Сколько варить замороженный горошек: Сколько варить замороженный горошек? Сколько времени варить в пароварке горошек?

Содержание

Сколько варить замороженный горошек? Сколько времени варить в пароварке горошек?

Замороженный горошек варить 10 минут

Замороженный горошек варить в пароварке 15-20 минут

Сколько времени варить замороженный горошек?

Следует помнить, что перед тем, как отварить мороженый горошек, его не нужно размораживать.

Воды для варки необходимо в 2-3 раза больше по объему, чем горошка.

Доведите подсоленную воду до кипения, высыпьте горошек в кипяток, перемешайте, дождитесь, пока снова начнется бурление, уменьшите огонь, варите10 минут. После этого выложите на дуршлаг, охладите. Используйте для салата или как гарнир к мясу, добавляйте в пасту, грибы, ризотто или просто картофель, сделайте из него соус. Фантазируйте, вариантов множество.

Что до салатов, то горошек хорошо сочетается как с овощами, так и с фруктами и в равной степени с мясом и даже рыбой. Его можно добавлять даже в омлет.

Не используйте много пряностей, добавить к горошку можно только самые необходимые. Как оказывается, приправы иногда испортят нежный вкус продукта.

Если вы хотите сварить с горошком суп, то добавляйте его за 10 минут до окончания приготовления, так же предварительно не размораживая. Для овощного рагу это тоже хорошее дополнение. В этом случае добавляйте замороженный горошек за 10 минут до окончания приготовления.

Предпочитаете овощи на пару? Заложите горошек в пароварку и готовьте 15-20 минут. Так он сохранить массу полезных свойств.

Горошек: едите с пользой для здоровья!

Калорийность – 72 кКал, белка – 6,4 грамма, жиров – 0,4 грамма, углеводов 16,3 грамма.

По содержанию растительного белка легко заменяет мясо, к тому же намного лучше усваивается, чем белок животного происхождения.

Детям можно давать уже с восьмимесячного возраста, но только в виде супа-пюре и в небольшом количестве. После двух лет уже можно попробовать другие блюда, но не забывайте, что все мы индивидуальны, начинайте с малого. При анемии полезно давать ребенку 3-4 столовые ложки зеленого горошка каждый день, но только с трехлетнего возраста.

В горошке содержится аскорбиновая кислота, ретинол, биотин, холин, витамины группы В, витамины А, С, К, а также кальций, калий, селен, фосфор, и еще много растительного белка и пищевых волокон. Благодаря этому улучшается регенерация тканей, и замедляется рост опухолей. Также горошек препятствует попаданию в организм холестерина. Но при кишечных расстройствах и проблемах с почками  нельзя злоупотреблять данным продуктом, так как увеличивает газообразование и выделяется мочевая кислота.

Это незаменимый продукт при диетах. Несмотря на всю пользу горошка, необходимо соблюдать баланс в его употреблении, не стоит переусердствовать.

 

Сколько варить замороженный горошек


Сколько варить замороженный горошек? Сколько времени варить в пароварке горошек?

Замороженный горошек варить 10 минут

Замороженный горошек варить в пароварке 15-20 минут

Сколько времени варить замороженный горошек?

Следует помнить, что перед тем, как отварить мороженый горошек, его не нужно размораживать.

Воды для варки необходимо в 2-3 раза больше по объему, чем горошка.

Доведите подсоленную воду до кипения, высыпьте горошек в кипяток, перемешайте, дождитесь, пока снова начнется бурление, уменьшите огонь, варите10 минут. После этого выложите на дуршлаг, охладите. Используйте для салата или как гарнир к мясу, добавляйте в пасту, грибы, ризотто или просто картофель, сделайте из него соус. Фантазируйте, вариантов множество.

Что до салатов, то горошек хорошо сочетается как с овощами, так и с фруктами и в равной степени с мясом и даже рыбой. Его можно добавлять даже в омлет.

Не используйте много пряностей, добавить к горошку можно только самые необходимые. Как оказывается, приправы иногда испортят нежный вкус продукта.

Если вы хотите сварить с горошком суп, то добавляйте его за 10 минут до окончания приготовления, так же предварительно не размораживая. Для овощного рагу это тоже хорошее дополнение. В этом случае добавляйте замороженный горошек за 10 минут до окончания приготовления.

Предпочитаете овощи на пару? Заложите горошек в пароварку и готовьте 15-20 минут. Так он сохранить массу полезных свойств.

Горошек: едите с пользой для здоровья!

Калорийность – 72 кКал, белка – 6,4 грамма, жиров – 0,4 грамма, углеводов 16,3 грамма.

По содержанию растительного белка легко заменяет мясо, к тому же намного лучше усваивается, чем белок животного происхождения.

Детям можно давать уже с восьмимесячного возраста, но только в виде супа-пюре и в небольшом количестве. После двух лет уже можно попробовать другие блюда, но не забывайте, что все мы индивидуальны, начинайте с малого. При анемии полезно давать ребенку 3-4 столовые ложки зеленого горошка каждый день, но только с трехлетнего возраста.

В горошке содержится аскорбиновая кислота, ретинол, биотин, холин, витамины группы В, витамины А, С, К, а также кальций, калий, селен, фосфор, и еще много растительного белка и пищевых волокон. Благодаря этому улучшается регенерация тканей, и замедляется рост опухолей.

Также горошек препятствует попаданию в организм холестерина. Но при кишечных расстройствах и проблемах с почками  нельзя злоупотреблять данным продуктом, так как увеличивает газообразование и выделяется мочевая кислота.

Это незаменимый продукт при диетах. Несмотря на всю пользу горошка, необходимо соблюдать баланс в его употреблении, не стоит переусердствовать.

 

cafe-poisk.ru

Сколько варить зеленый горошек. Как варить зеленый горошек.

Как варить очищенный зеленый горошек

  1. Вылущить зерна гороха из стручков и хорошо промыть.

Чтобы очистить стручок гороха нужно сделать продольный разрез и раскрыть створки, далее отделить зерна.

  1. В кастрюлю налить воды и довести ее до кипения.
  2. Добавить соль и соду в кипящую воду из расчета на 3 стакана воды идет 1 чайная ложка соли и 1/2 чайной ложки соды.
  3. Выложить горошинки в кипяток и накрыть кастрюлю крышкой.
  4. Варить на сильном огне 5-10 минут до готовности.

Время варки зеленого горошка зависит от возраста бобов и поэтому время варки колеблется от 5 до 10 минут. Если это молодой горошек, то достаточно варить 5 минут, если это старый горох, то придется варке уделить больше времени.

Готовый горох нежный на вкус, оболочка не должна быть лопнутой.

  1. Отварной горох откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой.

Далее использовать зеленый горох по назначению, либо как добавку к гарнирам, либо как самостоятельное блюдо.

Как и сколько варить зелёный горошек правильно

Зелёный горошек — абсолютно полноценный продукт питания, который желательно вводить в рацион каждой семьи. А для людей, которые отказались от продуктов животного происхождения, это вообще очень важный продукт питания. В нём содержатся витамины А,С, В, а также много фосфора, калия, кальция, магния, железа и хлора, которые очень полезны для ребёнка.

Кроме того зелёный горох содержит белки, углеводы, крахмал, сахар, пищевые волокна. Он отлично насыщает, так как содержит в себе 300 калорий на 100 грамм продукта.

Зелёный горошек можно добавлять в салаты, подать как гарнир, приготовить с ним суп. Кроме пищевой ценности, зелёный горошек используют для лечения почек и печени, предупреждения авитаминоза. Употребление зелёного горошка снижает вероятность возникновения инфаркта, развития гипертонии.

Замороженный зелёный горошек варится точно также, но перед варкой его нужно разморозить при комнатной температуре.

Рецепты с ингредиентом горошек зелёный свежий

При приготовлении блюда часто возникает вопрос о том, сколько варить замороженный зеленый горошек. Однозначного ответа на этот вопрос нет, все зависит от того, для какого блюда он будет использоваться и в каком был состоянии, когда его подвергли заморозке.

Перед началом приготовления горошек нужно внимательно осмотреть, отобрать и выкинуть поврежденные и изменившие цвет горошины. Если этого не сделать, вид и вкусовые качества приготавливаемого блюда могут пострадать.

Приготовить горошек можно несколькими способами. От того, какой способ будет выбран, и будет зависеть, сколько нужно варить замороженный зеленый горошек.

Оптимальным способом для сохранения всех полезных характеристик зеленого горошка будет приготовление его на пару. Еще можно приготовить его в микроволновой печи. Такой вариант можно применять, если в дальнейшем из горошка планируется приготовить кашу или пюре.

Чтобы потом использовать зеленый горошек в салатах, его можно просто отварить в воде. Есть несколько рецептов приготовления этого компонента для салата.

Особенности приготовления горошка в стручках

ПродуктыЗамороженный зелёный горошек – 100 граммКонсервированные помидоры в собственном соку – 400 граммЗелёная стручковая фасоль – 100 граммФасоль консервированная белая – 400 граммКуриный бульон – 2 литраВермишель – 100 граммСыр Пармезан – 100 граммСоус Песто – 1 столовая ложкаЗелёный лук – несколько стрелокСельдерей – 2 стебляЧеснок – 2 зубцаОливковое масло – 2 столовые ложкиКак приготовить суп из замороженного горошка1.

Помидоры порезать небольшими кусочками, фасоль промыть, лук и сельдерей помыть и мелко нарезать. 2. Чеснок очистить и мелко нарубить или измельчить с помощью чесночного пресса. 3. Кастрюлю с толстым дном разогреть, налить масло, добавить лук, чеснок и сельдерей, обжаривать 10 минут, помешивая.4. Добавить помидоры, фасоль, куриный бульон и вермишель. 5.

Молодой компонент в стручках чаще всего отваривают с одной из двух целей: либо его планируется замораживать, либо нарезать для добавления в салат. В обоих случаях нужно действовать по одному и тому же принципу:

  1. Элементы промываем, срезаем твердые кончики. Выкладываем зеленый горох в кастрюлю с холодной водой и оставляем на час, отмокать.
  2. В другой емкости доводим до кипения воду, добавляем в нее соль из расчета чайная ложка на 3 стакана воды. В нее опускаем продукт в стручках и слегка перемешиваем.
  3. Продукт нужно варить на максимально сильном огне, помешивая при этом массу. Если этого не делать, то в отдельных местах зеленый цвет может превратиться в желтый.
  4. Держим компонент в кипятке столько, сколько нужно до его хорошего размягчения. Обычно этот процесс занимает не более 10 минут.
  5. Отваренный зеленый горошек откидываем на дуршлаг и ждем, пока стечет вся лишняя жидкость.

Если компонент нуждается в измельчении, то нужно подождать, пока он остынет. Пытаясь нарезать на кусочки еще горячие стручки, их можно сильно повредить.

  1. Промыть стручки гороха и удалить твердые кончики.
  2. Замочить стручки гороха на 1 час, для этого в кастрюлю налить холодной воды и поместить в нее стручки.
  3. В другую кастрюлю налить воды и вскипятить ее.
  4. Добавить соли – на 3 стакана воды 1 чайная ложка соли.
  5. Выложить вымоченные стручки в кипящую соленую воду и варить до размягчения.
  6. Готовые отварные стручки поместить в дуршлаг и дождаться, когда стечет вода.

Особенности замороженного продукта

Зелёный замороженный горошек полностью готов к употреблению. Его не нужно чистить, так как это делают до заморозки. Перед ней бобы чистят и бланшируют. Благодаря этому продукт можно есть сразу же после разморозки. Его можно добавить в салаты или же использовать для украшения готового блюда. Если же возникла необходимость в варке, то нужно использовать минимальное количество воды.

Перед покупкой нужно внимательно осмотреть упаковку. На ней должна быть информация о сроке годности и производителе продукта. Если взять упаковку в руки, то можно ощутить, как горошины хорошо отделяются друг от друга. Если же они слиплись, тогда от покупки стоит отказаться. Куски льда в пакете говорят о том, что продукт размораживали несколько раз.

В некоторых магазинах можно приобрести весовой замороженный зелёный горошек. Приготовить вкусные блюда из него вряд ли удастся. Это связано с тем, что продукт постоянно контактирует с воздухом. Стоит покупать только овощи, которые хранились в запечатанном пакете.

Приготовление замороженного горошка на пару

Проще всего сварить замороженный зелёный горошек. Для этого потребуются кастрюля, вода, соль и сахар. Сначала нужно довести до кипения воду. Затем в неё добавляют соль и сахар. Некоторые дамы, которые следят за свои весом, не готовы добавлять сахар, так как он содержит много калорий, но именно благодаря ему бобы сохраняют свой насыщенный цвет.

После закипания в воду кидают зелёные бобы. Их нужно варить в течение 5 минут. Затем содержимое кастрюли выливают в дуршлаг и промывают холодной водой. После этого можно подавать овощи на стол.

Некоторые хозяйки используют яблочный уксус для варки бобов. На 1 литр воды они берут по 40 грамм сахара и соли, а также 25 мл уксуса. Сначала воду доводят до кипения, затем в неё добавляют соль, сахар, уксус и горошек. Продукт должен вариться в течение 10 минут.

Тушение тоже является простым способом приготовления замороженного зелёного горошка. Рецепт предполагает использование сливочного масла и сметаны. Некоторые хозяйки добавляют томатный соус в сковороду. Горошек должен тушиться около 15 минут. В самом конце приготовления его солят по вкусу.

При приготовлении зеленого горошка таким способом, в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ. Потому этот вариант хорош для приготовления блюд для детей.

Легче всего готовить замороженный горошек в пароварке. Но, если ее нет, ничего страшного.

Можно довести до кипения в кастрюле 1 литр воды, сверху поставить емкость для приготовления пищи на пару и дуршлаг. Горох можно не размораживать, но промыть его под холодной проточной водой нужно.

Сколько варить замороженный зеленый горошек для ребенка или готовить его на пару, будет зависеть от качества гороха и от запланированного блюда. Например, для приготовления горохового пюре для прикорма ребенка от 8-ми месяцев горох нужно будет варить 15-20 минут, пока он не станет совсем мягким, и только затем перетереть в пюре.

А если делать гороховую кашку ребенку 3-х лет, то готовить замороженный горошек нужно примерно 10 минут. Потом немного остудить, измельчить с помощью блендера, добавить сливочного масла и немножко соли. В блюдах из зеленого горошка много растительного легкоусвояемого белка, который жизненно необходим растущему организму малыша.

Очень часто то, сколько варить замороженный зеленый горошек, невозможно рассчитать заранее. Часто готовность горошка приходится определять буквально на глаз.

Плюсы и минусы

Использование замороженного горошка имеет ряд плюсов:

  • продукт стоит дешево;
  • доступен в любое время года;
  • при правильной быстрой заморозке сохраняются все витамины;
  • пригоден сразу для готовки, нет необходимости размораживать.

В отличие от консервированного продукта, замороженный содержит больше полезных веществ.

Как и любой другой продукт, зеленый горошек может быть противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью.

Как варить консервированный зеленый горошек

1. Наполнить кастрюлю до половины объема холодной водой, дать закипеть, а затем посолить (на 3 стакана воды взять 1 чайную ложку поваренной соли).2. Открыть консервную банку с горошком, вылить жидкость вместе с зернами на металлическое ситечко или дуршлаг и дать жидкости стечь.3. Промыть зерна под струей воды, чтобы ушла вся жидкость, и запустить в кипяток.4. Прикрыть кастрюлю крышкой и варить горох на среднем огне 5 минут. Готовые бобы откинуть на дуршлаг, промыть в холодной воде и дать стечь.

Салат из пекинской капусты «Простой»

Категория:Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Простой, лёгкий, повседневный салат из доступных продуктов, которые всегда есть холодильнике!

Ингредиенты

Ингредиенты:Горошек зеленый Яйцо куриное Огурец соленый Лук красный Майонез Соль Перец черный

Анастасия АГ

12 марта

Горошек зеленыйЯйцо куриноеОгурец соленыйЛук красныйМайонезСольПерец черный

Категория:Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Предлагаю приготовить очень простой, бюджетный картофельный салат с яйцом. Салат готовится быстро из доступных продуктов. Можно подавать к мясу или рыбе. Картофель используем с небольшим содержанием крахмала. Он не разваривается, поэтому подходит для приготовления салатов и супов.

Ингредиенты

Ингредиенты:Картофель Яйцо куриное Соль Перец черный Мята Горошек зеленый Масло оливковое Семена горчицы Уксус Масло растительное

mtata

9 апреля

КартофельЯйцо куриноеСольПерец черныйМятаГорошек зеленыйМасло оливковоеСемена горчицыУксусМасло растительное

Салатов картофельных много мы знаем! И пробовать новые тоже желаем! Нельзя заменить их на нашем столе! Такие доступные каждой семье! Друзья! Вариант вам еще предлагаю! Что проще бывает, поверьте, не знаю! На блюде смотреться красиво он будет! И кто то рецепт непременно полюбит!

Ингредиенты

Ингредиенты:Картофель Яйцо куриное Горошек зеленый Листья салата Лук репчатый Специи Сметана Майонез

masha vet

7 марта

КартофельЯйцо куриноеГорошек зеленыйЛистья салатаЛук репчатыйСпецииСметанаМайонез

Вкусный, свежий, простой салат. Достаточно нежный и сочный. Угощайтесь!

Ингредиенты

Ингредиенты:Капуста пекинская Яйцо куриное Горошек зеленый Сыр твердый Майонез Специи Укроп

Демурия

14 марта

Капуста пекинскаяЯйцо куриноеГорошек зеленыйСыр твердыйМайонезСпецииУкроп

Категория:Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Предлагаю вам попробовать замечательный салат из свёклы, зелёного горошка и сельди. Просто и очень-очень вкусно для тех, кто неравнодушен к сельди.

Ингредиенты

Ингредиенты:Уксус Масло подсолнечное Лук красный Свекла Горошек зеленый Сельдь Соль Перец черный Петрушка

Okoolina

26 февраля

УксусМасло подсолнечноеЛук красныйСвеклаГорошек зеленыйСельдьСольПерец черныйПетрушка

Свежий, сочный, ароматный салат. Душистый и очень вкусный. Угощайтесь!

Ингредиенты

Ингредиенты:Капуста белокочанная Горошек зеленый Редис Морковь Специи Масло оливковое Укроп

Демурия

7 апреля

Капуста белокочаннаяГорошек зеленыйРедисМорковьСпецииМасло оливковоеУкроп

Как заморозить чищеный зелёный горошек

Для заморозки зелёного горошка годятся хорошо сформировавшиеся стручки зелёного цвета, целые, без признаков повреждения с нежными мясистыми горошинами.

Так как зелёный горошек быстро теряет привлекательный вид и сморщивается, его нужно как можно быстрее обработать.

Вариант 1
  • Стручки зелёного горошка лущат. Горошины перебирают, удаляя жёлтые, несформировавшиеся, сморщенные, больные.
  • Как только подготовлена первая партия гороха, его кладут в дуршлаг и промывают в холодной воде.
  • Чтобы горошек во время заморозки не потемнел и сохранил зелёный цвет, его кладут небольшими партиями в дуршлаг и опускают в кипящую воду, бланшируя две минуты. Затем сразу же охлаждают в холодной воде.
  • Подготовленный горошек раскладывают на чистые полотенца и подсушивают, промокая и сверху бумажными полотенцами.
  • Чтобы зелёный горошек во время заморозки не образовал один большой ком, его нужно рассыпать тонким слоем на лотке и поставить в морозилку до затвердения. Пока горошек замораживается, готовят следующую партию.
  • Замороженный горошек ссыпают в небольшие пакетики или в пластмассовые контейнеры и убирают в морозильную камеру. Не забыв подписать дату заморозки, так как хранится зелёный горошек в замороженном состоянии около восьми месяцев.

Читать ещё  Как заморозить зеленый лук

Такой способ заморозки годится в том случае, если горошек слегка перезрел. Этот приём помогает улучшить его вкусовые качества.

Вариант 2

Этот вариант немного проще.

  • Стручки зелёного горошка моют в проточной воде, перекладывают на чистые полотенца и подсушивают.
  • Затем стручки лущат, попутно отбраковывая мелкие, бесформенные и сморщенные горошины. Так как стручки уже чистые, горошек мыть не нужно. Также горошек не требует сушки, поэтому время заготовки сокращается наполовину.
  • Зелёный горошек расфасовывают в пищевые полиэтиленовые пакеты, придают им плоскую прямоугольную форму, выпуская как можно больше воздуха, хорошо завязывают и убирают в морозильную камеру для заморозки и дальнейшего хранения.

Зелёный горошек также можно расфасовать в пластиковые контейнеры с хорошо закрывающимися крышками и в таком виде заморозить. Такой способ годится в том случае, если горошек мягкий, сочный, нежный, сладкий и негрубый.

Как заморозить зеленый горошек в домашних условиях

С того момента, как появилось новое поколение бытовой техники, многие вещи упростились. Так, свежий зеленый горошек без проблем можно сохранить в морозильной камере до следующего сбора урожая. Главное при этом – придерживаться всех тонкостей в процессе заморозки этих полезных бобовых.

Если у хозяйки достаточно много этого ингредиента, лучше всего морозить продукт небольшими партиями, так как на свежем воздухе он быстро сохнет.

Заморозить зеленый горошек в домашних условиях не составляет труда, и весь процесс занимает не очень много времени. Так, предварительно обработанные плоды выкладываются на укрытую пищевой пленкой поверхность и просто перемещаются в морозильную камеру, где устанавливается программа интенсивной заморозки.

Заморозка горошка может осуществляться несколькими способами, о которых вы узнаете далее.

Для начала, как уже указывалось ранее, нужно тщательно выбрать горох. Так, горошины должны отличаться ярким оттенком, не быть мягкими, червивыми или с пятнами. Стоит выбирать свежий и спелый горох. После этого его необходимо перебрать и удалить из него мусор.

В небольшой кастрюле нужно накипятить воду и поместить в нее горох, после чего огонь выключается, и продукт остается в кипятке на 2 минуты. Далее бобовые перекладываются в холодную воду на 10 минут, после чего вынимаются на полотенце.

Высушенный горох раскладывают в тару для заморозки и кладут в морозильное отделение холодильника на 2 дня.

Заморозка гороха в стручках с предварительным бланшированием осуществляется следующим образом:

  1. Стручки перебираются и перемываются.
  2. На огне кипятится вода в большой кастрюле. Также необходимо подготовить просторную миску с холодной водой или кубиками льда.
  3. Стручки бобовых кладутся в дуршлаг и в таком виде помещаются в кипящую жидкость. Вместо дуршлага можно использовать тканевый или муслиновый пакет или корзину из проволоки.
  4. Бланширование происходит в таком порядке: для снежного гороха – 1 минута; для сладкого – 1,5-2 минут.
  5. Далее все убирается с огня и немедленно перемещается в холодную воду. Это необходимо для того, чтобы процесс приготовления был немедленно прекращен.
  6. Стручки просушиваются естественным путем или с помощью бумажных полотенец. При этом, на длительное время стручки оставлять на воздухе не рекомендуется, так как они могут стать жесткими.
  7. После всех перечисленных действий продукт можно морозить. Горох складывают в специальные пакеты или контейнеры. Нужно проследить за тем, чтобы весь воздух с упаковки (если горох помещается в пакеты) был выпущен. Кроме того, продукт можно сложить на противень для выпечки, предварительно застелив его пергаментной бумагой, завернуть в пищевую пленку и в таком виде положить в морозильную камеру холодильника. После замороженные стручки помещаются в специальные пакеты или складываются в контейнеры для длительного хранения.

Вкусные блюда из замороженного зеленого горошка

Из зеленого горошка можно приготовить множество различных блюд:

  • салат;
  • плов;
  • запеканку;
  • начинку для блинов, пирожков и пирогов;
  • суп;
  • котлеты;
  • паштет;
  • пюре.

Чтобы получить пюре из горошка его нужно протирать сразу после варки, когда он еще горячий. Только в этом случае можно добиться однородной консистенции.

Суп из гороха является диетическим продуктом. Разнообразить рацион можно включая различные добавки: овощи, рис, специи и зелень. Употреблять такие первые блюда можно как горячими, так и холодными.

Овощной суп “Почти минестроне”

Категория:Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Овощное рагу обладает деликатным, отчасти утонченным вкусом. Жизнерадостные зеленый горошек и стручковая фасоль наполняют овощное рагу не только ярким зеленым цветом, но богатым вкусом и белком. Капуста же смягчает все вкусовые оттенки, привнося в него свой неповторимый привкус.

Ингредиенты

Ингредиенты:Горошек зеленый Фасоль стручковая Капуста белокочанная Лук зеленый Соль Приправа Перец черный Масло растительное

wise1288

2 июня

Горошек зеленыйФасоль стручковаяКапуста белокочаннаяЛук зеленыйСольПриправаПерец черныйМасло растительное

Категория:Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Хочу Вам предложить суп в дни Поста, когда разрешено масло. Я буду варить суп почти что минестроне. Только суп будет без сыра, а значит просто овощной и с добавлением пасты. В данном случае я использовала вермишель твёрдых сортов. Витаминный, с букетом вкуса и сразу не поймёшь, что суп сварен просто на воде.

Ингредиенты

Ингредиенты:Масло оливковое Чеснок Лук красный Морковь Перец болгарский Помидор Фасоль стручковая Горошек зеленый Сельдерей черешковый Соль Перец черный Петрушка Паста Вода

Okoolina

12 марта

Масло оливковоеЧеснокЛук красныйМорковьПерец болгарскийПомидорФасоль стручковаяГорошек зеленыйСельдерей черешковыйСольПерец черныйПетрушкаПастаВода

Какой горошек лучше подходит для заморозки

Порой от хозяек можно услышать жалобы по поводу того, что они пытались заморозить продукт, но в итоге у них ничего не вышло. Иногда так действительно выходит, и случается это по той причине, что стоит учитывать некоторые тонкости заморозки.

Прежде всего, нужно обратить пристальное внимание на продукт. Так, нужно выбрать горох отменного качества, не червивый и без явных признаков болезни. Лучше всего обращать внимание на молодой горох, перезрелые бобовые не подойдут, особенно если в дальнейшем такой продукт планируется использовать в салатах.

Выбираются зеленые стручки, в которых видно, что горошины мясистые, не перезрелые и не поврежденные. К слову, это задача не из легких, так как молодые бобовые имеют свойство быстро созревать и, как следствие, перезревать. Тем не менее, их легко отличить от молодых – они выделяются желтым цветом и засохшей кожурой.

kz-nn.ru

Зеленый горошек замороженный — Моя живая еда

Замораживание — лучший способ сохранить сладкий вкус и нежную структуру свежего горошка, чем консервирование. Бланширование с дальнейшей заморозкой в морозильной камере сохраняет больше питательных веществ в горохе, чем консервирование.

Быстрое бланширование гороха в кипящей воде перед замораживанием гарантирует, что он сохранит свой ярко-зеленый цвет и не превратится в кашицу, когда вы в последующем после разморозки приступите к приготовлению пищи с ним.

Можно заморозить зеленый горошек

Начальная заморозка предотвращает слипание гороха. Тот факт, что он остается рассыпчатым, является большим преимуществом. Например, если ваш замороженный горошек хранится в контейнере, то вы можете достать необходимое количество для приготовления запланированного блюда.

Оборудование необходимое для заморозки и бланширования:

  • Кастрюля с кипящей водой
  • Большая миска ледяной воды
  • Дуршлаг
  • Противень или доска для замораживания
  • Пакеты для заморозки
  • Место в морозильной камере, чтобы положить противень, пока горох замерзнет

Рецепт замороженного горошка

Простые шаги для замораживания свежего горошка

  1. Приготовление гороха. Поставьте кастрюлю с водой на плиту. Приготовьте большую миску ледяной воды поблизости.
  2. Очистить горох. Отсоедините конец стебля гороха и потяните его к кончику. Если стручки являются волокнистыми, этот шаг раскроет стручки, и вы легко извлечете сам горох. В противном случае просто откройте стручки и достаньте горох.
  3. Бланширование гороха. После того, как все горошины будут очищены, поместите их в кастрюлю с кипящей водой. Пусть они готовятся полторы минуты.  Слейте горох в дуршлаг.
  4. Охладите бланшированный горох в ледяной воде. Перенесите горох в чашу с ледяной водой. Это помешает остаточному теплу в горохе продолжать процесс приготовления. Оставьте горох в ледяной воде на 2 минуты. Слейте горох в дуршлаг.
  5. Заморозьте горох. Разложите бланшированный горох в один слой на противне. Убедитесь, что он с приподнятыми сторонами, чтобы горох не скатился с листа. Заморозьте на 1 час.
  6. Храните замороженный горох. Перенесите замороженный горошек в пакеты для замораживания или контейнеры и пометьте датой. Замороженный горошек можно хранить до 8 месяцев.

Как приготовить замороженный горошек

Не нужно размораживать замороженный горошек перед приготовлением. Чтобы наслаждаться им просто сварите его слегка. Вы можете добавить его в супы, запеканки или жареные блюда. Для салатов, дайте ему разморозиться в холодильнике или при комнатной температуре, прежде чем добавлять.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

mylivingfood.ru

Как и сколько варить зеленый горошек в зависимости от его сорта и состояния?

Вареный зеленый горошек активно используется многими хозяйками в качестве составляющей гарниров, салатов, овощных паштетов и пюре. Варить его – сплошное удовольствие, независимо от того, свежий, консервированный, замороженный или стручковый продукт нуждается в обработке. Правил совсем немного, да и до готовности зеленый горошек дойдет всего за 5-10 минут. Правда, чтобы добиться нужного результата, придется не только разобраться, сколько времени ждать в том или ином случае, но и ознакомиться со спецификой организации процесса.

Правила отваривания очищенного горошка

Прежде всего, свежий горошек необходимо несколько раз промыть в прохладной воде, после чего вылущить зерна. Даже молодой продукт может содержать желтые и сморщенные бобы, их нужно удалить. Далее действуем по такой схеме:

  • Кастрюлю наполняем холодной водой, ставим на огонь и доводим до кипения. Вводим немного соли (чайная ложка на 3 стакана воды) и соды (половина чайной ложки на 3 стакана воды). Хорошо размешиваем жидкость и ждем полного растворения кристаллов.
  • Теперь добавляем горох, интенсивность огня оставляем максимально возможной. Крышкой емкость не накрываем, в этом случае компонент сохранит яркий зеленый цвет. Состав нужно варить от 5 до 10 минут в зависимости от возраста зерен и их размера. Желательно несколько раз попробовать продукт, чтобы не пропустить оптимальное время для окончания варки. Если переварить массу, то кожица на горошинах начнет лопаться, и они буквально развалятся.

Совет: При покупке фасованного продукта необходимо обратить внимание на качество его упаковки. Замороженный полуфабрикат не может быть представлен кусками слипшихся горошин, все они должны быть разделены. Молодой очищенный компонент может продаваться только в вакууме. Вздувшаяся упаковка свидетельствует о нарушении условий хранения.

  • Готовый продукт необходимо откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Сразу после этого его можно использовать по назначению.

Если гороха много, следует обратить внимание на то, сколько брать воды для его отваривания и какую использовать кастрюлю. С одной стороны, продукт не будет развариваться, поэтому жидкости много не нужно. Но горошины не должны сдавливать друг друга, так что кастрюля должна быть довольно широкой.

Особенности приготовления горошка в стручках

Молодой компонент в стручках чаще всего отваривают с одной из двух целей: либо его планируется замораживать, либо нарезать для добавления в салат. В обоих случаях нужно действовать по одному и тому же принципу:

  1. Элементы промываем, срезаем твердые кончики. Выкладываем зеленый горох в кастрюлю с холодной водой и оставляем на час, отмокать.
  2. В другой емкости доводим до кипения воду, добавляем в нее соль из расчета чайная ложка на 3 стакана воды. В нее опускаем продукт в стручках и слегка перемешиваем.
  3. Продукт нужно варить на максимально сильном огне, помешивая при этом массу. Если этого не делать, то в отдельных местах зеленый цвет может превратиться в желтый.
  4. Держим компонент в кипятке столько, сколько нужно до его хорошего размягчения. Обычно этот процесс занимает не более 10 минут.
  5. Отваренный зеленый горошек откидываем на дуршлаг и ждем, пока стечет вся лишняя жидкость.

Если компонент нуждается в измельчении, то нужно подождать, пока он остынет. Пытаясь нарезать на кусочки еще горячие стручки, их можно сильно повредить.

Рекомендации по отвариванию замороженного горошка

Чтобы быстро и вкусно сварить замороженный продукт, можно воспользоваться следующим подходом:

  • Берем зеленый горошек в количестве двух стаканов. На этот объем нам понадобятся: 1 л воды, пара веточек мяты, столовая ложка соли и чайная ложка сахара.
  • Воду наливаем в кастрюлю и доводим до кипения.
  • Добавляем в жидкость соль и сахар (данный компонент сохраняет зеленый цвет продукта), размешиваем их до полного растворения. В подготовленный раствор выкладываем горошек. Компонент нужно варить от 5 до 10 минут на сильном огне. Сколько точно, сказать сложно, все зависит от того, в каком состоянии был продукт, когда его замораживали.
  • Если в воду во время варки добавить мяту, вкус горошка не изменится, а вот его аромат станет сильнее и приятнее.
  • Когда компонент дойдет до готовности, выкладываем его в дуршлаг и ждем, пока стечет вся лишняя вода.

По вкусовым свойствам и текстуре отварной замороженный горох ничем не уступает свежему. Только не нужно варить его слишком долго из опасения, что он будет недостаточно мягким. Десяти минут для доведения его до нужного состояния более, чем достаточно.

Отвариваем консервированный горошек

Консервированный горошек тоже иногда нуждается в подобной термической обработке. Чаще всего его приходится варить для последующего добавления в теплые салаты, но иногда из него готовят нежнейшее пюре. Процесс варки очень прост и доступен:

  • В кастрюлю наливаем холодную воду, доводим ее до кипения и солим (на 3 стакана воды берется чайная ложка порошка).
  • Консервированный горошек выкладываем в дуршлаг и ждем, пока стечет вся жидкость. Дополнительно рекомендуется несколько раз промыть компонент под проточной холодной водой (струя должна быть слабой, чтобы не повредить горошины). Если сварить продукт вместе с жидкостью, у него появится неприятный привкус и аромат.
  • Горох аккуратно перекладываем в кипяток с помощью большой ложки или половника. Просто пересыпав массу, можно полопать горошины, в этом случае значительная часть массы просто пропадет.
  • Варить состав необходимо не более 5 минут на среднем или даже слабом огне, т.к. бурление опять же может испортить заготовку. После того, как продукт дойдет до нужного состояния, его снимают с плиты и перекладывают в дуршлаг. Когда стечет лишняя жидкость, массу можно использовать по назначению.

Вообще, при отваривании гороха следует использовать таймер. Принимая во внимание то, сколько времени необходимо для доведения овоща до нужной кондиции, и как быстро он после этого разваривается, можно нечаянно пропустить важный момент.

www.dompovarov.ru

Как и сколько варить зелёный горошек на Webspoon.ru

Как и сколько варить зелёный горошек правильно

Зелёный горошек — абсолютно полноценный продукт питания, который желательно вводить в рацион каждой семьи. А для людей, которые отказались от продуктов животного происхождения, это вообще очень важный продукт питания. В нём содержатся витамины А,С, В, а также много фосфора, калия, кальция, магния, железа и хлора, которые очень полезны для ребёнка.

Кроме того зелёный горох содержит белки, углеводы, крахмал, сахар, пищевые волокна. Он отлично насыщает, так как содержит в себе 300 калорий на 100 грамм продукта.

Зелёный горошек можно добавлять в салаты, подать как гарнир, приготовить с ним суп. Кроме пищевой ценности, зелёный горошек используют для лечения почек и печени, предупреждения авитаминоза. Употребление зелёного горошка снижает вероятность возникновения инфаркта, развития гипертонии.

Замороженный зелёный горошек варится точно также, но перед варкой его нужно разморозить при комнатной температуре.

Рецепты с ингредиентом горошек зелёный свежий

Ингредиенты:
  • Вода
  • Горошек зелёный свежий
  • Сахар
  • Соль
Нам понадобятся:
  • Кастрюля
  • Дуршлаг

Как варить зелёный горошек в кастрюле пошаговая инструкция с фото

Шаг 1Ссылка

Для работы нам понадобится кастрюля, дуршлаг, вода 250 мл, сырой горошек 150 г, соль 0,5 ч. л., сахар 0,2 ч. л.

Шаг 2Ссылка

Воду довести до кипения с солью и сахаром. Подготовленный горошек нужно всыпать в кипяток. Довести до кипения. Огонь убавить и отварить под крышкой на протяжении 6-10 минут, в зависимости от сорта и зрелости горошка.

Шаг 4Ссылка

Вареный зелёный горошек готов.

Ингредиенты:
  • Вода
  • Горошек зелёный свежий
  • Сахар
  • Соль
Нам понадобятся:
  • Посуда для микроволновки
  • Блюдце

Как варить зелёный горошек в микроволновке пошаговая инструкция с фото

Шаг 1Ссылка

Чтобы сварить зелёный горох, понадобится вода (150 мл), сахар (0,2 ч. л.), соль (0,5 ч. л.), посуда для микроволновки (небольшая мисочка), блюдце или крышка.

Шаг 2Ссылка

Горошек (120 грамм) поместить в мисочку. Залить кипящей водой.

Шаг 3Ссылка

Накрыть блюдцем или специальной крышкой. Готовить в микроволновке на протяжении 3 минуты времени, при мощности 800 Вт. Оставить после готовки в микроволновке на 5 минут.

Шаг 5Ссылка

Горошек готов к работе.

Ингредиенты:
  • Вода
  • Горошек зелёный свежий
  • Сахар
  • Соль
Нам понадобятся:

Как варить зелёный горошек в мультиварке пошаговая инструкция с фото

Шаг 1Ссылка

Для работы нам понадобится свежий горошек (1 стакан), 250 мл воды, 0,5 чайной ложки соли, сахар (0,2 ч. л.), мультиварка.

Шаг 2Ссылка

Промытый горошек вместе с чистой водой, сахаром и солью поместить в чашу мультиварки.

Шаг 3Ссылка

Готовить в режиме «Выпечка» на протяжении 10-12 минут, время варки зависит от сорта и зрелости горошка.

Шаг 4Ссылка

Воду слить. Варёный зелёный Горох готов.

webspoon.ru

Как приготовить зеленый горошек для салата

Сегодняшняя статья о зелёном горошке. Сейчас, в начале июля, начинает созревать горох. Дети его уже активно пробуют. Так как горох созревает неравномерно, то во время сбора всегда можно обнаружить нежные и мягкие горошины и также плотные и твёрдые. И если первые можно использовать в салатах без предварительной обработки, то вторые перед использованием стоит бланшировать или слегка отваривать, для того, чтобы они становились более мягкими. Эта процедура подходит как для свежего, так и для замороженного горошка. Я набираю в кастрюльку воды, подсаливаю её и ставлю на огонь. На 1 литр воды можно добавить 1 ч. л. соли.  Я буду бланшировать замороженный горошек. Со свежим всё делается так же. Вода закипела. Я засыпаю горошек. Дождусь, когда вода снова закипит. В это время я подготовлю чашку с холодной водой. Если в морозилке есть лёд, то можно добавить несколько кубиков льда для того, чтобы после варки горошек быстро остудить. Вода закипела. Я убавлю огонь и поставлю таймер на 3 минуты. Через 3 минуты попробую горошек на мягкость. Если он будет ещё не готов, то добавлю 1-2 минуты дополнительных. Горошек может вариться разное время. Это зависит от того, какой твердости он был изначально.

Три минуты прошло. Этого времени оказалось достаточно. Горошек уже мягкий. Я выключаю огонь, а затем быстро опущу горох в холодную воду. В холодной воде его можно подержать также 2-3 минуты. После этого я оставляю горошек на некоторое время в сите, чтобы стекла вода. После такой несложной и быстрый процедуры горох готов к использованию в салатах.

Приятного вам аппетита!

P. S. Наша кошка Фрося, которая мне постоянно ассистирует, вы слышите её голос за кадром в видео, тоже любит зелёный горошек и с удовольствием его ест. А иногда даже входит в роль шеф-повара и пытается дегустировать блюда! Смотрите об этом в ролике

26.10.2019 в рубрике Хозяйке на заметку.

edimkashu.ru

Сколько варить зеленый горошек замороженный?

>
Как варить горох и как ускорить процесс

Сколько варится горох

Целый сухой горох варится 2–2,5 часа, а то и дольше: всё зависит от сорта и нужной вам консистенции. Дроблёный будет готовиться 1–1,5 часа.

Если предварительно замочить горох, семена разбухнут, станут мягкими, время приготовления сократится. Целые горошины будут вариться 40–60 минут, дроблёные — 30–45 минут.

Как ещё ускорить процесс

  1. Не солите сразу: в солёной воде горох варится дольше. Так что лучше класть соль в самом конце.
  2. После закипания добавьте в горох пару ложек растительного или сливочного масла.
  3. Через 10–15 минут после закипания всыпьте по ½ чайной ложке соды на каждые 2 литра воды. Так горох станет мягким уже через 5–7 минут. Но будьте аккуратны: если с содой переборщить, вкус блюда может испортиться.

Как варить горох в кастрюле

Обязательно переберите крупу: выкиньте порченые горошины и мелкие камни. После этого замочите семена в чистой холодной воде на 5–8 часов. Дольше не стоит: горох может закиснуть. Когда время выйдет, проверьте, достаточно ли разбухли зёрна. Если нет, слейте старую воду, налейте чистую и подождите ещё час-полтора.

На 300 г гороха нужно 2–3 л воды.

Перед варкой промойте горох и положите в кастрюлю с толстыми стенками и дном: в такой у вас ничего не пригорит. Налейте чистой воды так, чтобы она была выше зёрен на 1 см.

Поставьте кастрюлю на медленный огонь. Когда появится пена, снимите её столовой ложкой или шумовкой.

Полностью закрывать кастрюлю крышкой не стоит: оставьте щёлочку, чтобы выходил пар. Если вода выкипает, долейте кипяток. Холодную воду вливать нельзя, иначе вкус блюда испортится.

Поскольку горох быстро пригорает, его нужно периодически помешивать. Начинать можно, как только перестанет появляться пена.

Если горох разварился, а вода ещё не выкипела, огонь прибавлять не стоит, иначе горох затвердеет и блюдо потеряет свой вкус. Если вода осталась, просто слейте её или оставьте выкипать на медленном огне при открытой крышке.

Прежде чем выключить плиту или сразу после этого, посолите горох. Если вам нужно пюре, разомните семена толкушкой или блендером, не дожидаясь остывания блюда: так не будет комков.

Готовую кашу заправьте сливочным или растительным маслом или жирными сливками. Украсьте зеленью.

Как варить горох в мультиварке

Очищенный от мусора и промытый горох засыпьте в мультиварку и залейте водой в пропорции 1 : 2.

Поставьте режим «Тушение» или «Каша» на 2 часа, если горох предварительно не замачивался, и на 30–40 минут, если замачивался.

За 10 минут до готовности посолите горох и добавите в него растительное или сливочное масло.

Как разнообразить гороховую кашу

1. Гороховая каша со сливками и овощами

4uniqum.livejournal.com

Ингредиенты
  • 1 стакан сухого гороха;
  • соль — по вкусу;
  • 1 морковь;
  • 1 луковица;
  • 1 болгарский перец;
  • растительное масло — для жарки;
  • 100 мл нежирных сливок;
  • зелень.
Приготовление

Сварите горох так, как описано выше. Очистите овощи. Морковь натрите на средней тёрке, лук мелко порубите, перец нарежьте кубиками. Выложите овощи на сковороду, посолите и обжарьте на растительном масле.

В готовую гороховую кашу добавьте сливки и сделайте пюре с помощью толкушки или блендера. Разложите по тарелкам, сверху добавьте овощи и украсьте зеленью.

2. Гороховая каша с тушёнкой

polzavred.ru

  • 1 ½ стакана гороха;
  • 300 г тушёнки;
  • 1 луковица;
  • 2 столовые ложки подсолнечного масла;
  • соль, перец — по вкусу.

Сварите горох. Тушёнку положите в миску, уберите лишний жир и жидкость. Лук порежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Положите к луку тушёнку и обжаривайте ещё 10–15 минут. Добавьте соль и перец, хорошо помешайте, накройте крышкой и тушите 5 минут. К тушёнке добавьте горох, перемешайте и подержите на огне 3 минуты.

3. Гороховая каша с грибами

multivarka.tv

  • 2 стакана гороха;
  • соль — по вкусу;
  • 2 луковицы;
  • 400 г грибов;
  • 3 столовые ложки растительного масла.

Сварите горох. Лук почистите и нарежьте полукольцами. Грибы помойте и нарежьте. На растительном масле обжарьте лук до золотистой корочки, затем добавьте грибы. Обжаривайте 10 минут, посолите.

В приготовленный горох выложите лук и грибы, перемешайте. Накройте крышкой и оставьте томиться 20 минут. Подавайте к столу с зеленью.

Сколько и как варить зеленый горошек

Варить зеленый горошек в течении 5-10 минут, время варки бобов зависит от сорта и возраста.

Как варить очищенный зеленый горошек

  1. Вылущить зерна гороха из стручков и хорошо промыть.

Чтобы очистить стручок гороха нужно сделать продольный разрез и раскрыть створки, далее отделить зерна.

  1. В кастрюлю налить воды и довести ее до кипения.
  2. Добавить соль и соду в кипящую воду из расчета на 3 стакана воды идет 1 чайная ложка соли и 1/2 чайной ложки соды.
  3. Выложить горошинки в кипяток и накрыть кастрюлю крышкой.
  4. Варить на сильном огне 5-10 минут до готовности.

Время варки зеленого горошка зависит от возраста бобов и поэтому время варки колеблется от 5 до 10 минут. Если это молодой горошек, то достаточно варить 5 минут, если это старый горох, то придется варке уделить больше времени.

Готовый горох нежный на вкус, оболочка не должна быть лопнутой.

  1. Отварной горох откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой.

Далее использовать зеленый горох по назначению, либо как добавку к гарнирам, либо как самостоятельное блюдо.

Как варить зеленый горох в стручках

  1. Промыть стручки гороха и удалить твердые кончики.
  2. Замочить стручки гороха на 1 час, для этого в кастрюлю налить холодной воды и поместить в нее стручки.
  3. В другую кастрюлю налить воды и вскипятить ее.
  4. Добавить соли — на 3 стакана воды 1 чайная ложка соли.
  5. Выложить вымоченные стручки в кипящую соленую воду и варить до размягчения.
  6. Готовые отварные стручки поместить в дуршлаг и дождаться, когда стечет вода.

​ ​ ​

Если вы считаете, что горох всегда долго варится, быстро пригорает, остаётся слишком жёстким или, наоборот, раскисает в жидкую кашу, вы просто не умеете его готовить. Вот рецепт правильной гороховой каши и три способа её разнообразить.

Сколько варить замороженный горошек

Замороженный горошек варить 10 минут

Замороженный горошек варить в пароварке 15-20 минут

Сколько времени варить замороженный горошек?

Следует помнить, что перед тем, как отварить мороженый горошек, его не нужно размораживать.

Воды для варки необходимо в 2-3 раза больше по объему, чем горошка.

Доведите подсоленную воду до кипения, высыпьте горошек в кипяток, перемешайте, дождитесь, пока снова начнется бурление, уменьшите огонь, варите10 минут. После этого выложите на дуршлаг, охладите. Используйте для салата или как гарнир к мясу, добавляйте в пасту, грибы, ризотто или просто картофель, сделайте из него соус. Фантазируйте, вариантов множество.

Что до салатов, то горошек хорошо сочетается как с овощами, так и с фруктами и в равной степени с мясом и даже рыбой. Его можно добавлять даже в омлет.

Не используйте много пряностей, добавить к горошку можно только самые необходимые. Как оказывается, приправы иногда испортят нежный вкус продукта.

Если вы хотите сварить с горошком суп, то добавляйте его за 10 минут до окончания приготовления, так же предварительно не размораживая. Для овощного рагу это тоже хорошее дополнение. В этом случае добавляйте замороженный горошек за 10 минут до окончания приготовления.

Предпочитаете овощи на пару? Заложите горошек в пароварку и готовьте 15-20 минут. Так он сохранить массу полезных свойств.

Горошек: едите с пользой для здоровья!

Калорийность – 72 кКал, белка – 6,4 грамма, жиров – 0,4 грамма, углеводов 16,3 грамма.

По содержанию растительного белка легко заменяет мясо, к тому же намного лучше усваивается, чем белок животного происхождения.

Детям можно давать уже с восьмимесячного возраста, но только в виде супа-пюре и в небольшом количестве. После двух лет уже можно попробовать другие блюда, но не забывайте, что все мы индивидуальны, начинайте с малого. При анемии полезно давать ребенку 3-4 столовые ложки зеленого горошка каждый день, но только с трехлетнего возраста.

В горошке содержится аскорбиновая кислота, ретинол, биотин, холин, витамины группы В, витамины А, С, К, а также кальций, калий, селен, фосфор, и еще много растительного белка и пищевых волокон. Благодаря этому улучшается регенерация тканей, и замедляется рост опухолей. Также горошек препятствует попаданию в организм холестерина. Но при кишечных расстройствах и проблемах с почками нельзя злоупотреблять данным продуктом, так как увеличивает газообразование и выделяется мочевая кислота.

Это незаменимый продукт при диетах. Несмотря на всю пользу горошка, необходимо соблюдать баланс в его употреблении, не стоит переусердствовать.

Дополнительные записи:
  • Как варить манагуа из канопля?

    Отравление манагой — патологическое состояние, возникающее при употреблении в повышенных дозах отвара конопли в молоке.…

  • Сколько живут слоны в природе

    Слоны – величественные создания, являющиеся самыми крупными млекопитающими нашей планеты, обитающими на суще. Согласно многочисленным…

  • Как почистить аэрогриль

    Как мыть аэрогриль Каждого счастливого владельца аэрогриля рано или поздно настигает проблема очистки аэрогриля от…

harrysflowers. ru

Как правильно заморозить салат | Журнал Cosmopolitan

Листовой салат и зелёный горошек — прекрасная добавка ко многим блюдам. Сохранить ценные вещества в них поможет наш метод заморозки.

Как заморозить зелёный салат

Листовой салат — это полезное растение, которое активно используют в кулинарии и косметологии. Он содержит большое количество фолиевой кислоты, витамина В6 и каротина. Сегодня вы узнаете, как правильно заморозить салат, чтобы обеспечивать себя витаминами круглый год.

  1. Выберите свежие листики без повреждений. Оторвите у каждого корешок.
  2. Промойте листья под струёй прохладной воды и встряхните их, чтобы удалить лишнюю влагу.
  3. Если вы хотите заморозить листья салата цельными, оберните каждый в пищевую плёнку, поместите в контейнер и поставьте в морозилку.
  4. Также можно сделать замороженные заготовки из зелёного салата. Для этого порвите листья руками, поместите их в стеклянную банку или контейнер для продуктов, закройте крышкой и поставьте в морозильную камеру.

После разморозки салат, конечно, не будет таким же хрустящим, как свежий, но вполне подойдёт для супов, начинки пирогов и приправы для омлетов.

Как использовать замороженный салат

Опытные кулинары легко ответят на вопрос, как использовать замороженный салат. Проявив фантазию, вы сможете изобрести необычные рецепты.

Из листьев салата можно сделать пюре — отличная приправа к супам, картофелю и рису. Также оно прекрасно подойдёт для соуса. Например, можно смешать его со сметаной, добавить специи — и оригинальная заправка готова.

Как готовить замороженный салат

Замороженный салат многим может показаться бесполезным продуктом, но мы докажем обратное. Приводим интересный рецепт, с которым вы узнаете, как готовить замороженный салат необычным способом.

Зелёный суп-пюре

Ингредиенты для супа:

  • замороженный салат — 350 г
  • вода — 0,5 л.
  • сливки — стакан
  • лук — 1 шт.
  • оливковое масло — для жарки
  • чеснок — 2 зубчика
  • мускатный орех — 1 щепотка
  • соль — по вкусу
  • перец — по вкусу

Процесс приготовления:

  1. Мелко нарежьте лук и чеснок, обжарьте на масле до прозрачности.
  2. Добавьте в сковороду замороженный салат и тушите 5 минут.
  3. Вскипятите воду, поместите в нее овощи и варите в течение 10 минут.
  4. Измельчите ингредиенты в блендере до пюреобразного состояния.
  5. Перелейте суп обратно в кастрюлю, добавьте соль, перец и стакан сливок. Доведите до кипения и выключите огонь
  6. Добавьте мускатный орех и оставьте настояться под крышкой несколько минут.

Как заморозить зелёный горошек для салата

Один из последних гастрономических трендов — использовать в приготовлении блюд зёрна и стручки зелёного горошка. Мы советуем вам не отставать от ведущих шеф-поваров и рассказываем, как заморозить зелёный горошек для салата. С такими заготовками вы можете наслаждаться свежими салатами с горошком, даже когда не сезон.

  1. Отберите упругие, ярко-зелёные стручки без пятен и повреждений.
  2. Отделите зёрна от стручков.
  3. Сложите зёрнышки в дуршлаг, промойте проточной водой несколько раз.
  4. Высыпьте зёрна в миску.
  5. Сложите зёрна в дуршлаг и опустите его в кастрюлю с кипящей водой на 3 минуты.
  6. Поставьте рядом большую ёмкость с холодной водой, добавьте в неё лёд.
  7. Быстро переместите дуршлаг с горошком в эту ёмкость на 3 минуты. Таким образом вы остановите активность ферментов, которые ускоряют порчу горошка.
  8. Переложите горошек на бумажное полотенце.
  9. Поместите зёрна в контейнер для заморозки.
  10. Контейнер поставьте в морозильную камеру на режим минус 18 градусов.

Перед готовкой размораживать горошек не нужно. Также можно сделать заготовку из стручков зелёного горошка. Для этого:

  1. Возьмите стручки зелёного горошка, промойте их в нескольких водах.
  2. Отрежьте хвостики и удалите жесткие волокна внутри стручков.
  3. Далее действуйте согласно инструкции по заморозке зёрен зелёного горошка.

Размороженные стручки зелёного горошка можно добавлять не только в салат, но и в овощное рагу, яичницу, пасту и даже плов.

Как заморозить шампиньоны для салата

Шампиньоны отлично дополнят практически любое блюдо. Приготовить ризотто, пасту или пиццу с шампиньонами — бесценно! Эти грибы подойдут и для блюд русской кухни, например в качестве начинки для пирожков, вареников или добавки к гречневой каше. И, конечно, же, они незаменимы для приготовления вкуснейших салатов. Здесь вы узнаете, как заморозить шампиньоны для салата.

  1. Тщательно промойте шампиньоны.
  2. Переложите грибы на бумажное полотенце.
  3. Почистите шампиньоны от грязи и потемневших участков.
  4. Крупные грибы порежьте на несколько частей.
  5. Разложите грибы в контейнеры для заморозки, плотно закройте крышкой.
  6. Отправьте заготовку в морозильную камеру. Хранить замороженные грибы можно в течение года.

Перед готовкой шампиньоны не нужно размораживать, иначе они могут потемнеть и потерять упругость.

Фото: Shutterstock, Getty images

www.cosmo.ru

Сколько варить зеленый горошек.

Как варить зеленый горошек.

Варить зеленый горошек в течении 5-10 минут, время варки бобов зависит от сорта и возраста.

Зеленый горошек

Как варить очищенный зеленый горошек

  1. Вылущить зерна гороха из стручков и хорошо промыть.

Чтобы очистить стручок гороха нужно сделать продольный разрез и раскрыть створки, далее отделить зерна.

  1. В кастрюлю налить воды и довести ее до кипения.
  2. Добавить соль и соду в кипящую воду из расчета на 3 стакана воды идет 1 чайная ложка соли и 1/2 чайной ложки соды.
  3. Выложить горошинки в кипяток и накрыть кастрюлю крышкой.
  4. Варить на сильном огне 5-10 минут до готовности.

Время варки зеленого горошка зависит от возраста бобов и поэтому время варки колеблется от 5 до 10 минут. Если это молодой горошек, то достаточно варить 5 минут, если это старый горох, то придется варке уделить больше времени.

Готовый горох нежный на вкус, оболочка не должна быть лопнутой.

  1. Отварной горох откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой.

Далее использовать зеленый горох по назначению, либо как добавку к гарнирам, либо как самостоятельное блюдо.

 

Как варить зеленый горох в стручках

  1. Промыть стручки гороха и удалить твердые кончики.
  2. Замочить стручки гороха на 1 час, для этого в кастрюлю налить холодной воды и поместить в нее стручки.
  3. В другую кастрюлю налить воды и вскипятить ее.
  4. Добавить соли — на 3 стакана воды 1 чайная ложка соли.
  5. Выложить вымоченные стручки в кипящую соленую воду и варить до размягчения.
  6. Готовые отварные стручки поместить в дуршлаг и дождаться, когда стечет вода.

kakvarit.ru

Как варить зеленый горох и сколько времени варить замороженный горошек?

Как варить дробленый и замороженный горох? Сколько времени варится зеленый и замороженный горошек? Сколько частей воды нужно взять на одну часть гороха? Сколько соли нужно на 1 литр воды при варке гороха? Читайте дальше, чтобы узнать ответы на эти вопросы.

Горох может быть небольшим по размеру, но с точки зрения питания садовый горошек очень полезен. Добавьте их к своему блюду из мяса и двух овощей, добавьте немного в пасту, карри или жаркое, или используйте мощные зеленые шарики в блюде с рисом, чтобы сделать идеальное дополнение. Это не только восхитительно сладкие бобовые, но и очень дешевые и достойные статуса суперпродуктов, когда дело касается здоровья. Узнайте как легко готовить горох!

Как варить зеленый горох?


Перед варкой дробленый горох просто промойте под проточной водой. Залейте кипятком в соотношении 3 стакана воды на 1 стакан гороха. Горох дробленый (половинки) варить 40-45 минут.

Цельный горошек перед варкой замачивают в холодной воде на 10-12 часов. Горох целиком варим 1-1,5 часа. Периодически снимаем пену. Воду солить непосредственно перед окончанием варки: 1-2 чайные ложки соли на 1 литр воды.

Как вариант, можно добавить соевый соус. Горох будет вкуснее, если добавить при варке сушеные или свежие розмарин, шалфей, сельдерей, лавровый лист и столовую ложку оливкового масла. Варить на медленном огне под слегка приоткрытой крышкой. Горох готов, если под давлением вилки разрушится. После приготовления воду слить.

Как использовать зеленый горох?


Горох часто используют в качестве основного ингредиента супов, из которых самым популярным является гороховый суп. Также это идеальный ингредиент для салатов и хорошее дополнение к мясу.


Как варить замороженный зеленый горох?


Замороженный горошек достаньте из холодильника непосредственно перед приготовлением, не размораживайте. Залейте замороженный зеленый горох кипящей подсоленной водой (примерно 2 чайные ложки соли на 1 литр воды).

Горох также может быть слегка подслащен (примерно 1 чайная ложка сахара на 1 литр воды).

Варить зеленый горох 5 минут. Время начинают отсчитывать с момента повторного закипания воды. Варить под крышкой — это сокращает время обработки и снижает потерю витаминов. Чтобы убедиться, что горох уже приготовлен, отбираем пару зерен и пробуем.

После приготовления слейте горох и промойте холодной водой.

Как использовать замороженный зеленый горох?


Горох — хорошее дополнение к мясу, птице или рыбе. Подавая, можно посыпать рубленой петрушкой и полить топленым маслом. Также можно влить оливковое масло, лимонный сок и тертый сыр пармезан.

Зеленый горошек: путь в высший свет

В Японии, в городе Судзука случилось чудо. Сотрудники местного археологического музея прорастили и высадили в почву горох, стручки которого были найдены в гробнице Тутанхамона. Вскоре растение зацвело и дало плоды. Часть выращенного гороха ученые оставили на рассаду, часть выставили на обозрение в музее, а несколько стручков пустили по прямому назначению – сварили «фараонов» горох с рисом. При этом рис стал нежно-розовым…

Древний Египет и Древняя Греция, Римская империя, Закавказье, Афганистан и Индия, Китай и бескрайние просторы, населенные славянскими племенами, – горох был известен повсюду с незапамятных времен. «Огородный стаж» этого растения составляет не менее 3 тыс. лет.
Малороссы и поляки считали, что горох вырос там, куда падали слезы Адама, когда он после изгнания из рая впервые пахал землю и плакал. В обычаях многих народов горох связан с богатством и плодородием, любовью и смертью. У поляков он был основным свадебным блюдом. Чехи обсыпали горохом невесту и считали: сколько в платье зерен застрянет – столько и детей будет. На русских же свадьбах молодых после венчания при входе в дом стегали гороховыми плетьми. В то же время западные славяне из гороха готовили поминальные блюда, из гороховой соломы на Масленицу делали чучело Смерти, топили его, а потом ели замоченный и обжаренный горох.


Так бы и существовал горох со своей репутацией сытной, но грубой пищи, если бы однажды кто-то не додумался попробовать недозрелые горошины. По одной из легенд дети садовника объели горох, который был посажен на клумбе как декоративное растение. Так в мировую кулинарию вошел зеленый горошек — обычный овощной горох молочно-восковой спелости. Поначалу ценился он буквально на вес золота. В Германии, например, учредили специальную премию за первую появившуюся на рынке корзину этого овоща, а во Франции, где обычный горох стоил гроши, за литровую бутыль свежего зеленого горошка платили 150 золотых франков! И знать раскошеливалась – ведь этому овощу благоволил король! Действительно, Людовик XIII (тот самый, чья супруга гоняла верных мушкетеров за подвесками) в реальности был больше озабочен горохом, чем любовными интригами. Людовик обожал возиться на огороде, собственноручно выращивал зеленый горошек и отправлял его на рынок. Часть урожая шла на королевскую кухню: любимым блюдом монарха был цыпленок с горошком и цветной капустой под лимонным соусом.
Постепенно зеленый горошек занял достойное место в кухнях и европейских, и азиатских стран, и Нового Света. Но не стоит искать рецепты, которые предлагали бы какой-нибудь экзотический и сложный способ его приготовления. Напротив, вся прелесть – в минимальной обработке, которая сохраняет первозданный вкус нежного продукта. И, конечно же, пользу. Зеленый горошек содержит множество необходимых организму микроэлементов и витаминов (для которых, как известно, длительная тепловая обработка губительна). При этом по питательной ценности горошек превосходит другие овощи. Современная диетология рекомендует его тем, кто хочет похудеть, но не голодать, а автор популярного труда «Сексуальное питание» М. Уолкер упоминает зеленый горошек в числе продуктов, которые должны непременно включать в свой рацион сексуально активные люди.


Самыми вкусными считаются мозговые сорта гороха: сладкие и нежные зерна имеют угловато-квадратную форму и морщинистую поверхность. Пожалуй, единственный минус зеленого горошка в том, что он быстро портится – становится грубым, крахмалистым и теряет вкус. Выход: либо готовить сразу, либо замораживать, либо консервировать.
Замороженный горошек не только не хуже свежего по своим качествам, но и гораздо удобнее в применении: он уже очищен, отсортирован и промыт, остается только, не размораживая, бросить его в кипяток или бульон. Третий вариант – консервированный горошек – готов к употреблению: его добавляют в салаты и супы перед самым концом варки, а для приготовления гарнира достаточно прогреть его и заправить маслом.


Зеленый горошек входит в состав многих салатов, великолепно сочетаясь с большинством овощей и фруктов (как сырых, так и отварных). Самое распространенное сочетание – горошек (бланшированный или консервированный) с отваренными и нарезанными картофелем и морковью, сельдереем и яблоками, свежими или маринованными огурцами, заправленные майонезом. Наполненные таким миксом тарталетки – французская традиция; уложить смесь между двумя ломтиками батона, завернуть в фольгу и поместить в холодильник для пропитки – получатся сэндвичи по-чешски… Аргентинская кухня предлагает в такой салат вместо яблок и огурцов добавить «родную сестру» горошка – зеленую фасоль. Также горошек сочетается с рисом и морепродуктами. И, конечно, является обязательным ингредиентом салата, который в русской кухне называется «Оливье» (по имени его изобретателя), а европейцы зовут «Русским».
В итальянской кухне есть ризотто с зеленым горошком, в греческой – фрикадельки, тушенные в соусе с горошком, американская предлагает овощи, тушенные в горшочке (основа смеси – зеленый горошек, тыква и кукуруза).


Если же говорить о зеленом горошке как о гарнире, нельзя не обратиться к кухне французской. Горошек можно тушить на сливочном масле вместе с листьями салата (они пустят сок, но при желании можно добавить и немного бульона) или же с морковью и сельдереем. Горошек по-парижски – тушенный в скороварке на сливочном масле вместе с нарезанной кружочками морковью, чесноком, петрушкой, измельченной луковицей и целой луковкой, в которую предварительно втыкают гвоздику. Горошек-гарнир подают и к мясным, и к рыбным блюдам. И, конечно же, к копченым колбаскам и сосискам, чтобы составить достойную компанию кружке пива (но это уже не Франция, а Германия).
Зеленый горошек – это и основная краска многих кулинарных шедевров, и изящный штрих в оформлении блюд; гарнир и украшение «в одном стручке». Он обладает приятным цветом и не нуждается в фигурной нарезке, а значит всегда готов украсить любое блюдо.


…В старой-старой сказке обычную горошинку положили под гору пуховиков, чтобы доказать королевское происхождение будущей невесты. Похоже, в наши дни горошек тоже может поучаствовать в таком экзамене, правда, прятать под перины его не придется – достаточно будет положить на тарелку. Интересный факт заметили рестораторы США: зеленый горошек постепенно исчезает из меню их заведений. Причина в том, что американцы, привыкшие к быстрому и непритязательному поглощению пищи в фаст-фуде, все хуже и хуже орудуют столовыми приборами и поэтому все реже заказывают блюда с горошком, опасаясь, что не смогут донести его до рта с помощью вилки. А вот монархов и президентов положение обязывает справляться с этим овощем. За примером далеко ходить не нужно: во время недавнего визита Владимира Путина в Великобританию на торжественном обеде в Букингемском дворце российскому президенту подавали цыпленка в шампанском с гарниром из жареных кабачков, картофеля и зеленого горошка. Так что этот овощ по-прежнему в чести у истинных гурманов и сильных мира сего и появляется на лучших столах, среди канделябров и хрусталя, на посуде с королевскими вензелями.

Римма Березенко, специально для «МД. Ресторан»

Гарнир из зеленого горошка с чесноком рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»

Гарнир из зеленого горошка с чесноком рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»

+ Подбор рецептов

Основные блюда

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныСвинина

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Гарнир из зеленого горошка с чесноком

АВТОР: Сердце Дракона порций:  6ГОТОВИТЬ:  

20 минут

20 минут

Добавить в книгу рецептов49

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Замороженный зеленый горошек

500 г

Чеснок

2 зубчика

Растительное масло

2 столовые ложки

Вода

1 столовая ложка

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Добавить мелконарезанные лук и чеснок. Тушить до мягкости.

2Добавить замороженный зеленый горошек и ложку воды. Приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и тушить около 10 минут, пока горошек не станет мягким.

Популярные запросы:

Комментарии (0):

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Кулинар 5004739

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Сергей Александрович Кудрин

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

17 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

18 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Матильда Огурцова

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Зеленый горошек с маслом и лимоном

Что-то я все о зиме, да о зиме. Ведь весна на дворе. Сегодня у нас весна все еще напоминает зиму, но сдает, сдает свои позиции.

Пора плеснуть весенних красок на стол. А что лучше добавит весенней зелени, как не зеленый горошек? А если еще и лимончика добавить – весенний вкусовой всплеск. 

Знаю, далеко не все любят зеленый горошек. Вот мой муж, например, всегда готов обойти его стороной, если горошек в чистом виде. А я его обожаю. В зале диссертаций в Ленинской библиотеке моим любимым обедом в свое время был зеленый горошек с сосиской и стаканом томатного сока. Для моего крохотного сына, когда он начал есть еду, любимым лакомством были пюре из зеленого горошка и пюре из шпината. Да, от любви до ненависти или от ненависти до любви… Между тем, зеленый горошек весьма недурен в качестве гарнира или его составляющей. 

Мое упорство в насаждении горошка (я о муже) дает хорошие результаты. Сначала я добавляла горошек по чуть-чуть – в салат, маринуя или нет “для цвета и разнообразия”. Что, в общем-то, правда. Или в различные рагу и супы, где он был незаметен. Потом горошка стало больше, почти столько же, сколько, скажем, цветной капусты – и это уже салат-гарнир. Потом пошли паштеты, французские и ирландские блюда. А теперь – это уже просто гарнир. Ну чтоб уж совсем не наседать подала горошек к стейку и на ложе руколы. Номер удался.

Можно приготовить зеленый горошек и без лимона, лишь с луком и сливочным маслом – такой простой итальянский вариант. А можно слегка погасить сладость горошка, которая кому-то не нравится, лимонным соком. Мне нравятся оба варианта. Но вот мой муж точно предпочитает с лимоном.

Совсем неплохо добавить перчик чили, но в этот раз у меня его не было, и я сыпанула щепотку сушеных хлопьев острого перца. Горошек можно использовать свежий или мороженный. Можно разморозить (положите в дуршлаг – он довольно быстро разморозится) или не размораживать (так он будет томиться в кастрюле чуть дольше, но сэкономится время на разморозку).

Если вы соблюдаете пост, веганствуете или исключаете сливочное масло, смело готовьте на оливковом. Конечно, сливочное масло придает блюду особый вкус, но лимонный сок с лихвой компенсирует его потерю.

Наипростейший рецепт – очень весенний, радостный, который подойдет ко всему: курице, говядине, баранине, свинине, колбаскам, сосискам, котлетам, мясным рулетам. Eat your vegetable – Съешь свой овощ!

Готовьте с удовольствием!

Зеленый горошек с маслом и лимоном

Подготовка 5 minutes Приготовление 10 minutes Автор Нина Фомина
  • 450-500 г зеленого горошка замороженного или нет – см. Вступление
  • 1/2 -1 небольшой луковицы (или по вкусу), мелко порезать
  • 2-3 ст.л. сливочного масла
  • 1 крупный зубчик чеснока очень мелко порубить
  • Цедра ½ и сок одного среднего лимона количество зависит от личного вкуса; цедра, по желанию
  • Щепотка хлопьев острого перца или мелко порезанный перчик чили
  • Соль
  • Черный молотый перец
  1. В небольшой кастрюле или сковороде нагреть сливочное масло. Добавить лук и готовить 3-4 минуты. Если используете перчик чили, добавьте вместе с луком. Добавить чеснок и хлопья острого перца. Готовить 30-60 секунд. 

  2. Добавить зеленый горошек, соль, перец, лимонный сок и остальное масло. Готовить под крышкой 3-6 минут до готовности горошка. Точное время зависит от размера горошка, возраста и заморожен он или нет.

  3. Подавать, по желанию, посыпав лимонной цедрой.

Related

Куриный суп с замороженным зелёным горошком

Хотите разнообразить своё повседневное меню? Предлагаю отличный рецепт куриного супа с замороженным зелёным горошком. Добавление горошка делает привычное первое блюдо ярким, аппетитным и ещё более вкусным. Моему сыну очень нравится такой супчик, он с удовольствием его кушает и просит, чтобы в тарелку горошка положили побольше. Приготовьте куриный суп по этому простому и доступному рецепту и убедитесь в том, что он очень вкусный!

Для приготовления куриного супа с замороженным зелёным горошком понадобится:

курица (у меня один окорочок) — 1/4 часть тушки;

зелёный горошек замороженный — 4-5 ст. л.;

зелень для подачи.

В кастрюлю налить, примерно, 2 литра чистой воды, опустить туда одну очищенную луковицу и кусочек курицы (у меня один окорочок). На сильном огне довести до кипения, снизить огонь до слабого, снять образовавшуюся пенку и варить бульон, примерно, 30 минут (до готовности куриного мяса).

Пока варится наш бульон, можно очистить морковку и картофель. Нарезать морковку на средние брусочки, чуть крупнее нарезать картофель. Картошку поместить в ёмкость с водой, чтобы картошечка не почернела. Когда сварится куриное мясо, кастрюлю снять с огня, бульон процедить. Достать мясо из бульона и дать остыть. Как только мясо остынет, отделить его от костей, а затем нарезать (или разобрать на волокна).

Поставить бульон снова на огонь, довести до кипения, опустить в него нарезанную морковку, лавровый лист и куриное мясо. Варить суп, примерно, 5 минут с момента закипания на среднем огне.

Затем в суп добавить нарезанную картошку.

Варить суп, приблизительно, 10-15 минут (до готовности картошки). Картофель должен стать достаточно мягким, но хорошо держать форму. Затем добавить в суп замороженный зелёный горошек (размораживать его не нужно).

Посолить по вкусу, добавить специи, дать супу с зелёным горошком закипеть, а затем проварить его 10-15 минут. За минуту до окончания можно добавить зелень (я решила добавить нарезанную зелень при подаче прямо в тарелку). Готовому супу дать настояться под крышкой 10 минут.

Наш куриный суп с замороженным зелёным горошком готов, можно рассаживаться за обеденным столом, нарезать хлеб, разливать супчик по тарелкам и наслаждаться отменным первым блюдом. Этот вкусный суп не только насытит, но и порадует яркими красками, украсив даже очень пасмурный день.

Приятного аппетита!

Как приготовить замороженный горох? — Кухня

Вам нужно отварить замороженный горох?

Горох нельзя варить! Вы можете получить ароматный сливочный горошек менее чем за 10 минут.

Как долго нужно варить замороженный горох?

Замороженный горох на пару Добавьте 5-8 см воды в кастрюлю и вскипятите воду. Когда вода закипит, поставьте над водой корзину для варки. Когда корзина надежно закреплена, добавьте замороженные овощи и накройте сковороду крышкой.Через 2–3 минуты горох будет приготовлен и готов к подаче.

Можно ли есть замороженный горох без варки?

Думая, что все замороженные овощи нужно готовить Нет, вы можете есть замороженные овощи как есть — без кастрюли, сковороды или микроволновой печи.

Как приготовить замороженные овощи в кипящей воде?

Приготовьте замороженные овощи в кастрюле с небольшим количеством воды (не полностью покрывая овощи) в течение нескольких минут, пока они не станут полностью горячими. Все, что им нужно, — это 3-6 минут, в зависимости от размера овощей.

Замороженный горох полезен для вас?

Горох содержит полезные для сердца минералы, включая магний, калий и кальций, а также богат антиоксидантными питательными веществами, такими как витамин С, а также фитонутриентами, включая каротиноиды и флавонолы, которые защищают сердце и поддерживают сердечно-сосудистую функцию.

Можно ли пережарить горох?

Будьте осторожны, не пережарьте горох. Кипячение или длительное приготовление на пару увеличит водопоглощение, и горох станет мокрым и мягким.Когда горох пережарен, приносится в жертву вкус и питательные вещества. Когда горох будет готов, проще всего полить его маслом, солью и перцем.

Замороженный горошек уже приготовлен?

Итак, замороженный горошек уже приготовлен? Они достаточно приготовлены, чтобы их можно было разморозить и съесть в салате, но они все равно будут немного хрустеть.

Можно ли приготовить замороженный горох в микроволновке?

Метод 1: Горох, свежий или замороженный, можно быстро приготовить.В посуде, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте горох со столовой ложкой воды. Накройте крышкой (или бумажной салфеткой) и готовьте на сильном огне около 3-4 минут. Перемешайте горох и продолжайте варить еще 3-5 минут.

Как разморозить замороженный горох?

Разморозьте замороженный горох или кукурузу, чтобы бросить в кастрюлю с тушеным мясом или использовать в рецепте, поместив их в сито и пропитав холодной водой. В холодной воде горох разморозит, но не готовится, и он будет готов к употреблению в кратчайшие сроки.

Замороженный горох и морковь уже приготовлены?

Большинство замороженных овощей бланшируют, то есть опускают на несколько минут в кипящую воду, прежде чем заморозить, чтобы деактивировать ферменты, которые могут повлиять на вкус и текстуру, сказал Шеперд, поэтому их готовят не так долго. как свежие овощи.

Следует ли промывать замороженные овощи?

Если вы не заморозили их сами и не помыли предварительно, нет, вам не нужно мыть замороженные овощи, подвергнутые коммерческой обработке.Часть процесса замораживания включает в себя очистку / обрезку овощей. Гороховый процесс характерен для многих овощей. Ниже приводится типичный процесс приготовления замороженного основного блюда.

Могу ли я есть замороженные овощи каждый день?

Вы можете хранить замороженные овощи в морозильной камере в течение трех месяцев, но для максимальной свежести мы рекомендуем вам есть их в течение трех недель после покупки. С другой стороны, свежие овощи недолговечны. Как только они собраны, они сразу же начинают терять свои витамины и минералы.

Как лучше всего приготовить замороженные овощи?

Как лучше всего приготовить замороженные овощи? Вылейте пакет с замороженными овощами в сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте в сковороду одну столовую ложку оливкового масла (или масла для жарки по вашему выбору) и перемешайте. Готовьте без крышки 5-7 минут, пока не прогреется, периодически помешивая.

Замороженные овощи лучше варить на пару или варить?

Приготовление замороженных овощей на пару = плохой вкус и текстура. Обжаренное или обжаренное! Однако есть некоторые овощи, которые действительно могут потерять свой вкус и питательные вещества при приготовлении на пару.Хотя по-прежнему верно, что приготовление на пару лучше, чем кипячение, приготовление овощей на пару все же не идеально.

Как сделать хрустящие замороженные овощи?

Разогрейте духовку и противень до 450 градусов: этот шаг является одним из самых важных для получения хрустящих замороженных овощей. Вам понадобится очень горячая духовка, и вы также хотите предварительно разогреть противень. Поместите его прямо в духовку, пока она разогреется, чтобы он стал красивым и горячим.

Как приготовить замороженный горох в микроволновой печи — приготовление еды в микроволновой печи

Поделиться — это забота!

* Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

Замороженный горошек не только восхитителен, но и из него можно приготовить самые простые гарниры. Готовьте на пару, бланшируйте, обжаривайте его или просто замороженный горошек в микроволновой печи, и у вас будет готовый гарнир к еде всего за несколько минут.

Как приготовить замороженный горох в микроволновке? Замороженный горох необходимо сначала разморозить, а затем поставить в микроволновую печь в течение 2 минут с неплотной крышкой сверху.

Да, хорошая новость заключается в том, что вы можете приготовить горох в микроволновке, и через несколько минут вы получите нежный, нежный и вкусный острый горошек.Приправьте их сливочным маслом и приправами, чтобы получился вкусный гарнир.

Но безопасно ли есть замороженный горох без варки? Здесь обсуждались все ваши вопросы о замороженном горохе и о том, как его приготовить в микроволновой печи. Итак, без лишних слов:

У вас есть замороженный горох готовить?

Перед замораживанием замороженный горох подвергают быстрой пропарке. Итак, они уже приготовлены и готовы к употреблению. Однако не рекомендуется замораживать горох сразу после его размораживания.

Несмотря на то, что все марки отличаются друг от друга, замороженный горох всегда в определенной степени подвергают тепловой обработке перед тем, как заморозить его. В большинстве случаев они пропарены.

После этого шага горох охлаждают, а затем замораживают. Чтобы замороженный горошек сохранял яркий цвет и упругую консистенцию, его нужно сначала разогреть.

Несмотря на то, что большинство производителей предлагают их варить, лучше этого избегать, если вы не любите кашицеобразный горошек.В микроволновке замороженный горошек, чтобы получить желаемый вид и текстуру свежего горошка.

Замороженный горох уже готов?

В случае замороженных овощей большинство овощей, включая горох, подвергаются предварительной тепловой обработке. Их либо варят, либо бланшируют, либо готовят на пару, прежде чем охладить на водяной бане и мгновенно заморозить. В большинстве случаев их готовят на пару для быстрой передачи тепла и остывания.

Замороженный горох можно есть сразу после его разморозки. Однако обычно это не рекомендуется.

Согласно правилам общепита, остатки или подогретые продукты следует тем или иным способом подогревать до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 165 градусов по Фаренгейту.

Большинство людей выбирают метод кипячения. Однако, если вы не обращаете внимания, они станут мягкими и потеряют то, за что любят горошек или хрустящий горошек.

Кроме того, процесс варки гороха утомителен. Вот почему замороженный горох лучше всего разогреть в микроволновой печи.

Можно ли есть замороженный горох без варки?

Нельзя есть замороженный горох, не приготовив его.Несмотря на то, что замороженный горох готов, не рекомендуется есть замороженный горох, не нагревая его до внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту.

Большинство брендов предлагают замороженный горох, готовый к приготовлению, но не готовый к употреблению. Таким образом, употреблять замороженный горох сразу после разморозки небезопасно.

Да, они приготовлены на пару, поэтому время от времени размораживание замороженного горошка в салате не причинит вам вреда. Однако перед употреблением рекомендуется немного подогреть.

Этот шаг важен для предотвращения риска потенциальных болезней пищевого происхождения, и для их разогрева требуется всего несколько минут.

Советы по приготовлению замороженного горошка в микроволновке?

Один из самых простых и быстрых способов разогреть замороженный горох — это поместить замороженный горох в микроволновую печь. Однако есть одна хитрость: вы должны полностью разморозить замороженный горох, прежде чем помещать его в микроволновую печь.

Если вы поместите замороженный горошек непосредственно в микроволновую печь, он будет плавать в лужице воды, созданной растопленным льдом.В результате горох станет мягким и пропитанным водой.

Кроме того, вы потеряете хруст гороха. Таким образом, важно сначала их разморозить, а затем разогреть в микроволновой печи по своему вкусу.

Для микроволновой печи предпочтительными материалами, безопасными для использования в микроволновой печи, являются стекло и керамика. Некоторые люди используют пластиковые контейнеры, такие как пакеты Tupperware или Ziploc, однако мы не рекомендуем идти на такой риск.

Неплотная крышка для микроволновой печи или влажное бумажное полотенце служат крышкой, чтобы удерживать влагу и скопившийся пар.Не используйте полиэтиленовую пленку, потому что герметизация будет слишком плотной, и горох быстро переваривается, приобретая тускло-зеленый цвет и становясь мягким.

Как лучше всего сушить замороженный горох в микроволновой печи?

Лучший способ разогреть замороженный горох в микроволновой печи — сначала его разморозить, а затем положить в микроволновую печь, чтобы нагреть.

Если в вашей микроволновой печи установлен режим «размораживание», то вы можете разморозить горох в течение минуты. Однако в большинстве стандартных микроволновых печей функция размораживания не предусмотрена.

В таком случае его нужно сначала разморозить. После размораживания вы можете сразу положить их в микроволновую печь, чтобы они нагрелись.

Вы должны разогреть размороженный замороженный горошек в течение 1-2 минут. Вы можете добавить в него масло и приправы, прежде чем помещать их в микроволновую печь для придания аромата.

Приготовление замороженного гороха в микроволновой печи: последние мысли

Вот и все, в этих советах есть все, что вам нужно знать, чтобы обрести уверенность в работе с замороженным горошком в микроволновой печи .

Самый важный вывод: замороженного гороха уже полностью приготовлены . Их готовят на пару и быстро замораживают, чтобы сохранить их яркий цвет и хрустящую текстуру.

Замороженный горох не готов к употреблению . Поэтому важно правильно разогреть блюдо перед употреблением, чтобы снизить риск заболеваний пищевого происхождения.

При нагревании замороженного гороха лучше всего полностью разморозить его перед тем, как поместить в микроволновую печь. Если вы не разморозите замороженный горох перед тем, как поместить его в микроволновую печь , он будет плавать в остаточной воде и станет мягким.

Всегда готовьте в контейнере, подходящем для микроволновой печи, и выдерживайте время приготовления 1-2 минуты. Время будет зависеть от количества горошка и мощности микроволновой печи.

Итак, чего вы все еще ждете? Воспользуйтесь приведенной здесь информацией и советами, чтобы приготовить их в микроволновой печи и приготовить гарнир всего за несколько минут.

Итальянский горох | Allrecipes

В этом рецепте мне понравилось все, кроме приготовления замороженного горошка. Я рекомендую положить замороженный горошек в миску с холодной водой, чтобы она разморозилась примерно на 20 минут, хорошо слейте воду, затем добавьте в смесь лука и чеснока всего на пару минут, чтобы прогреть.Таким образом вы избежите морщинистого и мягкого вида переваренного замороженного горошка, а горошек останется ярко-зеленого цвета. Вкус у этого блюда отличный и приятно отличается от того же старого гороха. Спасибо, что поделились рецептом! 🙂

Позвольте мне предварить это, сказав, что я не большой поклонник вареного гороха …. сырого и спрятанного в салате с множеством других вкусностей (и заправкой!), Это хорошо …. приготовлено, блех! А вот этот горошек мне нравится! Они были превосходными, а также их легко и быстро приготовить, приготовленные из ингредиентов, которые всегда были под рукой у нас дома, и это был дополнительный бонус…хорошо для меня!! Я готовил по рецепту, за исключением того, что я не измерял масло (черточка), лук (1/2 части … выглядело достаточно, и это было так, думал, что целого лука тоже не было бы слишком много) или чеснока ( много-много предварительно измельченного). Я также немного запаниковал и добавил немного бульона, потому что он «не казался» достаточным (это было бы … вот для чего рецепт, придурок). Одно предостережение, мой горошек закончился немного мягко из-за моего собственного времени … Я попытался дать ему сидеть (накрытым), пока остальная часть еды догоняла…. так что рекомендую сразу же подавать. Спасибо за отличную овощную составляющую, достаточно простую для будних вечеров, но достаточно респектабельную для гостей.

Мне нравится этот рецепт. Я люблю варить горох в микроволновой печи, чтобы он оставался свежим. Когда я говорю готовить, я имею в виду разморозку. Я вылила куриный бульон на горох и разморозила его в течение нескольких минут. Обжарив лук и чеснок, я залил им горошек. Я даю мариноваться несколько минут перед подачей на стол. Моему трехлетнему ребенку это понравилось.

Этот горошек был очень вкусным. Я не хотел открывать банку куриного бульона, чтобы использовать только одну столовую ложку, поэтому я использовал воду и насыпал несколько гранул куриного бульона. Я последовал совету других рецензентов и посыпал горох свежей тертой пармезой. Очень хороший рецепт, спасибо.

Очень вкусный и элегантный способ подачи гороха. У меня был только консервированный горошек, поэтому я использовал 2 банки. Лучше было бы заморозить, как говорится в рецепте. Я использовал обычный желтый лук, и 1/2 его было бы достаточно.Лучше всего подойдет целая видалия или другой хорошо приправленный лук, так как это преобладающий вкус этого блюда. Вместо куриного бульона я использовал целый бульонный кубик, растворенный в 1/3 стакана воды, и использовал все. Дополнительной соли не потребовалось. Очень красивый легкий и универсальный гарнир! Спасибо!

Вау, я был удивлен, насколько хорош этот простой рецепт. Моя семья никогда не любила горох, поэтому я искал способ сделать его немного другим на вкус … вот этот рецепт.У меня были замороженные остатки кукурузы из другого рецепта, поэтому я поставил их на последние 2 минуты, чтобы они нагрелись. Муженек съел 2 порции (я тоже)! В следующий раз я хочу попробовать это с небольшим количеством покрошенного бекона.

Отлично то, что есть — простой горошек с луком и чесноком. Проблема здесь в времени приготовления — 10 минут? Нет; достаточно долго, чтобы прогреться.

Иногда я посыпаю сверху сыром, а иногда добавляю немного жирных сливок.

Лучший горох, который я когда-либо ел.Я последовал рекомендации использовать куриный бульон, растворенный в воде, вместо бульона. Очень вкусно!

Это твердый и простой рецепт приготовления гороха. Они были хорошими, но не впечатляющими.

Рецепт из зеленого горошка с мятным маслом

Этот быстрый и простой рецепт зеленого горошка сделает вкус замороженного горошка намного лучше! Шесть ингредиентов и десять минут — это все, что вам нужно, чтобы приготовить отличный гарнир.

Если вам нужен гарнир к тщательно приготовленной сети, вы можете достать из морозильной камеры пакет с замороженным зеленым горошком и бросить его в кипящую воду.Я был там и сделал это. Затем я открыл лучший способ приготовить зеленый горошек — обжарить его на сливочном масле. На плите уходит примерно столько же времени, сколько и на варку гороха. Но обжаренный горох заметно отличается, и я думаю, вы согласитесь со мной, когда попробуете этот рецепт мятно-масляного зеленого горошка.

Как обычно, прежде чем мы включим плиту, давайте быстро разберемся с некоторыми вещами, которые помогут вам получить максимум удовольствия от рецепта и приготовления пищи.

Горох свежий или замороженный?

Если у вас есть выбор, что выбрать: свежий или замороженный горох? Зеленый горошек, также известный как огородный горох, является сезонным продуктом.В сезон я, без сомнения, взял на фермерском рынке несколько пакетов свежего гороха. Однако замороженный горох не обязательно менее вкусен и питателен, чем свежий, потому что его собирают на пике спелости с идеальной сладостью и плодовой массой, а затем быстро замораживают. Кроме того, они доступны круглый год практически в любом продуктовом магазине. Таким образом, вы можете рассчитывать на то, что замороженный горох — лучший горох для постоянной свежести.

Способы приготовления замороженного гороха

Обычно на упаковке замороженного гороха есть инструкция по приготовлению: отваривать или разогревать в микроволновой печи.

Кипятить

Самый простой способ приготовить замороженный горох — его отварить. Вот как это сделать. Доведите кастрюлю с водой до быстрого кипения и варите в ней горох две-три минуты, слейте воду и подавайте с ручкой сливочного масла.

Микроволновая печь

Если вы действительно хотите, чтобы все было просто, вы можете положить замороженный горошек в миску и разогреть в микроволновой печи, как указано на упаковке. Однако я не рекомендую этот метод, так как горох имеет тенденцию пересыхать и терять фруктовость.

соте

Тушение в масле — это, безусловно, мой любимый способ приготовления зеленого горошка (свежего или замороженного). Если вы веган или вегетарианец, вы можете использовать вместо него оливковое или кокосовое масло. Переходим к шагам. Это действительно просто.

Как приготовить зеленый горошек с мятным маслом
  1. Обжарить на сливочном масле. Растопить несоленое масло на среднем огне. Затем обжарьте замороженный горошек с измельченным чесноком.
  2. Приправить после приготовления. Когда горошек будет готов, переложите его в сервировочное блюдо, затем приправьте солью и перцем по вкусу.Слишком ранняя добавка соли приведет к обезвоживанию гороха.
  3. Добавьте свежую мяту. На мой взгляд, добавление мяты также должно происходить после приготовления, даже после того, как горох немного остынет. Мята очень легко оставляет синяки, а тепло быстро превратит зеленый цвет в темно-коричневый.

Теперь, когда вы вооружены полезной информацией о зеленом горошке и о том, как сделать его вкуснее, можно сочетать его с ребрышками барбекю или бордовой говядиной, пюрировать их вместе со свежими травами и сыром пармезан, чтобы приготовить песто из зеленого горошка или добавьте их в салат из стейков, ризотто, гороховый салат с другими овощами, покрытый фетой, гороховый суп с луком-шалотом и кинзой и салат из киноа с листовой зеленью для приятного дополнительного измерения.

Распечатать

Состав

Единицы USM Шкала 1x2x3x

  • 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
  • 3 измельченных зубчика чеснока
  • 1 фунт замороженного гороха
  • Кошерная соль, по вкусу
  • Перец черный свежемолотый, по вкусу
  • 10 нарезанных свежих листьев мяты

Инструкция

  1. В неглубокой сковороде среднего размера растопите масло на среднем огне.Время от времени помешивайте сковороду.
  2. Добавьте измельченный чеснок и замороженный горошек, обжарьте вместе до готовности гороха, около 5 минут.
  3. Снять с огня, приправить солью и перцем по вкусу.
  4. Добавьте свежую мяту. При желании украсьте целыми листьями мяты. Наслаждаться!

Питание

  • Размер порции: 1
  • Калорий: 36
  • Сахар: 0
  • Натрий: 0.9 мг
  • Жиры: 3,8 г
  • Насыщенные жиры: 2,4 г
  • Ненасыщенные жиры: 0
  • Углеводы: 0,5 г
  • Волокно: 0
  • Белок: 0,1 г
  • Холестерин: 10,2 мг

10 способов приготовления замороженного гороха (плюс их польза для здоровья)

Горох — это недорогой и удобный для детей овощ, который легко готовить и который имеет много преимуществ для здоровья, будь то свежий или замороженный.Горох очень богат клетчаткой: на порцию 3/4 стакана его составляет около 5,6 г. Они также богаты белком (6 г в 3/4 стакана) для овощей. Горох является источником антиоксидантов, включая витамины E и C, фенольные соединения и каротиноиды. И они являются источником ниацина, тиамина и железа. Вот 10 вкусных способов использовать замороженный горошек!

1 горошек в омлете

Добавьте горсть замороженного горошка в омлет на завтрак, чтобы усилить клетчатку, аромат, цвет и вкус.

2 Гренки нарезанного горошком

Если вы большой поклонник избегания, попробуйте эту вкусную альтернативу.Просто разомните полстакана гороха с соком половины лимона и наслаждайтесь своим любимым зерновым тостом.

3 За зеленью!

Пустой холодильник и зелени не видно? Замороженный горошек в морозильной камере — ваш друг! Будь то карри, ризотто или паэлья, чашка замороженного зеленого горошка улучшит внешний вид и привлекательность любого блюда.

4 горошка как сенсационная сторона

Вы тянете время, но хотите превратить скромный гарнир из гороха во вкусовую сенсацию? Просто добавьте немного лимонного сока и немного листьев мяты, а сверху добавьте немного измельченной феты.

5 Оладьи гороховые

Замени кукурузу в своем любимом рецепте оладий на такое же количество замороженного горошка.

6 горошин в соусе песто

Добавьте полстакана замороженного горошка в свой любимый рецепт песто для другого вкуса.

7 Да, горох, гуакамоле!

Будьте добры к своему кошельку, когда цены на авокадо растут — добавьте в гуакамоле немного горохового пюре с начинкой.

8 Раздроби

Добавьте замороженный горошек к картофельному пюре, чтобы придать вашей тарелке всплеск цвета и легкую дополнительную порцию овощей.

9 Совершенство макаронных изделий

Добавьте чашку гороха к макаронам на последнюю минуту приготовления, затем слейте воду и перемешайте пасту с соусом. Легкий!

10 Салатов

Сочетайте горох с кус-кусом, рыбными консервами, миндальными хлопьями и цитрусовой заправкой для получения свежего салата, наполненного клетчаткой и ароматом.

Горох с лимоном (5-минутный гарнир!) — Пара готовит

Этот рецепт гороха занимает всего 5 минут! Приготовление замороженного горошка с чесноком и лимоном делает его вкус невероятным.Это легкий гарнир, который понравится всем!

Тсс, у нас есть секрет. Замороженный горох приобретает изумительный вкус за 5 минут. Да, вы можете превратить сумку с этими замороженными зелеными сферами в легкий гарнир, который понравится всем за столом. ( Обещание! ) Секрет? Немного оливкового масла, сливочного масла, чеснока и лимона. Вот и все! Мы с Алексом составили этот рецепт в ответ на вызов: можем ли мы взять пакет замороженного горошка и приготовить из него вкусный гарнир? Оказывается, это не так сложно, как вы думаете.

Секреты рецепта гороха (как приготовить замороженный горошек)

Мы с Алексом не часто готовим из замороженных овощей. Но в последнее время мы готовим множество рецептов гарниров, а горох был овощем, который мы хотели освоить. Свежий зеленый горошек найти сложно, но замороженный горох доступен круглый год. Раньше горох считался одним из тех страшных овощей. «Ешь горох!» — это обычная фраза, которую родители выкрикивали, когда я рос. Но вот что мы сделали, чтобы превратить пакет замороженного горошка в восхитительный, вкусный гарнир (или сразу перейти к рецепту)

Ароматизаторы по-итальянски превращают скучный пакетик гороха во что-то восхитительно вкусное и свежее! Совсем не страшно.На самом деле: их трудно перестать есть!

Замороженный горох уже готов?

Да! Замороженные овощи, которые вы найдете в продуктовом магазине, приготовленные в воде или на пару, прежде чем они будут заморожены и упакованы. Это означает, что многие замороженные овощи можно просто разморозить перед употреблением. Это касается замороженного гороха, который можно просто разморозить и использовать в салатах. Вы также можете быстро обжарить их перед подачей, как в этом рецепте гороха.

Ошибка большинства поваров: пережарить горох.

Время приготовления этого рецепта гороха составляет всего 2 минуты! Поскольку замороженный горошек уже приготовлен, не пережаривайте его. Многие домашние повара делают ошибку, готовя горох слишком долго, так что он становится мягким и зеленовато-коричневым. (Отсюда и термин «зеленый горошек»!) Чтобы они оставались ярко-зелеными, тушите их всего 2 минуты, пока они не станут теплыми.

Рецепт гороха с цельными зубчиками чеснока (вынуть перед подачей!)

В этом рецепте зеленого горошка используются целые очищенные зубчики чеснока, которые вы будете готовить на сковороде вместе с горошком.Зачем добавлять гвоздику целиком, а не измельченную? Что ж, приготовление овощей с целыми зубчиками придает легкий чесночный аромат. Добавление измельченного чеснока дает сильный чесночный аромат, но целые зубчики привносят эссенцию чеснока в качестве оттенка аромата. Обязательно удалите зубчики чеснока , когда закончите, и выбросьте их! Поскольку они не обжарены, их нельзя есть.

Интересные факты о горохе

Зачем есть горох? Что ж, причин много! Вот еще немного информации об этих полезных зеленых овощах:

  • Они относятся к семейству бобовых , например нут и чечевица.Но их чаще едят как крахмалистые овощи (например, кукурузу или картофель).
  • Они богаты растительным белком. В ½ стакана гороха содержится 4 грамма растительного белка. Количество калорий также довольно низкое: 62 калории на такое же количество. (Источник)
  • Свежий горох лучше в рецептах, чем замороженный? Согласно Epicurious, свежий горошек готовится не так вкусно! Замороженные продукты лучше подходят для рецептов и содержат все те же питательные вещества.

Еще более вкусные овощные гарниры

Этот рецепт гороха представляет собой гарнир на основе цельных пищевых растений (WFPB), который подходит практически к любому блюду.Это также один из способов превратить овощи в 5-звездочные гарниры! Вот еще несколько наших любимых овощных гарниров:

Хотите еще лимона? Попробуйте эти 15 пикантных рецептов с лимоном.

Этот рецепт гороха…

Вегетарианские, веганские, растительные, без молочных продуктов и без глютена.

Распечатать значок часов

Описание

Этот рецепт гороха занимает всего 5 минут! Приготовление замороженного горошка с чесноком и лимоном делает его вкус невероятным.Это легкий гарнир, который все любят!


  • 2 стакана замороженного горошка (около 10 унций)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка соленого масла
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • ¼ чайная ложка кошерной соли
  • Перец свежий молотый
  • Цедра 1/2 лимона, по желанию

  1. Горошек промыть теплой водой и стряхнуть лишнюю жидкость.
  2. Разомните и очистите зубчики чеснока.
  3. Добавьте сливочное и оливковое масло в большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте измельченный чеснок и замороженный горошек и готовьте 2 минуты, пока он не прогреется, но останется ярко-зеленым.
  4. Цедра лимона. Приправить кошерной солью, свежемолотым перцем и цедрой лимона. Выбросьте зубчики чеснока и сразу подавайте.
  • Категория: гарнир
  • Метод: плита
  • Кухня: итальянская

Ключевые слова: рецепт гороха, легкий рецепт гороха, быстрый рецепт гороха, замороженный горох

Как сделать идеальный горох с черными глазками из свежего или замороженного

Вот как приготовить идеальный горох с черными глазками из свежего или замороженного в южном стиле, как если бы подала бабушка (или бочка с крекером).

Черный горох — южная традиция

Едите ли вы горох черноглазый раз в год (Новый год — традиция) или часто, очень полезно знать, как сделать его идеальным ~ каждый раз ~. Мы, южане, склонны есть этот горох в течение всего года, особенно когда подаем зелень репы и кукурузный хлеб. Я делаю их часто, и у меня ни разу не случалось, чтобы они выходили из строя ~ ни разу!

Свежий или замороженный горох Black Eyed Work Best

Незадолго до Нового года вы увидите полки, заваленные сухим горохом Black Eyed за гроши за доллар.Я сделал много партий черноглазого горошка из сушеного, но мне никогда не казалось, что он получается лучшим. Я предпочитаю свежее или замороженное. Просто текстура у меня получается лучше. Сушеный горох требует замачивания, что делать не нужно, если только вам не нравится сушеный.

Сначала приготовьте приправу для гороха черноглазого

Смесь приправ, которую я использую, чтобы придать своему гороху прекрасный вкус, включает нарезанный лук, бекон (и беконный жир), говяжий бульон и некоторые приправы. Первый шаг — приготовление приправы, как правило, в той же сковороде, в которой вы будете варить горох (см. Мою кастрюлю на фото).Если у вас есть Instant Pot, вы также можете его использовать.

Добавьте ароматизатор с бульоном, бульоном и бульоном.

Мне нравится добавлять различные бульоны / бульоны для придания аромата гороху. Для более мягкого вкуса используйте куриный или овощной бульон. Для более насыщенного вкуса используйте говядину. Вот несколько вариантов добавления аромата бульоном / бульоном.

  • Лучше, чем бульонная база . Это густая концентрированная паста, придающая глубокий насыщенный аромат. Вы можете добавить в кастрюлю чайную ложку, если у вас достаточно жидкости, чтобы ее растворить.Вы также можете вскипятить воду, добавить бульон и перемешать, чтобы получить вкус домашнего бульона.
  • Бульонов кубиков. Я держу под рукой кусочки курицы и говядины, чтобы их можно было покрошить в горох и фасоль, когда они нуждаются в аромате. Knorr — это бренд, который мне нравится, но есть множество вариантов.
  • Костный бульон. Костный бульон более концентрирован с ароматом и питательными веществами, чем обычный бульон и бульон. Он содержит белок и кальций и является лучшим выбором для здорового бульона. Я всегда стараюсь держать под рукой небольшие картонные коробки, чтобы добавлять их в горох и фасоль.
  • Бульон и бульон. Старый проверенный и проверенный бульон Swanson и бульон сделают свое дело; однако он намного богаче, если смешать его с некоторыми другими вариантами, перечисленными выше.

Далее Варить горох до тендера

Независимо от того, используете ли вы этот метод — кастрюлю на плите или быстрорастворимую посуду, главное — продолжать готовить, пока горох не приобретет желаемую нежность. Кроме того, не забывайте добавлять жидкость (бульон или воду) в горох во время приготовления, иначе он высохнет. Бульон / жидкость — вот что их разрушает и делает нежными и ароматными.

Как приготовить горох с черными глазами в горшочке быстрого приготовления

Вы можете следовать этому рецепту, как написано (используя те же ингредиенты), за исключением того, что вместо того, чтобы готовить горох в кастрюле, вы можете использовать горшок быстрого приготовления. Главное, что вы настраиваете, — это жидкость (бульон и вода) и время. Я объясню, как адаптировать этот рецепт к Instant Pot, в видео ниже. Я также включаю полный рецепт черноглазого гороха Instant Pot ниже.

Приготовить горох впереди времени

Горох — идеальный гарнир для готовки, особенно потому, что через день или два после приготовления он становится таким же вкусным или лучше.Чтобы подать их, вы просто разогреваете их на плите.

Каждый раз следуйте приведенному ниже рецепту для получения идеального горошка. Мои любимые способы подать черноглазый горошек — это ребрышки Fall-Off-the-Bone Baby Back, Best Ever Mac & Cheese и Jalapeño Pimento Cheese Cornbread.

Я буду рад получить известие от вас, если вы попробуете это! (и я стараюсь быстро отвечать всем, кто публикует комментарии!)

Пожалуйста, посетите наш магазин Family Savvy, чтобы увидеть все мои любимые вещи на Amazon и то, что необходимо для вас, вашей семьи и близких.

Большое спасибо за посещение моего сайта. Как всегда, будьте счастливы и оставайтесь смекалистыми!

Урожайность: 10

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 2 часа

Общее время: 2 часа 10 минут

Как приготовить идеальный черноглазый горошек на плите.

Ингредиенты

  • 1-1 / 2 фунта свежего или замороженного синего гороха
  • 1/2 стакана нарезанного лука
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • соль и перец по вкусу
  • 3- 4 полоски бекона, нарезанного кубиками
  • 1 TB EVOO или рапсового масла
  • 2 TB сахара
  • 1 чайная ложка говяжьего вкуса Better Than Bouillon (или 1 говяжий бульонный кубик) * Примечания
  • 1-2 банки куриного или костного бульона ( низкое содержание натрия лучше всего)

Инструкции

  1. На среднем огне обжарьте нарезанный бекон в горячем масле.
  2. Когда бекон почти готов, добавьте нарезанный лук.
  3. Обжарить лук до мягкости; в последнюю минуту обжаривания добавьте чеснок.
  4. Добавьте чесночный порошок, сахар, соль и перец; размешайте как следует.
  5. Добавьте говяжий бульон и измельченный бульонный кубик; довести до кипения.
  6. Добавьте горошек в горшок; добавьте бульон, чтобы он стал на 1 дюйм выше гороха. Если нужно больше жидкости, добавьте воды.
  7. Доведите смесь до кипения.
  8. Уменьшите до кипения; варите 2 часа или пока горох не станет мягким, добавляя еще бульона или воды по мере необходимости.

Примечания

Вы можете добавлять бульон / основу «по вкусу», а не следовать установленному количеству. Я обычно добавляю бульонный кубик, столовую ложку или около того Better Than Bouillon (растворенного в стакане кипящей воды) и банку бульона. Просто имейте достаточно жидкости, чтобы покрыть горошек, и достаточно приправ, чтобы придать ему такой насыщенный вкус!

Пищевая ценность:
Выход: 10 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калорий: 207 Всего жиров: 5 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 5 мг Натрий: 9000 углеводов: 9000 углеводов: 29000 углеводов: 29000 углеводов: 29000 углеводов Урожайность: 10

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 2 часа

Общее время: 2 часа 10 минут

Ингредиенты

  • 1-1 / 2 фунта свежего или замороженного черного глазного горошка
  • 1/2 стакана нарезанного лука
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • соль и перец по вкусу
  • 3-4 полоски бекона, нарезанные кубиками
  • 1 ТБ EVOO или рапсового масла
  • 2 TB сахара
  • 1 чайная ложка со вкусом говядины Better Than Bouillon (или 1 кубик говяжьего бульона) * примечания
  • 1-2 банки куриного или костного бульона

Инструкции

9022 6

Поставить быстрорастворимый горшок на соте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *