Польза пыльцы пчелиной: Пчелиная пыльца: польза и вред продукта

Пчелиная пыльца: польза и вред продукта

Существует немало продуктов, являющихся уникальными по своему составу. Их чаще всего используют как терапевтические и профилактические средства.

Самыми интересными в этом плане является один из продуктов пчеловодства: пчелиная пыльца. Что это такое, в чем заключается польза ее применения практически для любого человека, можно узнать из статьи ниже.

Что такое пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца на самом деле является цветочной пыльцой, которую пчелы собирают с растений и обрабатывают специальными ферментами. Именно ею питается вся пчелиная семья в течение долгой зимы.

По внешнему виду пчелиная пыльца похожа на небольшие шарики в оболочке, самых разнообразных цветов. Их диаметр составляет около 2-3 мм. Такое разноцветье происходит из-за того, что пчелы собирают пыльцы с разных медоносов. Потому каждый шарик имеет не только свой цвет, но и вкус.

Химический состав пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца представляет собой своеобразный концентрат, включающий в себя белки, витамины, минералы и аминокислоты.

По набору аминокислот этот продукт наиболее близок к мясу, яйцам и молочным продуктам.

Питательная ценность пчелиной пыльцы составляет приблизительно 215 килокалорий на 100 грамм продукта. Содержание белков — 13 гр, жиров — 1 гр, углеводов — 39 гр.

В ее состав входят:

1. Витамины:

• Ретинол (А): улучшает зрение, способствует прочности костной ткани и быстрой регенерации кожного покрова.
• Тиамин (В1): нормализует работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит.
• Рибофлавин (В2): ускоряет рост и регенерацию клеток, нормализует работу нервной системы, участвует в обменных процессах.
• Ниацин (В3): улучшает обмен веществ, уменьшает уровень плохого холестерина, укрепляет нервную систему.
• Пантотеновая кислота (В5): укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга, участвует в нормализации обменных процессов.
• Фолиевая кислота (В9): улучшает кроветворение и синтез белка, повышает репродуктивные способности организма.
• Токоферол (Е): участвует в формировании эритроцитов, нормализуют работу нервной системы.
• Биотин (Н): участвует в синтезе глюкозы, в расщеплении и синтезе стероидов и аминокислот.
• Флавоноиды (Р): уменьшает проницаемость сосудов.
• Аскорбиновая кислота (С): понижает уровень холестерина, участвует в усвоении железа и кальция, укрепляет иммунную систему, оказывает общеукрепляющее действие, защищает от действия свободных радикалов.

1. Минеральные вещества:

• Калий: нормализует кислотно-щелочной баланс, нормализует количество натрия, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Кальций: участвует в формировании костных тканей, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем
• Натрий: нормализует кровяной давление, участвует в выработке пищеварительных ферментов, оказывает благотворное влияние на мышечную и нервную ткани.
• Магний: уменьшает нервную возбудимость, участвует в формировании костей, нормализует углеводный обмен.
• Фосфор: нормализует работу сердечно-сосудистой и нервных тканей, гормонов.

Показания к применению пыльцы

Из-за своего богатого витаминно-минерального состава, пчелиная пыльца является ценнейшим и полезнейшим продуктом пчеловодства наравне с медом, пергой, маточным молочком и прополисом.

Польза пчелиной пыльцы

Польза употребления пчелиной пыльцы для организма человека огромна. Регулярное использование:

• улучшает работу сердечной мышцы;
• уменьшает проницаемость сосудов и увеличивает их эластичность;
• выводит плохой холестерин;
• способствует обменные процессы организма;
• нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта;
• улучшает потенцию;
• повышает репродуктивные функции организма мужчин и женщин;
• нормализует кровоснабжение сосудов головного мозга;
• укрепляет местный и общий иммунитет;
• способствует ускорению ранозаживляющих процессов;
• замедляет рост и развитие некоторых видов раковых клеток;
• повышает физическую и умственную активность;
• снижает нервозность и уровень стресса;
• улучшает качество сна;
• снижает воздействие радиации и свободных радикалов;
• нормализует кровяное давление.

В косметологии пчелиную пыльцу используют как средство для разглаживания мимических морщин, как средство уменьшения очагов воспаления и образования угрей и прыщей. Маски и кремы замедляют процесс фотостарения кожи лица.

Средства по уходу за волосами, содержащие этот компонент, ускоряют рост волос, улучшают их внешнее состояние, способствуют увеличению объема прически. Кроме того, маски нормализуют жировой баланс кожи головы и активизируют рост волосяных луковиц.

Противопоказания к применению пчелиной пыльцы

Противопоказанием для применения пчелиной пыльцы является индивидуальная непереносимость продукта. Хотя считается наименее аллергенным продуктом, людям, склонным к проявлению аллергии, применять ее следует только после консультаций с лечащим врачом.

Кроме того, этот продукт не стоит употреблять людям, имеющим в своем анамнезе следующие заболевания:

• гемофилия;
• почечные патологии;
• диабет;
• возраст до 3-х лет;
• хронические соматические заболевания в период обострения.

При беременности и кормлении грудью принимать пчелиную пыльцу необходимо строго после консультации с врачом.

Правила приема пчелиной пыльцы

Пчелиную пыльцу принимают как биологически активную добавку к пище и в лечебно-профилактических целях. Специалисты советуют принимать ее в количестве, не превышающем две чайные ложки без верха в сутки. Пчелиную пыльцу рекомендуется смешать с медом в равных пропорциях.

Приготовленную смесь необходимо положить под язык и рассосать. Прием следует разделить на два раза. Лечение следует проводить курсами: 20 дней 3-4 раза в год.

Врачи не советуют принимать пчелиную пыльцу натощак. Пить жидкости не стоит еще в течение 30 минут после приема. На ночь принимать ее не рекомендуется: она обладает выраженным тонизирующим свойством.

В случае использования пыльцы в капсулах, лучше принимать продукт, освободив его из желатиновой оболочки.

Как выбрать качественную пыльцу

При покупке пчелиной пыльцы следует обратить внимание на следующие факторы:

1. Срок изготовления. Чем более свежая дата стоит на упаковке, тем больше полезных свойств будет иметь продукт.
2. Хранение. Перед продажей она должна храниться в темном, прохладном месте.
3. Внешний вид гранул. Гранулы должны быть неправильной округлой формы, различных оттенков желтого и коричневого цветов. Чем больше оттенков в пыльце, тем более полезной она будет.
4. Запах и вкус. Аромат не должен иметь яркую выраженность. Вкус сладковатый, чуть вяжущий.
5. Место сбора. Необходимо избегать любого продукта пчеловодства, произведенного в местах с неблагополучной экологической обстановкой.

К сожалению, чаще в наших магазинах можно встретить пчелиную пыльцу, произведенную с нарушением технологий. Недобросовестные продавцы добавляют в смеси большее количество меда или сахара. При этом проверить пропорции практически невозможно. Потому необходимо покупать пчелиную пыльцу, мед и другие продукты пчеловодства у проверенных продавцов.

Хранение пчелиной пыльцы

Современные технологии позволяют пчеловодам собирать пыльцу, не обращая внимание на погоду.

В свежесобранной пчелиной пыльце содержится около 20% влаги. Это снижает срок ее хранения. Пчелы для сохранности обрабатывают ее ферментом, и плотно запечатывают воском в сотах.

Пчеловоды собранную пыльцу высушивают в темном помещении с низкой влажностью. Иногда для сушки могут использоваться специальные сушильные шкафы. Применение таких технологий не влияет на качество пчелиной пыльцы, лишь ускоряет процесс сушки.

В смеси с медом или сахарной пудрой в пропорции 1:2, пчелиная пыльца сохраняет свои свойства до пяти лет. Однако, с каждым годом ее полезные свойства уменьшаются: через шесть месяцев на четверть, через один год на сорок процентов.

Приобретенную пчелиную пыльцу необходимо хранить в холодильнике. При этом необходимо поместить ее в сухую, светонепроницаемую посуду.

Пчелиная пыльца польза для мужчин, применение и рекомендации Статьи о мёде

 Один из продуктов пчеловодства — пчелиная пыльца – является мощным иммуномодулятором, антиоксидантом и стимулятором, храня в себе большое количество минералов и витаминов.

Польза пыльцы бесспорна, она способствует повышению силы и выносливости, поддерживает организм при больших физических и умственных нагрузках. Пчелиная пыльца является отличной помощницей для лечения и профилактики ряда мужских недугов, в основном при избыточном весе, импотенции, потери либидо, при проблемах с простатой. Она положительно влияет на восстановление мужской силы, активно снижает вес и контролирует его, регулируя при этом обмен веществ и увеличивая уровень энергии. Для использования пчелиной пыльцы как лекарства у мужчин есть все основания. Давным-давно мужчины не страдали половым бессилием или другими сексуальными расстройствами, потому что они раз в день употребляли этот дар пчел. Целебные качества пчелиной пыльцы сложно переоценить, издавна известны ее антибактериальные, обезболивающие, противовоспалительные и ранозаживляющие свойства.

Применение

Смесь пчелиной пыльцы с медом выравнивает деятельность сердечно-сосудистой, легочной и мышечной системы, увеличивает потребление кислорода и повышает уровень гемоглобина.

Содержащиеся в пчелиной пыльце незаменимые жирные кислоты, аминокислоты и витамины усиливают половое влечение (либидо). Эти вещества повышают настроение и избавляют от стресса. Кроме того, пыльца оказывает влияние на жизненную способность и количество сперматозоидов, повышает возможность оплодотворения.

Неоценима польза пыльцы в восстановительный период после серьезных заболеваний и анемии. Благодаря свойствам этого продукта, уровень гемоглобина быстро повышается, а при простудах и вирусных инфекциях пыльца работает в качестве мощного профилактического средства. Пчелиная пыльца – растительное вещество, непосредственно влияющее на мышечный рост. Она является природным анаболиком, поэтому ее употребляют мужчины и спортсмены, которые стремятся увеличить мышечную массу.

Рекомендации

Для многих мужчин в среднем возрасте заболевание простаты — одна из главных проблем со здоровьем. Пчелиная пыльца эффективно борется с воспалением предстательной железы и нормализует ее функции.

Пчелиная пыльца успешно помогает мужчинам, имеющим низкую подвижность сперматозоидов, она улучшает качество спермы, повышает общий тонус организма, способствует восстановлению сил, насыщению организма нужными аминокислотами и витаминами.

Мед и пчелиная пыльца – обязательные составляющие рациона мужчины в любом возрасте.

 

Цветочная пыльца, пчелиный хлеб, мед. что же выбрать?

Пчелиные продукты и их положительное влияние на здоровье человека широко известны во всем мире. Еще со времен Гиппократа, праотца медицины, в литературе часто упоминаются различные способы интегрирования пчелиных продуктов в медицину.

В наши дни эта наука тоже не исчезла. Наоборот. По мере роста интереса к здоровому образу жизни пчелиные продукты становятся все более популярной частью ежедневного питания. 

Но как интегрировать пчелиные продукты в свою повседневную жизнь и какую пользу они приносят? Ответ на этот вопрос ты узнаешь, продолжив чтение. 

Мед

Когда мы говорим о пчелиных продуктах, то первое, что приходит на ум – мед.

Мед является самым популярным пчелиным продуктом во всем мире. Это сладкое вещество, которое пчелы делают из цветочного нектара. Процесс создания меда начинается с пчелы, которая собирает нектар из цветов и доставляет его в улей. Далее собранный нектар проходит процесс обезвоживания и расщепления на простые сахара, в основном на глюкозу и фруктозу. В зависимости от того, какие цветы использовались для сбора нектара, меняются цвет, запах, вкус, а также состав меда.

Почему мед так полезен?

В естественных условиях предназначение меда – быть для пчел резервным источником питания в холодные месяцы года. Поэтому он обладает высокой пищевой ценностью и насыщен ферментами, минеральными веществами, микроэлементами, витаминами и биологически активными веществами. Сочетание этих веществ обеспечивает пчел всем необходимым для оптимального функционирования организма.

Это также объясняет, почему мед обладает потенциалом в области медицинского применения. Вещества, входящие в состав меда, могут не только дополнять наш рацион, но и лечить. Говоря о составе меда, следует добавить, что он может быть очень разным. На него влияют порода пчел, климатические условия и вид собранного нектара.

Несмотря на различия в составе, каждый вариант обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Входящие в состав антиоксиданты делают мед очень полезным продуктом.

Состав меда

Мед богат различными веществами, укрепляющими иммунитет. Например, в составе меда обнаружены многие минеральные вещества. Больше всего в меде содержится калия, фосфора, натрия и магния.

В свою очередь, микроэлементы представлены железом, марганцем, медью и кобальтом. 

Разумеется, нельзя забывать о том, что в 100 граммах меда содержится около 82 граммов сахара. Не следует употреблять более 25 г, или 5-6 чайных ложек, сахара в день.

Поэтому важно помнить о том, что мед в основном является источником сахара.

Если ты кладешь мед в чай или нагреваешь его, то помни о том, что при температуре выше 60 градусов часть активных веществ гибнет.

Применение меда

В Древней Греции, Китае, Риме и Египте мед традиционно использовалсядля обработки ран и лечения желудочных заболеваний.

Также мед используют для лечения укусов насекомых, ожогов, кашля, воспаления горла и ушей. Благодаря антибактериальным свойствам мед является универсальным средством для обработки, способствующим процессу заживления и уменьшающим воспаление. 

Помимо наружного применения мед употребляют и в качестве пищевой добавки. Он имеет высокую энергетическую ценность, а также способен обеспечить организм необходимыми минеральными веществами, витаминами и антиоксидантами. 

Благодаря своему составу, насыщенному различными необходимыми организму веществами, мед уменьшает симптомы различных заболеваний, а также способен предотвратить их появление. 

Например, если употреблять мед в пищу, то можно снизить артериальное давление. Этим свойством мед обязан входящим в его состав специфическим антиоксидантам. Таким образом, в долгосрочной перспективе уменьшается риск развития сердечных заболеваний.  

Кроме того, мед помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Он уменьшает количество холестерина низкой плотности («плохого» холестерина) и повышает уровень холестерина высокой плотности («хорошего»).

Цветочная пыльца

Цветочная пыльца – это созданный пчелами продукт, состоящий из пыльцы, цветочного нектара и пчелиной слюны.

Во время полета пчелы волоски на ее брюшке и лапках притягивают пыльцу с цветов. Когда ее набирается достаточно много, пчела доставляет пыльцу в улей. В улье пыльца перемешивается с нектаром, медом и пчелиной слюной. В результате ферментации этой смеси получается пчелиный хлеб.

Состав цветочной пыльцы

Цветочная пыльца – это высококачественный, биологически активный пчелиный продукт, в состав которого входит около 50 различных компонентов, то есть практически все необходимые человеческому организму вещества: полноценные белки, содержащие более 20 аминокислот, фосфолипиды, способствующие проницаемости клеточной мембраны и играющие важную роль в процессах обмена веществ.  

Цветочная пыльца содержит немало каротиноидов, которые участвуют в синтезе витамина А, а также в ней есть витамины P, PP, D, E, K и витамины группы В, углеводы (преимущественно глюкоза и фруктоза), минеральные вещества, немного жировых веществ, ферменты и гормоны.

В отличие от меда, в составе цветочной пыльцы намного меньше сахара. В 100 граммах цветочной пыльцы содержится около 26 граммов сахара.

Применение цветочной пыльцы

Цветочная пыльца используется для уменьшения хронического воспаления, очищения тела от токсинов, а также для снижения уровня холестерина. Она может сократить количество нежелательных бактерий в организме и помочь в борьбе с образованием нарывов.

В свою очередь, высокая концентрация антиоксидантов в пыльце обеспечивает защиту от свободных радикалов. Таким образом, употребляя цветочную пыльцу в пищу, мы снижаем риск развития таких хронических заболеваний, как рак и диабет.

Ежедневное употребление цветочной пыльцы также снижает концентрацию липидов в крови и уменьшает количество неблагоприятного холестерина в организме. Так цветочная пыльца уменьшает риск развития болезней сердца.

Особая ценность цветочной пыльцы связана с тем, что половина всех входящих в ее состав аминокислот является ненасыщенными аминокислотами (линолевая кислота, линоленовая кислота и др.). Они входят в состав простагландинов, которые, в свою очередь, работают как регуляторы гормональной активности.

Кроме того, в составе есть и каротиноиды, которые важны для синтеза витамина А, а также витамины Е, С, P, PP, D, К и витамины группы В.

Пчелиный хлеб (перга)

Перга – еще один пчелиный продукт, набирающий популярность во всем мире.

Перга на 70 % состоит из цветочной пыльцы, а также нектара и пчелиной слюны. Благодаря высокой концентрации биологически активных веществ и количеству протеина перга является для пчел великолепным источником витаминов, минералов, антиоксидантов и других необходимых организму веществ. 

Пчелиный хлеб гораздо полезнее, чем цветочная пыльца. 

Почему стоит выбрать пчелиный хлеб?

Основным отличием пчелиного хлеба от цветочной пыльцы является его биодоступность.  

В природе пчелы не могут полноценно переработать имеющиеся в цветочной пыльце полезные вещества. Целлюлозная оболочка цветочной пыльцы мешает как пчелиному, так и человеческому организму эффективно получить и переработать полезные вещества.

Поэтому пчелы ферментируют цветочную пыльцу и превращают ее в пчелиный хлеб.

Входящие в состав перги мед, нектар и слюна естественным образом дополняют этот продукт пробиотическими бактериями и дрожжами. Таким образом, начинается длящийся пару месяцев процесс ферментации, во время которого образуется пчелиный хлеб. 

В форме пчелиного хлеба организму становится намного легче переработать входящие в состав цветочной пыльцы полезные вещества, например, аминокислоты.

Многие протеины во время этого процесса расщепляются до аминокислот, которые организм абсорбирует намного лучше.

В процессе ферментации в пчелином хлебе увеличивается количество витаминов, антиоксидантов и энзимов. Особенно интересно то, что после ферментации в пчелином хлебе появляется витамин К, а также в шесть раз увеличивается количество молочнокислых бактерий.

Биодоступность цинка, магния и диоксида кремния в пчелином хлебе тоже выше, чем в цветочной пыльце. Эти вещества тесно связаны с целлюлозной оболочкой цветочной пыльцы, которая перерабатывается в процессе ферментации.

С практической точки зрения, цветочную пыльцу в форме пчелиного хлеба можно хранить в течение более продолжительного времени. 

Употребление пчелиного хлеба

Пчелиный хлеб, как и цветочная пыльца, оказывает на здоровье широкий спектр положительных эффектов.

Благодаря улучшенной в процессе ферментации биодоступности человеческий организм лучше абсорбирует имеющиеся в составе пчелиного хлеба вещества, усиливая таким образом медицинское действие.

Известно, что многим не нравится вкус натурального пчелиного хлеба. Поэтому его часто употребляют, смешивая с медом. Те, кому вкус пчелиного хлеба не по душе, могут попробовать произведенные в Латвии пастилки из перги Bee Bite, в состав которых входит не только пчелиный хлеб, но и ягоды, яблоки, корица и конопляный протеин.  

Bee Bite – единственные в Латвии на 100 % натуральные пастилки из пчелиного хлеба, употребление которых одобрено Продовольственно-ветеринарной службой.

Какой пчелиный продукт лучше выбрать?

Пчелы обеспечивают нас обширным набором пчелиных продуктов, которые имеют высокую добавочную ценность. Какой продукт является самым полезным для пополнения ежедневного рациона?

Ответ прост: любой пчелиный продукт дает добавочную ценность человеческому здоровью. Все пчелиные продукты обладают потенциалом как в решении медицинских проблем, так и в профилактическом уходе за организмом. 

Но если бы нужно было выбрать один из пчелиных продуктов, мы однозначно выбрали бы пчелиный хлеб. Благодаря биодоступности пчелиного хлеба и концентрации необходимых организму веществ входящие в его состав вещества дают больший эффект, чем цветочная пыльца или мед.

Важно и то, что, употребляя пчелиные продукты для обогащения своего рациона, ты однозначно будешь чувствовать себя лучше, чем при употреблении продуктов, полученных промышленным способом.

Пыльца пчелиная

Доброго времени суток, дорогой читатель! Сегодня ты снова оказался на страницах сайта о вкусной и здоровой пище!

На этот раз тебе предстоит узнать о сладком продукте пчеловодства – пчелиной пыльце. Прекрасным солнечным днем пчелы отправляются на цветочные поля, чтобы собрать пыльцу с прекрасных растений и направить ее прямиком в свой улей. Маленькие жужжащие труженицы подарили нам немало полезных продуктов, которые помогают нам излечиться от многих заболеваний и поддерживать организм в тонусе. Пчелиная пыльца не стала исключением. Рекомендованная взрослым и детям, она повышает устойчивость человеческого организма к различным микробам и инфекциям. Пыльца уже давно плотно закрепилась в качестве лекарственного средства в традиционной и нетрадиционной медицине благодаря своим полезным свойствам. Как раз о свойствах и о рекомендациях к употреблению пчелиной пыльцы мы сегодня и поговорим.

Пчелиная пыльца: полезные свойства

В пчелиной пыльце, которая выглядит хрупкой и маленькой, содержится невероятное количество полезных веществ, витаминов и макро – и микроэлементов. В ее состав входят белки, углеводы, аминокислоты, минеральные вещества, калий, рутин, нуклеиновые кислоты, железо, липиды, цинк, витамины групп А, В, С, Е, Н, Р и многие другие полезные элементы. Такой состав позволяет пчелам пережить зимовку без серьезных последствий для всего роя. Заготавливая пчелиную пыльцу, они получают витаминно – белковый комплекс. Благодаря пчелиной обработке, все составляющие пыльцы усваиваются человеческим организмом в максимально короткие сроки, воздействуя на здоровье почти мгновенно.

Пыльца – мощный инструмент защиты от вирусов и бактерий, разгуливающих в периоды эпидемий. А всё потому, что этот пчелиный продукт повышает иммунитет и поддерживает его на протяжении долго времени после курса применения. При хронической усталости пчелиная пыльца поможет быстро привести себя в форму и насытит кровь всеми необходимыми микроэлементами. Для тех, кто часто сталкивается с низким содержанием гемоглобина, пыльца станет другом на долгое время, так как в ней содержится достаточное количество железа для преодоления анемии.

Также стоит отметить, что пчелиная пыльца эффективна в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Употребляя ее, сокращается вероятность инсультов, инфарктов и аритмии. Пыльцу можно использовать во время диет. Ее регулярное употребление снижает количество жировых масс, сохраняя при этом белки в организме, что необходимо для тех, кто решился худеть. Таким образом удастся сохранить мышечную массу, избавляясь от жировой.

При нарушениях сна и стрессовых состояниях пыльца успокоит нервную систему и вернет в вашу жизнь крепкий и безмятежный сон. А при регулярном и правильном употреблении можно навсегда забыть о плохом настроении. Принимая пчелиную пыльцу можно излечиться даже от хронических заболеваний органов дыхания. Для тех, кто каждый сезон мучается кашлем, не зная, как от этого избавиться, лакомство станет приятным открытием.

Для женщин отличной новостью станет то, что пчелиная пыльца поможет решить проблему с выпадением волос и плохим состоянием ногтей. К тому же это отличное омолаживающее средство, результаты которого видны уже на начальном этапе применения, ведь благодаря своим регенерирующим свойствам пчелиная пыльца помогает быстро восстановиться даже после тяжелых операций. А состояние кожи в обычных ситуациях становится намного лучше прежнего. Также пчелиная пыльца способна подготовить женский организм к беременности, увеличив шансы зачатия.

Мужчинам тоже не стоит избегать употребления этого продукта. Доказано, что употребление пчелиной пыльцы помогает решить проблему половой неполноценности и бесплодия у сильного пола. При правильно подобранном курсе применения возвращается мужская сила, и повышаются шансы на зачатие ребенка.

Пчелиная пыльца рекомендована даже детям. Растущему организму необходима поддержка, которую оказывает этот продукт. Так ребенок развивается намного быстрее и становится менее подверженным различным заболеваниям. Пыльца позволит родителям быть спокойными за сон своего ребенка, ведь его не будут мучить кошмары, а спать он будет крепко. Кроме того, пыльца полезна для зрения, особенно это важно в современном мире постоянного взаимодействия с различными гаджетами и компьютерами.

Противопоказаниями к применению пчелиной пыльцы является индивидуальная непереносимость и диабет, при котором необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для назначения дозировки. В любом случае, стоит обсудить со своим врачом возможность применения данного продукта. В остальном, пчелиная пыльца абсолютно безвредна.

Таким образом, пчелиная пыльца – продукт, богатый всеми необходимыми человеку элементами. Она являет собой средство от многих болезней, способное быстро поставить на ноги и поднять иммунитет. Ее польза для здоровья взрослых и детей неоценима. Стоит ли напоминать о том, что это лекарство еще и сладкое. С таким лечением всегда будет приятно выздоравливать. Остается только точно понять, как именно принимать пчелиную пыльцу.

Как принимать пыльцу пчелиную

Как мы уже говорили, дозировку употребления пчелиной пыльцы нужно обговорить со своим врачом, который, зная ваш организм, назначит оптимальное лечение, полезное для вас. В целом, для взрослых чуточная доза составляет 12-15 грамм. Употреблять лучше всего чайную ложку утром за полчаса до еды и столько же вечером, лучше всего до 18.00. Принимать пыльцу можно в чистом виде, либо с акациевым медом. Пчелиную пыльцу ни в коем случае не нужно сразу проглатывать. Намного приятнее и эффективнее будет рассасывать ее до полного растворения во рту.

Длительность курса обычно составляет до 1 месяца. Повторять такие курсы можно 2-3 раза в год в периоды обострений.

Заказать этот полезный и вкусный продукт вы можете у нас. И можете быть уверены, что вы получите пчелиную пыльцу прямо из сердцевины самых лучших цветов, которые только возможно вообразить. Качество нашего продукта порадует вас и ваших близких.

А на этом всё. Спасибо за внимание! Следите за нашими «сладкими» новостями и будьте здоровы!

Продукция пчеловодства — Козинский тепличный комбинат

Мед натуральный цветочный:

Валовый сбор: 2200 кг

Фасовка: пластиковая тара 0,7 кг

Пыльца цветочная: 200 кг

Фасовка:  пластиковая тара 0,015 кг

 

Пыльца

Пчелиная пыльца является самым полезным продуктом, производимым пчёлами. До начала прошлого столетия люди использовали пыльцу исключительно собранную пчёлами, чтобы мучающие наших предков болезни отступили. В настоящее время техника дошла до того, что эту самую пыльцу добывают без участия пчёл, то есть искусственным путём. Конечно, стоит она дешевле пчелиной, однако пользы несёт гораздо меньше, нежели натуральный продукт.

 

Пыльца состоит из огромного количества витаминов и биологически важных элементов. Если сравнивать белок пыльцы и белок молока, то можно прийти к выводу, что первый из них в разы полезнее и полноценнее. В пыльце найдены гормональные и антибактериальные свойства.

 

Приём продукта способствует избеганию стрессов и стимулирует высокую физическую активность.

 

Нельзя сказать, что пыльца способна вылечить от любого недуга или восполнить организм требуемыми витаминами. Это не совсем верно. На самом деле пыльца выступает в роли катализатора, способствует увеличению эффективности от принимаемых лекарственных препаратов. Она как бы даёт толчок организму, чтобы он начал вырабатывать все нужные ему вещества и бактерии.

 

Лечение пчелиной пыльцой

 

1. Пчелиная пыльца способствует развитию и росту организма.

2. Дети, принимающие её, развиваются намного быстрее своих сверстников.

3. Также врачи советуют употреблять пыльцу ослабленным детям и пожилым людям.

4. Она гораздо улучшает свойства состава крови, а так же благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

5. Больным гепатитом и циррозом тоже не помешает регулярно принимать пчелиную пыльцу, ведь благодаря ей происходит восстановление печени и улучшается работа желчного пузыря.

6. Помимо этого, пыльцу употребляют при борьбе с аденомой простаты.

7. Также пыльца помогает при травмах, растяжениях, вывихах, чтобы восстановить повреждённые ткани.

8. После рассасывания пыльцы уже спустя несколько дней он чувствует себя гораздо лучше.

9. При физической или умственной усталости так же можно рассосать ложечку пыльцы, это поможет снять напряжение и улучшить работоспособность мозга.

10. Применение пчелиной пыльцы благоприятно сказывается на людях, перенёсших операции и инфекционные заболевания.

11. Положительно влияет на иммунитет при регулярном приёме, балансирует количество витаминов, требуемых организму.

12. В народе существуют мнения, что пчелиная пыльца эффективно избавит от похмелья, а так же поможет завязать с табаком и алкоголем.

 

Не медом единым: Перга и пыльца как самые полезные продукты пчеловодства

Новость недели – Минский Комаровский рынок завел официальный аккаунт в Instagram, где ежедневно выкладывает фотографии продуктов с актуальными ценами. В комментариях можно расспросить о том, где конкретно на рынке их можно приобрести, а также задать другие насущные продовольственные вопросы.

Пока у гуру Instagram вытекают глаза от качества фотографий и отсутствия завлекательных ракурсов и композиций, а Комаровка учится на своих ошибках и пытается совершенствоваться, мы обратили внимание на парочку любопытных позиций: пергу и цветочную пыльцу. Для чего они нужны и почему могут быть полезны, разбираемся вместе.

Оба продукта имеют прямое отношение к пчелам и являются, по сути, биологически активными добавками, только полностью натурального происхождения.

ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА способна укреплять организм человека, а также стимулировать процесс клеточной регенерации. Она помогает во время восстановления после тяжёлой болезни, операции, или просто ослабленным или пожилым людям. Также может значительно усиливать лечебный эффект большого количества лекарственных средств. Полезные свойства цветочной пыльцы объясняются тем, что содержание в ней питательных веществ значительно превышает их содержание в меде.

В пыльце содержатся белки, сахара, жиры, минеральные соли и практически все возможные витамины, ферменты, фитогормоны и фитонциды – природные антибиотики. Благодаря многочисленным исследованиям стало известно, что состав пыльцы входит 27 металлов и неметаллов: натрий, калий, титан, никель, ванадий, цирконий, бериллий, цинк, свинец, серебро, олово, галлий, стронций, барий, магний, молибден, медь, кальций, железо, марганец и другие. Их соотношение сбалансировано природой, поэтому пыльцу можно использовать при лечении большого количества различных заболеваний.

Благодаря высокому содержанию аминокислот пыльца необходима тем, чья повседневная деятельность (как работа, так и учеба) связана с повышенной умственной нагрузкой. В совокупности с комплексом питательных веществ пыльца улучшает нашу производительность, оказывая влияние на мозг человека и увеличивая его возможности, остроту и силу восприятия.

Цветочная пыльца содержит много природных углеводов в сочетании с большим набором минеральных веществ и микроэлементов, поэтому она является идеальным источником энергии для организма, и не наносит никакого вреда, в отличие от употребления рафинированных сахаров.

Также в цветочной пыльце содержится витамин P, который, благодаря своим свойствам, способствует укреплению стенок капилляров, а также увеличивает стойкость иммунной системы к различным инфекциям.

Большой ряд гормонов, экстрогенные вещества, стимуляторы роста, а также антибиотик, который способствует сдерживанию развития различных опухолей… Проще перечислить то, чего в цветочной пыльце нет.

Противопоказания

Безусловным противопоказанием является лишь аллергия к цветочной пыльце или продуктам пчеловодства. Поэтому перед применением этого продукта необходимо проверить реакцию организма на него.

Нельзя принимать цветочную пыльцу позже 19-20 часов — она обладает тонизирующим свойством и может нарушить нормальный сон человека. При сильно выраженных формах диабета пыльцу нельзя употреблять в смеси с мёдом. Перед тем, как давать пыльцу детям, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. При приеме пыльцы также очень важно соблюдать дозировку.

Правила хранения и приема в пищу

Хранить пыльцу следует не более одного года в чистом сухом помещении, без посторонних запахов при температуре от 0 до 14 С. Невысушенную пыльцу также консервируют с медом или сахарной пудрой. И желательно употреблять пыльцу свежей, так как по истечении года она на половину теряет свои полезные свойства, а по истечении двух лет, утрачивает их полностью.

ПЕРГА (или «пчелиный хлеб») — это цветочная пыльца, собранная пчелами, утрамбованная ими в соты и залитая медом. Без доступа воздуха и повышенной влажности в гнезде, под воздействием ферментов слюны и меда, пыльца подвергается ферментативному брожению с образованием молочной кислоты, которая в дальнейшем является ее консервантом и препятствует развитию бактерий и плесневых грибов.

По вкусу перга напоминает ржаной хлеб смешанный с медом, поэтому ее часто называют пчелиным хлебом. В отличие от пыльцы перга практически на сто процентов усваивается организмом человека и, по сравнению с медом, больше насыщена витаминами. В ее состав входят витамины С, В1, В2, В6, Р, А, D, Е, К. Сто грамм перги по витаминному составу превышают суточную потребность организма в несколько раз.

Особенно она богата витамина А и Е — к этому факту нужно относиться серьезно, чтобы избыток не вызвал витаминный дисбаланс и интоксикацию. В целом же перга причисляется к наиболее полезными продуктам пчеловодства, практически не имеет противопоказаний и не обладает свойствами аллергена.

Как биологически активная пищевая добавка с большим набором полезных веществ (все десять незаменимых аминокислот, полсотни ферментов, десятки углеводов и микроэлементов, различные гормоны, в т.ч. «вещество роста» – гетероауксин) перга уступает лишь маточному молочку. Полезный эффект также поражает своим размахом и спектром возможностей: увеличение мышечной массы, восстановление после тяжелых травм, операций, улучшение работы ЖКТ, обмена веществ, лечение гастрита, язвенной болезни, заболеваний печени и поджелудочной железы; лечебный эффект при злокачественном малокровии, анемии, заболеваниях нервной и эндокринной систем, увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови, укрепление костей, лечение щитовидной железы, укрепление капилляров сетчатки, стимулирование мужской потенции, усиление иммунитета и проч., и проч.

Условия хранения и приема в пищу

Пергу рекомендуется есть в сотах – в своей природной упаковке. Именно такой пергой питаются сами пчелы. Перговые соты для сохранения всех ценных белковых веществ следует хранить в сухом помещении без доступа посторонним запахам, при температуре выше 8 С и влажности не выше 70%. Необходимо остерегаться замораживания перги, потому что это значительно уменьшает ее питательную ценность.

Цена вопроса на Минском Комаровском рынке:

 

 

Источники: @komarovka.by, perga.ru, ayzdorov.ru

Фотографии: по поисковому запросу в Google

Пчелиная пыльца – и сердце как у льва

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется вводить в рацион своего питания пчелиную пыльцу. Ведь в состав этого замечательного продукта пчеловодства входит очень ценный в подобных случаях компонент – рутин.

Целебные свойства пчелиной обножки (пыльцы) могут отлично помочь людям с такими проблемами как  аритмия, тахикардия, ишемическая болезнь сердца, вегето-сосудистая дистония. Помимо этого, она является выдающимся профилактическим средством от инфарктов.

Пыльца также содействует значительному укреплению капилляров (причём по всему организму). Кроме того, она существенно снижает уровень содержания гемоглобина в крови, тем самым проявляя замечательные лечебные  свойства в борьбе с атеросклерозом и ишемической болезнью сердца.

Рутин, содержащийся в обножке, очень помогает людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.  Путём многочисленных научных исследований было доказано, что в 41-ом г цветочной пыльцы содержится такая суточная доза рутина, которая требуется для того, чтобы предотвратить разнообразные кровоизлияния в мозг, сетчатку глаз и сердце сразу нескольким людям.

Что ж, применение этого прекрасного продукта может существенно облегчить участь как гипертоников, так и гипотоников, благодаря способности нормализовать кровеносное давление.

В целом, обножка поможет и тем, кто страдает нарушениями микроциркуляции, замедлением ритма сердца, а также нарушениями гематурии, при  отёках и глаукоме.

Народная медицина предлагает многочисленные рецепты использования пыльцы для лечения проблем с сердцем. Ниже приведены только некоторые из них.

Необходимо приготовить смесь натурального мёда и пыльцы (соотношение – 1:1).  Её нужно принимать по 1 чайной ложке перед приёмом пищи по три раза в день. Продолжительность лечения должна составлять 1,5-2 месяца. Следует знать, что после приёма смеси рекомендуется не пить никакой жидкости в течение 15-20 минут.

Описываемый рецепт подойдёт тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, пороком сердца и миокардией. Необходимо принимать 1 чайную ложку пыльцы (которую можно также смешать с мёдом) за 30 минут до еды по 2-3 раза в день.  Рекомендуется держать её во рту вплоть до полного рассасывания.

Итак, пчелиная пыльца поможет привести сердце в тонус и справиться с многочисленными проблемами. Для достижения наилучшего результата можно совмещать приём этого продукта вместе с настоями трав, которые широко применяются при гипертонической болезни.

 

7 преимуществ пчелиной пыльцы

Вы, наверное, видели банки с пчелиной пыльцой, доступные в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов, и она становится все более популярной в меню как добавка для смузи, ингредиент салата или последний штрих к чаше асаи. Сторонники порошкообразного вещества говорят, что оно имеет массу полезных для здоровья свойств, от поддержки иммунитета до здоровья сердца. Но как именно может извлечь выгоду из пчелиной пыльцы?

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелы собирают пыльцу цветковых растений и смешивают ее с пищеварительными ферментами.Затем они переносят эту смесь, известную как пчелиная пыльца, обратно в ульи и хранят ее там в качестве источника пищи для остальной части улья. Вещество, наряду с другими продуктами пчеловодства, такими как мед и пчелиный воск, уже давно собирают и используют в качестве естественной оздоровительной добавки.

Поскольку многие исследования, подтверждающие потенциальную пользу пчелиной пыльцы, были проведены на грызунах, мы не знаем, насколько эти результаты применимы к людям. «Нет никаких преимуществ, подтверждаемых надежной доказательной базой», — объясняет Райан Эндрюс, Р.D., из точного питания. Это не означает, что пчелиная пыльца бесполезна сама по себе — это просто означает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы установить окончательные утверждения. Но вот что мы знаем на данный момент:

Каковы потенциальные преимущества употребления пчелиной пыльцы?

1. Он богат питательными веществами.

По данным Медицинского центра Университета Рочестера , пчелиная пыльца является отличным источником витаминов, минералов, аминокислот и ферментов.Хотя точный состав пчелиной пыльцы зависит от того, с какого растения она была взята, анализ 2012 года, опубликованный в журнале Molecules , показал, что 22 образца органической пчелиной пыльцы, собранные в Португалии, содержали в среднем 67,7% углеводов, 21,8% сырого протеина. 5,2% сырого жира и 2,9% золы. Образцы также содержали существенные фенольные соединения, в том числе флавоноиды — Институт Линуса Полинга при Университете штата Орегон отмечает, что флавоноиды могут быть связаны со здоровьем сосудов, контролем уровня сахара в крови и другими преимуществами для здоровья.

2.

Может помочь уменьшить аллергию.
«Многие люди используют пчелиную пыльцу для лечения сезонной аллергии», — говорит София Нортон, Р. В исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Journal of Ethnopharmacology , исследователи давали фенольный экстракт пчелиной пыльцы (BPPE) мышам и крысам с аллергией, вызванной овальбумином.Данные показали, что BPPE снижает выработку антител IgG1 и IgE, связанных с аллергическими реакциями, и помогает защитить грызунов от анафилактического шока.

3. Обладает противовоспалительными свойствами.

«Пчелиная пыльца богата флавоноидами и фенольными кислотами, которые являются антиоксидантными соединениями, подавляющими действие воспалительных ферментов в организме», — объясняет Нортон. Исследование, опубликованное в Международном журнале перспективных исследований в 2015 году, показало, что пчелиная пыльца уменьшает воспаление у крыс-альбиносов с простатитом (опухолью предстательной железы).

Getty Images

4. Может лечить вашу печень.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Turkish Journal of Medical Sciences , показало, что продукты пчеловодства, в том числе пчелиная пыльца, помогают крысам излечиться от повреждений печени. Исследователи считают, что это связано с антиоксидантными свойствами пчелиной пыльцы. Исследование 2013 года , также проведенное на крысах, показало, что пчелиная пыльца помогает защитить клетки печени от окислительного стресса и способствует заживлению клеток.

5. Пчелиная пыльца также помогает при ожогах.

В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , изучается заживление ожоговых ран на двух свиньях. Исследователи обнаружили, что местное применение пчелиной пыльцы ускоряет время заживления по сравнению с необработанными ранами, ранами, обработанными солевым раствором, и ранами, обработанными сульфадиазином серебра (обычное дезинфицирующее средство для ожоговых ран).Авторы исследования считают, что пчелиная пыльца может использоваться в ожоговой терапии, и призвали к дальнейшим исследованиям в этой области.

6. Может иметь

противораковых свойств.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Phytotherapy Research в 2007 году, экстракт пчелиной пыльцы может вызывать гибель клеток рака простаты. Исследование проводилось на изолированных клетках в пробирках, а не на людях или живых животных, а это означает, что необходимы значительные дальнейшие исследования, чтобы увидеть, может ли пчелиная пыльца помочь в лечении рака.

7. Это

может помочь снизить уровень холестерина.
Исследования на животных показывают, что экстракт пчелиной пыльцы может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (также известного как «плохой» холестерин). В исследовании 2017 года с участием Nutrients наблюдали за мышами, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать атеросклероз (накопление жирового материала на стенках артерий). Мыши, которым также давали экстракт пчелиной пыльцы, реже страдали атеросклерозом и имели гораздо более здоровый уровень холестерина.

JLGutierrezGetty Images

Есть ли недостатки в употреблении пчелиной пыльцы?
1. Пчелиная пыльца сама по себе может вызвать аллергическую реакцию.
Клиника Mayo Clinic отмечает, что аллергия на пчелиную пыльцу встречается редко, но говорит, что она может вызывать побочные реакции, включая свистящее дыхание, головокружение, тошноту, рвоту и аритмию. В тематическом исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации , подробно описывается, как 30-летняя женщина испытала анафилактический шок после приема добавок пчелиной пыльцы, который вызвал отек лица, одышку, крапивницу, проблемы с глотанием и легкомысленность.Пациент успешно прошел курс лечения адреналином, дифенгидрамином и внутривенными жидкостями, и ему посоветовали прекратить прием добавок пчелиной пыльцы после того, как тест на кожную аллергию показал сильную реакцию на пчелиную пыльцу.

2.

Может мешать приему некоторых лекарств.
Согласно данным Национальных институтов здравоохранения (NIH), вам следует с осторожностью принимать пчелиную пыльцу, если вы уже принимаете варфарин , прописанный для лечения тромбов.Пчелиная пыльца может взаимодействовать с варфарином и увеличивать вероятность синяков или кровотечений.

3. Это не всегда экологически чистые источники.

«Не допускайте, чтобы компании, производящие пищевые добавки, приобретали пыльцу таким образом, чтобы это пагубно сказалось на популяциях пчел», — говорит Эндрюс. «Пчелы — неотъемлемая часть биоразнообразия Земли. В то время как часть пыльцы, которую пчелы собирают с растений, смешивают с секретами слюнных желез или нектаром и хранят обратно в улье — это пчелиная пыльца — часть этой пыльцы необходима для опыления растений, и она будет передана другим растениям, чтобы позволить для удобрения.Как люди, мы не хотим прерывать процесс опыления ».


Как безопасно употреблять пчелиную пыльцу:

Если вы хотите попробовать добавки пчелиной пыльцы, эксперты советуют сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, может ли она повлиять на действие каких-либо лекарств или состояние здоровья. NIH оценивает пчелиную пыльцу как «возможно безопасную» при приеме внутрь в течение 30 дней за раз, но этого следует избегать, если вы беременны, кормите грудью или страдаете аллергией на пыльцу.

---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Нина Бахадур Писатель Нина — репортер о здоровье и культуре, писала для SELF, Glamour, Cosmopolitan, New York Times и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Каковы преимущества пчелиной пыльцы? Зарегистрированные диетологи взвешивают

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и рецензирован нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

«Это то, что люди принимают за его противогрибковые, противомикробные и иммуностимулирующие свойства, поэтому, вероятно, именно поэтому он сейчас в тренде», — говорит Лиза Московиц, диетолог и генеральный директор NY Nutrition Group.Хотя она говорит, что это не чудодейственное лекарство — в конце концов, никакая пища или добавки — это то, что вы можете рассмотреть, если вы ищете потенциальное повышение своей иммунной системы.

Хотя исследования пчелиной пыльцы все еще относительно ограничены, результаты обнадеживают. Тем не менее, ко всему следует относиться с недоверием, тем более что некоторые исследования проводились на мышах, а не на людях, добавляет Джеки Элнахар, зарегистрированный диетолог. Тем не менее, это потенциальные преимущества, которые вы можете ожидать от добавления этого ингредиента в свой рацион.

Если у вас аллергия на пыльцу или на пчел или продукты пчеловодства, лучше избегать пчелиной пыльцы, поскольку она может вызвать аллергическую реакцию. Но когда это не является риском, это потенциально может помочь облегчить симптомы аллергии, такие как заложенность, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Dietary Supplements в 2009 году. «Было доказано, что это помогает минимизировать выброс гистамина», — объясняет Элнахар.

Количество съеденной пчелиной пыльцы и продолжительность ее употребления могут повлиять на любые преимущества, которые вы видите, добавляет Московиц.Она говорит, что большинство исследований показало, что идеальное измерение потенциальной пользы составляет от 20 до 40 граммов в день, что составляет примерно 3-5 столовых ложек (серьезное обязательство). «Если вы собираетесь попробовать, я бы сказала, что три месяца — хороший срок, чтобы увидеть, заметите ли вы какие-либо эффекты от этого», — говорит она Health .

Когда люди ищут способы оставаться здоровыми в сезон простуды и гриппа, они часто ищут всю возможную поддержку, и пчелиная пыльца может предложить именно это. «Когда у вас есть иммунный ответ, было показано, что пчелиная пыльца помогает вернуть [ваше тело] обратно к гомеостазу, а это означает, что ваш иммунный ответ не такой гиперактивный», — говорит Элнахар Health .По сути, это означает, что он может помочь регулировать иммунную систему — открытие, которое было задокументировано в статье, опубликованной в журнале Journal of the Science of Food and Agriculture в марте 2016 года.

Хотя несколько столовых ложек пчелиной пыльцы этого не делают. восполняют доказанные преимущества полноценной диеты, упражнений и сна, это не вредная добавка, которую стоит попробовать, если вы ищете небольшую дополнительную поддержку.

Точно так же исследователи обнаружили, что пчелиная пыльца обладает противовоспалительным механизмом.«У всех нас бывают периоды воспаления — иногда острое, а иногда длительное и хроническое», — объясняет Московиц. «Противовоспалительные [ингредиенты] уменьшают износ нашего тела и в конечном итоге могут открыть больше возможностей для защиты от болезней, которые являются продуктами воспаления, таких как диабет и болезни сердца». Документ, опубликованный журналом Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2015 году, подтверждает этот вывод.

Как и Эльнахар, Московиц подчеркивает, что этот ингредиент может только на столько — гораздо важнее сосредоточиться на своем здоровье в целом.Но если ваш врач считает, что пчелиная пыльца безопасна для вас, и вы не беременны и не кормите грудью (это нестабильное время для организма, поэтому не лучшее время для введения новых вещей, объясняет Московиц), этот вызывающий много шума ингредиент может оказаться достойным. претендент на повышение питательной ценности вашего утреннего смузи или миски овсянки. Если вы хотите попробовать сами, сырая пчелиная пыльца Beekeeper’s Natural получена из экологически чистых источников и имеет почти идеальный рейтинг на Amazon.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку Health Shopping , чтобы получать ежедневную дозу розничной терапии с выгодными предложениями, подобранными нашими редакторами, прямо на свой почтовый ящик.

5 основных преимуществ пчелиной пыльцы для здоровья

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца — это натуральная смесь. состоит из цветочной пыльцы, нектара, пчелиного секрета, ферментов, меда и воска собирается из различных растительных источников пчелами. Как и люди, пчелы обладают основными пищевые потребности. Чтобы удовлетворить эти требования, они собирают нектар, пыльца и вода (1). Пчелиная пыльца необходим для общего выживания улья, так как питательные вещества в пыльце помогают заботиться о своих детях и способствовать развитию молодых работников пчелы.Люди также потребляют пчелиную пыльцу, поскольку она богата питательными веществами и противовоспалительные свойства.

В чем преимущества Bee Цветочная пыльца?

1. Высокая Пищевая ценность

Пчелиная пыльца имеет высокую пищевую ценность. это может быть полезно при добавлении в рацион.

Пчелиная пыльца состоит из (3):

● 40% углеводов

● 35% белков

● 4–10% воды

● 5% липидов

● 5–15% других веществ, таких как амино кислоты, витамины, минералы, антибиотики и антиоксидантные вещества

Кроме того, пчелиная пыльца — это поливитамины с гранулами, состоящими из нескольких видов витаминов.Эти питательные микроэлементы придают пчелиной пыльце полезные для здоровья свойства, которые могут улучшить качество жизни.

Пчелиная пыльца Состоит из следующих компонентов: Витамины (2):

● Провитамин A

● Витамины E

● Витамин D

● Витамин B1

● Витамин B2

● Витамин B6

● Витамин C

● Пантотеновый

0002000 ● Фолиевая

● Биотин

● Рутин

● Инозитол

2.Анти- Воспалительные и антиангиогенезные свойства

Пчелиная пыльца перспективна. противовоспалительные и антиангиогенезные свойства. В одном исследовании результаты показали, что пчелиная пыльца обладает хорошими противовоспалительными и эффекты антиангиогенеза в модели воспаления с воздушным мешком у мужчин крысы (4). Большое количество флавоноидов и фенольных соединения, присутствующие в пчелиной пыльце, эффективны в снижении воспалительные параметры (4).Кроме того, исследование пришло к выводу, что фармакологические эффекты пчелиной пыльцы могут иметь многообещающие преимущества в лечение многих заболеваний, связанных с иммунной системой (4).

3. мая Ускорьте свой метаболизм

Вы ищете способы ускорить ваш метаболизм? Недавние исследования показали, что формула пчелиной пыльцы оказывает высокоэффективная биологическая активность для восстановления мышечного белка и энергии метаболизм у старых крыс, подвергшихся строгому ограничению в пище (5).Дополнительно пчела пыльца содержит все 22 аминокислоты и витамин B6. Об этих двух питательных веществах говорят для улучшения жирового обмена и синтеза мышц (6).

4. Энергетика Поддержка

Вы тянетесь за чашкой кофе каждое утро? Вместо этого попробуйте пчелиную пыльцу. В отличие от вашей ежедневной чашки кофе или энергетический напиток, пчелиная пыльца могут обеспечить вам длительную энергию. Энергия поступление стимуляторов носит временный характер и в конечном итоге приведет к знаменитый «крах», который многие испытывают в середине дня после того, как утихает энергия.Пчела Энергия пыльцы сохраняется надолго благодаря высокому содержанию белка. Пчелиная пыльца содержит 22 незаменимых аминокислоты, что делает его полноценным белком и отличным источник энергии.

5. Белок

У вас проблемы с получением ежедневное потребление белка? Пчелиная пыльца богаче белком, чем мясо (которое содержит от 17 до 22%), рыбу, яйца и сыр. Пчелиная пыльца содержит 32,8% белок, включая 11,5% незаменимых аминокислот, что делает его отличным дополнением к безбелковая диета (2).Получение ежедневного потребление белка жизненно важно для вашего здоровья в целом, так как он играет огромную роль в человеческое тело. Если вы не получаете дневную норму белка, попробуйте Bee. Цветочная пыльца.

Пчелиная пыльца богата питательными веществами. организму необходимы, поэтому неудивительно, что он имеет несколько преимуществ для здоровья. вы хотите включить в свой рацион природные поливитамины, Тогда не ищите ничего, кроме Savannah Bee Company. Мы продаем испанскую пчелиную пыльцу, который известен как лучший в мире благодаря сладкому вкусу и золотистый цвет.Начните свое оздоровительное путешествие сегодня и получите одни из лучших Пчелиная пыльца может предложить рынок!

Источники:

1. https://edis.ifas.ufl.edu/publication/IN868
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377380/#:~: text = Пыльца% 20is% 20quite% 20a% 20significant, 7% 25% 20in% 20the% 20whole% 20product.
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0956713511000995
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7053286/
5. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276980/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30841823/

Преимущества пчелиной пыльцы

Пыльца поддерживает энергию, пищеварение, здоровье иммунной системы и многое другое.

Пчелы собирают больше меда! Они собирают гранулы цветочной пыльцы в качестве источника пищи для взрослых пчел в улье. Пчелы не имели бы своей известной репутации занятых без цветочной пыльцы. Пыльца, собранная пчелами, очень питательна, и на протяжении тысячелетий ее ценили за ее полезные свойства как для людей, так и для животных.Преимущества пчелиной пыльцы:

• Помогает поддерживать здоровое состояние мышц, необходим для силы и выносливости
• Живые ферменты поддерживают здоровое пищеварение
• Поддерживает здоровую иммунную систему
• Содержит антиоксиданты, витамины и минералы

Основное преимущество пчелиной пыльцы заключается в том, что она содержит антиоксиданты, витамины, минералы, белок и живые ферменты. Благодаря плотному питанию пчелиная пыльца использует ее для удовлетворения потребностей в энергии, силы мышц, здорового пищеварения и поддержки иммунитета.Пчелиная пыльца принимается как добавка в ее естественной форме гранул, измельченная в мелкий порошок, или как часть принимаемой добавки, такой как пилюля или жевательная таблетка.

Пыльца — это часть растения, содержащая ферменты. Ученые утверждают, что ферменты необходимы для биохимических функций организма. Они полностью разрушаются при высоких температурах (130 градусов) — готовка! Ферменты являются важнейшими пусковыми механизмами метаболического механизма живых существ. Ферменты в сырой пище важны, потому что они помогают поддерживать собственные ферментные системы организма.Ферменты — это жизненный принцип каждой живой клетки.

Пчелиная пыльца для сезонной поддержки

Пчелиная пыльца поддерживает иммунную систему. Когда иммунная система функционирует должным образом, она меньше может слишком остро реагировать на неугрожающие раздражители, такие как сезонные аллергены, с раздражающим чиханием, кашлем и зудом. Обычно нет необходимости употреблять в пищу местную пчелиную пыльцу, чтобы получить пользу для здоровья. Это распространенное заблуждение. Преимущества пчелиной пыльцы для иммунной системы связаны с биологическим механизмом, в котором происхождение пчелиной пыльцы не имеет никакого значения.

Секрет нашего успеха …

Пчелиная пыльца — это фундамент, на котором была построена Весна. Наш основатель, Деннис Хэмпт, много лет использовал пчелиную пыльцу для собственного здоровья, когда обнаружил положительное влияние, которое она оказывает на его собаку. Это натолкнуло его на мысль продавать пчелиную пыльцу животным, особенно дрессировщикам лошадей, чья карьера зависела от оптимального здоровья их животных. Поначалу тренеры были настроены скептически, но производительность на трассе была всем необходимым доказательством того, что пчелиная пыльца — фактор, определяющий разницу! Так родилась компания, которая стала Springtime Supplements.Пчелиная пыльца в конечном итоге станет ключевым ингредиентом в других продуктах Springtime для лошадей, затем собак, а затем для людей. Сегодня весна имеет широкий спектр натуральных продуктов, но весенняя пчелиная пыльца по-прежнему чрезвычайно полезна. популярны, а пчелиная пыльца остается ключевым ингредиентом в некоторых наших самых популярных и эффективных продуктов.

---

Springtime использует пчелиную пыльцу высочайшего качества — полностью проверена на эффективность, чистоту и безопасность. Ниже вы найдете дополнительную информацию о продуктах Springtime, содержащих пчелиную пыльцу:

Вкусные жевательные продукты, поддерживающие здоровье суставов, шерсти и пищеварения, с натуральными ингредиентами, включая хондроитинсульфат, пчелиную пыльцу, дрожжевую культуру, ламинарии, биотин и говяжью печень. Купи 2, получи 2 БЕСПЛАТНО! Мощная смесь добавок, включающая хондроитин, МСМ, глюкозамин HCl, спирулину и пчелиную пыльцу в порошковой формуле для поддержки множества функций здоровья. Купи 2, получи 1 БЕСПЛАТНО! Экономичное сочетание двух наших лучших продуктов: Fresh Factors для питания широкого спектра действия и жевательных таблеток для здоровья суставов для поддержания здоровья суставов. Купи 2, получи 2 бесплатно!

Пыльца, собранная пчелами, — это суперпродукт, содержащий белок, витамины, минералы, антиоксиданты и живые ферменты для оптимального здоровья и жизнеспособности. Цветы — это естественная пища лошадей, и цветочная пыльца, которую они содержат, может способствовать здоровому весеннему цветению в течение всего года.Живые ферменты, антиоксиданты, витамины и минералы поддерживают размножение, пищеварение, мышцы, копыта и шерсть. Пыльца, собранная пчелами, — это суперпродукт, который содержит белок, витамины, минералы, антиоксиданты и живые ферменты для оптимального здоровья.

Полный спектр дополнительных питательных веществ для поддержки иммунной системы собаки и общего состояния здоровья. Полный спектр дополнительных питательных веществ для поддержки иммунной системы лошади и общего состояния здоровья.

10 удивительных преимуществ пчелиной пыльцы для здоровья Сайт

Food Matters, посвященный здоровому питанию и питанию, опубликовал отличную статью
о пользе пчелиной пыльцы для здоровья.Читать статью.




Пчелиная пыльца: применение и преимущества

Пчелиная пыльца становится все более популярной, чем когда-либо, в сообществах натуральной медицины и здорового питания, но в ее статусе «суперпродукт» нет ничего нового. С древних времен люди употребляли в пищу пчелиную пыльцу из-за ее множества полезных свойств. Древние египтяне широко использовали его в медицине и даже называли его «животворной пылью». Он также несет ответственность за многие преимущества меда для здоровья. Но что такое пчелиная пыльца? И что делает его таким особенным?

Что такое пчелиная пыльца?

Пыльца — это семя мужского цветка, которое требуется для удобрения растений. Пчелиная пыльца — это пыльца, которую пчелы собирают с растений, приносят обратно в улей и упаковывают в соты. В улье пчелы покрывают пыльцу слоем воска и меда. Затем пыльца подвергается процессу ферментации, который делает содержащиеся в ней питательные вещества более доступными. Полученный продукт, известный как «пчелиный хлеб», является основным источником белка для колонии.

Как оказалось, это отличная новость не только для пчел, но и для человека.Это один из древнейших продуктов питания на планете, восходящий к зарождению цветов и самих пчел, и у природы было немало времени, чтобы усовершенствовать свой продукт. Что касается потребления человеком, то древние египтяне были небезразличны к своему золотому «животворному» порошку.

Взгляните на некоторые из многих впечатляющих преимуществ, которые пчелиная пыльца может предложить людям:

Повысьте потребление питательных веществ

Пчелиная пыльца, считающаяся одним из самых питательных продуктов природы, содержит почти все необходимые человеку питательные вещества, включая белки, углеводы, жиры, липиды, флавоноиды, витамины и минералы.

Это также один из лучших источников полноценного белка. Примерно половина протеина пчелиной пыльцы существует в виде свободных аминокислот, которые готовы к немедленному усвоению и использованию организмом. Фактически, по сравнению с другими продуктами животного происхождения равного веса, пчелиная пыльца содержит больше аминокислот, чем говядина, сыр и яйца!

От сезонной аллергии

При регулярном употреблении, по крайней мере, за шесть недель до начала сезона сенной лихорадки, пчелиная пыльца действительно может помочь снизить чувствительность организма к сезонным аллергенам.Поскольку пчелиная пыльца содержит небольшое количество обычных аллергенов, многие исследователи полагают, что она стимулирует выработку организмом антител для предотвращения аллергической реакции так же, как вакцины предотвращают болезнь.

Уменьшить воспаление

Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, уменьшающих воспаление. Одно исследование даже показало, что пчелиная пыльца снижает опухоль у животных на 75%. Некоторые ученые считают, что наличие флавоноидов в пчелиной пыльце способствует ее противовоспалительным свойствам.

Предотвратить рак

Пчелиная пыльца полна полезных антиоксидантов, которые защищают клетки организма от вредных свободных радикалов, которые могут привести к хроническим заболеваниям, таким как рак. Однако не вся пчелиная пыльца одинакова по уровню антиоксидантов. Содержание антиоксидантов зависит от растительного источника пыльцы, что может быть трудно определить, если конкретный источник не указан на этикетке.

Укрепите свою иммунную систему

Помимо высокого содержания витаминов, минералов и антиоксидантов, пчелиная пыльца обладает противовирусными и антимикробными свойствами.Это помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от болезней.

Используется пчелиная пыльца

Теперь, когда вы знаете некоторые из потенциальных преимуществ пчелиной пыльцы, как включить ее в свой обычный рацион? Его слегка сладкий, цветочный вкус делает его универсальным ингредиентом в широком спектре повседневных рецептов. Попробуйте несколько из этих простых идей:

• Используйте в качестве начинки для хлопьев, тостов или йогурта
• Сделайте из него смузи
• Посыпать им салаты
• Добавить в домашнюю мюсли после приготовления и охлаждения
• Посыпать попкорном

Источники: Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, HealthLine

Польза для здоровья, риски и побочные эффекты

• Хотя большинство преимуществ пчелиной пыльцы были изучены только на животных, есть доказательства, что это насыщенная питательными веществами и богатая антиоксидантами добавка.
• Пчелиная пыльца также может облегчить симптомы менопаузы, особенно приливы.
• Не употребляйте пчелиную пыльцу, если у вас аллергия на пчел, вы беременны или кормите грудью, а также принимаете определенные лекарства, например, разжижители крови.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.
Идет загрузка.

Пчелиная пыльца стала популярным продуктом в альтернативной медицине. Однако, хотя пчелиная пыльца имеет некоторые преимущества для здоровья, большинство заявлений о ее здоровье еще предстоит научно доказать. Вот что вам нужно знать о потреблении пчелиной пыльцы.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца — это цветочная пыльца, которую пчелы собирают и смешивают со слюной.Пыльца переносится в улей через задние лапы пчелы, упаковывается в соты, покрывается смесью воска и меда и используется в качестве источника питательных веществ для пчел и личинок.

В то время как пищевой состав пчелиной пыльцы варьируется в зависимости от того, где она была собрана, обычно это богатый питательными веществами корм, содержащий:

Его можно найти в продуктовых магазинах (обычно в проходе со специями), на фермерских рынках или приобрести непосредственно у пчеловодов. .

Ума Найду, доктор медицинских наук, диетолог и директор психиатрического отделения Массачусетской больницы общего профиля, считает, что пчелиная пыльца может быть полезной добавкой для людей, которые хотят добавить больше питательных веществ в свой рацион.

«Пчелиная пыльца содержит несколько видов ценных питательных веществ и витаминов, — говорит Найду, — и если у вас нет аллергии, добавление питательных веществ в пищу всегда является хорошей идеей».

Как и многие вещества растительного происхождения, исследования лекарственной ценности пчелиной пыльцы ограничены, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как ее лучше всего использовать.

«В настоящее время действительно не так много исследований о пользе пчелиной пыльцы для здоровья, особенно для человека. Большинство исследований проводилось на животных.Это не обязательно означает, что пчелиная пыльца не приносит пользы для здоровья, это просто означает, что у нас нет тонны исследований, которые бы точно сказали нам, в чем именно заключаются эти преимущества », — говорит Тамар Самуэльс, диетолог, и соучредитель Culina Health, консультационной службы по питанию, базирующейся в Нью-Йорке.

Вот три подтвержденных наукой пользы пчелиной пыльцы для здоровья:

1.Пчелиная пыльца может облегчить симптомы менопаузы

Пчелиная пыльца, по-видимому, уменьшает симптомы менопаузы благодаря своим антигормональным эффектам и способности подавлять выработку эстрогена.

В небольшом исследовании 2005 года исследователи обнаружили, что травяная добавка, приготовленная из экстрактов пыльцы, облегчает симптомы менопаузы, особенно приливы.

Женщинам в менопаузе случайным образом давали добавку или плацебо и просили оценить симптомы менопаузы в течение трех месяцев.

В конце исследования 65% женщин, получавших добавку с пыльцой, сообщили об уменьшении количества приливов по сравнению с 38% в группе плацебо.

2. Пчелиная пыльца обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Пчелиная пыльца от природы богата антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера.

«Воспаление является частью реакции нашей иммунной системы на любой ущерб, нанесенный нашим клеткам, и со временем хроническое воспаление может нанести серьезный ущерб нашему здоровью, включая повышение риска хронических заболеваний, аутоиммунных заболеваний, неврологических заболеваний и даже рака. — говорит Сэмюэлс.

Связанные Почему антиоксиданты так важны для вашего здоровья в целом

Между тем, антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, который возникает, когда в организме слишком много свободных радикалов.Свободные радикалы возникают как в результате естественных процессов в организме, таких как метаболизм, так и из внешних источников, таких как загрязнение окружающей среды.

« Если [свободные радикалы] оставить сами по себе, они могут привести к различным заболеваниям. Поэтому всегда полезно добавлять в пищу антиоксиданты», — говорит Найду.

3. Пчелиная пыльца обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами.

Пчелиная пыльца также обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами, что означает, что она может подавлять рост грибковых и бактериальных вспышек.

Исследование 2010 года показало, что пчелиная пыльца может подавлять рост грибковых штаммов, устойчивых к флуконазолу, популярному противогрибковому препарату, используемому для лечения дрожжевых инфекций.

Хотя антимикробные свойства пыльцы различаются в зависимости от видов растений, из которых они происходят, исследование 2012 года показало, что экстракт пыльцы маковой пчелы оказывает противомикробное действие против Staphylococcus aureus, бактерий, вызывающих стафилококковые инфекции.

«Противогрибковые и антимикробные свойства помогают нашей иммунной системе бороться с инфекциями, что, в свою очередь, уменьшает воспаление, повреждение тканей и распространение болезней», — говорит Сэмюэлс.

Недоказанные утверждения о пользе пчелиной пыльцы для здоровья

Практически все утверждения о пользе пчелиной пыльцы для здоровья требуют дополнительных доказательств, но одни больше, чем другие. К ним относятся утверждения о том, что пчелиная пыльца может:

Некоторые из этих утверждений были замечены в исследованиях на животных, но это не означает, что то же самое верно и для людей.

Кому следует избегать пчелиной пыльцы?

«Орально пчелиная пыльца, по-видимому, хорошо переносится большинством людей.«Потенциальные аллергические реакции являются наиболее серьезной проблемой для безопасности», — говорит Найду.

Признаки того, что у вас может быть аллергическая реакция:

• Зуд
• Отек
• Одышка
• Головокружение
• Анафилаксия

женщинам следует избегать использования пчелиной пыльцы, поскольку она может стимулировать сокращения матки.

Пчелиная пыльца также может усиливать действие разжижающего кровь варфарина (кумадина).Таким образом, вы не должны принимать пчелиную пыльцу с этим лекарством, так как это увеличивает риск синяков или кровотечения.

Как добавить пчелиную пыльцу в свой рацион

Поскольку пчелиная пыльца практически не исследована, научных данных для определения правильной дозировки недостаточно. Поэтому перед его использованием вам следует проконсультироваться с фармацевтом или врачом.

Пчелиную пыльцу можно добавлять в коктейли, посыпать салаты и миски, а также смешивать с такими продуктами, как йогурт или мороженое.

Вывод инсайдера

Хотя многие преимущества пчелиной пыльцы для здоровья были изучены только на животных, это богатая питательными веществами и антиоксидантами пища, которая кажется безопасной для большинства людей. Если вы собираетесь употреблять в пищу пчелиную пыльцу, обязательно приобретайте ее из надежного источника.

« Поскольку большинство пищевых добавок не требуют предпродажного тестирования, лучше покупать пчелиную пыльцу у надежного источника, например у местного пчеловода, на рынке вашего фермера.Ищите продукты без добавок, пестицидов и химикатов, — говорит Сэмюэлс.

Amazon.com: Goshen Honey Amish Чрезвычайно ПЧЕЛОВАЯ ПЫЛЬЦА Целые гранулы Пчелиная пыльца — 100% чистая натуральная польза для здоровья — Нефильтрованная

Правовая оговорка

«ВНИМАНИЕ — ДАННЫЙ ПРОДУКТ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ АСТМЕ И АЛЛЕРГИИ, ТАК КАК ОН МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ТЯЖЕЛЫЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ» НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Уважаемые покупатели! Основываясь на последних комментариях и вопросах, мы хотели бы предупредить вас о том, что вы получаете, покупая наш сырой мед страны амишей «Гошен»! Наш процесс упаковки — это улей в банку или вручную из бочки в банку! Наш мед остается живым, так как не требуется нагревания или обработки с высокой степенью липкости !!! Это означает всю жизнь Ферменты и полезные бактерии, а также все лечебные свойства остаются неизменными.Наш мед не будет таким, как некоторые из вас привыкли покупать его в супермаркете. Чего ожидать от сырого меда «Гошен»! Ведь мёд — это жизнь! В зависимости от модели условий, таких как: температура, влажность, тип цветка, время сбора урожая, соотношение фруктозы к глюкозе в цветочном нектаре. Мед может быть жидким тонким, жидким толстым, твердым кристаллом, мягким кристаллом, мелким кристаллом, большим кристаллом, светлее, темнее и так далее. Другими словами, это как отпечаток пальца или ДНК. Он никогда не может быть таким же, если вы его не обработаете! Если вы дадите ему немного тепла и убьете жизненные ферменты, он останется жидким, и его можно будет смешать с цветом, текстурой, запахом или даже вкусом по вашему выбору! Следовательно! Когда наш сырой мед прибудет к вашей двери.Это может отличаться от изображения в описании, потому что изображение могло быть сделано в любое время состояния меда. Он может иметь более сильный запах, другую текстуру или цвет, чем некоторые из вас привыкли, но он всегда будет здоровым, настоящим, живым, подлинным и лечебным! Мы благодарим всех вас за предоставленную возможность стать частью вашего ежедневного рациона и отличные отзывы !!! Желаем всем здоровья! И найди свой идеальный мед! Пчеловоды @ Гошен, милый!

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.