Ашвагандха или Ashwagandha (лат. Withania somnifera) |
Ашвагандха является известным аюрведическим лекарством.
Другие названия Ashwagandha, Ашваганда: Physalis flexuosa, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень.
Растение обладающее ноотропным действием. Ашваганда также известна как афродизиак.
Описание растения Ашваганда
Вечнозеленый многолетний кустарник, семейства пасленовых, высотой 35 – 75 см. Ветви опушенные. Листья эллиптические, 10 – 12 см в длину, бледно-зеленого цвета. Цветки мелкие, зеленые, колокольчатые. Спелые плоды оранжево-красного цвета.
Сырье
В качестве лекарственного сырья используют и листья, и плоды, и семена, и корни. Все части растения полезны, но в корнях содержится наибольшая концентрация полезных веществ.
Ашвагандха считается полезной при:
- нарушении менструального цикла,
- мужском и женском бесплодии,
- аденоме,
- простатите,
- жировом гепатозе (заболевание печени),
- болезни Паркинсона,
- болезни Альцгеймера,
- гипертонии,
- язвенной болезни,
- дискинезии желчного пузыря,
- эпилепсии,
- истощении нервной системы,
- переутомлении,
- нарушении сна,
- истощении у детей,
- преклонном возрасте,
- рассеянном склерозе,
- кожных заболеваниях,
- артритах,
- анемии,
- бронхиальной астме,
- кашеле,
- параличах,
- мышечной слабости.
Уход, выращивание
Ашваганда простое в уходе, а на территории Украины выращивается как обычное комнатное растение.
Само растение вечнозеленое и хорошо растет на солнечном подоконнике. Полив – умеренный, по необходимости. Грунт подходит универсальный (рН 5,6)
Посев семян Ашваганда
Семена высевают поверхностно.
Посев накрывают стеклом или пленкой.
Оптимальная температура для проращивания семян 24-28°C.
lavr.tk
Ашваганда (Ashwagandha)
Ашваганда является многолетним вечнозеленым кустарником, который достигает 6 футов (2м) в высоту. При выращивании в парниках он цветет желтыми или светло-зелеными цветками поздней осенью и зимой. Листья овальные, плоды оранжевого или светло-красного цвета располагаются в тонкой прочной чашечке.
Ашваганда занимает в индийской медицине такое же место, как женьшень в китайской. Она считалась основным растением в Аюрведической системе оздоровления и исцеления, которая практиковалась в Индии более 2000 лет. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и репродуктивной системы.
Ашваганда широко используется в традиционной медицинской системе Индии, для лечения психических расстройств и возбужденных состояний. Это одна из самых мощных тонизирующих трав, которая восполняет энергию организма.
В народной медицине используются все части Ашваганды, листья, корни, кору, плоды, семена, но самый большой лечебный эффект дает корень этого растения.
Состав растения ашваганда недостаточно изучен, однако в нем обнаружены: сапонины, олигосахариды, стероидные лактоны, гликозиды, витанолид, свободный витаферин А, обладающий противоопухолевыми свойствами. Обнаружены в этом растении свободные аминокислоты – глицин, цистин, аланин, триптофан и глутаминовая кислота.
У Ашваганды в индийской медицине то же место, что и у женьшеня в китайской. Больше 2000 лет Ашваганда применяется в Аюрведе для исцеления и оздоровления. Это лучшее лекарственное омолаживающее растение, особенно для костного мозга, мышц, репродуктивной системы.
Ашваганду широко применяют в медицине Индии при лечении возбужденных состояний и психических расстройств. Ашваганда одна из мощнейших тонизирующих трав, способная восполнить энергию организма.
Ашваганду применяют при хронической дизентирии, сильных поносах, при гемморое, кандидозе, паразитарных болезнях, при дисбактериозе. Она показана при лечении сердечнососудистых заболеваний и гипертонии, которые сопровождаются нервными расстройствами.
Особое значение у Ашваганды как у средства лечения импотенции у мужчин, т.к. растение прекрасный тоник для репродуктивной системы у мужчин. Вот почему Ашваганду используют и при лечении генитального герпеса и простатита.
Ашваганда помогает и при лечении аменореи (задержке или отсутствии менструаций), меноррагиях (обильных менструальных кровотечениях), а также климаксе.
Нужно отметить особую пользу Ашваганды при беременности, а также при выкидышах и в комплексном лечении бесплодия.
Ашваганду не используют в острой фазе заболеваний бронхолёгочной системы, но в период восстановления применение Ашваганды показано, т.к. укрепляет и восстанавливает иммунную систему.
Ашваганда – великолепное средство для лечения расстройства нервной системы. Применяется при разных дегенеративных процессах, таких как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
Ашваганда – помогает при лечении тревожных состояний, сопровождающих многие нервные нарушения, синдром хронической усталости, бессонницу, мигрень, и даже, сочетая с аиром, эпилепсии.
Ашваганда помогает победить табакокурение.
Ashwagandha это куст, который произрастает в Индии и Северной Америке. Целебные корни лекарственного растения Ashwagandha использовались аюрведческими целителями на протяжении тысячелетий. Ashwagandha имеет много полезных элементов, в том числе флавоноиды и withanolide.
Многочисленные современные исследования показали, что Ashwagandha имеет большие перспективы в применении как лекарственное растение при лечении, так как она очень эффективна в снижении воспаления, снижении стресса, повышения умственной деятельности, укрепления памяти, получения заряда бодрости тела, а также имеет свойства антиоксиданта.
Применяется:
*при сильных поносах, при хронической дизентерии;
*при геморрое, в комплексном лечении кандидоза, паразитарных болезней, при слабости тонкого кишечника, к которому приводят неблагоприятные экологические факторы, в том числе дисбактериоз;
*ашваганда не используется в острой фазе болезней бронхолегочной системы, но в период восстановления применение ашваганды оказывается очень кстати, так как восстанавливает и укрепляет иммунную систему;
*при лечении сердечнососудистых заболеваний, при гипертонии, которая сопровождается нервными расстройствами;
*средство для лечения полового бессилия у мужчин, так как является прекрасным тоником для мужской репродуктивной системы. В этой связи показано использование ашваганды и в лечении простатита и генитального герпеса.
*средство для лечения расстройств нервной системы. *применяется при дегенеративных процессах, таких как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона. Ашваганда – хорошее средство для лечения тревожных состояний, сопровождающие многие нервные расстройства, синдрома хронической усталости для лечения бессонницы, мигрени, и даже, в сочетании с аиром, при эпилепсии;
*при лечении табакокурения.
Продукты NSP, содержащие Ашваганду:
Босвелия Плюс (Boswellia Plus)
5-гидрокситриптофан (5-НТР Power)
nspbusiness.comАшваганда лечебные свойства адаптогена в медицине, фото
Ashwagandha (ашвагандха) это «женьшень» аюрведической медицины, традиционной индийской медицины, а также считается «адаптогеном», термин, используемый для описания трав, которые улучшают физическую энергию и спортивные способности, повышают иммунитет против простудных заболеваний и инфекций, и увеличивают сексуальные способности и плодородие.
Описания и фото ашвагандхи
Ботаническое название: ашвагандха, Withania somnifera, Withania, индийский женьшень
Ашвагандха небольшой кустарник растет до 1 метра в высоту и 75 см в ширину. Овальные листья около 8 на 5 см в самом широком месте, сужаются к концу. Видна центральная вена и по бокам листья слегка складываются по направлению к центру. Бледно-зеленые цветы проходят в оливково-зеленые цветки, которые окружает ягоды и фрукты. Когда цветок опадает, ягода созревает коричневого цвета и сморщивается показывая красные плоды. И стебель и листья пушистые, имеют серый блеск и покрыты крошечными волосками. Плоды ярко-красные и семена маленькие и коричневые.
Описания адаптогена
Withania происходит от солнечнолистных или семейства пасленовых, и также известна как индийский женьшень, ашваганда, яд крыжовника или зимняя вишня. Название вида «Somnifera» означает сон на латыни. Альтернативное название ашваганда происходит от санскрита, в частности, «ashva» означает «лошадь» и «гандха», что означает «запах» (выносливость). Корень растения, имеет сильный запах как у лошади, в результате чего растение и получило имя. Название индийский женьшень происходит от аюрведической медицины, где растение имеет ту же степень престижа, как и женьшень в Китае. Растение считается родным для более сухих районов Индии, Северной Африки и Непала, культивирования происходит в Индии.
Условия выращивания ашваганды
Ашвагандха предпочитает обитать в теплых, защищенных местах с предпочтением хорошего солнечного освещения. В своей естественной среде, трава растет на мелководье, скальном грунте и предпочитает влажные, но хорошо дренированные почвы. До тех пор, пока существует хорошее водоснабжение после посева, растение будет хорошо расти с естественным поливом (дождями), если не будет жары. Она будет хорошо также возрастать в бедных почвах. В некоторых районах с умеренным климатом это растение будет однолетним, из-за непереносимости мороза. Семена быстро прорастают весной и растение будет цвести с фруктами, в течение всего вегетационного периода. Индийский женьшень может быть подвержен нескольким болезням и вредителям, таким как гниль в стеблях и корнях. Тем не менее, в целом она довольно легко растет.
Ашвагандха — использования в медицинских целях
Ашвагандха не широко известна в нашей стране, но она в почете среди травяных целителей. Витания имеет множество применений в традиционной фитотерапии, аюрведический и африканской народной медицине. Ее применяют как успокаивающее для мозга, снижение артериального давления, уменьшение боли и воспаления, и изменения иммунной системы. Ашвагандха также используется в качестве адаптогена, чтобы помочь организму справиться со стрессами повседневной жизни, как общее тонизирующее, чтобы предотвратить признаки старения и в качестве средства помогающего улучшить способность мыслить более ясно. Семена ашваганды мочегонное и снотворное средство.
Большая история использования позволяет использовать в лечении многих болезней
Если точнее то, химические компоненты включают алкалоиды, стероидные лактоны, включая тропин. Листья содержат стероидные лактоны, но длинные корни клубневые также используются для традиционной медицины. Аюрведическая медицина использует ягоды и листья применяя наружно для опухолей, туберкулезных желез, фурункулов и язв. Корни используются для приготовления Ashwagandha (экстракт), который используют для многих целей, включая артрит, боли в спине, кожных заболеваний, астмы, болезни печени, беспокойства, бессонницы, проблем с менструальным циклом и бесплодием.
Ашваганда используется для восстановления мужского либидо, лечения импотенции и позволяет увеличить мужскую фертильность. Она широко используется в Южной Азии в качестве тонизирующего средства мужской сексуальности.
Несколько исследований подтвердили утверждения о том, что растение действительно обладает преимуществами как:
- противовоспалительное;
- антиоксидантное;
- антистрессовое;
- омолаживающие;
- имуномодулирующее.
Оказывает благотворное влияние на:
- эндокринную;
- центральную нервную систему;
- для сердечно-легочной системы.
Тем не менее, механизмы действия, полностью не понятны для этого растения и научные данные весьма ограничены.
Какие свойства содержит это простое растение?
Это растение содержит химические вещества, которые взаимодействуют со многими лекарствами, поэтому следует проявлять осторожность. Люди с аутоиммунными расстройствами могут обнаружить, что это растение может стимулировать иммунную активность. Поэтому усиление симптомов может возникнуть, если они принимают лекарства, чтобы смягчить иммунный ответ, связанный с их расстройства. Ашвагандха также взаимодействует с гормоном щитовидной железы и может увеличить активность щитовидной железы. Если люди принимают лекарства для щитовидной железы, то в течении приема может возникнуть симптомы гиперфункции щитовидной железы.
Если вам предстоит операция то следует избежать приема ашвагандхи за две недели до хирургического вмешательства, из-за возможных эффектов демпфирования центральной нервной системы. Химические вещества в растении также вызывают сонливость, поэтому следует избегать при приеме седативных или других лекарств, которые вызывают сонливость из-за риска чрезмерной дозы. Это включает общие лекарства применяющиеся при аллергии. Вполне возможно, что химические вещества, найденные в растении могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Кроме того, беременные и кормящие грудью женщины должны избегать проглатывания какой-либо части этого растения.
Кулинарное и другие виды использования
Не только для потенции применяют растение.
Ягоды витании могут быть использованы в качестве замены для сычужного фермента в сыроделии.
Плоды также богаты сапонинами и могут применяться в качестве заменителя мыла. Листья также используются как средство от насекомых.
lectrava.ru
полезные свойства и секреты применения корня
Друзья, всем привет!
Сегодня я хочу вам рассказать про то, что такое Ашвагандха или почему ее корень называют индийским женьшенем или корнем жизни.
Это одно из моих сравнительно последних открытий для себя в области Здоровья и Красоты.
Знаете, мне очень понравилось это средство тем, что оно, я бы сказала, мульти универсальное, просто с огромным спектром полезных свойств, а также областей применения!
А я люблю такие многофункциональные средства, это очень практично, когда не нужно кучу всего узконаправленного использовать, а иметь в своём арсенале для здоровья пару-тройку средств, как говорится «всё в одном флаконе», так ведь? ☺
Из этой статьи вы узнаете:
Ашвагандха — полезные свойства и рецепты применения
Что такое ашвагандха?
Ашвагандха — это многолетний кустарник с разветвлёнными листьями, высотой около метра, который растёт в некоторых районах Индии, в восточных областях Азии, а также на севере Африки, в районе Средиземноморья.
Другие его названия: солнечнолистный физалис, зимняя вишня, агол эфиопский, индийский женьшень.
Лекарственным сырьем является корень, который у этого растения довольно крупный, мясистый, имеющий длину до сорока сантиметров, а толщину – примерно два сантиметра.
Именно он и обладает тем перечнем гиперполезных средств, о которых речь пойдет дальше в этой статье.
Как заготавливают сырье?
Знаете, друзья, когда я изучала свойства ашваганды, мне очень понравилось то, что заготовкой сырья для этого средства занимаются только опытные грамотные травники!!!
При этом они довольно строго соблюдают все аюрведические традиции, для того, чтобы сохранилось максимальное количество полезных целительных веществ этого корня!
Для меня эта информация стала важной при выборе, когда я принимала решение, употреблять такое средство или нет.
А для вас, друзья, как? Важно это? Напишите в комментариях, мне очень интересно!
Химический состав и основные компоненты корня ашвагандхы
В этом целительном корне содержится большое количество мощных биологически активных веществ.
Среди них много фитостеринов, алкалоидов (такие, как изопеллетиерин, анаферин, сомниферин).
Содержатся также и сапонины, кумарины, фенольные кислоты, стероидные лактоны (витанолиды, витаферины), ситоиндозиды.
Содержит природные растительные антибиотики, которые способны убивать патологические микроорганизмы, даже такие, как стрептококки, гонококки, стафилококки!!!
Чем полезна ашвагандха?
Ашвагандха — это основное растение в практике восточной медицины – Аюрведе – ведической целительной традиции Индии.
Там это растение еще называют «королевой сна», так как оно способствует лечению бессонницы.
Ашвагандха (зимняя вишня) является одним из самых мощных в мире адаптогенов, традиционно используемых в аюрведической фитотерапии для помощи организму адаптироваться к физиологическому и психологическому стрессу.
Что еще говорит Аюрведа о полезных свойствах ашваганды:
- Это отличный тонизирующий весь организм препарат, сильный адаптоген, мощное средство от стресса.
- Если применять его регулярно, то можно полностью вылечить хроническую усталость, накопленное нервное напряжение, снять стресс, убрать депрессивное состояние, избавиться от бессонницы, так как при его приёме довольно сильно повышается уровень жизненной энергии, по-другому называемый оджас в восточной индийской традиции.
- Ведь, Аюрведа утверждает, что, опасные заболевания, дегенеративные процессы в организме, тяжело исцеляемые инфекции, сложно вылечиваемые воспаления и так далее, начинаются именно тогда, когда падает уровень оджаса (Энергии Жизни)! А корень ашваганды помогает всё это предотвратить!
Специалистами Аюрведы показан его приём при:
- Нарушении общего обмена веществ.
- При ослабленном иммунитете, нервном переутомлении.
- При половой слабости, так как признана специалистами отличным афродизиаком.
- В периоды выздоровления после болезни, после перенесённых операций, после травм.
- Особо рекомендовано его применение людям преклонного возраста для активации всех жизненных процессов в организме.
- Когда организм истощён.
- Способствует более быстрому росту и развитию детского организма. Особенно это касается детей, отстающих в своём развитии.
- Когда имеется плохое кровообращение, которое вызывает кислородное голодание (гипоксию) всех клеток организма, включая клетки головного мозга.
- При рассеянном склерозе, параличе, ревматизме, анемии, при проблемах с дыхательными путями, простудах, кашле, а также при проблеме бесплодия.
- Ашвагандха усиливает выносливость (особенно мужской половой выносливости) и поддерживает здоровье надпочечников.
- Успокаивает нервную систему и способствует полноценному сну.
Аюрведические целители называют это растение расаяна, что означает «растение с сильно выраженным омолаживающим эффектом на организм человека».
В европейской медицинской практике это называется антиоксидант.
Интересные факты о растении:
- Проведённые исследования доказывают необычайную эффективность ашваганды при лечении болезней мужской половой сферы, в частности, импотенции, сперматореи, недостаточного количества спермы, плохое её качество (мало активных сперматозоидов), воспалительные процессы в предстательной железе.
- А для женщин приём этого препарата принесёт облегчение при менструальных болях, нарушении менструального цикла, бесплодии. Длительный приём (курсом до пяти месяцев) нормализует уровень гормонов в женском теле, исцелит фибромиому, мастопатию, а также восстановит женское здоровье после родов.
- Для мужчин будет важным то, что приём корня этого растения помогает увеличить силу мышц, повысить выносливость, поднять энергию организма на качественно новый уровень, улучшить работоспособность.
- Для школьников, студентов, людей пожилого возраста будет интересна информация о том, что данный препарат улучшает работу мозга, повышая уровень запоминания информации, способность концентрироваться, логически мыслить.
- Имеет отличную эффективность при лечении опухолей, включая наличие злокачественных опухолей.
- Прекрасно зарекомендовал себя препарат при лечении проблем внутренних органов, нарушении в работе ЖКТ, при геморрое, дисбактериозе, вздутиях живота, поносах.
В каком виде принимать и где купить корень ашваганды?
Чаще всего препараты ашваганды выпускаются в лекарственной форме капсул с порошком внутри.
Принимаются по 1 — 2 шт в день во время еды.
Если речь идет о корне, то типичная традиционная доза ашвагандхи составляет от 1 до 2 г корня (варится в молоке или воде в течение 15-20 минут), принимается 3 раза в день.
Большой выбор препаратов Ашвагандхи можно найти здесь
Противопоказания к употреблению
Ашваганда считается безопасным растением, однако корень не рекомендуют использовать беременными или кормящими женщинами, маленькими детьми и лицам с тяжелыми заболеваниями почек или печени.
Согласно одному исследованию у животных, ашвагханда может повышать уровни гормонов щитовидной железы. По этой причине не следует использовать людям с гипертиреозом .
Вот такой, он полезный, корень ашвагандхи.
Надеюсь, друзья, эта информация вам пригодится и сослужит хорошую службу ☺
Всем Здоровья и пока-пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
zdorovyda.ru
лечебные свойства, показания и противопоказания
Ашваганда – это кустарниковое растение, целебные свойства которого применялись индийскими лекарями с незапамятных времён. Первое «рекламное» упоминание впервые встречается в Камасутре, а древние манускрипты изобилуют рекомендациями для излечения практически от всех болезней, людей с конституцией Вата, Вата-Питта и Вата-Капха.
«Лошадиные» силы индийского женьшеня
Эфиопский агол, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень. Все другие названия ашвагандхи (индийское произношение) ярко характеризуют схожесть её частей с перечисленными растениями.
Пахнущий лошадиным потом корень, не просто является аналогом женьшеня. Уникальная комбинация лекарственных веществ наделяет препараты, изготовленные из вытяжки корня, уникальными свойствами и широким спектром воздействия на человеческий организм, при этом список противопоказаний очень короток и лаконичен.
Ашваганда – многолетний кустарник, с листьями похожим на яйца, окрашенными в тёмно-зелёный цвет. В период цветения распускается много мелких, белых, с тонкими зеленоватыми прожилками, цветочков, превращающихся затем в «физалисные» плоды – красная, круглая, мясистая ягодка закрыта ажурным фонариком. Высота растения зависит от ореола обитания: низкорослые растения (35–50 см) встречаются на юге Северной Америки; среднерослые — в Средиземноморье и на Ближнем Востоке; высокорослые (до 2–3 м) — в Индии и Пакистане.
Химический состав лекарственного сырья
По сей день, в аюрведической практике приготовления лекарственных препаратов из ашваганды, используют все части растения – корни, кору, листья, плоды и семена. Современная традиционная фармакология, пока что, освоила выпуск капсул на основе вытяжки из корня.
Основные вещества, за которое так ценят ашваганду, относятся к группе высоко активных фитостероидов – Витанолидов (витанонов). Эти особые, свободные соединения азота даже получили имя собственное от латинского названия растения Withania somnifera. Химический анализ показывает, что в корнях ашваганды, над всеми другими ветенолидами довлеет (90%) свободный ветаферин-А. За счёт высокой метастатической активности это вещество может подавлять рост раковых клеток и способствует:
- нормализации функций гипоталамуса и активности нейронов головного мозга;
- ускорению распада адреналина;
- защите клеточных мембран, переводя окисление глюкозы на аэробный путь в тканях, испытывающих нехватку кислорода;
- устранению судорог.
Противоопухолевый эффект ветаферина-А был доказан опытным путём ещё в 1965 г. Исследования на лабораторных мышах показали высокое подавляющее (80%) воздействие. В 20% — раковые клетки исчезли полностью.
Исследования Питсбургского университета, опубликованные в Public Libraryof Science (2014), доказывают — ветаферин-А, воздействуя на области центрального отдела головного мозга, вызывает повышение накопления глутатиона. Двойная слепая апробация лекарства, с ежесуточным приёмом 250 мг экстракта из корня ашваганды, показала великолепные результаты — повышение концентрации внимания на 80% и снижение забывчивости на 60%. Эти показатели дали толчок к новым исследованиям по применению ашваганды в лечении и профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Присутствующие в растении стероидные лактоны помогают каждому по-своему. У мужчин стимулируется выработка семенной жидкости, приостанавливается развитие аденомы, нормализуется уровень тестостерона, кислотность спермы и коллоидное равновесие. У женщин, при длительном курсе приёма (5–6 месяцев) — восстанавливается баланс половых гормонов и стабилизируется менструальный цикл.
Наличие природных антибиотиков позволяет существенно подавлять размножение патогенных бактерий – стрепто-, стафило-, гонококков и колибактерий.
Замечательная комбинация из аминокислот, глютаминовой кислоты, гликозидов и олигосахаридов, позволяет препаратам внутреннего применения проявлять антивирусные и иммунорегулирующие свойства.
Фитостеролы ашваганды, в особой дозировке и при специальной схеме приёма, проявляют анаболические свойства — активизируют синтез белков и ускоряют развитие мышечной ткани.
Готовые препараты
В Индии используются традиционные аюрведические формы препаратов из ашваганды — порошок, лекарственное масло, паста, настойка и отвар. В современных аптеках по всему миру, продаются капсулированные формы с эктректированным порошком из корня. Самые популярные фирмы, прошедшие международную сертификацию: Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, “Sensoril®” и KSM-66.
Дозировка зависит от вида заболевания, конституции и возраста человека. Для лечебного эффекта необходима консультация и дозировка от лечащего врача. В профилактических целях, без предписания доктора или спортивного специалиста, препарат принимается ежедневно по 1 или 2 капсулы, в зависимости от указанной концентрации активных веществ в капсуле.
Рекомендуемый профилактический курс: в первый месяц – 14 дней и в последующие 5 месяцев – 7 дней по 600 мг в сутки. Принимать до или спустя 1 час после еды, при этом обязательно запивая молоком, заедая мёдом или топлёным маслом.
Содержимое капсул можно использовать и для наружного применения, добавляя порошок ашваганды в маски для кожи лица, декольте, волосистой части головы и как добавку к мазям от отёков. Вяжущие вещества ашваганды делают кожный покров лица гладким как китайский фарфор.
Лечебное воздействие
Ашваганда, увы, не является панацей от всех болезней, но широкий спектр её целительного воздействия действительно впечатляет:
- подавляет и приостанавливает развитие некоторых видов раковых клеток;
- предотвращает развитие доброкачественных опухолевых образований, в том числе фибромиом и мастопатий;
- поддерживает нормальный уровень глюкозы в плазме и липидные профили крови;
- обладает ярко выраженным успокаивающим, седативным эффектом;
- нормализует длительность и качество сна;
- понижает уровень кортизола;
- повышает адаптационно-акклиматизационные реакции;
- улучшает работу головного мозга – положительно влияет на все виды памяти;
- одновременно успокаивает нервную систему, но и придаёт жизненные силы, и поэтому является одним из лучших природных антидепрессантов;
- не повышает уровень артериального давления!!!;
- повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
- улучшает пищеварение и снижает тягу к сладкому и алкоголю;
- оказывает омолаживающее воздействие на стареющий организм.
Показания к применению
Не удивляйтесь, если ваш врач, в дополнение к традиционным фармакологическим лекарствам, назначит приём Ашваганды, ведь это действительно замечательное вспомогательное средство с коротким списком противопоказаний. «Жизненные лошадиные силы» станут незаменимыми в период реабилитации, а также при следующих патологиях и хронических заболеваниях:
-
послеоперационный период; - реабилитация после инфаркта или инсульта;
- повышенная тревожность, мнительные панические приступы и другие психосоматические проявления;
- синдром хронической усталости, депрессивные состояния;
- все разновидности нарушения сна;
- все виды фиброзов и доброкачественных новообразований;
- импотенция, снижение либидо;
- аденома предстательной железы, аднексит, простатит;
- нарушение репродуктивной функции спермы;
- все виды гинекологических заболеваний;
- послеродовой период, после окончания грудного вскармливания;
- генитальный герпес;
- эндокринные заболевания и нарушение гормонального баланса;
- сахарный диабет любого типа;
- онкология и периоды после облучения и химиотерапии;
- заболевания, сопровождающиеся сильными отёками;
- нарушение формулы крови;
- дисбактериоз, кандидоз, дизентерия, хронический понос;
- поражение паразитами.
послеоперационный период;Противопоказания
Не рекомендуется совмещать успокоительные средства и препарат Ашваганды, одновременный приём которых могут вызвать внезапное усиление седативного эффекта.
Следует с осторожностью принимать Ашваганду при заболеваниях органов дыхания и пищеварительного тракта. В таких случаях не стоит заниматься самолечением и получить консультацию у профильного специалиста.
Полное противопоказание – при гастритах с повышенной кислотностью, язвах желудка, во время беременности и в период лактации.
Внимание! При передозировке Ашваганды возможны бредовые состояния, сильные приступы рвоты, галлюцинации и токсическое поражение головного мозга. Следует незамедлительно вызвать неотложку и получить специальную помощь.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!klumba.guru
Ашваганда
Ашваганда (англ. Ashwagandha) – это вечнозеленый многолетний кустарник, произрастающий на Среднем Востоке, в Средиземноморье и в Северной Африке. Ашваганду называют индийским женьшенем, потому это лекарственное растение не уступает своими целебными свойствами традиционному китайскому женьшеню. Название «ашваганда» в переводе означает «имеющая запах лошади», что характеризует растение как сильное и эффективное средство в борьбе со многими недугами. Ашваганда – признанный лекарь в аюрведе.
Ашваганда: растение
Ашваганда – это невысокий кустарник, принадлежащий семейству пасленовые. Внешне это растение напоминает физалис обыкновенный, у него такие же длинные стебли с крупными овальными листьями. Оранжевые ягоды расположены в своеобразных коробочках на стеблях. Ашваганда любит тепло и сухость, влажный климат для этого растения губителен. Вырастить индийский женьшень можно и дома, размножается растение семенами. Уже в первый год появятся цветки, а затем и ягоды. Главное, чтобы растению было тепло. В лечебных целях применяются плоды, корни, листья и кора ашваганды.
Ашваганда: корень
Несмотря на то, что все части растения полезны и активно применяются в лечебных целях, корень ашваганды является кладезем полезных веществ, и именно корень ашваганды является универсальным средством борьбы со многими заболеваниями. Самым полезным считается зрелый корень 3 или 4-х летнего растения. Но некоторые специалисты в области аюрведической медицины утверждают, что и двухлетний корень тоже можно использовать. Поскольку растение в основном выращивается в парниках, возраст корней ашваганды очень легко отследить. После сбора сырье тщательно моется и высушивается, никакой дополнительной обработки не требуется.
Ашваганда: состав
В силу своей экзотичности и применению преимущественно в традиционной медицине, химический состав ашваганды изучен не полностью. Но ученые с уверенностью утверждают, что в растении есть масса полезных веществ:
- аминокислоты: глицин, триптофан, глютамин;
- сапонины,
- гликозиды,
- стероидные лактоны,
- фитостерины,
- алкалоиды,
- железо,
- витаферин А.
Ашваганда: лечебные свойства
Несомненно, ашваганда – одно из самых полезных растений, она обладает массой полезных свойств:
Кроме всего вышеперечисленного, ашваганда используется в качестве средства, стимулирующего мозговую деятельность и улучшающего память (она успешно заменяет Готу Кола).
Ашваганда: применение
Широкое применение ашваганды в традиционной медицине обуславливается полезными свойствами и уникальным химическим составом.
- Ашваганда применяется для лечения практически всех недугов! В первую очередь, это растение омолаживает организм, приводит в порядок все его системы. Принимая регулярно лекарства из ашваганды, можно забыть о головных болях, бессоннице, тревожности. Растение активизирует центральную нервную систему и улучшает работу головного мозга.
- Ашваганда необходима для повышения иммунитета и для лечения простудных заболеваний, бронхита и воспаления легких. В борьбе с легочными заболеваниями она так же эффективна как примула вечерняя. С проблемами ЖКТ ашваганда тоже справляется с легкостью: паразиты, дизентерия, понос, дисбактериоз – устраняются за рекордное время.
- Ашваганда применяется при истощении и анемии, используется она для лечения взрослых и детей. Мужчинам интересно будет узнать, что растение улучшает потенцию и активизирует активность сперматозоидов (как йохимбе), а женщинам ашваганда помогает наладить цикл и забеременеть. Паста из перемолотых корней или листьев применяется для лечения заболеваний кожи для снятия суставных воспалений.
В сочетании с другими растениями ашваганда многократно усиливает лечебный эффект: корень солодки и корень ашваганды употребляют для улучшения зрения.
Ашваганда: для женщин
Для женской репродуктивной системы и здоровья ашваганда – настоящая находка:
- устанавливает менструальный цикл;
- регулирует выделения во время менструации и останавливает кровотечения;
- сглаживает последствия климакса;
- лечит женское бесплодие;
- предотвращает выкидыши;
- является отличным восстанавливающим средством после родов.
По своим полезным для женского организма свойствам, ашваганда опережает даже красный клевер, признанный наиболее эффективным лекарственным растением для решения гинекологических проблем!
Ашваганда: аюрведа
В аюрведе ашваганда занимает центральное место, ей поклоняются так же, как в Китае женьшеню. По мнению традиционной индийской медицины, ашваганда эффективно воздействует на органы и системы:
- кости,
- мыщцы,
- мозг,
- нервная система,
- репродуктивная система.
В аюрведе ашваганду в первую очередь используют для омоложения и укрепления внутренних сил организма. Лекари рекомендуют пить отвары корней, листьев и плодов, наружно применять перемолотые части растения на пораженной коже и воспаленных суставах. Масло ашваганды традиционно использовалось для улучшения репродуктивной функции мужчин и женщин, а беременным женщинам рекомендовалось регулярно принимать растение в пищу, поскольку, считалось, что оно хорошо питает плод. Перед началом применения индийского женьшеня традиционная медицина рекомендует пройти курс очищения организма.
Ашваганда: капсулы
Сейчас можно приобрести специальные биодобавки, содержащие ашваганду. Одним из самых распространенных вариантов являются – капсулы с ашвагандой. В составе таких препаратов – чистый экстракт растения, капсульная форма очень удобная в применении, оболочка капсулы, попадая в организм, моментально растворяется, и экстракт начинает действовать уже через 15-20 минут.
Производители БАДов предлагают применять их в целях поднятия иммунитета и повышения общего тонуса организма.
Ашваганда: порошок
Ашваганда выпускается и в виде порошка – тщательно перемолотого корня растения. Такой препарат можно растворять в воде и в любой другой жидкости, а также делать из него специальные мази и пасты для наружного применения.
Ашваганда: инструкция
Применять ашваганду можно только после консультации с врачом, и только следуя инструкции. Оптимальная ежедневная дозировка для взрослого человека составляет 2000 мг, но принимать следует два-три раза в день, распределив по приемам пищи. Пить капсулы или растворенный в воде порошок можно только во время еды. В некоторых случаях, например, во время лечения бессонницы и тревожности, однократная доза ашваганды должна составлять 50 или 100 мг, а в день можно употреблять до 500 мг.
При разумном приеме и соблюдении рекомендаций положительный эффект не заставит себя ждать.
Ашваганда: как принимать
Принимать ашваганду можно как внутрь, так и наружно. Главное, соблюдать дозировку, и между приемами должен быть интервал минимум в три часа. Пить лекарство нужно во время еды, запивая большим количеством воды.
Ашваганда: противопоказания
У экзотической ашваганды есть и противопоказания:
- индивидуальная непереносимость,
- гипертония,
- гастрит,
- язва.
Официальная медицина рекомендует с осторожностью применять при беременности и лактации.
Ашваганда: купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Ашваганды:
1. Купить Ашваганду по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя код iHerb, вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сервисы не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Помимо всего, Вы можете вместе с нами покупать по акция и распродажам в других интернет-магазинах, например, по промокоду Юлмарт можно купить бытовую технику с отличными скидками, промокод М.Видео позволяет круто экономить на 50 000 товарах электроники, промокод Литрес сделает покупку электронных книг дешевле, а промокод Адидас предоставит скидку на кроссовки и спортивную одежду.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!
Источник фото: iHerb.com
Ашваганда: отзывы
Как вам помогает Ашваганда? Ваш отзыв очень важен для новичков!
herbhelp.ru
Семена Ашваганды (Withania somnifera
Ашваганда (Withania somnifera)
Одно из важнейших растений Аюрведической Медицины. Его используют с древнейших времен для лечения широкого спектра заболеваний из за мощнейших восстановительных свойств. С санскрита “Ашваганда” переводится как “Конский Запах”, это означает что растение придает бодрость и силу жеребца. Его традиционно прописывают для восстановления иммунитета после болезней, а также для восстановления сексуальной энергии. Как мужчинам так и женщинам. Ашваганда часто называют Индийский Женьшень за его омолаживающие свойства (хотя ботанически Ашваганда и Женьшень никак не связаны).
Содержит множество полезных веществ и соединений, среди них: витанолиды, алкалоиды, жирные кислоты, аминокислоты, набор сахаров. В то время, как листья и плоды обладают ценными медицинскими свойствами, в западной медицине в основном используют экстракты из корня ашваганды. Произведено более 216 исследований этого растения, в результате выявлены следующие свойства:
- Повышает иммунитет
- Борется с последствиями стресса
- Улучшает обучаемость, память и время реакции
- Снижает тревогу и депрессию, не вызывая сонливости
- Стабилизирует уровень сахара в крови
- Снижает уровень холестерина
- Замедляет деградацию клеток головного мозга
- Обладает противомалярийными свойствами
- Обладает противовоспалительными свойствами
Ашваганда- многолетний вечнозеленый кустарник высотой до 2 метров из семейста пасленовых, и как большинство его предстваителей растет в виде ветвистого куста с овальными листьями и желтыми цветами. Плоды- красные ягоды размером с изюм. Изначально Ашваганда произрастал в засушливых регионах индии, северной африке и на среднем востоке. В наши дни выращивается и в более мягком климате, включая США и Европу.
Культивация
На начальных стадиях роста растения нужно много воды, потом- в меру. Выдерживает температуры от 10 до 38 градусов цельсия. При выращивании дома Ашваганда будет цвести несколько раз в год.
Систематика
Царство: Растения
Отдел: Покрытосеменные
Класс: Эвдикоты
Подкласс: Айстериди
Порядок: Паслёноцветные
Семейство: Паслёновые
Род: Витания
Латинское название: Withania somnifera
Ареал распространения
Индия, Непал, Бирма, Бутан
goodroot.ru