Съедобные грибы в лен обл фото и описание: Где сейчас собирают грибы в Ленинградской области? — Грибные места под Петербургом

Содержание

Съедобные грибы Ленинградской области | Yeti

У бабушек торгующих у метро и остановок уже начали появляться первые грибы, сезон некоторых из них в полном разгаре, а некоторые должный появиться в самое ближайшее время. Давайте разберемся, что можно найти в лесах Ленинградской области.

Сморчки

Грибы открывающие сезон — это сморчки. Как правило их можно найти в смешанных лесах. Первое появление грибов происходит в апреле мае. Шляпка гриба конической формы, внешняя часть сморщенная со впадинами. Ножка высотой до 10 см, белого цвета. Используется в варёном и жареном виде.

Белые грибы

Растут белые в лесах любых типов встречающихся в Ленобласти. Начинают прорастать они в самом конце весны, начале лета, это зависит от погоды как текущего, так предыдущих сезонов. Из них готовят множество блюд, белый гриб относится к первой категории. Он содержит полезных веществ таких как: рибофлавин, отвечающий за работу щитовидной железы, рост ногтей, волос, кожи и за здоровье организма в целом. Следует помнить, что в мякоти гриба остается лишь половина полезных веществ, после срезания уже через несколько часов, готовить их необходимо в самый кротчайший период.

Лисички

Лисички считаются деликатесным во многих регионах, хотя входят во второй класс по пищевым показателям. Растут группами в сосновых и березовых лесах под настом из иголок, листьев и травы. Они никогда не бывают червивыми, не бываю гнилыми, их не спутать с поганками.

Подосиновики

Эти грибы могут быть совершенно разных расцветок и размеров, от совершенно белых до красных, бурых и еловые, но считаются самыми безопасными, т.к. не имеют ядовитых двойников. В подосиновиках множество различных аминокислот, из-за чего супы из них сопоставимы по ценности с мясными. Грибы могут быть перезрелыми, о чем скажет рыхлая шляпка, тогда они теряют свою ценность. Так же в ним может быть множество червей и слизней.

Опята

В Ленинградской области эти грибы самые распространенные, как и их ядовитые близнецы. Часто отравление происходят именно этими по ошибке. Эти грибы полны аминокислотами и клетчаткой, по этой причине их активно употребляют в пост замещая мясо. Растут они на деревьях, пнях, поваленных стволах большими группами.

Волнушки и горькушки

Эти грибы крайне близки друг другу, но их разделяют на разные виды. Относят из к условно-съедобным и требуют специальной обработки при приготовлении, а Европе же их вообще при принимают в пищу. Полезные вещества в грибах помогают работе головного мозга, снимают усталость, стресс, и являются хорошими тонизирующими продуктами.

Груздь черный

Так же является условно-съедобным, требуют вымачивания перед приготовление, в противно случае будут горчить и отдавать неприятный запах. Особых питательных свойств грибы не имеют, ядовитых двойников тоже. В их полой ножке часто селятся вредители. Растут эти грибы с самого начала лета и до первых заморозков.

Моховик зеленый

Эти грибы провокационные, ведь только съедобные должны посинеть или стать фиолетовыми на срезе, а ложные грибы оставят свой цвет, либо станут красными. Так же съедобные виды примут синий цвет при приготовлении. Так по питательным свойствам из относят в третьей категории, они не калорийны, что делает из диетическими, не имеют особых питательных веществ и свойств. Но надо помнить, что большие старые грибы накапливают вредные токсины.

Так же можете прочитать про Съедобные лесные ягоды Ленинградской области. Часть 1 Про их полезные свойства, отличительные особенности, лучше места сбора и время созревания.

какие грибы Ленинградской области съедобные

Окрестности Санкт-Петербурга, бывшего Ленинграда, да и вообще вся область – края, для грибников благодатные. Здесь встречаются разнообразные как высокоценные сорта, так и такие, которые обычно собирают в малоурожайные годы, когда рады любому, даже самому непрезентабельному «Серёжке на одной ножке».

Лесная экскурсия

Прежде чем рассказать о том, какие грибы Ленинградской области съедобные, а какие лучше обходить стороной, следует пару слов сказать о грибных местах вообще. Как правило, напасть на такие «клады» можно на лесных опушках, в рощах, где растут дубы и берёзы, в борах с соснами и елями. Богатыми россыпями отличаются в этом случае участки либо солнечные, либо полузатенённые, пригорки, а также бывшие покосники, потайные тропинки. Почвы грибы Ленинградской области, съедобные особенно, предпочитают с обильным перегноем, влажноватые. И, естественно, большинство видов этих растений живут около определённых пород деревьев.

Гриб боровик

Итак, начнём по порядку. Грибное царство разнообразное. Путешествовать по нему увлекательно и полезно. Всем грибам гриб – белый, он же боровик. Растёт красавец только в лесах возрастных, больших, солидных. В основном, под елями, дубами, соснами. Его соседи – небольшие папоротники, вереск, брусничные полянки и муравейники. Следует отметить, что эти грибы Ленинградской области (съедобные, очень вкусные) на вид совсем не одинаковы. Классические боровики встречаются под соснами. Они с толстой ножкой, тёмной, «загорелой» шляпкой и белой плотной мякотью. Их собратья из ельника – с ножкой высокой и тонкой, шляпкой в диаметре небольшой, красновато-бурой. А обитателей тенистых мест и вовсе узнать трудно: окрас их «головного убора» обычно белый. Зато можно порадовать тех, кто отправился собирать белые грибы Ленинградской области. Съедобные эти красавцы, как правило, не растут в одиночку. Где нашёлся один – недалеко прячется второй, а там и третий, четвёртый… Так, глядишь, и насобираешь целое ведёрко!

Подберёзовики

Берёзы – исконно русские деревья, их много растёт вдоль дорог, в парках, за деревенскими околицами, в рощах и перелесках. А там, где они произрастают, водятся такие вкусные съедобные грибы Ленинградской области, как подберёзовики. Шляпки у них обычные, если растения появляются в начале летнего сезона, и бархатные, если выходят на свет божий в конце августа.

И другие обитатели лесов

Подосиновики, волнушки, дубовики, грузди, маслята – всё это великолепие встречается в урожайные годы в изобилии. В том, как выглядят съедобные грибы Ленинградской области, фото помогут вам разобраться. Ведь даже один и тот же вид имеет несколько вариантов окраски, размера, формы шляпки и ножки, в зависимости от условий произрастания, соседства других растений, времени года и т. д. Моховики, рыжики, сыроежки, опята, зеленушки, сморчки, лисички, валуи – вот далеко не полный перечень всего, что можно собирать в этих краях едва ли не круглый год, с ранней весны до самой поздней осени, пока дождливую сырость не сменят морозы. Просто важно знать, какие именно грибы в каких лесах растут и в какое время года на свет божий выходят.

Вот и вся премудрость! Удачной вам грибной охоты!

Малоизвестные съедобные грибы (из коллекции Смоленского государственного музея-заповедника)

Смоленский музей-заповедник является обладателем обширной коллекции грибов, произрастающих в нашем регионе. В коллекции 79 видов съедобных, условно-съедобных, несъедобных и ядовитых грибов. Коллекцию создал талантливый мастер и знаток природы Манаев А.Ф. Изготовленные им муляжи грибов, визуально неотличимы от природных образцов.   

Надо отметить, что музейная коллекция формировалась на основании научных данных, опубликованных микологами во второй половине ХХ века, а также  с учётом традиции сбора грибов местным населением.

Грибы всегда были важной частью рациона русского человека. Известно, что русичи не собирали ничего, кроме груздей, белых грибов и рыжиков. В конце XVIII века количество этих видов грибов уменьшилось из-за роста народонаселения, поэтому в корзины грибников стали попадать лисички, маслята, подгруздки, волнушки, зеленушки, опята. В XIX веке, под влиянием французской традиции, появился интерес к трюфелям. В голодные годы ХХ века люди начали собирать вешенки, сыроежки, дождевики, рядовки, свинушки, шампиньоны, чешуйчатки и другие грибы. Именно на это время приходится пик отравлений грибами.

С течением времени, были выработаны главные правила сбора, переработки и хранения грибов. Осуществляется просвещение населения:  выпускается научная и популярная литература, создаются выставки. Все это помогает избежать ошибок. Но, всем кто употребляет в пищу грибы, надо помнить, что даже самые ценные виды грибов, собранные вдоль автомобильных и железных дорог, в промышленных зонах, рядом со свалками, могильниками могут стать причиной тяжёлых отравлений.

Предлагаем познакомиться  с малоизвестными съедобными видами грибов из естественнонаучной коллекции Смоленского музея-заповедника.

Фотографии: опёнок луговой, поплавок, навозник белый, навозник серый, строфария сине-зелёная, чешуйчатка обыкновенная, паутинник лесной, колпак кольчатый, трутовик серно-жёлтый, ежевик желтый, рогатик жёлтый.

 

Поплавок жёлто-коричневый.

Растёт в хвойных лесах с июля до октября.

Встречается очень часто.

Навозник белый.

Растёт на унавоженной почве с мая по ноябрь.

Встречается очень часто, группами.

Навозник серый.

Растёт в парках, садах, на лугах, пастбищах,

лесных полянах с мая по ноябрь.

Встречается часто, группами.

Строфария сине-зелёная.

Растёт в хвойных и смешанных лесах с августа до октября.

Встречается часто, одиночно.

Чешуйчатка обыкновенная.

Растёт на стволах и рядом со стволами лиственных и

хвойных пород деревьев с сентября до ноября.

Встречается часто, большими группами.

Паутинник лесной.

Растёт в лиственных лесах осенью.

Встречается редко.

Колпак кольчатый.

Растёт в хвойных и смешанных лесах с августа до ноября.

Встречается очень часто.

Трутовик серно-жёлтый.

Растёт на живой и отмершей древесине лиственных пород с мая по октябрь.

Встречается часто группами.

Ежевик жёлтый.

Растёт в лиственных и смешанных лесах с июля до октября.

Встречается часто.

Рогатик жёлтый.

Растёт в хвойных, реже – в лиственных лесах

Встречается в летне-осенний период.

Где собирать грибы в кирилловском. Сезон грибов в Ленинградской области. Где много грибов в Ленинградской области


Фото: visitkamchatka.ru

Темы дня

    У каждого грибника, как правило, есть свое особенное место, куда он ходит собирать лесное лакомство. «Санкт-Петербург.ру» рассекречивает грибные места в Ленинградской области.

    Начался сезон тихой охоты. У каждого грибника, как правило, есть свое особенное место, куда он ходит собирать лесное лакомство из года в год. И такие места всегда держатся в строжайшей тайне. Однако, все тайное рано или поздно становится явным. Руководствуясь этим правилом, «Санкт-Петербург.ру» рассекречивает грибные места в Ленинградской области.

    Санкт-Петербург.ру обновил информацию по местам сбора грибов в Ленобласти — актуальная на 2016 год информация по ССЫЛКЕ

    Где искать грибы:

    Поселок Сосново славится тем, что местные жители умудряются собирать грибы, выходя погулять с собакой или выкинуть мусор. В общем-то и не удивительно, так как поселок находится практически посередине леса. Сосновские леса относительно сухие, смешанные, с преобладанием ели и, конечно, сосны. Практически везде вокруг Сосново собирают самые разные грибы — очень уж большая территория Сосновского сельского поселения. Охотники за осенним лакомством отмечают обилие черных груздей, красных и желтых сыроежек, часто встречаются лисички и горькушки. В сезон и удачный год собирают и белые грибы, и подосиновики. Доехать до Сосново можно на электричке от Финляндского вокзала.

    По отзывам грибников, набрать полную корзинку грибов можно и в районе железнодорожной станции Бернгардовка . Правда, идти от станции до леса придется около получаса. Доехать до Бернгардовки также можно на электричке, отправляющейся от Финляндского вокзала.

    Леса поселка Снегиревка (рядом с Сосново) — смешанные с преобладанием хвойных деревьев — удивят любого грибника разнообразием грибов. Растет здесь почти все — лисички, подгруздки, моховики и вездесущие сыроежки. Также здесь вполне можно насобирать и боровики, и подосиновики. Добираться удобно на электричке до Сосново, а дальше на рейсовом автобусе.

    Еще один поселок славится своими грибными месторождениями. В лесу возле поселка Лосево , что рядом с рекой Вуокса, попадаются белые грибы, подосиновики, подберезовики, масленки и моховики, в сезон и лисичек можно набрать. Однако здесь придется посоревноваться в скорости нахождения грибов с другими многочисленными «охотниками». Добраться до Лосево можно на машине или на электричке от Финляндского вокзала до станции Лосево или автобусом от Сосново.

    Некоторые грибники советуют собирать осенние дары леса только под Стекольным поселком. Говорят, что в сезон там можно набрать много белых грибов. Однако добраться до этого места можно только на машине.

    Леса между поселками Борисово и Мичуринское в Приозерском районе характеризуются примерно одной «продукцией». Здесь много черных груздей и лисичек. Реже встречаются и благородные белые, подосиновики и подберезовики. Кроме грибов, тут собирают чернику, встречаются брусника и клюква. Добраться можно на автобусе из Сосново.

    На Карельском перешейке благородные грибы, по словам бывалых собирателей, встречаются на каждом шагу.

    Леса восточнее станции Мюллюпельто (район, ограниченный поселками Солнечное, Моторное и Починок, 10-15 км юго-восточнее Приозерска) также славятся разнообразными грибами. Это, по мнению грибников, одно из самых урожайных мест. Добираться сложно, поэтому лучше ехать на машине.

    На островах в районе поселка Кузнечное чаще всего можно встретить лисички. Хотя добираться туда конечно не просто, тут и машина нужна, и водный транспорт требуется.

    А вот до леса возле поселка Новое Девяткино добраться проще всего — 10-15 минут пешком от cтанции метро «Девяткино». Правда, лес здесь очень влажный. С августа по октябрь, в сезон, около Нового Девяткино можно найти даже белые грибы.

    Лес под Выборгом , наоборот, очень сухой. Поэтому в августе — октябре здесь начинается настоящий урожай подосиновиков, подберезовиков и белых грибов. Добраться можно на машине или на электричке от Финляндского вокзала или же на автобусе от метро «Гражданский проспект».

    И последнее известное нам грибное место — лес возле поселка Синявино в Кировском районе . Грибы здесь можно встретить любые — от маслят и сыроежек до белых. Есть в этом лесу одно «но»: в период Великой Отечественной войны здесь шли ожесточенные бои, поэтому остались воронки, в которые легко можно провалиться. Добраться можно и без машины, на автобусе от метро «Улица Дыбенко».

    На заметку:
    — Большинство людей считает, что грибы надо искать подальше. Отчасти это верно. Однако, чаще всего именно в тех местах, где никто не ищет, грибы и растут.

    Грибы никогда не растут по одному. Если вы что-то высмотрели, обязательно тут же остановитесь и посмотрите себе под ноги. Там наверняка кто-то спрятался.

    Не знаете, что за гриб — не берите. При любом малейшем подозрении лучше просто оставить гриб в лесу. Помните, жизнь дороже.

    Лучше всего грибы собирать в корзины из ивовых прутьев или в лукошки из бересты. В целлофановых мешках и ведрах они быстро портятся из-за отсутствия обмена воздуха.

    Ни в коем случае не берите уже подгнившие грибы. Даже если гнилую часть удалить, вкусовые и полезные качества гриба могут пострадать.

    Перезревшие и мягкие грибы, а также червивые тоже брать не стоит.

    Легенды о грибах:

    Говорят, что грибы в лесу не просто так живут. Их комары разводят. Чтобы люди сами приходили к ним домой.

    Считается, что лягушки могут вывести к грибам. Особенно самые маленькие. Пойдите за лягушонком и рано или поздно выйдете к подберезовику или какому-нибудь другому грибу.

    Какие грибы растут в лесах Ленобласти:

    Масленок. Свое название получил из-за маслянистой, скользкой на ощупь шляпки. Характерными признаками, отличающими большинство видов маслят от других грибов этого вида, является клейкая слизистая, легко снимающаяся кожица шляпки и кольцо.
    #imglib#7136#c

    Подберезовик . Часто растет по краям лесных дорог. Шляпка до 15 см в диаметре, полушаровидная, позднее подушечковидная, голая или тонковойлочная, сухая, в сырую погоду чуть слизистая. Цвет гриба может варьироваться от светло — серого до темно-бурого.
    #imglib#7132#c

    Подосиновик. Встречается часто со второй половины июня до октября. Растет большими колониями. Шляпка у гриба до 25 см в диаметре, вначале колпаковидная с прижатыми к ножке краями, позднее подушковидно-выпуклая. Цвет шапки гриба также может быть ярко-красныым, оранжевым, серым, белым. Мякоть белая, плотная, толстая, на разрезе краснеющая, зеленеющая и, наконец, чернеющая.

    #imglib#7134#c

    Опенок. Растет большими группами с конца августа до поздней осени на пнях, корнях, валежных и живых стволах лиственных, главным образом березовых, реже хвойных деревьев, иногда в зарослях крапивы. Шляпки диаметром до 13 см, у молодых грибов шаровидная, с загнутым внутрь краем, затем плоско-выпуклая с бугорком в центре. Цвет шляпки — серо-желтый, желто-коричневый с оттенками, в центре более темный, с тонкими мелкими, иногда отсутствующими коричневыми чешуйками.
    #imglib#7135#c

    Белый гриб. Считается царем грибов не только из-за его внушительного размера, но и благодаря его вкусу и питательности. Другое название белого гриба — боровик, реже — коровка. Белый гриб может достигать огромных размеров — шляпки до 50 см в диаметре и ножки до 25 см в высоту.
    #imglib#7138#c

    Моховик. Относится к роду трубчатых грибов и растет с начала лета до осени в хвойных, лиственных и смешанных лесах одиночно или небольшими группами. Шляпка полушаровидная, со временем становится выпуклой, а затем плоской. Сверху она бархатистая, темно-зеленого или коричневого-бурого цвета, губчатый слой ярко-желтый.

    #imglib#7137#c

    Все новости рубрики

Конечно этот обзор грибных мест не есть адреса магазинов гарантированного ассортимента и наличие грибов в конкретной точке пространства и времени вещь в себе. Факторов влияния множество — погода, сезонность — момент пресловутого слоя, ситуации типа сегоднявсеужесобралиатытолькодрыхнешь, кудатыпрешьсясмотриподноги, алемилыйуменяподружкиуехалисночевкойзагрибами и так далее…. И конечно предпочтения сайта отдано Сосновскому направлению.

В центре Сосново есть небольшой рынок (он бесплатный для продавцов, местные грбники выставляют свою добычу), где можно и купить лесные трофеи. почти на рынок и показывает.

Доехать до Сосново можно на с или от , на автобусе из метро Девяткино, на машине по Приозерскому шоссе.

Учитывайте, что из-за необычно в августе 2010 года в районе Игора-Сосново пронесся небывалый для этих мест ураган и образовались буреломы. В грибной сезон 2010 ходить за грибами и ягодами в эти места ходить было довольно не удобно и зачастую опасно. К началу 2012 года леса заметно подчистили, но будьте .

Леса восточнее станции , поселка Коммунары . Район, ограниченный поселками Солнечное, Моторное и , в 10-15 км юго-восточнее , урочище Брусничное. Хорошие леса, одно из самых урожайных мест по мнению многих, но как и везде результат негарантирован. Кстати названия сами за себя говорят, например и Брусничный ручей, что соединяет Луговую речку и Большое Бережное озеро. Что у нас с погодой —

На островах в районе собирают лисички. Хотя добираться туда конечно не просто, тут и машина нужна и водный транспорт требуется. Ну и конечно нужен хороший день, а имеем мы

Лес возле поселка Новое Девяткино Всеволожский район. Хоть лес здесь достаточно сырой и много бурелома, зато это практически самое близкое к Питеру — можно дойти за 10-15 минут пешком от cтанции метро Девяткино. С августа по октябрь, в сезон, около Новое Девяткино можно найти даже белые грибы. Жаль, в районе Девяткино начали активно строить высотные дома.

Недолгая поездка с Финляндского вокзала до Всеволожской Бернгардовки приносит хорошие грибные трофеи. Рядом с Бернгардовкой в сезон можно набрать и корзину лисичек, осиновых и березовых подберезовиков, а хороший день часто встречаются белые грибы.

Лес под Выборгом соответственно в Выборгском районе. Здесь находятся сухие сосновые и еловые леса и в августе — октябре начинается настоящее «засилье» подосиновиков, подберезовиков и белых грибов. Добраться можно и на машине, и на электричке от Финляндского вокзала, или же на автобусе от метро Гражданский проспект.

Лес возле поселка Синявино в Кировский районе. Грибы здесь можно встретить любые — от маслят и сыроежек до белых. Но берегите ноги-руки, можно наткнуться на заросшие травой воронки и блиндажи, в период Великой Отечественной войны 20го века здесь шли ожесточенные бои. Добраться можно и без машины, на автобусе от метро Дыбенко.

Если вы не заняты выбором , то вернемся к грибных дел.

Неделя-другая – и грибной сезон в Ленинградской области будет в разгаре. Портал сайт выясняет, куда поехать за грибами, чтобы можно было, не тратя полдня на дорогу, сполна получить удовольствие от «тихой охоты».

ВАЖНОЕ УТОЧНЕНИЕ!

Список грибных мест составлен нами на основе данных по нескольким предыдущим годам. В плане урожая грибов год на год не приходится, и портал сайт не имеет возможности с абсолютной точностью выяснить, какова ситуация во всех указанных местах на данный момент. Удачной охоты!

Новое Девяткино

Вкратце про место. Лес в районе Нового Девяткино – пожалуй, самое близкое к городу грибное место. Знающие люди до него ходят пешком от метро, и путь занимает у них не более 10 минут…

Район: Всеволожский.

Расстояние от города*: около 4 км от КАД.

Как доехать: съезд с КАД на Токсовское шоссе, далее – до Нового Девяткино.

Пробки в этом направлении бывают обычно по вечерам, а мы с вами знаем, что в это время настоящие грибники уже вовсю перебирают и чистят собранный урожай дома. Поэтому будем считать этот короткий путь практически беспробочным.

Бернгардовка

Вкратце про место. Еще одна возможность, отъехав совсем немного от города, вернуться с хорошими «трофеями».

Район: Всеволожский.

Расстояние от города*: около 5,5 км от КАД.

Как доехать: от улицы Коммуны по Рябовскому шоссе, далее – по Дороге жизни до окраины Всеволожска.


Вероятность попасть в пробку по дороге: последний раз пробка на Дороге жизни была зафиксирована с месяц назад – заторы на этом пути носят скорее эпизодический характер.

Семрино (ж/д. ст. «46-й км»)

Вкратце про место. Одно из самых «урожайных» (особенно – в сезон), но в месте с тем – и самых известных среди дачников грибных мест по Витебской ветке железной дороги.

Район: Гатчинский.

Расстояние от города*: около 50 км от КАД.

Как доехать: первый вариант – по Пулковскому и Киевскому шоссе до объездной дороги вокруг Гатчины, затем короткий участок по шоссе Н114, далее по трассе А120, затем по второстепенной дороге в сторону Семрино; второй вариант – через Пушкин, Павловск, Федоровское, Форносово по шоссе Н233, далее по трассе А120.


Вероятность попасть в пробку по дороге: если выбрать первый вариант проезда, встать можно на Киевском шоссе в районе Пулковских высот из-за строительства путепровода на Волхонском шоссе; если ехать по второму маршруту – можно застрять в Пушкине на Павловском шоссе, причем пробка с большой вероятностью будет тянуться до самого Павловска.

Пухолово

Вкратце про место. Имеется в виду лесной массив в окрестностях Мги между деревнями Войтолово и Сологубовка. Если же проехать от Пухолово до станции Турышкино и далее – в направлении Старой Малуксы, то там много болот, так что в сентябре туда смело можно ехать не только за грибами, но еще и за клюквой.

Район: Кировский.

Расстояние от города*: около 50 км от КАД.

Как доехать: от КАД – по Мурманскому шоссе до съезда на Кировск, далее – по шоссе вдоль Невы до Кировска, затем по шоссе А120 до Пухолово через Мгу.


Вероятность попасть в пробку по дороге: встать можно на Мурманском шоссе, на подъезде к ремонтируемому путепроводу в Разметелево.

Нурма

Вкратце про место. Хорошо известное питерским грибникам место, где есть самые разные виды грибов: от «солоновиков» (тех, что идут в засолку) до т. н. «благородных» (белых, подосиновиков и т. д.).

Район: Тосненский.

Расстояние от города*: около 50 км от КАД.

Как доехать: от КАД – по Московскому шоссе до Тосно, затем – по городу по Московскому шоссе и проспекту Ленина, с которого нужно повернуть налево на шоссе Бабырина; далее – по шоссе Р40 до Нурмы.


Вероятность попасть в пробку по дороге: на Московском шоссе практически в любой день недели можно «встать» в районе с/х Ленсоветовский, в Московской Славянке, перед поворотами на Пушкин и Колпино.

Синявино

Вкратце про место. Не очень далекое, но хорошее (в плане результата) место. Главный недостаток – большое количество грибников, особенно в сезон, так как Синявино – одно из самых крупных садоводств в данном районе области.

Район: Кировский.

Расстояние от города*: около 60 км.

Как доехать: от кольцевой – по Мурманской трассе до пос. Синявино.


Вероятность попасть в пробку по дороге: весьма высокая. Застрять (пусть не «глухо» и ненадолго) можно, прежде всего, в районе поселка Разметелево из-за ремонта путепровода, а также перед самим поселком Синявино – там, где Мурманское шоссе сужается с четырехполосной трассы до обычного загородного шоссе по одной полосе в каждом направлении.

Сосново

Вкратце про место. Одно из самых известных грибных мест в Приозерском районе, куда относительно просто добраться. Лесной массив весьма велик и богат на самые разные виды грибов. Правда, последствия прошлогоднего урагана несколько затрудняют подход к грибным местам – здесь очень много поваленных деревьев.

Район: Приозерский.

Расстояние от города*: около 60 км от КАД.

Как доехать: от КАД – про Выборгскому шоссе до поста ГИБДД, далее – по Приозерскому шоссе.


Вероятность попасть в пробку по дороге: встать можно уже на съезде с КАД: светофор у поста ГИБДД, как правило, собирает длинные «хвосты» во всех направлениях.

Озеро Зеркальное

Вкратце про место. Одно из самых грибных мест не только Выборгского района, но и всей Ленинградской области.

Район: Выборгский.

Расстояние от города*: около 70 км от КАД.

Как доехать: от КАД – по Приморскому шоссе через Сестрорецк, Зеленогорск, Песочное, до Зеленой Рощи, далее – по второстепенным дорогам через ж/д. ст. Яппиля до озера.



Вероятность попасть в пробку по дороге: весьма высока. Самые «пробочные» места – перед путепроводом в Разметелево, перед Синявино. Плотное движение – перед мостом через реку Сарья в Дусьево.

Новая Деревня/Кипуя

Вкратце про место. Огромный лесной массив, тянущийся практически от самого Мурманского шоссе до Ладожского озера. Много болот. Ураган в прошлом году прошелся и по этим местам, но лес пострадал лишь частично.

Район: Волховский.

Расстояние от города*: около 80 км от КАД.

Как доехать: от КАД – по Мурманскому шоссе до указателя «Кипуя», далее – по второстепенным дорогам.


Вероятность попасть в пробку по дороге: весьма высока. Самые «пробочные» места – перед путепроводом в Разметелево, перед Синявино. Плотное движение – перед мостом через реку Сарья в Дусьево.

* — ориентировочно, по расчетам сайт на основе данных Яндекс.карты

Карта предоставлена сервисом Яндекс.карты.

Климат и природные условия Ленинградской области сделали ее одним из самых популярных грибных мест в стране. В области много хвойных и лиственных лесов, которые так любят съедобные грибы. Для жителей больших городов это отличный шанс запастись на зиму солеными, мороженными или сушеными лесными грибами. Естественно, чтобы собрать богатый урожай, нужно знать лучшие места сбора региона.

В этой статье мы расскажем, какие грибы встречаются в Ленинградской области и в какие районы лучше отправляться на «тихую охоту», чтобы собрать богатый урожай.

Грибы в Ленинградской области

Видовое разнообразие грибов в Ленинградской области радует своим обилием. Отправившись в лес уже в начале лета, можно найти вполне приличные семейства маслят, вешенок и сморчков, а если вам повезет, то вы сможете собрать также подосиновики и подберезовики. Кроме того, часто встречаются лисички и летние опята, но самый активный грибной сезон все же начинается в конце лета и продолжается до поздней осени.

Среди съедобных видов региона встречаются и трубчатые, и пластинчатые. Поскольку отдельные виды встречаются лишь в определенных местах, лучшее заранее составить маршрут и отправляться лишь в то место, где вы гарантированно соберете большой урожай.

Где искать грибы в Ленинградской области в 2018 году

Опытные грибники не ходят по лесу наугад, а отправляются лишь в те места, где, по опыту, встречается определенный вид грибов. Новички же часто не могут собрать богатый урожай, причем не только из-за того, что съедобные виды мастерски маскируются под опавшей листвой и хвоей, но и потому, что не знают мест, где встречаются боровики, маслята или другие лесные «обитатели».

Чтобы упростить вам задачу, приведем список самых лучших районов для сбора грибов в Ленинградской области. Пользуясь нашими подсказками, вы сможете выбрать лучшее место для «тихой охоты» в зависимости от личных предпочтений или места проживания.

Людейнопольский район

В Людейнопольском районе есть поселок Алеховщина, который традиционно считается одним из лучших грибных мест региона. Возле этого поселка много лиственных лесов, в которых часто встречаются лисички, моховики и подберезовики (рисунок 1).

Настоящие съедобные лисички определить несложно: они растут большими семьями, а края шляпки неровные. Кроме того, у съедобных лисичек цвет плодового тела колеблется от желтого до оранжевого, тогда как у ложных он более яркий и насыщенный.

Рисунок 1. Самые распространенные виды Люденопольского района Ленинградской области: лисички, моховики и подберезовики

Также в Людейнопольском районе встречаются моховики – трубчатые виды с серо-зеленой или оливковой шляпкой. Она слегка бархатистая наощупь, а при срезе мякоть приобретает синеватый оттенок. Шляпки взрослых экземпляров часто растрескиваются, что портит их внешний вид, но совершенно не отражается на вкусовых качествах. Кроме того, в данном регионе часто встречаются обыкновенный, разноцветный и болотный подберезовик. Все эти виды являются съедобными, но болотный занесен в Красную книгу, поэтому собирать его не рекомендуется. Шляпка подберезовика, в зависимости от вида и места произрастания, может иметь оттенок от грязно-белого до темно-бурого. В сырую или дождливую погоду поверхность шляпки становится скользкой. Подберезовики очень быстро растут: всего за сутки один экземпляр может увеличиться на 4-6 см. По этой причине подберезовики часто повреждаются животными и насекомыми. С одной стороны – это минус, ведь грибы теряют свой привлекательный внешний вид. А с другой, вы можете смело собирать такие поврежденные экземпляры, не опасаясь того, что вы спутаете подберезовик с несъедобным желчным грибом.

Кировский район

Еще одним популярным районом считается Кировский. Несмотря на то, что здесь встречаются многие виды этих лесных обитателей, сюда чаще всего отправляются за горькушами и подгруздями (рисунок 2).

Примечание: В Кировском районе много боров и смешанных лесов, которые и служат местом обитания для этих видов.

Горькуши относятся к пластинчатым видам, которые предпочитают произрастать в хвойных лесах, березовых рощах и других местностях с повышенной влажностью. Стоит отметить, что горькуши относятся к условно-съедобным грибам, так как их мякоть имеет ярко выраженный горький привкус (отсюда и название), который исчезает только после правильной термической обработки.

В августе все грибники достают свои корзинки и готовятся открывать сезон грибной «охоты». Мы сделали обзор лучших мест для сбора грибов в Ленинградской области, чтобы вы ни в коем случае не вернулись домой с пустой корзиной. Практически все места из нашего списка находятся в доступности общественного транспорта: до них можно добраться на электричке или автобусе.

Новое Девяткино

Это самое близкое к Санкт-Петербургу грибное место. До него можно доехать от станции метро «Девяткино» в течение 10-15 минут. Сезон грибов здесь длится с августа по октябрь. Некоторые грибники даже находили белые грибы. Однако не забудьте захватить с собой резиновые сапоги — лес в Новом Девяткино достаточно сырой.

Синявино

Добраться до поселка Синявино можно на маршрутках или автобусе, идущих от станции метро «Улица Дыбенко». На автомобиле можно доехать по Мурманскому шоссе. В Синявино вы можете найти достаточно много разных видов грибов, начиная от сыроежек и маслят до белых. Однако передвигаться по лесу в этой области стоит осторожно: еще со времен Великой Отечественной Войны осталось много блиндажей и воронок, куда можно нечаянно провалиться.

Бернгардовка

До поселка Бернгардовка можно доехать на электричке от Финляндского вокзала в направлении Ладожского озера. Правда, от станции нужно будет еще пройти минут 25-30 до леса. Оно того стоит: в этом районе достаточно много грибов. Здесь можно будет найти лисички, подберезовики и белые.

До Сосново легко добраться на машине по трассам А121 и А129 или на электричке с Финляндского вокзала. Преимущество данного места в том, что поселок находится прямо в лесу, так что до места сбора грибов рукой подать. Лес хороший: сухой, с преобладанием сосен и елей. После того, как он сильно пострадал в урагане 2010 года, появилось много полянок, однако, на количестве грибов это никак не отразилось. В Сосново можно найти много черных груздей, сыроежек, лисичек и горькушек. Здесь растет также клюква — если вам надоест собирать грибы, то можно заняться сбором ягод.

Снигиревка

Поселок Снигиревка находится недалеко от Сосново, и из Сосново ходит до поселка автобус. На машине тоже добраться легко: нужно будет проехать от Сосново около семи километров по трассе Р34. Лес в Снегиревке хороший, сухой. Преобладают хвойные деревья. В корзинке домой вы сможете унести лисички, моховики и сыроежки, а если повезет, то боровики и подосиновики.

Курортный район

Поехать на Финский залив в окрестности Зеленогорска, Солнечного, Комарово и Сестрорецка можно не только за тем, чтобы понежиться на солнце, но и за грибами. Так что вместе с полотенцем и кремом от загара захватите корзинку-она может пригодиться. В корзинку могут попасться лисички, сыроежки, подберезовики и даже иногда белые. Доехать можно от Финляндского вокзала на электричке или на автобусе от станции метро «Черная Речка».

Леса между Борисово и Мичуринское

Леса в Приозерском районе между поселками Борисово и Мичуринское знамениты лисичками и черными груздями. Их вы найдете предостаточно. Конечно, можно повстречать и подосиновики, подберезовики, белые-но значительно реже. Кроме грибов данный регион богат черникой, брусникой и клюквой. Доехать до поселков достаточно просто: до Мичуринского ходит маршрутка №678 от ст. м. «Озерки», либо можно доехать до Сосново, а оттуда на автобусе. Если вы едете на машине, то нужно двигаться по трассе А121 также в сторону Сосново.

Лосево давно известно своими грибными местами. Здесь легко могут попасться белые грибы, подосиновики и подберезовики. Среди грибов попроще встречаются моховики, масленки и лисички. Однако из-за близрасположенной базы отдыха, конкуренция у грибников очень высокая. Если вы все-таки решитесь поучаствовать в соревновании по добыче грибов, то отправляться в Лосево нужно с Финляндского вокзала.

Леса около Мюллюпельто и Коммунара

Леса к востоку от станции Мюллюпельто (в районе поселков Солнечное, Моторное и Починок, что в 10-15 км на юго-восток от Приозерска) интересны грибникам, так как грибов здесь встречается много и разных. До Мюллюпельто можно доехать на электричке от Финляндского вокзала, однако далее добираться сложнее, поэтому лучше ехать на машине. Труднодоступность данного района обеспечивает маленькую конкуренцию среди «охотников» за грибами.

Кузнечное

Еще одно грибное место, куда трудно добраться, но стоит. До Кузнечного можно доехать на электричке от Финляндского вокзала, а вот далее вам понадобиться лодка или другое плавсредство, чтобы перебираться по островам. Регион славится большим количеством лисичек.

До Выборга можно доехать от Финляндского вокзала, дорога занимает достаточно много времени, даже на экспресс электричке. Также можно доехать на машине по Выборгскому шоссе, либо на автобусе от ст. метро «Гражданский проспект». Лес под Выборгом очень сухой. Поэтому в сезон здесь довольно часто можно встретить и подосиновики, и подберезовики, и белые грибы. Готовьте большую корзину!

Также по последним данным от грибников-пользователей интернета-грибы можно найти вдоль Мурманского шоссе, в районе кафе «Горка» и поселка Сясьстрой, в поселке Малукса, Нижних Осельках и Жихарево.

Когда, где и какие грибы собирать

Август
Среди самых популярных грибов августа можно назвать маслята, подберезовики, сморчки, опята, лисички и белые. Август — начало сезона. Грибы можно найти практически повсюду: в траве, под деревьями, около пней, в канавах и на обочинах дорог. Кроме грибов стоит обратить внимание и на то, что созрела черника, брусника, начала появляться клюква на болотах.

Сентябрь
Сентябрь — самый грибной месяц. Грибы, которые вы можете найти: маслята, подберезовики, подосиновики, вёшенки, сморчки, опята, лисички, белые, моховики. Найти вы их можете также как и в августе: в траве, около пней, в канавах и под деревьями, только в сентябре это сделать сложнее из-за яркой опадающей листвы.

Октябрь
Октябрь — это уже завершение грибного сезона. Найти можно валуй, рыжики, опята, шампиньоны, подосиновики, белые грибы, грузди и сыроежки. Искать стоит около пней и под деревьями.

Правила для грибников:

  • Когда собираетесь в лес, проверьте, полностью ли у вас заряжен мобильный телефон и достаточно ли денег на счету;
  • Если вы идете в лес достаточно глубоко, то постарайтесь запомнить по пути как можно больше предметов: например, необычные деревья или камни, так будет проще вернуться в исходную точку;
  • В лес лучше надеть яркую одежду: рыжую, желтую, красную или белую. Так, чтобы вас сразу могли заметить. Неплохо, если на одежде будут и светоотражающие полоски;
  • Кроме корзины для грибов не забудьте взять с собой компас, нож, спички, небольшой запас воды и еды;
  • Лучшее время для похода в лес с 7 утра и до обеда;
  • Грибы не стоит собирать рядом с автотрассами: самое минимальное расстояние от дороги — 100 метров;
  • Не ешьте сырые грибы, даже если они выглядят очень аппетитно;
  • Не срезайте и не трогайте руками яркие ядовитые грибы, такие как поганки, мухоморы и т.д.;
  • Не портите грибницу: грибы нужно срезать, а не срывать;
  • Если грибы вам не знакомы, не берете их;
  • При варке грибов попробуйте отвар на горечь. Если горечь присутствует, значит, в корзинке был несъедобный гриб.

Удачной вам грибной охоты!

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

Грибы Ленинградской области. Рядовка — последний осенний гриб: pohod_vosemvrat — LiveJournal

Октябрь — время, когда многие закрывают сезон сбора грибов. Исчезают из леса сыроежки, становится совсем мало белых грибов, подберезовиков и вовсе нет, остаются лишь в небольшом количестве лисички да горькушки. Но опытные грибники знают, что октябрь — это время, когда сезон можно открыть по-новой. Еще раз. Чтоб собрать последний слой грибов — те грибы, что растут только поздней осенью. Рядовка — один из поздних осенних грибов, который появляется лишь после холодов. И так как многие люди, собирающие грибы, ее не знают, я о ней коротенько сейчас и расскажу.


Посмотрите на фото — и вы легко запомните ее «внешность», Рядовка похожа на более известный ей гриб — зеленушку, ее ближайший родственник, отличающийся лишь цветом. У рядовки и зеленушки одинаковый приятный запах, немного напоминающий аромат огурцов или свежей травы. Грубая кожица на шляпке, часто крепкая упругая ножка. Рядовка любит расти в песке, и поэтому чаще всего ее можно найти в канавах, бывших окопах, оврагах, возле дорог и фундаментов домов — везде, где нарушен верхний слой почвы, и где обнажен слой песка.

Название свое она получила от слова «ряд». То ли потому что растет рядами, то ли потому что много грибов растут «рядом», близко друг от друга

Иногда с одного маленького участка можно набрать сразу десятка три рядовок

Вдоль канав они и правда растут стройными рядами, как на фото. По одной небольшой канавке пройдешь — и сразу наполнишь корзину.

Если говорить о вкусовых качествах гриба — то рядовка гриб очень хороший. Отлично получается из нее суп, хорошо ее и жарить, можно солить и мариновать.

Больше всего рядовок в конце сентября или начале октября, но иногда мне удавалось их собирать и в середине ноября. Последние рядовки можно найти тогда, когда падает снег, и ударяет мороз — тогда из земли можно выдергивать твердые, превратившиеся в лед, рядовки.

Страница, посвященная природе Северо-Запада: https://vk.com/bestofpiter

Когда растут сморчки в Ленинградской области — Рамблер/женский

Перед «тихой охотой» следует изучить все виды грибов, тем более сморчки, которые очень похожи на несъедобные виды. Кроме этого, важно знать, когда они растут в Ленинградской области, чтобы своевременно отправиться за ними в лес.

Время для сбора сморчков

На территории Ленинградской области существует множество грибных мест. Можно встретить как съедобные грибы, которые успешно применяются в кулинарии, так и ядовитые, являющиеся опасными для человеческого здоровья.

В местных лесах можно собираться грибы на протяжении всего года, даже в январе. Самое подходящее время для сбора сморчков – весна, когда они, собственно, и растут.

Интересно, но они не зря получили свое второе наименование – «подснежники». Сморчки способны вынести холодную погоду и не пострадать в таких условиях.

Многие заядлые грибники утверждают, что в апреле, а иногда даже в марте, можно уже собирать грибы. Опытные «охотники» знают места, где сморчков больше всего.

Таким образом, сморчки – первые грибы, которые появляются в Ленинградской области. Они не имеют красивого внешнего вида, зато по вкусу превосходят многие другие виды и могут конкурировать только с молодыми боровиками (белыми грибами). Чтобы порадовать себя вкусным грибным блюдом, следует заранее ознакомиться с местами произрастания сморчков.

Где растут сморчки

Главное, с чего нужно начать процесс собирания грибов в Ленинградской области, – определить, в какой местности они произрастают. Сморчок, а точнее сморчок конический, растет по большей части на территории хвойных и лиственных лесов.

Он может встретиться на месте просек, кострищ, а также горелых лесов. Если попадется хотя бы один гриб, в 99 из 100 случаев поблизости обязательно будет произрастать целое семейство.

Зачастую гриб растет в южной части Ленинградской области, в частности, на территории поселка Тосно. Ведь самый актуальный вопрос у любителей сбора грибов – где их найти.

В этом поможет грибная карта с указанием более удачных маршрутов, по которым можно найти дары леса. Однако важно понимать, что года могут быть разные, и если один сезон был урожайным на грибы, но нет гарантии, что другой будет таким же.

Кроме лиственных и смешанных лесов, сморчки растут в пригородных, а также в парках и в садах. По советам грибников, сморчки следует искать в апреле или в мае не под деревьями, а в траве на полянках, куда поступает достаточное количество солнечного света.

Также сморчки можно найти на песчанике или в валежнике. Их излюбленное место произрастание – на прогреваемых солнцем полянах около ясеней.

Не стоит собирать грибы в местах произрастания рядом с промышленными предприятиями, автодорожными магистралями, характеризующимися активным движением машин.

Что говорят о грибном сезоне 2019

По отзывам грибников, 2019 год был очень богат на сморчки. Их активно собирали в мае. В большом количестве грибы были в Ломоносовском районе неподалеку от села Русско-Высоцкое, а также недалеко от деревни Еглизи (около Тосно).

Грибники советуют собирать сморчки в мае, так как в апреле они еще водянистые. Важно понимать, что сморчки, как и многие другие грибы, – условно-съедобные, поэтому перед употреблением их следует отварить.

Собирать необходимо грибы, размер которых не превышает 8 сантиметров. Если посмотреть на фото ниже , то у сморчков конусовидная сморщенная шляпка и тело (ножка) белого цвета.

Интересно! Где растут и когда собирать сморчки и строчки в Подмосковье

Схожесть со строчками

Помимо того, что важно знать, когда и где растут сморчки в Ленинградской области, следует правильно выбирать эти грибы. Сморчок очень просто перепутать со строчком, хотя внешне и по вкусовым параметрам они непохожи.

У строчка короткая полая ножка, которая практически не видна из-за безобразной шляпки темно-коричневого или черного цвета. Строчки намного больше сморчков по размеру. Если найти их на одном горелом месте, то можно за один раз собрать 2-3 ведра, и каждый гриб будет размером с грейпфрут.

Что касается вкусовых свойств, то сморчки намного вкуснее, однако, аромат у строчков очень приятный, пряный, грибной, яркий и запоминающийся.

Интересно, но в отличие от большинства лесных грибов, выращивание сморчков возможно и в домашних условиях. Впервые это попробовали в XIX веке. В особенности успехов добились французы. Согласно их исследованиям, сморчки росли в садах в местах скопления опавших яблок.

Весной грибы разрезали и раскидывали по грядам, чтобы в течение всего лета они гнили и наполняли землю спорами. Осенью гряды перепахивали и забрасывали отходами, которые оставались после производства яблочного сидра. С приходом весны сморчки вырастали, правда, их было немного – достаточно для приготовления одного грибного блюда.

Подводя итоги

В Ленинградской области сморчки – самые первые грибы, их можно собирать уже в апреле и в мае.

Растут они преимущественно на территории хвойных и лиственных лесов, на полянках, куда поступает достаточное количество солнечного света, на кострище и горелых лестных местах. Также грибы можно встретить на обочинах, песчанике и в валежнике.

Еще в XIX веке люди попробовали выращивать сморчки самостоятельно. Французы заметили, что они растут в местах, где опадают яблоки.

Влияние различных субстратов на рост шести видов культивируемых грибов и состав макро- и микроэлементов в их плодовых телах

  • 1.

    Cohen N, Cohen J, Asatiani MD, Varshney VK, Yu HT, Yang YC, Li YH , Mau JL, Wasser SP (2014) Химический состав, пищевая и лечебная ценность плодовых тел и погруженного культивированного мицелия кулинарно-лекарственных грибов высших Basidiomycetes . Int J Med Mushrooms 16: 273–291

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 2.

    Prasad S, Rathore H, Sharma S, Yadav AS (2015) Лекарственные грибы как источник новой функциональной пищи. Int J Food Sci Nutr Diet 4: 221–225

    CAS Google ученый

  • 3.

    Вальверде М.Э., Эрнандес-Перес Т., Паредес-Лопес О. (2015) Съедобные грибы: улучшение здоровья человека и повышение качества жизни. Int J Microbiol 2015: 1–14

    Статья CAS Google ученый

  • 4.

    Калач П (2016) Съедобные грибы: химический состав и пищевая ценность. Эльзевир, Амстердам (ISBN 9780128044551)

    Google ученый

  • 5.

    Rzymski P, Klimaszyk P (2018) Съедобен гриб желтый рыцарь? Систематический обзор и критические точки зрения на токсичность Tricholoma equestre . Compr Rev Food Sci Food Saf. https://doi.org/10.1111/1541-4337.12374

    Артикул Google ученый

  • 6.

    Muszynska B, Kała K, Rojowski J, Grzywacz A, Opoka W (2017) Состав и биологические свойства плодовых тел Agaricus bisporus — обзор. Pol J Food Nutr Sci 67: 173–181

    Статья CAS Google ученый

  • 7.

    Rzymski P, Mleczek M, Niedzielski P, Siwulski M, Gąsecka M (2016) Выращивание Agaricus bisporus , обогащенного селеном, цинком и медью. J Sci Food Agric 97: 923–928

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 8.

    Siwulski M, Mleczek M, Rzymski P, Budka A, Jasińska A, Niedzielski P, Kalač P, Gąsecka M, Budzyńska S, Mikołajczak P (2017) Скрининг содержания многоэлементных пар у оптических видов грибов Pleurotus в плазме эмиссионный спектрометр (ICP-OES). Food Anal Method 10: 487–496

    Статья Google ученый

  • 9.

    FAOSTAT (2018) http://www.fao.org/faostat/en/#data/QC. По состоянию на 21 сентября 2018 г.

  • 10.

    Agarwal S, Vaseem H, Kushwaha A, Gupta KK, Maurya S (2016) Урожайность, биологическая эффективность и пищевая ценность Pleurotus sajor-caju , выращиваемого на цветочных и сельскохозяйственных отходах. Cell Mol Biol 62: 1000130

    Google ученый

  • 11.

    Jeznabadi EK, Jafarpour M, Eghbalsaied S, Pessarakli M (2017) Влияние различных субстратов и добавок на королевскую устрицу ( Pleurotus eryngii ). Compost Sci Util 25: S1 – S10

    Статья CAS Google ученый

  • 12.

    Hoa HT, Wang CL, Wang CH (2015) Влияние различных субстратов на рост, урожай и питательный состав двух вешенок ( Pleurotus ostreatus и Pleurotus cystidiosus ). Микобиология 43: 423–434

    Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 13.

    Овайд М.Н., Аль-Саиди С.С., Сабаратнам В., Аль-Ассафии И.А., Раман Дж. (2015) Показатели роста и выращивание четырех видов вешенок на субстратах из опилок и рисовых отрубей.J Adv Biotechnol 4: 423–429

    Google ученый

  • 14.

    Liang CH, Wu CY, Lu PL, Kuo YC, Liang ZC (2016) Биологическая эффективность и пищевая ценность кулинарно-лечебного гриба Auricularia , выращенного на базальном субстрате из опилок с добавлением травяных растений в различных пропорциях . Saudi J Biol Sci. https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2016.10.017 (2016)

    Статья Google ученый

  • 15.

    Árvay J, Tomáš J, Hauptvogl M, Kopernická M, Kováčik A, Bajčan D, Massányi P (2014) Загрязнение дикорастущих съедобных грибов тяжелыми металлами в районе бывшей ртутной добычи. J Environ Sci Health B 49: 815–827

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 16.

    Niedzielski P, Mleczek M, Siwulski M, Gąsecka M, Kozak L, Rissmann I., Mikołajczak P (2014) Эффективность дополнения выбранных лекарственных грибов неорганическими солями селена.J Environ Sci Health B 49: 929–937

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 17.

    Ширич И., Хумар М., Касап А., Кос И., Миоч Б., Похлевен Ф. (2016) Биоаккумуляция тяжелых металлов дикими съедобными сапрофитными и эктомикоризными грибами. Environ Sci Pollut Res 23: 18239–18252

    Статья CAS Google ученый

  • 18.

    Rzymski P, Mleczek M, Siwulski M, Jasińska A, Budka A, Niedzielski P, Kalač P, Gąsecka M, Budzyńska S (2017) Многоэлементный анализ плодовых тел трех культивируемых коммерческих видов Agaricus .J Food Compos Anal 59: 170–178

    Статья CAS Google ученый

  • 19.

    Mleczek M, Siwulski M, Mikołajczak P, Gąsecka M, Rissmann I, Goliński P, Sobieralski K (2015) Различия в содержании Cu в отдельных видах грибов, произрастающих на одних и тех же незагрязненных территориях в Польше. J Environ Sci Health B 50: 659–666

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 20.

    Poniedziałek B, Mleczek M, Niedzielski P, Siwulski M, Gąsecka M, Kozak L, Komosa A, Rzymski P (2017) Биообогащенные грибы Pleurotus для контроля дефицита и улучшенной антиоксидантной защиты тромбоцитов человека? Eur Food Res Technol 243: 2187–2198

    Статья CAS Google ученый

  • 21.

    Mleczek M, Siwulski M, Rzymski P, Budzyńska S, Gąsecka M, Kalač P, Niedzielski P (2017) Выращивание грибов для производства пищевых продуктов, обогащенных литием.Eur Food Res Technol 243: 1097–1104

    Статья CAS Google ученый

  • 22.

    Rzymski P, Mleczek M, Niedzielski P, Siwulski M, Gąsecka M (2016) Потенциал культивируемых грибов Ganoderma lucidum для производства добавок, обогащенных основными элементами. J Food Sci 81: C587 – C592

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 23.

    Масеко Т., Каллахан Д.Л., Дуншеа Ф.Р., Доронила А., Колев С.Д., Нг К. (2013) Химическая характеристика и видообразование органического селена в культурном обогащенном селеном Agaricus bisporus . Food Chem 141: 3681–3687

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 24.

    Rzymski P, Niedzielski P, Siwulski M, Mleczek M, Budzyńska S., Gąsecka M, Poniedziałek B (2017) Биообогащение лекарственных грибов литием Agrocybe cylindracea и Herin.J Food Sci Technol 54: 2387–2393

    Статья CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • 25.

    Niedzielski P, Mleczek M, Magdziak Z, Siwulski M, Kozak L (2013) Отдельные виды мышьяка: As (III), As (V) и диметиларшьяновая кислота (DMAA) в плодовых телах Xerocomus badius . Food Chem 141: 3571–3577

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 26.

    Falandysz J, Borovička J (2013) Макро- и микроэлементы, а также радионуклиды в грибах: польза для здоровья и риски. Appl Microbiol Biotechnol 97: 477–501

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 27.

    Мельгар М.Дж., Алонсо Дж., Гарсия М.А. (2014) Общее содержание мышьяка и связанные с ним риски для здоровья в съедобных грибах, грибных добавках и субстратах для выращивания из Галисии (северо-запад Испании). Food Chem Toxicol 73: 44–50

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 28.

    Rzymski P, Mleczek M, Siwulski M, Gąsecka M, Niedzielski P (2016) Риск высокого накопления ртути в съедобных грибах, выращиваемых на загрязненных субстратах. J Food Compos Anal 51: 55–60

    Статья CAS Google ученый

  • 29.

    Siwulski M, Rzymski P, Niedzielski P, Budka A, Gąsecka M, Kalač P, Jasińska A, Budzyńska S, Kozak L, Mleczek M (2017) Сравнение многоэлементного состава польских и китайских грибов Ganoma ( видов). Eur Food Res Technol 243: 1555–1566

    Статья CAS Google ученый

  • 30.

    Nnorom IC, Jarzyńska G, Drewnowska M, Kojta AK, Pankavec S, Falandysz J (2013) Микроэлементы в склероции гриба Pleurotus tuber-regium (Ósu) — диетическое потребление и риск в Южной Африке. J Food Compos Anal 29: 73–81

    Статья CAS Google ученый

  • 31.

    Nestel P, Bouis HE, Meenakshi JV, Pfeiffer W (2006) Биообогащение основных продовольственных культур. J Nutr 136: 1064–1067

    Артикул CAS PubMed Google ученый

  • 32.

    Akyüz M, Yildiz A (2008) Оценка целлюлозных отходов для выращивания Pleurotus eryngii (DC. Ex Fr.) Quel. Afr J Biotechnol 7: 1494–1499

    Google ученый

  • 33.

    Mleczek M, Niedzielski P, Siwulski M, Rzymski P, Gąsecka M, Goliński P, Kozak L (2015) Важность низкого содержания субстрата при выращивании грибов и безопасность конечного продукта питания.Eur Food Res Technol 242: 355–362

    Статья CAS Google ученый

  • 34.

    Falandysz J, Bona H, Danisiewicz D (1994) Поглощение серебра Agaricus bisporus из искусственно обогащенного субстрата. Z Lebensm Unters Forsch 199: 225–228

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 35.

    Falandysz J, Gucia M, Skwarzec B, Frankowska A, Klawikowska K (2002) Общее содержание ртути в грибах и нижележащем почвенном субстрате из Борецкого леса, Северо-Восточная Польша.Arch Environ Contam Toxicol 42: 145–154

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 36.

    Falandysz J, Treu R (2017) Грибы и загрязнение окружающей среды. J Environ Sci Health Part B 52: 147

    Статья CAS Google ученый

  • 37.

    Niedzielski P, Mleczek M, Budka A, Rzymski P, Siwulski M, Jasińska A, Gąsecka M, Budzyńska S (2017) Скрининговое исследование элементного состава 12 товарных видов грибов, доступных в Польше.Eur Food Res Technol 243: 1759–1771

    Статья CAS Google ученый

  • 38.

    Exley C (2013) Воздействие алюминия на человека. Воздействие процесса Environ Sci 15: 1807–1816

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 39.

    Ржимски П., Недзельски П., Качмарек Н., Юрчак Т., Климашик П. (2015) Междисциплинарный подход к оценке безопасности и токсичности пищевых добавок на основе микроводорослей после клинических случаев отравления.Вредные водоросли 46: 34–42

    Статья. CAS Google ученый

  • 40.

    Mleczek M, Siwulski M, Rzymski P, Niedzielski P, Gąsecka M, Jasińska A, Budzyńska S, Budka A (2017) Многоэлементный анализ грибов Lentinula edodes в продаже. J Environ Sci Health B 52: 196–205

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 41.

    Mattila P, Könkö K, Eurola M, Pihlava JM, Astola J, Vahteristo L, Hietaniemi V, Kumpulainen J, Valtonen M, Piironen V (2001) Содержание витаминов, минеральных элементов и некоторых фенольных соединений в культивируемые грибы.J Agric Food Chem 49: 2343–2348

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 42.

    Хуанг К., Цзя И, Ван И, Ли Х, Цзян Р. (2015) Обзор рынка и оценка риска следовых металлов в съедобных грибах и роль субстрата в накоплении тяжелых металлов. J Food Sci 80: 1612–1618

    Статья CAS Google ученый

  • 43.

    Falandysz J, Gucia M, Mazur A (2007) Факторы содержания и биоконцентрации ртути по данным Parasol Mushroom Macrolepiota procra .J Environ Sci Health A 42: 735–740

    Статья CAS Google ученый

  • 44.

    Falandysz J (2017) Накопление ртути трех видов грибов Lactarius . Food Chem 214: 96–101

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 45.

    Saba M, Falandysz J, Nnorom IC (2016) Биоаккумуляция ртути грибами Suillus bovinus и вероятное диетическое потребление с грибной мукой.Environ Sci Pollut Res 23: 14549–14559

    Статья CAS Google ученый

  • 46.

    Бруннерт Х., Задразил Ф. (1983) Транслокация ртути и кадмия в плодовые тела шести высших грибов. Сравнительное исследование видовой специфичности пяти лигноцеллюлолитических грибов и культурного гриба Agaricus bisporus . Eur J Appl Microbiol Biotechnol 17: 358–366

    Статья CAS Google ученый

  • 47.

    Tham L, Matsuhashi S, Kume T (1999) Ответы Ganoderma lucidum на тяжелые металлы. Mycoscience 40: 209–213

    Статья CAS Google ученый

  • 48.

    Регламент (ЕС) (2008) № 629/2008: внесение поправок в Регламент (ЕС) № 1881/2006. http://data.europa.eu/eli/reg/2008/629/oj. По состоянию на 21 сентября 2018 г.

  • 49.

    Jarzyńska G, Gucia M, Kojta AK, Rezulak K, Falandysz J (2011) Профиль микроэлементов в грибах Parasol ( Macrolepiota procra ) из Тухольского леса.J Environ Sci Health B 46: 741–751

    PubMed Google ученый

  • 50.

    Malinowska E, Szefer P, Falandysz J (2004) Биоаккумуляция металлов гнедым грибом Xerocomus badius с отдельных участков в Польше. Food Chem 84: 405–416

    Статья CAS Google ученый

  • 51.

    Gąsecka M, Rzymski P, Mleczek M, Siwulski M, Budzyńska S, Magdziak Z, Niedzielski P, Sobieralski K (2017) Взаимосвязь между составом металлов, фенольной кислотой и содержанием флавоноидов в Imleria badia -загрязненные и загрязненные территории.J Environ Sci Health B 52: 171–177

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 52.

    Энке М., Рошиг М., Матчинер Х., Ахтцен М.К. (1979) Поглощение свинца, кадмия и ртути культивируемыми грибами. Нарунг 23: 731–737

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 53.

    Zhu C, Li Z, Li D, Xin Y (2014) Переносимость свинца и биоаккумуляция мицелием Flammulina velutipes в искусственной среде обогащения.J Microbiol 52: 8–12

    Статья CAS PubMed Google ученый

  • 54.

    Mleczek M, Rzymski P, Budka A, Siwulski M, Jasińska A, Kalač P, Poniedziałek B, Gąsecka M, Niedzielski P (2018) Характеристики элементов грибов, выращиваемых в Китае и Польше. J Food Comp Anal 66: 168–178

    Статья CAS Google ученый

  • 55.

    Falandysz J, Chudzińska M, Barałkiewicz D, Drewnowska M, Hanć A (2017) Токсичные элементы и био-металлы в грибах Cantharellus из Польши и Китая.Environ Sci Pollut Res 24: 11472

    Статья CAS Google ученый

  • 56.

    Баркан В.С., Ковнацкий Е.Ф., Сметанникова М.С. (1998) Поглощение тяжелых металлов лесными ягодами и съедобными грибами на территории, подверженной выбросам металлургических заводов. Вода, загрязнение воздуха и почвы 103: 173–195

    Статья CAS Google ученый

  • 57.

    Matiz C, Jacob SE (2011) Системный контактный дерматит у детей: как диета избегания может иметь значение.Pediatr Dermatol 28: 368–374

    Статья PubMed Google ученый

  • 58.

    Джордж П.Л., Ранатунга Т.Д., Редди С.С., Шарма Г.К. (2014) Сравнительный анализ минеральных элементов в мицелии и плодовых телах грибов шиитаке. Am J Food Tech 9: 360–369

    Статья CAS Google ученый

  • 59.

    Ayodele SM, Ojoghoro OJ (2007) Влияние солевого стресса на вегетативный рост Pleurotus tuberregium (FR) sing.J Biol Sci 7: 1278–1281

    Статья CAS Google ученый

  • 60.

    Bellettini MB, Fiorda FA, Maieves HA, Teixeira GL, Ávila S, Hornung PS, Júnior AM, Hoffmann Ribani R (2016) Факторы, влияющие на гриб Pleurotus spp. Saudi J Biol Sci. https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2016.12.005

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 38 лучших ресторанов Барселоны

    От высоких церквей и оживленных проспектов Барселоны до залитых солнцем пляжей и идиллических площадей — очевидно, почему этот город захватывает сердца посетителей и не хочет отпускать их.Как и положено средиземноморскому образу жизни города, здесь можно очень хорошо поесть, причем зачастую за не очень большие деньги. (Хотя Барселона тоже любит дорогие дегустационные меню.) Но также слишком легко получить откровенно разочаровывающий обед, если вы согласитесь на какой-либо старый бар с паэльей на Les Rambles (известный по-испански как La Rambla) или La Barceloneta.

    Эта карта направит посетителей к безусловному успеху в потрясающем мире ресторанов Барселоны. В комплект входят такие очевидные предметы первой необходимости, как пинчос и паэлья (оба отличные, но не полностью каталонские), но обязательно ищите местные жемчужины, такие как натуральные вина, сезонные морепродукты, домашнее рагу и ремесленный вермут, а также шаурмы в дровяной печи, цыплята-гриль. , Японские стейки, крафтовое пиво, малайзийское карри и коктейли мирового класса, затем 3 ч.м. чуррос и шоколад, чтобы впитать выпивку и уложить спать. Этот список из 38 основных продуктов питания — лишь верхушка айсберга, хотя он предлагает большое разнообразие блюд (и цен), от звезд каталонской кухни до многочисленных вкусов растущей международной кулинарной сцены в Барселоне.

    Обновление осень, 2021 г .:

    В течение 2020 года Барселона прошла через различные этапы изоляции, включая полный запрет на питание в помещении, который длился несколько месяцев, а затем был смягчен, а затем восстановлен.Хотя некоторые рестораны, которые в значительной степени полагались на иностранных посетителей, были закрыты навсегда, многие из местных фаворитов смогли удержаться благодаря возросшему спросу на услуги еды на вынос и доставку. Теперь, приближаясь к осени, столовая в помещении и часы работы почти вернулись к великолепной степени нормальной для города.

    Примечание. Включение ресторанов, предлагающих обслуживание в ресторане, не должно восприниматься как рекомендация пообедать внутри. Исследования указывают на меньший риск заражения COVID-19 на открытом воздухе, но уровень риска зависит от социального дистанцирования и других рекомендаций по безопасности.Уточняйте в каждом ресторане актуальную информацию о предложениях по питанию. Для получения последней информации о случаях коронавируса в Барселоне посетите веб-сайт городского совета или Портал данных COVID Испании .

    Цены на человека, без алкоголя
    $ = Менее 15 евро (менее 18 долларов США долларов США )
    $$ = 16–39 евро (19–45 долларов США)
    $$ $ = 40–66 евро (46–76 долларов США)
    $$$$ = Более 66 евро (76 долларов США и выше)


    Сэм Цукер — писатель-фрилансер, фотограф, кинорежиссер, инстаграммер путешественников и гастрономический гид по Барселоне.Он внес свой вклад в Monocle , National Geographic путеводители «48 часов», Культурная поездка и Vice Travel и другие.

    Подробнее

    Примечание: Рестораны на этой карте указаны географически.

    идей подарков для ведьм | Ментальная нить

    Все мы знаем кого-то, кто соприкасается со своей магической стороной.Возможно, этот человек отсчитывает дни до следующего равноденствия и по выходным собирает грибы — или, может быть, он видел Hocus Pocus (1993) 50 раз и все еще находит в нем что-то новое, что может полюбить его. Независимо от того, как ваш любимый человек использует магию в своей повседневной жизни, им понравятся эти коварные подарки для ведьм.

    1.

    Ведьминская книга по уходу за собой ; $ 12 90 520

    Медитация, зажигание свечей, смешивание успокаивающих смесей — многие типичные действия по уходу за собой очень похожи на колдовство.В этой книге викканская верховная жрица Арин Мерфи-Хискок дает читателям советы о том, как заботиться о своем благополучии с помощью повседневной магии. В руководстве есть главы, посвященные умственному, духовному и физическому уходу за собой, с умственными и духовными разделами, посвященными утверждениям и ритуалам, а также с физической частью, в которой перечислены рецепты супов и скрабов для ванн.

    Купи это: Amazon

    2. Подставка для благовоний «Зодиак»; $ 12 90 520

    Если ваша любимая ведьма — Овен, Рыбы или что-то среднее, им понравится этот астрологический держатель для благовоний.На белой керамической посуде по краю изображены 12 знаков зодиака. Отверстие в центре солнечной конструкции идеально подходит для хранения ароматических палочек или конусов ладана.

    Купите это: Urban Outfitters

    3. Кристаллы для ванны гадалки; $ 26 90 520

    Если ведьма в вашей жизни уже владеет всеми типами кристаллов, которые только можно вообразить, принесите им эти шипящие кристаллы для ванны. Каждая банка наполнена цветами кукурузы и камнем Индиго Габбро, которые, как утверждают производители Luna + Quartz, «связаны с богатством, удачей, единством и пробуждением в разных культурах.»Даже если продукт не окажется удачным, ароматы инжира и янтаря помогут купальщикам занять правильное место, чтобы определить свою судьбу.

    Купите это: Urban Outfitters

    4. Ожерелье службы доставки Кики; $ 24 90 520

    Это ожерелье позволяет владельцу носить с собой знакомый очаровательный мультяшный персонаж, куда бы он ни пошел. На аксессуаре изображен черный кот Джиджи из фильма « Kiki’s Delivery Service » от Studio Ghibli 1998 года, сжимающийся на золотой метле.Он идеально подходит для ведьмы в вашей жизни — или для любого, кто любит кошек и хочет работать в пекарне.

    Купи это : Amazon

    5. Таро современной ведьмы; $ 20 90 520

    Классические карты Таро, используемые прошлыми поколениями, получили обновление для этой колоды. Колода Таро Современной Ведьмы включает традиционные архетипы Таро, такие как Императрица и Волшебник, переосмысленные как фигуры, к которым могут относиться читатели 21-го века. Художница Лиза Стерли изображает разнообразную группу ведьм, одетых в современную одежду и владеющих технологиями, такими как смартфоны.К каждой колоде прилагается инструкция.

    Купи это: Amazon

    6. Набор любовных заклинаний; $ 42 90 520

    Вы знаете человека, которому не везет в любви? Этот набор приворотов может быть именно тем, что им нужно. Каждая коробка включает в себя четыре разных кристалла, благовония из японской розы с латунным держателем и пачку карточек, объясняющих значение каждого предмета. Просто убедитесь, что вы не будете объектом наложенного заклинания, прежде чем подарить его своему одинокому другу.

    Купите: Необычные товары

    7.Рубашка «Волшебная природа»; $ 16 90 520

    Ведьмы знают, что магия везде, если вы знаете, где искать. Эта укороченная футболка «Nature’s Magic» от Hot Topic украшена одними из самых очаровательных элементов мира природы, включая кристаллы, грибы и фазы луны.

    Купи это: Hot Topic

    8. Ведьмин календарь; $ 14 90 520

    Для ведьмы фаза луны или положение солнца могут иметь такое же значение, как и дата в календаре.Более двух десятилетий Календарь ведьм Ллевеллина помогал людям отслеживать астрологические данные, равноденствия и языческие праздники. Каждый месяц представлены оригинальные работы иллюстратора Дженнифер Хьюитсон и инструкции для заклинаний или ритуалов.

    Купи это: Amazon

    9. Свеча ведьминского заваривания; $ 22 90 520

    Каждой ведьме нужна жуткая ароматическая свеча для дома. Эта парафиновая парафиновая парафиновая свеча «ведьминский отвар», время горения которой составляет 80 часов, обеспечит достаточно света и магии для проведения ритуалов на целый сезон.

    Купи это: Amazon

    10. Ночные огни датчика драгоценных камней; $ 38 90 520

    Эти кристаллы снабжены светодиодными лампами, которые служат причудливыми ночными светильниками. Встроенные датчики запускают лампочки, когда стемнеет, и выключают их днем ​​- почти как по волшебству. Покупатели могут выбрать аметист, розовый кварц или кристаллы белого кварца.

    Купите: Необычные товары

    11. Кожаный журнал; $ 10

    Когда у многих ведьм возникает идея приготовления зелья или ритуала, они записывают это в своих гримуарах — a.к.а. их книга заклинаний. Этот журнал ждет, когда он наполнится заклинаниями, рецептами или простыми наблюдениями о мире природы. Кожаная обложка украшена тиснением кельтского дерева жизни и оснащена латунной защелкой.

    Купи это: Amazon

    12. Бросок фазы Луны; $ 75 90 520

    Это пледы идеально подходят для того, чтобы укрыться холодной ночью, независимо от того, как луна выглядит снаружи. На этом синем хлопковом одеяле, украшенном белыми и золотыми звездами, выделяются фазы луны.

    Купите: Необычные товары

    13.

    Кошелек для книг Hocus Pocus ; $ 40 90 520

    Если вы знаете кого-то, кто мечтает стать сестрой Сандерсона, купите ему этот кошелек в Hot Topic. Сумка через плечо напоминает книгу заклинаний из Hocus Pocus , но вместо живого глаза на обложке изображены изображения Сары, Мэри и Уинифред.

    Купи это: Hot Topic

    14. Цветочный пресс-релиз; $ 24 90 520

    Собирают ли они растения для дома или используют в заклинаниях, ведьма в вашей жизни по достоинству оценит этот цветочный пресс.В комплект входят шесть картонных прижимных пластин, 12 бумажных прижимных листов и две внешние доски и черные ремни для удержания всего вместе. Если владельцы хотят поработать со своими консервированными цветами, они могут использовать пинцет и кисточку для клея, входящие в набор.

    Купи это: Amazon

    Кормовой жир: преимущества кормодобывания

    31 января 2021 г.

    Преимущества кормодобывания с доктором Марком «Мерриуэзер» Vorderbruggen

    Что бы сделал пещерный человек? »- по-прежнему ценный вопрос. современность, особенно проблемы со здоровьем.Позволь мне сказать тебе более. 🙂 ”

    Более десяти лет публичных выступлений в музеях, садах. клубы, группы препперов, исторические общества, природные парки, ботанические сады, клубы MENSA, винокурни, Toastmasters и несколько подкастов.

    Автор «Руководства для идиотов Собирательство»

    Национально признанный инструктор по собиранию пищи и травам, создатель Собирательства Техаса

    к.э.н. Химик с 14 патенты

    Химик / составитель лекарственных трав для компании Medicine Man Plant Co.

    Опытная личность YouTube: DrMerriwether

    Более 26000 подписчиков на Facebook / ForagingTexas

    Победитель конкурса Native Plant Society of Texas Digital Media Award 2019

    Автор ежемесячной статьи в журнале о собирательстве

    Полная стенограмма ниже

    Рой — Кормление жирных (00:03):

    Здравствуйте, и добро пожаловать в очередной эпизод кормления толстяка. Это Мы с Роем шоу. Вы знаете, мы стараемся привезти много разные взгляды на стол.Вы знаете, мы все боремся в каком-то способы выполнения нашего фитнес-плана, правильное питание, овощи, мясо, знаете, сколько, чем вы занимаетесь? Что рекомендуемые. Что для тебя хорошего, знаешь, что тебе нравится? Итак, мы попробуй донести, знаешь, это не только о нашем путешествии, моём и путешествие Терри, но вместе, но мы также хотели бы принести гости, которые больше … э-э … э-э … экспертов в своей области в разных области, связанные с диетой и питанием. И, мм, сегодня, мм, у нас замечательный гость, который, ну вы знаете, мы как бы пошутили немного в, э, в пред-шоу, что, ну, вы знаете, еще мы читали о нем тем меньше, что действительно понимаем, что продолжается.

    Рой — Кормление жирных (00:57):

    Итак, это будет интересное шоу для всех нас. учиться. Но мы благодарны, что Марк Мерриуэзер [неразборчиво] надеюсь, я понял, правильно. Эээ, он доктор философии, эээээээээээээ, и мы идем к Мерри, независимо от того, что он растительный мир. Вот куда мы и собираемся пойти. Так что Мерриуэзер вырос в дебрях Миннесоты, где родители и бабушки и дедушки используют удивительные дикие продукты и лекарственные растения Встречается в местных лесных полях и озерах.Единство с природой, что Доктор [неразборчиво] знает с детства, это основа того, кто он это сегодня. Итак, Мерриуэзер, большое спасибо за то, что нашли время твой день быть с нами.

    Мерриуэзер (01:44):

    Спасибо. Спасибо, что пригласили меня.

    Рой — Кормление жирных (01:46):

    Итак, давай, давай поговорим немного о, ну, расскажем нам о немного о том, что взросление привело вас, потому что Я знаю, что вы очень гуляете на природе и я вас видел называйте себя фальсификатором.Итак, это были бы некоторые хорошие отправные точки, чтобы поговорить о них.

    Мерриуэзер (02:08):

    Конечно. Итак, когда они упомянули, что выросли в Миннесоте и оба моих родителя любили природу, и каждый день мы были на улице. лес за нашим домом, поля рек, озера, вещи вот так, это было частью их воспитания из нас, давая нам глубокая связь с природой. И одна из вещей, которая сыграла свою роль в том, чтобы есть различные дикие продукты, которые мы находим.Да, так что это сыграло большую роль. Оба моих родителя были высокими школьное образование, но дети — это великая депрессия. Так что из вещей, которые были очень важны, была идея еды безопасность, потому что они выросли в то время, в детстве, где это была проблема, не так ли? Так что это всегда было важно для нас одновременно с этим я знал, что собираюсь стать ученым. Эээ, я сводил с ума мою учительницу начальной школы разными вопросы о науке, на которые они не могли ответить.

    Мерриуэзер (03:02):

    Я начал читать учебники естествознания в очень молодом возрасте. Гм, и к тому времени, когда я поступил в колледж, стало очевидно, что я хочу сделать, это изучать химию растений, потому что когда дело доходит до это, химические вещества в растениях завораживают. Они эволюционировали. я скажите людям, если вы не можете бежать, вы должны сражаться, а растения не могут бег. Так что им нужно бороться. Им нужно разрабатывать всевозможные действительно интересные соединения, которые полезны для человека тоже.И это привело к какому-то длинному и извилистому пути вниз фитотерапия. Но в то же время мой первоначальный план был заняться фармацевтическими препаратами и стать, ну, знаете, моим, моим степень магистра была в области медицинской химии. Моя докторская степень была в физическом, органическая химия. Итак, не создание молекул, а выяснение того, какие молекула нужна для выполнения определенной задачи.

    Мерриуэзер (03:56):

    Ух, я отвлекся на 18 лет работы в нефтяной промышленности, но в то время я использовал свои знания о натуральных продуктах, чтобы придумать новые экологически чистые, безопасные способы выполнение нефтепромысловых задач.Получил 14 патентов. Первый был используя корицу в качестве ингибитора коррозии, и она просто пошла от там. Эм, да, но, наконец, спустя много-много лет, я был в состоянии вернуть эту химию в медицину, э-э, работает в компании химиком, разработчиком лекарственных трав для пищевые добавки, использующие древние растения для современных проблем, но есть и другая сторона мира.

    Рой — Кормление жирных (04:37):

    Хорошо. Вот это да. Ага. Это, мм, это длинный и интересный дорога через масличный участок обратно к растениям.

    Мерриуэзер (04:46):

    Ну, всегда с растениями, но да.

    Рой — Кормление жирных (04:51):

    Итак, вы знаете, мы немного поговорили о ковке. аспект, и вы говорили это, потому что вы знаете, росли в большей степени в городской среде, хотя мы жили, знаете ли, как бы в деревне, как мы это называли, у нас были сады, но мы никогда бы не пошел и ничего не забрал. Ну вы знаете, мы были всегда ругают, никогда ничего не поднимать с земли и положить его в рот.Вы знаете, мы не были, что они все плохо, но у нас не хватило ума определить хорошее из плохой. Так что, знаете, это интересная концепция возможность выйти в поля. И нет, я думаю первый шаг — это возможность определить, что съедобно, а что — то, от чего нужно держаться подальше.

    Мерриуэзер (05:36):

    Определенно. Гм, есть основное эмпирическое правило. Я учу собирать классы по всему Техасу, а теперь и по всей стране.И я когда ты говоришь людям, знаешь, есть много хороших книг и веб-сайты и т. д., чтобы помочь людям идентифицировать растения, даже приложения хотя. Я не доверяю приложениям, но я говорю, что вы должны хотя бы соответствовать пять конструктивных особенностей завода. Вы знаете, край лист, рисунок жилок листа, расположение листья, цветок, количество педалей, этого цвета много и множество конструктивных особенностей, но необходимо, чтобы они соответствовали как минимум пять из них к любому ресурсу, который вы используете для определения сажать рядом с собой.На самом деле секрет в том, что у тебя на пороге, посмотрите на свои деревья, определите свои деревья, а затем погуглите, понимаете, Вяз съедобный и разберись, знаешь, что с ним можно делать что. Тогда посмотри на кусты, потом посмотри на цветы и спустись в сорняки и определите сорняки. А затем просто развернитесь с там. Многие люди совершают ошибку, беря книгу о собирательстве. в лесу, думая, что собираюсь выучить съедобные растения. А также они смотрели на море зелени и смотрели на эту толстую книгу и они возвращаются домой.Итак, вы знаете, начните, проще, если вы Определите растение, а затем найдите его съедобное и лекарственное.

    Терри — Кормление жирных (06:49):

    Ага. Я собирался сказать, с чего начать или спросите, с чего начать? Это похоже на то, что это так подавляюще потому что там так много всего.

    Рой — Кормление жирных (06:59):

    Ага. И, ммм, я думаю, как вы сказали, подавляющее из, когда вы уходите, что, хотя они и отличаются от натренированный, я уверен, что, понимаете, неподготовленному глазу, как и многие Все они выглядят одинаково.Итак, это а,

    Терри — Кормление жирных (07:15):

    Ага. Так что я просто блокирую это. Это моя вина.

    Мерриуэзер (07:18):

    У меня так много фотографий виноградной лозы, обвивающей дерево, люди думают, что это одно растение, понимаете? И это похоже на нет, их двое здесь отличные растения.

    Рой — Кормление жирных (07:29):

    Так каковы же преимущества? Гм, я знаю, что в, я Угадайте, западный мир, мы потеряли много лекарств растений.Что есть много хорошего, но для минутку поговорим о питании. Ух, там много полезные для нас питательные вещества в растениях, которые мы можем найти растет в дикой природе?

    Мерриуэзер (07:52):

    О, определенно. Это еще одна вещь, которая заставляет меня смейтесь над садовниками. Ух, ничего личного, садовники, но вы, ребята работать слишком усердно. Забавно видеть, как много сорняков они подтягивание и выброс часто более питательны, чем растения, которые они выращивают.Один из аспектов одомашнивание растений должно было изменить его таким образом, чтобы сделать его более удобно для людей собирать урожай или хранить в точка. Хм, но во многих из этих изменений, ну, в основном растение сказал, хорошо, если ты позаботишься обо мне, я облегчу чтобы ты съел меня. Но в этом процессе они потеряли часть Пищевая ценность. В то время как дикорастущие растения постоянно дерутся, знаете, они не могут бежать. Так что у них еще много их первоначальные витамины и минералы.

    Мерриуэзер (08:39):

    Одуванчики — всегда отличный пример. Вы знаете, самый ненавистный сорняк, и он должен быть самым любимым сорняком на планете потому что листья богаты витаминами и минералами, даже немного белка, цветы обладают лечебными свойствами, корни могут достигать высоты 12 футов, и они имеют удивительное лечебное применение. Ага. И когда одуванчик умирает, вы теперь работали, ну знаете, органические материя на 12 футов в землю. Итак, одна из вещей, которая делает они настолько питательны, что у них есть этот глубокий, длинный резервуар минералы, которые они могут вернуть в свои листья.Вот почему они появляются в поврежденных местах, потому что, когда идет дождь, много воды растворимые минералы проникают глубоко в почву. Итак, верх слой почвы становится мертвым. Там ничего не может расти. В Львы Даниила могут, они посылают корни глубоко и реминерализуют а потом другие растения говорят: «О, эта почва хороша». И они входят и они вытесняют очереди за ужином. Это просто Уходите. Интересно.

    Рой — Кормление жирных (09:38):

    Так что это то, что вы видели, я имею в виду, что вы в настоящее время вы живете в районе Хьюстона, вы выросли в Миннесоте.Я имею в виду, это примерно так далеко, вы выросли примерно так далеко на север, насколько можете идти. И теперь вы живете так далеко на юг, насколько можете U S, а потом, знаете, поезд другой. В климат конечно разный, но какое разнообразие растений что мы можем найти из одной области в другую? Я имею в виду, это похоже на совершенно новый, это как совершенно новый, я имею в виду, я уверен, что есть некоторые которые переводятся из обеих областей, но в Хьюстоне вы найдете намного больше разных вещей, чем то, что вы нашли в Миннесоте?

    Мерриуэзер (10:15):

    Это забавно.Главное отличие — это время, когда появляются растения. Хорошо. Так много лета, ну, много в зимнее время сорняки в Хьюстоне, такие вещи, как дикие фиалки и тесаки и сторожка для девочек — это летние растения на севере. Гм, а потом здесь, в Техасе, летние растения глубокое резюме, вроде июль, август сорняки нет. Гм, я был здесь с 97 года, и я до сих пор не понимаю, в какое время года Это. Потому что я полагаюсь на растения как на свой календарь.А также как теперь я знаю, когда я вижу ежевику цветы, я знаю, что это время делать мои налоги. Они, они, они начинают появляться в В начале апреля мне понравилось, ежевика вкусная. А потом, когда документ завитка начинает появляться, я знаю, что пора купить мой Конфеты на Хэллоуин. Но в Миннесоте пришло время купить Пасху конфеты. Тебе известно? Так что это разные вещи. Растения не действительно следуйте политическим границам, они следуют, вы знать, границы экосистемы. Итак, экосистемы, вы можете найти подобные экосистемы повсюду.Теперь там да, есть определенные растения, которые являются растениями для жаркой погоды или прибрежной соленой водой, прибрежные растения, которых нет в Миннесоте. Но для большинства часть, много растений, если вы посмотрите на экосистему, вы найти растения. Ага.

    Рой — Кормление жирных (11:45):

    Хорошо. Вы также упомянули еще кое-что, когда мы были Говоря о предварительном показе, можно сказать, что ковка дает гораздо больше преимуществ. чем просто питание или лечебные цели, которые мы можем использовать из растений.Не могли бы вы немного рассказать об этом? Ага.

    Мерриуэзер (12:03):

    О, мальчик. Эээ, да. Я постараюсь свести это к минимуму. Этот это одна из моих самых страстных вещей здесь, но да, так что да, витамины и минералы, лечебные свойства и все, что хорошо из диких растений, но есть и другие уровень здоровья, который люди не понимают или не осознают. Так что я хотел сказать, проблема с миром сейчас он плоский. Мы не говорим о плоской Земле.Мы говорим проложили тротуары, плитка, все такое. Мы не развивались на квартире Земля. Мы развивались на скользкой, скользкой, знаете ли, неуравновешенной, Рокки, опасность споткнуться с вещами, которые нас преследуют. Итак, наш мозг, наши тела созданы, чтобы ходить по неровным земля и при этом требуется гораздо больше умственных действий, который помогает стимулировать мозг и потребности мозга стимуляция.

    Мерриуэзер (13:04):

    Итак, пытаясь удержать равновесие на неровных поверхностях и так далее, наш мозг гораздо больше занят тем, что мы делаем.Одна из вещей, которые они обнаружили, помимо того, что помогает предотвратить деменцию в более зрелом возрасте это также помогает с такими вещами, как, мм, вниманием дефицитное расстройство и так далее, потому что вы, вы даете мозг, вход, который он развил, чтобы получить, если он не получает такого рода ввода, это как зверь в клетке и начинает шагать. Это начинается находя способы развлечься. Итак, когда вы идете по неровной дороге земля, ваш мозг делает именно то, для чего он был предназначен в то же время. Вы смотрите, вы нюхаете все свои чувства одновременно вступают в игру ваши основные мышцы, вы знаете, люди, вы знаете, для упражнений бегают по беговая дорожка.Если вы действительно хотите заниматься спортом, бегите по Каменистое поле, ну, это займет время, ну или неровно.

    Мерриуэзер (14:00):

    Так что подумайте заранее, потому что опять же, когда вы пытаетесь сохранить ваше равновесие в очень крутом, скользком месте, ваше ядро мышцы становятся более сильными. Вы получаете больше тренировка всего тела. Прямо сейчас у них есть все эти платформы, на которых вы стоите, и они вибрируют, и так далее. Они бы скажем, чтобы задействовать все мышцы.Ну вы Знаешь, прогуляйся по Y, ты получишь это. Если ты пересекая, вы знаете, упавшее дерево над ручьем, вы используете много мышц. Вы не проигрываете и не толкаете корзину покупок коридор HEB. И особенно если вы несете вещи, и вы знаете, в Техасе, очевидно, у вас будет много воды, ты несешь с собой, потому что жарко. Так что это похоже на гораздо большее тренировка всего тела, наклоны. Вы тянетесь, вы копаете, ты лазаешь, иногда бегаешь как ад или Джени.Это тренировка всего тела. Это не просто собирать вещи с полки в продуктовом магазине. Итак, это физическое действие и это умственное действие имеют удивительно хорошие преимущества для организма.

    Рой — Кормление жирных (15:07):

    Ага. И это хорошие моменты. На самом деле я только что опубликовал статью о другом, ммм, веб-сайте, который мы запустили, говорил о том, что если вы ходите в течение определенных периодов, я имею в виду как более длительный период времени, если вы постоянно переходите около шести лет, я думаю, они сказали, что это резко снижает их шансы на болезнь Альцгеймера.Так что, знаете, это хорошо знать. Эээ, еще одна вещь, о которой я думал, когда вы говорили о том, вы знаете, я, я занимаюсь спортом, чтобы получить дополнительный размер мышцы и все такое. Но вот что интересно когда ты тренируешься или тренируешься, ты не принимать пищу. Итак, вы знаете, люди, которые пытаются, пытаются помочь их пути, это вроде как, это двойная выгода. Вы выполняете упражнение, но вы не сидите перед телевизором, вы знаете, ест тоже.Итак,

    Мерриуэзер (15:59):

    Ну, я скажу, что если ковка, то наверняка жует как вы идете, но это будет очень низкокалорийный продукт. Легко получить витамины, минералы и все такое. Калории — это сложно часть. Хорошо.

    Рой — Кормление жирных (16:12):

    Я и Терри вчера разговаривали, ну, знаете, мы разговаривали вкратце об этом, о, вы знаете, можете ли вы, ну, знаете, это будет тяжело для работающих людей, знаете ли, с куском приличного размера земли приказано, вы знаете, чтобы вырастить достаточно еды или выковать достаточно чтобы действительно выжить.И это было одно, то, что вы сделали было сказано, что да, мы можем получить все питательные вещества и все, что нам нужно, но фактическое потребление калорий будет очень, очень сложно добиться.

    Мерриуэзер (16:44):

    Да, вы, вероятно, лучший набор клерков из с эволюционной точки зрения — животный жир, который не накапливает хорошо. Так что у вас должны быть какие-то животные, растущие там, знаете, кукуруза и так далее приносит некоторую пользу, но на самом деле, да, вы можете это сделать, если не хотите делать 100% бай-ин на С другой стороны, если можно, даю 10% вашего рациона из дикой природы, вполне разумно, даже в городских на секунду некоторые люди говорят: «Эй, я живу в городе, все должно быть загрязнено.Я не могу есть сорняки. Что ж, на самом деле они провели несколько действительно интересных исследований. рассматривая потенциальное загрязнение городских растений, в основном в Миннеаполисе, Сент-Поле, Бостоне и некоторых других городах. А также они нашли их чистыми.

    Мерриуэзер (17:40):

    В них нет пестицидов, тяжелых металлов, ничего как это. Не было бы абсолютно никаких причин, по которым человек не мог съесть их. Обычно основные причины против этого, как здесь, в Штат Техас, на самом деле незаконно брать кусок растения материал из собственности.Чем не владеет собственник разрешение. Ему нужно вернуться к Войнам овец и крупного рогатого скота. 18 сотен, но, эм, городские парки и тому подобное. Ага. Это запрещается вывозить растения оттуда. И часть этого, если все начинает делать это в штатах, где нет законов против этого, они находят, особенно за последние пять лет, парки в местах лишаются растений, потому что люди, вы знаете, уборка урожая закончилась. Есть вещь, называемая трагедией общественное достояние.Это экономическая теория, что если есть открытый пространство, которое открыто для всех, у кого есть ресурсы, кто бы сначала захватывает тот ресурс, который приносит экономическую выгоду. И поэтому всегда есть кто-то, кто попытается сделать это, чтобы лучше самих себя, чем оставлять это навсегда.

    Рой — Кормление жирных (18:44):

    Право. Верно. Итак, мы много говорили о питании. сторона этого, а как насчет лекарственной стороны? Я знаю, что ты знаешь, в более древние времена, мы использовали много растений, вы знаете, для нашей медицины вместо того, чтобы, я думаю, опять это вышло моей лиги, но химические соединения, которые, как вы знаете, люди прикинул, что пойти вместе, чтобы решить эту проблему.Итак, мы потеряли много Я полагаю, о лечебных свойствах?

    Мерриуэзер (19:16):

    Ага. Гм, и есть несколько разных причин, так что давай сначала поговорим. Я имею в виду, растения, они загружены всякими соединений, всевозможных молекул, которые доказали свою биологическую эффекты в человеческом теле, примерно до 1864 года, вы знаете, теперь нашей медициной были растения, наряду с растениями, гигиена играет огромную роль во всем. Одна из вещей, о которых следует помнить, ну, вы знаете, увеличение способности содержать вещи в чистоте и для стерилизации ран и понимания того, что вы должны вещи чистые, играли большую роль в здоровье человека, но растения были большое дело.Э-э, и вы знаете, вернувшись на десятки тысяч лет назад, эээ, правда они, они говорят, что первые ученые, вероятно, были травники племени, где они были, знаете, знаете, кто-то болел, они что-то бросали, знаете, какое-то растение в это и Эй, человек поправился.

    Мерриуэзер (20:15):

    Эээ, возможно, вы знакомы с Эйэлем Гиббонсом. Он был дикой пищей, вы знаете, из шестидесятых и семидесятых годов, но в любом случае ешьте сосну дерево. Он написал, он написал книгу под названием … целебная трава.Его теория заключалась в том, что большая часть лечебное действие дикорастущих растений на самом деле было связано с их повышенная пищевая ценность, получение большего количества витаминов, вы получаете больше витамина А, знаете, и тому подобное. И так он много сделал исследований пищевой ценности диких съедобных растений. Что ж, в конечном итоге это окрасило взгляд ученых. исключить заводы. Они думали, да, это просто витамины минералы. В нем нет реальной лечебной ценности. Но в восьмидесятые они пошли, ну давай просто взглянем на это.Это потому, что есть много традиционного использования и, кажется, есть что-то происходит.

    Мерриуэзер (21:12):

    И с тех пор они действительно нашли, да, есть молекулы, которые делают то и это, увеличивают оксид азота, который снижает кровяное давление, вы знаете, увеличивает рост нервной системы, нейронные связи в мозгу, разные вещи, которые ускоряют обработка печени стимулирует иммунную систему. Есть соединения, которые делают это в растениях. Так что это своего рода ре разбудил всех, глядя на традиционную медицину, говоря: да, там что-то есть.Ага. Я упомянул дату 1864 года. Это было когда первый химик придумал синтетическое лекарство хлорал гидрат, который использовался как успокаивающее средство, вроде как что-то вроде эфира для людей, перенесших операции или операции, что-то вроде того, что было во времена просветления, когда ученые сказали: «Эй, знаете что, у нас есть эта сила сейчас. И как химик я говорю от имени своего племени здесь.

    Мерриуэзер (22:07):

    У нас есть горшок.Мы можем это сделать. Одна из проблем с природа с дикими растениями, количество соединения варьируется некоторые от растения к растению, от экосистемы и все такое. Так было, был какой-то удар или промах, у растений была мощность, но было трудно получить абсолютно воспроизводимую вещь. Итак, ученые сказали: «Эй, если мы сделать молекулу, тогда мы точно знаем, сколько в ней содержится, и мы может точно настроить его и все такое. И так что весь поищем, синтетические формы произошли. Так что это был большой толкать.Другое дело, если задуматься, сбор растения, хранящие растения, превращающие их в лекарства, это очень трудоемкий. Это требует много времени, много усилия сделать это в массовом масштабе. И так как население росло, оно стало невозможно. Если вы думаете, ну вы знаете, монокультуры, много фермерство сейчас спроектировано так, чтобы его можно было собрано машиной, верно? Так вот, это не всегда возможно с большим количеством лекарственных растений, особенно один раз, вы знаю, что дикие.И так стало проще и дороже эффективно найти молекулу, синтезировать эту молекулу и сказать, вот вы идете, вот молекула, а не все растение. Итак,

    Рой — Кормление жирных (23:32):

    Так что они вроде как воспитали хорошее, эм, различие в лечебная сторона о, ммм, я думаю, что это превентивное против вас знаете, после того, как что-то случится. И много раз мы думаем, ну, Я скажу, что я думаю о лечебных целях как о чем-то бывает, ты болен.Вы берете что-то, чтобы вылечить это, чтобы заставить вас чувствую себя лучше, но я думаю, мы могли бы взглянуть на это со стороны некоторых то, что вы сказали, как более предупредительное, если мы съедим то, что может не дать нам заболеть, заболеть,

    Мерриуэзер (24:10):

    Я должен быть осторожен, потому что у FDA есть определенные правила относительно что ты можешь и что не можешь сказать, да. Эм, да, не разрешено говорить как растения предотвращают болезни, но они могут стимулировать иммунная система. Они могли, вы знаете, люди, кажется, забыли в последнее время у них есть иммунная система.На самом деле их два иммунная система. У них есть врожденное и активное, врожденное есть те, которые постоянно патрулируют тело, ищут захватчики, чтобы попытаться избавиться от него. И тогда активным будет, если врожденные чувствуют, что их перегружают, они не могут с этим справиться. Это выпускает псов войны, лейкоциты-убийцы, чтобы атаковать вещи, на которых есть теги. И есть растения, которые поддерживать врожденное и активное ускорение, особенно в случае белых кровяных телец, ускорить время отклика и количество лейкоцитов, которые организм производит для атаки захватчики.

    Мерриуэзер (24:59):

    Итак, возвращаясь к образу жизни пещерного человека, гм, глядя на кость сказал, да, средняя продолжительность жизни была 40 лет, не так ли? Потому что значит, вы, вероятно, получили какую-то травму. Вы упали гора рядом, знаете, что-то в этом роде. Ну, ты знаешь, но многие растения помогают с тем, что обычно считается болезни образа жизни. Гм, мы провели гораздо больше времени как пещерные люди, чем мы сделал в современном мире. И наше тело по-прежнему предназначено для решения с угрозами пещерного человека в вопросах пещерного человека.Вы знаете, есть ли там что они меня съедят? Ой, есть калории. Давайте взять все калории, которые мы можем, потому что завтра мы их не найдем. Верно. Вот как мы запрограммированы реагировать на угрозы и также продукты. Я имею в виду, они показали, что в нашем желудок, когда вы получаете сахар, он посылает в мозг сигнал, что говорит: «Эй, эта штука, ешь ее побольше, потому что ты не знаешь, когда ты получишь это снова. Ну да, мы снова получим через час, но пещерный человек это, вроде, это чудо.Гм, поэтому, включив растения наших предков, Помогите, знаете, дайте телу то, что, по его мнению, ему нужно, что ему эволюционировала, нуждаясь в том, что она эволюционировала, чтобы использовать, чтобы поддерживать свое здоровье и, вы знаете, кукурузные продукты, не столько кукуруза. Это было красиво недавнее изобретение, касающееся человеческого расизма, но мы получаем много кукурузы в ее рационе, не так много дикой, не так, а

    Рой — Кормление жирных (26:44):

    Не то, чтобы не было рыбы, говядины и животных. в тот день, но я просто предполагаю, что их было труднее поймать, как вы сказали, они не могли запустить растения.И так, эм, я просто подумал, поэтому многие диеты, эээ, древние диеты были построены вокруг растений. Им было проще, легче выходить на улицу и поймать их, чем животное, которое двигалось.

    Мерриуэзер (27:10):

    Ага. Знаешь, я говорил о калориях. Я делаю большое дело хотя. Если вы когда-нибудь смотрели исторический канал в одиночку, то знаете, это в основном голодные игры, которые могут управлять своими калориями большинство здесь, в Техасе, Западном Техасе, у коренных американцев было то, что они называется второй урожай.Так они ели опунцию, кактус, фрукты, наполненные семенами. На следующий день они пройдут через фекалии, найдите переваренные семена и снова их съесть, потому что они, они пытались выжать все калории, которые они могли из окружение. Вкусные. У нас есть бургеры с водой намного лучше, намного лучше.

    Рой — Кормление жирных (27:51):

    Ну, еще кое-что может быть не по теме, но Знаете, я думаю, что наши тела все еще в этом. Не может быть нет как пещерный человек, как и просто аграрное общество, вы знаете, что мы были так долго, мы просыпаемся, когда встает солнце, мы не работаем, весь день переезжаем, а потом, знаете, ложимся спать, в то время как теперь, вы знаете, я встаю и иду на 10 футов к своему столу, и я типа, я должен взять, мне нужно сделать перерыв.Потому что я запыхался. Вы знаете, это было похоже на то, что у нас просто нет, ммм, активность, у нас намного больше, вы знаете, у нас просто есть доступ к этим высококалорийным продуктам. И, конечно же, потрясающие сдвиги что у нас есть сегодня, знаете, они воодушевляют их еще больше. Но я думаю, что я ошибаюсь, думая, что, знаете, это наверное, хорошо, что растения могут вернуться потому что вы знаете, нам не так нужны калории, как нам Вы знаете, когда-то, когда мы пахали поля за лошадью.

    Мерриуэзер (28:58):

    Ага. И ты прав. Они провели исследование, которое 150 лет назад, люди ели примерно столько же калорий, сколько и они сейчас, но они были тонкими, потому что сжигали их. Верно. 80% населения США было аграрным. основанный, вы знаете, сельское хозяйство, выращивание, вспашка, все в таком роде. Верно. Так что было намного больше движения и активности, и подумал. Ага. Так что сидеть за столом — плохо для нас. Итак, ммм, да, я считаю, чем ближе ваши продукты к тому, что вы развили, ест, тем лучше ваше тело будет реагировать на это, в отличие от некоторые, ну знаете, замороженный телевизор или замороженный буррито или что-то в этом роде.Знаете, много процессов, есть настоящая еда. есть, но, по крайней мере, если есть часть вашего рациона, он все еще возвращается к с чем мы развивались. Ага. В нем есть свои преимущества.

    Рой — Кормление жирных (29:50):

    Ага. И то, что мы нашли, я думаю, как мы стали более осведомлен обо всем, это просто, некоторые из них являются основными контроль над тем, что мы вкладываем в наши тела, — это когда вы покупаете, тем более пакет находится в препроцессе. Я имею в виду, вы можете посмотреть на этикетку, но есть, кто знает, что это за хрень.А потом ты знаете, теперь мы можем контролировать, знаете, лучше соль, соль, я думаю мы посмотрим, возьмем это, вы знаете, вроде большой, много обработанные пищевые продукты содержат тонны и тонны соли. И поэтому мы можем гораздо лучше контролируем, когда мы готовим и делаем что-то себя.

    Мерриуэзер (30:27):

    Право. Ага. А много диких кормов легко употреблять. Я может быть Я упоминал об этом, но средний человек, вероятно, может получить 10% их пища из дикой природы, вы знаете, между их домом, их соседи по улице, такие вещи, знаете, добавляют к своим салаты, ты знаешь, тебя нет, ну это смешно по моему, моему, моему В микрорайоне 800 домов.И когда кто-то новый въезжает, они сказали обо мне и сказали, хорошо, вот этот парень, он может постучал в дверь и попросил съесть что-нибудь из твоего двора. Он безвреден. Ага. Но с другой стороны, сейчас, если кому-то нужно что-то, я парень, которого они, Эй, есть ли у кого-нибудь, понимаете, ветка для установки крана? Ах, да. У них есть Это. Тебе известно? И так это, это как соседский цвет, я Не знаю. Центрированная база данных.

    Рой — Кормление жирных (31:21):

    Ну Мэри, что ли, эээ,

    Мерриуэзер (31:24):

    Мне очень жаль.Могу я кое-что вставить? Хорошо. Можете ли вы поговорить Немного о заводской компании знахаря? Ах, да. О, спасибо ты. Спасибо. Спасибо. Ага. Итак, как я уже сказал, спустя годы просто лечу себя и через уроки и так далее, я наконец, ээ, смогла расшириться до коммерческих продуктов. Эм-м-м, Итак, январь 2020 года, мы начали знахарь, растениеводство, э-э, а затем наступил апокалипсис, но что это такое. Итак, у нас есть как Таблетка из печени, которая представляет собой корень лопуха, расторопшу и семена льна.Ух, есть много научных подтверждений скорости корня лопуха усиливает работу печени. Молоко, которое душа нашла для поддержания целостности поражаемых клеток печени. Если вы съедите ядовитый гриб, единственное, что у них есть сейчас, чтобы лечить это, э, повреждение печени, вызванное этим.

    Мерриуэзер (32:21):

    Потому что обычно грибы разговаривают с печенью, это экстракт расторопши. Итак, мы получили это здесь. Тогда семена льна используются для увеличения биодоступности.Гм, я скажу вам прямо сейчас, и у меня могут быть проблемы. Много трав добавки. Их основной продукт — действительно моча. Итак, вы хотите убедитесь, что растения настроены на максимальную биодоступность, биопоглощение, и у нас есть иммунная таблетка, и ее трудно сосредоточиться там. Итак, это бузина [неразборчиво]. Оба показано, что они поддерживают врожденную и активную иммунную систему, клетки поле, которое помогает блокировать проникновение вирусов в клетки. А также затем также гриб кордицепс, который является иммуномодулятором.Так что если иммунная система начинает выходить из-под контроля, возможно, вы слышал о том, что называется цитокиновой бурей.

    Мерриуэзер (33:18):

    Эээ, кое-кто может помочь, чтобы сохранить его, понимаете, при соответствующем ответе не слишком много, но и не слишком мало. А потом витамин С и большинство людей думают о витамине С, но мы его выбросили. здесь, потому что витамин С на самом деле является молекулой-посланником между врожденной и активной иммунной системой. И так, если ты не хватает витамина С, потому что он используется во многих других процессы в теле, ваши врожденные, это вроде как вниз внизу в списке тех, кто может его использовать.Итак, если у вас нет достаточно, он не может послать сигнал. Ему нужна активная форма таблетки для мозга, грибы львиная грива, шалфей гинкго, увеличение листьев, кровоток увеличивается, нервная связь, э-э, и увеличивается, фокус, и внимание. Конечно, мы можем заработать деньги, пилюлю либидо. наверное придется вдаваться в подробности.

    Мерриуэзер (34:09):

    Гм, и, конечно, как я уже сказал, они, FDA говорит, вы знаете, эээ, это утро нужно сделать, чтобы сделать, эм, мы можем отредактировать, Ладно. Эти утверждения не были оценены специалистами по продуктам питания и лекарствам. администрация.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, вылечить или предотвратить любую болезнь. Итак, в то время как отдельные растения были протестированы, потому что фактический продукт не был, мы не можем сделать конкретные медицинские требования, но мы можем спасти растения. И если ты уйдешь на сайт у меня есть вся научная документация в качестве ученый. Мне нужны доказательства. Так что, надеюсь, я не задержался слишком долго. что.

    Рой — Кормление жирных (34:49):

    Я думаю, это важное различие, чтобы сделать это, ммм, ты знаешь, ты не тот парень, который вчера проснулся и сказал: эй, я думаю, я собираюсь раздавить несколько растений и упаковать их.Итак, я значит, вы знаете, доктор философии и, и расскажите нам, что это такое, что твой снова в игре, я думаю, что он в порядке, окей.

    Мерриуэзер (35:05):

    Ага. Физическая, органическая химия. Итак, вы знаете, как не делать молекулы, выясняя, какая молекула вам нужна для задача.

    Терри — Кормление жирных (35:13):

    Право. Верно. И на этой ноте Рой сказал, что он нужно было найти энергию. Что вы посоветуете для получения энергии? Что помогает с энергией?

    Мерриуэзер (35:24):

    Ага.Так хорошо. Есть два подхода к этому. Ну так идем назад к слову лопуха, корень лопуха показал скорость вверх процесс печени. Когда вы активно работаете с вами, ваши мышцы производят молочную кислоту. Это отходы действие. Таким образом, молочная кислота удаляется из крови печень. Тем не менее, есть равновесие, которое устанавливает мышцы может избавиться от молочной кислоты только с определенной скоростью, потому что в какой-то момент кровь наполняется им.Так что чем больше быстрее от него избавится печень, тем длиннее мышцы может выбросить молочную кислоту. Итак, есть много данных, которые показывает, что корень лопуха помогает повысить общую физическую выносливость и силы, потому что это помогает предотвратить усталость, которая возникает в мышцы, когда они что-то работают. Мне тоже очень нравится смесь куркумы, кайенского и черного перца. Я надел это мои яйца каждое утро. У меня есть шейкер, и я надел его, потому что также было показано, что это в некотором роде увеличивает метаболизм, что отправьте вам ваш SIS и кровоток.Итак, вам нужен черный перец в там с турмерином и кайенским перцем, чтобы сделать еще больше био абсорбируется.

    Мерриуэзер (36:49):

    Ага,

    Рой — Кормление жирных (36:50):

    Поскольку я был … это было несколько лет назад, я начал принимать куркуму, хм, добавку. А потом, знаете, когда мы как бы начали снова готовить и платить больше внимания, мы на самом деле получили это в основной форме где, как вы сказали, мы можем добавить его в еду.И я просто почувствовал как будто я получал лучшее качество и более равномерное распределение, вы знаете, чем принимать добавки. Итак, я был очень счастлив с этим, но смешивая его с черным перцем, CA и cayenne, мы это проверим.

    Мерриуэзер (37:23):

    Ага. Итак, вы похожи на 50% куркума, 50% кайенского перца и всего около 10%. Итак, я думаю, вы могли бы сказать 45%, 45% и 5%, 10%, 10% черного перца. Вам нужно всего лишь немного черного перца смешался с ним.Так что вкус действительно хорош. Идеально. Все в порядке. Ага. Я записал это. Это круто. О, могу я дать друг другу пещерный человек подсказка? Хорошо. Итак, возвращаясь к мозгу, одному из то, что человечество эволюционировало, бросало вещи в вещи, и это показало, что это очень помогает мозгу и все еще хорошо. Но жонглировать учиться жонглировать — это здорово. Оба упражнения и для вашего мозга. Так интересно чем заняться. Ты тратьте 15 минут в день на жонглирование, так что ладно. В качестве упражнения для вашего мозг и ваше тело, и тогда, в конце концов, вы получите как мяч и сделай это там.Ага. Вы получаете тренировку всего тела. Не делай этого хотя на кухне. Когда ты впервые учишься где-то меньше хрупкий

    Спикер 4 (38:34):

    Есть. Хм?

    Рой — Кормление жирных (38:38):

    Не могу поверить, что скажу это, но на днях на днях за обедом я включил телевизор в Беверли были горцы, и все они были взволнованы. Они собирались парад, где у них был опоссум-жонглер. Так что я думаю, когда ты получишь, когда у тебя получается, они становятся действительно хороши в этом, ты не можешь попробовать жонглировать возможно, я думаю.Итак, мы идем. Все в порядке. Мерриуэзер, ну, любой, что-нибудь еще, Терри, прежде чем мы закончим?

    Терри — Кормление жирных (39:04):

    Эээ, нет, думаю, все. Я имею в виду, это просто, я так рада, что ты рассказал о заводской компании знахаря. Эм, ну просто все информация, которую вы нам дали, много еды, пища для размышлений и тело и душа

    Рой — Кормление жирных (39:22):

    Расскажите всем, как они могут протянуть руку и схватить вас и также свяжитесь с компанией по производству растений знахаря.

    Мерриуэзер (39:29):

    Конечно. Итак, сайт — это медицина, чувак, завод code.com. А потом в Facebook, конечно, Facebook, медицина, человек, завод code.com. Эм-м-м, У меня также есть веб-сайт компании «Джин», штат Техас. DubDubDub для гена, texas.com. В нем более 225 растений со всевозможными картинками. и информация и карты, как Техаса, так и всего Севера Америка, потому что это стало чем-то вроде общенационального. Так что вы можете посмотреть там, я сейчас его переделываю, потому что он был запущен до смартфонов.Гм, но моя цель на 28, вы знаете, первый квартал 2021 года должен сделать намного больше смартфон дружелюбен. Ну да, ты можешь найти меня там. И если вы отправить электронное письмо в медицину, парень, убей растения, я парень, который отвечает на это.

    Рой — Кормление жирных (40:16):

    Ага. Прежде чем мы уйдем слишком далеко от этого, почему бы тебе не уйти расскажите, какие классы ковки? Вы знаете, как часто ты с ними работаешь? И я уверен, что вы можете узнать больше о веб-сайт, но расскажите немного подробнее о том, что участвует в тех.

    Мерриуэзер (40:31):

    Хорошо. Так что большинство из них будет четырехчасовой экскурсией по какая-то собственность. Обычно они размещаются в исторических местах или государственные парки или другие организации, музеи. Список предстоящих класс можно найти на 4g в Техасе. Это в основном в Миннесоте или извините, в основном в Техасе. Но тогда я поеду хотя бы в Миннесоту раз в год. И я также разговариваю с некоторыми людьми в Джорджии, такие вещи, Луизиана. Итак, мы расширились. Гм, так он на самом деле мне

    Рой — Кормление жирных (41:03):

    Мы добавим его в поле и эээ [неразборчиво]

    Мерриуэзер (41:08):

    Ага.Потому что у многих людей есть фактор страха. Они смотрят на растение, а они на 80%, понимаете, кто-то может действительно выглядит, но вы знаете, и поэтому, вы знаете, я беру это и говорю, хорошо, вот, знаете, мы смотрим на все конструкции, смотрим на ваши причина, это план. Давай и нуждайся в этом. И ты знаешь, я подбадривать людей, ну, на самом деле лучше, если у вас будет как двое, так и вместе с тремя людьми, так что один может делать заметки, а один может снимать видео вообще. Потому что ты хочешь вернуться и посмотреть на многое из этого, но да, это четыре часа блуждания по разговору о растения, но вы можете видеть, что можете есть то, что не должны есть.Верно.

    Рой — Кормление жирных (41:48):

    Это было потрясающе. Это походило на отличную экскурсию. Итак, э-э, если бы вы просто нашли время, чтобы перейти на веб-сайты и э-э, проверьте Мерриуэзера и все замечательные вещи, которые у него есть продолжается. И мы, конечно же, снова ценим то, что вы нашли время твой день быть с нами. Это было очень интересно и в молниеносный разговор наверняка. Отметка. Спасибо. Так что я люблю говорить около,

    Терри — Кормление жирных (42:10):

    Не могу сказать, скрыть это.Что ж,

    Рой — Кормление жирных (42:15):

    Ладно, ребята, сегодня у нас все будет. Эм-м-м, Вы, конечно же, можете найти нас на сайте www dot feeding, fatty.com. Конечно мы в Instagram, Facebook, Twitter, и это будет, ммм, когда этот эпизод выйдет в эфир, конечно, мы включим видео YouTube. Так что проверьте нас. И мы всегда открыты для предложений по новой и разной тематике. Если вы профессионал, который занимается в фитнесе, питании, ну, арене, знаете, может помочь людям с их путешествиями по оздоровлению.Мы хотели бы услышать от ты. Так что до следующего раза позаботьтесь друг о друге и позаботьтесь о сам. Хорошо.

    Терри — Кормление жирных (42:54):

    Я Терри. До свидания. Спасибо.

    www.feedingfatty.com

    Семена штамма Trufflez

    Штамм Wild Thornberrys. 250–4 000 долларов. Wild Thailand — это тайский староместный сорт, который сохраняется и продается компанией World of Seeds. Этот 100% ландрас сативы родом с архипелага Ко Чанг и предлагает потребителям богатый цитрусовый вкус и бодрящие физические эффекты.Его цветы покрыты ярко-оранжевыми волосками и толстым белым слоем трихом, которые … BANANA SPLIT STRAIN ОБЩЕЕ КАННАБИНОИДЫ: 27% / THC: 28,303% / CBD: 0,213% / ТЕРПЕН: 2,484% НАСЛЕДИЕ: BANANA X SUNSET SHERBERT POWER / ЭФФЕКТ: Любимый художниками Banana Split отлично подходит для развития творческого мышления и вдохновения. Его также приветствуют пациенты с медицинской марихуаной за его обезболивающие. Ice Cream — гибрид с преобладанием индики, предлагаемый Paradise Seeds. Он участвовал в двух престижных соревнованиях Highlife Cup.В 2008 году Ice Cream занял 2-е место в категории «Гидро», а в 2009 г. — 3-е место в категории «Био». Этот штамм состоит на 60% из индики и на 40% из сативы. Кайф обычно начинается с эффекта сативы, порождающего приподнятое настроение … Приобретите штамм Purple Truffle от Trufflez TM без медицинской карты марихуаны. Известно, что с терапевтической точки зрения Purple Truffle помогает при серьезных проблемах со сном. Также известно, что фиолетовый трюфель очень помогает в лечении депрессии. Несчастье действительно велико, но в любом случае очень многие люди не осознают, что оно у них есть.Как вырастить семена штамма бискотти. Штаммы Indica обычно являются быстрее цветущими семенами конопли, но Biscotti Cake идет вразрез с этой тенденцией, сорт с высоким содержанием сативы, время цветения Biscotti Cake составляет всего восемь недель при выращивании в помещении. … Экзотические сорта Штаммы трюфеля. 0 из 5 400–2000 долларов. Выбрать опции. Добавить к … Пурпурный трюфель Сорт каннабиса — сатива из группы трюфелей — дневной сорт и лучший выбор для творческих людей. Его эффекты начинаются с церебрального толчка, который ощущается почти сразу.Штамм обладает способностью к интенсивному сосредоточению и энергии. Хотя сорт Purple Truffle — это интроспективный сорт, который полезен для мозгового штурма и …
    • Мы осуществляем доставку сорняков трюфелей прямо к вашей двери. У Trufflez есть множество сортов, любимых потребителями каннабиса. Штаммы трюфелей включают: белый трюфель, фиолетовый трюфель, угощения с трюфелем, торт с трюфелем и т. Д.
    • Штамм печенья Gary Payton; Girls Scout Cookies Штамм марихуаны; Штамм марихуаны Devine Runtz; Кислые Mooonrocks; Trufflez | Штамм марихуаны Purple Truffle; Лимонно-вишневое джелато; Штамм марихуаны Pink Rozay; Билли Кимбер Ог Штамм марихуаны; Штамм марихуаны Джека-потрошителя; Новые поступления.OOH LALA Lemonade; Картриджи Big Chief Extract; Бубба …
    • Штамм марихуаны Khalifa Kush 300–3000 долларов США; Jelly Roll Marijuana Strain $ 285–3500; Black Zourz Runtz Strain от 300 до 3200 долларов; Moneybagg runtz Штамм марихуаны $ 320,00 — $ 2,500,00
    • Майларовый пакет с печеньем Minntz 3,5 г с этикетками для штамма £ 0,18 Выбрать опции Minntz Big Apple 2g Тупой майларовый мешок со стеклянным наконечником £ 2,00 Добавить в корзину Seed Junky Genetics Big Apple 3,5 г Майларовые пакеты, устойчивые к детям
    • ПОКУПАЙТЕ ШТАММ TRUFFLE SEED TRUFFLEZ ONLINE ЮРИДИЧЕСКИ.Штамм трюфельных сорняков для продажи в Интернете Купите штамм трюфельных сорняков в Интернете Трюфель! Он обладает свежим фруктовым вкусом, полным насыщенных каштанов, вкусного кофе и сладкой карамели. Запах такой же потрясающий, с землистым эффектом, подчеркнутым карамелью …
    • Купить Trufflez 41 Weed Strain. Оценка 4,33 из 5. 400,00 — 4 000,00 долл. Выберите параметры.
    • Трюфель Золушка Штамм Трюфель Золушка Штамм. Экзотические сорта, сорта трюфельных сорняков 340–2950 долларов.00. Распродажа! $ 280,00 — $ 2350,00 Выберите параметры …

    Код ошибки Apex legends 10011

    Округ Рокхаундинг-Лейк ca

    Овес технически не является бутоном, но он является лучшей средой для глютена, который можно сразу же перерабатывать в безглютеновую муку . Если вы посмотрите на обратную этикетку хорошего французского домашнего рецепта, вы увидите, что он содержит овес, основу из кукурузного крахмала и зародыши пшеницы. Можно сказать, что французский хлеб сделан из кукурузной муки или муки из семян льна. Купите Trufflez 41 Weed Strain.Оценка 4,33 из 5. 400,00 — 4 000,00 долл. Выберите параметры. Описание КУПИТЬ ПИРАТЫ TRUFFLE WEED STRAIN ONLINE, РАБОТАЮЩИЕ ОТ TRUFFLEZ ONLINE. Купить Pirates Truffle Weed Strain Online Пиратский трюфель! Он имеет свежий фруктовый вдох, полный богатых каштанов и восхитительного печенья, а также глоток сладкой карамели. Запах такой же восхитительный и сладкий, с землистым эффектом, подчеркнутым кофе со вкусом карамели и сладкими фруктами.Trufflez 41 Weed Strain. Купите Trufflez 41 Weed Strain с безумно восхитительным вкусом, этот великолепный бутон заставит вас просить больше после всего лишь одной порции.На вкус Trufflez 41 именно так и звучит — черешня и шоколад. Купить Trufflez 41 Weed Strain. $ Aficionado Seeds — Трюфель $ 268,88; Распродано. Aficionado Seeds — Pancakez $ 428,88; Распродано. … Новые сорта Обычные семена Феминизированные семена Феминизированные семена Обычные растения Высокий CBD Indica Dominant Sativa Dominant … 844-MY-SEEDS (844-697-3337) Часы работы телефонной линии: понедельник-пятница с 7 до 17 по тихоокеанскому времени | 10: 00–20: 00 по восточному времени … Трюфельный торт Сорт конопли — это сатива из группы трюфелей — дневной сорт и лучший выбор для творческих людей.Его эффекты начинаются с церебрального толчка, который ощущается почти сразу. Штамм обладает способностью к интенсивному сосредоточению и энергии. Печенье экзотических сортов для продажи в Интернете. Диспансер марихуаны высокого качества, расположенный в Калифорнии, предлагает вам штаммы марихуаны высшего качества, картриджи для вейпов и экстракты каннабиса от ведущих брендов в отрасли. Мы поставляем продукцию лучших брендов Калифорнии, таких как Dank Vapes, Cookies Fam, Trufflez Brand, Rove Cartridges, Brass Knuckles, STIIIZY и многое другое…

    лучших штаммов печенья в 2021 году.1. Печенье «Ягодный пирог». Blueberry Pie — это сладкий гибрид с преобладанием индики, который на вкус почти так же хорош, как кажется. Происхождение этого гибрида дразняще декадентское. Это нечто среднее между Girl Scout Cookies и Blue Dream, которое приводит к холодному, почти десертному сорту каннабиса с ароматом, который … Лучшие практики развертывания Vmware

    Заказать Cookies штамм — Купить Weed cookie — Интернет-диспансер Cookies weed, также известный больше обычно называемый «печеньем девочек-скаутов», представляет собой сорт с преобладанием индики (60% индики / 40% сативы), созданный путем трехкомпонентного скрещивания сильнодействующих штаммов OG Kush X Durban Poison X Cherry Kush.Этот вкусный бутон стал культовым из-за его вкуса, напоминающего печенье, и суперсладких гибридных эффектов. Трюфель со штаммом каннабиса из коллекции семян конопли Unnabhängige Infos über Aficionado Seed Collection! Kommentare, Blüte-Zeit, THC-Gehalt, Bilder, Preisvergleich & Shops, Stammbaum, Kreuzungen & Hybriden, Growreports, Phänotypen, Sorten-Vergleiche, medizinische Eigenschaften und vieles mehr! Штамм Jungle Cake — Купить Jungle Cake штамм онлайн — Jungle Cake штамм Near Me. Сорт Jungle Cake был создан Seed Junky Genetics и представляет собой нечто среднее между White Fire # 43 и Wedding Cake.Это гибридный сорт со средним содержанием ТГК 30%, что делает его приятным, но мощным продуктом.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.