Лечение медом с корицей: Корица — польза, вред и удивительные свойства специи

Корица — польза, вред и удивительные свойства специи

https://ria.ru/20210311/koritsa-1600847679.html

Корица — польза, вред и удивительные свойства специи

Корица — польза, вред и удивительные свойства специи — РИА Новости, 11.03.2021

Корица — польза, вред и удивительные свойства специи

Корица — одна из самых популярных специй. Чем полезна и чем вредна корица для здоровья человека, в чем ее удивительные свойства, сколько ее можно есть в день, а РИА Новости, 11.03.2021

2021-03-11T20:49

2021-03-11T20:49

2021-03-11T20:49

общество

продукты

питание

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/30899/76/308997683_0:3:641:363_1920x0_80_0_0_b4f2da9649f16389d37000f6fb414668.jpg

МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Корица — одна из самых популярных специй. Чем полезна и чем вредна корица для здоровья человека, в чем ее удивительные свойства, сколько ее можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить корицу — в материале РИА Новости. Что такое корицаКорица — это вечнозеленое дерево, которое относится к семейству лавровых. Его также называют коричник цейлонский. Пряность делают из внешней оболочки ствола. В продаже ее можно встретить в виде свернутого в трубочку кусочка коры или мелкого порошка.Существует два основных вида корицы как специи: цейлонская, она же благородная или настоящая корица, и китайская корица — она же кассия, ароматная или индийская, которая чаще всего и продается в магазинах.Первая выращивается на Цейлоне, в Индии, Индонезии, Бразилии, Гвиане, на Реюньоне и Мартинике. Обладает сладковатым, чуть жгучим вкусом и нежным ароматом.Вторая родом из Южного Китая. Обладает более резким вкусом, чем у цейлонской, и менее полезна.Настоящая корица, или же корица цейлонская, примерно в десять раз дороже и гораздо полезней. Почти все те важные для организма человека свойства, которые приписываются корице, в кассии присутствуют в малых дозах.ИсторияКорица считается одной из самых древних специй. Египтяне применяли ее в качестве одного из компонентов при бальзамировании тел. В Древнем Риме она высоко ценилась в кулинарии. В Древней Греции входила в состав духов и лекарств, использовалась в приготовлении различных амулетов и оберегов.Состав и калорийностьВ состав корицы входят такие полезные вещества как калий, марганец, железо, медь, селен, цинк, витамины А, B1, B2, B9, С, Е, К.КБЖУ на 100 грамм корицы:Полезные свойства корицыКорица укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, улучшает память и помогает бороться с болезнью Альцгеймера. Также пряность положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы: снижает уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и триглицеридов, при этом оставляя «хороший» холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности) стабильным; разжижает кровь и снижает кровяное давление. — Корица эффективна как противовирусное и антибактериальное средство. К тому же, пряность повышает концентрацию внимания и улучшает зрение, — подчеркнула врач.По данным исследования американских нейробиологов, корица может улучшить способность к обучению, а также быть эффективной при болезни Паркинсона. Кроме того, корица защищает от рака толстой кишки.Вред корицы и противопоказанияПо мнению врача, корицу не стоит употреблять:Польза корицы для мужчинОднако такого эффекта можно добиться, только если принимать корицу в разумных дозах. Чрезмерное употребление дает противоположный результат — у мужчины наблюдается упадок сил и даже депрессия.Польза корицы для женщинДля женщин корица незаменима во время болезненных менструаций. Она снимает боль, повышает общий тонус и убирает раздражительность. Кроме того, регулярное употребление специи усиливает сексуальность, улучшает кровообращение в матке и способствует регенерации тканей.— А за счет антиоксидантных свойств корица в напитках способна затормаживать процессы старения организма, — отметила медик.Польза и вред молотой корицыВ молотом виде корица сохраняет все свои полезные вещества, но так ее значительно легче употреблять в пищу.— Польза молотой корицы в разумных дозах в ее противовоспалительных, антибактериальных и обезболивающих эффектах. Пряность помогает работе печени, урегулировать кровеносное давление, предупредить тромбообразование, — пояснила врач.При этом, если в умеренном количестве корица стимулирует работу мозга, то при переизбытке может спровоцировать вялость и головные боли.Польза и вред чая и кофе с корицейКофе с корицей, по мнению специалиста, снижает риск развития сердечных заболеваний.— Такой эффект достигается за счет снижения числа триглицеридов почти на 30%. Это помогает предотвратить закупорку сосудистой полости, — отметила диетолог.Кроме того, корица в сочетании с кофе успешно используется мужчинами для стимуляции потенции.При этом, если пить напитки с корицей при высокой температуре, то они могут усугубить течение некоторых болезней. Также не стоит употреблять их при беременности.Польза и вред корицы для здоровья после 50 лет— Людям за 50 корица полезна в малых дозах, так как в больших может привести к негативному эффекту, — отметила Людмила Микитюк.Специя полезна для профилактики инфаркта, против тромбообразования и бессонницы. Также она помогает бороться с артритом, нормализовать артериальное давление. Помимо всего, корица полезна для пожилых людей с расстройством памяти.Польза и вред корицы при диабетеНа сегодняшний день доказана эффективность корицы при сахарном диабете 2 типа. Она способствует полноценному усвоению сахара, понижает уровень глюкозы и холестерина в крови, тем самым являясь аналогом инсулина.— Половина чайной ложки корицы в день регулирует уровень сахара в крови и препятствует развитию воспалительных процессов в организме, — отметила медик.Польза меда и корицыМед и корица в комплексе благоприятно действуют на организм, способствуют похудению, укреплению иммунитета.— Поскольку корица обладает жаропонижающим эффектом, она может использоваться для лечения легких форм простудных заболеваний в сочетании с медом, — отметила медик.Однако такой «дуэт» можно применять только при отсутствии противопоказаний к каждому из них, в также аллергической реакции.Корица при похуденииКорица усиливает обмен веществ и «сжигает» уже имеющиеся жировые отложения. Активному перевариванию пищи способствует большое количество клетчатки в составе пряности. Также она помогает контролировать уровень насыщения.Польза и вред корицы с кефиромКорица в сочетании с кефиром способствует похудению. Компоненты хорошо сочетаются по вкусу и дополняют полезные свойства друг друга.Эфирные масла корицыПо словам специалиста, масло корицы хорошо использовать при простуде, гриппе, некоторых инфекционных заболеваниях. Также оно применяется для лечения кожных болезней: грибковых инфекций, папиллом, бородавок, чесотки.Помимо всего, коричное масло считается натуральным антидепрессантом и великолепным тонизирующим средством, потому хорошо принимать с ним ванны.Корица в медицинеКорицу часто применяют в косметологии, поскольку она способствует регенерации тканей, помогает улучшать метаболизм клеток и ускорять обмен веществ. Пряность добавляют в обертывания для ухода за кожей, средства для борьбы с прыщами, так как она уничтожает бактерии и увлажняет кожу. А масло специи популярно при массажах и растираниях. Дневная норма корицыКорица безопасна для большинства людей при непродолжительном приеме, и если не принимать ее в больших количествах.— В день допускается принимать не более одной чайной ложки корицы. Это примерно 5-7 граммов, — сообщила врач.Корица в кулинарииКорицу используют как специю при приготовлении мяса и овощей. Для пикантного вкуса и аромата щепотку корицы добавляют при заваривании свежемолотого кофе.Пряностью посыпают свежую нарезку из фруктов (яблок, бананов и груш). Также корица является незаменимым компонентом при приготовлении шарлотки и штруделя.Рецепты приготовленияКефир с корицей, медом и имбиремИнгредиенты:Приготовление:Все ингредиенты смешать или взбить в блендере. Употреблять напиток можно как холодным, так и комнатной температуры.Пирог с яблоками и корицейИнгредиенты:Приготовление:Кефир с яйцами и растительным маслом, сахар и ванильный сахар, а также корицу вместе взбить до однородного состояния. Постепенно всыпать в полученную массу просеянную муку вместе с разрыхлителем и солью и вымесить массу. Она должна напоминать тесто на оладьи или негустую сметану. Яблоки нарезать дольками и добавить в массу, перемешать ее и выложить в жаропрочную форму для выпечки, предварительно смазанную маслом.Выпекать пирог следует в разогретой до 180-190 градусов духовке приблизительно 35-40 минут. Как правильно выбратьЦейлонская корица не только полезнее, но и имеет более ярко выраженный аромат, чем китайская. Важно проверять страну-производителя: настоящую корицу везут с Цейлона, кассию — из Китая, Индонезии, Вьетнама.Истинная корица дороже. На упаковке ее может стоять пометка «Cinnamomum zeylonicum». Кассию же иногда маркируют как «Cinnamomum aromaticum».Как и сколько хранитьХранить корицу лучше всего в посуде из стекла с плотной крышкой. Находиться она должна в темном и сухом месте.Молотую пряность не стоит хранить более полугода, поскольку она успеет потерять все свои полезные вещества. А вот корица в форме палочек сохраняет целительные свойства и пряный аромат целый год.

https://rsport. ria.ru/20200622/1573302629.html

https://ria.ru/20210215/tsikoriy-1597599210.html

https://ria.ru/20210107/napitki-1592216165.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210311/zapakh-1600643414.html

https://ria.ru/20210103/sladosti-1590240486.html

https://ria.ru/20210209/semya_lna-1596720126.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/30899/76/308997683_76:0:563:365_1920x0_80_0_0_39e353272b1e17f5bc1db7539d8a374f. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, продукты, питание, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 11 мар — РИА Новости. Корица — одна из самых популярных специй. Чем полезна и чем вредна корица для здоровья человека, в чем ее удивительные свойства, сколько ее можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить корицу — в материале РИА Новости.

Что такое корица

Корица — это вечнозеленое дерево, которое относится к семейству лавровых. Его также называют коричник цейлонский. Пряность делают из внешней оболочки ствола. В продаже ее можно встретить в виде свернутого в трубочку кусочка коры или мелкого порошка.

Существует два основных вида корицы как специи: цейлонская, она же благородная или настоящая корица, и китайская корица — она же кассия, ароматная или индийская, которая чаще всего и продается в магазинах.

Первая выращивается на Цейлоне, в Индии, Индонезии, Бразилии, Гвиане, на Реюньоне и Мартинике. Обладает сладковатым, чуть жгучим вкусом и нежным ароматом.

Вторая родом из Южного Китая. Обладает более резким вкусом, чем у цейлонской, и менее полезна.

Настоящая корица, или же корица цейлонская, примерно в десять раз дороже и гораздо полезней. Почти все те важные для организма человека свойства, которые приписываются корице, в кассии присутствуют в малых дозах.

22 июня 2020, 14:20ЗОЖПять лучших специй для укрепления иммунитета

История

Корица считается одной из самых древних специй. Египтяне применяли ее в качестве одного из компонентов при бальзамировании тел. В Древнем Риме она высоко ценилась в кулинарии. В Древней Греции входила в состав духов и лекарств, использовалась в приготовлении различных амулетов и оберегов.

Состав и калорийность

— Химический состав цейлонской корицы включает дубильные вещества, смолы, камедь, фенолокислоты, витамины и минералы. Также в ней присутствует летучее соединение эвгенол, придающее специи приятный и насыщенный аромат. А вот в кассии содержится много крахмала и кумарина, который опасен для здоровья. В настоящей корице эти вещества присутствуют в малых дозах, — рассказала РИА Новости диетолог-нутрициолог Людмила Микитюк.

В состав корицы входят такие полезные вещества как калий, марганец, железо, медь, селен, цинк, витамины А, B1, B2, B9, С, Е, К.

КБЖУ на 100 грамм корицы:

• —

  калорийность — 261 калория;

• —

  белки — 3,9 грамма;

• —

  жиры — 3,2 грамма;

• —

  углеводы — 79,8 грамма.

Полезные свойства корицы

Корица укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, улучшает память и помогает бороться с болезнью Альцгеймера. Также пряность положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы: снижает уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и триглицеридов, при этом оставляя «хороший» холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности) стабильным; разжижает кровь и снижает кровяное давление.

— Корица эффективна как противовирусное и антибактериальное средство. К тому же, пряность повышает концентрацию внимания и улучшает зрение, — подчеркнула врач.

По данным исследования американских нейробиологов, корица может улучшить способность к обучению, а также быть эффективной при болезни Паркинсона. Кроме того, корица защищает от рака толстой кишки.

Вред корицы и противопоказания

— Как и любой другой продукт, корицу нужно принимать дозировано. Чрезмерное употребление специи может спровоцировать упадок сил, резкие головные боли и подавленное состояние. Кроме того, содержащийся в продукте кумарин в больших дозах может привести к повреждению печени и почек. В китайской корице — кассии — кумарина содержится значительно больше, чем в цейлонской разновидности, — отметила диетолог.

По мнению врача, корицу не стоит употреблять:

• —

  детям до 3 лет;

• —

  при кормлении грудью, так как она сказывается на вкусе молока;

• —

  беременным, так как влияет на сокращение матки и может спровоцировать преждевременные роды;

• —

  при язвенной болезни и панкреатите;

• —

  при плохой свертываемости крови;

• —

  при высоких температуре и артериальном давлении;

• —

  при химиотерапии;

• —

  если есть аллергическая реакция на продукт.

15 февраля, 20:03

Против свободных радикалов и бессонницы: все о пользе и вреде цикория

Польза корицы для мужчин

— У мужчин применение корицы способствует повышению потенции и физической активности. Аромат пряности значительно усиливает чувствительность эрогенных зон и стимулирует половое влечение, — отметила врач.

Однако такого эффекта можно добиться, только если принимать корицу в разумных дозах. Чрезмерное употребление дает противоположный результат — у мужчины наблюдается упадок сил и даже депрессия.

Польза корицы для женщин

Для женщин корица незаменима во время болезненных менструаций. Она снимает боль, повышает общий тонус и убирает раздражительность. Кроме того, регулярное употребление специи усиливает сексуальность, улучшает кровообращение в матке и способствует регенерации тканей.— А за счет антиоксидантных свойств корица в напитках способна затормаживать процессы старения организма, — отметила медик.

Польза и вред молотой корицы

В молотом виде корица сохраняет все свои полезные вещества, но так ее значительно легче употреблять в пищу.

— Польза молотой корицы в разумных дозах в ее противовоспалительных, антибактериальных и обезболивающих эффектах. Пряность помогает работе печени, урегулировать кровеносное давление, предупредить тромбообразование, — пояснила врач.

При этом, если в умеренном количестве корица стимулирует работу мозга, то при переизбытке может спровоцировать вялость и головные боли.

Польза и вред чая и кофе с корицей

— Чай с корицей рекомендуют употреблять женщинам для устранения менструальных болей. Это обусловлено большим содержанием магния в специи. Вещество также обеспечивает нормализацию работы нервной системы, снижение сахара и стимуляцию жирового обмена, — пояснила врач.

Кофе с корицей, по мнению специалиста, снижает риск развития сердечных заболеваний.

— Такой эффект достигается за счет снижения числа триглицеридов почти на 30%. Это помогает предотвратить закупорку сосудистой полости, — отметила диетолог.

Кроме того, корица в сочетании с кофе успешно используется мужчинами для стимуляции потенции.

При этом, если пить напитки с корицей при высокой температуре, то они могут усугубить течение некоторых болезней. Также не стоит употреблять их при беременности.

Польза и вред корицы для здоровья после 50 лет

— Людям за 50 корица полезна в малых дозах, так как в больших может привести к негативному эффекту, — отметила Людмила Микитюк.

Специя полезна для профилактики инфаркта, против тромбообразования и бессонницы. Также она помогает бороться с артритом, нормализовать артериальное давление. Помимо всего, корица полезна для пожилых людей с расстройством памяти.

Польза и вред корицы при диабете

На сегодняшний день доказана эффективность корицы при сахарном диабете 2 типа. Она способствует полноценному усвоению сахара, понижает уровень глюкозы и холестерина в крови, тем самым являясь аналогом инсулина.— Половина чайной ложки корицы в день регулирует уровень сахара в крови и препятствует развитию воспалительных процессов в организме, — отметила медик.

Польза меда и корицы

Мед и корица в комплексе благоприятно действуют на организм, способствуют похудению, укреплению иммунитета.

— Поскольку корица обладает жаропонижающим эффектом, она может использоваться для лечения легких форм простудных заболеваний в сочетании с медом, — отметила медик.

Однако такой «дуэт» можно применять только при отсутствии противопоказаний к каждому из них, в также аллергической реакции.

7 января, 11:10

Диетологи рассказали, что нужно пить по утрам

Корица при похудении

Корица усиливает обмен веществ и «сжигает» уже имеющиеся жировые отложения. Активному перевариванию пищи способствует большое количество клетчатки в составе пряности. Также она помогает контролировать уровень насыщения.

— Корица способствует естественным процессам самоочищения организма, что приводит к избавлению от лишней жидкости, токсинов и шлаков. А ее запах снижает аппетит, — рассказала Людмила Микитюк.

Польза и вред корицы с кефиром

Корица в сочетании с кефиром способствует похудению. Компоненты хорошо сочетаются по вкусу и дополняют полезные свойства друг друга.

— Кефир является низкокалорийным продуктом, но способен насытить организм. В тандеме с корицей он нейтрализует ее негативное воздействие на слизистую, очищает кишечник и быстро усваивается, — отметила диетолог.

11 марта, 04:00Сказано в эфиреАроматерапевт назвала запахи, которые подавляют аппетит

Эфирные масла корицы

— Благодаря содержанию эвгенола, коричного альдегида, дубильных веществ, крахмала и смол, масло корицы эффективно как антибактериальное, противогрибковое, антимикробное, вяжущее, согревающее и общеукрепляющее средство, — отметила врач.

По словам специалиста, масло корицы хорошо использовать при простуде, гриппе, некоторых инфекционных заболеваниях. Также оно применяется для лечения кожных болезней: грибковых инфекций, папиллом, бородавок, чесотки.

Помимо всего, коричное масло считается натуральным антидепрессантом и великолепным тонизирующим средством, потому хорошо принимать с ним ванны.

Корица в медицине

Корицу часто применяют в косметологии, поскольку она способствует регенерации тканей, помогает улучшать метаболизм клеток и ускорять обмен веществ. Пряность добавляют в обертывания для ухода за кожей, средства для борьбы с прыщами, так как она уничтожает бактерии и увлажняет кожу. А масло специи популярно при массажах и растираниях.

Дневная норма корицы

Корица безопасна для большинства людей при непродолжительном приеме, и если не принимать ее в больших количествах.

— В день допускается принимать не более одной чайной ложки корицы. Это примерно 5-7 граммов, — сообщила врач.

Корица в кулинарии

Корицу используют как специю при приготовлении мяса и овощей. Для пикантного вкуса и аромата щепотку корицы добавляют при заваривании свежемолотого кофе.

Пряностью посыпают свежую нарезку из фруктов (яблок, бананов и груш). Также корица является незаменимым компонентом при приготовлении шарлотки и штруделя.

Рецепты приготовления

Кефир с корицей, медом и имбирем

• —

  кефир — 200 мл;

• —

  корица — четверть чайной ложки;

• —

  молотый имбирь — на кончике чайной ложки;

• —

  мед — 1 чайная ложка;

• —

  вода — 1 чайная ложка.

Приготовление:

Все ингредиенты смешать или взбить в блендере. Употреблять напиток можно как холодным, так и комнатной температуры.

Пирог с яблоками и корицей

• —

  кефир — 250 миллилитров;

• —

  яйца — 3 штуки;

• —

  сахар — 1 стакан;

• —

  растительное масло — 100 миллилитров;

• —

  мука — 160 грамм;

• —

  соль и корица — по вкусу;

• —

  ванильный сахар — 1 чайная ложка;

• —

  разрыхлитель — 2 чайных ложки;

• —

  яблоки — 650 грамм.

Приготовление:

Кефир с яйцами и растительным маслом, сахар и ванильный сахар, а также корицу вместе взбить до однородного состояния. Постепенно всыпать в полученную массу просеянную муку вместе с разрыхлителем и солью и вымесить массу. Она должна напоминать тесто на оладьи или негустую сметану. Яблоки нарезать дольками и добавить в массу, перемешать ее и выложить в жаропрочную форму для выпечки, предварительно смазанную маслом.

Выпекать пирог следует в разогретой до 180-190 градусов духовке приблизительно 35-40 минут.

3 января, 08:00ТуризмОт печенья до панна котты. Быстрые рецепты десертов на каждый день

Как правильно выбрать

Цейлонская корица не только полезнее, но и имеет более ярко выраженный аромат, чем китайская. Важно проверять страну-производителя: настоящую корицу везут с Цейлона, кассию — из Китая, Индонезии, Вьетнама.

Истинная корица дороже. На упаковке ее может стоять пометка «Cinnamomum zeylonicum». Кассию же иногда маркируют как «Cinnamomum aromaticum».

Как и сколько хранить

Хранить корицу лучше всего в посуде из стекла с плотной крышкой. Находиться она должна в темном и сухом месте.

Молотую пряность не стоит хранить более полугода, поскольку она успеет потерять все свои полезные вещества. А вот корица в форме палочек сохраняет целительные свойства и пряный аромат целый год.

9 февраля, 18:20

Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Корица помогает в борьбе со многими заболеваниями — АЗЕРТАДЖ

Баку, 8 февраля, АЗЕРТАДЖ

Корица – приправа из высушенной коры вечнозелёного тропического дерева семейства лавровых. Это не только ароматная специя, но и весьма эффективное лекарственное средство.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт AyZdorov.ru, в давние времена целителям были известны чудодейственные свойства корицы, её применяли при лечении различных недугов. Современная медицина подтверждает, что употребление этой специи положительно влияет на работу всех жизненно важных систем организма, помогает в борьбе со многими заболеваниями, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет. Корица богата минеральными веществами, такими, как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк. Содержит витамины группы B, витамин С, А, PP. Также в ней содержатся дубильные вещества, эфирные масла, клетчатка.

В медицине корицу используют в качестве антисептического средства, антимикробного и антипаразитарного, а также при борьбе с грибковыми заболеваниями, и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Эффективна корица в качестве вяжущего средства, облегчает состояние как при диарее, так и при запоре, вызывает отхождение газов. Благодаря содержанию диетических волокон, корица снижает вероятность возникновения онкологии в толстом кишечнике. Способствует эта ароматная специя очищению желчегонной системы и печени, выводит из организма лишние соли желчных кислот. Так как приправа способствует и выведению ненужной жидкости из организма, то эффективно её применение будет и при заболеваниях почек. При инфекциях в мочевом пузыре тоже советуют принимать напитки с корицей.

Последние медицинские исследования доказали эффективность корицы при лечении сахарного диабета. Полифенол, который входит в состав этой специи, помогает организму легче усваивать инсулин.

Даже половина чайной ложки корицы в день заметно снижает в крови уровень сахара и холестерина, а также предотвращает развитие многих воспалительных заболеваний. Некоторые врачи считают, что при помощи корицы вполне возможно бороться и с онкологическими заболеваниями, например, раком костей.

Широкое распространение корица получила в косметологии. Она придает волосам жизненную силу, дарит им шелковистый блеск, а также стимулирует рост, при этом восстанавливая их структуру. Кроме этого маски с корицей придают волосам приятный аромат, просты в применении.

Прекрасный восстанавливающий эффект даёт маска из корицы с мёдом и оливковым маслом. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку смолотой корицы, 2 столовые ложки теплого масла оливы и 2 столовые ложки жидкого меда. Полученная смесь наносится на влажные волосы, затем голова укутывается пленкой и полотенцем. Держать маску нужно не менее 45 минут, после чего волосы необходимо промыть с шампунем и ополоснуть в слегка подкисленной уксусом воде для придания блеска.

Эта маска эффективно борется с выпадением волос.

Для быстрого роста волос используют маску из корицы с луком и чесноком. Для этого смешивается кашица одной луковицы, 4 тертых зубчика чеснока с двумя чайными ложками корицы и одной ложкой меда. Смесь втирается в корни волос, после чего голову необходимо замотать пленкой, сверху накрыть полотенцем или платком. Через полчаса голову нужно вымыть с шампунем и ополоснуть теплым отваром крапивы.

После таких масок не рекомендуют сушить волосы феном, т. к. горячий воздух делает волосы ломкими и безжизненными. Вместо подсолнечного или оливкового масла при желании можно использовать касторовое, репейное или кукурузное. Великолепный восстанавливающий эффект даёт и масло кокоса. Какое масло подходит именно вашим волосам, можно определить опытным путем.

Большой популярностью среди желающих похудеть пользуется вкусный и низкокалорийный напиток из кефира с корицей. Его успех заключается в том, что он не приносит вреда здоровью, насыщает на продолжительное время, и, конечно же, даёт быстрый заметный результат.

Самый простой и быстрый – это устроить “разгрузочный день” на таком коктейле. Для этого потребуется 1,5 литра кефира смешать с одной чайной ложкой корицы и убрать в холодильник. В течение дня нужно будет выпивать по одному стакану напитка. Острого чувства голода, а, тем более истощения, не появится, ведь добавление корицы делает кефир более сытным и питательным, обеспечивает поступление многих микроэлементов и витаминов. За один такой день можно потерять до 1,5 кг веса. Главное-не наедаться на следующий же день, иначе достигнутый результат быстро пропадет.

Не только похудеть, но и улучшить работу кишечника поможет коктейль из кефира с корицей и яблоком. Зеленое яблоко натирается на терке и смешивается со стаканом кефира и четвертью чайной ложки корицы. Благодаря клетчатке, которая в большом количестве содержится в яблоках, этот напиток будет способствовать очищению кишечника и выведению из него лишних отложений.

Во всех отношениях прекрасным сочетанием является сочетание имбиря и корицы. Во-первых, эти две приправы усиливают эффект друг друга, во-вторых, получается прекрасная вкусовая композиция. Имбирь серьезно ускоряет процессы метаболизма, протекающие в организме, активно сжигая жировые отложения. Красный перец также известен своей способностью влиять на обмен веществ и помогать лучшему перевариванию и усвоению пищи, он действует более “агрессивно”, чем имбирь. Каждая из этих специй обладает способностью сжигать жир, а их совокупность наносит лишнему весу мощный тройной удар.

Для приготовления кефирного коктейля со специями потребуется один стакан нежирного кефира, по половине чайной ложки корицы и имбиря, щепотка красного жгучего перца. На пустой желудок напиток лучше не употреблять, идеальный вариант-на ночь. Не советуют “увлекаться” подобным коктейлем тем, у кого есть проблемы с желудком.

Мед, так же, как и корица, способствует ускорению процессов метаболизма в организме. Кроме этого, мёд оказывает благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Смесь корицы с мёдом содержит множество необходимых микроэлементов и витаминов, это сочетание могут использовать даже люди, страдающие диабетом. За месяц регулярного употребления мёда с корицей можно потерять до 7 кг веса.

Для того, чтобы приготовить смесь из корицы с мёдом, понадобится натуральный непастеризованный мед. Корицу можно взять уже смолотую, но высокого качества. Для одной порции напитка нужно взять 0,5 чайной ложки корицы и одну чайную ложку мёда-данную пропорцию желательно соблюдать. Вечером корица заливается кипятком в посуде с толстыми стенками, накрывается крышкой. Уже через полчаса приправа отдаст полезные вещества воде, и отвар можно процеживать. Жидкость должна полностью остыть, только после этого можно добавлять мёд (при нагревании выше 40 °C мёд теряет полезные свойства, превращаясь в яд). Половина полученного напитка выпивается перед сном, оставшаяся часть утром натощак.

Чаще, чем два раза в сутки, такой отвар употреблять не стоит-большего эффекта вряд ли удастся достичь. Вес будет уходить регулярно, но через две–три недели можно заметить, что потеря веса остановилась. Это вполне закономерно: организм привык к тому, что обмен веществ ускорился, и подстроился под изменения. В этом случае нужно прекратить приём напитка недели на две, после чего возобновить курс.

Главное условие применения этой специи – не злоупотреблять.

Также стоит иметь в виду, что в корице содержится кумарин-душистое вещество, которое может вызвать повреждение печени, не имеющее симптомов. Особенно подвержены влиянию кумарина чувствительные к этому веществу люди и те, кто страдают от тяжелых заболеваний печени.

Противопоказания при употреблении корицы в первую очередь касаются беременных женщин. Объясняется это тем, что корица может спровоцировать сокращения матки, и, как следствие, – преждевременные роды. Кормящим мамам корица тоже вряд ли подойдет, т. к. её вкус передается грудному молоку и не нравится детям. При низкой свертываемости крови корицу нужно употреблять крайне осторожно, ведь она её разжижает. Не рекомендуют употреблять корицу и при язвенных заболеваниях (в острой фазе), повышенной кислотности желудка. При высокой температуре и повышенном артериальном давлении от этой приправы состоянии может только ухудшиться. Также особо осторожными следует быть тем, у кого есть индивидуальная непереносимость корицы, перед употреблением большого количества этой приправы желательно быть уверенным в том, что организм её адекватно воспринимает. Кроме этого, корица способна вызвать аллергическую реакцию в виде кожной сыпи или отеков.

AZERTAG.AZ :Корица помогает в борьбе со многими заболеваниями

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

Башкирский мед — Корица с медом для лечения

Смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

В Канадском журнале Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. был опубликован перечень заболеваний, для лечения которых эффективно применение смеси меда и корицы.

 

Корица с медом для лечения заболеваний сердца

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.

Корица с медом при слабости

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, отметил, что ежедневный прием 0,5 ст.л. меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Корица с медом для лечения артрита

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В исследованиях Копенгагенского Университета было показано, что когда врачи назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Корица с медом для снижения уровня холестерина

2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на высокий уровень холестерина.

Корица с медом для повышения иммунитета

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Корица с медом для лечения воспаления мочевого пузыря

Принимать 2 ст.л. корицы и 1 ч.л. меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Корица с медом от выпадения волос

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Корица с медом для лечения кожных заболеваний

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные участки кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. Корица с медом от прыщей. Паста из 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Корица с медом от укусов насекомых

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением 1 ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Корица с медом для лечения несварения желудка

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы. Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие живота. Корица с медом при зубной боли Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Корица с медом от запаха изо рта

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Корица с медом от потери слуха

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Корица с медом от простуды

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы. Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает вирусы гриппа и спасает человека от заболевания.

Корица с медом от рака

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Корица с медом для долгожителей

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ложки меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение организма.

Корица в борьбе с сахарным диабетом

Швейцарские диетологи установили, что корица способна стабилизировать уровень сахара в крови людей, страдающих сахарным диабетом. В ходе исследования было показано, что у больных сахарным диабетом лиц, питавшихся приправленной корицей рисовой кашей, уровень сахара в крови был значительно ниже. Корица содержит эфирные масла, коричный альдегид, смолу, крахмал, дубильные вещества, благотворно влияющие на пищеварительную систему. Кроме того, корица содержит ядовитое вещество кумарин, которое в больших количествах может вызвать интоксикацию печени.

Масло корицы

Корица принадлежит к семейству коричников. Аромат масла корицы: теплый, пряный, горьковато-сладкий. Масло корицы веселит, согревает, устраняет астено-депрессивные состояния. Масло корицы для мужчин: повышает потенцию и сексуальность. Масло корицы для женщин: гармонизирует менструальный цикл, повышает сексуальность, а также восприимчивость эрогенных зон.

Корица с медом

От самого сочетания этих слов уже становится тепло. Обратите внимание только на то, что мед должен быть очень качественный, купленный желательно у людей, которым вы можете доверять. Я всегда покупаю мед только у своих знакомых, у которых есть пасека. И мед должен быть не пастеризованным, чтобы сохранились в нем все полезные ферменты.

Так же было установлено, что 2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, растворенные в двух стаканах теплой воды, на 10 % уменьшают уровень холестерина в течение 2 часов. Отмечено, что смесь очень положительно влияет на состояние иммунитета.

Применение корицы с медом:
• При слабости и утомлении.
• При болезнях сердца.
• Для укрепления иммунитета.
• При заболеваниях суставов.
• Очищает организм.
• Для снижения уровня холестерина.
• При расстройствах желудка.
• При простудах и гриппе.
• Для продления молодости.
• При кожных заболеваниях.
• При выпадении волос.
• В косметологии.
• Для похудения. Корица с медом может стать составной частью диеты для похудения.

При заболеваниях сердца и для снижения уровня холестерина.

2 чайные ложки меда смешать с 2 чайными ложками молотой корицы в 2 стаканах теплой воды. Принимать трижды в день. Рецепт прекрасен и для профилактики инсультов и инфарктов, уменьшается отдышка, нормализуется сердцебиение.

При артритах.

Развести и в стакане теплой воды 2 столовые ложки меда и чайную ложку без верха корицы. Принимать утром и вечером по половине стакана. Если это делать регулярно, то излечивается даже хронический артрит.

При простуде и гриппе.

К столовой ложке меда добавить треть чайной ложки корицы, размешать все в стакане теплой воды. Принимать трижды в день по трети стакана.
При гриппе к этой смеси можно добавить еще капельку черного перца. Принимать по соловой ложке каждые 3 часа.

При болезнях мочевого пузыря.

На стакан теплой воды взять 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Пить в течение дня небольшими порциями.

При заболеваниях желудка.

Полезно есть мед, присыпанный сверху корицей. Принимайте перед едой. Заживляются язвы желудка, смесь способствует хорошему пищеварению, уменьшается газообразование.

При кожных проблемах.

Приготовьте такую смесь: в равных количествах смешайте мед и корицу. Наносите на проблемные участки. Вылечивается экзема, грибок, все виды кожных заболеваний.

Для лечения прыщей.

К 1 чайной ложке корицы добавьте 3 ст.л. меда. Наносить на прыщи. Лучше утром и вечером. Смывать все теплой водой. 2 недели применения – и ваша кожа очистится от них.

При зубной боли.

Смешайте мед с корицей (5:1) и наложите на больной зуб.

Для свежего дыхания.

В стакане воды развести по 1 чайной ложке меда и корицы. Полоскать рот. Приятный запах сохраняется в течение дня.

Потеря слуха.

Принимать мед с корицей в равных пропорциях длительное время.

 

Корица с медом для похудения

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, то можно очень быстро похудеть. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру накапливаться. Смесь корицы с медом готовят вечером перед сном.
А. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 0,5 ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. К примеру, 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда – тоже хорошо.
Б. Вскипятить 1 чашку воды.
В. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
Г. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!
Д. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Е. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! Пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Корица с медом способствует значительному похудения, однако до определенных пределов. Это происходит потому, что корица с медом обладает очистительным эффектом на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего, процесс похудения приостановится.

Напиток из корицы с медом для похудения. Приготовление.

Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (до несколько часов). Принимать дважды в день по половине стакана – перед сном и утром натощак.
Больше стакана не рекомендуют применять, так что не переусердствуйте. Во всем хороша мера и важно, чтобы не нанести вред для своего здоровья. То, что останется на утро, поставьте в холодильник. Пить утром, не разогревая.
Пропорции корицы и меда 1:2. 1 часть корицы и 2 части меда.
Чем полезна такая смесь? Она хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, убивает паразитов, которые терпеть не могут такое сочетание. Худеет вначале живот, а затем все остальное.
Важно:
— Использовать не пастеризованный мед, о котором я уже писала в статье.
— Употреблять смесь утром натощак и перед сном. Строго следить за этим. Пить чаще не рекомендуется.
— Мед не добавлять в горячую воду. Здесь я еще раз повторюсь.
— Пить такой напиток охлажденным или комнатной температуры. Не следует его разогревать.
— Не добавляйте к ЭТОМУ рецепту ничего: не лимон, не уксус.

Употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.
Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить. За месяц можно похудеть до 5 кг. Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.
 

Имбирь, корица и мед.

1 чайную ложку измельченного корня имбиря, 1 ч.л. Меда. Все это размешать в небольшом количестве теплой воды. Добавляем небольшую щепотку корицы. Это порция на 1 раз. Получается достаточно жгучая смесь. Можно разбавить еще теплой водой, некоторые добавляют кефир.

Маска из корицы и меда для лица.
Рецепт.

1 чайную ложку корицы смешать с 2 чайными ложками меда. Все размешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.

Полезные свойства корицы

Мало кто знает, что продукты, ежедневно используемые нами, могут стать надежными союзниками в борьбе с различными заболеваниями. Одним из таких полезных продуктов является корица. Большинству из нас она знакома как пряность, используемая в кулинарии. Однако она широко используется в рецептах народной медицины. Чем полезна корица? Корица – пряность, способная укрепить здоровье. Всем известно, что корица помогает снизить уровень содержания глюкозы в сыворотке крови. Это важно для диабетиков. Всего 1/2 чайной ложки корицы, принятой перед трудовым днем, поможет избежать нежелательных проблем. Полезна корица и тем, кто не сталкивался еще с диабетом. Чашка чая с корицей на завтрак не повредит никому. Однако, булочки или же пирожки, в которые добавлена корица, могут только навредить Вам. Насыщенные жирами и сахаром продукты нейтрализуют положительное действие корицы. Оптимальный вариант получить пользу от употребления корицы – добавлять приправу в хлопья, кофе, сок или же творог. Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, корица поможет справиться с частыми простудами. При заболеваниях кишечного тракта корица также может оказать значительную помощь. Полезные свойства корицы были известны давно, многие помнят бабушкин рецепт лекарства от всех заболеваний: мед с корицей. С древних времен люди использовали мед для лечения всевозможных заболеваний. А с добавлением корицы это лекарство становилось еще более эффективным. Разумеется, смесь корицы и меда не может заменить основное традиционное лечение. Но как дополнительный компонент она может помочь и при многочисленных сердечных заболеваниях. Начиная свое утро с бутерброда из хлеба и такой смеси, а также чашки чая, Вы понизите уровень холестерина, что убережет Вас от инфаркта. Для тех же, кто перенес инфаркт, употребление этой смеси значительно снизит риск повторного инфаркта. Корица поможет укрепить сердечную мышцу, что облегчит перенесение различных возрастных изменений. Мед и корица для похудения Мед с корицей полезны и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая с корицей и медом поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли похудеть благодаря чаю с корицей и медом. Как готовить чай с корицей для похудения Для того чтобы приготовить такой чай Вам необходимо: корица (в порошке) и мед (натуральный). Готовить чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1. Стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник. Утром (лучше всего перед завтраком) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте перед сном. Эти нехитрые рецепты с корицей, большинство которых были известны еще нашим бабушкам, помогут Вам поддержать состояние здоровья, а также значительно его улучшить. Всем ли полезна корица – противопоказания Как и любой продукт, корицу нужно употреблять в разумных дозах. Пол чайной ложки в день качественной корицы пойдут на пользу почти всем. Противопоказания к употреблению корицы: кровотечения внутренние и внешние, употребление лекарств разжижающих кровь (например аспирин), гипертония, повышенная температура (употребление корицы может усилить головную боль) в больших количествах корица противопоказана пожилым людям и на ранней стадии беременности (может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш), индивидуальная непереносимость, повышенная нервная возбудимость. Важно: В корице содержится вещество под названием кумарин. В качественной, цейлонской корице, его очень мало, а вот в кассии – китайской корице – намного больше. В высоких дозах кумарин вредит печени, может вызвать головные боли.

Корица с медом для похудения — рецепты — Здоровый образ жизни и здоровье

Как можно использовать корицу и мед для похудения и борьбы с лишним весом

Мед с корицей часто используется для похудения. Как правильно применять эти продукты, чтобы сбросить лишний вес, кому можно употреблять и какие есть противопоказания, узнайте в нашей статье.

Корица и мед для похудения: применение и польза

Корица – это мощный природный антиоксидант. Она содержит массу полезных витаминов и минералов: железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк. Корица помогает снизить холестерин и стабилизировать уровень сахара в крови, усиливает циркуляцию крови. Но не менее важным для многих стал тот факт, что корица существенно замедляет старение и способствует похудению. Антиоксиданты, входящие в состав корицы, вступают в реакцию и действуют как жиросжигающее и омолаживающее средство для организма.

Корица в сочетании с медом имеет множество полезных для человеческого организма свойств. Она укрепляет иммунитет, спасает от простуды, ускоряет метаболизм, способствует лучшему пищеварению, благотворно влияет на кожу, поднимает настроение и даже помогает сбросить нежелательный вес.

Если вам нравится специфический пряный аромат корицы, и нет аллергии на мед, тогда корица с медом для похудения – просто идеальный, действенный и к тому же очень вкусный вариант для борьбы с лишними сантиметрами на талии.

Мед и корицу можно добавлять в чай или кефир Фото: pixabay.com

Рецепт чая из корицы с медом для похудения

Как правило, мед и корицу для похудения употребляют в виде напитка или горячего чая, который можно просто приготовить.

Одну чайную ложку корицы залейте стаканом кипятка, хорошенько перемешайте и подождите, чтобы чай остыл. Затем добавьте две чайные ложки меда и размешайте. Мед не рекомендуется класть в кипяток, т.к. он при этом теряет свои полезные свойства.

Такой медовый чай с корицей для похудения пейте утром натощак после пробуждения, а также вечером перед сном. Желательно использовать свежемолотую корицу, а также не засахаренный мед. От качества продуктов в немалой степени зависит и эффективность вашего лечения и похудения.

Рецепт кефира с корицей для похудения

Отличным вариантом для похудения станет кисломолочный напиток с корицей и медом. Возьмите за правило ежедневно выпивать стакан нехолодного и нежирного кефира, смешанного со щепоткой корицы и медом по вкусу. Такой коктейль эффективно борется с лишним весом, запорами, а также способствует омоложению кожи лица.

Мед с корицей используют для обертываний Фото: pixabay.com

Корица с медом для похудения: рецепт обертывания

Обертывание с медом с корицей для похудения, судя по отзывам – один из популярных и любимых народных методов. Для этого возьмите 2 ст. ложки меда, разогрейте на водяной бане до жидкого состояния, добавьте 1 ч. ложку корицы и перемешайте. Затем, похлопывая, нанесите теплую смесь на очищенную проблемную кожу, оберните пленкой и полотенцем и оставьте на 1 час. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Мед и корица для похудения: противопоказания

• Не забывайте, что мед является серьезным аллергеном. А потому, прежде чем использовать это средство для похудения, убедитесь, что у вас нормальная реакция на него и начните с малой дозы.
• Не рекомендуется употреблять корицу во время беременности, т.к. она может спровоцировать сокращение матки.
• При гипертонии также не стоит применять корицу.
• При передозировке корицы может возникнуть головная боль. Специалисты рекомендуют в сутки употреблять не более 1 грамма корицы.

Напомним, ранее мы писали, как пить кефир с корицей для похудения. Сайт «Сегодня» также рассказывал, зачем добавлять корицу в кофе.

Читайте также:

Ирина Павлина редактор

Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня.Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни.

Больше статей автора

Корица описание и полезные свойства. Применение в кулинарии и медицине.

Корица и мед – очень полезное сочетание

• при болезнях сердца:

Ежедневное употребление на завтрак корицы с медом улучшает дыхательные функции и укрепляет сердце, снижая тем самым риск инфаркта. 

•  при слабости и повышенной утомляемости:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил, а мед вместе с корицей рекомендуют употреблять во второй половине дня, чтобы поддержать нормальную работоспособность. 

Страдающие артритом могут ежедневно утром и вечером принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1 ч. ложкой корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

• при повышенном холестерине:

2 ст. л. меда и 3 ч.л. корицы, разведенные в 400 мл (2 стакана) теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. При ежедневной использовании уровень холестерина приходит в норму. 

•  для поддержания иммунитета:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма, повышая иммунитет.

• при выпадении волос: 

При выпадении волос можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. 

•  при повышенной кислотности желудка: 

Смесь из 2 ст. л. меда и пары щепоток корицы съеденная перед едой снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

• для поддержания молодости: 

Чай с медом и корицей сохраняет кожу молодой и свежей, замедляя процессы ее старения.

Невыдуманная история о пользе корицы:

В конце января 2010 анализы показали повышенный холестерин 6,1, а 23 августа 2010 —  7,3 –  очень высокий, опасный уровень.

В июне получил от «Айдиго» целевой подарок на лечение – 850 граммовую банку корицы для профессиональных кондитеров, а после получение августовских анализов начал пить корицу с медом по народному рецепту: «2 столовые ложки меда и 3 чайных ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды». Мед купил алтайский,  качественный, от екатеринбургской «Медовой компании». Принимал «коктейль» с 5 сентября до 19 октября, так хватило 1-й большой банки корицы от «Айдиго».

Время было теплое, однако сразу рецепт выдержать не смог — 2 стакана оказалось много. Принимал по 1-й чашке 200-250 мл:  1 (с верхом)-2 чайных ложки корицы заливал горячей водой (не кипятком) и перемешивал. После остывания смеси  переливал ее в холодный стакан из холодильника, чтобы охладить воду. Мед при нагревании утрачивает свои свойства и нельзя было допустить его нагрева. В смесь уже комнатной температуры добавлял пару ложек меда, размешивал и выпивал 2-3 раза в день. Прием записывал в таблицу, но жесткого графика по часам выдерживать не удавалось.

Напиток горьковатого вкуса, терпкий,  никаких неприятных или аллергических реакций не было.  Со временем к «горчинке» привык, некоторую проблему почему-то вызывал только объем жидкости, большая керамическая чашка выпивалась не просто. Закончилась корица 19 октября. За это время у меня уменьшились головокружения от спазмов сосудов и общая утомляемость. Эффект очень хороший!

Но после завершения курса его нужно закреплять. Через недельку похуже не стало, но признаки головокружения иногда появлялись, без особого беспокойства. Повторный анализ крови на уровень холестерина смог сделать только 19 ноября 2010: уровень холестерина стал  5,47. На анализы направлял терапевт, он же и прописал мне пить «овенкор», который я принимал примерно с неделю до сдачи анализов крови. 5,47 – уже очень хороший уровень, большой результат, нормальный примерно 5,2.

Мои дилетантские выводы: рецепт «мëд и корица»  хороший, пользоваться можно и нужно, но если вас беспокоит холестерин настолько серьезно, как меня, то помощь врача обязательно нужна. При этом ни один врач и слушать не стал о «народном рецепте», но врач направит на анализ  крови и пропишет пилюли в тяжелом случае, это подстрахует от эффекта «отскока» при завершении курса народного лечения.

Спасибо «Айдиго» и за подарок, и за «стимул» документирования лечения. 

Автор: Юрий Данилин  

Лечебные свойства корицы. Корица против холестерина и диабета

Лечебные свойства корицы

О том, что с помощью корицы можно лечить самые разные заболевания, люди знали еще в глубокой древности. Несколько тысячелетий назад восточные мудрецы и знахари рекомендовали пить настой корицы с добавлением меда в качестве средства от всех болезней. Но наибольшей популярностью эта пряность пользовалась в китайской медицине. Практически во всех ее рецептах присутствовал ароматный коричневый порошок.

А в традиционной индийской медицине корицу в сочетании с черным перцем и зернами граната применяют при одышке, охриплости, болезнях печени и несварении желудка.

Средневековые европейские врачи тоже не оставили корицу без внимания. В 1698 году врач и аптекарь Николай Лемени в своем «Всеобщем словаре простых лекарственных средств» написал о корице следующее: «Она приводит в движение мочу и жидкости, укрепляет желудок, сердце и мозг, способствует пищеварению, регулирует менструальный цикл и облегчает роды у женщин, избавляет от газов. В больших количествах приводит к перевозбуждению, вводит в состояние чрезвычайного беспокойства. В холодную погоду необходима пожилым людям, для флегматиков и меланхоликов, всех, у кого слабый желудок и плохое пищеварение; однако она совершенно не подходит молодым людям горячего и желчного темперамента».

В написанной в XI столетии знаменитой медико-ботанической поэме Одо из Мена «О свойствах трав» корица описывается так:

«Сушит влаги желудка, его ж самого

укрепляет,

Делает так, что еду он скорей

переваривать станет.

Примешь – и печень излечит, очистит мочу и течение

Регул, катар успокоит и влагой

наполненный кашель.

Ту разновидность водянки, какою

зовут тимпанитом,

 Как и страдание почек, обильным

принятием лечит.

Лечит укусы рептилий, а если

берется с глазными

Средствами вместе она – водянистые

влаги осушит.

Если же с уксусом крепким ее

сочетают, прилежно

Тертой к лицу приложив,—

избавляет его от веснушек…».

Ценил корицу и знаменитый Авиценна, написавший: «Обладая рассасывающим и вяжущим свойствами, а также разреженностью, корица укрепляет органы. Корица рассасывает горячие и холодные опухоли во внутренностях. Корицей с медом смазывают язвы. Настой корицы помогает от болезни печени. Корица гонит мочу и менструации, особенно если причиной задержания мочи и крови являются густые соки, и помогает от болей в почках и мочевом пузыре. Если посидеть в ее отваре, это приносит пользу при расширении и скользкости матки. Ее дают пить от отравления ядом гадюки».

В наши дни целебные свойства ароматной пряности были изучены специалистами, которые подтвердили правоту древних врачей и доказали, что корицу с успехом можно применять в современной медицине. Целительные свойства специи обеспечивают входящие в ее состав полезные вещества: эфирное масло, коричный альдегид и коричный спирт, циннамилацетат, магний, железо, кальций.

Было доказано, что корица обладает противомикробным, антисептическим, мочегонным, очистительным и жаропонижающим действиями. С помощью этой ароматной пряности можно обеззаразить продукты, в которые попала кишечная палочка.

Корица оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы (в частности, функции желудочно-кишечного тракта), способствует выделению желудочного сока. В медицинской практике ее применяют как бактерицидное и дезинфицирующее средство. Благодаря таким свойствам она препятствует росту болезнетворных грибков, в том числе весьма распространенной кандиды.

При использовании корицы в диетическом питании (ее можно употреблять вместо сахара или соли), отмечаются положительные изменения в работе печени, почек, желчного пузыря.

Ученые выяснили, что аромат корицы увеличивает активность множества рецепторов, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память и реакцию, повышает работоспособность. Если добавлять небольшое количество пряности в чай, кофе или другой напиток, усиливается концентрация внимания, зрительное восприятие и обоняние. Есть данные, что длительное применение корицы помогает излечиться от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ароматную пряность можно использовать в качестве согревающего и противовоспалительного средства при лечении гриппа и простудных заболеваний. Простые процедуры в виде пятиминутных ингаляций над горячим настоем корицы очень быстро избавят от проявлений сезонных недугов. Эффективен против простуды и чай с корицей, шалфеем и медом. Имбирный чай с добавлением корицы ослабляет симптомы простуды, оказывает отхаркивающее и потогонное действие, снижает температуру тела.

Корица, растертая в кашицу вместе с листьями крапивы, снимает суставные боли, значительно улучшает состояние во время приступов радикулита. Это же средство можно использовать и при лечении артритов.

Эксперименты показали, что корица полезна для зрения, а при непосредственном введении препарата с ней в глаз можно излечиться от катаракты.

В лекарственных сборах корица используется для улучшения состояния после инсультов, при ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращениях. Врачи рекомендуют эти сборы людям пожилого возраста для лечения возрастных изменений психического состояния. Корица обладает антидепрессивным действием, она снимает нервное напряжение, убирает навязчивые состояния. Известно также, что эта пряность усиливает положительное действие других растительных препаратов.

Помимо коры коричного дерева (или кустарника), в народной медицине также используют его ветки. Их применяют в качестве обезболивающего средства при печеночных и почечных коликах, для борьбы с микробами и вирусами, улучшения состояния при дисменорее. Корица помогает избавиться от тромбов в кровеносных сосудах, снижает уровень холестерина. Она очень полезна для людей, страдающих сахарным диабетом, так как приводит к норме содержание глюкозы в крови.

Как все растительные средства, корица имеет и противопоказания. Ее не следует употреблять беременным и тем, кто страдает гипертонией. Всем остальным не стоить злоупотреблять этой пряностью, используя ее в чрезмерных количествах, что, кстати, справедливо и по поводу применения других специй. Слишком большие дозы корицы могут вызвать общий упадок сил и головную боль, стать причиной подавленного настроения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Рецепт: Мед с корицей — смесь, которая лечит 15 болезней. Эффект не могут объяснить даже врачи

Смесь корицы и меда — уникальное средство от многих болезней, пишет EreaLitatea.

Эти два компонента идеально сочетаются и имеют много преимуществ. Небольшое количество натурального меда полезна даже диабетикам, а уже корица совсем регулирует уровень сахара в крови.

Вот как смесь меда и корицы влияет на организм человека:

1. Укрепляет иммунитет. Мед богат железом и многими витаминами. Ежедневное употребление меда и корицы защищает организм от воздействия вредных бактерий и вирусов.

2. Снижает уровень холестерина. 2 ст. л. меда и 3 ст. л. корицы, разбавленные в 500 мл воды, способны снизить уровень холестерина в крови на 10% меньше чем за 2:00.

3. Помогает излечиться от простуды. Благодаря смеси корицы с медом уже через три дня можно избавиться от симптомов тяжелой простуды. Эта смесь поможет вылечить хронический кашель. Кроме того, она имеет прекрасный вкус.

4. Помогает избавиться от гриппа или предотвратить его. Ученые обнаружили в составе меда натуральный ингредиент, который убивает вирусы и защищает от гриппа.

5. Облегчает зубную боль. Приготовьте пасту из 5 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы и приложите ее к проблемной области. Повторяйте процедуру 3 раза в день — и вам не понадобится пить сильные обезболивающие.

6. Восстановление функции  желудка. Смешайте корицу с 2 ст. л. меда и принимайте смесь перед каждым приема пищи — это поможет желудка усвоить тяжелую пищу и избавит вас от повышенной кислотности.)

7. Облегчает симптомы артрита. Если вы страдаете от артрита, регулярно выпивайте 1 стакан кипяченой воды с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы.

Ученые из Копенгагенского университета давали перед завтраком смесь меда и корицы 200 пациентов, страдающих артритом. Всего за одну неделю от боли лишилось 73% участников.Более того, через месяц все, кто из-за осложнений артрита не могли нормально передвигаться, снова встали на ноги.

8. Устраняет боль в животе. Смесь меда и корицы успешно лечит язву желудка и болезни желудочно-кишечного тракта.

9. Избавляет от боли в горле. Если вы страдаете от боли в горле, смешайте 1 ст. ложку меда и немного корицы, принимайте эту смесь каждые 3:00. Не прекращайте лечение, пока симптомы полностью не исчезнут.

10. Борется с болезнями сердца. Употребляйте пасту из корицы, это позволит значительно снизить уровень холестерина в крови, а значит — уменьшить количество холестериновых бляшек, которые являются причиной сердечного приступа.

11. Помогает избавиться от вздутия живота. Японские ученые выяснили, что эта смесь освобождает желудок от избытка газов.

12. Способствует похудению. Смешайте корицу и мед в стакане кипяченой воды и ешьте эту смесь каждое утро на голодный желудок за полчаса до завтрака. Этот напиток поможет вам сжечь лишние килограммы быстрее.

13. Устраняет усталость. Согласно последним исследованиям, ежедневное употребление меда обеспечивает человека энергией, улучшает внимание и память.

14. Борется с мочеполовой инфекцией. В стакан теплой воды добавьте немного меда и корицы, принимайте лекарства до тех пор, пока полностью не избавитесь от микробов в мочевом пузыре.

15. Избавляет от прыщей. Приготовьте смесь из корицы и меда и нанесите эту пасту на проблемные участки кожи. Смойте утром. Ваши прыщи подсохнут и вскоре исчезнут.

Обязательно возьмите на заметку эти простые и очень полезные рецепты!

12 отличных медицинских преимуществ с медом и корицей

Сочетание меда и корицы веками использовалось как в традиционном китайском, так и в аюрведе, системе исцеления, основанной 5000 лет назад в Индии. Два ингредиента с уникальными целебными способностями имеют долгую историю использования в качестве домашнего средства. Корица — одна из старейших специй, известных человечеству, и популярность меда сохранялась на протяжении всей истории. Эфирные масла корицы и фермент меда, вырабатывающий перекись водорода, квалифицируют два «антимикробных» продукта, которые помогают остановить рост бактерий и грибков.

Полезные свойства меда и корицы

Смесь меда и корицы используется не только как ароматизатор и лекарство для напитков, но и как средство для бальзамирования, а также в качестве альтернативы традиционным пищевым консервантам благодаря их эффективным антимикробным свойствам.

Также стоит упомянуть, что в аюрведической медицине мед известен как «Йогавахи», что означает «переносчик целебных свойств трав для клеток и тканей». Считается, что в сочетании с другим веществом (например, травой или специей) в рецептуре мед особого качества усиливает лечебные свойства этого состава и помогает им более эффективно проникать в более глубокие ткани тела.А мед и корица, которые являются одной из самых известных смесей, считаются естественным лекарством от многих болезней и формулой многих преимуществ для здоровья:

1) Профилактика болезней сердца: нанесите на хлеб мед и корицу вместо джема или масла и регулярно ешьте на завтрак. Считается, что в долгосрочной перспективе этот рецепт меда и корицы может помочь предотвратить закупорку кровеносных сосудов, сердечные приступы и гиперхолестеринемию.

2) Облегчение боли при артрите: нанесите пасту, состоящую из двух ингредиентов, на пораженную часть тела и медленно помассируйте.Ежедневное употребление чая с медом и корицей также может помочь уменьшить боль и жесткость в суставах.

3) Предотвращение выпадения волос: нанесите пасту из горячего оливкового масла, столовую ложку меда, чайную ложку порошка корицы перед ванной, оставьте на 15 минут и смойте.

4) Вылечите ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: смешайте чайную ложку порошка корицы и половину чайной ложки меда в стакане теплой воды и выпейте. Этот рецепт напитка с медом и корицей может помочь уничтожить бактерии в мочевыводящей системе.

5) Избавьтесь от ЗУБНОЙ БОЛИ: нанесите пасту из порошка корицы и меда на больной зуб.

6) Низкий уровень холестерина: добавьте мед к порошку корицы, смешанному с кипяченой водой или зеленым чаем, и выпейте.

7) Избавьтесь от холода: сделайте стакан теплой медовой воды, смешанной со щепоткой порошка корицы, чтобы укрепить вашу иммунную систему в холодное время года. Это также помогает очистить носовые пазухи.

8) Предотвращение расстройства пищеварения: порошок корицы, посыпанный ложкой меда, принятого перед едой, снижает кислотность и предотвращает расстройство желудка.

9) Продвигайте долголетие: регулярно принимайте чай с корицей и медом, чтобы укрепить вашу иммунную систему и защитить свое тело от вирусных и бактериальных атак. Просто добавьте мед и немного корицы в свой любимый чай.

10) Предотвращение акне: клиническое исследование показало, что комбинация экстракта коры корицы и меда (т. Е. Меда и маски с корицей) обладает потенциальной активностью против бактерий, вызывающих акне (Scientia Pharmaceutica, апрель 2017 г., 85 (2)). Смешайте мед с порошком корицы, чтобы получилась паста, нанесите ее на прыщи и черные точки перед сном и смойте на следующее утро.

11) Содействовать похуданию: Для похудения с медом и корицей ежедневно выпивайте смесь чайной ложки меда с половиной чайной ложки кипяченой корицы в воде натощак утром примерно за полчаса до завтрака. Пошаговые инструкции в: Рецепт с корицей и медом.

12) Вылечите ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ: полощите горло медом и порошком корицы, смешанными в теплой воде, чтобы дыхание оставалось свежим в течение дня.

Корица обладает способностью повышать уровень инсулина (водорастворимые соединения, называемые полимерами полифенолов типа A), которые обладают способностью повышать активность инсулина примерно в 20 раз и могут принести пользу людям с высоким уровнем сахара (тучным людям, предиабетикам ((Journal of Diabetes Science и технологии, май 2010 г .; 4 (3): 685–693) и диабетики).Кроме того, ознакомьтесь с теорией медовой медовой диеты, чтобы узнать, как мед способствует метаболизму нежелательного холестерина и жирных кислот, обеспечивает питательный механизм для организма, поддерживает сбалансированный уровень сахара в крови и позволяет нашим гормонам восстановления работать со сжиганием жировых отложений. .

Смесь меда и корицы, помимо того, что является прекрасным лекарством от многих болезней, ее ароматный, сладкий и теплый вкус также идеально сочетается со вкусом. Эта комбинация добавляет волшебный эффект вкусу пирожных, хлеба, печенья и булочек и, как известно, дает множество выигрышных рецептов в мире вкусной еды, таких как знаменитый, простой в приготовлении, любимый классик детей — мед и тост с маслом с корицей!

Пошаговый рецепт похудения с медом и корицей

Этот напиток с медом и корицей ускоряет обмен веществ в организме.Лучше всего принимать утром. (Не принимайте корицу перед сном, так как некоторые жалуются на беспокойный сон.) Подробнее в: Рецепт с корицей и медом.

Вы едите настоящую корицу?

Если вы не знаете, что такое настоящие или поддельные палочки корицы, или беспокоитесь о побочных эффектах меда и корицы, читайте больше в: Цейлонская корица против корицы кассии.

Опубликовать и поделиться своим опытом

Напишите и поделитесь с нами своим опытом с медом и корицей здесь: Просто поделитесь и спросите страницу!

Прочтите: Сообщения о лекарствах с медом и корицей.

Конец «12 замечательных медицинских преимуществ меда и корицы». Назад к преимуществам меда для здоровья

Корица и мед — 13 преимуществ корицы и меда

Что не может вылечить питательная смесь корицы и меда!

Нет сомнений в многовековой мудрости древней науки и провидцев, которые твердили о лечебном значении этих двух ингредиентов. Но действительно ли они работают хорошо в сегодняшний день и в то же время? Давайте разберемся.

Мед и корица — два ингредиента, которые считаются чрезвычайно полезными. в лечении многих болезней и обладает свойствами, которые помогают повысить иммунитет в соответствии с рекомендациями к Аюрведа. Доступно много литературы по лечению различных заболеваний. регулярным употреблением меда и корицы.

Воспользуйтесь преимуществами корицы и меда

Польза корицы и меда широка, и вот некоторые из них, которые поможет вам стать здоровым.

Зачем использовать корицу и мед?

Корица и мед — дар природы человечеству. С одной стороны, известно, что корица полезна при лечит, проблемы с пищеварением и укрепляет суставы, с другой стороны, мед противовоспалительные и антибактериальные свойства, помогающие бороться с бактериальными и грибковыми заболеваниями инфекции. Помимо этого, мед также является богатым источником аминокислот, ниацина, рибофлавин, железо, кальций и др.

Пищевая ценность меда и корицы:

Мед и корица являются питательными продуктами и содержат минералы, витамины и другие вещества. необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать хорошее здоровье. Оба эти ингредиента также с низким содержанием жира, поэтому их можно употреблять ежедневно в умеренных количествах.

Преимущества меда с корицей:

Ниже приводится список нескольких преимуществ корицы и меда для здоровья:

1. Снижает риск сердечных заболеваний
2. Повышает иммунитет
3. Используется для лечения кожных инфекций.
4. Помогает укрепить суставы
5. Хорошо при диабете
6. Лечит инфекции мочевого пузыря
7. Помогает при расстройствах желудка
8. Избавляет от неприятного запаха изо рта
9. Используется как усилитель энергии
10. Используется против аллергии
11. Лечит проблемы с горлом
12. Лечит кашель и простуду

1. Снижает риск сердечных заболеваний
2. Повышает иммунитет
3. Используется для лечения кожных инфекций.
4. Помогает укрепить суставы
5. Хорошо при диабете
6. Лечит инфекции мочевого пузыря
7. Помогает при расстройствах желудка
8. Избавляет от неприятного запаха изо рта
9. Используется как усилитель энергии
10. Используется против аллергии
11. Лечит проблемы с горлом
12. Лакомства кашель и простуда

1. Снижает риск сердечных заболеваний

   Отвар с корицей и медом очень помогает снизить уровень холестерина.Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу, но с добавлением меда и корицы в повседневной еде вы можете снизить риск стать жертвой сердечных заболеваний в страхе.

2. Повышает иммунитет

   Считается, что регулярное употребление смеси меда и корицы повышает уровень иммунитета. личность.Он также богат антиоксидантами и антибактериальными свойствами, которые помогает улучшить пищеварительную систему и укрепить ее для борьбы с различными заболеваниями и недуги. Чайная ложка меда с лимонным соком и теплой водой помогает промыть. выводит из организма свободные радикалы и вредные токсины. Таким образом, давая вам здоровый кишечника и поддерживая вашу активность в течение дня.

3. Используется для лечения кожных инфекций

   Польза от меда и корицы распространяется и на уход за кожей.Незначительные кожные инфекции можно лечить, регулярно применяя пасту с корицей и медом. Подробнее о домашних советах по уходу за кожей читайте в нашем блоге.

4. Помогает укрепить суставы

   Артрит — это боль, вызванная отеком, воспалением и жесткостью в область суставов. Хотя нет прямых научных доказательств того, что использование меда помогает предотвращение боли, но все же рекомендуется принимать смесь корицы и меда ежедневно, чтобы избавиться от боли.Это потому, что мед обладает противовоспалительным действием. свойства, которые помогают успокоить и успокоить боль. Также известно, что мед укрепляет Таким образом, иммунная система защищает вас от проблем с суставами. Корица и мед также очень полезен для поддержания здоровья суставов.

5. Хорошо при диабете

   Смесь из меда и корицы также хороша для людей с диабетом. не добавляет искусственной сладости и снижает уровень глюкозы.Но нужно всегда проконсультируйтесь с врачом перед включением меда в их рацион и узнайте, будет ли он подходит для их потребления.

6. Лечит инфекции мочевого пузыря

   Чайную ложку порошка корицы смешать с половиной чайной ложки меда в теплой воде. помогает уничтожить бактерии, обнаруженные в мочевом пузыре.Таким образом, защищая вас от заражения инфекциями мочевого пузыря.

7. Помогает при расстройствах желудка

   Регулярное употребление меда и порошка корицы с водой также помогает облегчить желудок от газов и метеоризма, помогая при этом очищать кишечник от любых закупорок и регулирование дефекации.

8. Избавляет от неприятного запаха изо рта

   Присутствие прополиса в меде помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Это также обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают заживлению десен и зубов, а также держать любую инфекцию болезни в страхе. Используя мед на зубах и деснах, помогают контролировать распространение вредных бактерий во рту, которые при накоплении во рту или на языке вызывают неприятный запах изо рта.Полоскание горла медом и корица, смешанная с теплой водой, помогает получить избавиться от неприятного запаха изо рта. Делайте это не реже двух раз в неделю в течение определенного периода времени для желаемого полученные результаты.

9. Используется как усилитель энергии

   Преимущества меда и корицы также распространяются на то, что они являются натуральным энергетическим напитком. Это помогает организму оставаться бодрым и бодрым.½ чайной ложки сырого меда смешать с чайной ложкой корица, смешанная с теплой водой делает свое дело создания восхитительного натурального оздоровительного напитка, мгновенно дающего энергию.

10. Применяется против аллергии

    Аллергии, которые приводят к простуде и кашлю, можно вылечить, приняв 1 столовую ложку теплого меда. смешать с ¼ ч. л. порошка корицы. Однако это смесь необходимо принимать регулярно в течение 3 дней для достижения наилучших результатов.

11. Лечит проблемы с горлом

    Антибактериальные, антимикробные и противовирусные свойства меда и корицы помочь вылечить проблемы с горлом и инфекции горла. Лучший способ приготовить это сварить 3-4 палочки корицы и смешать кипяченую воду с 1 ч. л. меда.

12. Лечит кашель и простуду

    Прямо перед сном выпейте смесь из ½ чайной ложки порошка корицы с 1 чайной ложкой меда. может помочь облегчить симптомы кашля и простуды.

Хотя это лишь некоторые из нескольких полезных свойств меда и корицы для здоровья. есть, вот как можно ежедневно использовать мед и корицу для полезный опыт для здоровья.

Рецепт воды с корицей и медом

Напиток с медом и корицей приготовить относительно легко, поскольку он не требует разработать процесс или метод приготовления.

Примечание: Мы рекомендуем использовать Dabur Honey во всех лечебных средствах, в упаковке и минералы, которые имеют множество преимуществ для здоровья, которые необходимы, чтобы поддерживать вас здоровый, активный и подтянутый.

Состав:

• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка порошка корицы (желательно органического происхождения)
• 1 стакан воды

Метод:

• Кипяток
• Добавить корицу в кипяченую воду
• Настаивайте смесь в течение 15 минут
• В остывшую смесь добавить мед
• Пейте два раза в день (один раз утром натощак и один перед уходом). в постель)
• Ежедневное употребление этой смеси поможет избавиться от ряда проблем со здоровьем. поддержание формы и здоровья

Корица и медовые средства

Было обнаружено, что смесь меда…и корица ЛЕЧИТ большинство болезней. Мед производят в большинстве стран мира. Современные ученые также отмечают мед как очень эффективное лекарство от всех болезней. Мед можно употреблять без побочных эффектов, что также является плюсом. Сегодняшняя наука утверждает, что даже несмотря на то, что мед сладкий, когда его принимают в правильной дозировке в качестве лекарства, он не вредит даже пациентам с диабетом. Исследовано западными учеными:

Источник: http://crossfitcodered.com/cure-common-ailments-with-honey-and-cinnamon/

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА: приготовьте пасту из меда и порошка корицы, положите ее на тосты вместо желе с джемом и регулярно ешьте на завтрак.Он снижает уровень холестерина и потенциально может спасти человека от сердечного приступа. Кроме того, даже если у вас уже было нападение, исследования показывают, что вас можно держать в нескольких милях от следующего нападения. Регулярное употребление меда с корицей усиливает сердцебиение. В Америке и Канаде различные дома престарелых успешно лечили пациентов и обнаружили, что с возрастом артерии и вены теряют гибкость и забиваются; мед и корица оживляют артерии и вены.

АРТРИТ: Пациенты с артритом могут получить пользу, выпив одну чашку горячей воды с двумя столовыми ложками меда и одной маленькой чайной ложкой порошка корицы.При ежедневном приеме можно вылечить даже хронический артрит. В недавнем исследовании, проведенном в Копенгагенском университете, было обнаружено, что, когда врачи лечили своих пациентов смесью из одной столовой ложки меда и половины чайной ложки порошка корицы перед завтраком, они обнаружили, что в течение недели (из 200 человек, прошедших такое лечение) практически 73 пациента полностью избавились от боли — и в течение месяца почти все пациенты, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, теперь начали ходить без боли.

ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: возьмите две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Он уничтожает микробы в мочевом пузыре …. кто знал?

ХОЛЕСТЕРИН: две столовые ложки меда и три чайные ложки порошка корицы, смешанные с 16 унциями чайной воды, даваемые пациенту с холестерином, снижают уровень холестерина в крови на 10 процентов в течение двух часов. Как уже упоминалось для пациентов с артритом, при приеме три раза в день любой хронический холестерин можно вылечить.Согласно информации, полученной в упомянутом журнале, чистый мед, принимаемый ежедневно во время еды, снимает жалобы на холестерин.

ХОЛОДЫ: Тем, кто страдает от обычной или тяжелой простуды, следует принимать одну столовую ложку теплого меда с 1/4 ложки порошка корицы в день в течение трех дней. Этот процесс вылечит большинство хронических кашлей, простуду и очистит носовые пазухи, и это тоже вкусно!

Расслабление желудка: мед, принимаемый с порошком корицы, лечит боль в желудке, а также, как говорят, очищает язву желудка от его корня.

ГАЗ: Согласно исследованиям, проведенным в Индии и Японии, выяснилось, что когда мед принимают с порошком корицы, желудок избавляется от газов.

ИММУННАЯ СИСТЕМА: ежедневное употребление меда и порошка корицы укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактериальных и вирусных атак. Ученые обнаружили, что в меде в большом количестве содержатся различные витамины и железо. Постоянное употребление меда укрепляет белые кровяные тельца (в которых содержится ДНК) для борьбы с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ПЕРЕГРЕВАЛЕНИЕ: порошок корицы, посыпанный двумя столовыми ложками меда перед едой, снижает кислотность и переваривает самые тяжелые блюда.

ГРИППА: Ученый из Испании доказал, что мед содержит натуральный «ингредиент», который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа.

ДОЛГОВЕЧНОСТЬ. Чай, приготовленный из меда и порошка корицы, при регулярном употреблении предотвращает разрушительные последствия старости. Для приготовления чая используйте четыре чайные ложки меда, одну чайную ложку порошка корицы и три стакана кипятка.Пейте по 1/4 стакана три-четыре раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой, задерживает старость. Продолжительность жизни увеличивается, и даже 100-летний ребенок начнет выполнять обязанности 20-летнего.

РАСШИРЕНИЕ ИЛИ БОЛЬНОЕ ГОРЛО: если в горле появляется першение или хрипы, примите одну столовую ложку меда и пейте, пока не пройдет. Повторяйте каждые три часа, пока не исчезнут симптомы горла.

ПРОБЫ: три столовые ложки меда и одна чайная ложка порошковой пасты корицы. Нанесите эту пасту на прыщи перед сном и смойте на следующее утро теплой водой.Если делать это ежедневно в течение двух недель, он удаляет все прыщи с корнем.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: нанесение меда и порошка корицы в равных частях на пораженные участки излечивает экзему, стригущий лишай и все типы кожных инфекций.

ПОХУДЕНИЕ: ежедневно утром за полчаса до завтрака и натощак и вечером перед сном пить мед и порошок корицы, сваренные в одном стакане воды. При регулярном приеме он снижает вес даже самого тучного человека. Кроме того, регулярное употребление этой смеси не позволяет жиру накапливаться в организме, даже если человек придерживается высококалорийной диеты.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии показали, что запущенный рак желудка и костей успешно излечивается. Пациентам, страдающим этими видами рака, следует ежедневно принимать одну столовую ложку меда с одной чайной ложкой порошка корицы три раза в день в течение одного месяца.

УСТАЛОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде более полезно, чем пагубно для силы тела. Пожилые люди, которые принимают мед и порошок корицы в равных частях, более бдительны и гибки.Доктор Милтон, проводивший исследование, говорит, что половину столовой ложки меда, взятую в стакане воды и посыпанную порошком корицы, даже когда жизнеспособность тела начинает снижаться, при ежедневном приеме после чистки зубов и во второй половине дня примерно 15:00, жизненный тонус организма увеличивается в течение недели.

ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ: жители Южной Америки первым делом утром полощут горло одной чайной ложкой меда и порошка корицы, смешанного в горячей воде, чтобы дыхание оставалось свежим в течение дня.

ПОТЕРЯ СЛУХА: ежедневно утром и вечером мед и порошок корицы, взятые в равных частях, восстанавливают слух.

Мед и корица ~ простое домашнее средство от холода, которое любят дети! ⋆ Здоровье, дом и счастье

В этом сезоне мы использовали мед и корицу при первых признаках простуды, чтобы быстро избавиться от нее, и это сработало очень хорошо! Одна из моих читательниц, Лори, рассказала мне об этом лекарстве,

.

Знаете ли вы, что чайная ложка меда (лучше всего сырого) и 1/4 чайной ложки корицы обычно избавляют от простуды в течение дня или двух? Для достижения наилучших результатов принимайте дважды в день в течение 3 дней.Моему маленькому внуку 3 лет нравится это комбо (я смешиваю его в маленькой миске, а затем кормлю его ложкой, запивая стаканом воды, чтобы он запил). Мы использовали его последние два года, чтобы избавиться от простуды.

Лучше принимать с первым вдохом, так как он обычно удаляет все следы холода в течение 5 часов. Эту информацию легко найти в Интернете. Мы попробовали и не могли поверить, насколько быстро и хорошо это сработало. Это помогло нам избавиться от холода более 2 лет.

Да, и на случай, если некоторые из вас не знают, почему они работают — и мед, и корица обладают антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Я знаю, что простуда — это вирусы, а мед и корица идут на поводу у вируса. Как это работает? Понятия не имею! Я точно знаю, что 9 простудных из 10 выбьет 🙂

Мы все использовали это средство пару раз, и оно сработало! Раньше я употребляла эхинацею, но сразу почувствовала, как лекарство с медом и корицей работает.Я обычно добавляю свою смесь меда и корицы в чай, а дети используют свою смесь для фруктов. Мне нравится иметь что-то, что может работать с ужасным чувством: «Я думаю, что меня тошнит».

Как и в случае со всеми домашними средствами, ваш пробег может отличаться, и, пожалуйста, не подменяйте его правильным медицинским советом! Мёд нельзя давать младенцам до 1 года из-за риска заболевания ботулизмом. Сырой мед наиболее полезен, когда его можно найти на месте, но если это не вариант, вы можете купить его здесь в Интернете.

Еще одно натуральное средство : Я обнаружил, что это китайское лечебное средство на травах — единственное естественное средство, которое помогает при уже начавшейся простуде.

Чеснок и мед также могут быть хорошим средством от простуды.

Мед и корица ~ простое домашнее средство от холода, которое любят дети!

Это простое домашнее средство эффективно при первых признаках простуды

Распечатать

1. Микс.

2. Принимайте это количество каждые несколько часов, как только почувствуете приближение простуды или другого заболевания. Поначалу попробовав всего одну «дозу» и увидев немедленный эффект, теперь я смешиваю небольшую миску, полную меда и корицы, и ложу ее в горячие напитки или окунаю в нее фрукты в течение всего дня.

3. Я считаю, что с маленькими детьми легко лечить всю семью этим простым вкусным лекарством при первых признаках чьего-либо насморка.

Больше:

Еще можно делать леденцы с корицей и медом! Рецепт здесь.

Имбирный чай также успокаивает, особенно при боли в горле или заложенности носовых пазух. Посмотрите, как это сделать здесь.

Преимущества меда с корицей

Некоторые люди скажут, что если вы заинтересованы в преимуществах меда с корицей, то вам нужно только быть в тренде.Это новая волна, как, например, когда мы впервые услышали о ягодах годжи. Правда в том, что да, это может быть в тренде, но это также проверенная терапия, рекомендованная сотнями лет исцелений.

Взятые по отдельности, каждое из них представляет собой невероятную еду и лекарство. В совокупности их эффекты удваиваются. Корица обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами, и она оказалась чрезвычайно полезной для всего, от диабета 2 типа до боли в горле и контроля веса.Мед обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.
Не забудьте взять настоящую корицу, вам не захочется что-то лечить и что-то разрушать.

Weekly World News опубликовал список болезней, которые можно вылечить с помощью меда и корицы, согласно исследованиям западных ученых:
АРТРИТ: диетологи рекомендуют втирать простую смесь из одной части меда, двух частей теплой воды и чайной ложки корицы в боль. области. облегчение должно быть заметно в течение нескольких минут. ИЛИ просто заварите чай из чашки горячей воды с двумя столовыми ложками меда и чайной ложкой корицы и пейте его каждое утро и вечер.Было показано значительное уменьшение боли при артрите и резкое увеличение подвижности в течение одного месяца.

ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Возьмите две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Он уничтожает бактерии в мочевом пузыре. Замените воду клюквенным соком в случае тяжелых инфекций.

ХОЛЕСТЕРИН: Уровень холестерина упал на 10 процентов в течение 2 часов после того, как пациенты выпили 16 унций чая с 2 столовыми ложками меда и 3 чайными ложками корицы.Если принимать три раза в день, любой хронический холестерин излечивается. На самом деле сырой мед, принимаемый с пищей ежедневно, может облегчить жалобы на холестерин.

ХОЛОДЫ: При обычных и тяжелых простудах принимать одну столовую ложку теплого меда с 1/4 ложки порошка корицы в день в течение трех дней. Этот процесс вылечит от большинства хронических кашля, простуды и очистит носовые пазухи.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА. Если вы каждое утро съедаете кусок хлеба с медом и немного посыпанной корицей, это снижает уровень холестерина в артериях и спасает вас от сердечного приступа.
Регулярное употребление усиливает сердцебиение. В Америке и Канаде различные дома престарелых успешно лечили пациентов и обнаружили, что с возрастом артерии и вены теряют гибкость и забиваются; мед и корица оживляют артерии и вены.

Расслабление желудка: мед, принимаемый с порошком корицы, лечит боль в желудке и очищает корни от язв желудка.

ГАЗ: Исследования были проведены в Индии и Японии, и было обнаружено, что когда мед с корицей принимают, желудок освобождается от газов.

ИММУННАЯ СИСТЕМА: Ежедневное употребление меда и порошка корицы укрепляет
иммунную систему и защищает организм от бактерий и вирусных атак.

ПЕРЕВОДКА: Порошок корицы, посыпанный двумя столовыми ложками меда перед едой, снижает кислотность и переваривает самые тяжелые блюда.

Грипп: Ученый из Испании доказал, что мед содержит натуральный ингредиент, который убивает микробы гриппа и защищает пациента от гриппа.

ДОЛГОВЕЧНОСТЬ: Возьмите 4 ложки меда, 1 ложку корицы и 3 стакана воды и вскипятите, как чай.Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой, задерживает старость. Продолжительность жизни также увеличивается, и даже 100-летний ребенок может начать вести себя как 20-летний. 🙂

ТЫСЫ: приготовьте пасту из 3 столовых ложек меда и 1 чайной ложки корицы и нанесите на прыщи перед сном. На следующее утро промойте теплой водой. Делайте это ежедневно в течение двух недель, и это удалит прыщи с корнем.

ПОТЕРЯ ВЕСА:
Один из популярных рецептов гласит следующее: залейте кипятком корицу и мед и принимайте этот «чай» за полчаса до завтрака и непосредственно перед сном ночью, делайте это ежедневно, и это снизит вес даже самый тучный человек.Кроме того, регулярное употребление этой смеси не позволяет жиру накапливаться в организме, даже если человек придерживается высококалорийной диеты.

Другой рецепт гласит, что на самом деле это не рецепт, а другая диета, богатая этими двумя натуральными ингредиентами: медом и корицей. Вы можете наслаждаться любой едой, которая вам нравится, сбросить лишние килограммы и даже больше: стать здоровее с этой мощной и вкусной новой диетой. Все, что вам нужно сделать, это использовать эти два ингредиента в своей кулинарии. Много. Совместите эту диету с напитком из предыдущего рецепта и наслаждайтесь своей новой фигурой.Не забудьте использовать только натуральный мед и только цейлонскую корицу. Пожалуйста, прочтите сообщение с предупреждением о корице, чтобы узнать больше о важности употребления цейлонской корицы в больших дозах.

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ. По словам исследователей, после нескольких недель ежедневного приема корицы и меда 137 итальянских пациентов сообщили, что почувствовали себя намного лучше.

ВАЖНОСТЬ: Мед имеет долгую историю как афродизиак, а также мощное лекарство от импотенции. Некоторые восточные религии даже запретили мед из-за его «возбуждающего агента».В Африке мужчины наносят мед на интимные области наружно, чтобы повысить свою сексуальную выносливость.

БЕСПЛОДИЕ: Мед издавна использовался в Индии и Китае для повышения фертильности. Приправу смешивают с небольшим количеством меда и превращают в пасту, которую затем распределяют по деснам, откуда она медленно усваивается организмом.

ЯД ПЛЮЩ: Нанесите смесь непосредственно на пораженный участок. Повторяйте, пока высыпания не исчезнут.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Нанесение меда и корицы в равных частях на пораженные участки излечивает экзему, стригущий лишай и все типы кожных инфекций.

Язвы от рака: приготовьте салат, заправленный медом, корицей, яблочным уксусом, которые могут избавить от болезненных язв.

УСТАЛОСТЬ: Старейшины, которые принимают мед и корицу в равных частях, более бдительны и гибки. Было доказано, что половина столовой ложки меда, взятая в стакане воды и посыпанная корицей, принимаемая ежедневно утром и днем ​​примерно в 15:00, увеличивает жизнеспособность организма в течение недели.

РАК: Важное исследование в Японии и Австралии показало, что пациенты, страдающие от рака желудка и костей на поздних стадиях, должны принимать одну столовую ложку меда с одной чайной ложкой порошка корицы в течение одного месяца три раза в день.

ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ: Люди в Южной Америке с утра первым делом полоскают горло одной чайной ложкой меда и порошка корицы, смешанных с горячей водой, чтобы их дыхание оставалось свежим в течение дня.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: Мед и корица, смешанные с теплым оливковым маслом, являются стимулятором, используемым в народной медицине. Перед тем, как мыть шампунь, помассируйте кожу головы и оставьте на 5 минут. Потом постирать.

ПОТЕРЯ СЛУХА: Равные части меда и порошка корицы, принимаемые каждое утро и вечер, помогают восстановить слух.

НОГА СПОРТСМЕНА: каждый вечер смешивайте 1 столовую ложку меда с 2 чайными ложками корицы и массируйте пораженный участок стопы этой смесью в течение получаса. Затем вымойте его водой с мылом. Проблема исчезает в течение 1 недели.

БОЛЬНЫЕ НОГИ: Втирайте больные ноги теплым медом и корицей после долгого рабочего дня. Сделайте это снова утром, а затем купите их в прохладной воде. Теперь вы готовы к еще одному долгому дню на работе.

ссылок:
Электронные книги Google: еженедельные мировые новости

Мед и корица могут вылечить практически любую проблему со здоровьем

Пуэрто Валларта, Мексика — С 1995 года, когда Беатрис Декстер написала статью для The Weekly World News Утверждая, что мед и корица могут вылечить практически все, это вкусное сочетание было под пристальным вниманием энтузиастов здоровья и ученых по всему миру.

На данный момент в научной литературе отсутствуют убедительные доказательства того, что смесь меда и корицы дает чудесные результаты. Тем не менее, корица использовалась китайской и аюрведической народной медициной более 2000 лет, а использование меда в лечебных целях также имеет богатую историю, восходящую к древнегреческим, римским, ведическим и египетским текстам.

Причины, по которым эти два суперпродукта оказывают такое мощное воздействие на организм, различаются, но в основном они основаны на их способности контролировать воспаление, бороться со свободными радикалами и укреплять иммунную систему.

Некоторые из наиболее распространенных способов использования меда и корицы для лечения различных заболеваний:

Болезни сердца: Сделайте пасту из меда и порошка корицы, положите ее на тосты вместо желе и джема и ешьте это регулярно на завтрак. Он снижает уровень холестерина и потенциально может спасти человека от сердечного приступа. Кроме того, даже если у вас уже было нападение, исследования показывают, что вас можно держать в нескольких милях от следующего нападения. Регулярное употребление меда с корицей усиливает сердцебиение.В США и Канаде различные дома престарелых успешно лечили пациентов и обнаружили, что с возрастом артерии и вены теряют гибкость и забиваются; мед и корица оживляют артерии и вены.

Холестерин: Две столовые ложки меда и три чайные ложки порошка корицы, смешанные с 16 унциями чайной воды, даваемые пациенту с холестерином, снижают уровень холестерина. кровь на 10 процентов в течение двух часов.В некоторых сообщениях говорится, что при приеме трижды в день можно вылечить любую хроническую проблему холестерина.

Артрит: Пациенты с артритом могут получить пользу, выпив одну чашку горячей воды с двумя столовыми ложками меда и одной маленькой чайной ложкой порошка корицы. При ежедневном приеме можно вылечить даже хронический артрит. В исследовании, проведенном в Копенгагенском университете, было обнаружено, что, когда врачи лечили своих пациентов смесью из одной столовой ложки меда и половины чайной ложки порошка корицы перед завтраком, они обнаружили, что в течение недели (из 200 человек, получавших такое лечение) практически 73 Пациенты полностью избавились от боли — и в течение месяца почти все пациенты, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, теперь начали ходить без боли.

Диабет: Недавние исследования, опубликованные в журналах Nutrition Research и Parmacognosy Research, показывают, что до 1500 мг добавок корицы улучшает липидный профиль, ферменты печени, инсулинорезистентность и высокочувствительный С-реактивный белок у диабетиков и людей. у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (причина болезней печени №1 в мире). Согласно исследованию, проведенному в Дубае, мед вызывает более низкое повышение уровня глюкозы в плазме у диабетиков по сравнению с декстрозой и сахарозой.Некоторые предполагают, что способность корицы повышать уровень инсулина может противодействовать этому повышению уровня глюкозы в меде, что сделает вашу смесь меда / корицы продуктом с низким гликемическим индексом!

Усталость: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде более полезно, чем пагубно для силы тела. Пожилые люди, которые принимают мед и порошок корицы в равных частях, более бдительны и гибки. Согласно этому исследованию, выпив стакан воды с половиной столовой ложки меда и посыпанный корицей, вы увеличиваете жизнеспособность организма в течение недели при ежедневном приеме.

Хрипы или боль в горле: Когда горло щекочет или хрипит, возьмите одну столовую ложку меда и пейте, пока не пройдет. Повторяйте каждые три часа, пока не исчезнут симптомы горла.

Простуда: Больным обычной или тяжелой простудой следует принимать одну столовую ложку теплого меда с 1/4 ложки порошка корицы в день в течение трех дней. Этот процесс вылечит большинство хронических кашлей, простуду и очистит носовые пазухи, и это тоже вкусно!

Грипп: Ученый из Испании доказал, что мед содержит натуральный «ингредиент», который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа.

Иммунная система: Ежедневное употребление меда и порошка корицы укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактериальных и вирусных атак. Ученые обнаружили, что в меде в большом количестве содержатся различные витамины и железо. Постоянное употребление меда укрепляет белые кровяные тельца (в которых содержится ДНК) для борьбы с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Расстройство желудка: Мед, принимаемый с порошком корицы, лечит боль в желудке, а также, как говорят, очищает язву желудка от корня.

Газ: Согласно исследованиям, проведенным в Индии и Японии, когда мед принимают с порошком корицы, желудок освобождается от газов.

Расстройство пищеварения: Порошок корицы, посыпанный двумя столовыми ложками меда перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самые тяжелые блюда.

Инфекции мочевого пузыря: Возьмите две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Он уничтожает микробы в мочевом пузыре.

Неприятный запах изо рта: Жители Южной Америки первым делом утром полощут горло одной чайной ложкой меда и порошка корицы, смешанных в горячей воде, чтобы их дыхание оставалось свежим в течение дня.

Гингивит: За последние несколько лет появилось несколько исследований, в которых утверждалось, что мед манука может помочь вылечить гингивит и заболевания пародонта. Из-за его превосходных антимикробных свойств исследователи из Школы стоматологии Университета Отаго, Данидин, Новая Зеландия обнаружили, что жевание / сосание медового продукта Манука не только привело к уменьшению налета на 35%, но и на 35%. места кровотечения у людей, страдающих гингивитом! В сочетании с мощным противомикробным действием корицы регулярное употребление этой удивительной смеси может творить чудеса с вашей улыбкой! Преимущества меда и корицы оказались выигрышной комбинацией.

Прыщи: Смешайте три столовые ложки меда и одну чайную ложку пасты из порошка корицы. Нанесите эту пасту на прыщи перед сном и смойте на следующее утро теплой водой. Если делать это ежедневно в течение двух недель, он удаляет все прыщи с корнем.

Кожные инфекции: Нанесение меда и порошка корицы в равных частях на пораженные участки излечивает экзему, стригущий лишай и все типы кожных инфекций.

Долговечность: Чай из меда и порошка корицы, при регулярном употреблении, останавливает разрушительное действие старости.Для приготовления чая используйте четыре чайные ложки меда, одну чайную ложку порошка корицы и три стакана кипятка. Пейте по 1/4 стакана три-четыре раза в день. Он задерживает старость, увеличивает продолжительность жизни и сохраняет кожу свежей и мягкой.

Заключение: На основании проведенных нами научных исследований о пользе корицы и меда для здоровья это натуральное средство обладает серьезным эффектом. Хотя ни одно лечение, будь то рецепт или альтернатива, не может стать мгновенным панацеей, пользу меда и корицы для здоровья трудно отрицать.

Источники: Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья enlighten-consciousness.com draxe.com

5 удивительных способов использования корицы или далчини для сияющей и здоровой кожи | Здоровье

Корица или далчини обычно встречаются в индийских домах и известны своим сладким и древесным ароматом. С незапамятных времен эта приправа играла важную роль в традиционной медицине. Он богат антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для снижения риска сердечных заболеваний и диабета.Он также может улучшить чувствительность к гормону инсулину!

И хотя эти преимущества хорошо известны, немногие знают, что корица может сделать кожу сияющей и красивой. Да, это правда. Этот скромный кухонный ингредиент может сделать гораздо больше, чем вы можете себе представить.

Итак, без лишних слов, давайте узнаем о пользе корицы для кожи и о том, как ее можно использовать.

1. МАСКА С МЕДОВО-КОРИЧНОЙ КОЖЕЙ

Корица обладает противогрибковыми, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что делает ее идеальным решением. для кожи без прыщей.Он сушит кожу, поддерживая усиленный кровоток.

Вот маска, которую вы можете попробовать: смешайте мед с порошком корицы в соотношении 3: 1. Нанесите пасту на кожу и оставьте на ночь. Смойте утром и наслаждайтесь комплиментами, которые приходят вам в голову!

2. ЭФИРНОЕ МАСЛО КИННАМОНА ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ

Если ваша кожа все время кажется сухой, пора добавить корицу в повседневный уход за кожей. Корица усиливает приток крови к коже, в результате чего кожа становится влажной.

Можно использовать смесь эфирного масла корицы и нескольких столовых ложек вазелина или оливкового масла. Используйте это как маску, и поверьте нам, ваша кожа скажет вам спасибо! Для тех, кто страдает сухими или потрескавшимися губами, это хороший вариант!

3. CINNAMON SCRUB С МАСЛАМИ ДЛЯ СУХОЙ И СУХОЙ КОЖИ

Теперь вы знаете, как корица может сделать намного больше, чем вы когда-либо могли себе представить! Но знаете что? Он также помогает удалять омертвевшие клетки кожи и делает кожу гладкой и эластичной.

Если у вас сильно сухая кожа, попробуйте приготовить скраб, смешав соль, оливковое масло, миндальное масло, мед и молотую корицу. Нанесите эту смесь прямо на кожу, чтобы увидеть разницу всего за несколько недель!

4. CINNAMON + МЕД ТАКЖЕ РАБОТАЕТ ПРИ ЭКЗЕМЕ

Экзема — это кожное заболевание, которое характеризуется воспалением и светлыми пятнами. Многие не знают, но корица может избавить от экземы.

Смешайте чайную ложку корицы с медом и нанесите на пораженные участки.Результаты будут видны в течение недели. Перед тем, как использовать его, попробуйте провести тест на локтевой пластырь, чтобы проверить, подходит ли он вашей коже!

5. МАСКА С ЦИННАМОН-ЙОГУРТОМ ДЛЯ ЯРКОГО КОМПЛЕКСА

Как упоминалось выше, корица обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и помогает улучшить цвет лица вашей кожи. И если вы действительно хотите увидеть разницу, попробуйте этот удивительный запрос!

Возьмите банан, йогурт, лимонный сок, молотую корицу и растолочь до однородной массы. Нанесите его на лицо и оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте теплой водой!

Итак, дамы, вы знаете, что вам нужно добавить в свой ежедневный уход за кожей!

(Эта история изначально была опубликована на HealthShots.