10 лекарственных растений: 10 лекарственных растений России, на которых можно сколотить состояние

Лекарственные растения в наше время

В наши дни лечебным свойствам трав и растений не уделяется должного внимания, поэтому они редко находят свое место в нашем инфо поле. И это с учетом того, что тропические леса нашей планеты и прочие зеленые зоны — практически полноценные химические заводы, которые всё ещё не исследованы должным образом. Да и многие из нынешних так называемых «современных лекарств» являются побочным продуктом обработки трав. Вот лишь несколько примеров препаратов, созданных из растений:

• Кортизон получают из батата.
• Пенициллин — из плесени.
• Препарат для лечения язвы желудка, атропин, добывают из растения белладонны.
• Раувольфия змеиная (транквилизатор и лекарство от высокого кровяного давления) происходит из Индии.
• Кодеин и другие подобные препараты получаются из опийного мака с Востока.

Современная медицина оказывает для нас неоценимую помощь при болезни, если используется с умом и строго следуя рекомендациям врача. Особенно, когда вопрос стоит между жизнью и смертью. Однако выживальщики и сурвивалисты знают наверняка, что мы не всегда можем рассчитывать на профессиональную медицинскую помощь. А потому нам нужно собрать свою аптечку неотложной медицинской помощи, познакомившись с целебными травами, чтобы знать, как и когда их использовать при необходимости.

Некоторые могут утверждать, что фитотерапия не так эффективна, как современные лекарства. Тем не менее, её все же можно использовать с большим успехом для удовлетворения наших потребностей, например, при БП. Лекарственные растения, перечисленные в этой статье, можно вырастить в любом саду (а большинство из них сами там преотлично растут без посторонней помощи — прим.ред), поэтому людям следует знать об их свойствах и использовании. 

10 полезных лекарственных растений и трав, которые вы должны выращивать

1. Ромашка

Ее можно легко выращивать в своем саду, что не требует почти никакой работы с вашей стороны. Благодаря своим лечебным свойствам это растение широко используется по всему умеренному климатическому поясу. Вы можете заваривать его в чай ​​и лечить расстройство желудка или несварение, а также для того, чтобы избавиться от утреннего недомогания. Настой ромашки эффективен как ополаскиватель для рта, и может быть отличным травяным бальзамом для волос.

Ромашка обладает легким успокаивающим действием, а благодаря высокому содержанию флавоноидов и кумаринов считается эффективной добавкой для тех, кто страдает бессонницей. Вы можете приготовить настой и использовать его в качестве теплого компресса для лечения глазных инфекций (или же в качестве успокаивающей ванны для глаз). Люди в Европе также применяют такие компрессы для лечения ушных инфекций. Благодаря своим свойствам ромашка входит в состав всевозможных противовоспалительных мазей и косметических средств.

2. Лопух

В Северную Америку лопух завезли первые европейские поселенцы. Именно благодаря им это растение, покорившее Европу и Среднюю Азию, широко распространилось по всей стране. И хотя сейчас он считается инвазивным сорняком, в свое время был хорошо известен как источник пищи и лекарств. Можно использовать все части растений, но нужно знать, когда их собирать. Вот что вам следует сделать:

• В июле выкапывайте корни, так как они имеют нужную длину, и вы вряд ли их пропустите. Размер может достигать около 30 сантиметров при общей толщине 2-3 сантиметра.
• С мая по август можно собирать листья и цветы.
• А сбор семян осенью.

В Азии любят есть молодые листья и стебли лопуха, а также и его корни. Однако хитрость с корнями заключается в том, чтобы научиться избавляться от горечи. Прежде чем их готовить, нарежьте тонкими ломтиками и замочите в воде на несколько часов.

В травяных лекарственных сборах в основном используются корни и листья лопуха. Например, можно приготовить отвар с противозудными свойствами. Также это растение используется для лечения фурункулов, ревматических заболеваний и цинги.

При длительном несварении желудка может помочь настой из листьев. А если сделать припарку и нанести ее наружно, это помогает избавиться от синяков и воспаленных поверхностей кожи.

3. Алоэ вера

Его можно встретить в большинстве домов как декоративное растение. Но раньше домохозяйки держали его на кухне всегда под рукой, чтобы лечить случайные ожоги. Сочные листья содержат гель с охлаждающими и лечебными свойствами, который отлично подходит для лечения солнечных и любых мелких ожогов, а еще порезов.

Благодаря своим целебным свойствам, алоэ вера используется как внутрь, так и наружно. 

При внутреннем употреблении сок этого растения может помочь в лечении колита и различных проблем с пищеварением, а также при сильных запорах. Регулярное употребление помогает повысить аппетит. Это делает его идеальным подспорьем для тех, кто выздоравливает после болезни, или людей, у которых развилось переутомление от еды во время изоляции, или которые длительное время плохо питались.

А при наружном применении он может помочь заживить поврежденную кожу, в какой-то момент даже был рекомендован при лучевых ожогах. В общем, вы можете использовать гель алоэ вера для лечения всех видов кожных заболеваний, от экземы до укусов насекомых.

4. Мята перечная

Это растение прекрасно растет в любом саду и не требует особого ухода. После того, как вы его посеете, вам не придется беспокоиться о ее благополучии.

Несмотря на то, что перечная мята все еще используется в качестве ароматизатора, она оказывает и различные положительные эффекты на здоровье, которыми мы можем воспользоваться в трудные времена. Вы можете добавлять ее листья в сыром виде в различные блюда или заваривать чай, чтобы улучшить пищеварение.

Благодаря высокому содержанию ментола, мята может использоваться для лечения больных и ноющих мышц. А массаж ног с ее эфирным маслом после долгого дня походов творит чудеса и поможет избавиться от судорог.

Заварите мятный чай для облегчения головных болей, вызванных высоким уровнем стресса или неправильным питанием. А если вы будете использовать эфирное масло для массажа лба, то избавитесь от неприятных головных болей в кратчайшие сроки.

Настой из мяты, используемый в качестве холодного компресса, помогает от кожных проблем, таких как акне, и избавляет от прыщей. Женщины также прикладывают холодные компрессы к глазам, чтобы убрать раздражающие их темные пятна.

5. Одуванчик

Многими любимый «сорняк», но мало кто знает, что это одно из старейших лекарственных растений, упоминаемых в нашей истории и культуре. Для коренных американцев, например, он был и пищей, и лекарством.

Использование одуванчика в качестве лечебного средства намного старше, но первыми, кто задокументировал его свойства, были арабские врачи в 10 веке. А для первых поселенцев это был важный источник пищи, который выращивали в саду. Они выкапывали корни и жарили их, чтобы съесть целиком или добавить в различные блюда.

Листья одуванчика используют в салатах и ​​заменяют ими зелень в различных блюдах. 

Цветы можно есть в сыром или приготовленном виде. А если у вас есть свободное время, то можно сделать вино из одуванчиков.

Имейте в виду, что листья действуют как мочегонное средство, стимулируя и увеличивая отток мочи. А также часто используются для стимуляции аппетита и помощи тем, кто страдает проблемами пищеварения.

Отвар из корней и листьев помогает вывести токсины из желчного пузыря и печени, а также улучшает работу почек. Чай из одуванчиков часто рекомендуется людям, имеющим дело с камнями в почках.

6. Крапива

Наименее любимое растение среди тех, кто случайно с ней столкнулся, которое, тем не менее, остается одним из лучших лекарственных растений среди тех, что можно выращивать в своем саду. Европейцы используют ее в качестве весеннего тонизирующего средства из-за высокого содержания питательных веществ, но лечебное применение более обширно, и ему посвящены книги и научные статьи.

Крапива может лечить аллергию, ожоги и ошпаривания, анемию, усталость, артрит, бронхит, внутреннее кровотечение, предменструальный синдром, камни в почках, плохое кровообращение, инфекции мочевыводящих путей, паразитов и так далее.

Также являясь хорошим мочегонным средством, которое способствует секреции и оттоку мочи, тем не менее она лучше, чем одуванчик очищает организм от метаболических отходов и разрушает камни в почках и выводит песок.

Помимо того, что крапива обладает множеством лечебных свойств, она еще и съедобна. В Интернете можно найти множество рецептов с использованием листьев этой травы. А еще это явный фаворит энтузиастов кустарного промысла, поскольку растение можно использовать для изготовления различных снастей. В свое время коренные американцы, например, из его волокон изготавливали рыболовные сети.

А для тех, кто страдает плохим кровообращением, но любит пешие прогулки и походы, есть действенный совет. Летними или осенними прохладными ночами возьмите парочку веточек крапивы и похлопайте по ногам и ступням. Это вернет ощущение бодрости в конечностях и поможет лучше уснуть.

7. Эхинацея

Может быть найдена в большинстве садов и для некоторых является не более чем декоративным растением. Однако еще в древние времена широко использовалась как усилитель иммунитета и была основным средством от простуды и прочих заболеваний, распространенных в зимний период.

Согласно исследованиям, эхинацея полезна и при лечении проблем с печенью. Растение содержит ингредиенты, выполняющие детоксицирующую роль, и в то же время защищает печень.

Вот уже более ста лет оно используется при кожных заболеваниях. Врачи подтвердили преимущества эхинацеи при лечении экземы, мелких ран, псориаза, укусов насекомых или кожных инфекций. Также обладает противовоспалительным действием, уменьшая инфекцию и предотвращая инфицирование открытых ран.

Это лекарственное растение может успешно лечить такие проблемы нервной системы, как СДВГ, тревожность, депрессию или социальные фобии. Чтобы помочь в терапии этих расстройств, рекомендуется принимать 20 мг за раз.

А еще оно помогает снизить кровяное давление благодаря своим противовоспалительным компонентам. Исследования показали, что регулярное употребление эхинацеи способствует поддержанию артериального давление в пределах нормы.

8. Розмарин

Ценное растение для жителей Средиземноморья, которые использовали его как в кухне, так и в лечебных целях. Этот милый кустарник с тонкими мелкими листьями, плотно прилегающими друг к другу, достаточно легко вырастить и у нас, так как он хорошо растет на любой почве.

О лекарственных свойствах этого растения известно достаточно много, но не все в курсе, что с его помощью можно дезинфицировать воздух. Еще в прошлом веке во французских больницах часто сжигали кусты розмарина для очистки помещений.

А его листья носили при себе в небольших мешочках и использовали, чтобы прикрыть рот и нос, пребывая в местах, пораженных вирусами. 

В Европе настой розмарина рекомендуется как лучший целительный напиток от головной боли. Для страдающих хронической мигренью есть совет: натирайте эфирным маслом лоб и станет намного легче. 

Известно также, что розмарин применяли в больницах как успокаивающее средство для людей, страдающих психическими расстройствами. Для них готовили настой из розмарина, ромашки и валерианы, приправляя, для лучшего вкуса, медом. 

Предположим, вы очень хотите сохранить спокойствие во время стресса. В таком случае, вот рецепт: 

• Вскипятите три стакана воды и добавьте три столовые ложки сушеных листьев или цветов розмарина, одну столовую ложку сушеной валерианы и одну столовую ложку сушеной ромашки.
• Накройте крышкой и дайте настояться не менее десяти минут.
• Принимайте по одной чашке два раза в день в течение пяти дней.

Конечно же в косметологии эта трава также используется: в средствах для ухода за волосами и в шампунях, так как оно может очищать и восстанавливать поврежденные волосы. В Европе, например, его можно часто увидеть в составе лекарств против выпадения волос. Для профилактики можно ополаскивать волосы водой с розмарином после каждого мытья. 

Наши предки также применяли это растение для отпугивания змей и других животных от своих жилищ. Они сажали кусты возле домов и убежищ. А сейчас некоторые люди даже делают из него спрей от рептилий и насекомых. 

9. Подорожник

Последние десятилетия подорожник снова вернулся в моду, в первую очередь благодаря выживальщикам и сурвивалистам. А ведь многие уже успели забыть, что этот обычный сорняк обладает невероятными лечебными свойствами. Помимо того, что он является отличной первой медицинской помощью, он еще и съедобен, и его научились собирать как в дикой, так и в городской среде.

В основном подорожник большой обитает в Европе, но и народам коренных американцев он также известен. Они называли его “следом белого человека”, так как в основном он рос вблизи европейских поселений. Историки считают, что в Северную Америку его завезли переселенцы из Англии. 

Подорожник богат витамином С, железом, витамином К и комплексными витаминами группы В. Он обладает прекрасными антибактериальными и противовоспалительными свойствами и широко используется для заживления ран. Наружно его прикладывали от укусов насекомых и змей, а для лечения порезов и синяков из него делали различные лечебные мази. Более того, его часто применяли для создания ниток, лески и даже ткани.

Если приходится иметь дело с порезами или различными ранами, сделайте припарку из листьев и сырого меда. К примеру, вы оказались в пустыне и что-то нехорошее произошло, то можно сделать и простую припарку. Достаточно взять листья подорожника, раздавить их и приложить к ране, придавив. Компресс меняйте раз в день до тех пор, пока рана не заживет.  

10. Тысячелистник

Еще древние греки открыли противомикробные и противоинфекционные свойства этого лекарственного растения, поэтому и широко использовали его для лечения боевых ран и замедления кровотечения. Оно и съедобное, и лекарственное одновременно, а цветы и листья можно есть как сырыми, так и приготовленными.

У листьев горький вкус, и требуется время, чтобы к нему привыкнуть. Поэтому мало кто добавляет их в салаты, и даже при этом используют только молодые листочки. Вообще, можно использовать все растение целиком, но люди предпочитают цветы и листики, которые часто превращают в чай, мазь или припарки.

Сушеные цветы и листья используются для лечения желудочно-кишечных заболеваний, улучшения кровообращения и уменьшения менструального кровотечения. Тем, кто борется с лихорадкой, часто дают чай, ибо растение считается полноценным лекарством от гриппа и лихорадки.

При сыпи или повреждении кожи рекомендуется делать припарки. В Шотландии до сих пор в ходу мазь из тысячелистника, которую наносят на раны, поскольку она обладает прекрасными обезболивающими и заживляющими свойствами.

Из цветов и листьев можно сделать сухой порошок и носить его в походной сумке, на всякий случай. Если вы окажетесь в пустыне или на какой-либо нежилой местности вдали от цивилизации, это поможет вам вылечить раны, если что. В любой момент вы сможете приготовить лечебную мазь из пчелиного воска, кокосового масла и сухого порошка.

В заключение

Целебные травы и растения, перечисленные выше, вы сможете обнаружить или вырастить сами в любом саду. Возможно вы уже пропололи землю, не зная, что ваши “сорняки” обладают лечебными свойствами, а некоторые к тому же еще и съедобны.

Все выше перечисленные свойства — это лишь краткое описание истинного потенциала каждого из этих волшебных растений. И теперь, когда вы с ними познакомились, вы сможете выбрать, какие лекарственные растения оставить на своей земле, и более предметно изучить их.

Оригинальная статья — Healing herbs: Ten plants you should grow

Природа на страже здоровья: 10 главных лекарственных растений

Многие полезные растения можно найти в ближайшем лесу и даже в своем саду.

Эхинацея

Мощный иммуномодулятор. Растение защищает организм от вирусов и бактерий, а также укрепляет и стимулирует иммунитет для самостоятельной борьбы с инфекциями и воспалениями без применения лекарств. Препараты с эхинацеей назначают при простудных заболеваниях, гриппе и ОРВИ, а также как самостоятельное противовирусное средство.

Боярышник

Эффективен при расстройствах сердечной деятельности. Препараты с боярышником применяются в качестве кардиотонического средства, а также для нормализации работы сердечной мышцы после перенесения тяжелых заболеваний и для профилактики возможных проблем при сердечной слабости.

Лаванда

Данное растение используется в гастроэнтерологии в качестве ветрогонного и желчегонного средства. Лаванда способна убрать тяжесть в желудке, явления метеоризма, напряжение мышц и спастические боли. Лавандовое масло также назначают больным при бессоннице, головных болях и нервном перенапряжении.

Ромашка

Найдется практически в каждой аптечке. Чаще всего делают ванночки, отвары из ромашки. Она известна своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Поэтому ее применяют для лечения большого числа болезней: головных болей, патологий ЖКТ, при стрессах и т.д.

Родиола розовая

Заботится о сердце и сосудах. Радиолу применяют для нормализации давления и улучшения сна, а также в качестве успокаивающего средства. Препараты с радиолой рекомендуют больным вегетососудистой дистонией и гипотонией. Кроме того, растение отлично тонизирует и сохраняет энергию.

Тысячелистник обыкновенный

Лекарственные свойства обеспечиваются за счет флавоноидов и минералов в составе. Оказывает мягкое лечебное действие при диспепсии, спазмах. В косметологии цветки этого растения используют для уходовых процедур за кожей.

Женьшень

Наиболее часто используется как средство, стимулирующее нервную систему. Женьшень богат витаминами группы В, оказывает бодрящее действие на весь организм. Не рекомендуется применять его при чрезмерной возбудимости (эпилепсия в том числе), а также при беременности, анорексии.

Фенхель

Обладает хорошим противовоспалительным действием, считается природным антибиотиком. Поэтому фенхель назначается при простудных заболеваниях, способен укреплять иммунитет ослабленного организма.

Мелисса

Растение ценится за счет своего хорошего успокаивающего и противовоспалительного эффекта. Поэтому применяется при стрессах, патологиях ЦНС и пищеварительного тракта. Эфирные масла мелиссы помогают организму расслабиться, их можно применять перед сном для лучшего засыпания.

Крапива

В листьях крапивы содержится очень много витамина С и железа, поэтому она будет очень полезна при патологиях сосудов, воспалениях, отвар из крапивы в некоторых случаях рекомендуют пить даже беременным женщинам. Крапивный отвар хорошо помогает при отеках за счет своего мочегонного эффекта.

Препараты и биологически активные добавки на основе лекарственных растений можно приобрести в аптеках “Столички”.

Лекарственные растения Сибири

За дачной околицей. Собираем лекарственные травы | ДАЧА

Июль — самая подходящая пора заготовки лекарственных трав. Тем более, что многие из них растут за околицей, являются аналогом тех лекарств, продающихся в аптеках. Однако, перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как, например, таволга, красующаяся сейчас белыми зонтиками, заменяет аспирин. В домашней аптеке не обойтись без большого подорожника, зверобоя продырявленного, хвоща, тысячелистника, ромашки аптечной, череды, чистотела. У себя на участке выращиваю пустырник сердечный, расторопшу пятнистую, синюху голубую, тимьян обыкновенный, мяту перечную, девясил, любисток, очиток большой, валериану лекарственную, душицу, родиолу розовую. Прекрасно себя чувствуют каштан, можжевельник, шиповник, боярышник, лимонник китайский, пион уклоняющийся, облепиха, лапчатка.

Чистотел, да и только

В народе синюху голубую, являющейся украшением сада, называют рябинкой, зверобоем синим, валерианой греческой. В лечебных целях используют корневища, которые содержат различные масла, смолы, органические кислоты, тритерпеновые смолы. Отвары и настои из них применяют в качестве отхаркивающего и болеутоляющего действия при язвенной болезни желудка. Две столовые ложки сухого измельченного сырья заливают стаканом крутого кипятка и на водяной бане кипятят 15 минут. Раствор охлаждают, процеживают, отжимают, доводят кипяченой водой до стакана. В качестве отхаркивающего средства применяют по одной столовой ложке три раза в день после еды.

Чистотел имеет большой химический состав. Все его части содержат около 20 алкалоидов, витамины С и А, четыре вид важных органических кислот, млечный сок — смолистые вещества. Использовать чистотел следует с осторожностью, поскольку некоторые его химические соединения ядовиты. Я много лет завариваю его в небольшом количестве вместе с другими сушеными травами в термосе и пью как чай. Трава чистотела обладает широким спектром фармакологической активности. Наиболее сильно проявляются противовоспалительные, желчегонные, спазмолитические свойства. Из отвара травы хороши ванночки при различных кожных заболеваниях.

Мелисса вся хороша и ароматна

Что интересно, водным настоем чистотела можно «лечить» груши, сливы, вишни от поражения болезнями. Не переносят его тля, щитовки — бич садоводов. Сухим порошком чистотела можно отпугивать бабочек-белянок, пожирающих капусту. Многие садоводы считают чистотел злостным сорняком, поскольку его мелкие семена ветер заносит в кустарники. Просто не надо давать ему цвести, как и другим цветущим лекарственным растениям, своевременно срезать.

Все эти и другие лекарственные растения — наши надёжные друзья. В равной мере, как овощи, ягоды, плоды, помогают нам укреплять здоровье. И вырастить их можно безо всяких хлопот.

Лекарственные растения — Инфекционная больница Павловского

Лекарственные растения — обширная группа растений, органы или части которых являются сырьём для получения средств, используемых в народной, медицинской или ветеринарной практике с лечебными или профилактическими целями.

В качестве лекарственных растений в начале XXI века широко используются аир, алоэ, брусника, девясил, зверобой, календула, каллизия, клюква, малина, мать-и-мачеха, мята, облепиха, подорожник, ромашка, солодка, тысячелистник, шалфей, шиповник и многие другие.

По состоянию на начало 2010 года по данным Международного союза охраны природы (IUCN) было описано около 320 тысяч видов растений, из них лишь небольшая часть активно используется в медицине.   

Обычно выделяют следующие категории лекарственных растений:

1. Официнальные лекарственные растения — растения, сырьё которых разрешено для производства лекарственных средств в стране. Эти виды лекарственного растительного сырья указаны в Государственном реестре лекарственных средств Российской Федерации.
2. Фармакопейные лекарственные растения — официнальные растения, требования к качеству лекарственного растительного сырья которых изложены в соответствующей статье Государственной Фармакопеи или международных фармакопей. Лекарственные растения и лекарственное растительное сырьё изучает одно из направлений фармацевтической науки Фармакогнозия.
3. Лекарственные растения народной медицины — наиболее широкая категория, большинство растений в ней относительно плохо описано, и сведения о эффективности их применения не прошли необходимой проверки средствами современной фармакологии. Тем не менее, многие растения этой группы активно используются в странах, где медицинская помощь недоступна или слишком дорога.

Российские производители лекарственных растений за год увеличили номенклатуру в 3 раза

Ассоциация производителей и потребителей традиционных растительных лекарственных средств при поддержке Минсельхоза РФ за год существенно расширила географию и номенклатуру вводимых в культуру лекарственных растений. Сегодня в проекте участвует 12 площадок по всей стране — от Калининградской области до Приморского края, которые продолжают опытное выращивание уже более 50 наименований растений (год назад было 16).

На днях Ассоциация приняла участие в консилиуме заслуженных врачей России «Медицина народного доверия», который прошел в Москве. Как показал результат почти двухлетней совместной работы заслуженных врачей по всем регионам России, у специалистов и населения сформировался запрос на использования методов и средств традиционной медицины для укрепления и сохранения здоровья. В рамках проектной сессии консилиума эксперты организации высказали свои предложения по возрождению отрасли лекарственного растениеводства, производства традиционных растительных лекарственных средств и интеграции традиционной медицины в национальную систему здравоохранения РФ. Тем более что применение методов и средств традиционной медицины хорошо вписывается в концепцию «4П» (профилактика, персонификация, предиктивная медицина и партисипативность или ответственность за свое здоровье), предложенную Минздравом.

По итогам встречи будет разработана дорожная карта по 10 направлениям, куда войдет блок, посвященный выращиванию новых для России лекарственных растений и производству традиционных лекарственных фитосредств, которая затем будет представлена в Администрации Президента, Министерстве здравоохранения, Госдуме, Национальной медицинской палате.

«В дорожной карте мы также хотим затронуть проблему дикорастущих лекарственных растений, — говорит президент Ассоциации производителей и потребителей традиционных растительных лекарственных средств, руководитель направления «Превентивная медицина» дорожной карты «Хелснет» Андрей Козко. — Мы выступаем за полный запрет вывоза дикоросов из нашей страны. Сегодня происходит варварский, хищнический, неконтролируемый сбор, например, корня женьшеня или корня сапожниковии, которые затем контрабандой поставляются в Китай. Там его перерабатывают и уже в виде субстанций или в составе готовых препаратов перепродают дальше, в том числе в Россию. Эту ситуацию надо брать под контроль. Сбор дикоросов должен носить цивилизованный характер, с обязательным восстановлением дикорастущих плантаций, переводом коммерчески интересных дикорастущих лекарственных трав в культуру. Переработка собранных дикоросов должна осуществляться только внутри страны. Экспортировать надо культивированные лекарственные растения после первичной переработки (консервирования) и высокотехнологичную продукцию в виде концентрированных жидких, сухих или гранулированных экстрактов, а также готовых лекарственных средств».

К контрактам с российскими производителями лекарственных растений большой интерес сегодня проявляет целый ряд стран, производящих традиционные растительные лекарственные средства для внутреннего использования и экспорта по всему миру.

Автор: Екатерина Погонцева

Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы первыми быть в курсе новостей венчурного рынка и технологий!

32 лекарственных растения, которые всегда нужно держать дома

Вы когда-нибудь замечали, что ваша бабушка то и дело гоняется за доктором или за медицинским магазином? У нас есть так много замечательных натуральных средств от ожогов, порезов, простуды, лихорадки, чихания и многого другого.

Очень важно, чтобы в доме были лекарственные растения, потому что никогда не знаешь, когда они могут понадобиться.

Итак, вот список растений, которые имеют наивысшую лекарственную ценность по сравнению с миллионами других видов по всему миру, которые стоит высаживать дома.

В аюрведических текстах упоминаются четыре типа туласи: Рама, Кришна, Вана и Капур Тулси.

На протяжении веков Тулси (королева трав) была известна своими замечательными целебными свойствами.

• Тулси употребляется как травяной чай.
• Масло, получаемое из карпура тулси, в основном используется в косметических средствах на травах. Его масло также используется против насекомых и бактерий.
• Рама Тулси — эффективное средство от тяжелого острого респираторного синдрома.Сок его листьев помогает при простуде, лихорадке, бронхите и кашле.
• Масло тулси также используется в качестве ушных капель.
• Тулси помогает в лечении малярии.
• Очень эффективен при расстройстве желудка, головной боли, истерии, бессоннице и холере.
• Свежие листья Тулси употребляют миллионы людей каждый день.
• Многие люди носят бусины тулси, которые, как говорят, обладают определенными физическими и лечебными свойствами.

Купить | Посмотреть Тулси Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

2.Алоэ Вера

Алоэ вера растет только под солнцем на хорошо дренированной сухой или влажной почве. Хотя растение на вкус как какашка, оно все же съедобно. Сок алоэ вера чрезвычайно полезен для ускорения заживления и снижения риска инфекций для:

• ран
• отрубы
• ожоги
• уменьшает воспаление

Помимо наружного применения на коже, алоэ вера также принимают внутрь при лечении:

• Язвенный колит (употребление сока алоэ вера)
• хронический запор
• плохой аппетит
• проблемы с пищеварением

Купить | Посмотреть Алоэ Вера Купить | Просмотреть все растения

3.

Готу кола воздействует на различные фазы развития соединительной ткани и стимулирует заживление:

• Язвы
• Травмы кожи
• уменьшение ломкости капилляров
• стимуляция липидов и белков, необходимых для здоровой кожи
• Считается, что листья сохраняют молодость.
• Измельченные листья обрабатывают припарками для лечения открытых язв.

Готу кола также можно использовать для:

• лечить проказу
• оживить мозг и нервную систему
• увеличивает объем внимания и концентрацию
• лечить венозную недостаточность

Купить | Посмотреть Готу Кола Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

4.Календула

Произрастает практически в любых почвенных условиях. У него нет проблем с бедными питательными веществами, очень кислыми или очень щелочными почвами, пока они влажные. Сорт календулы с темно-оранжевыми цветками, хорошо известный как средство от кожных проблем, применяется наружно к:

• поклевок
• укусов
• Растяжения
• ран
• больные глаза
• варикозное расширение вен
• Внутренне используется для лечения лихорадки и хронических инфекций.
• Чай из лепестков улучшает кровообращение и, при регулярном приеме, облегчает варикозное расширение вен.
• Прикладывая измельченные стебли календулы к мозолям и бородавкам, скоро их можно будет легко удалить.

Купить | Посмотреть Календула Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

7. Розмарин

Розмарин — прекрасное оживление. По словам УГМК, это многолетнее древесное растение стимулирует энергию и оптимизм, обостряет память и концентрацию, доставляя больше кислорода в мозг.Это прекрасная альтернатива кофеину, когда вам нужно второе дыхание!

Ряд этих долгоживущих и устойчивых к засухе растений образует красивую, удобную для пчел вечнозеленую изгородь. Возможно, вам понадобится только одно растение в вашем саду, так как немного — это очень важно.

Купить | Посмотреть Розмарин Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

8. Лаванда

Давно известная своим сладким ароматом, лаванда также может похвастаться лечебными свойствами как нервное средство и мягкий антидепрессант. УГМК предлагает добавлять его в ванну, чтобы снять стресс, напряжение и бессонницу. Он также используется в кремах для лечения солнечных ожогов и прыщей.

Древесные растения лаванды предпочитают жаркую, солнечную и сухую среду. Свежие цветы вкусны в небольших дозах при добавлении в салаты, мед, масло, лимонад и даже песочное печенье. Если вы изобретательны, попробуйте зашить травяную грелку или подушку для глаз с ароматными засушенными цветами.

Купить | Посмотреть Лаванду Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

10.Пажитник, метхи

Семена пажитника питательны и доставлены по адресу:

• способствовать увеличению веса (обратите внимание, анорексикам)
• подавляет рак печени
• понизить уровень холестерина в крови
• лечить воспаления и язвы желудка и кишечника
• отводящие каналы
• для кузовостроения
• для позднего диабета
• плохое пищеварение
• Недостаточная лактация
• болезненные менструации
• схватки
• освежающий запах изо рта
• вернуть тусклое чувство вкуса

Купить | Посмотреть Methi Buy | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

12.

Мяту перечную иногда считают «древнейшим лекарством в мире», согласно археологическим свидетельствам, ее применяли, по крайней мере, десять тысяч лет назад. Мята перечная от природы богата марганцем, витамином А и витамином С. Измельченные листья, натертые о кожу, успокаивают и расслабляют мышцы. Настоянные листья мяты перечной используются для:

• уменьшить синдром раздражительной беседки
• против расстройства желудка
• подавляет рост бактерий
• лечить лихорадку
• метеоризм
• Спастическая толстая кишка

Купить | Посмотреть Мяту перечную Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

13.Лимонный бальзам

Причина, по которой растение называют мелисой, — из-за лимонно-мятного запаха листьев. Цветы, которые появляются летом, полны нектара. Измельченные листья при трении о кожу используют как:

• Средство от комаров
• герпес
• язвы
• подагра
• укусы насекомых

Известно, что настой листьев с водой лечит:

• простуда
• лихорадка
• Несварение желудка вследствие нервного напряжения
• Расстройства пищеварения у детей
• гипертиреоз
• депрессия
• бессонница легкой степени
• головные боли

Купить | Посмотреть Лимонный бальзам Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

14.Глобус Артишок

Кардон — растение с горьким вкусом, требующее много солнца. В последние годы после открытия цинарина он стал важным лекарственным средством. Листья кардона, которые лучше всего собирать до цветения, помогают:

• улучшает функцию печени и желчного пузыря
• стимулируют секрецию пищеварительных соков
• понизить уровень холестерина в крови
• лечить хронические заболевания печени и желчного пузыря
• желтуха
• гепатит
• Астериосклероз
• Ранние стадии диабета с поздним началом

Купить | Посмотреть Артишок Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

15.Ашванганда

Ашваганда наиболее известен снижением стресса, защитой нервной системы и многим другим из древних трав.

У ашваганды много преимуществ; Помимо повышения фертильности, помощи в уходе за ранами и укрепления иммунной системы, есть и другие преимущества:

• Мочегонное средство, снотворное
• Galactogogue
• Противоэпилептические
• Противоопухолевое, обезболивающее
• Здоровье глаз
• Сердечный тоник
• Снижает уровень холестерина и регулирует уровень сахара в крови
• Снижает депрессию и тревожность, борется со стрессом
• Борется со снижением когнитивных способностей из-за дегенерации клеток мозга

Купить | Посмотреть Ашваганда Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

16.Лимонная трава

Lemongrass обладает бесчисленными терапевтическими и другими преимуществами для здоровья.

• облегчает некоторые респираторные заболевания, включая ларингит и боль в горле
• жаропонижающее свойство, которое снижает высокую температуру.
• полезен при всех типах боли, включая боли в животе, головные боли, боли в суставах, мышечные боли, спазмы пищеварительного тракта, мышечные спазмы, боли в животе и др.
Лемонграсс
• подавляет рост бактерий и дрожжей.
• полезен при нервных и стрессовых состояниях.

Купить | Посмотреть Лимонную траву Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

17. Bryophyllum, Panfuti

Bryophyllum calycinum, Bryophyllum pinnatum, также известный как воздушное растение, растение жизни, чудо-лист, растение Гете и катакатака (филиппинский) — суккулентное растение, произрастающее на Мадагаскаре.

• Лист или его сок принимают при сахарном диабете.
• Применение листовой пасты останавливает кровотечение и заживляет раны.
• Обгоревший лист (маши), приготовленный для пасты с кокосовым маслом, лечит ожоги.
№
• Для предотвращения заражения порезов острыми предметами прикладывают 15 листиков с четырьмя зёрнами перца, обжаренные, измельченные и смешанные с коровьим топленым маслом.
• Паста из листьев, сваренная в масле, лечит ишиас и боли от боли.
• Один сырой лист с одной перечной кукурузой первым делом каждое утро в течение 3–7 дней излечивает мочевые камни.
• Листья можно использовать в сыром виде для приготовления чатни или тамбли.

Купить | Посмотреть Panfuti Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

18.Руи

РУВА, Пурпурный (Экке, Руи, арка) Calotropis gigantea

• Листья и цветы обоих сортов используются для пуджи Шивы, Ханумана и Деви.
• Листья обеих разновидностей используются для лечения болей в суставах.
• Вспенивание листьев после применения касторового масла снимает боли в желудке у младенцев.

Купить | Посмотреть Руи Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

19. Costus

Costus igneus, широко известный в Индии как инсулиновый завод, принадлежит к семейству Costaceae.Считается, что употребление листьев снижает уровень глюкозы в крови, и диабетики, которые употребляли листья этого растения, действительно сообщали о падении уровня глюкозы в крови.

Свежие листья этого растения жуют два раза в день в течение 1 недели, через 1 неделю, 1 лист следует жевать два раза в день, эту дозировку следует продолжать в течение 1 месяца. Говорят, что это лечение эффективно для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом.

Купить | Посмотреть стоимость Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

20.Хус

Обладает противовоспалительным и антисептическим действием, снимая воспаления в системе кровообращения и нервной системы. Хус хус используется для создания тонизирующей ванны, поэтому его часто добавляют в высококачественное мыло.

Это благо для людей, страдающих ревматизмом, артритом, подагрой, мышечными болями, сухостью и растрескиванием кожи и т. Д.

Масло, полученное из хус-хуса, обладает успокаивающим действием и помогает в лечении эмоциональных всплесков, таких как гнев, беспокойство, эпилептические и истерические приступы, беспокойство, нервозность и т. Д.

Купить | Посмотреть Хус Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

21. Vitex Negundo

Широко известный как пятилистное целомудренное дерево представляет собой большой ароматный куст с четырехугольными, густо беловатыми, войлочными ветвями.

Ключевые терапевтические преимущества:

• Благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам растение полезно при лечении язв и кожных инфекций.
• Пятилистное целомудренное дерево снимает боли в мышцах и суставах.
• Трава эффективна при лечении выделений из влагалища.

Купить | Посмотреть Vitex Negundo Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

23. Стевия

Экстракты стевиоловых гликозидов в 300 раз более сладкие, чем сахар, поэтому стевия привлекла внимание в связи с ростом спроса на пищевые альтернативы с низким содержанием углеводов и сахара.

Поскольку стевия оказывает незначительное влияние на уровень глюкозы в крови, она привлекательна в качестве натурального подсластителя для людей, соблюдающих диету с контролируемым содержанием углеводов.

Купить | Посмотреть Стевию Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

24. Мальва болотная

Растение, из которого когда-то делали зефир. Корень принимают внутрь для лечения:

• Воспаления и раздражение слизистой оболочки мочевыводящих путей и дыхательных путей
• счетчик избытка желудочной кислоты
• Язвенная болезнь
• Гастрит

Внешне рут применяется к:

• ушибы, растяжения
• ноющие мышцы
• укусы насекомых
• Кожные воспаления, осколки
• Листья очень съедобны, в отличие от алоэ вера.Их можно добавлять в салаты, варить или жарить. Известно, что он помогает при цистите и частом мочеиспускании.

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

25. Лопух большой

Требуется влажная почва и может расти без тени. Лопух очень известен в области детоксикации как в китайской, так и в западной фитотерапии. Корень используется для лечения «токсической перегрузки», которая приводит к инфекциям горла и кожным заболеваниям, таким как:

• Фурункулы, высыпания, ожоги, синяки
• герпес, экзема, акне
• импетиго, стригущий лишай, укусы
• Листья и семена можно раздавить до ушибов, ожогов, язв и язв

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

26.Ромашка

Обладает сладким, свежим, фруктовым и травяным ароматом, давно используется в медицине как средство от проблем с пищеварительной системой.

Обладает успокаивающим и успокаивающим действием в области ароматерапии, снимает стресс и помогает уснуть.

Целая трава используется для лечения обычных болей, таких как зубная боль, боль в ухе, боли в плече и невралгия.

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

27. Китайский юм

Китайский батат, который можно есть в сыром виде, легко выращивать на плодородной, хорошо дренированной почве в солнечном месте.Он сладок и успокаивает желудок, селезенку и оказывает тонизирующее действие на легкие и почки. Применяется внутрь для лечения:

• усталость, похудание, потеря аппетита, плохое пищеварение, хроническая диарея
• астма, сухой кашель, неконтролируемое мочеиспускание, диабет, эмоциональная нестабильность

Наружно применяется при язвах, фурункулах, абсцессах

• Лист, с другой стороны, используется для лечения укусов змей и скорпионов.

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

28.Эхинацея

Одна из самых важных лекарственных трав в мире, эхинацея, обладает способностью повышать сопротивляемость организма бактериальным и вирусным инфекциям, стимулируя иммунную систему. Он также обладает антибиотическими свойствами, которые помогают избавиться от аллергии. В основном корни полезны при лечении язв, ран и ожогов.

Когда-то он использовался коренными американцами в качестве приложения для укусов насекомых, укусов и змеиных укусов. Эхинацея растет на любой хорошо дренированной почве, если на нее попадает солнечный свет.

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

29. Женьшень сибирский

Сибирский женьшень имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, в основном как мощное тонизирующее средство, поддерживающее хорошее здоровье. Его лечебные свойства используются для:

• Климактерические проблемы, гериатрическая слабость, физический и умственный стресс
• лечить подавление костного мозга, вызванное химиотерапией или облучением
• Гиперхолестеринемия и неврастения с головной болью
• бессонница, плохой аппетит, повышение выносливости, улучшение памяти
• Противовоспалительное действие
• иммуногенного назначения
• Химиопротекторные цели
• радиационная защита

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

30.Большая желтая горечавка

Корень горечавки большой желтой — горькое растение, используемое для лечения расстройств пищеварения и состояний истощения, вызванных хроническими заболеваниями. Он стимулирует печень, мочевой пузырь и пищеварительную систему, укрепляя организм человека в целом. Внутренне принято лечить:

• Жалобы на печень
• расстройство желудка
• Инфекции желудка
• анорексия

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

31.Облепиха

Облепиха веками использовалась в Китае для облегчения кашля, улучшения пищеварения, улучшения кровообращения и облегчения боли. Ветки и листья используются в Монголии для лечения желудочно-кишечных расстройств у людей и животных.

Кора и листья используются для лечения диареи, желудочно-кишечных, дерматологических расстройств и местных компрессов при ревматоидном артрите. Даже цветы используются как смягчители кожи.

Ягоды, с другой стороны, используются вместе с другими лекарствами при заболеваниях легких, желудочно-кишечного тракта, сердца, крови и обмена веществ.Свежий сок ягод облепихи, как известно, принимают при простуде, лихорадке, истощении, язве желудка, раке, нарушениях обмена веществ, заболеваниях печени, воспалениях, язвенной болезни, гастрите, экземе, язвенных поражениях, общих язвенных заболеваниях, кератите, трахоме.

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

32. Чайное дерево

Даже аборигены использовали листья чайного дерева в лечебных целях, например, жевали молодые листья для облегчения головной боли.Сама по себе бумажная кора чрезвычайно полезна для них, поскольку она служит для облицовки куламонов при использовании в качестве колыбели, в качестве повязки, как коврик для сна, в качестве материала для строительства горбатых, в качестве алюминиевой фольги, в качестве одноразового плаща и для утрамбовки отверстий в каноэ.

Листья и веточки, превращенные в масло чайного дерева, обладают противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами и заслуживают места в каждой домашней аптечке. Масло чайного дерева можно использовать для лечения: цистита, железистой лихорадки, синдрома хронической усталости, молочницы, вагинальных инфекций, прыщей, микозов, бородавок, бородавок, укусов насекомых, герпеса, гнид, небольших ожогов

Купить | Посмотреть все растения Купить | Просмотреть все семена

Эти легкие в выращивании травы приносят пользу вашему саду и вашей семье.Многие из них привлекают полезных насекомых, в том числе пчел, и помогают отпугивать вредных вредителей от более чувствительных растений поблизости.

Обязательно выбирайте растения с учетом их предпочтительных условий по свету, воде и температуре.

Рекомендуемые лекарственные растения как источник натуральных продуктов: обзор

Натуральный продукт является одним из источников лекарств в фармацевтической промышленности, и одним из наиболее заметных источников происхождения натуральных продуктов являются лекарственные растения. Лекарственные растения, как правило, излечивают некоторые заболевания и могут быть источником потенциальных лекарств.Министерство здравоохранения Филиппин одобрило 10 лекарственных растений, а именно: Allium sativum (чеснок / баванг), Blumea balsamifera (камфора Nagal / sambong), Cassia alata (стригущий лишай / akapulko), Clinopodium douglasii / yerba Buena), Ehretia microphylla (куст скорпиона / Tsaang Gubat), Momordica charantia (горькая дыня / Ampalaya), Peperomia pellucida (Silver bush / ulasimang Bato), Psidium Guavajava Quisqualis indica (Rangoon creeper / niyug-niyogan) и Vitex negundo (пятилистное целомудренное дерево / lagundi).Обзор был проведен, чтобы показать, что эти лекарственные растения способны лечить инфекции и некоторые заболевания. Было обнаружено, что Allium sativum для лечения ран, гипертонии и зубной боли; Blumea balsimifera эффективен в мочегонном лечении гипертонии; Cassia alata для лечения чесотки, грибковой инфекции, микоза, желтого лишая, стригущего лишая; Clinopodium douglasii для лечения мышечной боли, артрита, ревматизма, кашля, головной боли ; Ehretia microphylla для лечения диареи и боли в животе; Momordica charantia для лечения сахарного диабета; Peperomia pellucida для лечения подагры и ревматизма; Psidium guajava для лечения ран и диареи; Quisqualis indica для антигельминтных средств; и Vitex negundo для лечения кашля, астмы и лихорадки.В заключение, эти 10 лекарственных растений содержат натуральные продукты, которые можно использовать в качестве источника потенциальных лекарств. Тем не менее, есть еще много видов этноботанических растений, которые еще не исследованы полностью и могут быть источником потенциальных лекарств. Следовательно, необходимо провести дополнительные исследования на других видах растений, особенно на тех, которые используются на практике.

Десять лекарственных растений, которые легко найти в своем саду

Сублимат

В вашем саду, на патио и даже на кухне есть растения, приносящие неожиданные плоды.

Здоровье ближе, чем можно было подумать. Фактически, вы можете найти его в самом себе, возможно, в том пышном розмарине, который растет у вас на заднем дворе, или в базилике, который вы держите на своей кухне. Вот 10 распространенных растений, обладающих целебными свойствами, о которых вы, возможно, не знали:

Одуванчик

Это слишком проверенное мочегонное средство и лучший друг вашей печени; это помогает вывести токсины из всего вашего тела. Он также содержит калий, и некоторые использовали его для лечения экземы, проблем с кишечником и артрита.Его листья также помогают регулировать уровень сахара в крови.

Розмарин

Это одно из самых старых растений в нашем рационе. Согласно недавним исследованиям, розмарин может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера. Кроме того, его масла естественным образом борются с бактериями и грибками в вашем теле и дома. Знаменитые слова Офелии в «Гамлете»: «Есть розмарин для воспоминаний» относятся к способности растения укреплять память за счет улучшения кровообращения в мозгу.

Лаванда

Еще с античных времен люди использовали лаванду из-за ее противовоспалительных и антисептических свойств.Но сам его аромат может помочь при тревоге, мигрени, бессоннице и депрессии.

Алоэ Вера

В течение многих лет люди использовали выделения этого растения для лечения ожогов, порезов или поверхностных инфекций. Кроме того, он очень полезен для пищеварения, если запивать его соком.

Тимьян

Лимонная разновидность этой травы (Thymus citriodorus) известна своим положительным действием на пищеварение у детей, а также антибиотическими и противогрибковыми свойствами, особенно используемыми для заживления поверхностных ран.

Сельдерей

Сельдерей, более известный своей сладкой цедрой, также является прекрасным мочегонным средством. Экстракт семян этого овоща снижает кровяное давление у животных и оказывает седативное и противосудорожное действие на человека. Однако чрезмерное употребление может вызвать фотодерматит.

Подсолнухи

Согласно Медицинскому садоводческому обществу Массачусетса, «чай, приготовленный из листьев подсолнуха, обладает вяжущим, мочегонным и отхаркивающим средством, а также снижает температуру.«Потребление подсолнечника помогает облегчить симптомы простуды, а его способность выводить токсичные вещества побуждает правительство России использовать его для мытья полов на Чернобыльской АЭС после ядерной катастрофы.

Монетный двор

Головные боли, раздражение кожи, тошнота, боль, диарея и вздутие живота — вот некоторые из многих симптомов, которые облегчает мята. Это также помогает при пищеварении и заложенности грудной клетки. Некоторые исследования показывают, что он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Nepeta cataria

Это растение, общее название которого меняется в зависимости от того, где вы находитесь (кошачья мята, кошачья мята, кошачий базилик), известно тем, что вызывает у кошек галлюцинаторные состояния. Но люди могут жевать его листья, чтобы облегчить зубную боль, жар (потому что он вызывает потоотделение) и как успокаивающее средство. Также известно, что он гораздо эффективнее отпугивает комаров, чем репелленты, купленные в магазине.

Василий

— это еще одна лечебная традиция, унаследованная от Средиземноморья; Базилик впервые был использован в греко-римском мире для отпугивания насекомых и как противоядие от яда скорпиона.Люди в Индии обычно используют его для лечения стресса, диабета и астмы. Новые исследования также показывают, что базилик обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами.

10 лучших целебных растений, которые можно вырастить

Мишель Гаррет, Getty Images

Даже если ваш «огород» — это несколько горшков на балконе или патио, выращивание растений нам на пользу! Помимо добавления изюминки в нашу кулинарию, многие современные лекарства, такие как аспирин, получают из растений.«Со временем мы обнаружили, что многие растения эффективны для питания, добавления специй в пищу, а также для нашего исцеления, — говорит вице-президент ботанического сада Нью-Йоркского ботанического сада Майкл Балик, доктор философии. положительный аспект психического здоровья в садоводстве ». Все больше и больше исследований показывают, что садоводство может помочь вам справиться с тревогой и депрессией, контролировать вес и контролировать кровяное давление. К тому же, кому не нужно больше свежего воздуха и солнечного света, особенно в наши дни?

Самое замечательное в большинстве трав — это большинство из них так же хорошо себя чувствуют в горшках, как и в земле.Некоторые лечебные растения являются многолетними, а это значит, что они будут возвращаться из года в год. Во многих частях страны, даже на заснеженном севере, вы сможете собирать более выносливые травы большую часть года. Многие из них легко сушить или замораживать, поэтому вы можете использовать их в кулинарии круглый год. В своей книге «Травы 21 века: практическое руководство по здоровому образу жизни с использованием самых сильных природных растений » Балик описывает лучшие лечебные растения, которые вы можете выращивать на своем заднем дворе.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Ромашки

Ромашка римская — это низкорослый многолетник, а ромашка немецкая — однолетник, который может достигать двух футов в высоту.Ромашка любит солнечные лучи и нуждается в хорошо дренированной почве.

Как использовать: Оба типа взаимозаменяемы. Когда цветы начнут распускаться, соберите их и разложите сушиться. Порубите сушеные цветы, добавьте примерно одну столовую ложку на чашку горячей воды и настаивайте пять минут, чтобы заварить чай, чтобы улучшить сон или пищеварение. Или поместите измельченные цветы в небольшой муслиновый мешочек с завязкой, чтобы получился чайный пакетик. Бонус: используйте это после того, как он остынет, чтобы успокоить красные опухшие глаза!

МАГАЗИН РОМАШКИ

2 Мята

Существуют сотни разновидностей мяты со вкусом от мяты перечной до шоколада.Мята — одна из самых простых в выращивании трав. На самом деле, держите его в горшке, иначе он завладеет вашим садом! Убедитесь, что вы сажаете на прямом солнце (6 часов или более прямых солнечных лучей в день).

Как использовать: Мята расслабляет гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, поэтому давно используется при проблемах с пищеварением. Если у вас проблемы с животом или вы чувствуете тошноту, приготовьте чай для питья. Очистите около дюжины листьев (особенно хороши мята перечная и мята) и заварите в стакане кипятка, пока он не приобретет желтоватый оттенок.

МАГАЗИН МЯТЫ

3 Розмари

Розмарин происходит из Средиземного моря, поэтому ему нужно солнечное солнце, а почва — песчаная или каменистая. Это засухоустойчивый и многолетний урожай в более теплом климате. В холодном климате поместите его в горшок и отнесите на зиму в помещение, чтобы дать ему много света.

Как использовать: Сделайте ополаскиватель для волос (подходит для жирных волос), поместив одну чайную ложку сушеного розмарина или горсть свежего розмарина в стакан кипящей воды; добавьте одну столовую ложку лимонного сока и дайте настояться 10 минут.Процедите, дайте настою остыть и полейте только что вымытые шампунем волосы. Добавляйте его в такие блюда, как фокачча, соусы и жареное мясо.

МАГАЗИН РОЗМАРИН

4 Лаванда

Лаванда любит солнце на хорошо дренированной почве, но убедитесь, что вы выбрали сорт, который будет хорошо расти в вашей зоне устойчивости USDA (найдите свой здесь).

Как использовать: Собирайте листья и цветы, как только цветочные шипы начинают раскрываться, измельчите их и положите в небольшой пакетик, чтобы положить несколько под подушку, чтобы уменьшить беспокойство и помочь вам лучше спать.Он также восхитителен в выпечке, такой как булочки!

МАГАЗИН ЛАВАНДЫ

5 Лимонный бальзам

Мелисса очень легко выращивать на открытом солнце и в хорошо дренированной почве. Храните его в контейнере, чтобы он не разлетелся по саду.

Как использовать: Залейте одним стаканом кипятка пять или шесть свежих листьев. Настаивать пять минут, процедить и подсластить. Пить несколько раз в день при расстройстве желудка.

МАГАЗИН ЛИМОННЫЙ БАЛЬЗАМ

6 Алоэ вера

Выращивайте алоэ вера в помещении при ярком освещении. Не держите его слишком влажным, потому что он сохраняет влагу. Он не против, чтобы горшок был переполнен, поэтому не беспокойтесь о пересадке, если только вы не хотите вырастить новые детские растения.

Как использовать: Алоэ вера — отличное домашнее средство местного действия от раздражения кожи, потому что соединения в листьях обладают противовоспалительными свойствами.Обрежьте самые большие внешние листья, очистите и выдавите гелеобразным веществом небольшие ожоги, ядовитый плющ или ядовитую дубовую сыпь.

МАГАЗИН АЛОЭ ВЕРА

7 Бэзил

Базилику нужно солнце и хорошо дренированная почва. Отщипните цветы, как только они начнут формироваться, чтобы стимулировать ветвление и рост большего количества листьев.

Способ применения: Базилик обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Раздавите несколько листочков и нанесите на укусы комаров.Оставьте на несколько минут, чтобы снять зуд. Это главный ингредиент многих средиземноморских блюд, включая соусы, супы и песто. Он также хорошо замораживается, если у вас много (перемешайте листья в блендере с водой или оливковым маслом, перемешайте до однородной массы, а затем заморозьте в лотках для кубиков льда!).

МАГАЗИН BASIL

8 Календула

Эти красивые оранжево-желтые цветы, также известные как французские календулы, похожи на полное солнце.Это однолетник, цветущий с лета до заморозков, и его несложно вырастить из семян (вот как рано начать семена в помещении).

Как использовать: Собирайте цветы, когда они полностью раскрыты, но еще не посеяны. Две чайные ложки лепестков залить стаканом кипятка. Настоять 10 минут, процедить и дать остыть. Используйте как жидкость для полоскания рта или полоскание, чтобы снять воспаление.

МАГАЗИН КАЛЕНДУЛА

9 Тимьян

Тимьян любит жаркие и сухие условия и не слишком богатые почвы.Его невероятно легко выращивать на ярком солнце (даже в тени), и большинство сортов быстро разрастаются.

Как использовать: Тимьян обладает антимикробным действием, что помогает облегчить кашель и симптомы простуды. Сделайте чай, заливая столовую ложку свежих листьев стаканом кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Пить несколько раз в день. Прекрасно в соусах и блюдах из курицы.

МАГАЗИН ТИМЬЯНА

10 мудрец

Шалфею нужно солнце и хорошо дренированная почва.Это многолетнее растение в большинстве климатов.

Как использовать: Шалфей обладает противомикробными свойствами, что может облегчить симптомы со стороны верхних дыхательных путей. Нарежьте примерно одну чайную ложку листьев и настаивайте в стакане кипятка в течение 10 минут. Охладите и используйте как полоскание при ангине. Он также вкусен в начинке, блюдах из курицы и свинины.

МАГАЗИН SAGE