Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
4.5 (90%) 4 votes
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ² β 0,500 ΠΊΠ³
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΌΡΡΠ° β 2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 1/3 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌΒ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ!
www.fatadolce.com
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ — ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 2 ΠΊΠ³;
- ΠΌΡΡΠ° β 1-2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ). Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
ΠΡΠΊΡΡΠ² Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ladym.ru
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ 35-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅). Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅: ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β 20-30 ΡΡ.
- Π―Π³ΠΎΠ΄Π° β Π»ΡΠ±Π°Ρ β Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ)
- ΠΡΡΠ° β 2-6 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠΎΠ΄Π° β Π½Π° 3 Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ).
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ).
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ (ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°) ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ
2018-06-21 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
4.8
761Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
761
Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²
0
(Π³Ρ)
0 Π³Ρ.Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠΈΡΠΎΠ²
0
(Π³Ρ)
0 Π³Ρ.Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
6
(Π³Ρ)
6 Π³Ρ.Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
24
(ΠΠΊΠ°Π»)
24 ΠΊΠΊΠ°Π».Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
- 120 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 3:
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π²Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π½ΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡ Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2: ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
- 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ±ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2:
Π ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π£Π±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π²Π΅.
Π¨Π°Π³ 3:
Π‘Π½ΡΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3: ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ;
- 270 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ;
- Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠ±ΠΎΡΠ²Π°Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2:
Π’ΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π¨Π°Π³ 3:
Π ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΆ.
Π¨Π°Π³ 4:
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 270 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ°Π², Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 4: ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π¦Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°;
- 300 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠΆΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ±ΠΌΡΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3:
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 4:
Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 5: ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΉΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΉΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 4 Π» ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ:
- ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΉΠ²Ρ;
- Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ;
- 450 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 4 Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1:
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π², ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ°Β», Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2:
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΉΠ²Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
Π¨Π°Π³ 4:
Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
kopilka-kulinara.ru
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π―Π±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΈΠΌΡ: 14 ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² +ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡSavedRemoved 4
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π² ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΈΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π·Π°Π²Π΅Π·Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ:
- Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
- Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ
- ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ
Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ:
Π Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.Β ΠΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π°.
Β«Π‘ΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΒ»
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° . Π§ΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΡΡ
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½
- Π’ΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
- Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
- ΠΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ± Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ²
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 200-300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
- ΠΠ° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΠΈ
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- Π ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π Π΅Π½ΠΊΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2/3 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ + Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- Π’Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ:
- ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1,5-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π΅Π·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
Π‘ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Β·
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. Π‘ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
- ΠΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΒ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π·Π°Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ:
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΈΠΏΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
- Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Β«Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΒ» Ρ Π°Π»ΡΡΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1:1.
Π‘ Π°Π»ΡΡΠΎΠΉ
Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΡΡΠΈ
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300-350 Π³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ· Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°
Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π£ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Ρ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- 2-3 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β»
- 1,5-2 ΡΡ. ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- Π²ΠΎΠ΄Π°
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
- ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 1/3 Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡ. Π€Π°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:- 21 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π€ΠΎΡΠΎ & ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ) +ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
- Π’ΠΠ-20 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ (Π€ΠΎΡΠΎ & ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
- 15 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Ρ.) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π’ΠΠ-5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² (Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅) + 13 ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ 6 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² (Π€ΠΎΡΠΎ & ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ) +ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
9.4 ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π»
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
9ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
7.5
ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
9
ΠΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
10
9.7ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
9
ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
10
ΠΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
10
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Β |Β Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈkrrot.net
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ 1-1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ!
zimmix.ru
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 6 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΆΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π‘, Π1, Π2, Π6, Π, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΏΠΎΡΡ, ΠΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΠΎΠΉΠΊΠ΅Π½.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 85β90Β°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ 10 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ).
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ 1 Π» Π±Π°Π½ΠΊΠΈ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 300 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π°Π»Π°ΡΡ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 18β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 12β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ 1 Π» Π±Π°Π½ΠΎΠΊ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 3 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 500 Π³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 1,5 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2,5 Π»;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ 1 Π» Π±Π°Π½ΠΎΠΊ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 3 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 600 Π³;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 2 Π±ΡΡΠΎΠ½Π°;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2,5 Π»;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ):
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 7 ΠΊΠ³;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 20 Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 800 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 4 Π»;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎ Β«Π ΠΈΡΠ»ΠΈΠ½Π³Β» β 2 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ 1 Π» Π±Π°Π½ΠΊΠΈ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 200 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 5 ΡΡ.;
- Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ β 8 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β 200 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 300 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
- Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ:nakormi.com
onwomen.ru