От чего клевер помогает: Клевер красный

Содержание

Клевер красный

Описание

Клевер луговой, или красный (Trifolium pretense L.) — многолетнее травянистое растение семейства бобовых (Fabaceae) высотой 20-90 см, со сложными тройчатыми листьями, эллиптическими листочками, широкими треугольными прилистниками. Цветки мелкие, мотыльковые, собраны в шаровидные лилово-красные головки с обертками. На листочках тройчатых листьев часто имеются беловатые пятна. Цветет в июне-июле, плодоносит в июле-августе.

Растет клевер на умеренно влажных и суходольных лугах, полянах, опушках, в зарослях кустарников, по окраинам полей по всей России. Немного истории

Возделывание клевера началось в XIV в. В Северной Италии, откуда культура проникла в Голландию, а затем в Германию. В 1633 году красный клевер попал в Англию. В России он возделывался с середины XVIII в.

Состав

В зеленой массе содержатся эфирное и жирное масла, дубильные вещества, гликозиды (трифолин и изотрифолин), органические кислоты (п-кумаровая, салициловая, кетоглутаровая), ситостеролы, изофлавоны, смолы, витамины (аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, каротин, токоферол), микроэлементы (магний, кальций, калий, железо, селен, фосфор, хром). В траве и цветках найдены флавоны и флавонолы (кемпферол, кверцетин, пратолетин и др.), изофлавоны (генистеин, формононетин и др.), жирные кислоты (линолевая, пальметиновая, стеариновая), танины, протеин, аспарагин, тирозин, ксантин, фурфурол, каратиноиды.

Свойства

Красный клевер обладает отхаркивающим, мягчительным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным, антисептическим, болеутоляющим, ранозаживляющим, противоопухолевым действием. Комплекс биологически активных соединений, входящих в состав растения, способствует снижению уровня холестерина в крови, нормализует жировой обмен, оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов и капилляров, способствует повышению их эластичности и снижению проницаемости.

Применение

Препараты на основе красного клевера применяют внутрь при малокровии, болезненных менструациях, воспалении мочевого пузыря, обильных маточных кровотечениях, бронхитах, бронхиальной астме и отдышке, при хроническом кашле, для профилактики атеросклероза, наружно для ванн при рахите у детей. Отвар корней показан при воспалении яичников и как противоопухолевое средство. Свежие толченные листья применяют наружно для остановки кровотечений, заживления ран, при ожогах, абсцессах и ревматических болях. Свежий сок растения эффективен при нагноении ногтевого ложа и пальцев, кожном туберкулезе, воспалительных заболеваниях ушей и глаз.

Входит в состав следующих препаратов:

Красный клевер. Лечебные свойства — Полезные статьи — Полезное

Экстракт красного клевера содержит гликозиды (трифолин и изотрифолин), эфирное масло, витамины (бета-каротин, Е, С, В1, В2, К), органические кислоты (кумаровую и салициловую), флавоноиды, высшие жирные кислоты (пальмитиновую, стеариновую, линолевую).

Красный клевер издавна используют в качестве отхаркивающего, мягчительного, потогонного средства, эффективного при заболеваниях дыхательной системы, при простудах и лихорадке. Растение обладает выраженными противовоспалительными, антисептическими свойствами.

Красный клевер нашел применение в дерматологии при аллергических заболеваниях, васкулитах, облысении, раннем поседении волос, фурункулах, псориазе, экземе, витилиго.

Благодаря болеутоляющему эффекту красный клевер помогает устранить или значительно облегчить боли при ПМС, почечных и кишечных коликах, ревматизме.

Memorial Sloan – Kettering Cancer Center

Красный клевер – многолетнее растение, которое традиционно используется для лечения кожных заболеваний (псориаз и экзема), коклюша и мастита. В растении содержатся изофлавоны, обладающие фитоэстрогенным действием. Поэтому изофлавоны красного клевера широко используются в биологически активных добавках для облегчения симптомов менопаузы.

Исследования in vitro показывают, что экстракт красного клевера действует как антагонист эстрогена, стимулирующего пролиферацию раковых клеток при гормонально-позитивном раке молочной железы. Также было показано, что биохинин А, изофлавон красного клевера, подавляет активность и экспрессию ароматазы, оказывая, таким образом, защитный эффект.

В других исследованиях экстракт красного клевера, обогащенный изофлавонами, показал нейропротекторный эффект в отношении человеческих корковых нейронов, и замедлил старение кожи у мышей, увеличив количество синтезируемого коллагена. Клинические испытания показали, что при применении изофлавонов экстракта красного клевера (по сравнению с плацебо), облегчаются симптомы менопаузы. Тем не менее, выводы из систематических обзоров противоречивы: одни показывают большую перспективность, а другие не находят никаких доказательств эффективности. Изофлавоны красного клевера могут вызывать потерю костной массы, но для доказательства этого требуются дальнейшие исследования. В небольшом исследовании из-за употребления изофлавонов в виде БАД увеличилась податливость сосудистых стенок, которая является показателем эластичности крупных артерий и важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

In vitro было показано, что красный клевер подавляет рост нормальных клеток предстательной железы и повышает сопротивляемость раковых клеток предстательной железы к высоким дозам облучения. Пациентам с раком предстательной железы следует воздержаться от использования красного клевера во время лучевой терапии.

Клевер луговой (цветки и трава)

Доступное фитолечение: клевер луговой против кашля, давления, диабета

Показания к применению. Употреблять настои из травы клевера рекомендуется при таких болезнях и симптомах как:

Купить в аптеке клевер луговой и регулярно употреблять его рекомендуется женщинам, вошедшим в менопаузу. Натуральный сбор поможет быстро устранить неприятные симптомы климакса.

Клевер луговой, также известный, как трава красноголовника, красная кашка, дятлик, представляет собой травянистое многолетнее растение, обладающее целебными свойствами. В лечебных целях всегда используются натуральные листья, цветы и трава клевера лугового, которые помогают при терапии различных заболеваний, а также могут оказать хорошее профилактическое действие.

Полезные свойства

Трава клевера обладает мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, антисептическим действием. Растение способно ускорить отток лимфы, снизить жар, снять сильные интоксикации.

Натуральный сбор помогает нормализовать работу ЖКТ, снять мышечный тонус, устранить воспалительные процессы, поражающие мочеполовую систему, улучшить состояние нервной системы.

Клевер благотворно воздействует на кожные покровы, восстанавливает функции желчного пузыря, эффективно борется с грибковыми и аллергическими заболеваниями, снимает приступы кашля.

Состав

В составе натурального сбора присутствует только высушенная измельченная трава клевера. Данное растение богато такими полезными и важными для организма веществами как:

гликозиды;
каротин;
витамины;
смолы;
эфирные масла;
алкалоиды;
дубильные вещества;
микроэлементы;
органические кислоты;
жирные масла;
флавоноиды.

Клевер луговой против гипертонии

Натуральное растение помогает снять отечность, вывести излишки жидкостей, соли из организма. Благодаря этому в организме понижается артериальное давление, и исчезают такие симптомы гипертонии, как головокружения, головные боли, слабость и пр.

Принимать заваренный сбор при гипертоническом синдроме необходимо не менее 2-3 недель. Через некоторое время такой же курс лечения можно повторить.

Трава клевера от головных болей, шума в ушах

Целебная трава помогает нормализовать состояние сосудов и ускорить циркуляцию крови, понизить давление. В результате такого терапевтического действия улучшается самочувствие и общее состояние организма, а неприятные симптомы в виде головных болей проходят.

Регулярный прием фитосбора поможет избавиться от мигрени, головокружений, слабости, звона, шума в ушах. Пить настой клевера рекомендуется ежедневно на протяжении месяца 2-3 раза в сутки. После двухнедельного перерыва прием сбора можно возобновить.

Клевер против повышенного холестерина

Флавоноиды, содержащиеся в полезном растении, помогают понизить холестерин крови, укрепить сосуды, очистить их от холестериновых бляшек, нормализовать жировой обмен. Клевер поможет предотвратить развитие атеросклероза и других заболеваний, поражающих сосуды.

Употреблять настой из фитосбора нужно небольшими порциями (по четверти стакана) 3-4 раза в день. Первые результаты и улучшения состояния сосудов появятся уже через месяц.

Лечим кашель и бронхиальную астму травой клевера

Отхаркивающее действие лечебной травы помогает справиться с приступами кашля, которые могут появиться при простудных заболеваниях, аллергической болезни, бронхиальной астме. Отвар клевера способствует разжижению вязкой мокроты и выведению ее из бронхов, противовоспалительные и противовирусные свойства растения ускоряют процесс выздоровления при ОРВИ, бронхитах, ларингитах.

Пить целебное средство необходимо 2-3 раза в сутки на протяжении всего лечения до полного выздоровления.

Клевер луговой и сахарный диабет

Трава и цветки клевера могут использоваться для лечения диабетического заболевания. Сбор нормализует функции эндокринной системы, понижает уровень сахара в крови, а также помогает справиться с такими проявлениями диабета, как поражения кожных покровов, суставные ревматические боли и пр.

При диабете употреблять целебные настои можно одновременно с медикаментозными препаратами. Лечение должно длиться 3-4 недели, через некоторое время прием фитосбора необходимо повторить.

Трава клевера при климаксе

Цена клевера лугового в аптеке невысока, а польза, которую растение дает женщинам в период менопаузы, огромна. Отвар лекарственного растения поможет нормализовать общее самочувствие во время климакса, устранит сухость слизистых и проблемы с мочеиспусканием, улучшит состояние кожи, вернет крепкий и здоровый сон, повысит либидо.

Для наилучшего результата в сутки необходимо выпивать 200 миллилитров настоя (по 50 миллилитров за один прием). Принимать фитосбор следует 1-1,5 месяца.

Клевер для укрепления волос

Купить траву клевера и использовать ее можно для ополаскивания волос. Лечебный раствор восстановит поврежденные волосы, устранит перхоть, придаст локонам силу, энергию и здоровый блеск. Кроме этого, полезное средство поможет сохранить цвет окрашенных волос и предотвратит их выпадение.

Пользоваться отваром растения для ополаскивания волос можно регулярно, проводить процедуру рекомендуется сразу же после мытья головы.

Способы применения

Из лечебной травы клевера лугового можно приготовить следующие целебные средства:

Настой. На стакан кипяченой воды необходимо взять 2 столовых ложки сбора, соединить компоненты, полученный раствор оставить настаиваться на несколько часов, затем процедить. Принимать водный настой рекомендуется до еды трижды в сутки. Разовая порция лечебного напитка – 50 миллилитров.
Отвар. Одну столовую ложку сушеного клевера залить стаканом кипятка, поставить жидкость на водяную баню, греть около 5-10 минут. Остывший отвар необходимо процедить через марлю, тщательно отжав растительное сырье. Пить готовое средство нужно по одной столовой ложке не меньше 4 раз в сутки. Таким же образом готовится отвар для наружного применения, при этом количество травы клевера на стакан воды увеличивается до 4 столовых ложек.

Противопоказания

Принимать траву клевера запрещено людям, перенесшим инфаркты и инсульты. Также воздержаться от лечения данным растительным сбором следует беременным, кормящим женщинам, лицам, имеющим варикоз, тромбофлебит, нарушения свертываемости крови, индивидуальную непереносимость продукта.

Клевер луговой — видео от специалистов фито-аптеки «Русские Корни»

Где купить?

Заказать лечебную траву лугового клевера можно на сайте «Русские корни». В нашем интернет-магазине всегда представлен огромный выбор фитосборов и других полезных средств, состоящих из растительных компонентов. Выбранные целебные травы будут отправлены по почте в любой регион России. Для жителей Москвы и Подмосковья организована курьерская доставка заказов. Также в Москве купить траву клевера по низкой цене можно в одной из наших фито- аптек. Мы ждем отзывы наших покупателей о приобретенной ими полезной продукции!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

полезные свойства, состав и противопоказания (+7 Фото)

Содержание статьи

Существует сотни видов клевера, и большинство из них находят применение в медицине благодаря образованию витаминов Е и С в листьях, «антимикробного» трифолиризина – в корнях растения и целого «букета» полезных веществ – в соцветиях клевера. Передозировка и непродуманная комбинация клевера с лекарственными препаратами может вызвать негативную реакцию, однако при рациональном подходе клевер может заметно облегчить процесс лечения и сделать его эффективнее.

Полезные свойства клевера

Состав и полезные вещества

Что именно используют и в каком виде

В лекарственной индустрии и в системе народной медицины в качестве сырья чаще всего используются соцветия-головки клевера (клевер горный, клевер луговой) и трава растения (клевер ползучий)^[2].

В терапии различных заболеваний применяются настои и отвары из соцветий клевера. Наружно практикуют припарки с клеверным отваром (при ожогах, проблемам с суставами). Измельченные листья клевера накладывают на язвенные поражения кожи и нагноившиеся раны. Свежим клеверным соком лечат аллергические проявления в области глаз. Цветки клевера заваривают и пьют как чай. На основе клевера готовят спиртовую настойку^[2,7].

Лечебные свойства

Соцветия клевера красного (лугового) содержат гликозиды трифолин и изотрифолин, дубильные вещества, эфирные и жирные масла, органические кислоты, салициловую в том числе, каротин, витамины В1, В2, С, Е, К. В корнях клевера формируется антимикробный компонент трифолиризин. В листьях в течение периода цветения образуется аскорбиновая кислота и токоферол.

Клевер луговой оказывает отхаркивающее, потогонное, мочегонное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие на организм. Это средство используется как отхаркивающее при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях. Назначается клевер красный при малокровии, цистите, бронхиальной астме, болезненных менструациях и ревматизме «со стажем».

Настойку из соцветий клевера рекомендуют при атеросклерозе (при условии нормального и стабильного артериального давления). При отеках сердечной и почечной этимологии используется ветрогонный эффект клевера. Крепкий отвар клевера горного принимают на голодный желудок при грыже. Сидячие ванны с горным клевером назначают при геморрое. Настой травы клевера пашенного полезен при туберкулезе легких, гастритах с повышенной кислотностью, болезнях почек и мочевого пузыря, при мигрени и нервных расстройствах^[2].

В официальной медицине

Аптечный ассортимент предлагает препарат «Клеверол» – средство, созданное на основе вытяжки из красного клевера. «Клеверол» назначают в комплексном лечении вегетососудистых и эмоционально-психических нарушений, возникающих на фоне развития преклимактерического или климактерического состояния. Средство имеет положительный эффект при бессоннице, раздражительности, приливах, характерных для климакса. Как работает клевер при менопаузе? Такое воздействие препарата объясняется содержанием в «Клевероле» фитоэстрогенов, активных веществ, которые восполняют сниженный уровень эстрогенов в организме женщины во время менопаузы, или же после удаления яичников.
Присутствует клевер и в системе разработанных БАДов. Биологически активная добавка «Красный клевер» полезна и применяется с целью укрепления иммунитета, при общем истощении организма, вызванном перенесенными частыми инфекционными заболеваниями, в качестве дополнения к сбалансированному меню.
Доступна также спиртовая настойка клевера лугового «Красный клевер».
Цветы и трава красного клевера предложены на рынке лекарственных средств в форме фильтр-пакетов, для заваривания.

В народной медицине

При кашле и осложненной простуде полезен отвар из клевера: столовую ложку соцветий залить 200 мл кипятка, дать закипеть, настаивать не менее двух часов в теплом месте. Процедить и принимать по трети стакана трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
При анемии рекомендуют настой из клевера: 3 чайных ложки соцветий запарить 200 мл кипятка. Дать настояться 60 минут, процедить. Принимать по четверти стакана 4 раза в сутки за 20 минут до приема пищи.
При приступах головной боли столовую ложку соцветий залить кипятком, настоять полчаса и отжать. Принимать по 100 мл трижды в сутки на протяжении 14 дней.
При дисменорее две столовых ложки клевера запарить в 200 мл кипятка, дать настояться в термосе в течение полусуток. Процедить, пить по 50 мл 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
При цистите: столовую ложку соцветий залить 0,5 л воды. Довести до закипания. Пить по 2 ложки с интервалом в два часа^[5].
При атеросклерозе, сопровождающемся головной болью и шумом в ушах (при условии нормального артериального давления) полезна настойка клевера: 40 г сухого сырья настаивают в 0,5 л алкоголя крепостью 40 градусов в течение 10 дней. Процеженную настойку пить по 20 мл до обеда и вечером, перед сном. Продолжительность лечения 90 дней, с перерывом в 10 дней^[3].
Для улучшения пищеварения приготовить смесь из соцветий клевера красного, листьев мяты перечной и травы золототысячника (всех трав по столовой ложке). Сырье залить 300 мл кипятка, дать настояться и принимать по 100 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.

Наружно:

Для приготовления примочек и припарок используют отвар из соцветий клевера (20 г цветков на стакан кипятка).
При ревматизме три столовых ложки травы клевера пашенного заворачивают в марлю и опускают в кипяток, затем выжимают, и, не обжигающе горячим прикладывают к пораженному участку тела^[2].

В восточной медицине

Врачеватели Тибета применяют клевер люпиновый в терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей, при желтухе.

Авиценна назначал свежий сок из травы клевера при лечении бронхиальной астмы. Отвар клевера рекомендовал для заживления ран и язв при золотухе, и использовал его как мочегонное средство при патологиях почек.

В среднеазиатских странах отваром клевера лечат простудные заболевания, малярийную лихорадку, применяют при ослабленных и сниженных пищеварительных функциях как вяжущее средство^[7].

В научных исследованиях

П.Б. Клифтон-Блай, Р. Бейбер, Дж. Фулкер, М. Нери, Т. Моретон исследовали действие изофлавонов, содержащихся в красном клевере, на липидный обмен и обменные процессы в костной ткани^[8].

Нестел П. Дж., Поумрой Т., Кей С. отмечают эффект от изофлавонов, выделенных из красного клевера, связанный с изменениями (улучшением состояния) стенок сосудов у женщин в климактерическом периоде^[9].

Фармококинетический аспект красного клевера освещен в работе Хоуз Дж., Варинг М., Хуанг Л., которые анализируют скорость усвоения изофлавонов в организме^[10].

Использование красного клевера как средства, назначаемого женщинам в период пост менопаузы изучали С. Эксанпур, М. С Салехи, Б. Сольфагари^[11].

Вонг И., В. Ман Го, С. Чен также определяли роль веществ, содержащихся в красном клевере при назначении эстрогенной заместительной терапии^[12].

Изучению активных компонентов клевера лугового, флавоноидов, посвящено исследование Новикова О. , Писарева Д., Журавель М.^[13]

В кулинарии

Для кулинарных экспериментов подходят все части растения: ростки клевера едят в свежем виде, или слегка отваривают в подсоленной воде, цветки используют сырыми, сушеными, для приготовления различных десертов и напитков. И семена и цветки можно перемалывать в муку.

Чай из клевера

Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления душистого и полезного напитка: одна чашка цветков клевера, две столовых ложки сушеной или свежей мяты, четыре чашки воды, мед или сахар по вкусу. Тщательно промыть цветки клевера под проточной водой. Запарить в крутом кипятке мяту и клевер. Настаивать 10 минут. Затем процедить и добавить мед или сахар^[14].

Печенье с клевером

Чтобы приготовить такое печенье, понадобится: 2 чашки пшеничной муки, полчашки миндальной муки, одна столовая ложка разрыхлителя, 1/3 чашки сливочного масла комнатной температуры, 2 яйца, полчашки йогурта без добавок, ванилин на кончике ножа, 1 чашка измельченных сухих или свежих цветков клевера. Соединить муку, разрыхлитель и масло и вымешивать до однородной массы. Отдельно взбить яйца с йогуртом и ванилином. Добавить в яичную смесь цветки клевера и постепенно ввести получившуюся массу в тестовую основу из муки, масла и разрыхлителя. Раскатать вымешанное тесто на поверхности, присыпанной мукой. Вырезать с помощью формочек печенье. Выпекать, пока не позолотится. Подавать готовое печенье с джемом или горячим шоколадом^[15].

Мусс с белым клевером

Для создания этого изысканного десерта потребуется: 2 чашки разобранных на цветки соцветий белого клевера, одна столовая ложка желатина (или одна пластина листового желатина), чашка воды, полчашки свежевыжатого апельсинового сока, 4 столовых ложки меда, чашка крепко взбитых сливок, щепотка соли.

Растворить желатин в четверти чашки воды. В кастрюльке на медленном огне постепенно довести до кипения смесь из цветков клевера, воды, апельсинового сока, меда и соли. Снять с огня, ввести желатин, размешивая до полного растворения и дать остыть. Оставить в холодильнике, пока не начнет застывать. Взбить чашку сливок и осторожно перемешать с чуть схватившейся желейной массой. Переложить в стеклянную пиалу и держать в холодильнике, пока мусс полностью не застынет^[16].

В косметологии

Помогает ли клевер от морщин? Уходовая косметика на основе экстракта клевера охватывает средства, предназначенные для зрелой, возрастной кожи, с ярко выраженными признаками старения. Активные компоненты, выделяемые из клевера характеризуются не только омолаживающим воздействием. Они эффективно заживляют кожу, пораженную акне, успокаивают чувствительную и раздраженную кожу. Полезен клевер и для волос: экстракт клевера входит в состав средств, препятствующих их выпадению^[17].

Другие виды использования

Клевер – высокопродуктивный медонос. Свежий клеверный мед прозрачный, с нежным запахом, при кристаллизации медовая клеверная масса белеет и затвердевает.

Клевер используется аграриями как растение, способствующее улучшению состава почвы. Растение не только положительно влияет на структуру грунта, укрепляет его, но и ведет к увеличению количества дождевых червей и различных полезных микроорганизмов, заселяющих земельный участок. Корневая система клевера содержит специфические бактерии, функция которых – накопление азота. Вследствие этого, почвы, на которых растет клевер, всегда обогащены этим минеральным удобрением. Эта особенность клевера активно используется агрономами при засеве полей.

Интересные факты

Необычную коллекцию клевера с четырьмя листиками (именно они, по поверью, приносят удачу), собрал житель Аляски Эдвард Мартин. Идея коллекционирования пришла в голову мистеру Мартину еще в 1999 г. На данный момент оригинальная коллекция насчитывает более 11 000 четырехлистников.

Одно из символических значений клевера имеет библейные истоки. Считается, что при изгнании из Эдемского сада знаменитый четырехлистник Ева взяла с собой на удачу. Поэтому клевер символизирует частичку рая на Земле.

В христианской традиции три листика клевера ассоциируются с Богом-отцом, Богом-сыном и Святым духом. Четвертый листик растения означает милость божью^[18].

Народные приметы, связанные с клевером могут помочь определить будет ли дождь, или надвигается непогода: перед дождем листья клевера выпрямляются, а накануне бури и ненастья клевер сворачивает листочки.

Опасные свойства клевера и противопоказания

Противопоказан клевер при беременности, лактации. Клевер не рекомендован тем, кто принимает какую-либо гормональную терапию (изофлавоноиды, содержащиеся в нем, создают в этом случае дополнительную гормональную нагрузку). Учитывая то, что клевер является источником фитоэстрогенов, следует воздержаться от употребления любых лекарственных средств на основе клевера при приеме оральных контрацептивов, эстрогенов, прогестероновых препаратов, антикоагулянтов, аспирина.

При неконтролируемом и избыточном употреблении клевера могут наблюдаться следующие побочные эффекты: головная боль, мышечная слабость, тошнота, аллергические реакции.

Опасно принимать клевер одновременно с какими-либо кроворазжижающими препаратами во избежание поражения печени и возникновения внутреннего кровотечения^[19].

Мы собрали самые важные моменты о пользе и возможном вреде клевера в этой иллюстрации и будем очень благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальных сетях, со ссылкой на нашу страницу:

Ботаническое описание

Это представитель семейства Бобовых.

Происхождение названия

Среди множества народных имен-аналогов растения: красноголовник, красная кашка, медовый цвет, трилистник луговой, троица, золотушная трава, лихорадочная трава, троян. Латинское родовое название клевера Trifólium переводится как «трилистник».

Виды

Ботаникам известны 244 вида клевера, среди которых:

1 Клевер луговой (красный) – растет практически повсюду в Европе, на Дальнем Востоке, Камчатке, в сибирском регионе, на севере Африки, в среднеазиатских странах. Широко используется в рецептах народной медицины, в гомеопатии, в кулинарной традиции вид оправдал себя как популярная пищевая культура. Кормовое пастбищное растение и продуктивный медонос.
2 Клевер горный – многолетник, представитель горной флоры Европы, азиатской части России, некоторых стран Азии. Для приготовления лекарств используют траву и соцветия данного вида. Экстракт горного клевера нашел активное применение в создании косметических средств.
3 Клевер белый (ползучий) – ареал произрастания этого многолетника необычайно широк: Европа, кавказский регион, Сибирь, север Африки, азиатские страны, американский континент, Австралия и Новая Зеландия. Популярная кормовая культура. Клевер белый используется в медицине и является отличным медоносом.
4 Клевер пашенный – растение-однолетник, распространенное в европейском регионе, на территории Западной Сибири. Имеет лекарственное значение.
5 Клевер альпийский – растет на уступах и в трещинах скал, встречается на щебнистой метности и в долинах рек. Распространён в Альпах, горном Крыму, на Кавказе и Алтае.^[1,2].

Клевер красный (луговой) – травянистое растение высотой от 15 до 40 (иногда 60) см, с деревянистым корневищем, восходящими стеблями и характерными для всех клеверных тройчатыми листьями. Цветки темно-розового, грязно-пурпурного, пепельно-розового, красно-лилового или белого цвета собраны в округлые головки. Тип плода – боб. Период цветения клевера с мая-июня по сентябрь. Встретить растение можно на лесных опушках, у дороги, на склонах, полянах, лугах с почвами средней влажности и среди кустарниковых зарослей^[3].

Условия выращивания

Клевер является типичным представителем культур умеренной климатической зоны. Растение предпочитает влажные почвы, засуха сказывается на клевере негативно. В течение вегетационного периода клеверу лучше подходят невысокие температуры. Прорастание семенного материала происходит при плюсовой температуре от 2 градусов. Взошедшее растение способно адаптироваться к небольшим заморозкам. Клевер также хорошо переносит зимовку с сильными морозами при условии плотного снежного покрова. Предпочтительное время для засева клевером – ранняя весна. Перед засеванием почву обрабатывают, чтобы устранить возможных вредителей и подкармливают микроудобрениями^[4].

Сбор соцветий клевера нужно начинать в сухую и солнечную погоду. При сборе срезают соцветия-головки вместе с верхушечными листиками. Предварительно клевер провяливают на солнце, после досушивают в помещении с хорошей вентиляцией. При сушке соцветия не следует интенсивно встряхивать, чтобы предотвратить массовое рассыпание сырья на мелкие цветки. Хранить клевер необходимо в сухом месте, поскольку при определенном уровне влажности в соцветиях запускаются ферментативные процессы, портящие лекарственные свойства растения и даже способствующие образованию ядовитых и вредных веществ. Срок хранения клевера до 2 лет. В домашних условиях маленькие охапки или пучки клевера заворачивают в плотную бумагу и хранят в подвешенном состоянии^[3].

Если используются свежие соцветия клевера, нужно помнить, что между цветками у каждого растения может находится значительное количество насекомых, привлеченных ароматом и нектаром клевера. Чтобы очистить клевер от букашек, нужно замочить соцветия в подсоленной воде примерно на четверть часа. Воду подсолить из расчета: чайная ложка соли на литр жидкости. Затем соцветия следует промыть под проточной водой^[5].

Цепь питания

Клевер является важным источником белковой пищи для животных. Многочисленные виды клевера выращивают как кормовые пастбищные культуры, предназначенные для крупного и мелкого рогатого скота. Кормовое значение клевера очень высоко: растение используют для витаминизации кормов для сельскохозяйственных животных, на выпас, для приготовления сенной муки, силоса и сена.

Видео

Какие секреты скрывает скромный луговой цветок? Все о полезных свойствах клевера.

Источники информации

Википедия, источник
Лекарственные растения: энциклопедический справочник / под ред. А. М. Гродзинского. – К.: Олимп, 1992. – 544 с.: ил.
Носаль И. М. От растения – к человеку. – К.: Веселка, 1993. – 606 с.
Мамчур Ф. И. Справочник по фитотерапии. – К.: Здоровье, 1986. – 280 с.
Клевер против цистита // Домашний доктор № 6 (июнь/2017).
Clover sprouts, источник
Справочник травника/Сост. В.В. Онищенко. – Х.: Фолио, 2006. — 350 с. – (Мир увлечений).
The effect of isoflavones extracted from red clover (Rimostil) on lipid and bone metabolism, источник
Isoflavones from red clover improve systemic arterial compliance but not plasma lipids in menopausal women, источник
Long-term pharmacokinetics of an extract of isoflavones from red clover (Trifolium pratense), источник
The effects of red clover on quality of life in post-menopausal women, источник
The red clover (Trifolium pratense) isoflavone biochanin A inhibits aromatase activity and expression, источник
ИЗУЧЕНИЕ ФЛАВОНОИДОВ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАТРИЧНО-АКТИВИРОВАННОЙ ЛАЗЕРНОЙ ДЕСОРБЦИОННОЙ ИОНИЗАЦИИ, источник
Red clover tea, источник
Red clover bisquits recipe, источник
White Clover Pudding, источник
Наука красоты: Из чего на самом деле состоит косметика. Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова. Издательство Альпина Паблишер.
Cool facts about clovers, источник
Red clover, источник

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Рейтинг:

10/10

Голосов: 8

Полезные и опасные свойства других трав:

Какими целебными свойствами обладает красный клевер

Красный клевер — это растение, которое легко найти на лугах и в парках. Однако мало кто знает о его полезных свойствах.

Часто цветы клевера используются в лечебных целях. Они обладают спазмолитическим, отхаркивающим и восстановительными свойствами. Они положительно влияют на работу печени, сердца и легких. Но это еще не все.

Лечебные свойства красного клевера

Настойка красного клевера помогает очистить организм от вредных продуктов обмена. Очищая кровь, она помогает улучшить состояние кожи в случае экземы, псориаза или различных видов раздражения и воспаления.

Клеверный чай с добавлением желтого щавеля и крапивы помогает уменьшить симптомы этих недугов. Нарезанный клевер также можно залить небольшим количеством воды и нанести местно на пораженные участки кожи.

Отхаркивающие и диастолические свойства клевера используются при респираторных заболеваниях, таких как бронхит и пневмония. Его мягкий седативный эффект уменьшает эффект откашливания секрета в дыхательных путях. Клевер также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его можно применять при подагре и артрите.

Красный клевер содержит изофлавоны, такие как генистеин, диамин, формононетин и биоханин-А, которые, согласно исследованиям, обладают противоопухолевой активностью.

Красный клевер также рекомендуется для облегчения симптомов менопаузы. Оказывает положительное влияние на уровень триглицеридов и должен применяться при профилактике рака шейки матки.

Когда красный клевер может быть вреден?

Клевер не следует использовать беременным женщинам и женщинам с нарушенным гормональным балансом. Производные кумарина в красном клевере могут увеличить кровотечение и уменьшить свертываемость крови.

Красный клеверный чай

Ингредиенты: 1-3 чайные ложки сухих цветов красного клевера, горячая вода.

Залейте кипятком цветы красного клевера и настаивайте 15 минут. Пейте чай 3 раза в день.

Настойка красного клевера

Ингредиенты: сушеные цветы красного клевера, ректифицированный спирт (80%).

Поместите сушеные цветы клевера в банку и залейте спиртом. Алкоголь должен покрывать их полностью. Закройте банку и поставьте в темное место примерно на 6 недель. Встряхивайте настой время от времени. Через 6 недель процедите клевер через марлю или мелкое ситечко. Вылейте настойку в бутылку. Рекомендуемая доза для взрослого — 2-6 мл три раза в день.

Клевер луговой (красный). Описание растения. Состав и полезные свойства клевера лугового. Применение в народной медицине

10.07.2019

Клевер луговой или красный (лат. Trifolium pratense) является довольно известным многолетним растением семейства Бобовые. Он чаще всего встречается на лесных опушках, суходольных лугах, у обочин дорог и на берегах пресноводных водоемов.

Среди многочисленных названий лугового клевера наиболее популярны такие, как: красноголовник, красная кашка, дятельник, медовый цвет, трилистник, троица, золотушная или лихорадочная трава, жеребец, троян, пчелиный хлеб и другие. В Украине его чаще всего называют конюшиной.

Листья, корни и особенно цветы клевера лугового издавна применяются в народной медицине, поскольку содержат массу полезных веществ.

На Руси молодые девушки использовали это растение, чтобы как можно дольше сохранить молодость и красоту. С этой целью они собирали в посуду утреннюю росу, а затем клали в нее несколько только что сорванных веточек клевера. Полученным настоем девицы омывали лицо перед сном.

В Украине до сей поры существует поверье, что человеку, нашедшему листочек клевера с четырьмя лепестками, в самое ближайшее время улыбнется удача.

Описание растения

Луговой клевер вырастает от 25 до 90 сантиметров в высоту и цветет нарядными сиреневыми, пурпурными или лиловыми соцветиями шарообразной формы (по этому признаку растение можно легко отличить от клевера ползучего, соцветия которого окрашены исключительно в белый цвет).

Корень у клевера стержневой, стебли прямостоящие, восходящие.

Листья сложные, тройчатые, эллиптической формы.

Зацветает клевер обычно во второй половине мая и цветет до самой осени. Цветки мелкие, мотыльковые, собраны в шаровидные головки с обертками.

В августе на растении появляются плоды, представляющие собой яйцевидный односемянный боб, внутри которого находится семя красновато-фиолетового оттенка.

Состав растения

Корни, листья и цветы лугового клевера насыщены эфирными маслами и содержат большое число органических кислот (кумаровая, салициловая, кетоглутаровая), витаминов (группы А, В, В1, С, К и Е), дубильных веществ, клетчатки, белка, макро и микроэлементов (в частности хром, селен, железо, фосфор, магний, кальций и другие).

Зеленая масса и цветы клевера включает протеины, танины, множество флавоноидов, каратиноидов, а также фурфурол, ксантин, тирозин, аспарагин и другие ценные вещества.

Полезные свойства растения

Клевер луговой считается лучшей кормовой культурой для животных. Его используют для приготовления витаминных кормов, силоса, сенной муки и зеленой массы.

После скашивания корневая система клевера становится идеальным удобрением, поскольку начинает активно накапливать азот, насыщая почву этим важным элементом. По этой причине опытные садоводы целенаправленно засевают клевером земельные участки, чтобы таким образом обогатить и улучшить состав плодородного слоя.

Кроме того, клевер луговой считается превосходным медоносом, поскольку пчелы могут собирать с него нектар и пыльцу в течение всего лета, вплоть до конца сентября.

Использование клевера в народной медицине

С наступлением весны против авитаминоза и для повышения иммунитета молодые листочки клевера рекомендуется добавлять в зеленые витаминные салаты и супы.

Отвары и настои из клевера лугового применяются в качестве эффективного мочегонного, потогонного, жаропонижающего и антисептического средства. Они также имеют противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее свойство.

Из корней растения готовят противоопухолевые средства.

Считается, что чай из соцветий клевера помогает при простудах, очищает печень, лимфу и кровь, увеличивает уровень гемоглобина и оказывает тонизирующее воздействие на весь организм.

Рецепт чая:

5 высушенных соцветий необходимо залить 200 граммами крутого кипятка, настоять в течение двадцати минут, а затем добавить мед. Выпивать 2-3 чашки напитка на протяжении дня.

Из высушенных цветов и листьев растения готовят специальные ванны для детей, поскольку считается, что таковые хорошо помогают от рахита.

Спиртовые настои клевера применяются для лечения туберкулеза и при заболеваниях легких, в том числе при бронхиальной астме. Они также нормализуют жировой обмен, укрепляют стенки сосудов и капилляров, способствуют повышению их эластичности.

Из свежих цветов растения можно приготовить компрессы для лечения кожных заболеваний. С помощью таковых удаляют прыщи, фурункулы, различные нагноения кожи.

Клевер луговой востребован и в современной фармакологии, поскольку применяется при производстве оздоровительных шампуней, лосьонов и кремов.

Сбор и подготовка растения

Собирать клевер можно в течение всего периода цветения, но делать это необходимо как можно дальше от промышленных предприятий, автомагистралей, железнодорожных путей и загрязненных участков.

Растение можно сушить как на свежем воздухе (желательно в тени), так и в хорошо проветриваемом сухом помещении, регулярно вороша и переворачивая.

Хранить высушенную траву лучше всего в бумажных пакетах, холщовых мешочках или в стеклянной закрывающейся таре.

Красный клевер польза и вред, народные рецепты

Красный клевер — польза и вред для организма

Красный клевер (лат. Trifolium rubens) имеет второе название — луговой. В дикой природе он произрастает на лесных прогалинах и лугах, по дорожным обочинам европейской части РФ, Средней и Западной Азии.

Красный клевер — описание и полезный состав растения

В дикой природе клевер красный растет как многолетник, в культуре его выращивают как двухлетнее растение. Это трава, высотой до 50 см со стержневым корнем и прямостоячими (восходящими) стеблями. Листья тройчатые, яйцевидные, мелкозубчатые по краю. Неправильные цветки розового, лилового, пурпурного или белого цвета собраны в шаровидные головки.

Полевой клевер — источник полезных веществ

Обильное цветение клеверных лугов начинается в начале июня и продолжается до конца лета. В августе созревают плоды — яйцевидные бобы с круглыми или угловатыми семенами красно-фиолетового цвета.

Красный клевер, применение которого распространено в различных лекарствах, настоях и отварах, содержит множество полезных веществ. Зеленая часть растения насыщена эфирными маслами, органическими и аминокислотами, дубильными веществами, гликозидами и витаминами В, С, Е.

В фазе цветения в зелени и цветках увеличивается содержание белков, жиров, аскорбиновой кислоты, клетчатки, каротина. После скашивания стеблей корни накапливают в себе азот и становятся идеальным удобрением.

Когда собирать клевер для лечения

Клевер используют в животноводстве, кулинарии, народной медицине. Вытяжки эфирных масел и жиров применяют в парфюмерной и косметической отрасли.

Для оздоровления организма, защиты от авитаминоза и повышения иммунитета из молодых листочков растения весной готовят витаминные салаты и супы. Срывают их до начала цветения.

Можно заготавливать листья на зиму. Для этого их раскладывают в один слой на противне и подсушивают в духовке при температуре 30-50 градусов. В дальнейшем заготовку используют для приправки первых и вторых блюд.

В традиционной медицине растение не используют, но лечение красным клевером широко применяется знахарями и в народных рецептах. Для этих целей используют цветки. Собирать их можно на протяжении всего периода цветения.

Цветки клевера применяют в народной медицине

Сбор проводят в местах, отдаленных от автомагистралей, промышленных предприятий и свалок мусора. Цветки срывают с верхними листками в ясный день, когда высохнет роса. Заготовки перед сушкой не моют.

Собранные цветки сушат естественным образом. Их раскладывают в тени деревьев одним слоем. Можно сушить клевер на чердаке, при условии, что он хорошо проветривается. Периодически цветки переворачивают для равномерной сушки. Важно не пересушить клевер, так как в этом случае соцветия распадутся, и полезные свойства будут потеряны.

Лечение клевером различных заболеваний — лучшие рецепты

Отвары и настойки из клевера применяют как для внутреннего употребления, так и в виде примочек, масок и компрессов.

Лечебный чай из свежих и сушеных трав

Чай из клевера, польза и вред которого рассмотрены в нашем материале, применяют для лечения терапевтических заболеваний. Его рекомендуют при бронхите, малокровии, ожирении, стенокардии, гипертонии.

Чай из клевера оказывает общеукрепляющий эффект на организм

Для приготовления чая используют столовую ложку сухих или свежих цветков на один стакан кипятка. Напиток настаивают 15-20 минут, после чего пьют с медом. При простудах чай употребляют пять раз в день до полного выздоровления, а после — как общеукрепляющее средство, для профилактики от повторного заражения.

Приготовление настоек клевера

Настойки клевера помогают лечить атеросклероз. С их приемом можно очистить кровеносные сосуды и повысить их эластичность, вывести из организма холестерин. Эффективность и польза красного клевера доказаны при лечении женских заболеваний: раннего климакса, воспаления яичников, внутренних половых инфекций, болезненной менструации.

Готовят настойку из двух столовых ложек цветков, их заливают на один стакан, заливая кипящей водой. Настаивают средство в тепле под крышкой 2-3 часа. Принимают по 2 ст. ложки до еды, курс составляет 21 день.

Усилить эффект лечения клевером можно, принимая водочную настойку. Для ее приготовления литровую банку до половины заполняют сухими цветками, а затем до верха наполняют водкой. Настаивают лекарство три недели в темноте, периодически взбалтывая жидкость. Принимают по чайной ложке до еды на протяжении месяца. После десятидневного перерыва прием возобновляют тем же курсом.

Приготовление настойки клевера на основе водки

Отвар клевера при кожных заболеваниях

В дерматологии отвар клевера эффективен при сухой и стареющей коже, прыщах в юношеском возрасте, фурункулах и нагноениях кожи, секущихся волосах.

Отвар готовят на основе 3 столовых ложек сухих соцветий. Сырье складывают в небольшую кастрюлю, заливают горячей водой (2 стакана), доводят до кипения и томят на медленном огне 15 минут. Настаивают средство до полного охлаждения под крышкой. Хранят отвар в холодильнике не более двух суток.

Для лечения кожи делают маски и компрессы с клеверным отваром. Если использовать клевер для волос, польза его будет заметна уже после двух процедур. При секущихся кончиках после мытья головы проводят ополаскивания отваром, а для укрепления волосяных луковиц отвар втирают в кожу головы каждый день.

Применяем клевер для волос — польза ополаскивания отваром

Отвар листьев красного клевера

С помощью отваров свежих листьев клевера на основе масла лечат флегмону, воспаление глаз и ушей. Они оказывают легкое слабительное действие на организм.

Молодые листья (100 г) нужно измельчить и залить в кастрюле половиной стакана оливкового масла, довести до кипения. Остывшее средство наносят на глаза в виде компрессов. При ушных болезнях им пропитывают ватные тампоны. Используют его и при кожных ранах, втирая в поврежденные участки.

Противопоказания к применению красного клевера

Красный клевер, применение в народной медицине так высоко ценится, имеет в основном положительный эффект. Тем не мене, его не рекомендуют при некоторых заболеваниях, а также при беременности и во время лактации.

Применять чай, настойки и отвары с красным клевером рекомендуется только по назначению лечащего врача, если:

Недавно перенесен инфаркт или инсульт;
Хроническая диарея и заболевания ЖКТ;
Низкая свертываемость крови;
Склонность к аллергии.

Аллергикам применение красного клевера рекомендуется по назначению врача

Итог

Польза клевера для организма доказана исследованиями, его успешно используют при лечении гинекологических, терапевтических и кожных заболеваний. Его применяют в виде настоек и отваров, а чай из клевера служит общеукрепляющим напитком для здоровья организма. При лечении соблюдайте рекомендованные дозы и не забывайте о противопоказаниях.

Красный клевер Информация | Гора Синай

Бабер Р., Блай П.С., Фулчер Г. и др. Влияние пищевой добавки с изофлавоном (P-081) на липиды сыворотки, плотность костей предплечья и толщину эндометрия у женщин в постменопаузе [аннотация]. Менопауза . 1999а; 6: 326.

Бабер Р.Дж., Темплман С., Мортон Т. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование изофлавоновой добавки и симптомов менопаузы у женщин. Климактерический .1999b; 2 (2): 85-92.

Кэссиди Дж. М., Zennie TM, Young-Heum C и др. Использование анализа метаболизма бензо (а) пирена в культуре клеток млекопитающих для обнаружения потенциальных антиканцерогенов из природных продуктов: Ингибирование метаболизма биоханином А, анизофлавоном из Trifolium pratense L. Cancer Res . 1988; 48: 6257-6261.

Chedraui P, San Miguel G, Hidalgo L, Morocho N, Ross S. Влияние изофлавонов Trifolium pratense на липидный профиль женщин в постменопаузе с повышенным индексом массы тела. Гинекол эндокринол . 2008 ноя; 24 (11): 620-624.

ДерМардеросян А, изд. Красный клевер. В: Факты и сравнения Обзор натуральных продуктов . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008

Duke JA. CRC Справочник по лекарственным травам . Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, Inc.; 2000: 614.

Gartoulla P, Han MM. Экстракт красного клевера для облегчения приливов у женщин в постменопаузе: метаанализ. Maturitas .2014; 79 (1): 58-64.

Геллер С.Е., Студее Л. Соя и красный клевер для среднего возраста и старения. Климактерический . 2006 август; 9 (4): 245-263.

Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm . 2000; 57 (13): 1221-1227.

Howes JB, Sullivan D, Lai N. Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на липопротеиновые профили женщин в постменопаузе с легкой и умеренной гиперхолестеринемией. Атеросклероз . 2000; 152 (1): 143-147.

Муж A. Добавки изофлавона красного клевера: безопасность и фармакокинетика. Журнал Британского общества менопаузы . 2001; Дополнение S1: 4-7.

Джери, АР. Эффект фитоэстрогенов изофлавонов в облегчении приливов у перуанских женщин в постменопаузе. Документ представлен на: 9 ^th International Menopause Society Всемирный конгресс по менопаузе; 20 октября 1999 г .; Йокахама, Япония.

Кун М.А., Уинстон Д. Траволечение и пищевые добавки . Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт; 2008: 365-369.

Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, et al. Влияние добавок изофлавона клевера красного на вазомоторные симптомы и симптомы менопаузы у женщин в постменопаузе. Гинекол эндокринол . 2012; 28 (3): 203-207.

Mannella P, Tosi V, Russo E, et al. Влияние экстрактов красного клевера на миграцию и инвазию клеток рака молочной железы. Гинекол эндокринол . 2012; 28 (1): 29-33.

Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р. и др. Справочник по безопасности растений . Бока-Ратон, Флорида: CRC Press LLC; 1997: 117.

Мюллер М., Юнгбауэр А. Экстракт красного клевера: предполагаемый источник одновременного лечения климактерических расстройств и метаболического синдрома. Менопауза . 2008 ноябрь-декабрь; 15 (6): 1120-1131.

Nachtigall LE. Изофлавоны в лечении менопаузы. Журнал Британского общества менопаузы . 2001; Дополнение S1: 8-12.

Nestel PJ, Pomeroy S, Kay S, et al. Изофлавоны красного клевера улучшают эластичность системных артерий, но не повышают липиды плазмы у женщин в менопаузе. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 1999; 84 (3): 895-898.

Североамериканское общество менопаузы (NAMS). Роль изофлавонов в здоровье менопаузы: согласованное мнение Североамериканского общества менопаузы. Менопауза . 2000; 7 (4): 215-229.

Occhiuto F, Pasquale RD, Guglielmo G, Palumbo DR, Zangla G, Samperi S, Renzo A, Circosta C. Влияние фитоэстрогенных изофлавонов красного клевера ( Trifolium pratense L .) На экспериментальный остеопороз. Phytother Res .2007 Февраль; 21 (2): 130-134.

Панай Н. Комплексный подход: лечение женщин с помощью фитоэстрогенов. Климактерический . 2011; 14 (2): 2-7.

Powles TJ, Howell A, Evans DG, McCloskey EV, Ashley S, Greenhalgh R, Affen J, Flook LA, Tidy A. Изофлавоны красного клевера безопасны и хорошо переносятся женщинами с семейным анамнезом рака груди. Менопауза Инт . 2008 Март; 14 (1): 6-12.

Ракель: Интегративная медицина . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007 г.

Стивенс Ф.О. Фитоэстрогены и рак простаты: возможная профилактическая роль. MJA . 1997; 167: 138-140.

Tripathi A, Singh SP, Raju KS, Wahajuddin, Gayen JR. Влияние красного клевера на экспрессию CYP: исследование взаимодействия лекарственных растений на молекулярном уровне. Индийский J Pharm Sci . 2014; 76 (3): 261-6.

Umland EM. Стратегии лечения для уменьшения бремени вазомоторных симптомов, связанных с менопаузой. Дж. Манаг Кэр Фарм . 2008 апр; 14 (3 доп.): 14-19.Обзор.

Woodside JV, Кэмпбелл М.Дж. Изофлавоны и рак груди. Журнал Британского общества менопаузы . 2001; Дополнение S1: 17-21.

Wuttke W, Rimoldi G, Christoffel J, Seidlova-Wuttke D. Растительные экстракты для лечения женщин в менопаузе: безопасно? Maturitas . 1 ноября 2006 г.; 55 Приложение 1: S92-S100. Epub 2006 8 августа.

Зава Д.Т., Доллбаум С.М., Блен М. Биоактивность эстрогена и прогестина в пищевых продуктах, травах и специях. Proc Soc Exp Biol Med .1998; 217 (3): 369-378.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Клевер красный ( Trifolium pratense ) — это трава, принадлежащая к семейству бобовых, в которое также входят горох и фасоль. В фитотерапии красный клевер обычно используется для лечения респираторных заболеваний (таких как астма, коклюш и бронхит), кожных заболеваний (таких как экзема и псориаз), воспалительных состояний, таких как артрит, и проблем со здоровьем женщин (например, менопаузы). и менструальные симптомы).

Ярко окрашенные цветы красного клевера содержат множество питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С. Они также являются богатым источником изофлавонов. Это соединения, которые действуют как фитоэстрогены — химические вещества растений, похожие на женский гормон эстроген. Экстракты изофлавонов рекламируются как пищевые добавки при высоком холестерине и остеопорозе в дополнение к симптомам менопаузы.

Польза для здоровья

В альтернативной медицине говорят, что красный клевер помогает при следующих состояниях.Обратите внимание, однако, что исследования не показали, что трава убедительно эффективна при этих или любых других проблемах со здоровьем.

Симптомы менопаузы

Был проведен ряд небольших исследований, чтобы выяснить, может ли красный клевер облегчить дискомфорт во время менопаузы, особенно приливы. Хотя вы можете услышать некоторую анекдотическую поддержку этого, не было убедительных доказательств, подтверждающих это.

Фактически, обзор исследования, проведенный в 2013 году, отмечает, что лечение фитоэстрогенами (включая красный клевер) не доказало, что эффективно облегчает симптомы менопаузы.

Потеря костной массы

Продолжаются исследования относительно того, снижают ли изофлавоны потерю минеральной плотности костной ткани у женщин в постменопаузе. Красный клевер — один из источников добавок, используемых в некоторых исследованиях.

Обзор, проведенный в 2016 году, пришел к выводу, что могут быть некоторые положительные эффекты на здоровье костей, в то время как обзор 2017 года показал, что различные составы красного клевера могут быть эффективными или неэффективными.

Рак

Предварительные исследования показывают, что красный клевер может помочь снизить риск рака простаты.В исследовании клеток рака простаты в 2009 году ученые обнаружили, что лечение красным клевером привело к снижению уровня простатоспецифического антигена (ПСА), белка, повышенного уровня которого обнаруживается у мужчин с раком простаты.

Болезнь сердца

В нескольких клинических испытаниях изучалось влияние красного клевера на развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе, но не было убедительных доказательств того, что он помогает, сообщает Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

Имейте в виду, что из-за отсутствия долгосрочных исследований еще слишком рано рекомендовать красный клевер при каком-либо заболевании.Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор и подготовка

Красный клевер доступен в различных формах, включая чаи, настойки, таблетки, капсулы, жидкий экстракт и экстракты, стандартизированные для определенного содержания изофлавонов. Однако не всегда ясно, содержит ли продукт обещанное содержание изофлавонов.

Одно исследование обнаружило большие различия между продуктами из красного клевера в этом отношении — различия, которые могут значительно повлиять на скорость абсорбции, проницаемость и метаболизм различных изофлавонов в этих продуктах.

Иногда красный клевер является единственным ингредиентом продуктов, но он также часто доступен в смеси с другими травами. При использовании коммерческих продуктов внимательно следуйте инструкциям на упаковке.

Экстракты изофлавонов красного клевера отличаются от всего растения и фактически представляют собой лишь небольшую, высококонцентрированную и, вероятно, биологически активную часть всего растения. Как отмечает исследователь в упомянутом выше исследовании продукта, «широкое использование изофлавонов для самостоятельного приема вызывает некоторое беспокойство, поскольку многое еще предстоит доказать, включая эффективность и возможные побочные эффекты.»

Приготовление чая из красного клевера

Также можно приготовить чай из сушеных цветочных головок. Некоторые сторонники утверждают, что для получения всех преимуществ от красного клевера необходимо использовать весь цветок, а не коммерческие изофлавоны красного клевера, которые используются во многих исследованиях.

Чтобы приготовить чай, используйте от одной до трех чайных ложек сушеных цветков красного клевера на каждую чашку кипящей (не кипящей) воды. Дайте настояться 15 минут. Выпивайте до трех чашек чая в день.

Возможные побочные эффекты

Беременным или кормящим женщинам, а также людям с гормоночувствительным раком, который может быть ускорен фитоэстрогенами, следует избегать красного клевера.

Взаимодействия

Красный клевер разжижает кровь и может усиливать действие антикоагулянтов и антиагрегантов. Избегайте приема его с антикоагулянтами, такими как кумадин (варфарин), и прекратите принимать его как минимум за две недели до операции.

Трава может также взаимодействовать с противозачаточными таблетками из-за гормоноподобного действия ее изофлавонов.

Красный клевер вызывает токсические эффекты при приеме с метотрексатом, лекарством, используемым для лечения определенных типов рака и для борьбы с тяжелым псориазом или ревматоидным артритом.

Если вы планируете использовать красный клевер, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать проблемного взаимодействия лекарственных средств с травами.

Самолечение не должно превышать трех-шести месяцев без наблюдения врача.

Важные напоминания о добавках

Люди часто спрашивают, безопасны ли пищевые добавки. Важно помнить, что добавки не тестировались на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются.Как отмечалось ранее, в некоторых случаях продукт может давать дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях он может быть загрязнен другими веществами, например металлами.

При покупке пищевых добавок ищите продукты, сертифицированные ConsumerLabs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но указывают, что он прошел тестирование на качество.

Преимущества красного клевера | Natural Health Guide

Уроженец Европы, Западной Азии и Северо-Западной Африки, но выращен и натурализован во многих других регионах.

Травники давно ценили красный клевер за то, что он традиционно используется в качестве очистителя крови, удаляя токсины из кровотока. Будучи родом из Европы, он широко культивируется во всем мире как важное растение для здоровья женщин, используемое для лечения симптомов менструации и менопаузы.

В традиционной китайской медицине он использовался как мочегонное, подавляющее кашель средство и «альтеративное средство». Считалось, что альтеративные растения полезны при хронических заболеваниях, особенно при поражении кожи.

Преимущества красного клевера

Менопауза

Красный клевер содержит флавоноиды, имитирующие эстроген, известные как фитоэстрогены. Эти вещества могут способствовать поддержанию нормального уровня эстрогена во время менопаузы. Это особенно полезно для уменьшения приливов и ночного потоотделения — двух наиболее распространенных симптомов, с которыми сталкиваются женщины в процессе этой перемены в жизни.

Исследования показали, что он также улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает потерю плотности костей у женщин в период менопаузы.Эстрогеноподобные свойства красного клевера положительно влияют на стенки артерий, делая их более гибкими, тем самым снижая нагрузку на сердце и затрудняя образование тромбов.

Другое исследование показывает, что изофлавоны красного клевера могут замедлять потерю костной массы и даже увеличивать минеральную плотность у женщин в период менопаузы, снижая риск остеопороза.

Также было обнаружено, что изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, могут снизить риск депрессии и беспокойства у женщин в постменопаузе.Исследователи набрали более 100 женщин в постменопаузе старше 40 лет и случайным образом назначили им изофлавоны красного клевера или плацебо. Измерения депрессивных и тревожных симптомов показали, что тревожность снизилась на 76 процентов, а депрессия — на 78 процентов.

Здоровье органов дыхания

Красный клевер способствует оттоку слизи из легких, разжижая слизь и смазывая раздраженные дыхательные пути. Он также способствует выделению мокроты (мокроты) из нижних дыхательных путей в процессе, известном как отхождение мокроты.Средство, которое способствует выделению или изгнанию слизи из дыхательных путей, известно как «отхаркивающее средство» или противокашлевое средство, подавляющее кашель.

Обычно назначают травники при респираторных заболеваниях, таких как: коклюш, бронхит, астма и простуда. Благодаря своей способности снимать спазмы бронхов и улучшать качество сна, это отличное растение, которое можно принимать перед сном, чтобы облегчить кашель во сне.

Здоровье кожи

Красный клевер давно используется для лечения раздражающих кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и сыпь.Он усиливает кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс выведения из организма, что помогает избавиться от кожных заболеваний, перемещая отходы, которые накапливаются под поверхностью кожи. Это растение также можно применять наружно, чтобы облегчить эти кожные заболевания.

Есть исследования, показывающие, что красный клевер может замедлить процесс старения кожи из-за своего действия, подобного эстрогену, помогая сохранить молодую и яркую кожу. Это также обеспечивает соответствующую толщину кожи и здоровое ороговение и кровоснабжение кожи.

Красный клевер | Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

Заявление об ограничении ответственности

Этот веб-сайт — Информация о травах, ботанических препаратах и других продуктах — предназначен только для общей информации о здоровье. Этот веб-сайт не должен использоваться вместо медицинских консультаций, диагностики или лечения любого состояния или проблемы со здоровьем. Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться на информацию, представленную на этом веб-сайте, для решения своих проблем со здоровьем. С любыми вопросами относительно вашего собственного здоровья следует обращаться к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center не дает никаких гарантий или явных или подразумеваемых заявлений относительно точности, полноты, своевременности, сравнительного или спорного характера или полезности любой информации, содержащейся или упомянутой на этом веб-сайте. Memorial Sloan Kettering не принимает на себя никаких рисков, связанных с использованием вами этого веб-сайта или содержащейся в нем информации. Информация, связанная со здоровьем, часто меняется, поэтому информация, содержащаяся на этом веб-сайте, может быть устаревшей, неполной или неправильной.Заявления о продуктах не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Использование этого веб-сайта не создает явных или подразумеваемых отношений между врачом и пациентом.

Memorial Sloan Kettering не записывает конкретную информацию о пользователях веб-сайта и не связывается с пользователями этого веб-сайта. Настоящим вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо решения, предпринимать какие-либо действия или не предпринимать каких-либо действий, связанных с какой-либо проблемой или проблемой здравоохранения, которая может возникнуть у вас в любое время, сейчас или в будущее.Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что ни Memorial Sloan Kettering, ни какая-либо другая сторона не несет или не будет нести ответственности или иным образом нести ответственность за любое принятое решение, любые предпринятые действия или любые действия, не предпринятые из-за использования вами любой информации, представленной на этом веб-сайте.

Для пациентов и лиц, осуществляющих уход

Сообщите своим лечащим врачам о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, например о травах, витаминах, минералах, а также о натуральных или домашних средствах. Это поможет им управлять вашим лечением и обезопасить вас.

Красный клевер может помочь уменьшить симптомы менопаузы, но необходимы дополнительные исследования.

Красный клевер содержит изофлавоновые соединения, аналогичные тем, которые содержатся в сое. К ним относятся биоханин, даидзеин, формононетин и генистеин. Хотя изофлавоны красного клевера проявляют гормональную активность в лабораторных экспериментах, их влияние на человеческий организм менее очевидно.

Исследования о том, может ли красный клевер уменьшить симптомы менопаузы, неоднозначны, и необходимы дополнительные исследования для подтверждения положительных эффектов и безопасности при длительном применении.Одно исследование с участием женщин в период менопаузы предполагает, что экстракт красного клевера может улучшить эластичность основных артерий. Потеря эластичности может способствовать повышению артериального давления, заставляя сердце работать тяжелее. Однако неизвестно, может ли красный клевер защитить от развития сердечных заболеваний, и это также потребует дополнительных клинических испытаний.

Экстракт красного клевера может стимулировать выработку эстроген-положительных клеток рака груди в лабораторных экспериментах. Он также остановил рост нормальных клеток простаты и повысил устойчивость клеток рака простаты к высоким дозам радиации.Поэтому пациентам с раком, положительным по рецепторам эстрогена, или пациентам, проходящим лучевую терапию по поводу рака простаты, следует избегать использования красного клевера.

Для облегчения симптомов менопаузы
Исследования о том, может ли красный клевер уменьшить симптомы менопаузы, неоднозначны, и необходимы дополнительные исследования для подтверждения любых положительных эффектов, а также безопасности при длительном применении.
Предотвращение сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе
В нескольких клинических испытаниях изучалось влияние красного клевера на развитие факторов риска сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе, но не было убедительных доказательств того, что он помогает. Большинство исследований показали, что красный клевер не влияет на уровень холестерина или триглицеридов в крови. Одно клиническое испытание показало, что красный клевер увеличивает эластичность основных артерий, что может помочь предотвратить постепенное повышение артериального давления, которое может способствовать сердечным заболеваниям.

У вас гормоночувствительное заболевание , такое как эстроген-рецептор-положительный рак груди, рак яичников, эндометриоз. : Красный клевер может обладать эстрогенной активностью, и его следует избегать или использовать с осторожностью пациентам с эстроген-чувствительным заболеванием.
Вы принимаете метотрексат : Отчет о случае показывает, что красный клевер может вызывать токсические эффекты, включая сильную рвоту и боль в верхней части живота.
Вы принимаете варфарин, или другие препараты для разжижения крови : Доклинические исследования показывают, что красный клевер может увеличить риск кровотечения. Клиническая значимость еще не определена.

Истории болезни
Кровотечение вокруг мозга или черепа: Относится к травяным добавкам, содержащим красный клевер, которые используются при симптомах менопаузы. В одном случае проблема решилась после прекращения приема добавки. В другом случае пациенту потребовалось интенсивное медицинское вмешательство для решения проблем.

Вернуться наверх

Сажайте клевер для здоровья почвы

опылители любят клевер!

Клевер — одно из любимых блюд пчел.Если вы ели мед, скорее всего, это был клеверный мед! Предоставление пищи медоносным пчелам выходит далеко за рамки производства природных подсластителей — кормление опылителей критически важно для растениеводства любого масштаба, от больших ферм до наших собственных садов. Примерно каждый третий продукт, который мы едим, зависит от опыления пчелами!

К сожалению, популяции медоносных пчел сокращаются, и ученые связывают эту потерю с уничтожением клевера, одуванчиков и других цветущих «сорняков» на лужайках по всей стране.Посадка клевера на лужайке и в ландшафте — один из способов увеличить популяцию медоносных пчел! Вы также найдете много других видов местных пчел, посещающих цветы клевера, в том числе шмелей, которые также являются важными опылителями.

Вы можете чувствовать себя хорошо, сажая клевер, чтобы обеспечить среду обитания местным пчелам и медоносным пчелам, и эти крылатые посетители также принесут пользу вашему саду. Так же, как и товарные культуры, многим фруктовым и овощным растениям для опыления требуются пчелы. Посадив клевер среди наших сельскохозяйственных культур, мы приглашаем пчел в сад, чтобы опылять наши растения, что поможет повысить их продуктивность и получить более вкусную пищу.

Почему мы любим полезные ошибки?

Помимо опылителей, клевер привлекает еще полезных насекомых . Полезные садовые хищники, такие как божьих коровок , минутных пиратских жуков , златоглазок и осы-паразитоидов (специализированные не жгучие хищники), будут питаться нектаром и пыльцой клевера. Эти насекомые полезны, потому что они питаются тлей, белокрылкой, чешуей, капустными червями и другими садовыми вредителями, которые могут нанести вред вашим растениям.Когда мы сажаем клевер и другие цветы, чтобы привлечь этих естественных хищников, мы делаем большой шаг к борьбе с вредителями в саду — без использования химических гербицидов, которые вредны для людей, растений и животных!

Преимущества и то, как клевер вышел из моды

Преимущества и почему Clover вышел из моды

* От редакции: LawnStarter может получать комиссию, если вы покупаете определенные продукты, упомянутые в этой статье.

Клевер не всегда был проклятием существования каждого любителя газонов.

Конечно, вырвать его (или распылить), как только он заползет на ваш идеально ухоженный газон, в наши дни может быть хорошим способом вписаться в ваш район. Но этот лакомый кусочек ухода за газоном может вас удивить: несколько десятилетий назад убивать клевер было совсем не в моде. Это была стандартная часть смесей семян трав.

В связи с тем, что сегодня все больше домовладельцев избегают использования пестицидов, вполне вероятно, что клевер снова может вернуться в моду, поскольку (барабанная дробь) станет прекрасной частью вашего газона.Шокирован и испуган? Зачем кому-то возвращать на лужайку то, что считается сорняком?

Хотите посадить клеверный газон? Вот наши лучшие выборы для семян клевера:
Реклама
Как партнер Amazon, LawnStarter зарабатывает на соответствующих покупках.

Жертва плохого брендинга

Вот краткий ответ: клевер не всегда считался сорняком. Его просто заклеймили как единое целое.

Клевер, а именно Trifolium repens , на протяжении веков были одомашненными почвопокровными или кормовыми растениями.Клевер — это бобовое растение, принадлежащее к тому же семейству растений, что и горох, фасоль и арахис. Его общие названия включают белый клевер, белый голландский клевер, голландский клевер и клевер ладино. Хотя он является родным для Средиземноморья, он был завезен в Соединенные Штаты в начале колониальной эпохи. К 1747 году Бенджамин Франклин довольно часто отмечал ценность красного клевера в улучшении пастбищ. Сегодня он легко растет от Канады до Техаса, от Флориды до Аляски.

К сожалению, большинство домовладельцев не знают (или забыли) об этом факте.Большинство из них не увидит полезного растения, которое мы могли бы увидеть в его близких родственниках — то же самое касается клевера лугового, Trifolium pratense , более густого кузена клевера белого.

Все еще думаете, что клевер бесполезен или уродлив? Спросим у профессионала.

Мелисса Шарапова — эксперт в области пермакультуры и ландшафтного дизайна с двумя дипломами (ландшафтный дизайн и ботаника) и тремя сертификатами пермакультуры в области дизайна, а также более 25 лет в садоводческой отрасли. По словам Шараповой, «клевер не только красив с небольшими круглыми прохладными зелеными листьями и белыми (или розовыми) цветами, но и предоставляет множество экологических услуг.”

Многочисленные преимущества ухода за газоном Clover

Когда она проводит меня по списку всего, на что клевер способен для здоровья газона, польза от него ошеломляющая. «Клевер — полезная добавка к газону, потому что он фиксирует атмосферный азот в почвенных удобрениях с помощью корневых клубеньков [и] колоний симбиотических бактерий», — говорит Шарапова.

«Клевер также поглощает и накапливает микроэлементы. Когда клевер разлагается, он делает минералы доступными для газонной травы и почвы.Благодаря полезным свойствам клевера трава становится более устойчивой к болезням ».

Фактически, подружиться с клевером, а не с ним — значит сократить использование удобрений, гербицидов и любых химикатов, которые можно использовать для сдерживания болезней. Это может сэкономить людям немало денег, а также делает клевер лучше для окружающей среды, чем газоны, покрытые только травой.

Шарапова добавляет: «Добавление клевера в лужайку может устранить потребность в синтетических удобрениях, которые затем уменьшают сток питательных веществ в местные ручьи и водную среду обитания… [это] может уменьшить эрозию.”

«Вы не сможете найти смесь семян газона без нее!»

Другие эксперты в этой области говорят аналогичные вещи. По словам Джеффа Лоуэнфельса — автора влиятельных руководств по садоводству «Объединение с микробами» , и «Объединение с грибами» — за 40 лет работы в качестве обозревателя по садоводству в «Анкоридж Дейли Ньюс», клевер считался столь важным для газонов в прошлом году. день, когда он был стандартным и даже необходимым компонентом смесей семян газонов. Ловенфельс говорит: «Без нее невозможно найти смесь для семян газона!»

Каталог семян травы 1902 года включал белый клевер как стандартную часть семенных смесей.
Оказывается, клевер тоже «прополкает» вас. Как плотное почвопокровное растение, клевер, хотя он и широколистный, является исключительным средством вытеснения других широколистных растений, таких как одуванчики, фиалки и другие растения, которые обычно населяют газоны.
«Клевер… вытесняет широколиственные сорняки, потому что он быстро образует скопления, которые распространяются вторичными корнями или столонами», — говорит Шарапова. Согласно исследованиям, подобным этому, проведенным в 2015 году, клевер также является распространенной и успешной «покровной культурой» в сельском хозяйстве.При посеве между основными посевами сельскохозяйственных культур они сдерживают рост сорняков на сельскохозяйственных полях в следующем году. Это также помогает сократить использование гербицидов и затраты.
И хотя вы, возможно, не ожидали этого, клевер добр к травам. Даже сегодня вы увидите множество лужаек и полей, где клевер и трава мирно сосуществуют бок о бок, а трава даже возвращает некоторую пользу клеверу, особенно когда речь идет о пышной и красивой лужайке.
Шарапова говорит: «Белый клевер выдерживает пешеходное движение, но лучше смешивается с травой.«Музыка для ушей многих любителей газонов, — добавляет она:« Клевер останется зеленым все лето ».
Но что случилось на этом пути, превратив клевер из доблестного товарища по лужайке в врага окраин, заслуживающего удаления корня и стебля?
Война с клевером
Около 60 лет назад началась война с широколиственными растениями. Те, кто этим занимался: садоводческие и агрохимические компании, те самые, которые создают гербициды, которые мы используем сегодня. Эти гербициды, как правило, не действуют на травы, но убивают все остальное, включая клевер.
По словам Шараповой, «до Второй мировой войны смеси семян газонных трав действительно содержали семена клевера. [Но] к 1950-м годам, благодаря агрессивному маркетингу синтетических гербицидов химическими компаниями … клевер стал считаться сорняком ».
Еще не поздно выбросить химикаты и вернуть на лужайку упругий, мягкий зеленый ковер из клевера. Он удобен для ног, помогает как в борьбе с сорняками, так и в борьбе с эрозией, с белыми цветочными головками, привлекательными для медоносных пчел. Шарапова рассказывает, как.
Советы по посадке белого клевера
Белый клевер «самый распространенный клевер, выращиваемый на лужайках, потому что он самый низкорослый и морозостойкий», — говорит Шарапова. Имеет ползучий характер, распространяется наземными побегами (столонами). «Лучше всего сеять клевер в начале сезона (конец марта — апрель)». Она также предлагает ранние весенние месяцы — с середины апреля до середины мая — как идеальное время, а конец лета и сентябрь — на втором месте. Растения клевера любят прохладную плодородную почву с достаточной влажностью почвы.Его корневая система редко достигает глубины более 2 футов, что делает его подходящим для относительно неглубокого верхнего слоя почвы.
Семена белого клевера бывают разных сортов и легко доступны по почте или в местных садовых магазинах.
«Коротко косите лужайку и сгребите всю солому, чтобы семена клевера соприкасались с почвой», — говорит она. «Смешайте крошечные семена клевера с песком, компостом или почвой, чтобы облегчить распространение. На каждые 1000 квадратных футов газона требуется 1-2 унции семян клевера.”
Остальное — дело рук природы. Владельцы газонов могут сидеть сложа руки и в течение следующих двух сезонов увидеть, как на их лужайках образуется 5-10% клеверного покрова, и ощутить возвращение чего-то естественного, полезного и красивого, о чем, возможно, нам не стоило быть так поспешно. избавиться в первую очередь.
Главное фото: Форест и Ким Старр
Адриан Уайт
Адриан Уайт — сертифицированный травник, который является совладельцем органической фермы в Айове, специализирующейся на экологически чистых продуктах и изысканных грибах.Ее статьи были опубликованы в журналах Healthline, Rodale’s Organic Life, The Guardian, Civil Eats и Good Housekeeping.
Преимущества белого клевера как покровной культуры
Белый клевер имеет множество преимуществ, которые могут быть полезны для систем земледелия.
Белый клевер служит лучшей системой живой мульчи по сравнению с любыми другими бобовыми. Он прочный, устойчивый и конкурентоспособный. Он производит красивые зеленые дорожки и создает почву. Он побеждает сорняки, прост в обращении и производит азот.Все, что вам нужно в почвопокровном покрове, есть в белом клевере. Ниже приведены примеры многих преимуществ белого клевера.
Фиксирует азот
Хорошая насада белого клевера дает урожай 80–130 фунтов с акра. Это меньше, чем у среднего бобового.
эластичный
Клевер белый — самый устойчивый клеверный вид. По этой причине клевер белый служит прекрасной почвопокровной культурой. Хорошо переносит стрижку и высокую проходимость.
Уплотнение почвы
Клевер белый имеет очень толстую и взаимосвязанную корневую систему.Эта корневая система разрушается и предотвращает уплотнение почвы.
Выпас
Клевер белый очень хорошо переносит выпас скота, он приятен на вкус. Он содержит около 28 процентов белка. Следите за вздутием живота, когда позволяете ему пастись на белом клевере.
Защита от эрозии
Обширная корневая система и возможности почвенного покрова клевера белого предотвращают стекание почвы, сохраняя основные питательные вещества на месте. Белый клевер также используется для улучшения здоровья почвы из-за его защиты от эрозии и фиксации азота.
Средство для подавления сорняков
После укоренения белый клевер служит прекрасным укрытием от сорняков. Большая корневая система и производство биомассы, а также тот факт, что клевер белый хорошо конкурирует в неблагоприятных условиях, вряд ли будут препятствовать росту сорняков.
Руководство по системам живой мульчи
Для получения максимальной экономической выгоды от ваших систем живой мульчи управление является ключевым моментом. На ранних стадиях развития и роста убедитесь, что ваша живая мульчирующая система не конкурирует с товарной культурой за свет, питательные вещества и влажность.
Скашивание, обработка почвы или химическое подавление белого клевера — все это хорошие методы подавления. Такое подавление должно позволить вашей товарной культуре получить преимущество в управлении питательными веществами.
После того, как посевы хорошо прижились, обычное кошение, чтобы сохранить клевер низко и послушно, даст хорошие зеленые дорожки между вашими товарными культурами. Это предотвращает эрозию почвы, уплотнение и потерю питательных веществ. Покрытие также обеспечит большее проникновение воды в почву и общее развитие почвы.
Педагоги дополнительного образования в Мичиганском государственном университете разработали информационные бюллетени и брошюры, которые помогут вам определить лучший клевер для ваших управленческих нужд. Чтобы получить дополнительную информацию об использовании покровных культур или запросить копии информационных бюллетеней, свяжитесь со мной по адресу [email protected] или Полю Гроссу ,[email protected].
Вы нашли эту статью полезной?