Чай с медом с корицей рецепт – Чай с корицей с медом: польза для похудения, противопоказания

Содержание

Чай с корицей с медом: польза для похудения, противопоказания

Корица — вкусная специя, которая пришла к нам из Китая, и сразу стала очень популярной. Ее аромат всегда напоминает о чем-то вкусном, сладком. Мед — сладкое лакомство, применяемое еще в древние времена славянами для лечения простуды. Известно и о свойстве меда улучшать обмен веществ. Мед и корица составляют великолепный тандем, который помогает улучшить иммунитет и немного похудеть. Из этих компонентов готовят ароматный напиток, с ними делают антицеллюлитные обертывания.

Как готовить напитки с медом и корицей

Есть много рецептов, которыми можно воспользоваться, чтобы приготовить чай, омолаживающую маску, антицеллюлитное обертывание. Чай с корицей и медом применяется для лечения многих недугов, укрепления иммунитета, похудения.

Диетологи утверждают, что напиток может наладить обмен веществ, после чего сбросить несколько килограммов очень легко. Конечно, только напиток не сможет помочь. Необходимо подойти к проблеме комплексно: делать физические упражнения, соблюдать диету. Только тогда можно добиться результата. Для увеличения эффекта в напиток добавляют лимон, имбирь, зеленый чай.

Выбирая корицу, следует помнить, что в продаже очень часто встречается подделка корицы. Поэтому от покупки корицы в порошке лучше отказаться, а выбрать специю в палочках. Ее перед употреблением растирают в порошок.

К выбору меда тоже нужно подойти ответственно. Мед должен быть натуральный, он не должен растекаться, быть сильно кристаллизованным.

Приготовление напитка для похудения

Самый простой напиток готовится из 500 мл кипятка, ложечки корицы. В теплом виде добавляют ложечку меда. Нужно соблюдать определенные правила. Мед обязательно добавлять в теплый раствор, поскольку в горячем напитке мед потеряет свои свойства.

Корица заливается кипятком, если готовится настой для похудения. Если настой нужен для лечения суставов, корицу и с медом заливают теплой водой. При добавлении имбиря его нужно положить в чай вместе с корицей. Лимон добавляют в конце, когда напиток уже немного остыл.

Слишком много пряностей добавлять в напиток не стоит, поскольку чай будет стимулировать выработку желудочного сока, раздражая стенки пищевода. Для приготовления напитка соблюдают пропорции. Это может быть смесь 1:1 или 1:2, когда меда берется больше. Для лечения мочевого пузыря и артрита чай готовится в пропорции 2:1, используя больше корицы, чем меда.

Средство нужно пить перед приемом пищи трижды в день. Это поможет уменьшить аппетит, стимулировать обменные процессы. В результате, пища переваривается лучше, жир сжигается. Лучше пить чай слегка охлажденным, что организм тратил энергию на нагрев жидкости.

Коричная вода с медом для очищения организма

Для очищения организма часто используется корично-медовая вода. Она обладает способностью выводить старые каловые массы, токсины из организма, немного уменьшая объем бедер и талии. Чтобы приготовить напиток, нужно взять одну ложку корицы, залить ее кипятком, настоять под закрытой крышкой 30 минут. В охлажденный настой добавляют ложку меда. Половину смеси нужно выпить вечером, а вторую утром. На ночь воду можно поставить в холодильник, потом подогревать ее не нужно.

Такой напиток помогает похудеть. Мед в сочетании с корицей связывает свободные радикалы и активизирует обменные процессы, эффективно очищает организм.

Имбирно-медовый чай с корицей и лимоном

Для похудения эффективно использовать имбирный чай. Лимон, имбирь помогают сжигать подкожный жир и улучшать обменные процессы. Лучше использовать свежий имбирь. Для приготовления напитка кладут ложку тертого имбиря, ложку корицы в термос, заливают кипятком. Немного настоять смесь в закрытом термосе. В теплый напиток добавить мед и лимон (дольками или сок).

Чтобы заменить, как объемы начинают уменьшаться, чай для похудения нужно пить больше недели. Первая порция чая с корицей и медом должна выпиваться натощак, вторая перед обедом, третья за час до сна.

Зеленый чай с корицей и медом

Зеленый чай отлично сочетается с корицей и медом. В нем содержится кофеин и антиоксиданты. А специя и сладость только усиливает действие чая. Чтобы получить полезный напиток, нужно стаканом горячей воды залить чайную ложку чайных листьев. Мед добавить тогда, когда чайный настой немного остынет. В сутки достаточно съедать 50 г и менее меда, не стоит употреблять его больше, ведь в меде достаточно много калорий.

Противопоказания меда с корицей

Перед тем, как начать худеть с использованием чая с медом и корицей, нужно изучить противопоказания:

аллергия на мед и корицу;
ожирение;
гастрит, язва желудка;
беременность;
повышенная возбудимость;

высокая температура тела;
бессонница.

Правила приема и особенности напитков для похудения

Чай для похудения нужно принимать минимум два раза в сутки. Обязательно утром перед завтраком, вечером перед сном. Напиток способен вывести из организма паразитов, шлаки. Пища начинает лучше всасываться и перевариваться, постепенно наступает похудение. Корица может снижать чувство голода.

Коричный чай стоит принимать курсами. После первого курса можно заметить уменьшение объемов, сначала на животе, потом на ногах, бедрах. Прием следует прекратить, если вес стоит на месте. Первый курс рассчитан на две недели, затем курс повторяют.

Можно употреблять кусочки черствого хлеба с медом, посыпанным порошком корицы. Такая пища поможет снизить холестерин. Исследования, проведенные в Копенгагенском Университете, показали, что регулярный прием напитков с медом и корицей улучшает состояние при артрите. Лечебный напиток поможет избавиться от цистита, воспаления мочевого пузыря.

Сколько пить чая с медом и корицей

Оптимальная норма потребления чая составляет 2-3 стакана. Корица помогает вырабатывать желудочный сок, если принимать больше чая, можно заработать гастрит.

Эффективно принимать чай с пряностью и параллельно делать обертывания. Это позволит бороться с жиром снаружи и изнутри. До следующего приема чай нужно хранить в холодильнике, но не стоит подогревать напиток, чтобы полезные свойства меда не улетучились.

Обертывания с корицей и медом

При помощи обертываний с медом и корицей можно усилить эффект похудения. Процедуру легко можно провести в домашних условиях. Необходимо приготовить антицеллюлитный скраб. Для этого на плиту ставят большую емкость с водой, в нее поменьше, куда кладут 3 ст. ложки меда. Когда мед станет жидким и немного нагреется, в него добавляют 2 ложки корицы. Должна получиться коричневая смесь с небольшими крупинками. Дать смеси немного остыть.

Перед обертыванием применяют скраб на проблемные места, массируя тело. Затем нанести теплую смесь на бедра, живот, ноги и ягодицы. Масса не должна стекать. Сверху нужно обмотать тело пищевой пленкой, завернуться в одеяло. В таком положении нужно находиться около часа. Процедуру завершает теплый душ. Кожа после этого становится нежной, убирается апельсиновая корка. Можно делать процедуру через день, сделать нужно 15 сеансов.

Чай для похудения с медом и корицей, отзывы и рецепты

Содержание статьи

Многие женщины хотят выглядеть стройными и подтянутыми в независимости от своего возраста и времени года. Для избавления от лишних килограмм они используют различные средства, одним из которых является чай для похудения с корицей и медом. Судя по отзывам, этот напиток действительно помогает нормализовать вес. Но за счет чего это происходит? И есть ли какие-нибудь важные нюансы, которые следует соблюдать при его приготовлении? Попробуем разобраться.

Как работает чай с корицей и медом?

Чтобы разобраться, как именно работает чай для похудения с медом и корицей, необходимо сказать несколько слов о том, как каждый из этих компонентов воздействует на систему расщепления жиров.

Корица для похудения

Эта пряность уникальна тем, что она воздействует на организм сразу в нескольких направлениях. Во-первых, ее употребление нейтрализует избыточное количество «плохого» холестерина и глюкозы в крови, которые и приводят к увеличению аппетита.

Во-вторых, корица замедляет процесс выработки инсулина, который принимает участие в образовании жировых клеток. И в-третьих, эта пряность способствует расщеплению уже имеющихся жировых отложений, оказывая на них разогревающее действие. Все эти действия делают корицу уникальной и позволяют использовать ее для снижения веса, что и советуют делать многие диетологи.

Мед для похудения

Этот продукт известен своими лечебными свойствами. Несмотря на большое количество природного сахара в нем, его также используют для снижения веса. Во-первых, в меде содержаться вещества, которые улучшают работу пищеварительной системы. Переваривание продуктов происходит намного быстрее, что ускоряет процесс усваивания полезных веществ. Во-вторых, мед оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки желудка, что способствует смягчению действия корицы на них.

В-третьих, употребление меда благотворно влияет на работу кишечника, способствуя быстрому выведению из него токсичных веществ. И в-четвертых, это природный продукт стимулирует регенерацию кожных покровов и повышает их упругость и эластичность, что в периоды снижения веса очень важно.

В комплексе эти два компоненты является отличным жиросжигающим средством, которое к тому же и способствует притуплению голода. Употребляя напиток из меда и корицы, человек начинает меньше есть и, соответственно, начинает терять лишние килограммы.

Естественно, что если употреблять в пищу все, что попало под руку и при этом пить чай с корицей и медом, похудеть не возможно. Этот напиток является лишь вспомогательным средством при снижении веса. Поэтому его следует употреблять в комплексе с какой-нибудь диетой, например, белковой или углеводной.

Как приготовить напиток для похудения с корицей и медом?

Приготовить сжиросжигающий напиток можно несколькими способами. Для первого варианта вам нужно залить щепотку корицы стаканом кипятка и оставить настаиваться около получаса. После чего необходимо добавить 1 ч.л. меда в разведенную корицу и хорошенько перемешать, чтобы он полностью растворился.

Затем напитку нужно дать еще несколько минут для настаивания. С целью снижения веса пьется такой чай натощак с утра по ½ стакану. Оставшийся напиток нужно выпить за полчаса до сна. Но обязательно должно пройти не менее 3 часов после последнего приема пищи. Для получения видимого результат, пить данный чай нужно на протяжении одного месяца.

Еще один вариант приготовления напитка для похудения. Только теперь готовится он с участием лимона. Он улучшает вкусовые качества напитка и способствует повышению иммунитета.

Готовится такой чай по такому же принципу, что и первый вариант. Только сок лимона добавляется в самом конце в количестве 1 ст.л. Чтобы повысить эффективность данного напитка, в него можно также добавить и 1 ч.л. молотого имбиря. Он также стимулирует расщепление жировых клеток и способствует похудению.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу чая с корицей и медом, употреблять его могут не все. Во-первых, он противопоказан лицам, у которых имеется аллергическая реакция на какой-нибудь используемый компонент. Во-вторых, такой чай нельзя пить беременным женщинам и кормящим матерям. В-третьих, употребление данного напитка противопоказано лицам с высоким давлением и частыми внутренними кровоизлияниями.

Чай корица с медом для похудения отзывы имеет весьма положительные. Судя по ним, большинству женщин действительно удавалось скинуть до 5 кг в месяц при помощи данного напитка, при этом, не мучаясь от постоянных голодовок и изнурительных голодовок.

Видео о корице с мёдом для похудения

evehealth.ru

Чай с корицей — рецепты приготовления и применения с фото и видео

Как приготовить очень вкусный чай с корицей, рецепты приготовления чая с корицей, фруктами и другими специями в домашних условиях с фото и видео.

Мясные блюда, выпечка приобретают изумительный вкус и аромат, если в их рецептуру входит корица. Однако не менее эффективно пряность используется для приготовления напитков.

Самым вкусным и полезным, в том числе по-мнению диетологов, является чай с корицей, которые легко приготовить самостоятельно.

Чай с корицей — полезные рецепты

Из этой статьи вы узнаете :

Краткое описание корицы и полезные свойства компонентов

Коричный порошок и палочки вырабатываются из высушенной коры одноименного дерева.

Пряность нашла разнообразное применение — она востребована в кулинарии, в парфюмерной и косметической отрасли, в медицине. В домашних условиях она становится основой чудесных блюд и напитков

Ароматная специя способствует снижению уровня холестерина, что устраняет риск тромбообразования.
Напиток, обогащенный корицей, усиливает мозговые функции, что благотворно отражается на повседневной рабочей деятельности.
Известно, что ароматный порошок уменьшает уровень сахара и провоцирует экскрецию токсических веществ.
Концентрированный витаминно-минеральный состав насыщает организм, а аминокислоты способствуют снижению лишнего веса.

Корица часто применяется для похудения, об этом можно прочитать в этой интересной статье

Применение корицы для приготовления чая

Чтобы все полезные свойства раскрылись полностью, важно готовить чай с корицей из высококачественных ингредиентов.
В рецептах допустимо использовать как пряный порошок, так и палочки, но в строгом соответствии с указанной дозировкой.
Приготовленное средство употребляется в течение дня, вне зависимости от приемов пищи, в теплом или охлажденном виде.
Перед приемом рекомендовано ознакомиться с противопоказаниями.

В качестве дополнительных компонентов рецептов применяют имбирь, готовят напитки с корицей и лимоном, с гвоздикой, медом, с лавровым листом и с кардамоном.

Это усиливает эффект и полезные свойства целебного питья.

Сорт чая может быть любым – черным или зеленым. Не менее эффективные рецепты, где пряность комбинируется с кисломолочными напитками, с перцем, с бадьяном и иными компонентами.

Видео рецепт приготовления чая с мятой и корицей

Пряный Чай с корицей для улучшения иммунитета

Исходные компоненты:

500 мл воды;
Черный чай – 30 г
Коричная палочка.
Два гвоздичных бутончика
Мед или сахар соответственно собственному вкусу

В сотейник помещается вода, пряности и вывариваются на медленном огне около 7 минут. В чайник, куда заложена заварка, вливается ароматная жидкость. Питье настаивается 5 минут и подслащенным подается к столу.

Рецепт коричного чая для похудения

Составные компоненты чая с медом и корицей:

250 мл воды
Коричный порошок и черный чай – по 5-7 г.
Мед – 10 г.

Пряности и лист помещаются в заварочный чайник. Компоненты заливаются кипятком и настаиваются полчаса. Готовое средство разливается по чашкам и обогащается медом. Его принимают перед сном и в утренние часы натощак.

Рецепт чая с корицей для гурманов

Составные компоненты:

Коричная палочка
4 зерна кардамона
Сахар – по вкусу
Анисовая водка – 25 мл.
Вода – 500 мл.
Зеленый чай – 20 г.

Пряности и лист настаиваются в кипятке 3 минуты, полученная жидкость процеживается. В нее вводится анисовая водка и смесь помещается в холодильник на несколько часов.

Питье подается охлажденным в высоких бокалах с дольками лайма. Более интересный вкус можно получить, добавив веточку мяты.

Корично-лимонный напиток

Составные компоненты:

1 л воды.
Листовой чай – 8 ч.л.
Две коричные палочки.
½ стакана лимонного сока.
Измельченный корень имбиря.
Кардамон с лавровым листом – 1 шт.
Мед – 30-40 г.

Питье с имбирем удобно заваривать в кувшине. Все компоненты помещаются в емкость и настаиваются не менее 15 мин. После этого он подается к столу в горячем, теплом или холодном виде. Разливать имбирный чай с корицей рекомендовано через ситечко.

Рецепт для детей и взрослых с яблоком и корицей

Составные компоненты напитка с яблоком и корицей:

Звездочка аниса
Коричная палочка
10 г чайного листа
Половинка сладкого яблока
Половинка апельсина

В горячую воду (250 мл) закладываются специи, лист, яблочная кожица или сам измельченный плод и апельсиновая цедра. Чай с корицей настаивается 20 минут, процеживается и подается к столу с лимоном и медом.

В качестве дополнительных пряностей можно использовать экстракт ванили, мускатный орех, кориандр, гвоздику. Питье заваривается с апельсином и без.

Еще один хороший видеорецпт приготовления чая с корицей и лимоном, посмотрите обязательно!!!

О том, как приготовить вкусный кофе с корицей, лучшие рецепты читайте здесь

Противопоказания к применению чая с корицей

Любые пряные напитки необходимо употреблять с осторожностью при склонности к развитию аллергических реакций

Чаи с палочками или порошком строго противопоказаны людям, которые страдают индивидуальной непереносимостью, повышенным уровнем давления, в период острой фазы простудных заболеваний.

Купить настоящую органическую корицу можно здесь

Горячее и ароматное питье с пряными нотками согрет с морозный день и повысит настроение. Его употребление несет исключительную пользу для здоровья.

Главное – умеренное использование пряностей и соблюдение противопоказаний.

О том, как приготовить классический имбирный чай с лимоном, можно узнать в этой очень интересной статье

vseprynosti.ru

рецепты с имбирем, медом, апельсином, яблоком и другими ингридиентами

Юлия Верн 1 960

В средние века чай с корицей и другие блюда с этой ароматной пряностью позволяли себе только монархи и представители высших слоев общества. Эксклюзивной она считалась только потому, что росла тогда в одном месте — на острое Шри-Ланка и реализовывалась в ограниченном количестве.

В 21 веке пряный деликатес стал более доступным. Его польза и вред изучаются учеными, а топ-рецептов пополняется все новыми вариантами совместного приготовления с чайным листом и дополнительными ингредиентами.

Что нужно знать о корице?

Пряность получают из коры коричника — миниатюрного дерева семейства Лавровых. Чтобы достичь нужной степени зрелости растению нужно всего несколько лет. После этого его срезают, а появившиеся на месте среза отростки используют для получения корицы. Верхний грубый слой при этом не применяют, тогда как нижний более нежный высушивают, скручивают в трубочки или мелят в порошок.

Настоящая корица имеет характерный насыщенный пряный аромат за счет входящих в состав эфирных масел. Различают несколько видов пряности в зависимости от места ее произрастания:

цейлонская;
малабарская;
китайская.

Все виды пряности реализуются как в виде палочек, так и порошка. Молотая корица сохраняет полезные свойства, вкус и аромат в течение полугода, трубочки — на протяжении 12 месяцев.

Какая же польза от пряности для организма? Корица оказывает чудодейственное влияние на здоровье человека за счет того, что:
снижает уровень сахара в крови, способствуя ее ускоренному выведению;
укрепляет иммунную систему;
способствует снижению веса за счет ускорения метаболизма с выводом шлаков.
Кроме того пряности имеет антитоксичный и антипаразитарный эффект, что позволяет добиться общего оздоровления организма.
Классический вариант пряного чая
Традиционный рецепт чая с корицей подразумевает минимум ингредиентов. Напиток получается вкусным, ароматным, согревающим. Для приготовления лучше использовать пряности в виде трубочки. Ее опускают на несколько минут в свежезаваренный зеленый или черный чай для смешивания ароматов.
Как вариант можно заварить чая в чайнике и добавить к напитку пряности в порошке (не более 5 г), после чего оставить настаиваться в течение нескольких минут.

Диетологи уверяют, что польза от корицы для организма увеличится, если добавлять в напитки дополнительные вкусные компоненты, избегая использования сахара.
Молочный пряный чай для уютного вечера
Ароматный чай с молоком и корицей даже в горячем состоянии решит проблему с жаждой, ускорит обмен веществ. Приготовить его несложно, причем как из зеленых, так и из черных чайных листьев.
Начинают с заваривания любимого сорта чая привычным способом. В готовый напиток добавляют молоко с низким уровнем жирности, половину чайной ложки корицы, по вкусу мед или тростниковый сахар.
Для тех, кто следит за калориями или по каким-то причинам не может употреблять молоко, рецепт изменяется. В таком случае достаточно будет заварить чай с медом (добавляют сладость после остывания напитка) и корицей в удобном варианте. Пьют такой чай в теплом виде, наслаждаясь сочетанием вкуса и аромата.
Лимонный пряный чай для гурманов
Вкусный, полезный согревающий чай для борьбы с вирусами и простудой можно приготовить без лишних усилий с минимумом ингредиентов. Для этого достаточно заварить любимый чай, настоять его в течение нескольких минут, добавить к напитку ложку лимонного сока, корицу, мед по желанию.
Пить лечебный чай желательно в теплом виде каждые несколько часов для быстрого выздоровления.
Свежий мятный чай на любителя
Интересный вариант пряного чая с мятой для тех, кто любит и ценит вкус свежих листочков с ментоловым ароматом. С мятными листьями больше сочетается черный чай. Именно его заваривают в чайнике вместе с растениями в сухом или свежем виде, оставляя настояться.
В качестве дополнительной полезной добавки подойдет имбирь. Желая усилить вкус корня, его натирают на мелкой терке, менее насыщенным вкус получится, если корень нарезать кусками. В готовый чай добавляют корицу в порошке или палочку, украшают долькой лимона или апельсином, кладут мед или сахар по вкусу.
Имбирно-пряный чай — традиционный вариант приготовления
Приготовить дома напиток с имбирем и корицей можно и без мяты. Такой вариант более простой и классический. Напиток зарекомендовал себя не только как модный, вкусный и приятно пахнущий, но и как действенное средство для ускорения обмена веществ, а значит и похудения.
Готовят его, начиная с заваривания чайного листа. К готовому чаю добавляют немного корицы, щепотку черного перца и несколько кусочков имбиря (можно заменить чайной ложкой сухого имбирного порошка).
Готовый напиток остужают, добавляют мед по вкусу. Пить чай с корицей и имбирем рекомендуется утром до завтрака, таким образом, заряжая организм энергией и разгоняя метаболизм. В течение дня чай можно позволить себе еще как минимум несколько раз не менее чем через час или за час до еды.
Лаврово-пряный чай — в чем особенность напитка?
Совсем необычный, но от этого не менее вкусный и полезный можно приготовить чай из корицы и лаврового листа, эффект от потребления которого можно заметить уже спустя несколько недель. Напиток укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара и холестерина.
Готовят его из чайных листьев любимого сорта, которые заваривают вместе с лавровым листом и корицей. Достаточно будет одной палочки пряности и пяти листков лавра средней величины.
Настойку принимают до завтрака на протяжении месяца в теплом виде и небольшим глотками. Спустя месяц получится не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и оздоровить все системы организма.
Пикантный чай с анисовой водкой и пряностями
Не совсем привычный вариант напитка можно приготовить, включив в стандартный набор компонентов анисовую водку и дополнительные пряности. Ароматный имбирный чай в этом случае потребует использования:
палочки корицы;
нескольких зерен кардамона;
анисовой водки;
чайных листьев.
Подготовленные пряности вместе с чаем заливают кипятком и настаивают в течение нескольких минут, после чего в напиток вводят водку (не более 25 мл) и убирают в холодное место на несколько часов.
Подают напиток в охлажденном виде в высоких бокалах, с соломинкой и дольками лайма (можно заменить на лимон или апельсин).
Яблочно-пряный напиток для детей и взрослых
Дети, как правило, не очень любят чай и не всегда готовы есть фрукты в нужном количестве. Привлечь их внимание к яблокам можно, приготовив вкусный чай с добавлением пряной корицы и фруктов. Для этого понадобятся:
палочка корицы;
яблоко — сладкое средней величины;
звездочка аниса;
чайный лист;
апельсин — половина.
Начинают процесс с заваривания чайного листа с измельченным яблоком, апельсиновой цедрой и специями. Напиток настаивают в течение 20 минут, после чего добавляют мед, лимон и подают в теплом виде. В качестве дополнений можно использовать мускатный орех, кориандр и гвоздику.
Эксклюзивный чай с перцем и корицей
Достойный внимания рецепт чая с корицей — с добавлением вина и перца. Смесь из вина, лимонного сока, сахара прогревают, после чего добавляют в нее горошки перца в раздавленном виде и корицу. Готовый чай разливают по чашкам и пьют только в горячем виде с медом или сахаром рафинадом в прикуску.
Такой рецепт для похудения считается одним из самых эффективных и подразумевает использования красного десертного вина.
Напиток «Зимний вечер» — как приготовить?
Холодным зимним вечером остаться дома с чашкой чая у камина или под пледом вдвойне приятно. Для таких моментов подойдет рецепт напитка под характерным названием «Зимний вечер».
Приготовить его легко из любимого сорта чая с ломтиком апельсина, ромом и пряностями. Лучший вариант — это цейлонский крупнолистовой чай с гвоздикой (не больше 4-х бутонов), палочка корицы, несколько ложек рома и апельсиновая долька для аромата и декора. Все ингредиенты смешиваются и прогревают, после чего остужают и процеживают при необходимости.
Масала-чай — что это и как заваривать?
Чтобы приготовить чай с корицей под названием Масала, потребуется набор компонентов для основы и Масалы.
Основа:
молоко — 2 стакана;
стакан воды;
черный чай;
сахар или мед по вкусу.
Масала:
кардамон зеленый — 10 шт.;
кардамон черный — 1 шт.;
гвоздика — 3 б.;
перец горошком — 3 шт.;
корень имбиря;
мускатный орех;
корица.
Процесс приготовления начинают с подготовки корня имбиря — его трут на терке или мелко шинкуют. Зерна кардамона, а также перец, гвоздику, мускатный орех, корицу толкут в ступке для высвобождения ароматов.
Молоко доводят до кипения, предварительно смешав его с водой. Пряности, подготовленные ранее и корень добавляют в молоко, продолжают греть на слабом огне вместе с сахаром по вкусу. В подготовленное молоко всыпают чай, уменьшают огонь продолжают держать на плите еще около 5 минут. Готовый напиток закрывают крышкой и дают настояться.
«Лесные дары» — как приготовить пряный чай с ежевикой?
Полезный и вкусный зеленый чай с корицей можно заварить с сиропом ежевичного варенья. Для этого в специальной эмалированной посуде мед смешивают с сиропом и корицей, после чего заливают смесь кипятком и доводят до кипения повторно с добавлением чайного листа на последнем этапе.
Экспериментаторы могут заменить ежевичный сироп орехами. Для 300 мл чая будет достаточно 100 граммов грецких орехов, щепотки корицы. Добавляют орехи, мед и корицу в напиток на заключительном этапе в чашки с готовым чаем.
Рецепты из топа выше — это лишь небольшая часть того, как можно готовить чай с корицей и другими компонентами. Желающие оценить новые вкусы и эффект, могут попробовать внести изменения в привычный чай с корицей и имбирем для похудения, в чай с лимоном, перцем или молоком. Главное — готовый напиток должен баловать вкусовые рецепторы и оправдывать ожидания.
kivahan.ru
Чай с медом и корицей
Всем известная ароматная пряность, корица, обладает чудодейственной пользой. Если добавить небольшое количество корицы в чай, то она ускорит обмен веществ, укрепит иммунитет, выведет токсины и поможет значительным образом в снижении веса. Такой чай для похудения приготовить в условиях дома очень просто. Кроме корицы для максимального эффекта в него следует добавить мед или другие добавки.
Использовать можно любой натуральный чай хорошего качества. Подойдет как черный, так и зеленый либо белый. Пить такой напиток нужно утром и днем перед едой. Вечером от него стоит воздержаться, так как он хорошо бодрит. Очень важно помнить правило, что мед стоит вносить исключительно в теплый, а не горячий чай. Различных рецептов приготовления существует очень много, из предложенных легко можно выбрать подходящий.
Чай с корицей, медом и имбирем
Составляющие:
зеленый чай – 1 ч. ложка
имбирь – 1 ст. ложка
корица – 1 палочка
мед – 0,5 ч. ложки
Ложку тертого имбиря и палочку корицы заливаем литром кипятка. Кипятим смесь в течение 5-6 минуток, добавляем заварку. Настаиваем чай, убираем палочку корицы, потом добавляем немного хорошего натурально меда. С помощью такого чая можно не только похудеть, но и укрепить свое здоровье. Хорош чай к разнообразной выпечке, например, я яблочной шарлотке или печенью.
Молочный чай с медом и корицей
Компоненты:
чай черный – 0,5 ч. ложки
корица – 0,5 чайн. ложки
молоко обезжиренное – 3-4 ст. ложки
мед – 1 чайн. ложка
Завариваем чай, добавляем молоко, смешанное с корицей. Когда чай чуть-чуть остынет, добавляем в него ложку меда.
Чай цитрусовый с корицей и медом
Ингредиенты:
зеленый чай – 1 ч. ложка
лимон – 1 долька
мед – 0,5 ч. ложки
апельсин – 1 долька
цедра апельсина – 1 ч. ложка
корица – 0,5 ч. ложки
Завариваем зеленый чай, кладем в чашку дольку лимона и апельсина, его цедру, слегка подавив фрукты. Посыпаем чай корицей и пьем с натуральным медом. Такой чаек применяется для похудения, выведения шлаков и токсинов, укрепления иммунитета.
Мятный чай с медом и корицей
Составляющие:
мята сушеная – 1 ст. ложка
лимонная цедра – 1 ч. ложка
мед – 1 ч. ложка
корица — щепотка
Заливаем кипятком сушеную мяту, примерно через 10 минут добавляем лимонную цедру, мед и корицу. Такой чай помогает для борьбы с лишним весом и нервными расстройствами. Еще не набрать лишний вес поможет вкусное и полезное лакомство — запеченные яблоки.
Чай со специями и медом
Компоненты:
черный чай – 1 ч. ложка
гвоздика – 1 шт.
кардамон – 2 шт.
корица – 1 ч. ложка
апельсиновые корки – 1 ч. ложка
липовый мед – 1 ч. ложка
Смешиваем все составляющие кроме меда. Заливаем все кипятком и перед употреблением добавляем мед.
Такой удивительно вкусный напиток согреет Вас в зимнюю пору, подарит настоящее наслаждение во время утреннего чаепития на даче летом.
Также советуем почитать!
vse-pryanosti.ru
рецепты с имбирем, медом, апельсином, яблоком и другими ингридиентами
В средние века чай с корицей и другие блюда с этой ароматной пряностью позволяли себе только монархи и представители высших слоев общества. Эксклюзивной она считалась только потому, что росла тогда в одном месте — на острое Шри-Ланка и реализовывалась в ограниченном количестве.
В 21 веке пряный деликатес стал более доступным. Его польза и вред изучаются учеными, а топ-рецептов пополняется все новыми вариантами совместного приготовления с чайным листом и дополнительными ингредиентами.
Содержание
Что нужно знать о корице?
Классический вариант пряного чая
Молочный пряный чай для уютного вечера
Лимонный пряный чай для гурманов
Свежий мятный чай на любителя
Имбирно-пряный чай — традиционный вариант приготовления
Лаврово-пряный чай — в чем особенность напитка?
Пикантный чай с анисовой водкой и пряностями
Яблочно-пряный напиток для детей и взрослых
Эксклюзивный чай с перцем и корицей
Напиток «Зимний вечер» — как приготовить?
Масала-чай — что это и как заваривать?
«Лесные дары» — как приготовить пряный чай с ежевикой?
Что нужно знать о корице?
Пряность получают из коры коричника — миниатюрного дерева семейства Лавровых. Чтобы достичь нужной степени зрелости растению нужно всего несколько лет. После этого его срезают, а появившиеся на месте среза отростки используют для получения корицы. Верхний грубый слой при этом не применяют, тогда как нижний более нежный высушивают, скручивают в трубочки или мелят в порошок.
Настоящая корица имеет характерный насыщенный пряный аромат за счет входящих в состав эфирных масел. Различают несколько видов пряности в зависимости от места ее произрастания:
цейлонская;
малабарская;
китайская.
Все виды пряности реализуются как в виде палочек, так и порошка. Молотая корица сохраняет полезные свойства, вкус и аромат в течение полугода, трубочки — на протяжении 12 месяцев.
Какая же польза от пряности для организма? Корица оказывает чудодейственное влияние на здоровье человека за счет того, что:
снижает уровень сахара в крови, способствуя ее ускоренному выведению;
укрепляет иммунную систему;
способствует снижению веса за счет ускорения метаболизма с выводом шлаков.
Кроме того пряности имеет антитоксичный и антипаразитарный эффект, что позволяет добиться общего оздоровления организма.
Классический вариант пряного чая
Традиционный рецепт чая с корицей подразумевает минимум ингредиентов. Напиток получается вкусным, ароматным, согревающим. Для приготовления лучше использовать пряности в виде трубочки. Ее опускают на несколько минут в свежезаваренный зеленый или черный чай для смешивания ароматов.
Как вариант можно заварить чая в чайнике и добавить к напитку пряности в порошке (не более 5 г), после чего оставить настаиваться в течение нескольких минут.
Диетологи уверяют, что польза от корицы для организма увеличится, если добавлять в напитки дополнительные вкусные компоненты, избегая использования сахара.
Молочный пряный чай для уютного вечера
Ароматный чай с молоком и корицей даже в горячем состоянии решит проблему с жаждой, ускорит обмен веществ. Приготовить его несложно, причем как из зеленых, так и из черных чайных листьев.
Начинают с заваривания любимого сорта чая привычным способом. В готовый напиток добавляют молоко с низким уровнем жирности, половину чайной ложки корицы, по вкусу мед или тростниковый сахар.
Для тех, кто следит за калориями или по каким-то причинам не может употреблять молоко, рецепт изменяется. В таком случае достаточно будет заварить чай с медом (добавляют сладость после остывания напитка) и корицей в удобном варианте. Пьют такой чай в теплом виде, наслаждаясь сочетанием вкуса и аромата.
Вам будет интересно Французский рецепт чая с лепестками роз
Лимонный пряный чай для гурманов
Вкусный, полезный согревающий чай для борьбы с вирусами и простудой можно приготовить без лишних усилий с минимумом ингредиентов. Для этого достаточно заварить любимый чай, настоять его в течение нескольких минут, добавить к напитку ложку лимонного сока, корицу, мед по желанию.
Пить лечебный чай желательно в теплом виде каждые несколько часов для быстрого выздоровления.
Свежий мятный чай на любителя
Интересный вариант пряного чая с мятой для тех, кто любит и ценит вкус свежих листочков с ментоловым ароматом. С мятными листьями больше сочетается черный чай. Именно его заваривают в чайнике вместе с растениями в сухом или свежем виде, оставляя настояться.
В качестве дополнительной полезной добавки подойдет имбирь. Желая усилить вкус корня, его натирают на мелкой терке, менее насыщенным вкус получится, если корень нарезать кусками. В готовый чай добавляют корицу в порошке или палочку, украшают долькой лимона или апельсином, кладут мед или сахар по вкусу.
Имбирно-пряный чай — традиционный вариант приготовления
Приготовить дома напиток с имбирем и корицей можно и без мяты. Такой вариант более простой и классический. Напиток зарекомендовал себя не только как модный, вкусный и приятно пахнущий, но и как действенное средство для ускорения обмена веществ, а значит и похудения.
Готовят его, начиная с заваривания чайного листа. К готовому чаю добавляют немного корицы, щепотку черного перца и несколько кусочков имбиря (можно заменить чайной ложкой сухого имбирного порошка).
Готовый напиток остужают, добавляют мед по вкусу. Пить чай с корицей и имбирем рекомендуется утром до завтрака, таким образом, заряжая организм энергией и разгоняя метаболизм. В течение дня чай можно позволить себе еще как минимум несколько раз не менее чем через час или за час до еды.
Лаврово-пряный чай — в чем особенность напитка?
Совсем необычный, но от этого не менее вкусный и полезный можно приготовить чай из корицы и лаврового листа, эффект от потребления которого можно заметить уже спустя несколько недель. Напиток укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара и холестерина.
Готовят его из чайных листьев любимого сорта, которые заваривают вместе с лавровым листом и корицей. Достаточно будет одной палочки пряности и пяти листков лавра средней величины.
Настойку принимают до завтрака на протяжении месяца в теплом виде и небольшим глотками. Спустя месяц получится не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и оздоровить все системы организма.
Пикантный чай с анисовой водкой и пряностями
Не совсем привычный вариант напитка можно приготовить, включив в стандартный набор компонентов анисовую водку и дополнительные пряности. Ароматный имбирный чай в этом случае потребует использования:
палочки корицы;
нескольких зерен кардамона;
анисовой водки;
чайных листьев.
Подготовленные пряности вместе с чаем заливают кипятком и настаивают в течение нескольких минут, после чего в напиток вводят водку (не более 25 мл) и убирают в холодное место на несколько часов.
Подают напиток в охлажденном виде в высоких бокалах, с соломинкой и дольками лайма (можно заменить на лимон или апельсин).
Яблочно-пряный напиток для детей и взрослых
Дети, как правило, не очень любят чай и не всегда готовы есть фрукты в нужном количестве. Привлечь их внимание к яблокам можно, приготовив вкусный чай с добавлением пряной корицы и фруктов. Для этого понадобятся:
палочка корицы;
яблоко — сладкое средней величины;
звездочка аниса;
чайный лист;
апельсин — половина.
Вам будет интересно Чай с имбирем и фенхелем
Начинают процесс с заваривания чайного листа с измельченным яблоком, апельсиновой цедрой и специями. Напиток настаивают в течение 20 минут, после чего добавляют мед, лимон и подают в теплом виде. В качестве дополнений можно использовать мускатный орех, кориандр и гвоздику.
Эксклюзивный чай с перцем и корицей
Достойный внимания рецепт чая с корицей — с добавлением вина и перца. Смесь из вина, лимонного сока, сахара прогревают, после чего добавляют в нее горошки перца в раздавленном виде и корицу. Готовый чай разливают по чашкам и пьют только в горячем виде с медом или сахаром рафинадом в прикуску.
Такой рецепт для похудения считается одним из самых эффективных и подразумевает использования красного десертного вина.
Напиток «Зимний вечер» — как приготовить?
Холодным зимним вечером остаться дома с чашкой чая у камина или под пледом вдвойне приятно. Для таких моментов подойдет рецепт напитка под характерным названием «Зимний вечер».
Приготовить его легко из любимого сорта чая с ломтиком апельсина, ромом и пряностями. Лучший вариант — это цейлонский крупнолистовой чай с гвоздикой (не больше 4-х бутонов), палочка корицы, несколько ложек рома и апельсиновая долька для аромата и декора. Все ингредиенты смешиваются и прогревают, после чего остужают и процеживают при необходимости.
Масала-чай — что это и как заваривать?
Чтобы приготовить чай с корицей под названием Масала, потребуется набор компонентов для основы и Масалы.
Основа:
молоко — 2 стакана;
стакан воды;
черный чай;
сахар или мед по вкусу.
Масала:
кардамон зеленый — 10 шт.;
кардамон черный — 1 шт.;
гвоздика — 3 б.;
перец горошком — 3 шт.;
корень имбиря;
мускатный орех;
корица.
Процесс приготовления начинают с подготовки корня имбиря — его трут на терке или мелко шинкуют. Зерна кардамона, а также перец, гвоздику, мускатный орех, корицу толкут в ступке для высвобождения ароматов.
Молоко доводят до кипения, предварительно смешав его с водой. Пряности, подготовленные ранее и корень добавляют в молоко, продолжают греть на слабом огне вместе с сахаром по вкусу. В подготовленное молоко всыпают чай, уменьшают огонь продолжают держать на плите еще около 5 минут. Готовый напиток закрывают крышкой и дают настояться.
«Лесные дары» — как приготовить пряный чай с ежевикой?
Полезный и вкусный зеленый чай с корицей можно заварить с сиропом ежевичного варенья. Для этого в специальной эмалированной посуде мед смешивают с сиропом и корицей, после чего заливают смесь кипятком и доводят до кипения повторно с добавлением чайного листа на последнем этапе.
Экспериментаторы могут заменить ежевичный сироп орехами. Для 300 мл чая будет достаточно 100 граммов грецких орехов, щепотки корицы. Добавляют орехи, мед и корицу в напиток на заключительном этапе в чашки с готовым чаем.
Рецепты из топа выше — это лишь небольшая часть того, как можно готовить чай с корицей и другими компонентами. Желающие оценить новые вкусы и эффект, могут попробовать внести изменения в привычный чай с корицей и имбирем для похудения, в чай с лимоном, перцем или молоком. Главное — готовый напиток должен баловать вкусовые рецепторы и оправдывать ожидания.
chajinfo.ru
отзывы похудевших о чае с медом и корицей, рецепт
Каждая стройная девушка знает о корице и это отнюдь не ассоциация с ароматными булочками домашнего приготовления. Существует масса вариантов использования корицы, и один из них – это в качестве средства для похудения. Отзывы о корице с мёдом для похудения подтверждают тот факт, что этот способ действительно работает. Мед с корицей оказывает благотворное влияние не только на фигуру, но еще и на состояние сердечно-сосудистой системы, кровообращение и, конечно же, на настроение. Отзывы о меде с корицей для похудения, а также рецепты приготовления вы найдете в следующей статье.
Как похудеть с помощью корицы
Корицу издавна применяют в процессе изготовления сладкой выпечки. К сожалению, тем, кто следит за фигурой, о сладком можно только мечтать. Но именно корица поможет сбросить лишние килограммы!
Эффект похудения достигается за счет детоксикации желудочно-кишечного тракта: регулярное употребление коричного напитка чистит кишечник и всю пищеварительную систему на клеточном уровне. Смесь корицы с медом, прежде всего, способствует сжиганию жира на животе, а затем происходит нормализация веса всего тела. Смешайте стакан горячей воды, чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы. Принимайте напиток каждое утро на голодный желудок.
Именно корица поможет сбросить лишние килограммы
Очень действенным средством является сочетание корицы, лимона и меда. Корица способствует снижению уровня холестерина, нормализации уровня сахара в крови и улучшению работы головного мозга. Кроме того, она уменьшает отеки, облегчает процесс усвоения сахара в крови, нормализует давление и препятствует росту раковых клеток.
Лимон богат антиоксидантами и способен подавлять увеличение массы тела. Растворите в стакане кипящей воды четверть чайной ложки корицы, остудите до 40°С, добавьте дольку лимона и чайную ложку меда. Пейте напиток с утра натощак и то же самое количество перед сном.
Добавленная в чай корица позволяет уменьшить тягу к сладкому. Это поможет сладкоежкам, желающим сохранить свой вес на протяжении длительного времени. Корица запускает выработку инсулина, что уменьшает количество глюкозы в крови, это очень полезно для больных сахарным диабетом, а также для борьбы с лишним весом. Для приготовления такого чая измельчите палочку корицы и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 10 минут. Кстати, заменив порцию молока и сахара в кофе одной чайной ложкой молотой корицы, вы не наберете лишние 50–70 ккал.
В потере веса значительную роль играет кальций. Он способствует увеличению скорости распада жиров в организме и повышает метаболизм. Смешайте стакан кефира с половиной чайной ложки корицы и молотого имбиря, добавьте щепотку перца чили. Принимать кефир с корицей нужно дважды в день: перед завтраком и перед сном.
Чтобы не нанести вред своему организму, ознакомьтесь с противопоказаниями: имейте в виду, что корица полезна не всем. Ни в коем случае не превышайте допустимую дозировку. Дневная норма должна составлять максимум половину чайной ложки. В противном случае средство может негативно отразиться на почках.
Медики рассказали, как с помощью корицы похудеть и оздоровиться
Благодаря содержанию цинамтанина B1 корица полезна для снижения уровня сахара в крови
По словам диетологов, тем, кто любит сладкое, но старается при этом следить за фигурой может добавить в низкокалорийный десерт корицу и он станет жиросжигающим.
Отмечается, что чай или кофе с корицей натощак помогает проснуться и ускоряет метаболизм. В то же время, корица в диетических сладостях, таких как пирожные, может предотвратить или облегчить изжогу. Кроме того, специя снижает уровень «плохого» холестерина в крови и полезна в профилактике атеросклероза.
Помимо этого, благодаря содержанию цинамтанина B1 корица полезна для снижения уровня сахара в крови. Поэтому можно смело есть сладости с корицей, не опасаясь развития сахарного диабета.
Женщинам во время критических дней не только можно, но и нужно есть десерты с корицей, так как специя помогает облегчить менструальные боли и вывести лишнюю жидкость из организма. Также, корица снимает раздражительность, а от сладкого поднимется настроение.
Корица и лавровый лист помогут похудеть: рецепт удивительного напитка
Эксперты рассказали о чудесном средстве для похудения, основу которого составляют лавровый лист и корица. Это не панацея, но это средство поможет нашему организму бороться с лишними килограммами, от которых иногда так трудно избавиться.
В этот натуральный настой входят два ингредиента, которые очень полезны для нашего организма. Но они, как и многое в жизни, хороши в меру. Если мы «переусердствуем», например, с лавровым листом, мы почувствуем себя не лучше, а хуже.
Так что главное — соблюдать пропорции. Если мы будем придерживаться сбалансированной диеты и выпивать по чашке этого настоя после еды, мы скоро увидим результаты. Этот напиток — очень ароматный, он способствует хорошему пищеварению и восстановлению организма. И он приятен на вкус.
Лавр — красивое вечнозеленое растение. Лавровый лист широко используется в средиземноморской кухне. Греки и римляне, например, используют его с античных времен. Давно известно, что он помогает пищеварению, действует как отхаркивающее и способствует выздоровлению при многих болезнях.
От корня латинского слова «laurus» происходит такое слово как «лауреат». Оно ассоциируется с властью или выдающимися способностями. Это растение широко используется в натуральной медицине. Сочетая его с такой чудесной специей, как корица, мы получаем отличное средство для похудения.
Корица и лавровый лист помогут похудеть
И корица, и лавровый лист действуют как антисептики и диуретики. Они также тонизируют организм и улучшают пищеварение. Чашка этого настоя после еды помогает пищеварению. У человека не возникает ощущения повышенной кислотности и не происходит газообразование.
Предотвращаются также инфекции мочевыделительной системы. Ингредиенты этого напитка успешно борются с бактерией E. coli и грибком Candida albicans, вызывающим вагинальные инфекции. Напиток не только имеет приятный вкус, но и вызывает чувство насыщения. Это помогает спокойно дождаться следующего приема пищи и не съедать лишнего.
Этот настой улучшает самочувствие и состояние здоровья, он способствует оптимальному состоянию духа, которое помогает справляться с жизненными сложностями и проблемами. Он не только очищает организм, действует как диуретик, помогает пищеварению, вызывает чувство насыщения, но и снабжает организм многими необходимыми питательными веществами: витаминами А и С, витаминами группы В (ниацин, рибофлавин, пиродоксин), пантотеновой кислотой и фолиевой кислотой, и минералами: кальцием, калием, марганцем, магнием, медью, железом, селеном и цинком.
Сочетание корицы и лаврового листа хорошо помогает регулировать метаболизм. Лавровый лист, например, не только способствует выведению из организма токсинов. Он помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме, а также уровень сахара в крови. Лавровый лист и корица активизируют кровообращение, улучшают состояние печени и ускоряют метаболизм, благодаря чему легче сгорают запасы жира. Важно отметить, что этот напиток очень полезен для диабетиков. Ингредиенты: 1 литр воды, 2 палочки корицы, 5 лавровых листьев.
Рецепт похудения с медом и корицей
Рецепт приготовления напитка из корицы и меда для похудения принесет хорошего результата, если правильно подобрать ингредиенты. Корица должна приобретаться не в виде порошка, а палочками, поскольку они лучше сохраняют свой полезный состав. Мед для приготовления напитка должен использоваться натуральный, не пастеризованный. Очень важно чтобы мед был свежим, поскольку, когда ему становится больше года, то все его полезные свойства постепенно начинают утрачиваться.
Готовить напиток необходимо по следующему рецепту: несколько палочек корицы среднего размера помещается в небольшую посуду и настаивается на протяжении 7-8 часов.
После чего из полученного настоя извлекаются веточки корицы, а затем полученный настой необходимо кипятить каждое утро и заваривать в нем чай с добавлением ложечки меда.
Корица и мед для похудения, по отзывам, как профессиональных диетологов, так и тех, кто уже попробовали чай из этих ингредиентов, действительно обеспечивает хороший результат, в виде нескольких килограмм сброшенного веса.
Корица с медом для похудения – рецепты
Чтобы мед и корица эффективно сработали для похудения, скажем пару слов о том, как их выбрать.Мед обязательно использовать натуральный, если есть возможность, то приобретайте его только у проверенных пчеловодов. Пусть чуть дороже, но вы же для себя стараетесь. Чтобы сохранить полезные свойства меда для похудения, растворяйте его только в воде комнатной температуры. Корица понадобиться порошковая, ее можно приобрести в любом магазине.
Теперь перейдем непосредственно к рецепту напитка из корицы с медом для похудения. Для его приготовления вам понадобиться половина чайной ложки молотой корицы. Заварите ее стаканом кипятка и оставьте настаиваться. После того, как вода остынет до комнатной температуры, добавьте 1 ч. л. меда, все тщательно перемешайте и оставьте для настаивания. Хорошо сделать напиток корицы с медом для похудения с вечера и оставить на столе. С утра натощак выпейте половину стакана напитка, а остальную уберите в холодильник. Остальную часть напитка с медом и корицей для похудения выпейте на ночь за 30 минут до сна. Данную процедуру можно проводить в течение месяца.
Корица с медом для похудения – рецепты
Существует рецепт напитка для похудения из меда и корицы с добавлением лимона. Лимон улучшает вкусовые качества напитка, добавляя ему приятную кислинку и также способствует похудению. К приготовленному по вышеуказанному рецепту напитку корицы с медом добавьте 1 ст. л. сока лимона. Употреблять данный напиток рекомендуется также, как это было описано выше.
А вот еще один рецепт напитка для похудения из меда, корицы и имбиря. Имбирь отлично снижает вес, выводит токсины и нормализует обменные процессы — подробности, кому интересно, в материале имбирь для похудения. Добавляя имбирь к уже знакомому рецепту напитка для похудения с корицей и медом, вы во много раз повысите эффективность данного средства, плюс снабдите его дополнительными полезными веществами и микроэлементами.
Рецепт простой – 1 ч. л. нарезанного имбиря и 0,5 ч. л. корицы залейте кипятком, оставьте пока смесь не остынет до комнатной температуры, после чего добавьте 1 ч. л. меда, перемешайте. Употреблять такой напиток следует с утра перед завтраком и за час до обеда. Потому как, имбирь обладает тонизирующим действием.
Еще один хороший вариант похудения — рецепт с корицей и медом на основе кефира. Как известно, этот кисломолочный продукт очень часто используется как базовый для многих методик сброса веса. Состав — на поллитра кефира чайная ложка меда и столько же корицы. Вариантов два — либо устраивать на данном напитке разгрузочный день, либо использовать его вместо ужина.
Если нужно сбросить достаточное количество килограмм, сделайте двухнедельный перерыв и начните снова. Продолжать можно до того, как вы не достигнете нужного результата в похудении. Для ускорения процесса похудения присоедините напиток из меда и корицы для похудения к любой диете, и результат не заставит вас ждать. Наиболее эффективные диеты для похуденияможете посмотреть прямо сейчас.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу чая с корицей и медом, употреблять его могут не все. Во-первых, он противопоказан лицам, у которых имеется аллергическая реакция на какой-нибудь используемый компонент. Во-вторых, такой чай нельзя пить беременным женщинам и кормящим матерям. В-третьих, употребление данного напитка противопоказано лицам с высоким давлением и частыми внутренними кровоизлияниями.
Чай корица с медом для похудения отзывы имеет весьма положительные. Судя по ним, большинству женщин действительно удавалось скинуть до 5 кг в месяц при помощи данного напитка, при этом, не мучаясь от постоянных голодовок и изнурительных голодовок.
Отзывы о похудении с помощью корицы с медом
Maxik222
У моей девушки уже давно были проблемы с лишним весом. Я уже и вместе с ней в спортзал ходил, перепробовали кучу диет, таблеток для похудения, но все безрезультатно. Уже опускались руки, как недавно попали на этот сайт и прочитали статью «Корица с медом для похудения». Решили попробовать. Через месяц девушка сбросила шесть килограмм.На сегодняшний день она пользуется данной диетой уже третий месяц, результат ошеломляющий. Спасибо автору статьи.
Елена
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом использования корицы с медом для похудения. После беременности у меня возникли проблемы с обменом веществ, сначала похудела, к потом начала набирать вес со скоростью света. Ем я мало 2 раза в день, но чай с конфетками часто пью. И вот уже через 5 месяцев мой вес равнялся 66 кг, хотя мой обычный нормальный 50 кг. Я начала голодать, потом есть больше в 2 раза и естественно ничего хорошего не вышло поправилась до 70 кг. Сейчас после долгих экспериментов сижу на белковой и на корице с медом, т.к. от сладкого я так и не смогла отказаться. Главный плюс, что диета на корице с медом, вкусная, приятная и отлично подходит для сладкоежек. Единственное я добавила еще силовые упражнения, без них мне кажется диета бы не дала такого потрясающего эффекта. Сижу 3 месяца скинула уже 12 кг, безумно довольна. Но буду продолжать впереди еще 8 лишних.
Отзывы о похудении с помощью корицы с медом имеет положительные отзывы
Алина Руденко
Расскажу как я привела себя в форму с помощью этого волшебного метода корицы с медом для похудения! Когда впервые забеременела лопала всё подряд без остановки, в итоге +25 кг за 9 месяцев! Что я после родов только не пробовала чтобы привести себя в порядок! И готовую еду в аптеках покупала, разрекламированную Бородиной и Малышевой, и зеленый кофе пила, турбослимы батончики, чаи, но всё без толку! Вес не снижался а иногда еще и поднимался! Когда попробовала эту диету искать что-то новое больше не захотелось, не было необходимости! Я наконец-то начала худеть, ушло даже то, что было до беременности! Моя студенческая одежда на мне подвисает и как же мне это нравится))) Для подтяжки кожи рекомендую сочетать вместе с курсом душа Шарко! Всем приятного похудения))
Надежда Домчева
За много лет сидячей работы до позднего времени, когда не было времени нормально поесть, я ела купленные утром в переходе пирожки и поправилась на 20 с лишним кг. Спортом заниматься времени не было, да и сил тоже. Но мне позвонила подружка, настояла, чтобы я ее выслушала и рассказала про систему похудания с помощью корицы с медом, не сложной в ее использовании.
Я не успела понять, когда я начала худеть. Такой эффект был у этой системы. Сейчас у меня тело уменьшилось на 18 кг и я счастлива, снова мужчины смотрят мне вслед, снова женщины смотрят не уничижительным взглядом, а оценивающе.
А женский оценивающий взгляд, лучшее признание, что не просто улучшила себя, но и даже больше. И пирожки я больше не ем. Не хочется.
Алефтиночка
Алефтиночка утверждает, что похудела после родов именно с помощью корицы с медом
После родов никак не могла похудеть, меня просто «раздуло». Много чего перепробовала, и тут прочитала эту замечательную статью, на первый взгляд кажется, что не может быть такого волшебного сочетания, как корица с медом для похудения, но оказывается все как раз таки реально, а главное вкусно!!! Сейчас я уже влезаю в свои платья, свитера, джинсы, которые я носила до рождения ребенка. Могу сказать, что эффект отличный, и положительно сказался на моем организме, в отличие от других просто изнурительных диет. Девочки, рекомендую всем попробовать это вкусно, полезно да еще и результативно!!!
Роуз Волден
Ох и люблю я эту диету. По противопоказаниям она мне подходит, потому что со здоровьем вроде все в порядке, корицу я очень люблю, а с медом вообще проблем нет — у отца пасека имеется. К тому же кроме корицы и меда можно обычные нежирные продукты употреблять. Все как обычно, только красиво называется «диета на корице с медом». А если подключить еще упражнения, то вообще красота. И отказывать себе ни в чем не надо, и сладенькое есть, и худеешь еще.
Уже месяц как на этой диете, потому что в августе на море и хочется на песочке поваляться с красивой фигурой, и скинула килограммов 5 без особых усилий.
Продержусь еще пару недель и перейду на обычный режим, надеюсь, что все сброшенное не вернется.
Иван Прохоров
Ссылку на эту статью скинула моя девушка. За время наших отношений у неё периодически возникали проблемы с лишним весом. Чисто визуально меня это не особо напрягало, но вот то что она в эти периоды была постоянно на нервах и я вечно попадал под горячую руку меня не очень устраивало. И вот относительно недавно настроение Тани нормализовалось. Решил ненавязчиво сделать комплимент её постройневшей фигуре, на что получил рассказ о диете «Корица с медом для похудения» и о том как же она быстро и легко помогла ей добиться результата. Так что, судя по всему, эта диета работает. Пользуйтесь, девчата.
Источники:
https://domashniy.ru/zdorovoe-pitanie-i-diety/kak_pohudet_s_pomoshyu_koricy_otzyvy_re15/
http://www.arabio.ru/dieta/korica_med_pohudenie.htm
https://evehealth.ru/celebnaya-i-vkusnaya-dieta-na-osnove-meda-i-korici/
https://donpress.com/news/01-09-2018-mediki-rasskazali-kak-s-pomoshchyu-koricy-pohudet-i-ozdorovitsya
https://www.segodnya.ua/lifestyle/food_wellness/korica-i-lavrovyy-list-pomogut-pohudet-recept-udivitelnogo-napitka-776131.html
https://drug.org.ru/producty-dlya-pohudenia/korica-i-med-dlya-poxudeniya/

dietmap.ru