Корень пырея лечебные свойства и противопоказания для женщин: Корень Пырея — лечебные свойства, применение и противопоказания купить по цене от 85 руб в фито-аптеке Русские Корни

Содержание

лечебные свойства и противопоказания, применение, выращивание, фото

Автор: Елена Н. Категория: Садовые растения Опубликовано: Последние правки:

Растение пырей ползучий (лат. Elytrigia repens), или сизый, или бескорневищный, или собачья трава, или корень-трава – травянистый многолетник, вид рода Пырей семейства Злаки, или Мятликовые. Происходит это растение из Европы, Азии и Северной Африки. Растет пырей на равнинах и в горах, на заливных лугах, пашнях и в солончаковых почвах.
Среди огородников и садоводов пырей ползучий слывет злостным сорняком, однако известен он и как ценное лекарственное растение, а также как корм для многих травоядных животных.

Посадка и уход за пыреем

  • Посадка: посев семян в грунт – в начале мая, но проще в эти же сроки посадить на участке на небольшую глубину придаточные корни пырея с почкой.
  • Освещение: яркий солнечный свет, полутень или тень.
  • Почва: рыхлая и влажная.
  • Полив: только в сильную засуху.
  • Подкормки: фосфорными удобрениями летом и азотными в середине осени.
  • Размножение: семенами и частями корневища.
  • Свойства: трава пырей обладает противовоспалительным, слабительным, мочегонным и отхаркивающим действием.

Подробно о выращивании пырея читайте ниже

Ботаническое описание

Сорняк пырей можно обнаружить на любом огороде. Как выглядит пырей ползучий? Корневища у него длинные, горизонтальные, шнуровидные, расположенные на глубине от 5 до 15 см.

Стебель достигает в высоту от 40 до 150 см. Листья линейные, голые, плоские, узкие, длиной до 40, шириной до 1 см. Цветки в количестве от трех до восьми штук образуют колоски длиной до 2 см. Эти колоски в свою очередь составляют редкие колосовидные соцветия длиной от 7 до 30 см. Плоды пырея – зерновки с одним семенем.

Выращивание пырея

Посадка

В последнее время все чаще можно встретить участки, засеянные пыреем, который выращивают как лекарственное растение или на корм скоту. Лучше всего пырей растет на влажных рыхлых почвах. Размножают его как семенным способом, так и вегетативно.

Сеют пырей в начале мая. Перед посевом семена замачивают на ночь в холодной воде, потом сеют их в почву так, чтобы они между собой не соприкасались, сверху присыпают тонким слоем земли и натягивают на посевы пленку. Если вы перед посевом прорастите семена пырея, то пленка вам не понадобится.

Но гораздо проще выращивать пырей вегетативным способом. Для этого нужно отделить от корневища придаточный  корень пырея с почкой и посадить его на небольшую глубину в подготовленную, то есть просто перекопанную почву. Растение пырей само начнет интенсивно размножаться, захватывая все большие территории.

Правила ухода

Те, кто выращивает пырей на огороде, утверждают, что рентабельность этой культуры очень высока. И это притом, что уход за ним почти не требует усилий. Поливают пырей только в сильную засуху. Азотные удобрения лучше вносить в почву в середине осени. Весенние подкормки пырея ползучего результата не дают, а фосфаты можно вносить летом.

Как избавиться от пырея

Если же пырей на вашем участке появился вопреки вашему желанию, готовьтесь к длительной и изнурительной борьбе. Как избавиться от пырея? Против этого злостного сорняка разработана целая система агротехнических мер, предусматривающая глубокую заделку растения в землю: с большой глубины он не всходит. Можно истощить пырей угнетающими культурами, например, сеяными травами. Но без ручной прополки и обработки участка пестицидами вам пырей ползучий не победить.

Сбор пырея ползучего

Как собрать

Лучше всего заготавливать корни пырея ранней весной, пока растение еще не дало побеги, и осенью, после увядания его наземной части. Как раз в это время все ценные вещества, содержащиеся в соках пырея, аккумулируются в его корневищах. Обычно заготовку осуществляют в середине осени.

Корни извлекают, очищают от земли, мелких отростков и побегов, промывают и подвергают сушке термическим или естественным способом. Сушка в духовке, сушилке или печи значительно сокращает время заготовки. Сырье укладывают слоем и сушат при температуре 70 ºC, время от времени вороша и помешивая. Для сушки естественным способом корни раскладывают более тонким слоем на солнце под открытым небом, подстелив под них картон или бумагу. Чтобы корневища высыхали равномерно, их шевелят и переворачивают.

Определяют готовность сырья по степени упругости корневищ: они не должны сгибаться совсем или могут сгибаться только под острым углом. Готовое сырье повторно перебирают, очищают от мусора и перетирают в муку, используя для этого пестик и ступку.

Как хранить

Хранят порошок из корневищ пырея герметически упакованным в стеклянные банки, чтобы он не напитывал посторонние запахи и влагу. Банки должны быть из темного стекла, но если они прозрачные, их нужно держать в закрытом шкафу или в темной кладовке. Срок хранения порошка из корневищ пырея ползучего 2-3 года.

Свойства пырея – вред и польза

Лечебные свойства

Корневище пырея содержит сапонин, каротин, аскорбиновую кислоту, инулин, слизь, гидрохинон, эфирное масло. Официальная медицина признает пырей противовоспалительным, слабительным, мочегонным и отхаркивающим средством. В аптеке можно приобрести препарат под названием «Пырей ползучий (корень и корневища пырея)», который назначают в комплексе с другими лекарственными препаратами при лечении таких заболеваний и состояний:

  • болезни желудочно-кишечного тракта: колиты, холециститы, энтериты, гастриты;
  • мочеполовые болезни: нефриты, циститы;
  • кожные заболевания: фурункулез, дерматиты, экземы, акне;
  • болезни органов дыхания: пневмония, бронхиты, трахеиты;
  • нарушения обмена веществ: диабет, рахит, анемия;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артрит.

Эффективен при лечении пиелонефрита, простатита и цистита препарат на основе корневищ пырея «Уронефрон», который назначают также при мочекаменной болезни. А для лечения аллергических проявлений, атопической бронхиальной астмы и поллиноза применяют иммунологический препарат под названием «Аллерген из пыльцы пырея ползучего для диагностики и лечения».

В народной медицине тоже широко применяются полезные свойства пырея. Отвары и настои листьев и корней растения используют при желтухе, опрелостях, диатезе и потнице у новорожденных, добавляя их в воду для купания. Подросткам, страдающим от угревой сыпи, рекомендуют ежедневно протирать проблемные участки кожи настоем пырея.

Препаратами пырея ползучего являются порошок из его корней, сок, отвар, настой и напар. Предлагаем вам рецепты препаратов, которые вы сможете приготовить самостоятельно.

Напар: 60 г сухого сырья заливают 1 л кипятка и настаивают. Принимают при фурункулезе, камнях в почках и желчном пузыре и как отхаркивающее средство.

Отвар: 25 г сухих корней пырея ползучего заливают стаканом кипящей воды и на медленном огне томят в течение 10 минут, после чего снимают с огня, накрывают и дают час настояться. Принимают при бронхите, цистите, ревматизме, пневмонии, нефрите, гастрите, колите, рахите, сахарном диабете, гипертонии, простуде, желчнокаменной болезни и подагре по одной столовой ложке три раза в день до еды.

Настой: 10 г сухих корней пырея заливают двумя стаканами холодной воды, в течение дня настаивают в темном месте, процеживают и повторно заливают сырье, но уже двумя стаканами кипятка, настаивают один час, потом процеживают и соединяют оба настоя. Принимают по 100 мл после еды три раза в день.

Противопоказания

При приеме препаратов пырея ползучего следует строго соблюдать дозировку: при ее превышении могут возникнуть боли в почках. Другие противопоказания пока не известны.

Литература

  1. Особенности и другие растения семейства Злаки
  2. Список всех видов на The Plant List
  3. Дополнительная информация на World Flora Online

Разделы: Садовые растения Многолетники Травянистые Лекарственные Сорные Растения на П

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Пырей – лечебные свойства и противопоказания

Пырей ползучий – бытовое название «собачий зуб», «житняк», «ржанец» или «корень-трава». Растет на территории Европы, Азии и Северной Америки. В России пырей встречается на каждом земляном участке.

Места цветения – равнины с хорошо увлажненной почвой и заболоченные участки. Растение относят к виду «злаковые» и считают сорняковым. Отличается длинными плоскими колосовидными или стреловидными стеблями.

Длина – от 15 до 45 см. Ширина – 10 мм. Время цветения пырея – июнь-июль. Время плодоношения – июнь-сентябрь. Пырей уничтожает другие рядом растущие саженцы, забирает влагу и полезные элементы. Именно поэтому на огородных хозяйствах от растения незамедлительно избавляются.

Химический состав пырея

Сорняк, растущий в каждом огороде, не так бесполезен, как кажется. О том, как бороться с растением, мы рассказывали в нашей статье. Однако, не торопитесь – растение может принести пользу.

Обратите внимание – животные, особенно с приходом лета, периодически лакомятся пыреем. В составе стеблей и корневища растения содержится немало полезных веществ.

Макроэлементы и минеральные соли:

  • калий;
  • каротин;
  • магний;
  • железо;
  • марганец.

Витамины:

Также в составе есть полисахариды, эфирное масло, трицитин, слизи, инулин, инозит, левулеза, сапонины, декстроза и молочная кислота.

Лечебные свойства пырея

Пырей полезен в лечении заболеваний ЖКТ, органов дыхания, сердечно-сосудистых болезнях и опорно-двигательного аппарата, а также для снижения иммунозащитных функций организма.

Укрепляет сосуды

Пырей полезен для здорового функционирования сердца и сосудов. В составе растения:

  • Железо – основной элемент в составе эритроцитов. Нехватка железа в организме приводит к снижению гемоглобина, развитию анемии и кислородному голоданию в клетках мозга.
  • Марганец – главный участник в образовании «хорошего» холестерина. Если марганец поступает в организм в достаточном количестве, уровень плохого холестерина снижается.
  • Калий – необходимый элемент в транспортировке нервных импульсов и иннервации волокон мышц. С натрием обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы и поддержание обменных процессов в плазме крови.
  • Аскорбиновая кислота – укрепляет стенки сосудов. Необходима для сосудов головного мозга. Аскорбиновая кислота не позволяет сосудам истончаться, делает их упругими. Тонизирует.

Восстанавливает работу ЖКТ

При обнаружении гастрита, язвы желудка, дуодените, колите, частых расстройствах стула, энтерите и воспалении толстого и тонкого кишечника пырей восстановит работу слизистых, снимет воспаление и избавит от бактерий.

В составе растения:

  • Магний – необходимый элемент в профилактике развития язвы желудка, панкреатита и гастрита.
  • Витамины группы В – регулируют кислотность, повышают работу иммунитета, стимулируют работу кишечника.

Лечит артрит, артроз, остеохондроз, радикулит и подагру

Заболевания суставов в 21 веке стоят на втором месте после проблем с сердечно-сосудистой системой. Особенность пырея состоит в способности выгонять скопления солей. В составе корневища растения находятся каротин, органические кислоты, жирные и эфирные масла, витамин С. В соке присутствуют необходимые для работы связок элементы – железо, марганец, кальций, цинк, калий, магний и природные слизи.

Выступает желчегонным, потогонным, мочегонным и камневыводящим средством

В корневище растения собрались вещества, необходимые для устранения воспаления желчных путей, мочевого пузыря, мочевых канальцев и мочеточника. При обнаружении песка в желчном и мочевом пузыре отвар пырея раздробит и выведет скопившиеся образования, снимет воспаление слизистой при остром цистите.

В составе растения:

  • Витамин В6 – пиридоксин, участвующий в образовании кровяных клеток и антител. Витамин В6 способствует процессу усвоения жира и белка. Является мочегонным средством.
  • Калий – препятствует отложению солей. Регулирует водно-солевой баланс в организме.
  • Магний – у людей с диагнозом «Мочекаменная болезнь» зачастую обнаруживают недостаток данного элемента.

Лечит кожные заболевания

Пырей ползучий эффективен в борьбе с кожными недугами. В фармакологии сок корня пырея добавляют в мази и травяные сборы от экземы, дерматита, сыпи, аллергии и псориаза. Растение эффективно очищает кровь и лимфу, положительно влияет на состояние нервной системы.

В составе растения:

  • Гликозиды – дают противомикробный и противовоспалительный эффект
  • Биологически активные вещества – улучшают состояние кожи, регулируют обмен веществ.
  • Каротин – достаточное количество кератина в организме защищает кожу от УФ-лучей, предотвращает раннее старение, придает коже свежий и здоровый вид.

Лечит кашель и бронхит

В случае бронхита, выведение мокроты из бронхов – необходимое условие для выздоровления. Кремниевые соединения в составе корня растения, укрепляют стенки сосудов и придают им эластичность. Вещества в составе корня пырея способствуют отхождению мокроты, снятию воспаления.

Облегчает течение сахарного диабета

В народной медицине трава пырея – лучшее средство в лечении и профилактике сахарного диабета. Из корней растения изготовляли лекарство и хранили в течение года в сухом виде.

В составе растения:

  • Витамины группы В – помогают укреплять состояние нервной системы, что необходимо при диабете.
  • Витамин С – укрепляет стенки сосудов. При диабете сосуды становятся хрупкими, истончаются и теряют эластичность.

Ускоряет заживления ран и убирает воспаления

В случае язвы мочевого пузыря, ожогах, и дерматитах настой пырея ползучего снимет воспаление на пораженных участках кожи и слизистой, а также окажет бактерицидное действие. Он ускорит заживление ран при сильных ожогах, язвенном дерматите и псориазе.

В составе растения:

  • Витамин А – усиливает иммунитет и защищает от бактерий.
  • Витамин С – необходим в построении новых клеток.
  • Витамин В2 – рибофлавин, ускоряет регенерацию тканей и рост новых клеток.

Применение пырея

Пырей – уникальный «сорняк». Для применения в домашних условиях необходимо правильно собрать и засушить растение. Настои и примочки с пыреем избавят от множества недугов.

Сок для лечения сердца и от кашля

  1. Свежесобранные корни пырея пропустите через мясорубку или блендер.
  2. Отожмите.
  3. Для дальнейшего применения в лечении разведите с питьевой водой в пропорции1:1. Варите на небольшом огне 2 мин.
  4. Пейте 5 раз в день по 3 столовых ложки сока корневища растения для лечения сердца и сосудов, органов дыхания и простудном кашле.

Для очищения крови и лимфы

Потребуется по 2 ст.л:

  • корневище растения;
  • цветки ромашки;
  • грыжник;
  • репешок.

Приготовление:

  1. Залейте все 500 мл воды и варите 5 минут.
  2. Дайте настояться 60 минут. Процедите.

Принимайте 4 раза в день по ½ стакана в течение трех недель до еды.

Для лечения и активации работы печени и поджелудочной железы

Применяют после перенесенных гепатита, цирроза печени и холецистита.
Потребуются:

  • корень пырея;
  • солодка;
  • донник;
  • крапива;
  • плоды шиповника;
  • мята;
  • березовые листья;
  • подорожник;
  • цветки бессмертника;
  • семена укропа и петрушки.

Приготовьте отвар по схеме лечения №2 – как в предыдущем рецепте. Принимайте в течение 4 недель.

Настой корня пырея для профилактики

  1. Отделите стебли от корней. Мелко измельчите корень.
  2. В подготовленный с вечера термос высыпьте корни растения, залейте кипятком. Настаивайте до утра.

Для лечения пиелонефрита, цистита, уретрита и простатита

Заранее приготовленный настой принимайте до еды по 40 мл 3 раза в день.

Благодаря мочегонным и антибактериальным свойствам, сок корня пырея избавит от воспаления, очистит стенки мочеточника, уретры, и мочевого пузыря от скопления бактерий.

Для выведения из солей из суставов

Лечение проводите курсами. Пейте настой корня пырея неделю по 2 столовые ложки 4 раза в день. Делайте перерыв на 7 дней. Повторяйте лечение.

Потребуется 3-4 чередования для достижения оздоровительного эффекта.

Для профилактики и очищения сосудов от холестериновых бляшек

  1. Приготовьте двойную порцию настоя. С вечера 2 столовые ложки корневища растения мелко нарежьте и залейте 250 мл кипяченой воды. Настаивайте до утра.
  2. Слейте жидкость в отдельную тарелочку и отставьте в сторону.
  3. Кашицу из корней пырея залейте кипятком до полного остывания.
  4. Смешайте два настоя вместе.

Принимайте полученное лекарство за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 3 месяца.

Для снятия симптомов интоксикации организма

Настой пырея применяют в случае отравления, длительного приема лекарственных препаратов и курса химиотерапии. Настой выводит токсины, усиливая пото- и мочеотделение, а также снижает температуру.

Настой: 3 столовые ложки сухих измельченных корней залейте 300 мл воды. Варите 20 минут. Остудите. Пейте по 2-3 столовые ложки 2 раза в день при острой интоксикации.

Лечение соком пырея

  1. Добыть сок пырея несложно. Листья и стебли растения ошпарьте кипятком. Пропустите через блендер или мясорубку.
  2. К получившейся массе добавьте равное количество воды.
  3. Сложите стерильную марлю в два слоя. Пропустите получившуюся смесь.
  4. Храните в холодильнике не больше 2 дней. Для более длительного хранения добавьте 0,5 л. водки.

Пейте сок пырея за полчаса до приема пищи.

Для восстановления зрения

В составе сока пырея содержится каротин, а также витамины С, А, В1 и В2, В12 и цинк. Подготовьте сок пырея и мед в пропорции 1:1. Смешайте. Прогрейте на водяной бане 3 минуты.

Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день ежедневно. Курс – полгода. Желательно с мая по октябрь.

Для похудения

Разбавьте 1 столовую ложку сока пырея с 150 мл питьевой воды. Пейте 4 раза в день в течение месяца.

Для избавления от потливости ног

Нарвите стебли пырея. Заполните на ночь растением хлопчатобумажные носки. Перед процедурой ноги вымойте и высушите. Проводите процедуру в течение двух недель

Для лечения энуреза

От недержания мочи у детей и взрослых избавит напаренный корень пырея.

  1. Смешайте столовую ложку корней растения с 250 мл кипяченой воды.
  2. Грейте на водяной бане 30 минут.

Принимайте лекарство в течение трех месяцев.

Для лечения сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы принимайте напар корня по трети напитка 3 раза в день.

Чай из корня пырея

Заварите две чайные ложки корней растения 250 мл кипятка. Чай из корешков пырея поможет успокоиться, улучшит сон, снимет головные боли – мигрени, избавит от тревоги и переутомления.

Прием 2-х чашек в день поможет очистить организм от токсинов, восстановит работу кишечника после приема антибиотиков, отрегулирует сахар в крови и улучшит моторику ЖКТ. Прием чая с пыреем восстановит работу сердечной мышцы, укрепит сосуды и общий иммунитет.

Ежедневная замена чая и кофе напитком из корней пырея -– максимум пользы для организма.

Ванна с пыреем

Ванна с добавлением отвара корней пырея полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

  1. Наберите теплую ванну. Добавьте пять литров отвара корней растения.
  2. Допускается применение напара корней пырея и лопуха по 150 граммов каждого ингредиента.

В совокупности с приемом отвара внутрь, ванна с пыреем усилит лечебный эффект. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Ванна эффективно снимает воспаление при заболеваниях кожи — сыпь, угри, аллергия, дерматиты и фурункулез. Полезна для купания малышей при диатезе.

В теплую ванну налейте пять литров отвара. Курс – минимум 10 процедур.

Сбор трав с порошком из корня пырея для лечения кожи

Поможет для лечения аллергий, фурункулов, сыпи и дерматитов, улучшения общего состояния кожи, а также для достижения омолаживающего эффекта, улучшения сна и аппетита, восстановления сил в преклонном возрасте.

Потребуются: порошок из корня пырея, аир, солодка, крапива, зверобой, плоды шиповника и боярышника.
Разведите все водой и наносите на пораженные места.

Сбор пырея

Опытные травники и знахари рекомендуют собирать растение в осенний период. У пырея длинное корневище, растущее горизонтально. Мелкие отростки разветвляются от корня в разные стороны. По наступлению осени почву перекапывают. Опытные садоводы и огородники знают, что в перевернутых пластах почвы легче обнаружить корень растения.

  1. Корни вытащите, проверьте на наличие спорыньи. Обнаружив ядовитый грибок, не используйте для заготовки сырья.
  2. Хорошие корешки разложите на солнцепеке тонким слоем. Чаще переворачивайте и перемешивайте заготовки. Важно исключить попадание влаги. Проверить качество просушки несложно — корни не должны сгибаться как проволока.

Когда собранные корешки просохли — приступите к очистке.

  1. Тщательно разомните и перетрите руками всю собранную траву.
  2. Освободите сырье от мусора – остатки земляных комочков, травы и мелких корешков.
  3. Сложите просушенные очищенные корешки в небольшие стеклянные банки.

Храните в сухом помещении, избегайте попадания прямых солнечных лучей. Засушенные корни пырея годны к использованию в течение 3 лет.

Не забывайте проверять запасы на наличие вредителей и удалять испорченные.

Противопоказания пырея

  1. Применение пырея не рекомендовано детям до 3-х лет, а также женщинам во время беременности и лактации.
  2. Прекратить применение пырея необходимо при появлении высыпаний на теле, приступах тошноты, брюшных коликах и диарее.
  3. В случае индивидуальной непереносимости применять пырей противопоказано.

Перед началом лечения обратитесь к врачу. Неправильно подобранная дозировка навредит здоровью.

Перечисленные полезные свойства растения и разнообразие в применении говорят о преимуществе пырея среди множества проверенных трав. В России до наступления Революции сорняк-траву собирали в количестве до 200 пудов. Хранили для заготовки лекарственных сборов.

Неприглядный огородный сорняк прославился на всю Европу эффективностью в лечении множества заболеваний. В Польше корневище пырея выставляют на экспорт. В некоторых зарубежных странах растение официально считают основным средством для фитотерапевтических и гомеопатических процедур.

Для любителей полезной и здоровой пищи пырей – хороший продукт в кулинарии и выпечке.

Растение применяют в приготовлении хлебобулочн6ых изделий, соусов и заправок к основным блюдам и салатам.

Трава пырей, лечебные свойства листьев и корней

На всей территории Европы, Азии, Северной Африки можно встретить траву пырей. В большинстве случаев она считается злостным сорняком. Но иногда даже обычные сорняки сочетают в себе множество полезных свойств. Не исключение и пырей, его лечебные свойства известны в народной и официальной медицине.

 

Содержание:

Краткое описание растения

В народе пырей имеет множество названий: 

  • собачья трава
  • корень — трава
  • понырь
  • червь — трава

Все они в некоторой мере отражают внешний вид и свойства растения.

 

Пырей — многолетнее травянистое растение, наземная часть представлена длинными узкими, в ширину не более одного сантиметра, листьями, растущими вертикально от корня. В высоту растение может быть от двадцати сантиметров до полутора метров. Подземная часть — это тонкие, невероятно прочные, ползущие корневища. Они способны образовать на глубине от 5 см до 15 см сплошную дернину. Благодаря таким корням, растение имеет большую жизнестойкость, достаточно оставить в почве небольшой кусочек корневища, как в короткий срок растение восстановится полностью.

 

Цветет пырей в июне — июле, соцветие — длинный, до 30 см, редкий колос. Пырей — хорошее кормовое растения для многих травоядных животных. Но и хищники, например собаки и кошки иногда, поедают листья пырея. Это связанно с тем, что растение способно очищать организм животного.

 

Полезные и лечебные свойства листьев и корней пырея используются и человеком. 

Корневища пырея в научной медицине

В официальной медицине корневища пырея признаны как:

  • слабительные
  • мочегонные 
  • отхаркивающие
  • противовоспалительные средства
Аптечный препарат представляет собой собранные и высушенные корни растения, выпускается под названием «Пырей ползучий (корень и корневища пырея)». Его используют в составе комплексной терапии при лечении:
  • болезней ЖКТ (колитов, гастритов, энтеритов, холециститов)
  • мочеполовых заболеваниях (циститов, нефритов)
  • кожных заболеваний (дерматитов, экземы, фурункулезе, акне)
  • болезней органов дыхания (бронхитов, пневмонии)
  • обмена веществ (диабета, анемии, рахита)
  • опорно — двигательного аппарата (артритов, остеохондроза)

Внутрь назначаются отвары и настои из корней и корневищ. Длительность лечения определяется врачом.

 

На основе корневищ пырея выпускается препарат «Уронефрон». Он является достаточно эффективным средством при лечении: 

  • пиелонефрита
  • цистита
  • простатита

Препарат назначается доктором для терапевтического лечения вышеуказанных заболеваний, а так же для профилактики мочекаменной болезни.

 

Из пыльцы пырея выпускается иммунологический препарат «Аллерген из пыльцы пырея ползучего для диагностики и лечения», который используется специалистами — аллергологами для выявления и лечения аллергических проявлений, поллинозов, атопической бронхиальной астмы. Кроме применения в научной медицине, лечебные свойства пырея давно известны и широко применяются в народной медицине. 

Пырей в народной медицине

Вывести с огорода сорный пырей очень трудно, но возможно его жизнестойкость и объясняет его лечебные свойства и применение как лекарственного средства в народной медицине. Применяют его как внутрь, так и наружно. 

Наружное применение

Отвары и настои из листьев и корней пырея применяют наружно при различных кожных заболеваниях новорожденных детей с признаками:

  • желтухи
  • опрелостей
  • потницы 
  • диатеза

При этих проблемах хорошо искупать в настое пырея на воде. Для этого 50 грамм растительного сырья залить кипятком в количестве 0,5 литра, настоять в тепле в течение получаса. Добавить полученный настой в ванну с водой и искупать в ней малыша. Процедуру повторять три раза в неделю.

 

В подростковом возрасте много неудобств и дискомфорта вызывает появление угревой сыпи. И здесь на помощь придет настой из пырея, им можно ежедневно протирать проблемные участки кожи.

 

Применение внутрь

Еще древние медики считали, что сок пырея, смешанный с медом в пропорции 1 : 1 и прогретый в течение 5 минут, способен улучшить зрение на 1-3 диоптрии, если принимать его ежедневно три раза по столовой ложке, без перерыва на протяжении 180 дней. Учитывая, что вегетационный период у растения длится с конца апреля до середины октября, то получение свежего сока для восстановления зрения доступно довольно длительный период.

 

При помощи ложки свежего сока из листьев и корней, смешанного со ста миллилитрами воды можно снизить вес, выпивая смесь четыре раза в сутки на протяжении нескольких недель.

Самостоятельно приготовить сок можно следующим образом: 

  • собрать 1 кг травы с корневищами
  • промыть в холодной (проточной) воде
  • обсушить
  • мелко изрубить ножом
  • залить двумя литрами воды
  • перемешать
  • выдержать один час
  • процедить и отжать

Хранить в холодильнике несколько дней.

 

Если к литру сока добавить стакан водки, то такой сок можно хранить несколько месяцев. Напаренный на водяной бане в течении получаса настой из ложки измельченного корневища и стакана воды способен вылечить энурез не только у детей, но и у возрастных пациентов. Принимать его надо внутрь, на протяжении трех месяцев, по 1/3 стакана три раза за сутки.

 

Ложка пырея, сваренная на медленном огне 10 минут в стакане молока, способна излечить болезни яичников и помочь при бесплодии. Принимать такой отвар надо два раза день на протяжении нескольких недель.

 

Отвар пырея, приготовленный в течение 10 минут на слабом огне из стакана воды и 30 грамм сырья, настоянный один час, поможет при:

  • гипертонии
  • диабете
  • рахите
  • золотухе

Настой 10 грамм корневища и 400 мл кипятка, выдержанный 12 часов поможет избавиться: 

  • от геморроя
  • камней в желчном пузыре
  • остеохондроза
  • артрита
  • асцита (водянки)

Пить настой надо курсом в 30-40 дней, по два раза в сутки.

 

Для приготовления отваров и настоев в домашних условиях можно воспользоваться пыреем, реализуемым аптечной сетью, а можно заготовить самостоятельно.

Рекомендации по заготовке пырея

Заготавливать корни пырея удобно при весенней или осенней вспашке земли и ручном вскапывании садового участка, когда пласты земли оказываются перевернутыми и остается только выбрать корешки. Промыть их в холодной воде, просушить на солнце и поместить в тени тень на несколько дней. Можно воспользоваться специальной электрической сушилкой. Полезные свойства высушенное сырье сохраняет на протяжении двух лет, при соблюдении условий хранения в темном и сухом месте.

 

Учитывая повсеместную распространенность и доступность растения, в летний период можно пользоваться свежими корнями, а в зимний — сушенными. Лечебные свойства пырея — это хоть и не панацея, но очень хорошее подспорье в лечении многих заболеваний.

 

Познавательное видео о полезном целебном растении пырее:

Невероятные целебные свойства, о которых мало кто знает

ТРАВА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Пырей как пищевое растение не раз выручал людей в самые трудные времена. В пищу используется корневище пырея. Его перемалывают, получают муку, которая по питательности не уступает пшеничной, и выпекают хлеб, лепешки, пряники и другие мучные изделия.

Из высушенных корневищ можно приготовить крупу для каш, приправ, запеканок, фаршей и начинок, которые будут отличаться приятным вкусом и ароматом. Из свежих корней варят супы, готовят салаты и гарниры для рыбных, овощных и мясных блюд. Из поджаренных корневищ можно приготовить кофейный напиток.

Пырей ползучий — известный и распространенный сорняк огородов. Все сорные растения обладают невероятной живучестью и плодовитостью. Пырей имеет длинное корневище, которое, если разрезать на кусочки, где есть хоть одна живая почка, моментально укореняется и начинает формировать новое самостоятельное растение. Отсюда его народные названия —- житец, житвец, ортанец. Это в буквальном смысле «огонь» для полей и огородов, борьба с которым чрезвычайно трудна и подчас безуспешна.

Наверное такая живучесть растения, пусть даже сорного, не могла не сказаться на его способности бороться не только с проблемами ближнего, но и дальнего круга, включающего и проблемы здоровья человека.

Пырей, будто является «жилами» Матушки-земли, которая влила в него свои чудодейственные силы для исцеления и жизни своих детей. Домашние питомцы, коты и собачки, ранней весной с удовольствием поедают молодую траву пырея ползучего. Так они пополняют свою изголодавшуюся за зиму кровь свежими витаминами и биологически-активными веществами, которых пырей содержит очень много.

Лекарственным сырьем у пырея являются корневища, которые заготавливают осенью, сразу после первых заморозков, или ранней весной.
Их тщательно промывают в холодной воде, очищают от мелких корней, остатков стеблей и листьев, сушат в тени на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая на бумаге или на мешковине. Хранят в холщовых мешках или деревянной таре до 2 лет.

Сушить сырье пырея рекомендуется при 60 градусной температуре в духовке или специальных сушилках, периодически помешивая и переворачивая экстракт. Готовые корневища должны ломаться с треском, не деформируясь. Срок хранения – не более 3-х лет.

В корневище пырея ползучего присутствуют минеральные соли (калий, магний, железо, марганец, цинк), кремниевая кислота, органические кислоты, витамины А, В., эфирное масло, в состав которого входит углерод агропирен; слизистые вещества, полисахаридное вещество трицитин, инулин, инозит, фруктоза, левулеза, сапонин, ванилин, декстроза, камедь, кварц, левулоза, маннит, молочная кислота, азотосодержащее резиноподобное вещество, танин.

Пырей ценен уже тем, что очищает организм от радиации. Уже, только поэтому, растению этому цены нет. После чернобыльской катастрофы была настоящая погоня за китайским зеленым чаем. Он конечно полезен, спору нет, танины, входящие в его химический состав, действительно «выгоняют» стронций. Но, оказывается, танина и в составе пырея, растущего у нас под ногами, достаточно. Вот так, в погоне за чужим —- топчем свое.

Настоящий «бич человека» —- остеохондроз. Это заболевание стоит на втором месте после болезней сердечно-сосудистой системы. Избавиться от него полностью нельзя, но остановить его развитие —- можно. И именно этим злостным сорняком. Он прекрасно гонит соли из организма. Практически незаменим при «суставицах», артритах, при радикулите, ревматизме и подагре.

Пырей хорошо оздоравливает желудочно-кишечный тракт. Отвар корней чистит желчный пузырь и почки от камней и песка. Его употребляют и при воспалениях желчных путей, печени, мочевого пузыря и мочевых канальцев. Пырей оздоравливает почки, стимулирует фильтрацию в них.

  • Отвар корня очень эффективен и при отеках любого происхождения. 
  • Пырей —- хорошее кровоочищающее средство. Его применение показано при сыпях на теле и при аллергии. Он входит в составы от экзем, от псориаза, от фурункулов и от всякой другой парши человеческой. 
  • Также корни пырея обладают отхаркивающими свойствами. 
  • Кремневые соединения, которые есть в растении, благотворно влияют на все внешние и внутренние органы. Укрепляются кровеносные сосуды, повышается эластичность стенок капилляров. Поэтому препараты из пырея очень рекомендуются пожилым людям. 
  • Многим белый корень помогает от сахарного диабета. 
  • Если вам, не дай Бог, назначили большое количество антибиотиков, то после окончания лечения обязательно пройдите курс оздоровления пыреем-батюшкой, так как он нейтрализует химические соединения, выводит избыток антибиотиков, практически заново регулирует работу всего организма. 
  • Пырей прекрасно снимает усталость, возвращает бодрость, возбуждает, стимулирует деятельность сердца, слегка повышает давление, снимает головные боли. Так что, не глупые наши котики и собачки… 
  • Пырей отлично регулирует обмен веществ в организме. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к применению пырей ползучий не имеет. Однако прием следует прекратить, если появилась диарея или развилось угнетенное состояние, влияющее на работоспособность. 

лечебные свойства и противопоказания, рецепты и отзывы

Пырей ползучий является травянистым многолетним растением семейства злаковых. В народе его называют собачьей травой, волчьим зубом, огнем полей, житцом или ржанцем. Растение имеет длинное корневище, которое быстро распространяется по земле. Ввиду этого он стал чуть ли не главным врагом на огородах и в садах.

Но не стоит спешить выкидывать корень пырея. Лечебные свойства и противопоказания, о которых расскажем в следующей статье, оказывается, присущи и ему.

Описание

Корневище пырея тянется горизонтально, а размножение происходит за счет его отростков. Прямостоячие стебли могут достигать в высоту до полутора метров. Длинные линейные листики снаружи имеют шероховатость. Цветки собраны в соцветия-колоски, длина которых — от 7 до 15 сантиметров.

Цветение растения приходится на первую половину лета, а плод созревает в сентябре. Немногие знают, что имеет корень пырея лечебные свойства (и противопоказания, как любое лекарство), и увидев произрастающее растение в саду и огороде, пытаются от него избавиться. Однако легко это сделать не получится, так как корневища могут тянутся на десятки метров и размножаться таким образом все сильнее. Да и не стоит. Лучше найти им полезное применение.

Виды

Существует примерно семьдесят видов растения, которые распространены в основном в Северном полушарии. На территории России чаще всего произрастает пырей ползучий. Фермеры кормят им домашнюю скотину.

Отдельные виды применяются для хозяйственных нужд. К примеру, при помощи пырея ситникового закрепляют пески и дюны у моря. Другие культуры, под названием пырей средний и удлиненный, активно скрещивают. Так выводятся устойчивые к морозам и паразитам гибридные сорта, основой же является корень пырея.

Лечебные свойства

И противопоказания, и полезное действие растения в основном связаны с корневищем. Исследования, проводимые в лабораторных условиях, подтвердили наличие полезных веществ в пырее, который многими воспринимается лишь как сорняк.

В нем содержатся органические кислоты, жирные масла, левулеза, авелин, фруктоза, каротин, слизь, витамин С и другие составляющие.

Зато о его целебных свойствах хорошо знали в древности и широко использовали растение в качестве мочегонного, обезболивающего и противовоспалительного средства. Он хорошо помогает при устранении отеков, а также циститах, нефритах и выводит камни из мочевого пузыря.

При гастрите, бронхите, туберкулезе, пневмонии, сильных запорах и прочих аналогичных заболеваниях применяется корень пырея. Лечебные свойства, показания к применению обусловлены смягчительным, отхаркивающим и обволакивающим действием, облегчающим состояние больного.

Кроме того, прием целебной травы помогает при бессоннице.

Состав

А вы не замечали, как кошки и собаки находят растение, когда болеют, и съедают его листики? Природные инстинкты помогают найти необходимое лекарство. Кроме того, пырей эффективно борется с глистами, находящимися в организме животных.

Лечебный эффект, который достигается как у животных, так и у людей, обеспечивается за счет богатого состава. Так, в клетках растения содержатся:

  • аскорбиновая, яблочная кислота;
  • каротин, слизи, пектин, сапонин;
  • микроэлементы магний, железо, натрий;
  • фенольные соединения;
  • эфирные, жирные масла;
  • другие соединения, в том числе аминокислоты.

Лекарственные формы

Сырье собирают в конце лета или начале осени. Корневища при этом следует тщательно отделить от других частей растения и заготовить на зиму.

Его сублимируют в духовке или в сушилках. Температура не должна превышать 60 градусов. Способность с треском ломаться без деформации покажет готовность. В таком виде дольше всего сохраняет пырей ползучий лечебные свойства.

Применение возможно в течение 3 лет. Сырье не имеет запаха. Зато вкус — сладковатый.

Рецепты

Даже в традиционной медицине для приготовления различных медицинских препаратов используют корни пырея.

Лечебные свойства и противопоказания (рецепты — разные, в зависимости от заболевания), придуманы знахарями уже в давние времена.

Рассмотрим те из них, которые получили наибольшее распространение.

Для очищения кровеносных сосудов берут две столовые ложки сырья, заливают стаканом воды комнатной температуры и настаивают 12 часов. Процеживают, затем траву заливают стаканом кипятка и доливают еще вылитый стакан. После остывания настой выпивают в течение одного дня. Курс лечения длится 3 месяца.

Чтобы очистить суставы от солей, необходимо в стакан кипятка добавить столовую ложу измельченных корневищ. Смесь настаивают пару часов и выпивают понемногу в течение дня. Курс длится 7 дней. Затем делают небольшой перерыв и возобновляют лечение.

При кожных заболеваниях дает очень полезный эффект отвар корневищ. Для этого в пяти литрах разводят 50 грамм сырья и нагревают на водяной бане. После настаивания отвар выливают в ванну с водой. Обычно достаточно 10-15 ванн, в зависимости от заболевания.

При сахарном диабете, сердечно-сосудистых и заболеваниях желчевыводящих путей берут 100 г подготовленного сырья, заливают литром кипятка, и на медленном огне выпаривают, пока не останется половина жидкости. После этого средство остужают и выпивают перед едой небольшими дозами.

Противопоказания

Когда собираются употреблять любое лекарственное растение, в том числе и пырей, свойства, лечение, противопоказания должны быть тщательно изучены.

Впрочем, в случае с этим растением особых противопоказаний на сегодняшний день не выявлено. Однако, как и любое лекарство, его следует принимать с осторожностью и не превышать установленных дозировок.

Не рекомендуется прием лечебных средств из корневища детям, не достигшим двухлетнего возраста, а также беременным женщинам. Кроме того, может появиться индивидуальная непереносимость, из-за чего следует немедленно прекратить прием средства.

Заключение

Рассмотрев пырей ползучий, лечебные свойства, описание растения, можно подытожить сказанное через области его применения.

  1. Медикаменты, содержащие в своем составе корневища растения, имеют потогонные, мочегонные и слабительные свойства, которые помогают очищать кровь.
  2. Пырей ползучий часто назначают при ревматизме и подагре. Также он помогает при кожных заболеваниях и женских недугах.
  3. Вместе с оттоком жидкости растение способствует выведению токсинов, благодаря чему чистится кожа.
  4. Полезным будет его применение при катаре дыхательных путей. А ванны с его добавлением помогут при геморрое, рахите и диатезе.
  5. Лечебные свойства также регулируют обмен солей. Поэтому его рекомендуют применять при остеохондрозе и артрите.
  6. Длительное и регулярное применение приведет к понижению холестерина в крови.
  7. Кроме того, корень зарекомендовал себя как отличное питательное, восстанавливающее и тонизирующее средство.

Отзывы

Нередко люди начинают присматриваться к этому растению, когда замечают, как их питомцы упорно ищут и едят эту траву. А узнав вслед за этим, какие корень пырея лечебные свойства и противопоказания имеет для человека, пробуют его сами.

Пока не найдено ни одного отзыва, где бы отрицательно высказывались об этом природном целебном средстве. Его мягкое, но устойчивое действие, благодаря богатому составу витаминов и минералов, доказано даже медицинскими исследованиями. А значит, растение можно смело употреблять, не забывая в то же время и о мерах предосторожности.

Невероятные целебные свойства, о которых мало кто знает

Народные названия: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур.

Пыре́й (лат. Elytrígia) — многолетнее травянистое растение; род семейства Злаки, состоящий примерно из 100 видов.Цветет пырей в мае-июне, плодоносит в июле-сентябре. Встречается это растение по всей Европе, Азии, избегая только пустынь и темных лесов, хотя вполне может расти на лесных полянах и опушках, но в основном пырей заселяет луга, поля, залежи, сады. Его современное латинское название Elytrigia repens.

В медицине пырей используют при нарушениях обмена веществ, в качестве мочегонного, потогонного, отхаркивающего и слабительного, регулирующего солевой обмен средства.
Основная область применения пырея – очищение крови, когда с усилением оттока воды из тела удаляются шлаки, что сказывается прежде всего в уменьшении кожных высыпаний. Усталость и состояние разбитости снимаются. При этом все компоненты действуют сообща, как витамины, так и минеральные вещества, сапонины и сопутствующие соединения.

Хотя научная медицина относится к пырею прохладно, в Швейцарии, например, он широко используется как лекарственное растение. Благодаря наличию кремниевой кислоты, он находит применение при болезнях бронхов, неполадках с обменом веществ, ревматизме и подагре.
Государственная служба здравоохранения Германии указывает следующие области применения корневищ пырея: для увеличения мочеотделения при воспалительных процессах в мочевыводящих путях; как добавка при лечении катара верхних дыхательных путей.

Важнейшие показания для использования пырейных корневищ в народной медицине – это анемия, рахит, болезни легких, задержка мочи, болезни печени и желчного пузыря, воспаления желудка и кишечника, ревматизм и подагра, кожные высыпания и жалобы, связанные с менструацией. Хорошо помогает чай с пыреем и толокнянкой против угревой сыпи.
В России самым известным видом является пырей ползучий, который покрывает собой сады, пустыри, огороды, опушки, поля, луга и т.д. 

Пырей как пищевое растение не раз выручал людей в самые трудные времена. В пищу используется корневище пырея. Его перемалывают, получают муку, которая по питательности не уступает пшеничной, и выпекают хлеб, лепешки, пряники и другие мучные изделия. Из высушенных корневищ можно приготовить крупу для каш, приправ, запеканок, фаршей и начинок, которые будут отличаться приятным вкусом и ароматом. Из свежих корней варят супы, готовят салаты и гарниры для рыбных, овощных и мясных блюд. Из поджаренных корневищ можно приготовить кофейный напиток.

Пырей ползучий — известный и распространенный сорняк огородов. Все сорные растения обладают невероятной живучестью и плодовитостью. Пырей имеет длинное корневище, которое, если разрезать на кусочки, где есть хоть одна живая почка, моментально укореняется и начинает формировать новое самостоятельное растение. Отсюда его народные названия —- житец, житвец, ортанец. Это в буквальном смысле «огонь» для полей и огородов, борьба с которым чрезвычайно трудна и подчас безуспешна.

Наверное такая живучесть растения, пусть даже сорного, не могла не сказаться на его способности бороться не только с проблемами ближнего, но и дальнего круга, включающего и проблемы здоровья человека.

Пырей, будто является «жилами» Матушки-земли, которая влила в него свои чудодейственные силы для исцеления и жизни своих детей. Домашние питомцы, коты и собачки, ранней весной с удовольствием поедают молодую траву пырея ползучего. Так они пополняют свою изголодавшуюся за зиму кровь свежими витаминами и биологически-активными веществами, которых пырей содержит очень много.

Лекарственным сырьем у пырея являются корневища, которые заготавливают осенью, сразу после первых заморозков, или ранней весной.
Их тщательно промывают в холодной воде, очищают от мелких корней, остатков стеблей и листьев, сушат в тени на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая на бумаге или на мешковине. Хранят в холщовых мешках или деревянной таре до 2 лет.

Сушить сырье пырея рекомендуется при 60 градусной температуре в духовке или специальных сушилках, периодически помешивая и переворачивая экстракт. Готовые корневища должны ломаться с треском, не деформируясь. Срок хранения – не более 3-х лет.

В корневище пырея ползучего присутствуют минеральные соли (калий, магний, железо, марганец, цинк), кремниевая кислота, органические кислоты, витамины А, В., эфирное масло, в состав которого входит углерод агропирен; слизистые вещества, полисахаридное вещество трицитин, инулин, инозит, фруктоза, левулеза, сапонин, ванилин, декстроза, камедь, кварц, левулоза, маннит, молочная кислота, азотосодержащее резиноподобное вещество, танин.

Пырей ценен уже тем, что очищает организм от радиации. Уже, только поэтому, растению этому цены нет. После чернобыльской катастрофы была настоящая погоня за китайским зеленым чаем. Он конечно полезен, спору нет, танины, входящие в его химический состав, действительно «выгоняют» стронций. Но, оказывается, танина и в составе пырея, растущего у нас под ногами, достаточно. Вот так, в погоне за чужим —- топчем свое.

Настоящий «бич человека» —- остеохондроз. Это заболевание стоит на втором месте после болезней сердечно-сосудистой системы. Избавиться от него полностью нельзя, но остановить его развитие —- можно. И именно этим злостным сорняком. Он прекрасно гонит соли из организма. Практически незаменим при «суставицах», артритах, при радикулите, ревматизме и подагре.

Пырей хорошо оздоравливает желудочно-кишечный тракт. Отвар корней чистит желчный пузырь и почки от камней и песка. Его употребляют и при воспалениях желчных путей, печени, мочевого пузыря и мочевых канальцев. Пырей оздоравливает почки, стимулирует фильтрацию в них.

Отвар корня очень эффективен и при отеках любого происхождения.

Пырей —- хорошее кровоочищающее средство. Его применение показано при сыпях на теле и при аллергии. Он входит в составы от экзем, от псориаза, от фурункулов и от всякой другой парши человеческой.

Также корни пырея обладают отхаркивающими свойствами.

Кремневые соединения, которые есть в растении, благотворно влияют на все внешние и внутренние органы. Укрепляются кровеносные сосуды, повышается эластичность стенок капилляров. Поэтому препараты из пырея очень рекомендуются пожилым людям.

Белый корень помогает от сахарного диабета.

Если вам, не дай Бог, назначили большое количество антибиотиков, то после окончания лечения обязательно пройдите курс оздоровления пыреем-батюшкой, так как он нейтрализует химические соединения, выводит избыток антибиотиков, практически заново регулирует работу всего организма.

Пырей прекрасно снимает усталость, возвращает бодрость, возбуждает, стимулирует деятельность сердца, слегка повышает давление, снимает головные боли. Так что, не глупые наши котики и собачки…

Пырей отлично регулирует обмен веществ в организме.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к применению пырей ползучий не имеет. Однако прием следует прекратить, если появилась диарея или развилось угнетенное состояние, влияющее на работоспособность.

ОТВАР КОРНЕВИЩ ПЫРЕЯ ПОЛЗУЧЕГО

1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5-10 минут, охладить, процедить и отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Отвар можно ароматизировать веточками или листьями черной смородины.

При геморрое, хроническом воспалении толстого кишечника, воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей отвар пырея назначают на ночь в виде микроклизмы объемом 30-60 мл.

Вместо отвара можно использовать свежий сок из надземной части растения и корней.

СОК

Стебли с кусочками корня промывают в проточной воде, ошпаривают, пропускают через мясорубку, разбавляют водой в соотношении 1:1, отжимают через плотную ткань и кипятят 3 минуты. Принимают по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Хранят в холодильнике не более 2 дней.

ВАННА

По 100 г корневищ пырея и лопуха кладут в большую эмалированную кастрюлю или ведро, заливают 5 л горячей воды и кипятят 10 минут. Получившийся отвар выливают в ванну с водой. Такую ванну рекомендуется принимать при различных кожных заболеваниях хотя бы 1 раз в неделю. Длительность процедуры 30 минут, температура воды — 36-37 С. Ванны рекомендуется сочетать с приемом отвара внутрь.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
 

Свежие корневища пырея используют для приготовления супов, салатов, гарниров к жирным, мясным, рыбным, овощным блюдам.

Название «пырей» это растение получило от очень древнего корня «пиро», которое обозначало хлеб, рожь. И пырей ползучий, действительно, может оправдать свое название —- его можно использовать как суррогат хлеба, имеющий большое значение в голодные годы. Иногда для выпечки хлеба тесто делали из 2/3 ржаной муки и 1/3 муки из корней пырея. Для приготовления муки из корней пырея, корни отваривали, высушивали, рубили и мололи или толкли до получения муки.
 

Из такой муки также варят каши и кисели, ее добавляют в пшеничную и ржаную муку при выпекании лепешек и оладьев. Из поджаренных корневищ получается неплохой суррогатный кофе.опубликовано econet.ru 

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

лечебные свойства и противопоказания, фото, рецепты

О том, что пырей ползучий не только вредный сорняк, но и полезное растение, говорит одно из его народных названий — собачья трава.

Подробное описание, народные рецепты с пыреем

Ползучий пырей — многолетняя лекарственная трава и злостный сорняк, который приносит пользу всему живому. Лечебные свойства пырея и живучесть одинаково необходимы как человеку так и животному. Растение многофункционально им лечатся домашние кошки и дикие животные, польза пырея нашла обширное применение как в рецептах травников.

Описание растения

Относится пырей к семейству Злаков, считается распространенным многолетником, который встретить можно повсеместно. По всей Европе и Азии растет сорняк на лесных опушках, полянах, а главным образом, на лугах, полях, садах. Это растение обладает впечатляющей живучестью: даже малой части корня достаточно, чтобы поврежденная трава восстановилась. И даже многочисленным химикатам, направленным для его уничтожения, пырей вполне успешно противостоит.


Еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» описывал растение, отмечая, что его корень и листья обладают живительными способностями и потому их следует применять для заживления свежих ран. Древние ученые заметили, что компоненты растения обладают мощными регенерационными свойствами. Их современные коллеги обнаружили, что пырей богат полисахаридами и сапонинами. Первые усиливают защитные свойства организма, вторые – активно участвуют в профилактике и терапии атеросклероза.

Лечебные свойства

Пырей наделен удивительными лечебными свойствами, которыми издревле пользовались наши предки. В его корнях выявлено большое содержание полисахарил тритицина, сапонина, эфирных масел, органических кислот, каротина, витамина С и аскорбиновой кислоты.

Во многих европейских странах пырей активно применяется в лечении. Для этих целей идет все растение (корни, листья). Как добавку его рекомендуют применять при катаре верхних дыхательных путей, как мочегонное средство, при нарушении обмена веществ.

Чай из пырея сводит к минимуму угревую сыпь, благотворно влияя на кожный покров.

Также сорную траву едят. Для этих целей используют корни, перемолотые в муку. Из муки делаются различные изделия в виде хлеба, лепешек, пряников. Молодые корневища идут на суп, салат, гарнир.

Домашние животные тоже не брезгуют полакомиться этой травой. Как только всходят молодые побеги этого растения, они с удовольствием пополняют свой организм полезными витаминами и веществами, поедая стебли пырея.

Сорняк также известен своим хорошим очищающим действием от радиоактивного излучения. Благодаря танинам в своем составе он выгоняет из организма стронций.

Посадка и уход за пыреем

  • Посадка: посев семян в грунт – в начале мая, но проще в эти же сроки посадить на участке на небольшую глубину придаточные корни пырея с почкой.
  • Освещение: яркий солнечный свет, полутень или тень.
  • Почва: рыхлая и влажная.
  • Полив: только в сильную засуху.
  • Подкормки: фосфорными удобрениями летом и азотными в середине осени.
  • Размножение: семенами и частями корневища.
  • Свойства: трава пырей обладает противовоспалительным, слабительным, мочегонным и отхаркивающим действием.

Подробно о выращивании пырея читайте ниже

Как выглядит пырей

Взглянув на фото пырея ползучего крупным планом мы видим многолетнюю траву с многочисленными прямыми стеблями, линейными листьями, мощным корнем. Благодаря длинному, ползучему корневищу растение получило свое название “ползучий”, но есть еще два известных определения, которые характеризуют траву — неожиданный или внезапный. Цветки — небольшое соцветие собранное в колос на вершине стебля.

Среди народа траву пырея называют житец, червь трава или дандур. Растение растет практически везде легко переносит мороз или жару, цветет все лето.

Как размножается пырей? Трава пырея кроме выносливости обладает высокой плодовитостью. Интересно то, что одно растение способно размножатся одновременно корнем и семенами при этом дает более десяти тысяч семян, которые прорастают в это же лето. Более того даже если семечко не прорастет будет лежать в земле много лет, а оставшийся после пропалывания корешок быстро дает жизнь новому растению. Поэтому человеку всегда трудно бороться с травой пырея и вопрос как избавится от пырея беспокоит многих огородников.

Как избавиться от травы механическим способом

Если появился пырей, и он нежелателен на территории садового участка, то план борьбы с ним нужно продумывать как можно раньше. Самый доступный и проверенный способ — механический. Его применяют в несколько этапов.

  1. Производится вспашка участка в осенний период. Ее нужно сделать дважды: первый раз на глубину 12 см, а второй раз (через 7 дней) на глубину 20 см.
  2. Если участок мал, то можно выкопать корни вручную. Нельзя использовать для перекопки лопату, ей можно порезать корни, тем самым распространить пырей еще больше. Для этого отличным атрибутом будут вилы. Куст пырея нужно аккуратно подкопать, стряхнуть землю и вывезти с участка.
  3. Регулярная прополка.
  4. Если пыреем покрыт весь участок, то лучше всего использовать культиватор. Им нужно измельчить траву и корневища, чтобы взошли новые с маленькой корневой системой побеги. Они с легкостью удаляются.

Сбор и заготовка

Основным сырьем для приготовления народных средств являются корни. Собирают поздней осенью. Сушат на чердаке или сушилкой (60 градусов). Готовые корни при сгибании должны с треском ломаться. Правильно высушенное сырье пригодно для использование два года.

Применение в питании

Полезные свойства пырея разнообразны и нашли свое применение даже в питании. Растение спасало людей в голодные времена. Из сухих корешков делали муку, пекли хлеб, использовали для корма скоту.

В настоящее время из перемолотых корней лекарственного растения варят полезные каши, кисели, а пережаренные на сухой сковородке они с успехом заменяют кофе.

Для людей в возрасте супы и каши приготовленные на отваре травы пырея настоящее спасение. С помощью простых блюд можно укрепить кости, пополнить организм кремнием, который как известно препятствует удалению кальция из стареющего организма, а значит положительно действует на костную систему.

Сок пырея – делают дома. Промытые корневища пырея, стебли или листья измельчают, отжимают сок и разбавляют прокипяченной водой (1:1), выдерживают на паровой бане пять минут.

Корень пырея лечебные свойства

Растение с древних пор используют травники по всему миру для лечения и профилактики многих заболеваний. Корни, трава пырея помогает избавится от проблем со здоровьем, при правильном применении приносят только пользу.

Почки и мочевой пузырь

Трава пырея дробит мелкие камни, улучшает мочеиспускание, полезна при всех заболеваниях мочевого пузыря. Настойка пырея ползучего эффективное средство при цистите, хорошо помогает от нефрита, водянки, отеках, недержании мочи.

Зрение

Полезен для органов зрения. Сок из свежей травы пырея или корешков способствуют восстановлению утраченного зрения. Настой корней отличное профилактическое средство от конъюнктивита, других воспалительных заболеваний.

Суставы

Трава незаменима для больных подагрой, ревматизмом. Принимают настойку, которая помогает избавится от боли. Очищая, оздоравливая организм растение употребляют для профилактики многих суставных заболеваний включая такое заболевание как остеопороз.

Простуда

Настой корней отличное потогонное средство. Пьют от бронхита, сильного кашля, туберкулеза. Сок из свежей травы рекомендуют от пневмонии.

Трава для кожи

Обеззараживает и ускоряет заживление, полезна при кожных заболеваниях. С применение настоя корней или травы пырея можно быстро избавится от угрей, фурункулов. Ванны с отваром корней эффективны от диатеза, геморроя.

Пищеварение

Настой корневищ нормализует работу кишечника, помогает от гастрита. В Европе трава пырея считается одной из лучших при лечении болезней печени, желудка, позвоночника. Высушенные и мелко порубленные корешки используют как чайную заварку. Напиток очищает и тонизирует организм.

Нервная система

Народные средства с травой пырея пьют при сильной усталости, нервном перенапряжении. Применение настоя или отвара в течении десяти дней приносит заметные улучшения в общем состоянии.

Кровь

Растение очищает кровь, удаляет излишки жидкости, выводит токсины, шлаки.

Лечение пыреем

Настой

Самый простой способ применения пырея это приготовление настоя. Десять грамм высушенных корней замачивают на сутки в стакане воды, сливают воду и вновь заливают крутым кипятком на пару часов. Пьют 100мл до приема пищи.

Отвар

Столовую ложку с верхом корней заваривают кипятком (200мл), выдерживают на кипящей паровой бане 1/4часа. Употребляют 1ст.лож. трижды за сутки.

Пырей для зрения

Свежий сок смешивают с липовым медом, прогревают на малом огне при помешивании пять минут. Употребляют 1ст.л. начиная с появления листьев до глубокой осени. Народное средство положительно влияет на зрение.

Артрит 

К литру холодной воды добавляют четыре полных ложки корней, варят на слабом огне до уменьшения количества жидкости в три раза. Принимают столовую ложку между приемами пищи.

При артрите эффективен следующий настой — с вечера две ложки измельченных корней заваривают кипящей водой, тепло укутывают, оставляют на ночь. Пьют три раза за день 100мл.

Молочный настой от туберкулеза 

К стакану горячего молока добавляют 2 ложки корней, варят на небольшом огне 5 минут, дают остыть до теплого состояния. Выпивают за один раз.

Лечение почек, мочевого пузыря

Ложку мелко порубленных корней настаивают на малом огне пол часа, дают остыть. Принимают 1/3стакана трижды за сутки. Средство отлично помогает от недержания мочи, цистита, укрепляет мочевой пузырь.

Фурункулы

Кровоочистительные свойства пырея широко используют при фурункулезе. Для лечения данного заболевания делают концентрированный отвар. 4 ложки с верхом корней запаривают стаканом крутого кипятка, варят пять минут, отцеживают через пол часа. Употребляют стакан трижды за день, используют для лечебных ванн.

Ванны при кожных заболеваниях

100г корней отваривают в пяти литрах воды десять минут, настаивают час и выливают. Длительность лечебной процедуры пол часа, температура воды 36 градусов. Полезно одновременно принимать настой растения внутрь.

Распространение и место обитания

Пырей ползучий растет на пустырях, залежах, лесных полянах, по опушкам леса, у дорог, на лугах, пашнях и огородах. Трудноискореним в связи с тем, что корневище длинное, ползучее, узловатое, а куски его корней при разрезании не погибают и дают новые всходы. Но вне почвы корневища пырея быстро высыхают и гибнут.

Предпочитает богатые гумусом, влажные, рыхлые песчаные и болотные почвы.

В природе встречается часто. Очень распространен на территории России в умеренном поясе. Также встречается на территории умеренного пояса Западной Европы и других материков.

Вред, наносимый сорняком

С пыреем ползучим люди ведут борьбу постоянно, поскольку он наносит вред возделываемым культурным растениям. Как утверждают агрономы, всего лишь 8-10 единиц этого растения на одном квадратном метре выращиваемой озимой пшеницы снижают её урожайность приблизительно на 5-8 центнеров с одного гектара. Кроме этого, данный сорняк оказывает негативное влияние на почву. Он поглощает питательные вещества, вследствие чего земля истощается и очень сильно высушивается.

Например, для того чтобы сформировалось 100-120 кг семян на одном гектаре площади, пыреем используется в несколько раз больше воды, чем озимой пшеницей. А для образования 6-7 тонн надземной и подземной части этого сорняка с одного гектара ему необходимо взять из земли 45 кг азота, 70 кг калия и 30 кг фосфора.

Литература

  1. Читайте по теме на Википедии
  2. Особенности и другие растения семейства Злаки
  3. Список всех видов на The Plant List
  4. Дополнительная информация на World Flora Online
  5. Информация про Садовые растения
  6. Информация про Многолетние растения
  7. Информация про Травянистые растения
  8. Информация про Лекарственные растения

Разделы: Садовые растения Многолетники Травянистые Лекарственные Сорные Растения на П

После этой статьи обычно читают

Использование в качестве кормового злака

Хорошее сено можно получить из своевременно скошенного пырея. По своей питательности оно ценится как самое лучшее. Так, содержание азота в нем выше, чем у тимофеевки или райграса.  Очищенные от земли и пропущенные через соломорезку корни пырея  задают в корм лошадям, благодаря чему они становятся более выносливыми, а их шерсть – гладкой и блестящей.

В степных районах его используют на пастбищах при высоте травы до двадцати сантиметров, то есть, до начала периода колошения. Первый раз его скармливают скоту в мае, а в дальнейшем – по мере отрастания.

Лекарственные свойства такого сорняка, как пырей ползучий, рассмотрены в видео.

Как пырей спас род человеческий. Легенда

Были когда-то на Земле тяжёлые времена — наступали чёрные силы, которые хотели уничтожить род человеческий голодом, холодом и огнём. Все мужчины ушли на борьбу с орками. В селениях остались женщины, старики и дети. Сил у них не хватало, чтобы обработать и посадить пашню. Но даже те посевы, что с трудом засеяли женщины и дети, лиходеи уничтожали, насылая ураганы, град и засухи.


И тогда боги решили помочь людям — они рассеяли над землей растение под названием огонь полей — Agropyron repens (старое название пырея), где agros — «поле» и pyrum — «огонь». Огненные семена, произрастая, выпускали сильные корни, которые словно стрелы пронзали почву, вытесняя всю растительность, и по сей день искоренить это растение не может никакая сила. Не удалось это и оркам.

Пырей помог людям выжить — они его употребляли в пищу, высушивали корни, измельчали и готовили кисель и супы, из зелёных листьев выдавливали сок и спасали им золотушных младенцев (зараженных золотистым стафилококком), поддерживали соком или отваром ослабленных стариков и ставили на ноги избитых и раненых, так как пырей лечил от любой хвори. Высушенный корень женщины измельчали в муку и пекли из неё хлеб, лепёшки, оладьи. Не зря же у него есть другие названия — житец, житняк, ржанец, оржанец.

Реклама TIZERLADY Так что, благодаря своей живучести, это растение не раз спасало людей от голода и болезней. Помните об этом, когда вы злитесь на неистребимые корни пырея, облюбовавшего ваш приусадебный или дачный участок.

Со временем, старое название пырея ползучего Agropyron repens поменяли на новое — Elytrigia repens, но от этого его полезные свойства не исчезли.

Реклама MEDICINETEASER

50 утвержденных врачом причин пить каждый день

Ростки пшеницы интенсивные. И этот список от доктора Брайана Клемента. Д-р Клемент — содиректор Института здоровья Гиппократа, и его исследования, приведенные ниже, убедительно подтверждают необходимость ежедневного приема сока из ростков пшеницы!

Ниже вы узнаете:
+ 50 веских причин пить ростки пшеницы каждый день по словам доктора Клемента.
+ Как принимать пырей ежедневно.
+ Наш лучший выбор для ежедневных соковыжималок и порошков из ростков пшеницы.

Некоторые сторонники пырей утверждают, что одна порция сока имеет питательную ценность до 350 фунтов огородных овощей . Свежевыжатые ростки пшеницы очень питательны и могут помочь вашему организму в ежедневном процессе детоксикации. Ростки пшеницы богаты антиоксидантами, сильно подщелачивают и обладают антибактериальным действием, но на самом деле это только начало почти чудесных свойств ростков пшеницы.

Ростки пшеницы могут поддерживать здоровое заживление кожи, дыхательную функцию, здоровье желудочно-кишечного тракта и фертильность, а также являются отличной добавкой во время очищения сока.

Если вы не справляетесь с соком из ростков пшеницы в свежем и сыром виде (что действительно лучше) , вы также можете попробовать ростки пшеницы в виде порошка или таблеток (см. Наши подборки ниже). Порошок пырей имеет более мягкий вкус, и его гораздо легче держать под рукой в ​​кладовой.

Терапия ростками пшеницы проводится в рамках нескольких программ Института здоровья Гиппократа. Если вы ищете рекомендации по естественному здоровью, программы доктора Клемента тщательны, информативны и хорошо известны в мире здоровья и благополучия.

Ознакомьтесь с разделом комментариев ниже, чтобы получить много дополнительных мнений от наших читателей!

50 причин пить ростки пшеницы каждый день

01. Удивительно, но пырей чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков белка.

02. Сок ростков пшеницы — один из лучших доступных сегодня источников живого хлорофилла. Чтобы получить максимальную пользу, хлорофилл должен поступать в свежем виде из живого растения.

03. Сок ростков пшеницы является эффективным лечебным средством, поскольку он содержит все известные человеку минералы, а также витамины A, B, C, E и K.

04 Хлорофилл содержит ферменты и супероксиддисмутазу (СОД), медьсодержащий белок, обнаруженный в зрелых эритроцитах. Этот фермент разлагает супероксидные радикалы в организме в более управляемую форму, тем самым помогая замедлить процесс старения.

05. Хлорофилл является первым продуктом солнечного света и, следовательно, содержит больше «световой энергии», чем любой другой пищевой элемент.Сок ростков пшеницы содержит неочищенный хлорофилл (в отличие от чистого), и его можно принимать перорально или в качестве имплантата толстой кишки без побочных эффектов. Кроме того, ученые никогда не находили, что ростки пшеницы токсичны в любых количествах, когда их дают животным или людям.

06. Наукой доказано, что хлорофилл задерживает рост и развитие недружественных бактерий.

07. Хлорофилл обладает антибактериальными свойствами и может использоваться внутри и вне тела в качестве естественного целителя. Армия Соединенных Штатов подвергала морских свинок смертельным дозам радиации.Морские свинки, которых кормили овощами, богатыми хлорофиллом, такими как капуста и брокколи, имели вдвое меньшую смертность, чем те, которые получали диету без хлорофилла.

08. Хлорофилл может быть извлечен из многих растений, но ростки пшеницы лучше, потому что было обнаружено, что они содержат более 100 элементов, необходимых человеку. При выращивании в органической почве он поглощает 92 из 115 известных минералов из почвы.

09. Сок ростков пшеницы содержит до 70% хлорофилла, который является важным строителем крови . Молекулы хлорофилла очень похожи на молекулы гемина, пигмент, который соединяется с белком с образованием гемоглобина.Основное различие заключается в том, что молекула хлорофилла содержит магний в качестве центрального атома, а молекула гемина содержит железо. Молекулярная структура этих двух веществ практически идентична во всем остальном.

10. Жидкий хлорофилл обладает способностью проникать в ткани, где он действительно может их очищать и обновлять.

11. Мягкое успокаивающее действие мазей с хлорофиллом (ростков пшеницы) очень полезно при лечении различных кожных заболеваний, затрагивающих внешний и нижележащие слои кожи, включая: зуд и жжение в прямой кишке; отравление плющом; мокнущая и сухая экзема и даже в условиях, вызванных укусами насекомых или инфекцией.

12. Жидкий хлорофилл смывает отложения лекарств с тела.

13. Врачи Р. Редпат и Дж. К. Дэвис обнаружили, что пакеты с хлорофиллом, вставленные в носовые пазухи, обладают высушивающим эффектом, устраняют заложенность носа и дают немедленное облегчение. Застойные насморки прошли в течение 24 часов.

14. Хлорофилл нейтрализует токсины в организме.

15. Хлорофилл помогает очистить печень. Вы можете улучшить здоровье своей печени, сосредоточившись на травах и продуктах, таких как ростки пшеницы, которые, как известно, регенерируют ткань печени, поддерживают процесс детоксикации алкоголя и защищают ее от повреждений, вызванных вашими любимыми возлияниями.

16. Хлорофилл улучшает проблемы с сахаром в крови.

17. В Американском журнале хирургии (1940) Бенджамин Грускин, доктор медицины, рекомендует хлорофилл из-за его антисептических свойств. В статье предлагаются следующие клинические применения хлорофилла: для устранения неприятного запаха, нейтрализации стрептококковых инфекций, заживления ран, ускорения пересадки кожи, лечения хронического синусита, преодоления хронического воспаления и инфекции внутреннего уха, уменьшения варикозного расширения вен и лечения язв на ногах, устранения импетиго и другие кожные высыпания, заживляют язвы в прямой кишке, успешно лечат воспаление шейки матки, избавляются от паразитарных вагинальных инфекций, уменьшают брюшной тиф и во многих случаях вылечивают запущенную пиорею.

18. Доктор Биршер, ученый-исследователь, назвал хлорофилл «концентрированной солнечной энергией». Он сказал: «Хлорофилл увеличивает функцию сердца, влияет на сосудистую систему, кишечник, матку и легкие».

19. Сок ростков пшеницы растворяет рубцы, образующиеся в легких при вдыхании кислых газов. Влияние окиси углерода сводится к минимуму, поскольку хлорофилл увеличивает выработку гемоглобина.

20. Ростки пшеницы богаты кислородом, как и все зеленые растения, содержащие хлорофилл.Это полезно, потому что мозг и все ткани тела функционируют на оптимальном уровне в среде с высоким содержанием кислорода.

21. Это a полноценный корм, который будет поддерживать рост и развитие как лабораторных животных, так и людей. Ростки пшеницы содержат так называемый фактор сока травы, который, как было доказано, поддерживает жизнь травоядным животным практически на неопределенный срок.

22. Сок ростков пшеницы является лучшим средством для детоксикации по сравнению с морковным соком и другими фруктами и овощами.

23. Крахмал ягод пшеницы — это запасенная энергия, которая при преобразовании в более простые сахара становится быстрым источником энергии. Он особенно полезен для спортсменов, потому что это сок, который усваивается за 20 минут или меньше, и использует очень мало энергии тела для извлечения питательных веществ…

24. Поскольку 1 унция сока соответствует 2 фунтам продуктов с точки зрения питания, он естественным образом отключает аппестат в мозгу.

25. Ростки пшеницы содержат полный спектр витаминов и минералов, включая тринадцать основных, в сочетании с десятками микроэлементов и ферментов.

26. Сок ростков пшеницы является эффективным лечебным средством, поскольку он содержит все минералы, известные человеку, а также витамины A, B-комплекс, C, E, l и K. Он чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков. белка.

27. Фермеры на Среднем Западе, у которых есть бесплодные коровы и быки, сажают их на пырей, чтобы восстановить плодородие. (Высокое содержание магния в хлорофилле создает ферменты, восстанавливающие половые гормоны.)

28. Сок ростков пшеницы лечит прыщи и даже помогает удалить шрамы после приема внутрь в течение семи-восьми месяцев.Диету, конечно, при этом нужно улучшать.

29. Сок ростков пшеницы действует в организме как моющее средство и может использоваться как дезодорант для тела.

30. Небольшое количество сока ростков пшеницы в рационе человека помогает предотвратить кариес.

31. Подержать во рту сок ростков пшеницы 5 минут поможет избавиться от зубной боли. Он выводит яды из десен.

32. Полощите горло соком ростков пшеницы при боли в горле.

33. Пейте сок ростков пшеницы при кожных проблемах, таких как экзема или псориаз.

34. Сок ростков пшеницы помогает предотвратить поседение волос.

35. Пиорея во рту: положить мякоть пырея, пропитанную соком, на пораженный участок во рту или жевать пырей, выплевывая мякоть.

36. Сок ростков пшеницы улучшает пищеварение.

37. Сок ростков пшеницы является прекрасным очищающим средством для кожи и может впитываться через кожу, обеспечивая питание. Залейте тело зеленым соком в ванне с теплой водой и выдержите 15-20 минут. Смойте холодной водой.

38. Имплантаты из ростков пшеницы (клизмы) хороши для заживления и детоксикации стенок толстой кишки. Имплантаты также исцеляют и очищают внутренние органы. После откачивания клизмы имплантируйте 4 унции сока ростков пшеницы. Выдержать 20 минут.

39. Сок ростков пшеницы улучшает артрит. Смочите хлопковый носок 6 унциями и положите на пораженный участок, накройте полиэтиленовым пакетом.

40. При незначительном раздражении глаз нанесите процеженный сок ростков пшеницы, смешанный с наполовину чистой водой, в наглазник на 15 — 30 секунд.

41. Вмассируйте 6 унций в кожу головы и накройте шапочкой для душа на 15 минут, чтобы избавиться от перхоти.

42. Сок ростков пшеницы можно использовать в качестве душа при многих женских осложнениях.

43. Сок ростков пшеницы отлично помогает при запорах и поддерживает работу кишечника, так как он богат магнием.

44. Сок ростков пшеницы снижает высокое кровяное давление и улучшает работу капилляров.

45. Ростки пшеницы не содержат глютен, потому что их разрезают до образования зерна.

46. Сок ростков пшеницы может выводить из организма тяжелые металлы.

47. Сок ростков пшеницы отлично подходит при всех заболеваниях крови.

48. Еще одним преимуществом пырея является то, что вы можете вырастить его всего за несколько недель прямо у себя дома.

49. Доктор Эрп Томас сказал: «Пшеница — король всех зерновых продуктов». Он обнаружил, что унция ростков пшеницы в галлоне фторированной воды превратит фтор в безвредное соединение фосфата кальция и фторида. Используется в воде для мытья рук, придает мягкость лицу и рукам.В ванне он очень успокаивает. Он останавливает кровотечение, облегчает зуд и помогает заживлению язв и прыщей. Доктор Томас также обнаружил, что фрукты и овощи, загрязненные спреем, были тщательно очищены, а отрицательная пища трансформировалась промывочной водой с помещенным в воду пучком пырей.

50. И, наконец, принимая сок ростков пшеницы, можно почувствовать увеличение силы и выносливости, обновление здоровья и духовности, а также общее чувство благополучия.

Как принимать ростки пшеницы ежедневно

Мы знаем о орехах здоровья, которые принимают четырех инъекций ростков пшеницы в день, потому что они считают, что это способствует их процессу заживления, но, если вы новичок в ростках пырей, мы рекомендуем начать с половины дозы в день.Пейте много воды и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете.

Ростки пшеницы могут вызвать расстройство желудка, если ваше тело не приучено к чистой диете. С течением времени корректируйте дозировку сока по мере того, как ваше тело приспосабливается к его потенции. Мы рекомендуем увеличивать дозу на полшота или унцию в течение недели. Многие люди останавливаются на одном уколе в день.

Попробуйте сделать свой первый выстрел из ростков пшеницы натощак для максимального усвоения, а затем добавьте небольшую дозировку яблочного сока. В последующие часы промойте большим количеством воды.

Лучше всего свежий росток пшеницы, но также удобны и зеленые порошки, наши лучшие предложения перечислены здесь для каждой ценовой категории.

Наш лучший выбор для ежедневного использования ростков пшеницы

Хотите получать еженедельные обновления обо всем, что касается здоровья?
подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку о здоровье.

Что такое пырей? Почему это в моем напитке?

Ростки пшеницы — это богатые питательными веществами молодые травы из семейства пшеничных. Он продается как пищевая добавка в таблетках, капсулах, порошках и жидких формах.

Ростки пшеницы часто используют для приготовления сока или добавляют в коктейли. Ростки пшеницы содержат концентрированное количество питательных веществ, включая железо, кальций, магний, аминокислоты, хлорофилл и витамины A, C и E.

Поклонники ростков пшеницы

говорят, что их богатое содержание питательных веществ повышает иммунитет, убивает вредные бактерии в пищеварительной системе и избавляет организм от шлаков. Однако никаких значительных исследований, подтверждающих эти утверждения, не проводилось.

Некоторые сторонники пшеницы рекламируют как средство от рака и побочных эффектов химиотерапии, анемии, диабета, инфекций, язвенного колита и боли в суставах, а также других проблем со здоровьем.Тем не менее, исследований, посвященных росткам пшеницы, немного, поэтому оценить такие заявления о пользе для здоровья сложно.

Ростки пшеницы обычно считаются безопасными. Это может вызвать тошноту, анорексию и запор. Однако, если у вас аллергия на пшеницу или траву, или у вас глютеновая болезнь или непереносимость глютена, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать пырей.

Ростки пшеницы обычно выращивают в почве или воде и употребляют в сыром виде, что означает, что они могут быть заражены бактериями или плесенью. Если вы беременны или кормите грудью, не используйте пырей.

Ростки пшеницы не являются чудодейственным средством и не должны заменять регулярную медицинскую помощь или здоровую диету, включающую большое количество свежих фруктов и овощей. Но при разумном и умеренном использовании ростки пшеницы могут добавить интереса к вашему рациону.

  • Что подразумевается под термином «возраст сердца»?
  • Белая цельнозерновая пшеница
21 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Пырей. Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 24 мая 2016 г.
  2. Bar-Sela G, et al. Сок ростков пшеницы может улучшить гематологическую токсичность, связанную с химиотерапией у пациентов с раком груди: пилотное исследование. Питание и рак. 2007; 58: 43.
  3. Bar-Sela G, et al. Медицинское использование ростков пшеницы: обзор разрыва между базовыми и клиническими применениями. Миниобзоры по медицинской химии. 2015; 15: 1002.
  4. Бауэр Б.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 23 июня 2016 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. The Mayo Clinic Diet Online
  2. Книга: The Mayo Clinic Diet

.

Лечебные свойства и противопоказания, рецепты и отзывы

Пуховидный ползучий — многолетнее травянистое растение из семейства злаковых. В народе его называют собачьей травой, волчьим зубом, полевым костром, наживкой или рожнецом. У растения длинное корневище, которое быстро разрастается по земле. Ввиду этого он стал чуть ли не главным врагом на огородах и в огородах.

Но не спешите выбрасывать корень пырея.Оказывается, ему присущи лечебные свойства и противопоказания, о которых мы поговорим в следующей статье.

Описание

Корневище пырея простирается горизонтально, и размножение происходит за счет его отростков. Прямые стебли могут достигать высоты до полутора метров. Длинные линейные листья снаружи имеют шероховатость. Цветки собраны в соцветия-колоски, длина которых от 7 до 15 сантиметров.

Цветущие растения составляют первую половину лета, а плоды созревают в сентябре.Мало кто знает, что корень пырея обладает лечебными свойствами (и противопоказаниями, как и любое лекарство), и, увидев растущее в саду и огороде растение, стараются от него избавиться. Однако сделать это непросто, так как корневища могут вытягиваться на десятки метров и размножаться таким образом все больше и больше. И это того не стоит. Лучше найти им полезное приложение.

Виды

Существует около семидесяти видов растений, которые распространены в основном в Северном полушарии.На территории России лиана растет чаще всего. Фермеры кормят их скотом.

Индивидуальные типы используются для бытовых нужд. Например, с помощью пятки пырея фиксирует песок и дюны у моря. Остальные культуры, называемые пыреями средними и удлиненными, активно скрещиваются. Таким образом выведены гибридные сорта, устойчивые к морозам и паразитам, в основе которых лежит корень пырея.

Лечебные свойства

Противопоказания и полезные эффекты растения в основном связаны с корневищем.Исследования, проведенные в лаборатории, подтвердили наличие в саранче питательных веществ, которые многие воспринимают только как сорняк.

Он содержит органические кислоты, жирные масла, левулозу, авелин, фруктозу, каротин, слизь, витамин С и другие составляющие.

Но его лечебные свойства были хорошо известны еще в древности и широко использовали растение как мочегонное, болеутоляющее и противовоспалительное средство. Хорошо помогает при устранении отеков, а также при цистите, нефрите и выводит камни из мочевого пузыря.

При гастрите, бронхите, туберкулезе, пневмонии, сильных запорах и других подобных заболеваниях применяют корень пырея. Лечебные свойства, показания к применению обусловлены смягчающим, отхаркивающим и обволакивающим действием, облегчающим состояние пациента.

Кроме того, прием лекарственных трав помогает при бессоннице.

Composition

А вы не заметили, как кошки и собаки находят растение, когда заболевают, и поедают его листья? Природные инстинкты помогают подобрать необходимое лекарство.Кроме того, пырей эффективно борется с глистами, находящимися в организме животных.

Лечебный эффект, достигаемый как у животных, так и у человека, обеспечивается за счет богатого состава. Итак, в клетках растений содержится:

  • Аскорбиновая кислота, яблочная кислота;
  • каротин, слизь, пектин, сапонин;
  • Микроэлементы магния, железа, натрия;
  • Соединения фенольные;
  • эфирные масла;
  • Соединения прочие, включая аминокислоты.

Лекарственные формы

Сырье убирают в конце лета или начале осени. Корневища при этом нужно аккуратно отделить от других частей растения и заготовить на зиму.

Сублимируется в духовке или сушилках. Температура не должна превышать 60 градусов. Способность треснуть с треском без деформации покажет готовность. В таком виде ползучие лечебные свойства сохраняются дольше всего.

Подача заявки возможна на 3 года.Сырье не имеет запаха. Но вкус сладкий.

Рецепты

Даже в традиционной медицине корни ростков пшеницы используются для приготовления различных лекарственных препаратов.

Лечебные свойства и противопоказания (рецепты — разные, в зависимости от заболевания), изобретенные целителями еще в древности.

Рассмотрим те из них, которые получили наибольшее распространение.

Для очистки сосудов берут две столовые ложки сырья, заливают стаканом воды комнатной температуры и настаивают 12 часов.Процедить, затем траву залить стаканом кипятка и добавить еще налитый стакан. После остывания настой пьют в течение суток. Курс лечения длится 3 месяца.

Для очистки стыков от солей необходимо столовую ложку измельченных корневищ на стакан кипятка. Смесь настаивают пару часов и немного выпивают в течение дня. Курс длится 7 дней. Затем сделайте небольшой перерыв и возобновите лечение.

При кожных заболеваниях очень полезный эффект дает отвар корневищ.Для этого в пяти литрах разводят 50 грамм сырья и нагревают на водяной бане. После настаивания отвар выливается в ванну с водой. Обычно достаточно 10-15 ванн в зависимости от заболевания.

При диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваниях желчевыводящих путей берут 100 г подготовленного сырья, заливают литром кипятка и упаривают на медленном огне до тех пор, пока не останется половина жидкости. После этого продукт охлаждают и пьют перед едой небольшими дозами.

Противопоказания

Собираясь использовать любое лекарственное растение, в том числе пырей, свойства, лечение, противопоказания следует тщательно изучить.

Однако в случае с этим растением на сегодняшний день особых противопоказаний нет. Однако, как и любое лекарство, его следует принимать с осторожностью и не превышать предписанных дозировок.

Не рекомендуется принимать лекарственные средства из корневища детям до двух лет, а также беременным. Кроме того, может быть индивидуальная непереносимость, при которой следует немедленно прекратить прием средства.

Заключение

Рассмотрев пырей ползучий, лечебные свойства, описание растения, можно резюмировать сказанное по областям его применения.

  1. Лекарства, содержащие корневища растения, содержат потогонщики, мочегонные и слабительные средства, которые помогают очищать кровь.
  2. Ползучие боли часто назначают при ревматизме и подагре. Также он помогает при кожных заболеваниях и женских недугах.
  3. Вместе с оттоком жидкости растение способствует выведению токсинов, за счет чего очищается кожа.
  4. Будет полезно при катарах дыхательных путей. Ванна с его добавлением поможет при геморрое, рахите и диатезе.
  5. Лечебные свойства регулируют также обмен солей. Поэтому его рекомендуется использовать при остеохондрозе и артрите.
  6. Продолжительное и регулярное употребление приведет к снижению холестерина в крови.
  7. Кроме того, корень зарекомендовал себя как прекрасное питательное, общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Отзывы

Часто люди начинают присматриваться к этому растению, когда замечают, как их питомцы упорно ищут и едят это растение.А узнав, что корень пырея имеет лечебные свойства и противопоказания для человека, попробуйте сами.

Пока не нашлось отзывов, где бы ни говорили отрицательные об этом натуральном средстве. Его мягкий, но устойчивый эффект, благодаря богатому составу витаминов и минералов, подтвержден даже медицинскими исследованиями. Итак, растение можно смело использовать, не забывая при этом и о мерах предосторожности.

Все, что вам нужно знать

Домашняя страница / Блог / 49 преимуществ ростков пшеницы: все, что вам нужно знать

Вы когда-нибудь слышали о ростках пшеницы?

Что ж, это увлекательная история, о которой большинство людей не знают:

История пырей насчитывает более 80 лет, благодаря исследованиям Доктора.Чарльз Шнабель.

В течение 1930-х и 1940-х годов Шнабель изготовил специальный порошок «Церофил» из таких растений, как пырей, и дал его врачам и больницам, и то, что они обнаружили, их немного удивило …


В результате получилось феноменальное тело. медицинских исследований …

Исследование показало эффективность пырея при всех видах заболеваний, особенно при воспалениях и токсичности.

Перенесемся в сегодняшний день. Пырей — один из самых быстрорастущих суперпродуктов, который люди выращивают самостоятельно в домашних условиях.

Можно ли получить пользу от выращивания пырей в домашних условиях?

Прочтите, чтобы узнать …

[Примечание редактора: это руководство содержит более 7000 слов! Если вы не можете пройти через все, обязательно поделитесь этой статьей и свяжите ее со своим сайтом!]

Так что же такое пырей?

Каковы преимущества whatgrass и что вам нужно знать, если вы заинтересованы в его использовании?

Это руководство разработано, чтобы ответить на все ваши вопросы.Для вашего удобства ниже приведено оглавление с удобной навигацией.

Хотите узнать больше о пырей?

Просто найдите интересующую вас область ниже, нажмите на ссылку и быстро узнайте все, что вам нужно!

1. Что такое ростки пшеницы?
2. Как вырастить ростки пшеницы в домашних условиях
3. Не содержит ли глютен ростков пшеницы?
4. Преимущества порошка пшеницы
5. Побочные эффекты ростков пшеницы
6. Ростки пшеницы для домашних животных (собак и кошек)
7. Питание ростков пшеницы
8.Где купить ростки пшеницы
9. Сок ростков пшеницы
10. Выстрелы ростков пшеницы

11. Польза для здоровья ростков пшеницы
12. Как есть ростки пшеницы
13. Рецепты ростков пшеницы
14. Преимущества ростков пшеницы
15. Наборы для выращивания ростков пшеницы
16. Семена ростков пшеницы
17. Недостатки и опасности ростков пшеницы
18. Что такое ростки пырей голубых?
19. Является ли росток пшеницы органическим?
20. Что такое пырея хохлатая?

21. Что такое доктор Берг Уитграсс?
22.Что такое промежуточный пырей?
23. Slender Wheatgrass
24. Как выжать сок из Wheatgrass
25. Как вытащить Wheatgrass
26. Использование экстракта Wheatgrass
27. Лучшие лотки для Wheatgrass
28. Как сделать крем из Wheatgrass
29. Как заморозить Wheatgrass
30. Использование ростков пшеницы для похудания

31. Может ли ростки пшеницы вызывать аллергические реакции?
32. Сколько времени нужно, чтобы вырастить ростки пшеницы?
33. Может ли росток пшеницы предотвратить рак?
34. Рекомендуемая суточная доза ростков пшеницы
35.Может ли ростки пшеницы заменить витамины?
36. Может ли ростки пшеницы повлиять на плодородие?
37. Спирулина против ростков пшеницы
38. Порошок ростков пшеницы против сока
39. Можно ли выращивать ростки пшеницы в помещении?
40. Как ухаживать за ростками пшеницы

41. Преимущества ростков пшеницы для здоровья волос
42. Использование ростков пшеницы в чае
43. Советы по выращиванию ростков пшеницы
44. Как использовать ростки пырей в смузи
45. Преимущества ростков пшеницы для сна
46. Пищевая ценность проростков пшеницы
47. Как хранить ростки пшеницы
48.Сколько ростков пшеницы нужно для прививки
49. Ростки пшеницы при диабете

___

1. Что такое трава пшеницы?

Ростки пшеницы (научное название: Triticum Aestivium ) чаще всего определяют как первые «недавно проросшие» листья мягкой пшеницы. Обычно используемый в качестве пищевой добавки, ростки пшеницы содержат хлорофилл, аминокислоты, минералы, витамины и ферменты.

Ростки пшеницы можно подавать как сухими, так и свежими, и часто их добавляют в соки.

Потребление пырея началось в «западном мире» в 1930-х годах экспериментально. К 1940 году ростки пшеницы продавались в порошкообразной форме в крупных аптеках США и Канады.

«Обычно используемый в качестве пищевой добавки, пырей содержит хлорофилл, аминокислоты, минералы и ферменты».

На протяжении многих лет считается, что пырей обладает лечебными свойствами, хотя большинство из этих утверждений не было научно доказано.

Если бы вы интересовались выращиванием пырей, как бы вы это сделали?

Проверьте следующий раздел, чтобы узнать!

___

2. Как вырастить пырей в домашних условиях

Одна из причин популярности пырея заключается в том, что его довольно легко выращивать в домашних условиях, независимо от местоположения.

Пырей может быстро расти при температуре 60-80 градусов по Фаренгейту и при том количестве света, которое вы получаете от подоконника (специальное освещение не требуется).

Что касается полива:

Пырей можно поливать, но это в основном проблема при выращивании на почве.

Вот несколько примеров инструкций с сайта cultureforhealth.com:

— Добавьте от 1/2 дюйма до дюйма почвы в лоток для выращивания

— Осторожно полейте, чтобы увлажнить почву. Избегайте чрезмерного полива до образования луж.

— Присыпать семена по земле, при необходимости разбивая комки

— Присыпать рыхлой почвой семена

— Поместите поддон в зону с непрямым освещением, например на кухонный подоконник

— (Необязательно): накройте пластиковой крышкой с отверстиями для воздуха врезал в него, чтобы получился «парниковый эффект».Если вы используете крышку, убедитесь, что она достаточно высока, чтобы трава вырастала на пару дюймов.

— поливать ежедневно, избегать чрезмерного полива. Использование пульверизатора помогает избежать чрезмерного полива.

— Если вы использовали укрытие, удалите его, когда трава достигнет примерно 1 дюйма в высоту. ‍‍

Молодая трава первого урожая будет более нежной, влажной и будет иметь более высокое содержание питательных веществ, чем последующие урожаи, поэтому помните об этом перед первым сбором урожая.

Для получения дополнительной информации о передовых методах уборки пырея читайте еще немного!

«Избегайте чрезмерного полива пырей, вы знаете, что вы полили слишком много воды, если в почве образуются лужи.»

Альтернативой выращиванию пырей в традиционном грунтовом контейнере является выращивание его на гидропонике. Это позволяет:

— поливать только один раз (заполнение гидропонного лотка в начале)
— закрывающий лоток не требуется
— нет беспорядка в почве
— семена поставляются предварительно упакованными в питательную среду

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими наборами гидропонных трав для выращивания пшеницы Urban Vine здесь

___

3. Не содержит ли пшеничный глютен?

Краткий ответ пшеница не содержит глютена.

Чистый пырей и почти трава (только трава с нулевым содержанием семян) не содержат глютеновый белок, которого избегают люди с такими заболеваниями, как глютеновая болезнь, или люди с нечувствительностью к глютену без глютена.

Ищете более подробное объяснение?

См. Ниже:

В частности, по даннымyondceliac.org, глютен содержится только в зернах семян пшеницы, но не в ее травах.

Однако при выращивании из семян всегда существует риск перекрестного заражения.

Самый безопасный вариант — использовать только сертифицированные ростки пшеницы без глютена и всегда спрашивать сначала о продуктах из ростков пшеницы.

«Клейковина содержится только в зернах семян пшеницы, но не в ее травах».

Хотите узнать о преимуществах употребления порошка пырей?

Перейдите к следующему разделу, чтобы узнать:

___

4. Преимущества порошка ростков пшеницы

Согласно Healthline, употребление ростков пшеницы дает как минимум 6 подтвержденных наукой преимуществ.

(Помимо этих преимуществ, существует множество мифов о лечебных свойствах пырей, о которых мы поговорим позже в этой статье).

Эти преимущества включают:

1) Высокое содержание питательных веществ и антиоксидантов

— Ростки пшеницы особенно богаты витаминами A, C, E, железом, магнием и кальцием.

— Антиоксиданты в ростках пшеницы включают глутатион в дополнение к витаминам C и E

— В одном исследовании ростки пшеницы снижали окислительный стресс и улучшали уровень холестерина у кроликов, получавших диету с высоким содержанием жиров.Кроме того, добавление ростков пшеницы увеличивало у кроликов уровни антиоксидантов глутатиона и витамина С.

— В другом исследовании было обнаружено, что ростки пшеницы снижают окислительное повреждение клеток

2) Может снизить уровень холестерина

Многочисленные исследования на животных субъекты, особенно кролики и крысы, показали, что потребление ростков пшеницы помогает снизить уровень холестерина в крови.

В одном исследовании холестерина ростков пшеницы крысам с высоким уровнем холестерина давали сок ростков пшеницы.У них наблюдалось снижение уровня общего холестерина, «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов.

В другом эксперименте изучалось влияние потребления ростков пшеницы на кроликов.

Через 10 недель добавление ростков пшеницы помогло снизить общий холестерин и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

Эти исследования многообещающие, но еще предстоит провести крупномасштабные исследования на людях, прежде чем окончательно сказать, насколько ростки пшеницы действительно помогают в снижении холестерина.

3) может помочь убить раковые клетки

— Некоторые небольшие исследования показали, что ростки пшеницы могут помочь в борьбе с раковыми клетками.

— В частности, ростки пшеницы были связаны с положительными результатами в отношении клеток рака ротовой полости

— Исследования в пробирках показали потенциальные преимущества экстракта ростков пшеницы в борьбе с клетками лейкемии человека

— Прошлые исследования показали преимущества в отношении клеток рака груди при воздействии ростков пшеницы извлекать.

Несмотря на эти результаты, эксперты сходятся во мнении, что преимущества ростков пшеницы для лечения серьезных заболеваний, таких как рак, все еще нуждаются в обширных исследованиях, и окончательных данных в крупном масштабе не существует.

4) Может помочь в регулировании уровня сахара в крови

— Изучение влияния ростков пшеницы на стабильность сахара в крови в основном ограничивалось исследованиями на животных, однако были получены некоторые интересные результаты, которые могут указывать на некоторую пользу для людей, потребляющих ростки пшеницы:

— Популяция диабетических крыс, получавших ростки пшеницы, показала лучший контроль сахара в крови после завершения исследования.

— Другое исследование показало, что прием добавок экстракта пырея крыс, страдающих диабетом, в течение 30 дней снижает уровень сахара в их крови.

Как уже отмечалось, эти данные получены от животных, но перспективны для людей.

5) Может облегчить воспаление

— В отличие от других областей исследований, существует большее количество данных, изучающих влияние ростков пшеницы на воспаление у людей

— Было показано, что употребление 100 мл сока ростков пшеницы в течение 30 дней снижает воспаление у пациентов с язвенным колитом

— Было показано, что хлорофилл, высокая концентрация которого содержится в ростках пшеницы, снижает воспаление артерий у людей.

«Другое исследование показало, что прием добавок экстракта пырея крыс, страдающих диабетом, в течение 30 дней снижает их уровень сахара в крови»

6) Может способствовать снижению веса

— Ростки пшеницы являются богатым источником тилакоидов, соединения, содержащегося в растениях. что было показано, чтобы помочь в потере веса.

— Было показано, что тлякоиды уменьшают чувство голода и массу тела с течением времени при приеме в качестве добавки.

Несмотря на все эти потенциальные преимущества, некоторым людям следует соблюдать осторожность при употреблении пырей.

Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь со следующим разделом.

___

5. Побочные эффекты пырея

Конечно, пырей имеет много преимуществ, некоторые из которых описаны выше, но у него также есть некоторые недостатки, если вы не будете осторожны.

Каковы некоторые из этих недостатков?

Ростки пшеницы при чрезмерном употреблении или неправильном употреблении могут привести к:

— легкой тошноте
— легкому запору
— головной боли
— потере аппетита

Почему могут возникать эти эффекты?

Это может быть связано с концентрацией, в которой часто употребляют пырей.Хотя ростки пшеницы нетоксичны и безопасны для людей, они могут раздражать пищеварительную систему.

Кроме того, поскольку ростки пшеницы не готовятся, не обрабатываются и не употребляются в сыром виде, существует низкий риск заражения, аналогичный употреблению любой другой сырой пищи, такой как свежие фрукты, овощи или мясо.

«Ростки пшеницы при чрезмерном употреблении или неправильном потреблении могут вызвать легкую тошноту, легкий запор, головную боль или потерю аппетита»

Если у вас аллергия на продукты из пшеницы, вам также лучше держаться подальше из пырей.Вышеперечисленные симптомы могут быть вызваны просто аллергической реакцией.

Для получения дополнительной информации о потенциальных побочных эффектах употребления ростков пшеницы см. Этот ресурс: 11 Побочные эффекты ростков пшеницы

Теперь,

Вы, возможно, слышали о том, как ростки пшеницы можно использовать для кормления домашних животных.

Если вы хотите узнать, как это сделать, перейдите к следующему разделу ниже!

___

6. Ростки пшеницы для домашних животных (собак и кошек)

Вы можете знать или не знать, что ростки пшеницы являются очень популярным кормом для домашних животных, таких как кошки и даже некоторые собаки.

Это использование пырей настолько широко, что пырей иногда называют «домашней травой»!

И вот самая лучшая часть:

На самом деле, есть большое преимущество для вашего питомца, поедающего пырей. Польза для здоровья хорошо доказана на домашних животных, особенно на собаках.

Преимущества для домашних животных включают:

— лучшее дыхание
— улучшение пищеварения и «контроль комков шерсти»
— сбалансированность рациона: многие кошки и собаки питаются преимущественно белковой диетой.Небольшое количество ростков пшеницы может быть полезным для рациона вашего питомца.

Имейте в виду, что если ваша собака или кошка съедят слишком много пырей, как и в случае с человеком, потребляющим слишком много пырей, ваш питомец может заболеть и его рвет .

«В целом пырей — полезное дополнение к рациону вашего питомца, только не переусердствуйте».

В целом, заключает сайт Doghealth.com, специализирующийся на уходе за собаками и домашними животными, пырей — полезное дополнение к рациону ваших домашних животных, просто не переусердствуйте.

В конце концов, пища для домашних животных не токсична, поэтому при кормлении домашних животных придерживайтесь аналогичной философии относительно того, когда вы едите как человек: начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте его.

Теперь вам может быть интересно, что именно составляет «питание пырей».

Что именно делает ростки пшеницы такими питательными?

В следующем разделе мы исследуем именно это, так что читайте подробности!

___

7. Питание пшеничного газа

Почему пырей такой питательный?

Как упоминалось ранее, ростки пшеницы богаты питательными веществами, которые имеют решающее значение для здоровья человека.

Эти питательные вещества включают:

— калий
— пищевые волокна
— витамины A, C, E, K
— тиамин
— рибофлавин
— цинк
— медь
— магний
— селен

Ниже вы можете увидеть некоторые основные Маркировка пищевой ценности пырей, основанная на нескольких различных источниках:

Теперь,

Имейте в виду, что большинство овощей также содержат большое количество тех же питательных веществ, что и ростки пшеницы.

Употребление сока ростков пшеницы или ростков пшеницы в любой другой форме является не обязательно полезнее, чем просто есть больше овощей.

Тем не менее, для тех, кто интересуется новинкой пырей или для тех, кто хочет попробовать что-то новое, пырей может быть идеальным решением, обеспечивающим отличную питательную ценность.

«Ростки пшеницы богаты питательными веществами, которые имеют решающее значение для здоровья человека»

Теперь, если вы заинтересованы в покупке ростков пшеницы и добавлении их в определенные полезные рецепты, вы узнаете об этих деталях в следующих разделах.

___

8.Где купить ростки пшеницы

Если вы пытаетесь выяснить, сколько ростков пшеницы вам нужно в день или как начать пробовать ростки пшеницы, одним из ваших первых вопросов будет, где купить ростки пырей.

Ростки пшеницы можно купить во многих магазинах здорового питания или даже во многих коктейльных барах.

Выращивая пырей в домашних условиях, вы всегда получите более выгодную сделку по сравнению с покупкой предварительно выращенного пырея в магазине.

На сайте urbanvine.co мы продаем наборы для выращивания пырей на гидропонике в домашних условиях.

Если вы хотите попробовать пырей с очень низкой приверженностью, это может быть хорошим вариантом для вас (более подробная информация ниже).

> Узнайте больше о покупке ростков пшеницы на Urbanvine.co

Для тех, кто хочет вырастить ростки пшеницы полностью с нуля, вы можете начать с почвы, семян и воды.

Для получения дополнительной информации см. Раздел выше Инструкции по выращиванию пырей

«При выращивании пырей в домашних условиях вы всегда получите более выгодную сделку по сравнению с покупкой предварительно выращенного пырей в магазине».

И снова хороший Альтернативой между выращиванием собственного ростка пшеницы с нуля и покупкой готового к использованию ростка пшеницы по более высокой цене, может быть привлекательный вариант использования наших готовых лотков для выращивания.

> Узнайте больше о покупке ростков пшеницы на Urbanvine.co

Если у вас есть ростки пшеницы, как их использовать?

Один из самых популярных вариантов — приготовление сока из ростков пшеницы.

Как приготовить сок из ростков пшеницы?

Мы рассмотрим эту тему в следующем разделе, прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

___

9. Сок ростков пшеницы

Сок ростков пшеницы — одна из самых популярных форм употребления ростков пшеницы.

Сок из ростков пшеницы можно приготовить путем простого измельчения свежих ростков пшеницы и смешивания с водой и любыми другими дополнительными ингредиентами.

Сколько сока ростков пшеницы нужно выпивать?

Согласно Happyjuicer.com, вы должны начать с питья примерно 1 унцию в день и постепенно повышать свою переносимость с шагом в 1 унцию.

Согласно Web MD, если вы испытываете тошноту, головные боли или другие подобные симптомы, вам не следует увеличивать количество потребляемого вами ростка пшеницы, пока ваше тело приспосабливается.

«Вам следует начать с питья примерно 1 унции в день и постепенно повышать переносимость с шагом в 1 унцию»

Ниже приведен простой рецепт сока из ростков пшеницы от Dynamic Greens для новичков в приготовлении сока из ростков пшеницы:

Зеленый смузи с манго
1/2 банана
1 стакан замороженных фруктов (наши фавориты — манго или смесь ягод)
1 стакан воды
1 унция сока ростков пшеницы (2 кубика)
Смесь, добавив замороженные фрукты или воду для консистенции.

Wheatgrass Refresher
Арбуз (достаточно на 1 стакан)
Добавьте 1 унцию сока ростков пшеницы
Перемешайте, чтобы разморозить и подавайте

Теперь для тех, кто хочет быть немного более пряным, чем сок, выстрелы из ростков пшеницы — другое , более быстрый вариант ежедневного исправления ростков пшеницы.

Инструкции по использованию ростков пырея читайте ниже!

___

10. Выстрелы из ростков пшеницы

Согласно некоторым источникам, порция концентрата ростков пшеницы имеет такой же уровень питательных веществ, как и более 2 фунтов листовой зелени!

Верно это или нет, или это преувеличение, но добавление порции ростков пырея к вашему распорядку время от времени, вероятно, будет иметь некоторую пользу для вашего повседневного благополучия.

Так как же сделать выстрел из пырея?

В этом разделе мы рассмотрим именно это.

Чтобы сделать порцию пырея, выполните следующие простые шаги:

1) получение пырей: либо путем покупки, либо путем выращивания

2) приготовление пырей: часто включает срезание, замачивание, а иногда и процеживание пырей

3) обработка пырей: чаще всего это достигается с помощью соковыжималки или блендера.Если у вас уже есть порошок ростков пшеницы в виде добавки, вы также можете просто смешать его с водой и другими ингредиентами в своем рецепте на этом этапе.

Чтобы получить полное руководство по различным методам приготовления пырей, ознакомьтесь с этим простым руководством из wiki how.

«У порции пырея такой же уровень питательных веществ, как и у более чем 2 фунтов листовой зелени»

В следующем разделе мы более подробно рассмотрим преимущества пырея для здоровья.

Если это область, которая вас интересует, продолжайте читать ниже!

___

11.Польза ростков пшеницы для здоровья

В предыдущих разделах мы затронули полезные свойства ростков пшеницы, которые могут включать:

— снижение уровня холестерина
— снижение массы тела
— борьбу с воспалением
— обеспечение антиоксидантами

В этом разделе, мы более подробно рассмотрим, почему именно ростки пшеницы обладают некоторыми из этих потенциальных преимуществ для здоровья.

Какой ключ?

Согласно Web MD, ростки пшеницы содержат химические вещества, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (противоотечные свойства).По сути, это противовоспалительное свойство обеспечивает все остальные преимущества для здоровья.

Хотя ростки пшеницы чаще всего используются в качестве пищевой добавки, они могут применяться в лечебных целях.

Например, ростки пшеницы можно принимать внутрь, чтобы попытаться повысить уровень гемоглобина, химического вещества красных кровяных телец, содержащего кислород. Он также использовался для лечения таких состояний, как:

— синдром воспалительного кишечника
— высокий холестерин
— диабет

«Хотя пырей чаще всего используется в качестве пищевой добавки, он может иметь лечебное применение»

В В следующем разделе мы обсудим, как есть ростки пшеницы, если вы не добавляете их в сок или порошок, т.е.е. если вы едите его совершенно свежим.

Чтобы узнать о лучших практиках и советах по употреблению свежего пырей, продолжайте читать в следующем разделе ниже!

___

12. Как есть ростки пшеницы

Хотя ростки пырей чаще всего используются в коктейлях и соках, их можно есть сырыми и использовать в таких блюдах, как салаты.


Wheatgrass имеет тенденцию иметь более сильный, отчетливый вкус, и в результате может просто не иметь приятного вкуса для многих людей.

Многие люди спрашивают, может ли ростки пшеницы перевариваться человеческим организмом — ответ на самом деле отрицательный, ростки пырей не могут полностью перевариваться человеческим организмом.

Но, прежде чем бросить есть пырей, не так быстро!

Хотя целлюлоза в ростках пшеницы не усваивается людьми, все же верно, что люди зависят от целлюлозы, чтобы обеспечить правильное функционирование толстой кишки.

Теперь,

Если вы настроены есть пырей в свежем виде, а не в соке или смузи, вот несколько советов, которые следует учитывать:

— Первый урожай пырея будет как наиболее богатым питательными веществами, так и наиболее нежный.Поэтому, если вы планируете есть свежий пырей, вы можете использовать первый урожай из вашего набора для выращивания или горшечной почвы.

— Многие люди сообщают о симптомах тошноты, если не едят пырей натощак. Если вы впервые попробуете съесть ростки пшеницы, обязательно пейте натощак, прежде чем съесть его! (Постарайтесь, чтобы между последним приемом пищи и употреблением ростков пшеницы прошло не менее 2 часов.)

«Хотя целлюлоза в ростках пшеницы не усваивается людьми, все же верно, что люди зависят от целлюлозы для обеспечения функционирования толстой кишки. должным образом «

Теперь, когда у вас есть больше информации о том, как есть сырые ростки пшеницы и выжимать сок из пырей, вам может быть интересно ознакомиться с некоторыми рецептами из ростков пырей.

Что ж, не смотрите дальше, подробнее о рецептах ниже!

___

13. Рецепты из ростков пшеницы

Поскольку многие люди находят простой росток пшеницы а) трудно перевариваемым или б) не слишком вкусным, существует целое сообщество людей, разрабатывающих новые и захватывающие рецепты из ростков пшеницы для тех, кто заинтересованы во включении пырей в свой рацион.

Ниже приведены некоторые образцы из большого основного списка полезных рецептов и рецептов из ростков пшеницы:

Зеленые апельсины
Сок 3 апельсинов
1 столовая ложка тертого имбиря Добавить 1 унцию сока ростков пшеницы
Размешать, чтобы разморозить, и подавать с мятой

Свежий старт Очищающее средство
2 моркови
2 яблока
1 стебель сельдерея
1 тонкий ломтик свеклы (размер пальца)
¼ огурец среднего размера
1 маленький кусочек имбиря
Добавить 1 унцию сока ростков пшеницы
Размешать, чтобы разморозить и подать

Для получения дополнительных идей проверьте из серии руководств на Youtube ниже.Возможность визуально следовать рецептам может быть полезной в первый раз!

Все еще ищете? Мы вас прикрыли.

Чтобы получить еще больше идей, ознакомьтесь с 7 вкусными способами ежедневного приема ростков пшеницы

Теперь вы, возможно, слышали, что ростки пшеницы полезны как для вас, так и для зубов ваших домашних животных ….

Факт или вымысел?

В следующем разделе мы раскроем правду о пырей и зубах!

Прочтите ниже, чтобы узнать больше …

___

14.Ростки пшеницы полезны для зубов

Ростки пшеницы веками использовались в качестве естественного средства для улучшения здоровья зубов и десен как у людей, так и у животных.

Преимущества наблюдались как после многократного жевания ростков пшеницы с течением времени, так и после полоскания горла соком ростков пшеницы, аналогичным натуральному ополаскивателю для рта.

Преимущества, о которых сообщалось после жевания пырей, включают:

— уменьшение воспаления, связанного с заболеванием десен, гингивитом
— уменьшение раздражения, связанного с бактериями в деснах
— успокаивающее раздражение от шатающихся зубов или кариеса

«Ростки пшеницы были веками использовался как натуральное средство для улучшения здоровья зубов и десен как у людей, так и у животных.»

Независимо от того, болит ли у вас зуб или нет, на данном этапе вам может быть интересно приобрести несколько наборов для выращивания пырей, чтобы опробовать их на себе.

В следующем разделе мы обсудим, как именно выращивать ростки пырей

___

15. Наборы для выращивания ростков пшеницы

Основная характеристика наборов для выращивания, о которых вам необходимо знать, — это набор для выращивания на почве или без нее.

На основе почвы: тяжелая, потенциально может привести к еще большему беспорядку, требует постоянного полива, но больше всего напоминает «естественное состояние» выращивания пырей на улице.

Гидропоника: Залейте воду один раз, без почвы, так что меньше беспорядка, не дает «ощущения» садоводства.

Здесь, на urbanvine.co, мы распространяем домашний набор для выращивания ростков пшеницы на гидропонике (см. Выше).

Его основные характеристики:

— поливайте один раз
— вырастает за 10 дней
— не требует обслуживания, экологичный лоток и упаковка
— отправляет 5 лотков за раз
— без пестицидов или химикатов, только вода, семена и питательные вещества

Если вы хотите узнать больше, загляните в наш магазин сегодня!

«Здесь, на городской лозе.co, мы распространяем домашний набор для выращивания ростков пшеницы на гидропонике »

Хотите узнать больше о самих семенах пырей?

Что ж, мы вас не виним — все начинается с семян!

Подробности читайте ниже :

___

16. Семена ростков пшеницы

Семена проростков пшеницы можно приобрести в местном садовом магазине или заказать через Интернет. в питательной среде вместе с другими питательными веществами.

Достаточно добавить воды!

«В предварительно упакованном наборе для выращивания семена уже будут заделаны в питательную среду вместе с другими питательными веществами»

Все еще немного скептически относитесь к пырей?

Абсолютно понятно — все мы иногда можем немного задавать вопросы, но знание всей информации всегда является отличным решением для принятия наилучшего решения.

Ниже мы обсудим некоторые потенциальные опасности пырей.

___

17.Недостатки и потенциальные опасности ростков пшеницы

В целом ростки пшеницы являются в значительной степени безвредными растениями.

Две основные проблемы, на которые следует обратить внимание:

1) Переедание пырея: многие люди не привыкли есть пырей, и если начать есть слишком много сразу, это может вызвать раздражение желудка или вызвать другие незначительные проблемы.

Для получения дополнительной информации о медицинской науке, лежащей в основе пырей, ознакомьтесь с разделами, посвященными науке о пырей выше.

2) Аллергия на ростки пшеницы или пшеницы или непереносимость: Если у вас аллергия на ростки пшеницы или продукты на основе пшеницы, вам следует избегать употребления ростков пшеницы, если вы хотите быть в безопасности. Хотя сам по себе ростки пшеницы не содержат глютен, семена ростков содержат глютен, и поэтому трава может содержать следы глютена, особенно если вы любитель ростков пшеницы с помощью набора для выращивания в домашних условиях.

Если вы не уверены в потенциальных последствиях употребления ростков пырей для здоровья, проконсультируйтесь с врачом!

«В целом ростки пшеницы большую часть времени безвредны.Однако если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом! »

Что такое пырея синяя?

В следующем разделе мы обсудим все, что вам нужно знать!

___

18. Что такое пырея синяя веточка? ?

Пырей синюшный — это особый вид пырея, который в основном используется в качестве корма для животных.

Он также используется для посадки в проектах по обновлению городских садов из-за его засухоустойчивости. не токсичен, но не является основным видом пырей, который выращивают для пищевых целей.

Тип пырей, который обычно выращивают для приготовления смузи, шотов или других препаратов для людей, — это тонкий пырей.

«Тип пырея, который обычно выращивают для людей, — это тонкий пырей, а не пырея синюшного типа».

Теперь, когда мы знаем, какой сорт пырея нужно выращивать, вам может быть интересно ..

Является ли росток пшеницы органическим?

В следующем разделе мы обсудим.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об органическом статусе пырей!

___

19.Whatgrass органический?

На рынке есть ростки пшеницы:

— Органический сертифицированный USDA
— Без ГМО
— Без глютена

Просто проверьте маркировку и маркетинговые заявления продукта, который вы покупаете.

Для получения дополнительной информации об органических продуктах из ростков пшеницы щелкните здесь.

Ссылку на органический сок из ростков пшеницы можно найти по этой ссылке, которая предоставляет дополнительную информацию.

«На рынке есть ростки пшеницы, сертифицированные USDA как органические.»

Сейчас:

Что такое пырей хохлатый?

Слышали ли вы о пырея хохлатый или нет, прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше!

Пырей хохлатый — это особый вид пырея, завезенный из России в 1906 г. в Соединенные Штаты.

Руководство для домашних садоводов по выращиванию пырея хохлатого можно найти по этой ссылке.

Опять же, пырей хохлатый — это скорее декоративный сорт пырей.

Чтобы узнать о семенах пырея хохлатого для вашего сада, прочтите эту полезную ссылку.

«Пырей хохлатый — это больше декоративный сорт пырея, завезенный из России в Северную Америку в 1906 году»

Если вы ищете пшеничный чай, пригодный для употребления в пищу, вас может больше заинтересовать пырей доктора Берг, чем хохлатый. пырей.

Для получения дополнительной информации о пырей доктора Берг продолжайте прокручивать вниз!

___

21.Д-р Берг Уитграсс

Д-р Берг — популярная марка порошкового сока из ростков пшеницы. Его можно легко найти в Интернете на таких сайтах, как Amazon.

Если вы хотите выращивать пырей с нуля, вы можете найти дополнительную информацию здесь.

Для получения более подробной информации о продуктах из ростков пшеницы Dr. Berg продолжайте читать в разделах ниже …

Имейте в виду:

1) Порошок ростков пшеницы, продаваемый без рецепта, может быть не самым свежим продуктом.

2) Порошок ростков пшеницы можно сделать из свежих, сушеных ростков пшеницы, которые вы выращиваете.

> Подробнее о том, как приготовить порошок ростков пшеницы из выращенных вами свежих ростков пшеницы (Руководство от Rawforager.com) ‍

«Пырей Dr Berg — популярный вид порошковых продуктов из ростков пшеницы»

Если вы хотите узнать больше о выращивании собственного пырей, чтобы вы могли сделать свой собственный порошок, его можно найти на urbanvine. co / пырей.

Интересно узнать, что такое промежуточный пырей?

Чтобы узнать больше о плюсах и минусах пырея промежуточного уровня, продолжайте читать ниже …

___

22. Что такое ростки пшеницы промежуточного уровня?

Пырей промежуточный — это не разновидность пырея, о которой стоит беспокоиться, если вас в основном интересуют пищевые добавки для пырея.

Для получения дополнительной информации о конкретных типах пырей, ознакомьтесь с этим подробным, простым для понимания руководством по пырей от sodgod.com

Пырей тонкий, в отличие от некоторых других декоративных садовых сортов пырей, упомянутых выше, является основным видом пырей, выращиваемых для использования человеком.

Подробности читайте дальше.

___

23. Пырей тонкий

Пырей тонкий — самый «коммерческий» из видов пырея.

Для получения более подробной информации о тонком ростке пшеницы, ознакомьтесь с разделом ниже …

Характеристики тонкого ростка пшеницы, которые делают его (и пырей в целом) полезными для выращивания:

— засухоустойчивый
— сильные корни
— требуется небольшое обслуживание
— не требует большого полива.

«Тонкий пырей — самый« коммерческий »сорт пырея»

Теперь, когда вы знаете о тонком ростке пырея, вы, вероятно, захотите узнать, как правильно его выжать.Подробнее о приготовлении сока из тонких пырей после сбора урожая читайте в следующем разделе.

___

24. Как приготовить сок из ростков пшеницы

Хотя приготовление сока из ростков пшеницы было частично рассмотрено в другом разделе, в этом разделе будут обсуждаться некоторые советы по приготовлению сока из ростков пшеницы, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным соковыжималкой!

— Как показывает практика, для свежевыжатия примерно 1 унции сока пырея потребуется около 1/2 стакана сырых ростков пшеницы — поскольку стебли тонкие, сока образуется очень мало.

— Хотя можно использовать автоматические соковыжималки и блендеры, еще одним популярным устройством является соковыжималка с ручным приводом. Этот тип соковыжималки хорошо подходит для пырея, так как вырабатывается меньшее количество сока.

— Свежевыжатый сок ростков пшеницы не нужно употреблять в виде рюмки, его также можно легко добавить в смузи или другой сок, где иногда резкий вкус менее заметен.

«Хотя можно использовать автоматические соковыжималки и блендеры, еще одним популярным устройством является ручная соковыжималка с ручным приводом.»

Заинтересованные в том, как собирать свежий пырей, мы шаг за шагом рассмотрим передовые методы, приведенные ниже.

Прокрутите вниз, чтобы прочитать все подробности!

___

25. Как вытащить пырей

Хотя многие люди думают, что лучший способ собрать пырей — это выдернуть его, у этого метода есть один ключевой недостаток:

Вы потенциально можете повредить способности собрать второй урожай пырей.

Следовательно, чтобы получить урожай Для получения наилучших результатов при уборке пырея следует попробовать использовать ножницы.

Пошаговое руководство по срезке уборки пырея см. Ниже:

— сбор урожая 5-8 дюймов
— для многих наборов для выращивания это будет примерно через 10 дней после посадки
— обрезать ножницами около 1 / 2 дюйма над поверхностью почвы

> подробнее

«При уборке пырея следует использовать ножницы»

Для получения дополнительной информации об использовании экстракта пырея продолжайте читать ниже:

___

26.Использование экстракта ростков пшеницы

Экстракт ростков пшеницы можно использовать в:

— соках
— шотах (чистый экстракт)
— кремах (косметических и противовоспалительных)
— смузи
— приправах для салатов
— таблетках (лекарственных)

Любые многие другие формы!

Чтобы увидеть полный список использования пшеницы, перейдите по этой ссылке.

___

27. Лучшие лотки для ростков пшеницы

На рынке есть много лотков для ростков пшеницы для тех, кто заинтересован в выращивании пшеницы самостоятельно, а не в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Вот некоторые из основных преимуществ, которые следует учитывать для вас как производителя:

— дешевле
— максимально свежо
— удобно

Что касается лотков для пырей, то мы имеем наибольший опыт в оценке того, что лоток для пырей SproutPod, который мы распространяем на нашем сайте.

В дополнение к преимуществам, упомянутым выше, система sproutpod имеет еще одну уникальную особенность — она ​​является гидропонной, поэтому ее нужно поливать только один раз, и в ней нет беспорядка, связанного с выращиванием на почве в помещении.

Для получения дополнительной информации посетите www.urbanvine.co/store сегодня!

___

28. Как приготовить крем из ростков пшеницы

Крем из ростков пшеницы становится все более популярным в косметических целях, например, для улучшения здоровья кожи.

Традиционно кремы и пасты из ростков пшеницы использовались для лечения воспалений и лечения ран в некоторых культурах.

Чтобы получить полезную ссылку о том, как приготовить крем из ростков пшеницы с нуля, посмотрите это видео на YouTube: https: // www.youtube.com/watch?v=eLIngsusBFQ

«Традиционно кремы и пасты из ростков пшеницы использовались для лечения воспалений и лечения ран в некоторых культурах»

Далее мы обсудим, как заморозить ростки пшеницы!

___

29. Как заморозить ростки пшеницы

Замораживание пырей, как и многие свежие продукты, позволит вам хранить их практически неограниченное время.

Однако он ограничивает использование пырей (и свежесть), когда вы, наконец, готовы его использовать.

Для получения дополнительных инструкций по передовым методам замораживания пырей, продолжайте читать …

Рекомендуемый способ заморозить пырей — заморозить его в лотках для кубиков льда — это тот же процесс, что и замораживание кубиков льда в морозильной камере, за исключением что кубики содержат пырей!

Кубики могут быть использованы позже, чтобы помочь вам при дозировании и измерении количества. Например, вы можете начать с одного кубика льда из ростков пшеницы в каждый коктейль, который вы готовите.

Чтобы посмотреть полезное обучающее видео по приготовлению кубиков льда из ростков пшеницы, посмотрите это видео на YouTube: https: // www.youtube.com/watch?v=vaZJ9LY9PLI

Для более глубокого обсуждения преимуществ и недостатков замораживания кубиков пырея посетите этот форум!

___

30. Использование ростков пшеницы для похудения

Хотя было бы преувеличением сказать, что просто начать есть только ростки пшеницы — это ключ к похуданию, включив ростки пшеницы в свой рацион и используя их для Заменить другие части существующей диеты может быть здоровым выбором.

Во многом это связано с низким содержанием сахара и питательными веществами растительного происхождения, которые содержатся в большом количестве в ростках пшеницы.

Ознакомьтесь с началом этой статьи, чтобы узнать больше о конкретных питательных веществах, которые содержатся в ростках пшеницы, и о том, как они могут помочь в пользу здорового образа жизни, например, в снижении веса.

Для получения дополнительной информации и ресурсов о ростках пшеницы и их связи с потерей веса ознакомьтесь с этой подробной статьей из Karma Clinic: http://www.karma-clinic.com/wheatgrass-for-weight-loss-plus- a-drink-recipe /

___

31. Может ли росток пшеницы вызвать аллергию?

Если у вас уже есть аллергия на ростки пшеницы или продукты на его основе, то, конечно, ростки пшеницы, скорее всего, вызовут у вас проблемы с аллергией.

Если, однако, у вас нет ранее существовавших аллергий, связанных с продуктами из пшеницы или самим ростком пшеницы, то воздействие пырей не вызовет никаких новых проблем на месте.

Подобно многим вопросам, связанным с безопасностью ростков пшеницы, руководствуйтесь здравым смыслом и в большинстве случаев избегайте проблем с ростками пырей. По большей части это безвредное растение, и именно поэтому им пользуются самые разные. животных и людей.

Если вы испытываете аллергические симптомы на ростки пшеницы и не знаете о каких-либо ранее существовавших аллергиях, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать использовать ростки пшеницы.

«Если у вас нет предшествующей аллергии на продукты питания, связанные с ростками пшеницы или пырей, у вас не должно быть проблем с аллергией на ростки пшеницы».

Теперь, если вам интересно узнать, как выращивать ростки пшеницы, и конкретно, сколько времени это займет, читайте в следующем разделе!

___

32. Сколько времени нужно, чтобы вырастить ростки пшеницы?

В большинстве обычных наборов для выращивания ростков пшеницы требуется около 7-10 дней, чтобы вырастить ростки пшеницы до желаемой длины.

(Желаемая длина урожая составляет приблизительно 5-8 дюймов.)

Ростки пшеницы — очень здоровое растение, не требующее чрезмерного количества света или воды, поэтому оно будет расти быстрее, чем вы могли ожидать!

___

33. Может ли ростки пшеницы помочь предотвратить рак?

Обсуждение воздействия ростков пшеницы на рак — очень деликатная тема. Рак — ужасная проблема в современном обществе, и сказать, что ростки пшеницы могут серьезно повлиять на рак, было бы безответственно.

Чтобы получить подробный обзор медицинских исследований, касающихся потенциальной пользы ростков пшеницы для лечения рака в экспериментах на животных (не на людях), прокрутите до начала этой статьи!

___

34. Рекомендуемая дневная доза ростков пшеницы

Рекомендуемая начальная дневная доза ростков пшеницы составляет примерно 1 унцию чисто дистиллированного сока ростков пшеницы.

Это примерно половина стакана сырых, свежесобранных пырей.

Как только ваше тело привыкнет к этому количеству, вы можете постепенно увеличивать дозировку, пока не достигнете желаемой дозы.

Для более подробного обсуждения того, сколько ростков пырей вам нужно, ознакомьтесь с этим обзором: «Сколько ростков пырей вам действительно нужно?»

___

35. Может ли росток пшеницы заменить витамины?

Подобно многим утверждениям о ростках пшеницы и о том, что они могут или не могут делать, всегда будьте осторожны с утверждениями, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Неправда, что ростки пшеницы могут заменить все существующие витаминные добавки.

Это правда, однако, что ростки пшеницы очень богаты питательными веществами и являются хорошим дополнением к здоровому питанию.

Кроме того, тот факт, что питательные вещества ростков пшеницы потребляются как часть растения ростков пшеницы, а не извлекаются из питательных веществ, полученных синтетическим путем или в виде таблеток, может быть полезным, согласно нескольким исследованиям, таким как это исследование Гарвардского здравоохранения.

Для получения дополнительной информации о пищевой ценности пырей, продолжайте прокручивать вниз — там будут конкретные цифры и проценты (см. №46)!

___

36. Может ли росток пшеницы повлиять на фертильность?

В сообществе энтузиастов пырея есть люди, которые утверждают, что ростки пырея могут благотворно влиять на плодородие.

Важно отметить, что связь между пырей и плодородием никогда не была научно доказана из надежных источников.

Тем не менее, есть несколько источников информации, которые действительно предоставляют положительные доказательства:

Согласно этой статье от Livestrong, фолиевая кислота связана с фертильностью у женщин, а ростки пшеницы имеют высокое содержание фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота, однако, содержится во многих овощах и других продуктах питания, поэтому до сих пор нет никаких сомнений в этом вопросе.

___

37. Спирулина против ростков пшеницы

Спирулина — суперпродукт, который не уступает пырейам и, как сообщается, обладает многими аналогичными преимуществами.

Если вы пытаетесь определить, какой из них лучший выбор, будет справедливо сказать, согласно большинству подробных статей по этой теме, что содержание питательных веществ в спирулине и ростках пшеницы схоже, хотя есть некоторые незначительные различия.

Для более подробного обсуждения различий между спирулиной и пырей в качестве добавок ознакомьтесь с этим подробным анализом: Ростки пшеницы против спирулины против ячменя валового

___

38.Порошок ростков пшеницы и сок

Вопрос о порошке ростков пшеницы и соке в основном сводится к вашим личным предпочтениям в отношении приготовления, а также к вашему распорядку дня и тому, как это влияет на приготовление ростков пшеницы.

Если вы хотите складировать ростки пшеницы крупными партиями, порошок может быть лучшим вариантом, чем хранение в виде сока.

Что касается пользы для здоровья, сок и порошок по большей части дают схожие результаты.

С точки зрения ценообразования сок ростков пшеницы почти всегда будет намного дороже, чем порошок ростков пшеницы, который является более переработанным и менее ценным.

Для более подробного обсуждения порошка ростков пшеницы и сока ростков пшеницы ознакомьтесь с этим анализом из Vitamin World.

___

39. Можно ли выращивать пырей в помещении?

Скорее всего, сможете!

Благодаря свойствам пырея новичкам очень легко вырастить эффективно, даже с первой попытки!

Ростки пшеницы могут расти:

— большие колебания температуры
— непостоянный свет
— непостоянная вода

Так что, если вы думаете, что можете попробовать сами, ничто вас не сдерживает!

Посетите www.urbanvine.co/store, чтобы узнать больше сегодня!

___

40. Как ухаживать за ростками пшеницы

Как упоминалось выше в разделе выше, ростки пшеницы не требуют особого ухода.

Основные требования:

— начальный полив
— место у источника света (окно)
— подождать 7-10 дней

Вот и все, верно!

(Для наборов для выращивания на почве потребуется дополнительный полив)

___

41.Польза ростков пшеницы для здоровья волос

Из всех заявлений о пользе ростков пшеницы, польза для здоровья волос, вероятно, одна из самых незначительных.

Имеются ограниченные данные о том, что ростки пшеницы улучшают здоровье волос, хотя некоторые люди сообщают о преимуществах.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим постом, в котором обсуждаются сообщенные преимущества для здоровья волос и кожи.

___

42. Использование ростков пшеницы в чае

Есть много способов включить ростки пшеницы в свой распорядок дня, но один из них, который мы еще не обсуждали, — это.. чай из ростков пшеницы!

В Интернете есть много рецептов чая из ростков пшеницы:

Вот несколько полезных ссылок для справки:

> Преимущества чая из ростков пшеницы

> Рецепт чая из ростков пшеницы

___

43. Советы по выращиванию ростков пшеницы

Как было подробно описано в этом разделе, ростки пшеницы чрезвычайно просты в выращивании!

Самый простой способ, даже более удобный, чем остальные, — это приобрести набор для пырей.

Посетите сайт www.urbanvine.co/store для получения более подробной информации.

Дополнительные ресурсы по выращиванию пырей:

— Советы по выращиванию пырей (видео)

— Советы по выращиванию пырей, полное руководство (текст)

— Выращивание пырей, в помещении и на улице!

___

44. Как использовать ростки пшеницы в смузи

Смузи потенциально являются наиболее популярным способом использования ростков пшеницы.

Самый простой и легкий способ использовать смузи из ростков пшеницы — это добавить ростки пшеницы к существующему рецепту смузи.

Дополнительная информация о ростках пшеницы для смузи на сайте dummies.com

___

45. Преимущества ростков пшеницы для сна

Некоторые пользователи ростков пшеницы сообщают об улучшении сна.

> Дополнительная информация о ростках пшеницы для улучшения сна

___

46. Факты о питательных веществах пырей

См. Ниже базовую таблицу, в которой представлена ​​сводная информация о питательных веществах пырей.

В этой конкретной таблице сравнивается содержание питательных веществ в ростках пырея в соке и порошке.

___

47. Как хранить ростки пшеницы

Если использование пырей в свежем виде для вас не имеет смысла, вам нужно будет найти лучший способ хранения пырей.

Лучшими вариантами являются:
— замороженные (покрытые выше)
— сушеные (покрытые выше)
— соки (покрытые выше)

Для более подробного обсуждения вопросов хранения пырея перейдите по ссылке ниже.

‍> Как хранить ростки пшеницы (видео)

___

48.Сколько ростков пшеницы нужно для укола?

Как упоминалось выше, около 1/2 стакана свежевыжатого пырея соответствует примерно 1 унции чистого сока пырея.

Если вы используете метод выращивания, аналогичный нашему лотку для выращивания ростков пшеницы SproutPod, в одном лотке будет достаточно свежего ростка пшеницы для нескольких порций чистого сока ростков пшеницы по 1 унции на лоток.

___

49. Как ростки пшеницы могут улучшить диабет

Чтобы получить полное представление об исследованиях, связанных с ростками пшеницы и диабетом, посмотрите начало этой статьи.

Дополнительные внешние ресурсы см. Https://healthyy.net/superfoods/the-benefits-of-wheatgrass-for-diabetes

Что ж, это все наше полное руководство по пырей, если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь ознакомиться с одним из наших руководств по электронным книгам, расположенным ниже, ИЛИ, возможно, вы захотите попробовать свои силы в выращивании собственного пырей!

Ниже вы найдете ссылку на недорогой и простой в использовании комплект для выращивания пырей в домашних условиях.

Если вам понравился этот контент, ознакомьтесь с нашими статьями по теме ниже!

14 Потенциальная польза для здоровья, питание и побочные эффекты

Ростки пшеницы также называют зеленой кровью.Его готовят из свежих проросших листьев растения пшеницы (Triticum aestivum) . Он считается суперпродуктом с богатым питательным составом.

Ростки пшеницы обычно употребляют в виде сока, но также доступны в виде капсул, порошка и пилюль. Его можно использовать как повседневное тонизирующее средство. Говорят, что ростки пшеницы обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными и нейрозащитными свойствами. Сок может помочь снизить уровень холестерина, минимизировать риск рака, лечить диабет, облегчить воспаление и помочь похудеть.

В этой статье обсуждается польза для здоровья, сведения о питании и потенциальные побочные эффекты ростков пшеницы. Мы также включили несколько советов по использованию и потреблению пырей. Прокрутите вниз, чтобы начать.

Преимущества ростков пшеницы

1. Может снизить уровень холестерина

Некоторые исследования показали, что ростки пшеницы могут снизить уровень холестерина в организме. В исследованиях на животных кроликам с высоким уровнем холестерина давали диету из ростков пшеницы. Антиоксидантный эффект ростков пшеницы может помочь снизить уровень холестерина в них (1).

Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что свежий сок ростков пшеницы может проявлять гиполипидемический эффект (снижение уровня холестерина) (2).

Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

2. Может минимизировать риск рака

Пырей, как говорят, обладает противораковыми свойствами, которые могут помочь в борьбе с раковыми клетками (3). Раковые клетки процветают в среде с низким содержанием кислорода. Ростки пшеницы снабжают все ткани организма кислородом, что может помочь в борьбе с раком (4).

Ростки пшеницы также показали цитотоксическую и антипролиферативную активность (5). Другое исследование, проведенное с участием 60 пациентов с раком груди, показало, что сок ростков пшеницы может помочь снизить риск отравления крови из-за химиотерапии (6). Однако необходимы дополнительные исследования в этом направлении, чтобы прийти к дальнейшим выводам.

3. Может помочь в лечении диабета

Ростки пшеницы могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Исследование на крысах с диабетом 2 типа показало, что окислительные ферменты глюкозы в ростках пшеницы могут помочь снизить уровень глюкозы в крови (7).

В другом исследовании лечение крыс с диабетом этанольным экстрактом ростков пшеницы в течение 30 дней привело к снижению уровня глюкозы в крови (8).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять преимущества пырея для человека.

4. Может облегчить воспаление

Ростки пшеницы могут помочь облегчить хроническое воспаление. Исследование показало, что сок ростков пшеницы может помочь при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (9).

Ростки пшеницы богаты хлорофиллом.Исследования показывают, что хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами (10). Другое исследование показало, что родственные хлорофиллу соединения могут подавлять воспаление в клетках аорты человека (11).

5. Может способствовать снижению веса

Употребление ростков пшеницы может способствовать снижению веса из-за присутствия тилакоидов. Исследование, проведенное на грызунах, показало, что тилакоиды могут замедлять опорожнение желудка. Добавление их в пищу с высоким содержанием углеводов также может подавить чувство голода. Эти факторы могут помочь снизить массу тела (12).

Другое исследование также утверждает, что тилакоиды подавляют аппетит за счет повышения уровня холецистокинина (гормона, стимулирующего выделение желчи). Это может привести к снижению потребления пищи (13).

Тилакоиды также влияют на другие гормоны аппетита, такие как грелин, что может усиливать чувство сытости (14).

6. Может улучшить здоровье пищеварительной системы

Употребление ростков пшеницы может улучшить здоровье пищеварительной системы. Ростки пшеницы содержат много пищеварительных ферментов, которые способствуют пищеварению (15).Сок также усиливает опорожнение кишечника (16).

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что ростки пшеницы могут очищать кишечник, а также уменьшать такие проблемы, как вздутие живота, газы и дискомфорт в животе. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные исследования в этой области.

7. Может повысить метаболизм

Прием ростков пшеницы может помочь повысить метаболизм и массу тела (3). Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что порошок ростков пшеницы может помочь контролировать массу тела, стимулируя щитовидную железу.Это может улучшить обмен веществ и предотвратить расстройство желудка. Однако есть очень ограниченные исследования, подтверждающие это утверждение.

8. Может улучшить иммунитет

Исследования показывают, что ростки пшеницы могут улучшить иммунное здоровье. Это помогает увеличить количество красных кровяных телец (RBC) и лейкоцитов (WBC). Он также обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь повысить иммунитет (8).

Однако необходимы дополнительные исследования в этом направлении, чтобы прийти к дальнейшим выводам.

9.Может снизить кровяное давление

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что ростки пшеницы могут снижать кровяное давление. Хлорофилл в ростках пшеницы может увеличить производство клеток крови. Это может помочь регулировать артериальное давление. Тем не менее, есть ограниченные исследования, подтверждающие эту точку зрения.

10. Может улучшить когнитивные функции

Нейрозащитные эффекты ростков пшеницы могут способствовать улучшению когнитивных функций у людей с синдромом хронической усталости (17).
Исследование, проведенное Университетом Тэгу Хаани, Корея, показало, что ростки пшеницы могут помочь предотвратить ухудшение памяти (18).

11. Может лечить артрит

Ростки пшеницы могут лечить ревматоидный артрит (3), (8). В этом отношении могут играть роль противовоспалительные свойства пырей (17).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы прийти к дальнейшим выводам.

12. Может повысить уровень энергии

Белки в ростках пшеницы могут предотвращать болезни и улучшать работу механизмов, связанных с энергией в организме (19).

Ослабленная иммунная система заставляет вас чувствовать усталость. Содержащийся в ростках пшеницы хлорофилл обладает антибактериальными свойствами, которые могут бороться со многими инфекциями.Это может укрепить вашу иммунную систему и потенциально повысить уровень энергии. Однако прямых исследований, подтверждающих это утверждение, пока нет.

13. Может лечить проблемы с почками

Исследования в этой области ограничены. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что прием порошка ростков пшеницы может помочь в борьбе с проблемами почек.

Регулярное употребление порошка ростков пшеницы помогает облегчить последующие симптомы кист почек (например, сильную боль в спине и боль в животе). Ростки пшеницы также могут замедлить рост кист.

14. Может улучшить здоровье кожи

Витамин А, содержащийся в ростках пшеницы, улучшает блеск кожи и придает естественное сияние. В исследованиях на крысах пырей может лечить кожные поражения, похожие на атопический дерматит (20).

Употребление сока ростков пшеницы помогает бороться с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема. Однако в этом отношении доступны ограниченные исследования.

Это преимущества пырей. В следующем разделе мы подробно рассмотрели его пищевой профиль.

Какова пищевая ценность ростков пшеницы?

Ростки пшеницы — отличный источник ряда витаминов и минералов.По данным Министерства сельского хозяйства США, 100 г порошка пырей состоит из (21):

  • Энергия — 312 ккал
  • Белок — 12,5 г
  • Углеводы — 75 г
  • Всего диетических волокон — 50 г
  • Кальций — 300 мг
  • Железо — 12,5 мг

Ростки пшеницы — хороший источник белка, антиоксидантов, биофлавоноидов и аминокислот. Ростки пшеницы состоят из 17 различных аминокислот, 8 из которых необходимы человеку (наш организм не может их производить) (22).Он также содержит зеленый пигмент, известный как хлорофилл, который имеет много преимуществ для здоровья (23).

Кроме того, ростки пшеницы обладают антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить окислительное повреждение клеток (24).

Хотя ростки пшеницы в целом безопасны для употребления, у них есть несколько побочных эффектов, о которых следует помнить. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты ростков пшеницы?

Хотя он обычно считается безопасным, были случаи побочных эффектов после его употребления.Поскольку пырей выращивают в почве и употребляют в сыром виде, он также имеет повышенный риск заражения. Общие побочные эффекты ростков пшеницы включают головную боль, тошноту и аллергию.

1. Может вызвать головную боль

Избыточное потребление сока ростков пшеницы может вызвать головную боль (25). Гиперчувствительные люди также могут испытывать отек горла (26). Некоторые считают, что головная боль также может быть признаком общей непереносимости сока вашим организмом.

Употребление сока в меньших количествах может снизить риск головных болей.Метанольный экстракт сока оказался безопасным при дозировке 2000 мг на кг массы тела (27).

Считается, что заражение ростков пшеницы часто вызывается организмом под названием Listeria monocytogenes. Этот организм может вызывать серьезные побочные эффекты, одним из которых является сильная головная боль (28).

2. Может вызывать тошноту

Некоторые считают, что пырей содержит глютен. Это может вызвать неблагоприятные симптомы, включая тошноту, у людей с непереносимостью глютена (29). Однако в исследовательской работе делается вывод о том, что ростки пшеницы не содержат глютена (30).Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять этот конкретный побочный эффект пырей.

3. Может вызывать аллергию

У некоторых людей может быть аллергия на пырей, особенно когда они употребляют его в виде таблеток или сока. Если у вас аллергия на продукты из пшеницы, рекомендуется также держаться подальше от ростков пшеницы (31).

Симптомы аллергии на пырей еще предстоит изучить. Согласно неофициальным данным, аллергия может вызывать тошноту, спазмы, рвоту и диарею.Ваша кожа может воспалиться и вызвать крапивницу. Другие аллергические реакции могут включать одышку и заложенность носа.

Как обсуждалось ранее, ростки пшеницы не содержат глютен. Это потому, что он состоит из стебля и листьев, а глютен содержится в ядре семян. Но если случайно добавить одно из семян, оно может быть загрязнено глютеном. Следовательно, людям с непереносимостью глютена рекомендуется соблюдать осторожность при приеме пырей. Прочтите этикетки ингредиентов перед покупкой любого продукта.

Некоторые преимущества пырея еще предстоит изучить. Однако вы можете пойти дальше и включить в свой рацион ростки пшеницы. Но прежде чем вы это сделаете, важно принять некоторые меры предосторожности.

Меры предосторожности

  • Сок ростков пшеницы обычно является концентрированным. Следовательно, принимайте его в меньших количествах или в сочетании с другими овощными соками (чтобы замаскировать его сильный вкус).
  • Если сок из ростков пшеницы горький на вкус, скорее всего, он заплесневел. Прекратите пить и немедленно выбросьте его.
  • Чтобы избежать заражения, вы можете стерилизовать лотки, в которых растет пырей (если вы выращиваете его у себя дома).
  • Храните добавку порошка пырея в соответствии с инструкциями на упаковке.

Советы по применению и потреблению

Вы можете улучшить вкус пырей, добавив другие ароматизаторы. Ростки пшеницы доступны в различных формах, таких как порошок, смузи или сок, а также в таблетках. Как правило, добавление ингредиента с сильным вкусом может сделать его более аппетитным.

Для улучшения вкуса в сырые ростки пшеницы можно добавить мед, молоко или любой фруктовый сок.

Из всех форм пырей имеет менее травянистый вкус. Однако на рынке также доступны ароматизированные капсулы.

Продукты из ростков пшеницы можно приобрести в магазинах здорового питания. Вы также можете приобрести их в Интернете!

  • Органический порошок травы пшеницы, выращенный в США, от Micro Ingredients — покупайте здесь!
  • WOW, Замороженный сок ростков пшеницы — Купите здесь!
  • Смесь сока из 5 трав от Triquetra Health — Купите здесь!
  • Органические порошковые капсулы сока пшеницы от Sproutman — покупайте здесь!

Вы также можете приготовить собственный сок из ростков пшеницы, не выходя из дома.

Как приготовить сок из ростков пшеницы?

Сок ростков пшеницы наиболее полезен после приготовления сока. Хотя его можно производить в больших количествах, охлаждать или замораживать, лучше всего выжимать сок отдельными партиями. Попробуйте употреблять его ежедневно, чтобы воспользоваться его замечательными преимуществами.

  1. Мойте примерно approximately стакана ростков пшеницы на одну порцию сока.
  2. Нарежьте траву на мелкие кусочки.
  3. Измерьте уровень травы, чтобы получить чашки травы на порцию.
  4. Добавьте мед или любой другой фруктовый сок по вкусу.

Как сделать порошок ростков пшеницы?

Сделать порошок пырей в домашних условиях просто. Выполните следующую процедуру:

  1. Соберите / срежьте пырей, обрезав его на 1/2 дюйма над почвой.
  2. Положите пырей на противень и просушите его при температуре 120–150 ° F примерно в течение часа. Он должен быть сухим / ломким на ощупь.
  3. Измельчите сухой пырей в кофемолке, пока он не превратится в порошок.
  4. Храните порошок пырей в контейнере (ах) по вашему выбору.
Заключение

Ростки пшеницы богаты питательными веществами и обладают рядом преимуществ для здоровья. Говорят, что он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и нейрозащитными свойствами, которые могут помочь в лечении многих заболеваний. Употребление ростков пшеницы может снизить уровень холестерина, снизить риск рака, лечить диабет и бороться с воспалениями.

Тем не менее, количество исследований на людях ограничено. Потребление пырей обычно считается безопасным. Но в некоторых случаях это может вызвать побочные эффекты.Следовательно, ограничьте потребление ростков пшеницы и проконсультируйтесь с врачом в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В какое время лучше всего принимать пырей?

Рекомендуем принимать ростки пшеницы натощак, так как они легко всасываются в кровь (через 20 минут). Хотя некоторые источники говорят, что это единственный способ принять это, надлежащих доказательств нет. Проконсультируйтесь с врачом.

Может ли пырей обратить седину?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ежедневное употребление пырей может обратить вспять седину.Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Может ли пырей заменить овощи?

Нет, пырей не заменяет овощи. Он может не содержать некоторых питательных веществ, присутствующих в других овощах.