Корица с медом польза и вред – Мёд с корицей польза и вред отзывы врачей

Мёд с корицей польза и вред отзывы врачей

Опубликовал: admin в Здоровая жизнь 29.05.2018 0 18 Просмотров

У большинства из нас слово “корица” ассоциируется со свежей выпечкой, кофе и глинтвейном. Но мало кто знает, что эта специя — отличный помощник в борьбе с лишними килограммами. Правда, только в том случае, если смешать ее с правильными ингредиентами — например, медом, имбирем или цитрусовыми. Хотите узнать, как похудеть с помощью корицы и меда ? Расскажет наша сегодняшняя статья!

Польза корицы с медом для похудения — не отзывы, а факты

Корица — продукт чрезвычайно полезный. Она широко применяется в народной медицине для борьбы с артритом, простудой, болезнями почек и печени. Также корица понижает уровень сахара в крови, тем самым помогая лечить сахарный диабет.

Чтобы сделать корицу еще полезнее, нужно просто-напросто смешать ее с медом. Если принимать этот микс перед едой, можно снизить кислотность желудочного сока, предупредить появление изжоги, вылечить язву. А еще — обеспечить отличное переваривание любой пищи, включая самую калорийную и жирную. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой кишечных колик, расстройств желудка, метеоризма.

При регулярном приеме медово-коричный напиток способствует мягкому очищению кишечника, выведению из него непереваренных остатков еды, нормализации пищеварения. А помогает ли корица с медом похудеть ? Однозначно — да! Посудите сами:

  • В очищенном кишечнике еда быстрее переваривается, а значит, меньше откладывается в жир.
  • Корица и мед — природные антисептики, которые восстанавливают микрофлору кишечника, что тоже способствует избавлению от лишних сантиметров и килограммов.
  • Корично-медовый эликсир уникален тем, что перерабатывает глюкозу в энергию, а не в жир. А это — прямой путь к стройной фигуре.
  • Кроме того, напиток с корицей и медом для похудения — отличное средство для борьбы с аппетитом. Меньше едите — быстрее худеете.

Судя по многочисленным интернет- отзывам, похудение с помощью корицы и меда — процесс не слишком быстрый. Но если запастись терпением, вы получите отличный, а главное, стойкий результат. Ожидание того стоит!

От лишних килограммов избавит эффективная гречневая диета:

А танцевальная аэробика для похудения закрепит результат:

Корица с медом для похудения: побочные действия и противопоказания

То, что одних лечит, других может запросто искалечить. Поэтому прежде, чем приступить к приготовлению медово-коричного напитка, уточните — показан ли он вам?

Итак, корицу с медом нельзя употреблять:

  • Людям с аллергической реакцией на указанные продукты.

К сожалению, у “напитка стройности” большой список побочных действий. Дело в том, что и мед, и корица — продукты высокоаллергенные, а значит, могут провоцировать появление зуда, сыпи, отеков. Кроме того, напиток для похудения из имбиря, корицы и меда может вызвать чувство дискомфорта в животе.

Четыре способа приготовить напиток из меда и корицы

Теперь, когда вы предупреждены, а значит, вооружены, можно переходить к самой приятной части — непосредственному приготовлению волшебного эликсира. Мы нашли для вас несколько проверенных рецептов, которые обязательно помогут расстаться с лишними килограммами.

Заварите чашку чая. Берите какой душе угодно — зеленый, черный, травяной, белый. Главное — не забудьте профильтровать готовый чай, полностью удалив заварку. Добавьте в очищенный напиток чайную ложечку коричного порошка или небольшую палочку в полсантиметра, накройте и отставьте в сторону на полчаса. Затем положите в остывший отвар две ложечки меда, как следует перемешайте и разделите полученный напиток на две части. Одну выпейте утром, другую — вечером. Желательно — на голодный желудок.

Как принимать корицу с медом для похудения ? Предпочтительней всего — в холодном виде. Кроме того, настой должен быть свежим, так как по истечении 24 часов он утрачивает полезные свойства. Оптимальный вариант — готовить каждое утро по одной порции напитка и за день полностью ее выпивать.

Способ второй: вода с корицей и медом для похудения

То же самое, что и чай, только для ленивых. Этот напиток можно легко приготовить практически в любых условиях — в отпуске, на службе, в дороге. Все, что нужно — стакан чистой воды (около 200 миллилитров), две чайных ложки меда и одна — коричного порошка. Добавив ингредиенты в подготовленную воду, старательно перемешайте полученный напиток и оставьте в покое на полчасика.

А как пить корицу с медом для похудения в этот раз? Так же, как и в прошлый — натощак по полстакана с утра и на ночь. Кроме того, такая водичка может стать замечательной альтернативой дневным перекусам. Пейте ее каждый раз, когда испытаете чувство голода, и вскоре вы заметите результат.

Способ третий: имбирь, мед, корица и лимон для похудения

Смешайте 200 миллилитров кипяченой воды с чайной ложечкой корицы и таким же количеством измельченного имбиря. Накройте крышкой и оставьте в таком виде на полчаса. Затем дополните напиток двумя ложечками меда и лимонным соком (достаточно половинки фрукта). Принимать по тому же расписанию, что и все предыдущие напитки. И, если верить многочисленным положительным отзывам, имбирь, корица, мед и лимон для похудения — именно то, что нужно. Проверьте сами!

Отличный вариант для тех, кто хочет в течение дня вкусно перекусывать и одновременно худеть. Кроме того, такой напиток идеально подходит для разгрузочных дней. Как приготовить? Да очень просто: в пол-литра маложирного кефира нужно добавить две чайных ложечки меда и одну — коричного порошка, а затем все как следует перемешать. Готовый эликсир нужно употребить в течение суток. Если нет кефира — используйте любой другой кисломолочный продукт: бифидок, ряженку, натуральный йогурт и так далее. Слишком густые напитки можно разбавлять водой.

Кефир с корицей и медом для похудения, по отзывам врачей , — это полезный коктейль, который можно смело раз и навсегда включить в ежедневный рацион. Дело в том, что этот напиток способствует не только снижению веса, но и профилактике разных болезней. В общем, сплошная польза, причем не только для здоровья, но и для фигуры!

Что говорят те, кто уже попробовать “напиток стройности”? Примерно 85 процентов опрошенных заявили, что регулярное употребление этого эликсира помогает:

  • Притупить или полностью купировать чувство голода.
  • Улучшить иммунитет — весенне-осенние простуды обходят стороной.
  • Нормализовать работу ЖКТ — стул становится более регулярным.
  • Снизить вес в среднем на 2-4 килограмма в месяц.

Отрицательные отзывы о напитке “Корица с медом для похудения” оставляют в основном те, кто находился в группе риска, но пренебрег предупреждением о противопоказаниях. Также среди недовольных — любители вкусно поесть, уверенные, что корица с медом избавит их от лишних килограммов при любом раскладе.

Мы рассказали вам, как работают мед с корицей для похудения, поделились рецептами и отзывами. Пробуйте и обязательно сообщайте нам о результатах!

Источник http://moj-doktor.ru/zdorovaya-zhizn/med-s-koricej-dlya-poxudeniya-recept-otzyvy-vrachej-kak-prigotovit-i-pit

Мед — вкусный и полезный продукт, применяемый для лечения многих недугов. В сочетании с некоторыми травами и специями можно вылечить множество тяжелых заболеваний и снизить вес. Отдельно стоит уделить внимание целебной смеси корицы с медом. Не так давно проводился целый ряд исследований, которые выявили, что эта смесь отлично справляется с артритом, снижает уровень холестерина.

Корица и мед от прыщей

Эта волшебная смесь снимает воспаление, омолаживает кожу и избавляет от рубцов. Это связано с бактерицидными свойствами продуктов пчеловодства. Для приготовления состава от прыщей вам понадобятся такие продукты:

Рецепт пасты простой. На одну порцию возьмите по половине ложки пряности и продукта пчеловодства. Корица с медом смешивается, туда же вбивается яичный желток. Тщательно перемешайте. Если у вас шелушится кожа, то можете приготовить состав со сметаной.

Для этого на чайную ложку медовой смеси вам нужна столовая ложка нежирной сметаны. Держать кашу на лице 10 минут. Старайтесь проводить процедуру регулярно. Оптимальная периодичность процедуры составляет 2 раза в неделю.

Стоит отметить, что для лечения прыщей таким способом имеются противопоказания:

  • купероз;
  • очень чувствительная кожа;
  • аллергия.

Как видите, все очень просто, а главное, не требует больших денежных затрат. Все продукты доступные. Лучше всего использовать домашний продукт пчеловодства. Не используйте засахаренный продукт. Лучше всего применять липовый, он жидкий и долго не застывает. За время лечения наступает очищение стенок сосудов от бляшек. Корица с медом – эффективное лекарство.

Мед с корицей для сердца

Эта лечебная паста имеет полезные свойства и может спасти от инфаркта. Учеными американского университета доказано, что прием смеси улучшает эластичность сердечной мышцы, а также очищает стенки сосудов от «мусора». Это существенно увеличивает просвет в сосудах, что способствует нормализации давления.

Для лечения необходимо ежедневно намазывать на кусочек ржаного хлеба сладкую массу и посыпать пряностью. На хлебный ломтик нужна столовая ложка продукта пчеловодства и ½ чайной ложки пряности. Желательно это лекарство употреблять натощак. Показана специальная диета для снижения уровня холестерина. Отзывы свидетельствуют об эффективности лечения.

Если вы не любите по утрам завтракать, то можете приготовить лечебный напиток с медом и пряностью. Для этого в стакане теплой воды растворите столовую ложку сладости и всыпьте порошок специи. Его нужно ½ чайной ложки. Благодаря полезным свойствам напитка вы будете чувствовать себя лучше.

Польза и вред корицы с медом

Смесь имеет ряд полезных свойств, а вреда от нее нет. Стоит с осторожностью приступать к лечению, если у вас аллергия или сахарный диабет.

При язве желудка проконсультируйтесь с врачом

Лечение корицей и медом артрита

Учеными копенгагенского университета доказано, что корица и мед отлично справляются даже с запущенным артритом. Пациенты, которые присутствовали в исследовательской группе, отметили, что двухразовый прием напитка в день из корицы и меда через месяц уменьшает боль суставов и позволяет самостоятельно ходить.

Для приготовления целебного напитка нужно растворить сладкий продукт в стакане воды и всыпать три щепотки молотой корицы. После приема наблюдается притупление боли.

Но принимать мед и корицу можно не только внутрь. Если вы мечтаете об упругих ягодицах и гладких ножках, делайте коричные обертывания.

Для приготовления антицеллюлитной пасты нужно:

  • 3 столовые ложки меда;
  • 2 чайные ложки корицы;
  • несколько капель апельсинового масла.

Мед и корица разогреваются на водяной бане, туда вливается масло. Остудите смесь до теплого состояния и намажьте живот, бедра и ягодицы. Обмотайтесь пищевой пленкой. Это будет препятствовать растеканию смеси и повысит эффективность процедуры за счет увеличения температуры. Продолжительность обертывания составляет 60 минут. Чем утеплить тело? В салонах клиентов укрывают термоодеялом.

Можете обмотаться пуховым платком или пледом. Смойте смесь. Необходимо проводить процедуру через день на протяжении месяца. Это средство помогает от пигментных пятен. Вода из меда и корицы очень полезная. Так как противопоказаний очень мало, напиток можно использовать практически всем. Маска способствует осветлению волос.

Корица и мед для похудения

Корица улучшает обмен веществ, а сладкий продукт выводит токсины. На этом и основан метод снижения веса. Чтобы похудеть, вам нужно приготовить чай из корицы и меда, рецепт очень простой. Вскипятите воду и всыпьте в стакан кипятка ложечку корицы. Накройте емкость тарелкой и дайте постоять 30 минут. За это время жидкость станет теплой. Теперь добавьте ложку меда и перемешайте смесь.

Когда на дне появится осадок, выпейте половину чая. Вторую часть оставьте на утро. Пусть жидкость стоит в холодильнике. Принимать лекарство нужно месяц. Желательно совмещать лечение с фитнесом или танцами. «Схуднення» наблюдается через месяц приема напитка.

Чай с корицей, имбирем и медом

Это снадобье тоже используется для снижения веса. Худеющие утверждают, что напиток эффективный. Для его приготовления заливается корица и порошок имбиря кипятком. Когда смесь станет теплой, добавьте мед. Принимайте по стакану 2 раза в день. Если у вас свежий имбирь, то его добавляют вместе с медом в заваренную корицу. В этот чай можно добавить лимон. Можно сказать, что эта смесь – панацея от всех болезней.

Источник http://medovoemesto.ru/medicina/korica-s-medom.html

Прекрасное кулинарное сочетание, которое обладает целебными свойствами, – это корица с медом. Польза необычного десерта – двойная, ведь сочетание этих ценнейших продуктов оказывает уникальное воздействие на человеческий организм. Но прежде чем приступать к употреблению ароматного лакомства, нужно убедиться, что вам необходимо именно такое сладкое лекарство.

Корица – всех пряностей царица

Из высушенной коры коричного дерева получается ароматная приправа, которая может преобразить любое сладкое блюдо или напиток.

Этот порошок с соблазнительным запахом богат смолами, растительными волокнами, дубильными веществами, кальцием и эфирными маслами.

Пользуясь корицей, мы не только улучшаем вкусовые качества еды, но и делаем ее полезней. Но, как правило, лечебный эффект возникает не сразу, порой мы даже не замечаем его. Дело в том, что корицу принято употреблять редко и в небольшом количестве, поэтому если вы хотите оздоровиться при помощи этой приправы, необходимо увеличить ее целительную силу.

Не спешите говорить, что это из области фантастики. Если соединить корицу с другим полезным продуктом, ее свойства проявятся более ярко. О каких свойствах идет речь? Давайте разберемся.

Целительная сила корицы:

  • тонизирует;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • выводит из организма вредные соединения, в том числе соли кислот желчи, провоцирующие рак толстой кишки;
  • способствует нормальному течению пищеварительных процессов;
  • излечивает запоры и диареи;
  • укрепляет сердечную мышцу и снижает показатели опасного холестерина;
  • не допускает инфарктов и инсультов;
  • снимает раздражение кожных покровов;
  • улучшает настроение;
  • помогает в умственной работе, делая ее более плодотворной.

К сожалению, чудесный дар коричного дерева не всегда приносит «плоды здоровья». Это обусловлено тем, что кулинары сделали корицу ингредиентом выпечки, то есть продукции, которая вредит фигуре и пищеварению. Но если смешать корицу с медом, получится удивительный «тандем целителей».

Чем одарит корицу мед?

О том, что мед полезен, нам говорят с детства. А вот какая польза от корицы с медом, объяснить может не каждый. Какие качества известного продукта пчеловодства дополнят богатства «царицы приправ»?

Полезные свойства меда:

  • укрепляет защитные силы организма;
  • прекращает воспалительные процессы;
  • активизирует пищеварение;
  • повышает гемоглобин;
  • останавливает рост болезнетворных бактерий;
  • уничтожает грибки;
  • замедляет старение и успешно борется с ранними возрастными изменениями.

Замечательно, что сладкий вкус меда обусловлен фруктозой, а не сахарозой, поэтому людям, страдающим сахарным диабетом, небольшое его количество не повредит, в отличие от десертов с сахаром.

Как использовать медово-коричный состав?

Очевидно, что при соединении свойств меда и корицы получается натуральный лекарственный препарат. Этот препарат используется для похудения, очищения и укрепления сосудов, омоложения, оздоровления кожи и желудочно-кишечного тракта и даже для достижения успехов в учебе.

«Эликсир стройности»:

  1. Чтобы обрести стройность, нужно приготовить напиток, который вы будете пить по утрам, до завтрака, в течение 2 недель.
  2. В 200 мл теплой воды растворите ½ ч. л. корицы и 5 г меда.
  3. Настаивайте «эликсир стройности» полчаса, а затем употребляйте.

Паста для сердца и сосудов:

  1. Соедините мед и корицу в равных долях.
  2. Кушайте полученную массу по 1 ст. л. утром.

Такое начало дня принесет множество приятных бонусов – укрепит мышцы, предотвратит инфаркты и инсульты, освежит дыхание.

Смазывание этой пастой укусов насекомых снимает отечность и зуд.

Коктейль «Антихолестерин»:

  1. Для снижения уровня холестерина в крови сразу на 10% достаточно выпить часть такого состава: 0,5 л теплой воды, 2 ст. л. меда и 1,5 ст. л. корицы.
  2. Принимают такую смесь трижды в сутки.

Лекарство от заболеваний органов пищеварения

Мед и корица, смешанные в произвольных количествах, помогут вылечить язву, повышенную кислотность желудка, метеоризм и нарушения стула, облегчить переваривание очень тяжелой пищи, победить воспаление и боль. Чтобы помочь своему организму справиться с перечисленными неприятностями, скушайте такой десерт перед основными блюдами завтрака, обеда или ужина.

Когда от меда и корицы может беда случиться?

Каждому хотя бы раз в жизни приходилось слышать, что продукты пчеловодства, в особенности мед – серьезный аллерген. Корица, конечно, менее «прославлена» в вопросе провоцирования аллергии, но тоже вполне может оказаться причиной негативной реакции организма.

Если один из компонентов смеси вам не подходит, ни в коем случае не употребляйте такой десерт. Не оставляйте без внимания тонизирующие свойства приправы – усиливать кровообращение и разогревать мышцы и ткани. Возможно, вы и так «на взводе», поэтому лучше обойтись без ароматной смеси. Гипертоникам нужно вовсе забыть о существовании корицы с медом, потому что эта смесь повышает давление и частоту сердечных сокращений, а им это, конечно, ни к чему.

В химическом составе корицы выявлен кумарин – вещество, которое может вызвать головную боль. Чаще всего этот неприятный побочный эффект употребления «царицы специй» чувствуют люди преклонного возраста.

Также не стоит злоупотреблять целебным рецептом – делайте перерывы в лечении и не забывайте спросить у доктора, не повредит ли данное лакомство при ваших недугах. Передозировка десерта может ухудшить состояние при плохой свертываемости крови и острых поражениях желудочно-кишечного тракта, помешать нормальной работе печени.

Читайте также:

Итак, вы теперь знаете, что есть вкуснейшее лечебное соединение – мед с корицей. Польза и вред этой смеси далеко не равноценны. Минимальное количество противопоказаний не может омрачить давно доказанную исследователями ценность этого простого натурального состава. Баночка меда и пакетик корицы – это ваш путь к здоровой жизни!

Источник http://polza-ne-vred.ru/raznoe/koritsa-s-medom-polza-i-vred-protivopokazaniya

Восточные специи — от этих слов, слышится пряный аромат и веет теплом летнего луга. И корица и мед известны, как пряность и сладость и как вещества, которые оказывают хорошее влияние на здоровье человека. Нам понадобится корица и мед для профилактики болезней. Пчелиный мед хорош при воспалительных и простудных заболеваниях, при болезнях кожи, суставов и других проблемах. Корица – восточная специя ее используют в любых блюдах. Нет такой болезни, которые не лечила бы корица. Ее используют при лечении болезней желудка, сердечнососудистых заболеваний, она усиливает аппетит, способствует поднятию тонуса.

Для профилактики болезней

Каждый день на завтрак мажьте хлеб пастой из пудры корицы и меда. Это спасет человека от инфаркта и снизит уровень холестерина. Даже те, у кого раньше был инфаркт, этим рецептом понизят риск повторного инфаркта. Если регулярно употреблять мед с корицей это укрепит мышцу сердца и улучшит дыхание.

Как показали недавние исследования, сахар в меде полезен, а не вреден и поддерживает силы. У пожилых людей, которые употребляют мед и корицу в одинаковых пропорциях, у них улучшается подвижность и концентрация внимания.

Люди, страдающие артритом, должны дважды в день, первый раз утром, второй раз вечером употреблять 200 мл воды с 2-мя ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы. Если регулярно принимать это средство, вылечивается хронический артрит. Как показали исследования, которые были проведены Копенгагенским Университетом, если пациенты получали данную смесь перед завтраком, то у некоторых пациентов полностью проходила боль. Большинство пациентов через месяц, которые до этого не могли передвигаться из-за артрита, стали ходить, не ощущая при этом боли.

Каждый день, употребляя корицу и мед, можно защитить организм от вирусов и бактерий и укрепит защитные функции организма. В меде содержится железо и много разных витаминов.

Воспаление мочевого пузыря

Берем 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. меда размешаем их в чашке теплой воды. Таким образом можно убить микробы в мочевом пузыре.
Холестерин
Берем 2 ст.л. меда, 3 ч.л. корицы смешаем с 400 мл теплой воды, это уменьшает уровень холестерина в крови. Также те люди, которые принимают мед с пищей, меньше жалуются на проблемы с холестерином.

От выпадения волос

Смазываем корни волос смесью из 1 ст.л. меда, подогретого оливкового масла и 1 ч.л. корицы. Нанести эту смесь на голову на 15 минут. Потом промыть голову немного теплой водой. Эффект будет заметен даже через 5 минут.

Кожные инфекции

Возьмем в равных количествах корицу и мед и нанесем на пораженные участки кожи. Эта смесь излечивает грибок, экземы и разные кожные инфекции.

Возьмем 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазываем каждое утро и перед сном прыщи и смываем теплой водой. За 2 недели прыщи полностью исчезнут.

Укусы комаров

Смесь из 1 части меда и двух частей теплой воды смешаем и добавим туда 1 ч.л. корицы, втираем в зудящую часть тела. Через 2 минуты боль уменьшится.

Несварение желудка

К 2-м ст.л. меда посыплем пудру корицы, принимаем перед едой, снижается кислотность и переваривается тяжелая пища.

Язва желудка

Корица с медом может снять боль в желудке и залечить язвы.

Исследования выявили, что у людей уменьшается вздутие желудка, если они будут употреблять корицу с медом.

Зубная боль

Возьмем и сделаем смесь из 1 ч.л. корицы и 5 ст.л. меда, наложим на больной зуб. Прикладываем к зубу смесь до тех пор, пока не пройдет боль.

Кто страдает от простуды принимать 1 ст.л. подогретого меда с добавлением ¼ ч.л. корицы, 4 раза в день. Освобождает носовые проходы, вылечивает простуду, любой хронический кашель.

В составе меда содержится натуральный элемент, он способен спасти человека от заболевания и убить бактерии гриппа.

Как выявили недавние исследования в Австралии и Японии, рак костей и желудка можно успешно вылечить. Пациентам с такими опухолями нужно каждый день в течение месяца принимать 3 раза в день по 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы.

Долголетие

Если регулярно принимать чай с корицей и медом, он задерживает старость. 1 ст.л. корицы и 4 ст.л. меда заваривают в трех стаканах воды и охлаждают. Пьют по четверти чашки 4 раза в день. Задерживает старение, сохраняет кожу свежей и гладкой.

Корица и мед помогают при разных заболеваниях, но лучше будет вначале проконсультироваться с врачом, прежде чем для профилактики болезней употреблять эти рецепты.

Корица с медом для похудения

Чем полезна корица с медом? Положительные эффекты обоих продуктов усиливают эффект похудения, и вы улучшаете свое здоровье. Это действительно здорово и полезно.

Здесь вы можете подобрать себе то, что понравится лично вам, корица с медом может использоваться в разных рецептах, и не только эти два продукта, можно смело экспериментировать. Какой бы вы не выбрали рецепт, корица с медом будут основными компонентами, а остальное играет лишь вспомогательную роль.

Традиционный рецепт корицы с медом для похудения

Важно соблюдать соотношение, 1 часть корицы на 2 части меда (например, 1 чайная ложка порошка корицы и 2 чайных ложки меда).

Готовим напиток из корицы и меда вечером, нужно залить корицу (внимание, только корицу) стаканом кипятка, закрыть блюдцем и оставить на 20 минут. За это время корица настоится, а сам напиток достаточно остынет для того, что бы добавить в него мед, в кипяток мед добавлять нельзя. Вода с корицей и медом готова. Если вы всё сделали правильно, на дне будет довольно толстый осадок из корицы. Его есть не надо. Вечером выпиваете половину полученной смеси, а вторую половину ставите в холодильник, на утро. Пить смесь меда с корицей нужно охлажденной, так вкуснее. Осадок на дне постарайтесь просто не взболтать.

Коктейль из корицы и мёда можно использовать в течение нескольких месяцев ежедневно, наверняка за это время вы не заболеете даже простудой, и конечно, наверняка похудеете.

Этот своеобразный холодный чай с корицей и медом не единственный вариант напитков для похудения на основе этих продуктов, попробуйте так же:

Напиток «корица имбирь мед»

Для этого напитка можно использовать сушеный молотый имбирь, а можно взять свежий.
Если у вас есть порошок имбиря, соотношение должно быть следующим:
Имбирь 1 часть, корица 1 часть, мед 4 части, кипяток 200 мл. Смешайте корицу и имбирь, например, по половине чайной ложки, и заварите кипятком. Дайте настояться и в остывающий напиток добавьте 2 чайных ложки меда.
Если речь о свежем имбире, то половину чайной ложки его сока добавляют в уже готовый напиток вместе с медом.

Напиток «корица мед лимон»

Напиток корица, мед и лимон готовится так же как традиционный из корицы и меда, но в конце надо добавить 1 чайную ложку или 2 ломтика свежего лимона.

Напиток «имбирь лимон мед корица»

Напиток готовится так же как напиток из имбиря, корицы и меда, в конце добавляют лимон. Это действительно вкусные рецепты похудения, попробуйте.

Диета мед и корица не трудна, вкусна, и вам точно понравится. Если вами выбраны для похудения корица с медом, противопоказания будут обычными – сахарный диабет, непереносимость меда или корицы, значительное ожирение.

Мед и корица отличные продукты не только для похудения. Широко распространено лечение медом и корицей, они помогут справиться с простудой и кашлем.

Источник http://go73.ru/2013/07/chem-polezno-ezhednevnoe-upotreblenie-koricy-s-medom/1731283.html


 

« Предыдущая запись Следующая запись »

zdorovo-zhivi.ru

Мед с корицей польза и вред. Народные рецепты.

 

 

Корица является не только очень распространенной пряностью, но еще и обладает лечебным эффектом. Очень часто ее прописывают вместо лекарственных препаратов. Например, для снижения уровня холестерина в крови и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.



Часто советуют ее употреблять в пищу вместе с медом. О том, как действуют мед с корицей польза и вред этих продуктов и будет рассмотрена в данной статье.

Профилактика и лечение болезни

Дело в том, что в состав корицы входит большое количество эфирных масел, которые способны излечить многие болезни. В ней содержатся витамины групп А, В, С, Е, PP, а также многие важные для нормальной организма микроэлементы, такие как кальций, марганец, железо.

Такой состав помогает справиться с проблемами в нижеперечисленных системах и органах нашего тела:

  • Сердечно-сосудистой;
  • Дыхательной;
  • Лимфатической;
  • Имунной;
  • Эндокринной;
  • Половой;
  • ЦНС.

Пряность благотворно влияет на работу мозга, память, концентрацию и внимание. Корица имеет противомикробное и противобактериальной действие. А также улучшает обмен веществ в организме и циркуляцию крови в сосудах.

Если в крови высокое содержание холестерина, то рано или поздно это приводит к появлению бляшек. Корица помогает уменьшить его концентрацию примерно на 12-20%. А за этим следует улучшение проходимости сосудов.

Чтобы усилить эффект корицы, можно добавлять мед. Он оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет и нормализует метаболические процессы.

Сочетание мед с корицей польза и  вред которых вас интересует, в первую очередь помогает механически почистить сосуды без употребления лекарственных препаратов.

В целом корица оказывает положительное влияние на работу кишечника. Помогает их очищению и создает особую защитную пленку на поверхности. С помощью данной пряности можно бороться с диареей. Диабетикам тоже можно употреблять корицу в пищу, она поможет снизить количество сахара.

Мед с корицей польза и вред

Очень многие люди обращаются к народным средствам при возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи сами советуют употреблять чаще мед с корицей польза и вред которых при сочетании вместе будет непременно перевешивать в положительную сторону. Благодаря такому рецепту почиститься не только кровь, но и весь организм.

Самому назначать себе лечение только этими продуктами и исключать лекарства, прописанные врачом, не стоит.

Лучше посоветоваться и сказать, что вы хотели бы отдать предпочтение природным компонентам. Продукты нужно брать только в чистом виде, без добавок.

Сочетание этих двух полезных продуктов заметно ускоряет процесс вывода и растворения холестериновых бляшек. Образовавшаяся паста связывает вредный холестерин и выводит. К тому же происходит очистка крови, поскольку в составе коричного дерева и меде находится большое число минералов и витаминов.

Действие меда обусловлено тем, что он способен растворять жиры. Это огромный плюс при лечении многих заболеваний, не только повышенного холестерина. К примеру, можно значительно ослабить течение атеросклероза. Со временем бляшки рассосутся, и нормализуется кровоток, понизится давление, исчезнут воспалительные процессы.

 

Многих обладателей заболеваний интересует, как действуют мед с корицей польза и вред этих продуктов. Приводим примеры некоторых рецептов, помогающих снизить холестерин в крови.

Полезные рецепты

При первых признаках повышенного содержания холестерина в крови необходимо приступить к лечению. Поскольку в дальнейшем это может перерасти в развитие атеросклероза. Кроме лекарственных средств и народных методов лечения, важно больше двигаться, соблюдать правильный режим питания, иначе препараты окажутся бесполезными.

Вы можете начать кушать мед с корицей польза и вред которых определяется врачом. Именно врач должен сказать вам, какой из рецептов лучше использовать, потому что это во многом зависит от уровня холестерина. В любом случае обращайтесь за индивидуальной консультацией, не занимайтесь самолечением.

Два способа приготовления чая

  1. Двумя стаканами кипятка залить столовую ложку корицы, отсудить, дав настояться. Затем следует добавить ложку меда. Такой чай пить дважды в день в течение полумесяца.
  2. Корицу с медом растворяете в теплой воде, хорошенько перемешав. Такой напиток употреблять по ложке трижды в сутки в течение 3 недель. В результате вы получите разжиженную кровь без бляшек, тормозящих кровоток.

Напиток с чесноком и лимоном

Как приготовить?

  1. Берем 5 средних лимонов, 0,5 л меда
  2. Пакетик корицы и головку чеснока
  3. Лимон очищаем от косточек и кожуры
  4. Помещаем в блендер
  5. Туда же добавляем остальные компоненты
  6. Корицу добавлять последней.
  7. Перекладываем полученную массу в посуду и оставляем примерно на 7 дней.

Спустя это время процеживаем. Пить следует на протяжении 2 месяцев по ложке каждый день. В качестве профилактического средства его также можно использовать. В таком случае лучше пить одну ложку вместе с чаем.

Настойка для повышения иммунитета

Способ приготовления:

  1. 0,5 л воды кипятят и заливают кипятком 1 ст. л. корицы.
  2. После того, как жидкость остынет, добавляют 3 ст. л. меда.
  3. На 30 минут настойка убирается в темное место.

Принимать надо дважды в сутки. Утром и вечером.

Натуральные корица с медом

Проще всего смешать натуральные продукты друг с другом, приготовив пасту из них. Для этого в стакан меда добавляют 1 ст. л. корицы и перемешивают. Хранить в холодильнике. Съедать по ложке за полчаса до еды. Перед приемом пищи выпить стакан воды. А можно просто кушать сладкое блюдо с хлебом и чаем.

Мед с корицей польза и вред которых описана уже во многих источниках, помогают справиться с повышенным содержанием холестерина и добиться желаемого исчезновения бляшек. Советуем обратить внимание на случаи, когда их употребление нежелательно или вовсе опасно.

Противопоказания

Многие знают о том, что мед с корицей польза и вред которых не имеют между собой научных споров, полезны при многих сердечно-сосудистых заболеваниях.  Такие знатоки часто рекомендуют просто начать кушать эти продукты в больших количествах.

На самом деле, всегда нужно обращаться за консультацией специалиста и только потом прибегать к использованию народных методов.

Существует ряд противопоказаний для применения этих продуктов:

  • Аллергия на какой-либо из компонентов;
  • Раковые заболевания;
  • Беременность;
  • Инфекционные заболевания;
  • Инфаркт.

Во время беременности корица в больших количествах может вызвать выкидыш. Также запрещен прием этой приправы при гастрите и язвах.



Всегда надо помнить о том, что при лечении народными методами необходимо соблюдать рекомендации врача, а также придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Теперь вы знаете, как правильно употреблять мед с корицей польза и вред данных природных целителей очевидны.

 

8x6.ru

Корица с медом - польза и вред, уникальные свойства, применение

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о здоровье. Подготовить данную тему меня сподвигло общение с моей знакомой, она медсестра, работает массажисткой, делает массаж, в том числе, антицеллюлитный. К ней приходит много девушек, которые продуют различные средства для похудения и делятся с ней. Из разговора я очень много узнала о корице, а также о корице в сочетании с медом. Некоторые рецепты стали для меня открытием. Корицу люблю, но раньше не придавала значение этой специи, поэтому разговор заставил меня взглянуть на корицу по-другому. Ведь природа дарит нам уникальные «лекарства», которые могут быть во много раз целебнее и безопаснее, чем традиционные средства. Главное, знать их и правильно применять.

Беседовать будет о корице, которая, в сочетании с другим, не менее ценным для здоровья, компонентом, излечит от десятков недугов, укрепит организм, наполнит тело энергией, поможет похудеть. Итак, встречайте: корица с медом — польза и вред которых, будут рассмотрены дальше. Начнем мы, пожалуй, с того, где растет корица и что это за специя.

Что такое корица, где растет?

Она есть на кухне у многих хозяек, хотя, обязана быть у всех. Используется для приготовления блюд. Ее применение в кулинарии — широчайшее.

Первые, вторые блюда, десерты, различные напитки (всем известно, как минимум, кофе с корицей) и так далее — все это, во многих случаях, просто невозможно представить без такого незаметного, на первый взгляд, но очень пикантного и значимого, ингредиента. Но этим сфера употребления известной приправы не ограничивается. Корица добавляется, а в некоторых случаях, выступает основным компонентом, во множестве косметических средств, лекарственных препаратов.

Добывается корица из коры деревьев семейства лавровых. Из коричных деревьев, при помощи специального метода, обдирают кору, а потом, по особой технологии, высушивают ее. Вот и все, специя, либо уникальный компонент для фармацевтической, косметологической и других видов промышленности, готова. Осталось измельчить или перемолоть, при необходимости.

Основной состав корицы — это пищевые волокна, смолы, дубильные вещества, которые обеспечивают ей цвет, привкус, консистенцию. А особенный, известный всему миру, аромат придают эфирные масла.

Произрастает корица в азиатских тропиках. Ее можно встретить как дикорастущей, так и окультуренной. Самой ценной, в плане качества, считается специя из Цейлона. Кстати, Шри-Ланка является ее исторической родиной!

Уникальные полезные свойства корицы

Польза ее не ограничивается несколькими органами или даже системами. Она проявляется для всего организма! Что следует выделить особенно и в первую очередь:

При сахарном диабете — позволяет нормализовать в крови уровень глюкозы.

Восстанавливает обмен веществ, возвращая его на естественный физиологический уровень.

Для сердечно-сосудистой системы: укрепляет ее, улучшает циркуляцию крови, предотвращает образование тромбов и холестериновых бляшек в просвете сосудов.

При расстройстве желудка, жидком стуле, запоре — нормализует работу желудочно-кишечного тракта, со всеми вытекающими отсюда положительными последствиями.

Память, положительные эмоции, когнитивные функции — эти свойства данной специи были открыты и подтверждены учеными сравнительно недавно. При этом, корица воздействует так не только благодаря своему составу, а и невероятному, ни с чем не сравнимому, аромату.

Вирусы, бактерии, паразиты — они не смогут размножаться в организме, а те, которые уже живут в нем, погибнут в ближайшее время. Вот так деструктивно корица может на них воздействовать. Это помогает в профилактических целях против простуды, гриппа, бактериальных заболеваний, а также — в их лечении.

Кашель разной этиологии — отхаркивающее воздействие. Перед этим — разжижение мокроты до консистенции, достаточной для ее постепенного и полного отхождения. Воздействует не хуже множества фармацевтических аптечных сиропов.

Токсины и шлаки — от них освободится желудочно-кишечный тракт и организм. Это мощное положительное воздействие на его общее состояние: физическое, психологическое. Токсины будут «связаны», нейтрализованы, выведены. Шлаки покинут кишечник естественным путем.

Мочеполовая система, либидо. Воспалительные процессы угаснут, нормализуется менструальный цикл, простата начнет полноценно функционировать. При употреблении корицы, значительно улучшается либидо, и возрастают сексуальные возможности обеих партнеров. Не зря ее многие называют природной «Виагрой»;

Опорно-двигательный аппарат — укрепится, будет работать идеально. По большому счету, это возможно из-за высокого уровня содержания в корице кальция. Поэтому, она рекомендована и молодым людям (для организма, в процессе его роста), и взрослым, физически активным, и тем, кто уже в возрасте.

Корица имеет и другие полезные свойства. Но не будем оставлять без внимания и мед!

Давайте подробнее разберемся, какой мед использовать, какими свойствами он обладает, перед тем как приступать лечиться корицей с медом.

Мед — натуральное лакомство и лекарство

Мед обладает противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими, десенсибилизирующими, гипотензивными, ранозаживляющими, успокаивающими свойствами. Это уникальная сладость, а еще — один из самых ценных продуктов для здоровья.

Рекомендован при разных заболеваниях, а также — с целью их профилактики: ангина, ОРВИ, проблемы с ЖКТ, колебания уровня сахара в крови, грибковые заболевания.

Сырой натуральный мед считается самым полезным. И это вполне заслуженно! С лечебными и оздоровительными целями лучше использовать непастеризованный мед. Другой его вид — пастеризованный, используется, скорее, в качестве сладости. Но он гораздо менее целебный, хотя и хранится намного дольше.

Огромное значение имеет то, какой сорт меда вы употребляете. Их существует великое множество, но самых известных и полезных — восемь: гречишный, липовый, акациевый, вересковый, каштановый, эспарцетовый, донниковый, цветочный.

Гречишный мед помогает при анемии, гипертонии, авитаминозах, дерматологических недугах.

Липовый обладает ярко выраженными противопростудными свойствами, потогонными (что помогает очистить организм от токсинов и снизить температуру тела при лихорадке).

Акациевый — общеукрепляющее средство, укрепляет нервную систему, помогает в работе почек и так далее.

Есть у всех сортов меда и общие свойства, но, безусловно, каждый из них обладает и своими уникальными «характеристиками», показаниями к применению.

Важно! Не добавляйте мед в воду, температура которой выше 65 градусов по шкале Цельсия. Ведь он может утратить свои целебные свойства, а при длительном термическом воздействии на него — превратиться в опасную для здоровья, токсическую субстанцию.

Корица с медом — польза и вред для организма

Идеальное сочетание двух ценнейших продуктов: меда и корицы, дает незаурядные результаты:

Общеукрепляющие — благодаря содержанию в них витаминов, минералов, эфирных масел и других веществ, они насыщают организм всем необходимым, улучшая его состояние.

Для похудения. Потогонные свойства, противоотечное воздействие, улучшение обмена веществ всему этому способствуют.

Для улучшения формулы крови, ее состава. Особенно хорошо повышает гемоглобин, противостоя анемии.

От простуды, для укрепления костей, хорошего зрения, от головных болей и головокружения, при кашле и так далее.

В принципе, сочетание меда с корицей дает тот же эффект, что и каждый из этих продуктов по отдельности, только удвоенный.

В чем вред для организма?

Корицу следует с осторожностью употреблять при беременности, а лучше всего перед применением меда и корицы проконсультироваться с врачом.

При аллергии или индивидуальной непереносимости можно причинить вред организму, употребляя корицу с медом.

Чтобы не спровоцировать заболевания печени, при выборе корицы отдавайте предпочтение цейлонской корице, а не китайской.

При повышенной температуре может усилить головную боль.

Применение корицы с медом

Существенно улучшает пищеварительные процессы. Как применять? А применять для лечения корицу достаточно просто.

Как принимать корицу с медом:

  1. Купить натуральную размолотую специю, или перемолоть ее дома.
  2. Взять большую столовую ложку меда (лучше — цветочного или акациевого), посыпать его корицей, съесть и запить водой комнатной температуры.

Это позволит стабилизировать пищеварение, устранить воспаление, заживить мелкие язвы при гастрите, нейтрализовать вздутие кишечника. Любые недуги желудочно-кишечного тракта отступят, или станут проявляться значительно меньше.

Но, здесь не следует забывать: мед может перегружать поджелудочную железу, поэтому, при проблемах с ней, его есть можно, не систематически и понемногу.

При гриппе и простуде

Болеть не будете вовсе, или уменьшите этот срок в 2-3 раза. Смешайте 1 ложку столовую меда с третьей частью молотой корицы. При гриппе или простуде, принимайте перед трапезой 3-4 раза в сутки, запивая теплым чаем или водой.

При артрите

А также других проблемах опорно-двигательного аппарата. Добавлять мед и щепотку корицы 2 раза в сутки в чай или теплое молоко. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым в этом плане.

При недугах мочеполовой системы

1 стакан воды (примерно 40 градусов), 2 ложки меда, 0,5 ложки чайной корицы. Употреблять несколько раз в сутки около 7 дней.

При проблемах с ротовой полостью

Смешать мед с корицей (пропорция — 2:1), развести в теплой воде (соотношение воды со смесью — 3:1). Полоскать рот от 4 до 6 раз в сутки, в том числе — после чистки зубов и перед сном, а также — после приема пищи.

Это поможет в определенной мере унять зубную боль, устранить воспаление десен, предотвратить кариес и гарантированно избавиться от неприятного запаха изо рта на несколько часов (зависимо от его причины, это время может составлять 1-6 часов).

При дерматологических проблемах

Здесь речь пойдет о внешнем применении. Смешать специю с медом пчелиным (1:1). 2 раза в сутки, через равные промежутки времени, смазывать этой смесью проблемные участки.

Это поможет за 1-2 недели избавиться от угревой сыпи, прыщей, экземы и других недостатков кожи. Маски из корицы для лица очень положительно влияют на внешний вид кожи. Однако, чтобы не было рецидивов, следует устранить и саму проблему их проявления.

Сердце и сосуды

Будут вам безмерно благодарны, если, хотя бы 1-2 раза в неделю, вы будете «баловать» их теплым напитком: питьевой водой, в которой разведен мед и щепотка корицы. Этот напиток оказывает и антиоксидантное воздействие, омолаживает клетки и улучшает внешний вид!

Корица с медом для похудения

Хотите нормализовать свой вес и привести в порядок внешний вид? Тогда эти природные дары придутся вам очень кстати, такие как корица с медом. Польза от этих продуктов колоссальная.

✔ Рецепт. Даже весьма тучным людям помогал следующий рецепт: 1 ложка (чайная) натуральной молотой корицы заливается стаканом крутого кипятка, настаивается не менее 30 минут, но не более 1 часа, после этого туда добавляются 2-3 такие же ложки пчелиного меда. Не забывайте, в горячую воду его нельзя добавлять!

✔ Как пить: стакан напитка (это примерно 250 миллилитров) следует разделить на 2 суточные порции. Одна — для утреннего приема, вторая — для вечернего. Утром пить натощак, до еды приблизительно за 25-35 минут.

Вечером — перед сном, но не ранее, чем через 60 минут после приема пищи. Воздействие — уникальное. Можете сами убедиться в этом. Рецепт простейший и доступный.

Любите покушать, обожаете сладкое? Ничего не можете с этим поделать, но стремитесь хоть немного контролировать свой вес? Без проблем! Если десерт, то с корицей. Это же касается и блюд. Когда это уместно, можно даже посыпать их корицей сверху. Но помните, что в вопросах снижения веса важно все: бег, употребление воды, массаж, правильное питание, спорт, диета. Все в комплексе даст гораздо эффективный результат.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

narodnayamedicina.com

Корица с медом - польза или вред. Польза меда и корицы

Корица - это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы - Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы - в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.

Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

Простуде бой!

Итак, корица с медом. Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.

Полезные свойства корицы

Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания - нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски.

Одновременно корица - польза и вред. Лечебные свойства корицы, конечно, значительны. Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:

  • Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
  • Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
  • Корица - отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
  • Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
  • Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
  • Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.

Противопоказания к применению корицы

Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:

  • Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
  • Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
  • С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
  • Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела - кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
  • Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах - можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
  • Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
  • Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
  • Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Возможна индивидуальная непереносимость корицы.

Полезные свойства меда

Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны. Перечислим его свойства:

  • Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
  • Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
  • Сладость меду придает фруктоза, а не сахароза. Это делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
  • Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
  • Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
  • Его применяют для борьбы с преждевременным старением.

Противопоказания к применению меда

Прощайте, сантиметры

При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру.

Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве - обо всем вы найдете информацию ниже.

Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике. Пожалуй, стоит рекомендовать корицу с медом тем, кто не в силах пересилить себя и кардинально изменить свой рацион.

Эффект похудения от приема корицы обеспечивается благодаря особому влиянию корицы на организм:

  • При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
  • Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
  • Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.

Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом - угнетение чувства голода. Все, что требуется - это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.

Рецепт корицы с медом для похудения

Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом - польза!» - скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вам потребуется:

  1. Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
  2. Корица и мед в соотношении 1:2. Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда.

Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются.

Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема.

Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом - польза!

Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Качество продуктов

Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.

Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный - от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом - польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.

Что говорят?

Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха. Худеют все!

Корица с медом - польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется. Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.

Попробуйте, уверены, вам тоже поможет это средство.

fb.ru

Корица с медом польза и вред

Корица: польза и вред любимой душистой приправы. Состав и применение корицы: её полезные свойства и вредные качества

Состав корицы и способы применения

Корица: в чем польза для организма?

Основная польза корицы - в ее способности усиливать защитные силы организма. Современная медицина использует корицу в качестве антисептического, антимикробного, противопаразитарного средства. Итак, польза корицы:

1. Пряность улучшает работу ЖКТ, помогает при запорах и диарее, избавляет от газообразования.

2. Корица полезна своей способностью выводить лишнюю жидкость, что дает возможность применять ее при заболеваниях почек.

3. Она обладает уникальным свойством снижать уровень сахара в крови. Доказано, что в состав корицы входит вещество - полифенол, которое позволяет организму легче усваивать инсулин.

4. Корица полезна для здоровья женщин благодаря своему свойству облегчать боли при менструации, повышать общий тонус, избавлять от раздражительности.

5. Представители сильного пола также могут по достоинству оценить пользу корицы для их организма. Пряность оказывает стимулирующее действие, положительно влияет на мужскую силу.

6. Корица чрезвычайно полезна для пожилых людей. Регулярное употребление приправы в качестве дополнения к блюдам или чаю способно укрепить сердечную мышцу, привести давление в норму.

7. Ароматная кора азиатского дерева помогает при артритах. Она избавляет от боли, позволяет обрести легкость движения.

8. Корица оказывает благотворное влияние на мозг. Она эффективна при склерозе, бессоннице, депрессии.

9. Корица полезна для организма при гриппе или простуде. Ароматные напитки с добавлением пряности ослабляют головную боль, усиливают потоотделение, способствуют быстрейшему выздоровлению.

10. Корица способствует укреплению иммунитета, что, в свою очередь, помогает победить болезнь.

Для того, чтобы малазийская пряность действительно принесла пользу, необходимо правильно ее выбирать:

• При покупке обращайте внимание на цвет продукта. Настоящая молотая корица имеет светло-коричневый оттенок (изредка слегка желтый). А вот некачественная молотая пряность - Кассия всегда красного или буро-коричневого цвета.

• Хорошая корица при взаимодействии с йодом дает слегка синюю реакцию, а молотый порошок сомнительного происхождения всегда окрашивается в темно-синий цвет.

• Качественную корицу в виде палочек легко отличить от китайского аналога - Кассии. Палочки Цейлон более хрупкие и легче крошатся. Они имеют темно-красноватый оттенок и горьковато-терпкий вкус.

• Палочки Кассия плохо поддаются помолу. Они более толстые, чем натуральная кора коричного дерева.

Корица: в чем вред для здоровья?

Вред корицы - в ее чрезмерном употреблении. Многие считают, что полезно, когда много. Как и любое вещество, корицу следует принимать разумно, строго придерживаясь кулинарных или лечебных рецептов.

Пряность следует с осторожностью употреблять людям, страдающим язвой желудка или гастритом. Дело в том, что корица способна раздражать стенки желудка.

Она имеет сильное воздействие на печень и почки. Поэтому применение корицы в случае заболеваний этих органов должно быть ограниченным.

Ароматная пряность не рекомендована в период беременности. Немного корицы можно употреблять во время грудного вскармливания. Малые дозы полезного порошка вызывают сокращение матки и хороший приток молока.

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что в корице больше пользы, чем вреда. Все дело - в количестве.

Корица для детей: полезна или вредна?

Благодаря своему богатому составу корица полезна для детей старшего возраста. Небольшое количество пряности в день (2-3 щепотки в составе напитка) улучшает концентрацию внимания, укрепляет зрение, благотворно влияет на память, избавляет от быстрой утомляемости.

Корица полезна для пищеварения ребенка. Она улучшает аппетит, предотвращает появление поноса.

Но детям до 3-х лет пряность противопоказана. Кроме того, категорически нельзя употреблять корицу детям, страдающим астмой.

Корица: вред и польза при похудении

Корица не только в состоянии улучшить вкусовые качества блюд и помочь при лечении существующих болезней. Она неплохой помощник для тех, кто стремится похудеть.

Для того, чтобы снизить вес необходимо добавлять пряность в различные блюда (до половины маленькой ложки за прием). Корица полезна для здоровья худеющих. Она нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, дает возможность всем органам работать слаженно.

Людям, которые борются с лишним весом рекомендуется использовать корицу вместо сахара, делать обертывания с ароматной пряностью, использовать ее в составе коктейлей в качестве перекусов.

Вред корицы при похудении - в ее неразумном использовании. Можно с пользой "для дела" добавлять целебный порошок в любимую выпечку и, естественно, не получить никакого результата. И все потому, что корица увеличивает калорийность любого мучного изделия.

Корица способна выводить шлаки и токсины из организма, а также притуплять чувство голода. Но использовать ее необходимо как дополнение к диетическому питанию.

Польза корицы - "заморского чуда" - неоценима. Ароматный вкус любимых блюд, запах свежесваренного кофе с корицей дарит хорошее настроение, повышает жизненный тонус, позволяет весело смотреть в будущее.

zhenskoe-mnenie.ru‏>

Корица: польза и вред для здоровья. Полезные свойства корицы и противопоказания

О древней специи под названием корица ходило много слухов. Про эту коричневую ароматную кору, похожую на сигару, слагали страшные истории. О корице долго нельзя было узнать правды. Что это такое, откуда берется и как ее добывают? Эти вопросы долго являлись загадкой для простых смертных. Корица, польза и вред которой в старину были не изучены, считалась ценным подарком, который преподносили царственным особам наравне с серебром и золотом.

Сладкий запах легенды

Разновидности корицы

Полезные свойства

Чем хороша корица? Польза этой специи всегда на слуху. Утверждают, что корица способствует пищеварению, улучшает аппетит, стимулирует активность мозга и развивает память. По непроверенным данным, булочки, посыпанные корицей, могут сделать из заурядного студента настоящего отличника. А если применять корицу в диетическом питании, как приправу для блюд, то самое невкусное вегетарианское меню покажется деликатесом.

Все это дает нам корица. Польза ее в том, что в ней обнаружили целый букет полезных веществ, витаминов (групп К, В, Е, бета-каротина) флавоноидов и пищевых волокон. А еще много микроэлементов: магний, медь, цинк, марганец, железо, кальций и др.

В комплексе это обеспечивает антиоксидантный эффект специи и позитивное влияние на организм, который оздоравливается, укрепляет иммунитет и сам по себе приступает к борьбе с инфекцией. К этому организм подталкивает корица, полезные свойства и противопоказания ее можно рассматривать в разных аспектах, с успехом применяя в каждом конкретном случае.

Корицу используют также для врачевания простуды, добавляя в мед и употребляя внутрь. А еще эту специю кладут в состав разогревающих мазей, для наружного применения. И это все корица. Польза ее как средства, улучшающего обмен веществ, несомненна. Она поддерживает диабетиков в борьбе с высоким гликемическим индексом.

Принимая по утрам всего половинку чайной ложечки корицы, можно обеспечить стабильный показатель глюкозы на весь день. Вот как может помочь диабетикам корица. Польза и вред в ней идут рядом, как и в каждом лекарстве, но польза все же преобладает.

Вред или польза

Мед и корица

Издавна человечество применяет мед против многих заболеваний. А уж мед в сочетании с корицей – это очень полезно. Ниже приведены рецепты от различных недугов, которые лечит корица, полезные свойства и противопоказания которой нужно учитывать в каждом конкретном случае.

Как лечиться

Корица. Отзывы. Вопросы

– Куда добавляют корицу? В сок, творог, разные десерты, в кофе и пирожные.

– Ее добавляют в мясные блюда? Да. Она хорошо подходит к курице, баранине, свинине. Но и во фруктовые начинки для пирогов корицу тоже кладут. В пирогах ее аромат слышен сразу. Добавляют ее в кашу, варенье и соусы.

– Приносит ли корица вред? Все хорошо в меру.

– Полезна или вредна корица молотая? Польза и вред от порошка корицы точно такие, как и от обычных коричных палочек. Ее фракция здесь не играет роли.

syl.ru‏>

Корица – противопоказания

Такая популярная пряность, как корица, уже долгое время используется в кулинарии. Однако наличие в ней множества важных элементов позволило применять ее в народной медицине, в косметологии и в борьбе с избыточным весом. Но, несмотря на всю свою пользу, имеет корица противопоказания, которые необходимо изучить перед тем, как приступить к использованию этой пряности.

Лечение корицей – противопоказания и польза

Данный продукт широко используется в домашней медицине для борьбы со многими недугами:

  1. Наличие в корице противомикробных и противовоспалительных свойств позволило применять ее в качестве вспомогательного средства для борьбы с инфекциями различного рода. Регулярное добавление пряности в блюда способствует замедлению роста бактерий.
  2. Употребление корицы с пищей улучшает процесс пищеварения, помогает побороть метеоризм и способствует выводу газов из организма. Добавление этой пряности устраняет чрезмерную кислотность желудка, диарею. Корица также эффективна при отравлении, рвоте и расстройствах кишечного тракта.
  3. В сочетании с отварами трав корица используется как средство борьбы с депрессией, ухудшением памяти, снижением работоспособности, возрастных изменениях в нервной системе.
  4. Благодаря способности корицы уменьшать воспаления и нормализовать содержание сахара в крови, ее рекомендуют использовать при сахарном диабете в случае отсутствия серьезных противопоказаний.
  5. Корица является хорошим средством профилактики мигренческих приступов и головной боли. Приправа улучшает кровоток, что необходимо для питания клеток и насыщения тканей кислородом.

Кроме полезных качеств, обладает корица противопоказаниями к применению. Не советуют проводить ею лечение в таких случаях:

  1. Нельзя добавлять в пищу корицу лицам, имеющим склонность к внутренним кровотечениям.
  2. Отказаться от использования приправы следует беременным женщинам, поскольку корица приводит к сокращению матки, что способно привести к выкидышу.
  3. Противопоказана пряность лицам, имеющим повышенную чувствительность к корице.
  4. Так как корица обладает тонизирующим свойством, ее не рекомендуется употреблять при повышенной возбудимости.

Корица - польза и противопоказания при похудении

Активно используется приправа в качестве средства для снижения веса. Способность корицы снижать сахар в крови позволяет уменьшить жировые отложения и нормализовать процесс обмена веществ. Польза ее для похудения состоит и в быстром насыщении организма и выводу токсинов.

Кефир с корицей – противопоказания

Содержание в кефире полезных бактерий приводит в норму работу желудка и избавляет организм от запоров. Принимают средство так:

  1. Стакан кефира с разбавленной в нем половиной ложки корицы настоять минут пятнадцать.
  2. Пьют перед каждым приемом пищи.

Сочетание кефира с корицей имеет свои противопоказания. Его следует избегать при:

  • чрезмерной кислотности желудка;
  • наличии язвы желудка;
  • проблемах с почками и печенью;
  • при непереносимости корицы и молочных продуктов.

Корица с медом – противопоказания

Эта смесь обладает по-настоящему целебными свойствами. Она очищает организм от вредных веществ, избавляет от бактерий, наносящих вред работе желудка. Чай из корицы готовится так:

  1. В чашку с кипятком всыпают половину небольшой ложки корицы.
  2. Через полчаса кладут ложку меда и выпивают половину стакана чая вечером.
  3. Оставшуюся часть ставят в холодильник и пьют утром.

Худеть с помощью данных продуктов не следует следующим группам лиц:

  • имеющим аллергию на корицу или мед;
  • страдающим повышенной кислотностью желудка;
  • больным значительной степенью ожирения.

WomanAdvice.ru‏>

Корица с медом – польза

Сочетание корицы и меда само по себе способно согревать и дарить уют. Подобный интересный дуэт двух прекрасных компонентов изначально был придуман исключительно для согревания в холода. По сути, это своеобразная безалкогольная замена глинтвейну. Но стоит отметить, что мед и корица вместе приносят немалую пользу. Можно отметить наличие у подобного сочетания способности усиливать иммунитет и помогать организму справляться с болезнями.

За счет чего мед и корица способны приносить пользу?

Какую пользу приносит корица

Для изготовления такой приправы, как корица, используют кору коричного дерева. Ее подвергают сушке, после чего используют в самых разных целях. Польза корицы обусловлена тем, что она содержит эфирные масла, внушительный объем кальция, смолу и дубильные вещества. Хотя стоит учитывать, что не только пользу может приносить корица, но еще при некоторых условиях и заметный вред.

И все же положительные качества корицы можно перечислить следующим образом.

  1. Способность выводить вредные вещества из организма. В первую очередь это относится к желчным кислотам, которые могут вызывать рак толстой кишки.
  2. Снижает сахар в крови. Таким образом, в случае сахарного диабета эта приправа становится буквально незаменимой.
  3. Нормализация обмена веществ. Большую пользу корица приносит тем, кто страдает от запоров или диареи.
  4. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Если употребляется корица с медом регулярно, польза будет состоять в снижении риска инфаркта.
  5. Улучшение настроения, стимуляция мыслительных процессов и работы мозга.

Ко всему этому нужно добавить пользу еще и меда. Тогда окажется, что сочетание двух таких продуктов получается просто великолепным.

Какую пользу приносит мед

О том, что мед также является очень полезным, слышали абсолютно все. Стоит в целом перечислить те положительные качества, которыми он обладает.

  1. Укрепление иммунитета, снижение проявления воспалительных процессов.
  2. Улучшение пищеварения.
  3. Лечение анемии.
  4. Присутствие антигрибковых качеств.
  5. Способность замедлять процессы старения.

Теперь остается посмотреть, насколько хорошо мед и корица помогают людям справляться с проблемами, если использовать их вместе. Как и понятно, действие меда с корицей окажется весьма разнообразным и сильным. Только это также вызывает необходимость соблюдать особенную осторожность.

Корица с медом: двойной удар по болезням

Польза напитка или другого средства, приготовленного из корицы и меда, проявляется во многих вариантах. Основные из них перечислены ниже.

  1. В случае регулярного употребления такого сочетания, как корица с медом, польза станет проявляться в значительном повышении иммунитета. При этом заметно снижается опасность возникновения простудных заболеваний. Поэтому в зимнее время принимать корицу и мед совместно очень разумно. Достаточно всего двух столовых ложек по утрам или вечером, чтобы добиться отличного эффекта.
  2. Также польза заключается в том, что мед совместно с корицей борются с воспалительными процессами, которые возникают в суставах или мочевом пузыре. В первом случае речь идет об артрозах и артрите, во втором – о цистите. Противовоспалительное действие в этом случае очень сильное.
  3. Корица и мед обладают способностью стимулировать кровообращение. Это значит, что они окажутся полезны в том случае, если человек страдает от гипотонии. Правда, это действие накладывает на употребление средства некоторые ограничения. При выраженной гипертонии принимать его уже нельзя.
  4. Стимулирование пищеварительных процессов – еще одно прекрасное проявление свойств корицы с медом. Особенно высоко пользу оценят те, у кого так называемый «ленивый» кишечник. То есть корица и мед дают возможность эффективно бороться с периодически возникающими запорами.
  5. Борьба с лишними килограммами. Этот проявление качеств рассматриваемого сочетания особенно интересно, поэтому можно остановиться на нем подробно.

Мед с корицей: снижение веса и не только

Зачастую употребляются именно вместе корица с медом, поскольку польза их выражается еще и в снижении веса. Только мало кто понимает, почему это происходит. Дело не просто в том, что эти компоненты «сжигают жир». Польза здесь проявляется намного более интересно, чем можно подумать. В частности, само похудение достигается благодаря выведению из организма токсинов и улучшению усвоения питательных веществ, присутствующих в пище.

Корица нормализует деятельность таких внутренних органов, как почки и мочевой пузырь. А в сочетании с медом, в котором нет вредного сахара, она приводит еще и к усилению метаболизма. В результате человек получает дополнительную энергию из употребляемых продуктов. Это значит, что улучшается его работоспособность и настроение. То есть такой вариант пользы, как похудение, оказывается намного сложнее по «механизму», чем сначала можно было подумать. Улучшая собственную фигуру, можно одновременно укрепить организм и сделать самочувствие по-настоящему прекрасным.

Корица и мед: безопасны или нет?

zhenskij-sajt-katerina.ru‏>

Корица. Польза и вред

Польза корицы для нашего здоровья, стройности и красоты

Корица обладает следующими полезными свойствами:

  • Антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным действием. В ней содержится эвгенол, который убивает микробы.
  • Стимулирует защитные функции организма, укрепляет иммунитет.
  • Является природным антиоксидантом.
  • Снижает содержание глюкозы в крови. Поэтому полезна она диабетикам.
  • Благоприятно влияет на процесс пищеварения и предотвращает накоплению жира, превращая поступающую в организм глюкозу в энергию. Устраняет колики и помогает при таких проблемах, как вздутие живота.
  • Расширяет сосуды, активизирует работу головного мозга.
  • Полезна корица всем «сердечникам». Она снижает уровень холестерина в крови, корица-отличное средство для профилактики инфарктов и инсультов, атеросклероза.
  • Улучшает память, способствует лучшей концентрации внимания.
  • И также корица помогает нам обрести стройность. Можно ее принимать и внуть и делать обертывания.
  • Также корица используется для осветления волос
  • Маски с корицей для лица подарят нам молодость кожи, помогут избавиться от пигментации, прыщей, подпитают нашу кожу лица.

Корица для сердца. Сердечный тоник- рецепт из индийской медицины

Корица для улучшения памяти

Вред корицы для здоровья. Противопоказания

Аллергия на корицу

liveinternet.ru‏>

Молоко и кефир с корицей. Польза и вред

Корица с медом. Польза и вред

Об этой сладкой парочке я рассказывала уже на блоге. Сочетание корицы с медом поистине творит чудеса и в восточной медицине используется уже на протяжении тысячелетий: считается, что с его помощью можно побороть большинство болезней. Самое главное здесь, думаю, не только, на мой взгляд, вкусно и полезно, и наслаждение непередаваемое получаешь и лечишься.

Полезный джем с корицей и медом. Рецепт

Кстати совсем не обязательно принимать корицу с медом на воде. Очень здорово и полезно начать свой день с такого джема: смешайте 1-2 ч.л. цейлонской корицы и 1 ч.л. меда – все «джем» готов. Теперь можно намазать его на тонкий ломтик хлеба и наслаждение гарантированно.

Если есть такой бутерброд по утрам, то можно не только избавиться от парочки лишних килограмм, но и очистить свой организм от всего не нужного и вредного, что в нем накопилось, ведь корица отлично справляется с этой задачей.

Чай, кофе и вино с корицей. Польза и вред

Корица. Как принимать с пользой для здоровья?

Корица. Дозировка

Как выбрать правильную корицу для лечения

Полезные рецепты с корицей

Похожие статьи

pol-vre.ru

Корица с медом польза и вред

О пользе мёда известно многим, это уникальное по составу вещество. Действие мёда на человеческий организм поражает своими потрясающими результатами. Использование этого ценнейшего продукта разнообразно: лечение широкого спектра заболеваний, косметология, диеты. Эта статья про пользу и вред корицы с медом.

Сорта мёда

В природе сортов мёда не так уж много, как пытаются нам внушить рекламодатели:

  • Гречишный.
  • Липовый.
  • Цветочный.
  • Подсолнечный.

Вот основные виды меда, не надо доверять всевозможным надписям на этикетках. Задумайтесь, для сбора пыльцы с определённого растения пчёлам нужен не один цветок, а целое поле. Для того чтобы найти плантацию зверобоя, донника или душицы, нужно очень постараться. Это всё разнотравье, которое и называют цветочным мёдом.

Мед бывает двух сортов:

  • Светлый (липовый, подсолнечный и цветочный).
  • Тёмный (гречишный).

Наиболее популярными являются светлые сорта, хотя по своим качествам тёмный мёд ничуть не уступает светлому.

В хранении мёд неприхотлив – он любит чистую герметичную посуду и затенённое место. Может храниться несколько лет и со временем закристаллизуется.

Свойства корицы

Корицу получают из коры дерева Cinnamomum сassia, путем сушки. Затем приправу измельчают или нарезают тонкой стружкой. Большинство из нас знакомо с корицей исключительно как с приправой.

Корица содержит 3 основных компонента:

  • Альдегид (коричневый).
  • Спирт (коричневый).
  • Цинамилацетат.

Способна усилить обоняние, зрение, эффективно выводит из организма излишки соли, выталкивает из сосудов тромбы, снижает уровень холестерина. Очень эффективна в борьбе с сахарным диабетом, регулярное употребление помогает снизить зависимость больного от инсулина.

Масло из корицы

Помимо приправы в виде порошка делают коричное масло путём выжимки из листьев дерева. Это мощный антибактериальный боец. Процент отжима из сырья очень мал, что сказывается на цене масла.

Ароматическое масло имеет светло-жёлтый тёплый цвет, оно способно:

  • Избавить от чувства страха и одиночества.
  • Эффективно борется с простудными заболеваниями.
  • Стимулирующее средство при массаже.
  • Способно ускорить заживление ран и ушибов.
  • Устраняет кровоточивость дёсен и неприятный запах из полости рта.

Противопоказания корицы

Как и любой полезный продукт у корицы имеется ряд противопоказаний:

С осторожностью следует принимать людям пожилого возраста, свойства корицы ускорять все обменные процессы не всегда хорошо воздействует на организм, особенно в преклонном возрасте.

При повышенном артериальном давлении также следует отказаться от приёма в пищу.

При сердечно-сосудистых заболеваниях учащает сердцебиение. Противопоказана.

При повышенной температуре, плохой свёртываемости крови: корица усугубит эти состояния.

Корица с медом

По отдельности оба продукта: корица и мёд, уникальны. Но какой эффект можно получить, соединив их вместе? Оказывается, свойства от этого тандема только усиливаются. Для предотвращения побочных эффектов нужно соблюдать меру и не увеличивать дозировку для ещё более быстрого эффекта.

Польза меда с корицей

Корица в сочетании с мёдом используется в диетологии для снижения веса и очищения организма. Основное свойство меда с корицей это подавление чувства голода.

Борьба с лишним весом с помощью корицы с медом

Для приготовления напитков и втираний используют только свежие продукты. Корицу лучше приобрести в виде палочек, а мёд свежий, который не успел закристаллизоваться. В свежих компонентах содержится большое количество микроэлементов – основных помощников в борьбе с килограммами и лишними сантиметрами на талии.

Похудение происходит достаточно быстро, но на определённом этапе оно останавливается. Эффект достигается не истощением всего организма, а его очисткой. При выводе токсинов, шлаков, засоривших тело, вы больше не похудеете. Остановитесь, это вес, который идеально подходит для вас.

Повышение иммунитета

Наиболее широко известна своими свойствами улучшить работу иммунитета, это эхинацея, но принимая внутрь, тяжело воспринимается желудком. Не уступающим по своей эффективности и отсутствием показаний можно назвать напиток, приготовленный из корицы и мёда.

Употребление всего двух столовых ложек утром и вечером, способно усилить организм в борьбе с простудными заболеваниями.

Рекомендуется принимать этот напиток осенью и зимой.

Помощники для сердца и сосудов

Для профилактики инфаркта и поддержания здорового сердца необходимо на завтрак съедать бутерброд с намазанным сверху мёдом и посыпанным порошком корицы. Способствует снижению «вредного» холестерина и поддержанию нужного уровня даже у больных с хроническими формами заболеваний. Очищению внутренних стенок сосудов, они в буквальном смысле пробиваются от вредных отложений на стенках.

Суставы и артрит

Пользу мёда с корицей подтвердили даже медики. Научно доказано, что ежедневный приём настойки способен полностью излечить болезни суставов. Люди, потерявшие надежду на передвижение без боли, снова её обретали. На полное излечение уходило чуть больше месяца – поразительные результаты!

Косметология

Оказывает положительный результат при выпадении волос, угревой сыпи, кожных заболеваниях. При появлении прыщей, не нужно торопиться и пытаться выдавить их. Выдавливанием мы только помогаем бактериям распространиться на коже. Лучше наносить корично-медовую пасту. В соединении этих двух веществ, мощный антибактериальный эффект усиливается многократно.

Такая же паста, применяемая для улучшения роста волос, она поможет вырасти не только густой шевелюре, но и окрасит волосы в красивый золотистый оттенок.

Применение масок для лица, включающих в свой состав мёд с корицей, способствует общему омоложению кожи, устранению морщин, улучшению цвета лица. Эффект достигается проникновением микроэлементов в глубокие слои эпидермиса.

Входящие в состав антиоксиданты способствуют регенерации клеток, ретинол помогает восстановить баланс коллагена, а фолиевая кислота отвечает за сияющий цвет лица.

Вред корицы с медом

При всей своей универсальности у корицы с медом есть и противопоказания, но их совсем немного:

  • Основным противопоказанием является беременность (может вызвать маточные сокращения).
  • При повышенной температуре тела вызывает усиление головной боли.
  • Большое содержание вещества кумарин, способно спровоцировать заболевания печени, поэтому при выборе корицы предпочтение следует отдавать цейлонской, а не китайской.
  • Индивидуальная непереносимость обоих компонентов.

Несомненно, пользы гораздо больше, чем противопоказаний. Соблюдая умеренную дозировку и придерживаясь рекомендаций специалистов (диетологов, врачей) корица с мёдом, будут радовать вас и ваш организм долгие годы без болезней и депрессий.


pro-zdo-edy.ru

Мед с корицей — полезные свойства и рецепты [2018]

 

Польза сочетания меда и корицы известна не так широко, как она того заслуживает.

 

Объединение этих продуктов является мощным и действенным средством, способным решить множество проблем со здоровьем, а также избавиться от лишнего веса.

 

И это при том, что все требуемые ингредиенты очень доступны и недороги! Давайте узнаем, в чем заключается польза корицы с медом, и как применять ее в повседневной жизни.

 

Содержание:

  1. Корица с медом: польза и вред привычных продуктов
  2. Рецепты применения меда с корицей

 

 

Корица с медом: польза и вред привычных продуктов

И мед, и корица — продукты, которые встречаются на кухне едва ли не каждой хозяйки.

 

Кажется, что их свойства и варианты применения изучены вдоль и поперек. Но так ли это?

 

Стоит приглядеться поближе, чтобы узнать кое-что новое и, возможно, неожиданное об удивительных эффектах, которые эти вкусности могут оказать на наш организм.

 

Знакомимся заново: корица

Эта восточная пряность с древнейших времен считалась частью эликсира вечной молодости.

 

Ей приписывались чудодейственные целительные свойства, и многие из них подтвердились современными исследованиями.

 

Правда, на сегодняшний день ее применение часто ограничивается кулинарией — и совершенно напрасно.

 

Корица действительно придает блюдам совершенно особенный вкус и аромат, собственный неповторимый колорит, но ее возможности намного, намного шире этого.

 

В составе корицы можно найти множество полезных элементов.

 

Среди них:

 

  1. Кальций
  2. Марганец
  3. Магний
  4. Медь
  5. Цинк
  6. Железо
  7. Калий
  8. Витамины К, Е, С, В5 и В6

 

Клетчатка в сочетании с кальцием способствуют детоксикации организма и оказывают профилактику рака толстой кишки.

 

Влияние корицы на кишечник в принципе достаточно сильное — она отлично предохраняет как от запоров, так и от диареи.

 

Корица способствует понижению содержания сахара в крови, благодаря чему является просто незаменимой для диабетиков.

 

Так как коричный порошок имеет сладковатый привкус, им можно заменять сахар в напитках, значительно упрощая себе жизнь.

 

При регулярном применении корица положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

 

Пряность очищает кровь от холестерина, укрепляет сердце и снижает риск возникновения инсульта или инфаркта.

 

Аромат этой приправы благотворно сказывается на способностях к концентрации и работе мозга.

 

 

Также этот запах улучшает настроение, что делает его хорошим натуральным ароматическим антистрессом и способом для борьбы с зарождающейся депрессией.

 

И, конечно, свойство корицы, которые женщины ценили с самых древних времен — ее успокаивающее и тонизирующее воздействие на кожу.

 

На основе пряности готовят крема и маски, которые значительно улучшают состояние кожи.

 

Когда не стоит употреблять корицу

Это растительное средство активно разгоняет кровь, согревает организм и вообще взаимодействует с очень многими системами человеческого тела.

 

Именно поэтому, как и любой сильнодействующий продукт, корица имеет определенные противопоказания.

 

Ее не рекомендуется принимать:

 

  1. Тем, кто страдает гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями
  2. При наличии аллергии или индивидуальной непереносимости продукта
  3. На ранних сроках беременности — корица может спровоцировать выкидыш
  4. При повышенной температуре
  5. При расстройствах желудка или заболеваниях органов пищеварения

 

 

Кроме того, стоит в любом случае потреблять пряность в умеренных количествах, так как при передозировках она может негативно повлиять на печень (при сдержанном употреблении очень полезна для нее).

 

Пожилым людям стоит с осторожностью кушать корицу.

 

Что мы знаем про пользу и вред меда

Полезные свойства меда гораздо более известны и применяются достаточно широко.

 

Он тонизирует, обеззараживает, лечит, укрепляет иммунитет и омолаживает организм.

 

Мед отлично насыщает тело энергией и способствует похудению благодаря тому, что содержит много фруктозы (а не сахарозы).

 

Продукт применяют как в виде обычной сладости, так и в качестве лекарства; из него делают маски для кожи и волос.

 

Он практически не имеет противопоказаний, если только речь не идет об аллергии.

 

Совет: некоторые сорта меда, отличающиеся повышенным содержанием сахарозы, поэтому их нельзя есть диабетикам.

 

 

Польза меда с корицей

Сочетание сладости с пряностью раскрывает все лучшие свойства этих продуктов, как огранка подчеркивает всю красоту бриллианта.

 

Множество исследований, проводившихся в университетах по всему миру, подтверждает пользу меда с корицей для решения проблем, связанных с:

 

  1. Иммунной системой
  2. Суставами
  3. Застоем токсинов в организме
  4. Простудами и гриппом
  5. Болезнями кожи
  6. Слабостью и утомляемостью
  7. Признаками преждевременного старения
  8. Выпадением волос
  9. Лишним весом

 

Последний пункт особенно популярен в диетологической среде.

 

Многие знаменитые диеты, эффективность которых подтверждена медицинскими специалистами, основаны на пользе корицы с медом для похудения.

 

Отзывы тех, кто уже опробовал средство, также говорят об эффективности сочетания для борьбы с лишним весом.

 

А поэтому именно с этого рецепта мы и начнем.

 

Рецепты применения меда с корицей

 

Для приготовления снадобья для похудения вам понадобится чайная ложка корицы, две чайных ложки меда и стакан кипятка.

 

Залейте им корицу, дайте настояться и остыть — мед нельзя добавлять в слишком горячую воду, чтобы он не терял своих полезных свойств.

 

Приготовленную настойку пейте, разделив на две части: половину утром перед едой (примерно за тридцать минут), другую — вечером.

 

Совет: применяйте средство курсами, отслеживая изменения своего веса. Когда килограммы перестанут уходить, сделайте паузу на две-три недели. Затем продолжайте употребление таким образом, пока не достигнете желаемого веса.

 

Для улучшения пищеварения размешайте чайную ложку корицы в двух столовых ложках меда и употребляйте перед едой.

 

Это снизит кислотность желудка и поможет при язвах и гастритах, а также минимизирует вздутие живота.

 

 

Чтобы снизить холестерин, добавьте две больших ложки меда и три чайных ложки корицы на половину литра теплой воды.

 

Употребляйте средство по три раза в день.

 

Лечение артрита с помощью корицы и меда проводится так: два раза в день пейте по стакану теплой воды, в которых размешаны две столовых ложки меда и чайная ложка пряности.

 

Средство способствует избавлению от боли, а при регулярном употреблении — полностью вылечивает суставы.

 

Совет: помните о том, что польза сочетания подтверждена учёными. В Копенгагенском университете провели эксперимент, в ходе которого исследовались польза и вред корицы с медом при лечении артритов. Отзывы участников, которые ежедневно ели смесь перед завтраком, сообщили о полном исчезновении боли всего через неделю.

 

 

Для лечения простуды и гриппа смешайте треть маленькой ложечки корицы и столовую ложку слегка разогретого меда и принимайте трижды в день.

 

Кроме того, с помощью смеси можно предупредить заболевание: для этого растворите то же количество пряности с медом в стакане воды и добавьте щепотку свежемолотого черного перца.

 

Всего ложка этой смеси через три-четыре часа убережет вас от гриппа даже в разгар эпидемии.

 

Для омоложения и повышения тонуса кожи пейте дважды в день смесь, приготовленную с равным количеством меда и корица (по половине столовой ложки) на один стакан воды.

 

А при кожных заболеваниях рекомендуется наносить неразбавленную смесь сладости и пряности в равных пропорциях непосредственно на кожу в местах поражения.

 

Это хорошо работает против экзем и грибка.

 

Главное — помнить и учитывать не только пользу, но и вред мёда с корицей. Не применяйте средство, если у вас есть аллергия на какой-то из компонентов.

 

И будьте здоровы!

 

life-reactor.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *