Гинкго билоба трава инструкция по применению: Как заваривать Листья Гинкго Билоба. Статьи компании «Торговый дом Green House»

Как заваривать Листья Гинкго Билоба. Статьи компании «Торговый дом Green House»

Здоровье сердца и сосудов очень важно в жизни каждого человека. Частые стрессы, перегрузки физические и эмоциональные могут это здоровье подорвать. Для того чтобы избежать неприятностей со здоровьем сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют употреблять в пищу препараты, содержащие листья Гинкго Билоба. Это растительный компонент, который не может причинить вред здоровью человека даже при повышенных дозировках в употреблении. В некоторых странах мира его, даже, используют в качестве приправ к первым блюдам. Лечебные качества гинкго билобы неоспоримы.

Что такое Гинкго Билоба

Гинкго билоба является не кустарником, а деревом, вопреки широкому мнению потребителей. Известно это дерево с давнего времени. Ещё до нашей эры о целебных свойствах гинкго знали наши предки. Сегодня фармакология применяет сырьё гинкго во многих препаратах, как в качестве основного действующего вещества, так и в качестве вспомогательного.

 

Распространённым средством является высушенное сырьё, использованное в виде фито чаёв. При заваривании горячей водой полезные свойства не утрачиваются, наоборот, если хорошо настоять чай, то получится концентрат полезный для здоровья всего организма.

 

Для приготовления домашней настойки из гинкго не нужно обладать медицинским образованием и каким либо специальными знаниями. Настойки можно приготовить как на водной основе, так и на спирту. При настаивании жидкости не ухудшаются полезные свойства листьев. Конечно же средства домашнего изготовления являются альтернативой медицинским дорогостоящим препаратам.

 

Именно китайская медицина уже более двух тысяч лет использует листья гинкго в качестве сырья к различным лекарственным порошкам, настойкам, присыпкам, припаркам, примочкам. За счёт содержания флавонола, гинкголидов, различных натуральных кислот листья гинкго и обладают своими целебными свойствами.

 

Китайцы называют его плодом серебряным. Этим растением было засажено множество территорий возле китайских монастырей. Священнослужители почитали это дерево с двупалыми листьями и считали его олицетворением мужского и женского начала, слившегося воедино. Инь и ян – вот чем считалось древо билоба для древних китайцев. Три страны: Корея, Япония и Китай испробовали полезные качества гинкго и впредь называют его деревом молодости.

 

В первую очередь билоба нормализует работу головного мозга, проясняет разум, усиливает память. Человек становиться умиротворённым и связь его с внешним миром укрепляется. Усиливается связь с землёй человека, что очень важно для восточного человека. Китайские учёные связывают это с тем фактом, что дерево гинкго является одним из первых деревьев, появившихся на нашей планете. Оно обладает необычайной устойчивостью к внешним факторам и выносливостью. В первобытные времена произрастало это дерево на территории современных Азии, Европы и Америки.

 

Дерево гинкго устойчиво к негативным внешним факторам, таким как: вредные выбросы в атмосферу, дожди кислотные, другие токсические явления.

 

Растение имеет свойство к регенерации. Его употребление способствует омоложению всего организма человека, при этом процесс этот происходит естественным путём и не доставляет неудобства. Грибковые заболевания, вирусы и бактерии, так же, не поражают растение, поэтому учёные и рекомендуют использовать гинкго в качестве общеукрепляющего препарата, повышаемого сопротивляемость организма различным вредным воздействиям. Так, дерево гинкго выращивается на территории крупных промышленных городов. Гинкго, высаженные в Нагасаки перенесли ядерный удар и до сих пор растут.

 

Листья гинкго нужно собирать после их полного созревания, когда цвет их насыщенно-зелёный. Срезать молодые листья смысла не имеет, лучше подождать несколько недель и собрать уже полноценный лекарственный продукт.

Полезные свойства и преимущества

Гинкго билоба обладает рядом полезных свойств:

• улучшает кровообращение в организме за счёт эффекта разжижения крови;
• повышает трудоспособность, так как стимулирует обменные процессы в организме;
• улучшает зрение, особенно при комбинированном приёме экстрактов листьев и компрессов для глаз;
• снижает метеочувствительность, так как укрепляет сосуды, которые и отвечают за возникновение данного эффекта;
• позволяет полностью восстановить организм после микроинсультов, так как способствует регенерации клеток;
• способствует рассасыванию венозных бляшек;
• применение отвара способствует выводу токсических веществ из организма, из-за чего показано применение в комплексной терапии химических и пищевых отравлений;
• обладает омолаживающим эффектом, в связи со способностью обновлять клетки, применяется внутренне в форме настоек и концентратов, внешне применяется в виде компрессов и примочек;
• обладает противовоспалительными свойствами, применяется с этой целью как во внутрь, так и внешне, в виде компрессов на поражённое место;
• способствует нормализации артериального давления;
• способствует излечению мигреней и профилактике их появления.

Данное средство имеет ряд преимуществ перед фармацевтическими препаратами, ибо имеет более широкий спектр воздействия на человеческое тело. При этом, передозировка возможна только при применении сухого экстракта листьев, в случае применения отвара, лишнее количество жидкости будет выведено из организма в течение часа без вреда для организма. Стоимость сухого сырья ниже, чем фармацевтической формы экстракта листьев билобы. При этом из сухого сырья можно изготовить настойки и концентраты.

Действие листьев Гинкго Билоба

• Билоба при систематическом использовании способно предотвратить возрастные изменения в функциях головного мозга, микроциркуляции крови, укрепить сосуды всего организма, не только головного мозга. Это крайне важно, ибо крепкая сосудистая сетка организма гарантирует отсутствие тромбозных болезней.
• Нарушение кровообращения головного мозга, последствия микроинфаркта, также, способны вылечить листья гинкго. Отвар из листьев способен снять излишнюю тревожность и усталость после рабочего дня.
• Благодаря содержанию кверцетина, лютеонина гинкго является сильнейшим антиоксидантом. Антиоксиданты – это вещества, которые восстанавливают естественную водную среду клетки и укрепляют её стенки, что предотвращает воздействие на неё вредных веществ. Изменённая структура клетки восстанавливается, что приводит к регенерации всего организма. Отсюда и омолаживающий эффект от использования листьев гинкго.
• Билоба понижает агрегацию тромбоцитов, благодаря этому улучшается микроциркуляция крови. При уже имеющихся заболеваниях крови и тромбозе, применение билобы способно значительно улучшить состояние пациента, а в некоторых случаях, привести к полному выздоровлению.
• Борется гинкго и с болезнью Альцгеймера, считается, что это связано это с его возможностью разжижать кровь. Кроме этого, улучшается память. После применения препаратов гинкго ещё долгое время присутствует положительный эффект.

Как заваривать чай

Гинкго заваривается в такой пропорции:

• Одна ложка столовая сухого сырья заваривается трёх ста миллилитров кипятка, после настаивается около часа, процеживается через марлю.
• Полученный отвар можно доводить тёплой водой до объёма в пол литра.
• Принимать отвар, разделив на три части.
• Не стоит запивать отваром пищу, его лучше применять между едой. 
• Отвар используется так же для наружного применения, в качестве средства подсушивающего высыпания на лице и омолаживающего кожу.
• Так же снимает воспалительные процессы разного происхождения, с этой целью лучше использовать примочки и компрессы. 

Инструкция по применению

Отвар гинкго билоба используется трижды на день по сто грамм между приёмами пищи. Экстракт листьев гинкго билоба применяется по инструкции производителя, но в связи с концентрированной формой допускается в среднем одна капсула, либо таблетка в день. Настойка гинкго билоба применяется по пять капель три раза в день за пол часа до основного приёма пищи, либо через пол часа после.

 

Экстракт листьев гинкго билоба получается методом экстрагирования. В результате экстрагирования получаются более концентрированные экстракты, с высокой биологической активностью. Экстракт-концентрат не имеет запаха спирта, но обладает ароматом экстрагируемого растения. Обладает экстракт листьев гинкго повышенными фармацевтическими свойствами. Хорошо смешивается с жидкостями любого состава, обрабатываются в вакуумных установках.

 

При изготовлении экстракта гинкго билоба используется сырьё фармакопейное: листья собираются только в районах экологически чистых. Обязательно сырьё проходит контроль радиологический. Проверяется на содержание бактерий и химических веществ. В составе экстрагирования используется вода специальной доочистки и пропиленгликоль, прошедший очистку фармакопейную.

Противопоказания

Не рекомендуется применять гинкго при повышенной чувствительности к активным веществам, беременности и периода кормления грудью. При этом, беременность и лактация являются противопоказаниями к применению вследствие того, что недостаточно изучено влияние гинкго на беременных женщин и его количество, выделяемое вместе с молоком. Но в странах Азии препараты гинкго применяются у грудных детей, беременных женщин с давних времён.

Итоги

• Благодаря приему билобы в течение нескольких месяцев можно добиться стойкого эффекта по улучшению общего состояния организма, нормализации основных его функций.
• При необходимости восстановить мозговую деятельность, применяют экстракт листьев гинкго.
• Благодаря систематическому использованию данного средства улучшается память, реакция, концентрация. Разжижается кровь, нормализуется артериальное давление.
• Большинство пациентов, склонных к метеочувствительности, после применения препарата ощущают значительное улучшение состояния.
• Излечивается тахикардия.
• В последнее время офтальмологи всё чаще назначают препараты гинкго в комплексной терапии для восстановления зрения всем категориям населения.

Препараты гинкго доступны по цене и имеют достаточно высокое качество. Противопоказанием к применению является непереносимость компонента.

Отзывы про листьях от гипертонии Гинкго Билоба

Гинкго билоба — описание, применение и полезные свойства

Процессы старения необратимы, а в крупных городах в условиях неблагоприятной экологии, хронических стрессов и усталости первые возрастные симптомы проявляются уже в молодом возрасте. Бороться с первыми признаками старения помогает экстракт гинкго билоба

Описание дерева

Гинкго билоба – близкий родственник голосеменных растений, таких как сосна или ель, хотя оно и не хвойное. Сейчас это единственное в своем роду дерево. Все остальные виды исчезли со временем, а этот сохранился со времен пермского и юрского периодов. Гинкго росло 200–300 млн лет назад, когда по земле еще ходили динозавры. Деревья рода гинкговых были распространены практически повсеместно, но 2,5 млн назад от них остался лишь один последний вид. Сейчас его выращивают во многих ботанических садах мира, пытаясь сохранить популяцию. На востоке Китая встречаются дикорастущие растения, но нет уверенности, что они росли там исторически. Возможно их семена были занесены человеком несколько тысяч лет назад.

Гинкго – высокое, до 40 м, дерево. В молодости его крона имеет пирамидальную форму, а затем разрастается. Его листья напоминают утиные лапки, за что получили соответствующее название в китайском и японском языке.

Корневая система хорошо развита, потому растение не боится ни сильных ветров, ни обильных снегопадов.

Растение двудомное, но определить его пол можно только на 25–30-м году жизни, когда на мужских деревьях появляются сережки, а на женских – семязачатки на длинных ножках. Плоды дерева округлые, видом похожи на абрикосы или сливы, но имеют неприятный запах прогорклого масла, возникающий из-за масляной кислоты.

Сейчас разведено несколько десятков форм гинкго, различающихся высотой, листьями, ветвлением. Но все их объединяет одно: они содержат множество биологически активных веществ, издавна применяемых для борьбы с разными проблемами организма человека.

Уникальный состав

Несмотря на реликтовое происхождение, полностью изучить и описать воздействие экстракта гинкго пока не удалось. Сейчас известны следующие вещества, содержащиеся в листьях дерева:

• конденсированные танины;

• терпеновые трилактоны: гинкголиды, билобалиды – уникальные компоненты, которые есть только в гинкго билоба;

• бензойная кислота и ее производные;

• гидрогинкголовая, шикимовая, хинная, линоленовая кислоты;

• аминокислоты;

• полисахариды;

• жирные и эфирные масла;

• воск;

• стерины;

• карданолы;

• полипренолы;

• проантоцианиды;

• алкалоиды;

• биофлавоноиды: кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин, мирицетин, катехины;

• супероксиддисмутаза;

• фосфор, селен, титан, магний, железо, калий, кальций, марганец, медь;

• тимин.

В оболочке семян содержатся пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты.

Гинкго широко используется в традиционной китайской медицине. В Европе входит в десятку самых популярных пищевых добавок. А в Германии относится к лекарственным средствам.

Фармакологические свойства

Наибольшее распространение экстракт растения получил благодаря своим вазоактивным фармакологическим эффектам – то есть влиянию на кровеносные сосуды. Компоненты в его составе могут угнетать активность фермента фосфодиэстеразы. В результате в гладкомышечных клетках накапливается циклический гуанозинмонофосфат, снижается концентрация ионов кальция в цитоплазме. За счет этого мышечные стенки сосудов расслабляются, снижается их тонус, улучшается кровоток, в том числе почечный и церебральный. Нормализация кровообращения используется при решении проблем с потенцией.

Биологически активные компоненты гинкго изменяют реологические свойства кровеносной системы, уменьшают риск возникновения тромбозов.

Уменьшаются адгезивные свойства тромбоцитов, эритроцитов, высвобождение медиаторов, что тоже не дает повышаться тонусу артерий.

Велико антиоксидантное влияние экстракта. Флавоноидные гликозиды связываются с ионами металлов (железа, марганца, меди и других), снижая количество свободных радикалов за счет образования комплексных соединений. Они же предотвращают биологическое разрушение адреналина и аскорбиновой кислоты. Обладают антиоксидантным эффектом и терпеноиды, медь, селен, калий, фосфор, которые тоже есть в составе листьев. Биофлавониды обладают кумулятивным эффектом, потому оказывают продолжительное воздействие.

Билобалид способствует нормализации кровотока. Он улучшает насыщение клеток кислородом, что необходимо лечении сосудистой недостаточности.

В неврологии БАД используются для защиты клеток от повреждения под действием патогенных факторов. Вещества направленно действуют на нервы, сокращая риск гибели нейронов.

Препараты на основе экстракта гинкго способствуют нормализации углеводного обмена, влияют на метаболические свойства норадреналина, дофамина, серотонина. Этим объясняется ноотропный и антидепрессивный эффект. Нейропротекторные свойства получили распространение в геронтологии.

Нефропротекторное действие используется в нефрологии. Биологически активные компоненты способствуют поддержанию нормального состояния клеточных структур. Уменьшается протеинурия, выраженность ряда других канальцевых расстройств. За счет улучшения почечного кровотока проявляются мочегонные свойства растения.

Экстракт гинкго способствует:

• стимуляции расширения кровеносных сосудов, снижению давления, сокращению риска возникновения инсультов;

• уменьшению вероятности развития тромбозов;

• снижению уровня холестерина;

• повышению скорости клубочковой фильтрации, уменьшению протеинурии, увеличению реабсорбции воды и натрия;

• предупреждению возрастных изменений головного мозга, вызываемых повреждением нейронов;

• стимуляции синтеза адреналина, подавлению симптомов депрессии;

• сдерживанию развития раковых метастазов;

• задержке роста пневмококков, стафилококков, кишечной палочки;

• ослаблению последствий церебральной ишемии;

• активизации поглощения глюкозы в определенных отделах мозга, за счет чего происходит улучшение координации движений;

• предупреждению закупорки бронхов при астматических или аллергических приступах;

• борьбе с возрастными нарушениями сна;

• активации умственной деятельности, улучшение памяти, в том числе в пожилом возрасте;

• сглаживанию последствий табачной или алкогольной интоксикации;

• купированию основных симптомы венозной недостаточности, повышению венозного тонуса, уменьшение проявлений гипоксии;

• улучшению потенции;

• снятию симптомов геморроя;

• восстановлению структуры соединительной ткани, борьбе со старением кожи;

• облегчению головных болей, имеющих сосудистое происхождение;

• замедлению процессов снижения зрения;

• выравниванию цвета кожи, осветление старческих пигментных пятен.

Препарат на основе листьев и плодов растения широко применяется для решения комплекса проблем, связанных с возрастными изменениями организма, при лечении депрессивных состояний, для устранения последствий нарушений кровообращения.

Гинкго – спасение для жителей крупных городов любого возраста. За счет улучшения тока крови в мозге улучшается память, логическое мышление, восприятие, повышается настроение и общий тонус.

Нельзя недооценивать косметологические свойства активных компонентов. Они нормализуют влажность кожи, замедляя процессы образования морщин, повышая упругость и выравнивая цвет дермы. Расширение сосудов приводит к сокращению отеков. Все тоже улучшение кровообращения влияет и на здоровье волос. Они начинают быстрее расти, меньше выпадать.

Показания к применению, противопоказания

Перечень состояний, при которых может применяться гинкго, постоянно изменяется, благодаря открытию его новых свойств. Сейчас таблетки с экстрактом назначаются при:

• нарушении кровообращения конечностей;

• ухудшении состояния сосудов;

• проблемах с потенцией;

• возрастном изменении гормонального фона;

• нарушениях в работе нервной системы;

• мигренях;

• головокружениях;

• возрастных нарушениях когнитивной сферы;

• снижении слуха;

• заболеваниях глаз;

• нарушениях углеводного обмена;

• аллергиях;

• астмах;

• токсическом шоке;

• депрессиях;

• выпадении волос;

• витилиго.

Побочные эффекты при приеме возникают редко. Они обуславливаются слишком долгим приемом препаратов, вызывающим переизбыток биологически активных веществ в организме, а также сопутствующими заболеваниями и лекарствами, принимаемыми для их лечения.

Возможны такие реакции как:

• головные боли;

• шум в ушах;

• тошнота;

• диарея;

• рвота;

• снижение аппетита;

• повышенное слюноотделение;

• учащенное сердцебиение;

• необоснованное чувство тревоги.

При возникновении симптомов необходимо проконсультироваться с врачом для коррекции лечебного плана.

Противопоказаниями к приему препаратов с гинкго являются:

• возраст моложе 12 лет;

• повышенная склонность к аллергическим реакциям;

• склонность к кровотечениям;

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• беременность;

• кормление грудью;

• острые нарушения мозгового кровообращения;

• артериальная гипотензия;

• инфаркт миокарда.

Так как содержание активных веществ в экстракте растения очень велико, применение гинкго должен контролировать врач.

Входит в состав следующих препаратов:

Правила заваривания чая из листьев гинкго билоба

Китайский чай из древнего растения гинкго билоба – это уникальный напиток с большим количеством полезных для организма свойств. В первую очередь он положительно влияет на здоровье сердца и сосудов. Но важно знать, как правильно такой чай заваривать и пить.

О дереве

Дерево Гинкго двулопастный растет в Китае. Это уникальный, реликтовый вид растения, которое сохранилось на планете в течение миллионов лет. О его целебных свойствах знали еще задолго до нашей эры. Уникальное дерево может жить до двух тысяч лет. Некоторые экземпляры растут и в Европе, но они не превышают 18 метров в высоту, что мало, по сравнению с Китайским аналогом высотой до 40 метров.

Свойства

Основные полезные свойства гинкго билоба:

• оказывает антиоксидантное воздействие;
• блокирует свободные радикалы;
• увеличивает приток крови к головному мозгу;
• стимулирует функции тромбоцитов;
• расширяет кровеносные сосуды;
• выводит токсические вещества из организма;
• лечит мигрени и помогает в их профилактике;
• помогает при глухоте, вызванной нарушением кровотока;
• улучшает кратковременную память, концентрацию;
• стимулирует переферическое кровообращение.

Рецептов заваривания гинкго билоба несколько, также в продаже имеются настойки из листьев этого дерева.

Как применять

В аптеках продаются сушеные листья гинкго для заваривания чая. Инструкция по завариванию чая выглядит следующим образом:

1. Взять столовую ложку сырья и заварить в 300 мл кипятка.
2. Настоять в течение 60 минут.
3. Отвар, который получился в результате, необходимо довести до объема в пол-литра.
4. Полученную продукцию разделить на 3 части.
5. Применять отвар лучше непосредственно между приемами пищи.

Можно использовать отвар гинкго билоба в качестве примочек, компрессов, чтобы удалить воспалительные процессы на коже.

Внимание! Можно сделать настой гинкго без использования кипятка. Согласно такому рецепту, необходимо залить лист водой комнатной температуры и настоять 3-4 часа на солнце.

Инструкция по применению

Применять полученный отвар необходимо по 100 мл трижды в сутки. Делать это нужно между приемами пищи.

Спиртовую настойку употребляют по 3–5 капель трижды в сутки перед основными приемами пищи.

Противопоказания к применению гинкго билоба:

• беременность и грудное вскармливание;
• чувствительность к данному растению.

При правильном использовании наблюдается улучшение состояния и излечение при тахикардии, проблемах с мозговой активностью и зрением, густой кровью.

В любом случае в качестве лечения такой отвар необходимо применять после консультации с врачом, особенно в период беременности, поскольку влияние гинкго на вынашивание и концентрация его активных компонентов в молоке матери не изучены в полном объеме.

ГИНКГО БИЛОБА 2,0 N20 Ф/ПАК

«Гинкго билоба» — Биологически активная добавка к пище

Внешний вид и свойства: Смесь растительного сырья зеленоватого цвета с беловатыми, желтоватыми, сероватыми, светло-, тёмно-коричневыми вкраплениями. Со вкусом и запахом свойственными данному растительному сырью.

Целебное действие — Тонизирующее средство.

Среди биологически активных добавок на основе листьев древнейшего китайского дерева гинкго, направленных на нормализацию и улучшение мозгового кровообращения, можно выделить БАД «Гинкго билоба» от фирмы «Здоровье». Измельченные листья гинкго билобы, входящие в состав фиточая, активным образом воздействуют на сосуды головного мозга, что приводит к улучшению текучести крови (ее реологических свойств), к нормализации мозгового кровоснабжения и к заметному повышению умственной работоспособности.

Кроме того, лимонная трава и зеленый байховый чай, входящие в состав продукта «Гинкго билоба», прекрасно дополняют изысканный вкус фиточая цитрусовым оттенком, придавая ему прекрасный аромат (благодаря наличию в чае лимонной травы), а также концентрируют внимание и оказывают тонизирующее воздействие (благодаря зеленому чаю) на весь организм. Более подробно о полезных свойствах компонентов, входящих в состав фиточая «Гинкго билоба» от фирмы «Здоровье», расскажем ниже.

• Листья гинкго билобы. В составе листьев динозаврового дерева были найдены уникальные вещества – гинколиды, обладающие мощной способностью оказывать благоприятное действие на стенки кровеносных сосудов головного мозга человека, повышая их эластичность и расширяя их. Также в составе листьев гинкго билобы были найдены флавоногликозиды и проантоцианидины. Эти вещества оказывают кровеносным сосудам мозга активную защиту против проникновения в них свободных радикалов – провокаторов онкологических заболеваний. Также листья гинкго билобы богаты следующими макро- и микроэлементами: кальцием, калием, магнием, селеном, фосфором, железом, титаном, медью.

• Трава лимонная (или цимбопогон). Это довольно полезное многолетнее травянистое растение, обладающее целым рядом лечебных свойств. Длинные, тонкие, собранные в пучки листья цимбопогона источают приятный цитрусовый аромат благодаря содержанию в них эфирного лемонграссового масла. Их используют в свежем и высушенном виде для ароматизации горячих и холодных напитков, придания блюдам приятного аромата и свежего вкуса. Полезные свойства лимонной травы обусловлены наличием в ее химическом составе природного антиоксиданта – витамина А. Также в составе травы были найдены витамины В и С, жирные кислоты, никотиновая кислота и различные микроэлементы. Как правило, лимонную траву используют для очистки организма от шлаков и токсинов. Кроме того, цимбопогон – отличный антидепрессант. Ее свежий лимонный аромат способствует снятию усталости, тонизирует организм, концентрирует внимание.

• Чай зеленый байховый. Является не только популярным пищевым продуктом, но и лечебным стимулирующим средством, оказывающим тонизирующее воздействие на организм. По химическому составу, физиологическому и фармакологическому воздействию продукт является наиболее полезным и ценным, нежели классический черный чай. Катехин в составе зеленого байхового чая нейтрализует вещества, провоцирующие мутацию клеток, тем самым защищает организм от возникновения онкологических заболеваний. Танин, входящий в состав компонента фиточая «Гинкго билоба», является в десятки раз эффективнее витамина Е, служащего для регуляции жирового обмена и замедления процессов старения. Также в составе зеленого байхового чая были найдены цинк, калий, фтор, йод, медь, витамин С и К, ряд органических кислот.

Медицинское применение реликтового дерева гинкго билоба

Во всем мире считается, что компоненты, входящие в состав листьев гинкго билобы не только улучшают память и мозговое кровообращение, но и питают мозг, давая ясность сознанию, приводят в активность мыслительные процессы, а также способствуют замедлению старения мозга. Вот почему на основе листьев гинкго билобы активно изготавливаются те или иные биологически активные добавки.

Сегодня такие БАДы – одни из самых востребованных продуктов для улучшения качества жизни, а их продажи по всему миру уже превысили баснословные суммы. Применение биологически активных добавок на основе реликтового дерева гинкго билоба способствует:

• повышению умственной работоспособности;

• улучшению мозгового кровообращения и памяти;

• улучшению концентрации внимания;

• снижению метеочувствительности у зависимых от погоды людей.

Гинкго билоба инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | Ginkgo biloba

Экстракт листьев дерева гинкго билоба (являющегося одним из самых старых растений/деревьев на планете) применяется в терапии широкого спектра неврологических расстройств. Гинкго билоба применяется в симптоматической терапии нарушений когнитивных функций у пациентов пожилого возраста, вертиго и звона в ушах.

Стандартизованный экстракт гинкго билоба, входящий в состав капсул, согласно АТС-классификации относится к средствам, применяемым при деменции, наряду с ингибиторами холинэстеразы и мемантином (Hashiguchi M. et al., 2015). Терапевтическое действие экстракта гинкго билоба объясняется тем, что содержащиеся в стандартизованном экстракте флавоноиды инактивируют активные формы кислорода (АФК), а терпеноиды являются антагонистами фактора активации тромбоцитов и обладают нейропротекторными свойствами. Считается, что, сочетая эти фармакологические действия, экстракт гинкго билоба улучшает память и способность к обучению, микроциркуляцию, повышает толерантность клеток головного мозга к гипоксии при нарушениях мозгового кровообращения, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, снижает вязкость крови (Hashiguchi M. et al., 2015).

Гинкго билоба — древнейшее растение с уникальными свойствами

Гинкго билоба применяется в китайской медицине около 5 тыс. лет. Интересно, что изначально это растение нашло свое применение в лечении БА. В начале 1970-х годов фармацевтическая компания «Доктор Вильмар Швабе» («Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals”) разработала метод экстракции и стандартизации препарата экстракта гинкго билоба (Bars P.L.L., 2003). С тех пор препараты с экстрактом гинкго билоба стали применять во всем мире (Singh S.K. еt al., 2019).

Стандартизованный экстракт листьев гинкго билоба (СЭГБ) содержит 6% терпеноидов (ди- и сесквитерпенов, из которых 3,1% составляют гинкголиды A, B, C и в несколько меньшем количестве J и 2,9% — билобалид), 24% гетерозидов (гликозидов флавоноидов, включая кверцетин, кемпферол, изорамнетин и т. д.) и 5–10% органических кислот (гидроксикинуреновая, кинуреновая, протокатеховая, ванилиновая и шикимовая, d-глюкаровая, гинкголовая кислоты). Считается, что фармакологически активными составляющими СЭГБ являются флавоноиды и терпеноиды, а растворимость экстракта в воде обусловлена наличием органических кислот (Isah T. , 2015). Одними из важнейших свойств экстракта гинкго билоба являются его ингибирующее влияние на апоптоз нейронов и улучшение работы митохондрий: стимуляция энергетического метаболизма, стабилизация мембранного потенциала митохондрий, ингибирование высвобождения цитохрома С, активация антиапоптотического белка Bcl-2, подавление проапоптотического белка Bax и снижение уровня каспазы 9 и каспазы 3 (ферменты, принимающие участие в реакциях оксидативного стресса и повреждения клеточных мембран) (Singh S.K. еt al., 2019). Кроме того, он обладает эндотелийпротекторными свойствами, снижает уровень важного провоспалительного цитокина — фактора некроза опухоли-α (ФНО-α) в эндотелии сосудов (Piazza S. et al., 2019).

В исследованиях in vitro противоопухолевой активности экстракта гинкго билоба был продемонстрирован его антипролиферативный эффект: наряду с ингибированием пролиферации опухолевых клеток выявлен эффект восстановления повреждений ДНК. Считается, что именно повреждения ДНК, например разрывы цепочек ДНК или нарушения в последовательности нуклеотидов (замена одних нуклеотидов другими, или изменения их местоположения в цепочке ДНК), так называемая геномная нестабильность, составляют основу канцерогенеза (Isah T. , 2015).

Установлено, что гинкголиды действуют как антагонисты фактора активации тромбоцитов, ингибируя агрегацию тромбоцитов и таким образом улучшая микроциркуляцию. Флавоноиды, содержащиеся в гинкго билоба являются мощными антиоксидантами, а также хелаторами тяжелых металлов, то есть оказывают антитоксическое действие при интоксикациях тяжелыми металлами. Кроме того, экстракт гинкго билоба продемонстрировал нейропротекторные и противовоспалительные свойства в терапии инсульта. Установлено, что экстракт гинкго билоба улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров, препятствует тромбообразованию и защищает нервные клетки от повреждений в условиях гипоксии у больных с инсультом. Экстракт листьев гинкго билоба применяется в лечении деменции и различных когнитивных расстройств, таких как проблемы с концентрацией внимания и ухудшение памяти. Экстракт также обладает противоастматическими, антиоксидантными, ранозаживляющими, нейропротекторными свойствами. Выявлено, что гинкго билоба при адъювантном применении повышает терапевтический эффект антидепрессантов. Он также оказывает нейропротекторный эффект при травмах головного мозга. В исследованиях продемонстрировано его влияние на несколько различных нейротрансмиттерных систем центральной нервной системы, поскольку повышает синтез нейротрансмиттеров адреналина, норадреналина, дофамина, а также препятствует разрушению серотонина. Антидепрессивный и противотревожный эффекты экстракта гинкго билоба объясняются обратимым ингибированием двух изоферментов моноаминоксидазы (МАО): MAO A и MAO B (эти ферменты разрушают серотонин). Благодаря тому, что гинкго билоба стимулирует мозговое кровообращение, он уменьшает выраженность симптомов, связанных с нарушениями мозгового кровообращения, включая беспокойство, снижение памяти, нарушения слуха, снижение способности к концентрации внимания, ригидность мышления, нарушение абстрактного мышления, снижение обучаемости и нарушения социального поведения (Singh S.K. еt al., 2019).

Место гинкго билоба в практике невролога

Нейропротекторное действие гинкго билоба, именно СЭГБ подтверждено в исследованиях in vitro и in vivo. В результате исследования in vitro установлено, что СЭГБ защищает нейроны от гибели, вызванной гипоксией, токсическим воздействием глутамата, других токсических веществ и АФК (Singh S.K. еt al., 2019).

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным прогрессирующим нейродегенеративным заболеванием человека, поражающим пожилое население во всем мире. Следовательно, профилактика болезни Альцгеймера является приоритетом исследований данной патологии во всем мире. Для лечения болезни Альцгеймера применяются как фармакологические, так и фитотерапевтические препараты. Среди лекарственных средств растительного происхождения препараты на основе экстракта гинкго билоба являются одними из наиболее изученных для профилактики и лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера характеризуется отложением β-амилоидных бляшек в головном мозге. β-Амилоид при этом обладает нейротоксичностью, обусловливает развитие митохондриальной дисфункции и апоптоза нейронов. Установлено, что экстракт гинкго билоба ингибирует накопление β-амилоида в головном мозге, а также препятствует развитию его токсических эффектов в отношении нейронов, прооксидантному действию АФК (Singh S.K. еt al., 2019).

В исследованиях продемонстрирована эффективность экстракта гинкго билоба в лечении вертиго, шума в ушах, головной боли и комплексной терапии тревожных расстройств (Hashiguchi M. et al., 2015).

Существуют противоречивые данные в отношении целесообразности применения гинкго билоба в терапии деменции. Однако один из метаанализов, в который вошли 13 рандомизированных клинических исследования, включавших в общей сложности 2381 пациента, подтвердил, что применение экстракта гинкго билоба в суточной дозе 240 мг на протяжении 12–52 нед эффективно и безопасно в терапии деменции. При хорошем профиле переносимости экстракт гинкго билоба способствовал уменьшению выраженности когнитивного дефицита у пациентов с деменцией (Hashiguchi M. et al., 2015).

Гинкго билоба: повышение эффективности липидоснижающей терапии

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин летального исхода в мире. Дислипидемия — один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. По данным популяционных исследований, дислипидемию выявляют у около 41,9% взрослого населения Китая. При этом в 38,5% случаев не удается достичь целевого уровня ХС ЛПНП (то есть такого, при котором суммарный риск сердечно-сосудистых событий и летального исхода для больного минимален) при применении стандартной гиполипидемической терапии статинами.

Гинкго билоба широко применяется для лечения дислипидемии в традиционной китайской медицине. При этом его применяют как в монотерапии, так и в сочетании с другими гиполипидемическими средствами. В одном из метаанализов, в который вошли 8 рандомизированных клинических исследований с участием 664 пациентов, проведено сравнение эффективности монотерапии статинами и применение статинов в сочетании с гинкго билоба. Установлено, что комбинированная терапия статинами и экстрактом листьев гинкго билоба по сравнению с терапией только статинами позволяет достичь более выраженного снижения уровня ТГ. В группе комбинации гинкго билоба и статинов уровень ТГ снизился на 0,32 ммоль/л больше, чем в группе только статинов, для уровня общего холестерина (ХС) разница в показателях составила 0,61 ммоль/л и ХС ЛПНП — 0,32 ммоль/л. При этом также оценивался прирост ХС ЛПВП (его часто называют «хорошим» ХС, поскольку высокая концентрация ЛПВП снижает риск развития и прогрессирования атеросклероза. Выявлено, что повышение данного показателя у пациентов, принимавших дополнительно экстракт гинкго билоба, было более выраженным (разница в показателях между группами 0,26 ммоль/л) по сравнению с группой монотерапии статинами. Таким образом, адъювантная терапия экстрактом листьев гинкго билоба позволяет достичь более выраженного улучшения липидного профиля, чем монотерапия статинами (Fan Y. et al., 2018).

Гинкго билоба: заключение

Гинкго билоба — эффективный и безопасный препарат, применяемый в неврологической практике, а также при нарушениях периферического кровообращения. Экстракт гинкго билоба применяется при широком спектре расстройств и заболеваний, включая депрессию, нейродегенеративные заболевания, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменцию, заболевания периферических сосудов, нейросенсорные расстройства (например шум в ушах), церебральную недостаточность (характеризующуюся такими симптомами, как нарушение памяти, плохая концентрация, беспокойство и спутанность сознания), инсульт (Singh S.K. еt al., 2019). Экстракт гинкго билоба обладает терапевтическим потенциалом для лечения дислипидемии. Комбинированная терапия экстрактом гинкго билоба и статинами характеризуется синергическим гиполипидемическим эффектом, способствует нормализации липидного профиля плазмы крови (повышению уровня ХС ЛПВП) (Fan Y. et al., 2018).

Интересно, что гинкго билоба является самым продаваемым лекарственным растительным сырьем во всем мире (Shaito A. et al., 2020).

Гинкго Билоба — полезные свойства, применение, рецепты приготовления

В нашем магазине Вы можете купить саженцы Гинкго Билоба по приемлимым ценам.

Гинкго билоба представляет собой уникальный реликтовый вид, который единственный сохранился за многие миллионы лет развития планеты. Он относится к примитивным голосеменным растениям двудомного типа. Репродуктивные клетки растения разделяются на женские и мужские. Мужские деревья продуцируют пыльцу, а женские – семенные зачатки. Опыляется они потоками воздуха. Данное листопадное дерево обладает блестящей гладкой корой серовато-коричневого оттенка. Он может жить до двух тысяч лет.

Экземпляры, произрастающие в Европе, не превышают 18 метров, а деревья, находящиеся на родине достигают 40 метров. Растения легко переносят холод и устойчивы к различным насекомым — паразитам, вирусам и фитопатогенным грибам. Они без труда выживают даже в сильно загрязненной атмосфере любых больших мегаполисов. Гинкго билоба отличается пирамидальной формой с плакучей или колоновидной кроной. Все мужские деревья, как правило, довольно стройные, а женские экземпляры — более приземистые. Крона женских деревьев имеет шарообразную крону.

Представленные деревья имеют ветви без листьев, на которых размещены карликовые наросты с интересными пучками веероподобных длинночерешковых листьев сизовато-зеленого цвета. Эти жилистые кожистые листья обладают разной степенью сегментации  и дольчатости. Их репродуктивные структуры включают в себя женские зачатки и мужские микроспорангии.  Мужские гроздевидные цветки имеют желто-зеленый оттенок и многочисленные тычинками.

В то время как женские цветки расположены на очень  длинных ножках с необычным разветвлением на концах. Они всегда заканчиваются семенным зачатком. Мощный Гинкго билоба зачастую цветет в мае. Сразу после опыления и последующего оплодотворения небольшие овули превращаются в сливообразные плоды желтого цвета. Они состоят из больших двугранных ядер, напоминающих орехи, и покрыты мякотью. Размножение данного растения осуществляется вегетативно и при помощи семян.

Полезные свойства Гинкго Билобы

Благодаря тому, что были доказаны антиоксидантные и ангиопротекторные свойства растения, его листьев стали широко использовать в медицине. Различные фармацевтические препараты в первую очередь показаны при всевозможных проявлениях церебрального атеросклероза. Положительное влияние оказывает Гинкго билоба и на стареющий организм, в том числе на поведенческие и психоэмоциональные нарушения. Они, как правило, сопровождаются недостаточностью сосудов головного мозга.

Следует отметить пользу средств и при серьезных расстройствах зрения и слуха. Регулярный прием назначенного препарата в течение длительного времени  способствует не только улучшению памяти и отличной концентрации внимания, но, а также устраняет головокружение и головные боли. Гинкго билоба эффективен при интеллектуальной активности, при заболевании вен и облитерирующем артериосклерозе, поскольку улучшает реологические свойства крови и снижает тромбообразование.

Дополнительными преимуществами при лечении заболеваний можно отметить противовоспалительное действие и вазорегуляторное воздействие на организм человека. Нередко препараты назначают при опасных системных заболеваниях, сопровождающихся серьезными нарушениями кровообращения. К ним можно отнести в частности и сахарный диабет.

Листья Гинкго Билобы

Длинночерешковые листья Гинкго билоба в больших количествах содержат флавоноиды, процианидины, дитерпеноиды, а также билобалид и гинкголиды. Один из представленных алкалоидов является довольно мощным антиоксидантом, который связывает все вещества, провоцирующие сужение сосудов и неизбежное появление тромбов.

Настойка из листьев Гинкго билоба. Данное средство представляет собой уникальный фармацевтический препарат, для которого характерно много полезных свойств. Спектр его лечебного действия широк, он обусловлен удивительным воздействием на все обменные процессы, происходящие в клетках любого человеческого организма. При употреблении данного средства можно расширить сосуды, восстановить метаболизм нейрона, существенно снизить уровень холестерина и нормализовать артериальное давление.

Такое лекарственное средство зачастую назначается при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для лечения церебрально-сосудистой недостаточности, при  рассеянном склерозе и синдром перемежающейся хромоты, а также при жалобах на шум в ушах. Оно также показано и при сахарном диабете и при геморрое. Вместе с основной терапией Гинкго билоба оказывает положительное влияние на лечение мигреней, глухоты, бронхиальной астмы, импотенции и токсического шока.

Доказано, что он может предупредить развитие таких крайне опасных состояний, как инфаркт и инсульт. Настойка Гинкго билоба может использоваться у любой возрастной категории. Уже через неделю регулярного приема можно будет наблюдать за положительной динамикой. Этот мощный стимулятор внимания, памяти и умственного потенциала поражает своим воздействием на организм человека.

Для приготовления средства в домашних условиях необходимо взять 40-процентный спирт и залить листья растения из расчета 1:10. После настаивания в течение двух недель в очень темном месте, настойку Гинкго билоба следует аккуратно процедить. Употреблять лекарство можно по 10-15 капель, разведенных в 100 граммах воды. При этом курс лечения не должен быть меньше одного месяца. Современные специалисты советуют проводить три полных курса в год. Такая схема лечения дает положительные результаты, которые сохраняются на длительный срок.

Данную настойку можно также применять и в качестве превосходного наружного средства для омоложения лица.

Экстракт Гинкго Билобы

Экстракт дерева Гинкго билоба издавна используется древними китайскими целителями. Он улучшает не только память и мышление, но и благотворно влияет на общее самочувствие человека. На сегодняшний день данное средство входит в состав многих фармацевтических средств, которые применяются для эффективной профилактики и действенного лечения самых различных заболеваний.

 

Экстракт из представленного растения незаменим при нарушениях кровоснабжения головного мозга. Стероиды экстракта непосредственно участвуют в немаловажных процессах роста клеток, оказывая благотворное влияние на гиперэкспрессию типа PBR. Препарат показан для уничтожения опасных для жизни раковых клеток, а также используется в профилактических целях при лечении сложных форм различных злокачественных новообразований.

 

Современные медики доказали пользу экстракта Гинкго билоба при болезнях легких и сердца, при бронхиальной астме, за счет уникальных антиспастических свойств. Оно нередко назначается в качестве глистогонного средства и может использоваться наружно. На самых ранних стадиях неприятной болезни Альцгеймера, препарата существенно замедляет падение всех умственных способностей. Помимо этого он обладает сосудорасширяющим действием, повышает эластичность сосудов и оказывает антигипоксическое действие.

 

Как принимать гинкго билоба? Для употребления препарат рекомендуется разводить в воде и строго следовать назначенным дозировкам. Как правило, доза не превышает 20 капель. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней. При необходимости через 3-4 месяца лечение можно повторить.

Чай из Гинкго Билобы

Восхитительный чай на основе Гинкго билоба славится своей несравненной лечебной ценностью. Он также может входить в состав особых напитков наравне с жимолостью. Сочетание корней и листьев растения значительно усиливает оздоравливающий эффект чая. После 30-дневного курса лечения вы сможете заметить уникальное повышение вашего иммунитета. Помимо общего улучшения самочувствия умственные реакции обострятся, а память станет гибче.

 

Чай Гинкго билоба способствует улучшению во всех органах и системах, он восстанавливает кровообращение во всех кровеносных сосудах, увеличивает приток к головному мозгу, а также защищает клетки от многочисленных свободных радикалов. Он задерживает старение организма, предотвращая инсульты и инфаркты. У пациентов пожилого возраста наблюдается замедление активации тромбоцитов.

 

Достаточно заменить обычный утренний чай этим потрясающим напитком, чтобы восполнить запас жизненных сил и благополучия.

 

 

Гинкго билоба листья 1,5г 20

Татьяна 08.10.2019

Пользуюсь лекарствами этой аптеки уже несколько месяцев, все необходимые средства всегда в наличии, цены здесь немного ниже чем в других аптеках куда я ходила раньше. Ещё огромным плюсам для меня является наличие курьерской службы, это очень удобно когда прийти в аптеку нет возможности. Хочу так же выразить благодарность персоналу за вежливость и отзывчивость. Большое спасибо.

Ирина 10.10.2019

Я уже не первый раз заказываю лекарства в этой аптеке, здесь всегда большой выбор и невысокие цены на них, можно найти или заказать любой препарат. Опытный консультант в режиме онлайн подскажет и даст нужную консультацию по препаратам и дозировкам. Многих своих друзей я перетащила сюда и они постоянно обращаются за лекарствами в Еврофарм. Месяц назад покупала для своих родителей Детралекс и они не подошли им по ограничениям, мне без проблем поменяли его на другой препарат и вернули разницу в деньгах.

Оксана 19.03.2020

Когда испробовала все варианты, что бы не нервничать, и ничего толком не помогало, решила, что пора уже покупать таблетки. А стрессовит в точку, там растительные в составе они успокаивают, а магний с витаминами, усиливают действие и нервы восстанавливают. Как помогают, понравилось, никакой сонливости не было во время приема и торможения тоже, капсулы что надо.

Ксю 13.07.2020

Обратилась в аптеку с просьбой посоветовать реальное средство для лечения алкоголизма. Девочки не стали спрашивать подешевле или подороже, а сразу дали капли мидзо, которые помогли. Спасибо.

Диана 01.08.2020

Спасибо. Вы аптека у которой цены заметно ниже. 4 аптеки перебрала подходящая цена на капли мидзо у вас.

Информация о добавке гинкго билоба из WebMD

На протяжении тысячелетий листья дерева Гинкго билоба были обычным лечением в китайской медицине. В США многие принимают добавки гинкго, веря, что они улучшат память и обострят мышление.

Почему люди принимают гинкго?

Гинкго улучшает приток крови к мозгу и действует как антиоксидант. Эти эффекты могут привести к некоторым преимуществам при определенных медицинских проблемах, но результаты неоднозначны.

Некоторые исследования показали, что у здоровых людей гинкго может незначительно улучшить память и скорость познания. Другие исследования не обнаружили преимуществ.

Несколько исследований гинкго показали, что он может помочь при проблемах с памятью, вызванных деменцией или болезнью Альцгеймера. Похоже, что это помогает предотвратить прогрессирование симптомов деменции, особенно если деменция считается результатом атеросклеротического заболевания сосудов. Однако, похоже, это не предотвращает слабоумие или болезнь Альцгеймера.

Есть веские доказательства того, что гинкго может облегчить боль в ногах, вызванную закупоркой артерий. Это также может помочь при некоторых других проблемах с кровообращением. Кроме того, гинкго может облегчить симптомы ПМС, такие как болезненность груди и изменение настроения.

Исследователи изучали гинкго при многих других состояниях, включая СДВГ, депрессию и другие психологические состояния, рассеянный склероз и шум в ушах сосудистого происхождения. Некоторые люди также используют гинкго для предотвращения высотной болезни, хотя исследования еще не установили, что он эффективен для этого.Многообещающее использование гинкго, но необходимо провести дополнительные исследования.

Сколько гинкго нужно принимать?

Не существует стандартной дозы добавок гинкго билоба. Однако в медицинских исследованиях почти во всех клинических испытаниях использовался стандартизированный экстракт гинкго, стандартизированный до 24% флавоновых гликозидов и 6% терпеновых лактонов. Обычная доза для людей с деменцией составляет 40 миллиграммов этого экстракта три раза в день. Исследования показали, что для улучшения когнитивных функций у здоровых людей ежедневно используется от 120 до 600 миллиграммов экстракта.

Можно ли получить гинкго естественным путем из продуктов?

Единственный источник гинкго — это дерево гинкго. Большинство добавок гинкго получают из листьев. Семена гинкго могут быть опасными, особенно в сыром виде.

Каковы риски приема гинкго?

• Побочные эффекты. Добавки из листьев гинкго в целом безопасны. У некоторых людей они могут вызывать головную боль, головокружение, учащенное сердцебиение, тошноту, газы и диарею. Аллергия на гинкго может вызвать сыпь или более серьезные последствия.
• Риски. Если у вас нарушение свертываемости крови или вы планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением гинкго. Не принимайте гинкго, если у вас есть какие-либо заболевания, особенно диабет, эпилепсия или проблемы с фертильностью, если только ваш врач не рекомендует это. Не ешьте необработанные части растения гинкго. Сырые семена гинкго могут вызвать судороги и смерть.
• Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства или добавки, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки гинкго.Они могут взаимодействовать с разжижителями крови, аспирином, обезболивающими НПВП, антитромбоцитарными препаратами, противосудорожными средствами, антидепрессантами, лекарствами от диабета, лекарствами, влияющими на печень, и такими добавками, как чеснок, пальметто, зверобой и йохимбе. Гинкго может снизить эффективность электросудорожной терапии (ЭСТ).

Учитывая потенциальные риски, гинкго не рекомендуется детям, беременным или кормящим грудью женщинам.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Гинкго билоба — это трава, богатая антиоксидантами, используемая для улучшения здоровья мозга и лечения различных заболеваний.Хотя диетические добавки обычно содержат экстракты листьев растения, семена гинкго билоба обычно используются в лечебных целях в традиционной китайской медицине.

Гинкго содержит множество флавоноидов, соединения, которые, по мнению сторонников, могут защитить от проблем, связанных со старением, таких как деменция, за счет улучшения кровотока в головном мозге, среди других преимуществ.

Польза для здоровья

Считается, что гинкго билоба помогает в лечении или профилактике следующих проблем со здоровьем:

• Возрастная дегенерация желтого пятна
• Болезнь Альцгеймера
• Беспокойство
• Астма
• Бронхит
• Депрессия
• Эректильная дисфункция
• Усталость
• Глаукома
• Высокое кровяное давление
• Инсулинорезистентность
• Рассеянный склероз
• Заболевание периферических артерий
• Половая дисфункция у женщин
• Тиннитус

Кроме того, считается, что гинкго билоба сохраняет память, а также способствует восстановлению после инсульта.

Научные исследования подтверждают некоторые, но не все преимущества гинкго. Вот некоторые научные данные о потенциальной пользе гинкго билоба для здоровья:

Здоровье мозга

До сих пор исследования, проверяющие влияние гинкго билоба на ухудшение здоровья мозга, связанное со старением, дали неоднозначные результаты. Обзор исследований с использованием стандартизированного экстракта гинкго билоба EGb 761 показал, что добавка более эффективна, чем плацебо, в большинстве случаев болезни Альцгеймера, а также сосудистой или смешанной деменции.Взаимодействие с другими людьми

В обзоре не удалось выявить устойчивую пользу от использования гинкго билоба при лечении психоневрологических состояний.

Здоровье глаз

Гинкго билоба перспективен при лечении глаукомы и других глазных болезней. Гинкго билоба обладает природными свойствами, которые действуют как антиоксиданты и улучшают кровоток. Было показано, что этот эффект снижает дегенерацию сетчатки. Также есть доказательства того, что гинкго билоба улучшает цветовое зрение у пациентов с диабетической ретинопатией.Взаимодействие с другими людьми

Артериальное давление

Согласно обзору исследований, опубликованному в журнале Phytomedicine в 2014 году, еще слишком рано говорить о том, может ли гинкго билоба помочь в лечении высокого кровяного давления. Хотя шесть из девяти рассмотренных клинических испытаний показали, что гинкго билоба может помочь снизить кровяное давление, трава в трех других испытаниях не оказали значительного влияния на артериальное давление.

Поскольку большинство рассмотренных исследований содержали значительные недостатки, авторы обзора заявляют, что необходимы более тщательные исследования, прежде чем гинкго билоба можно будет рекомендовать для контроля артериального давления.

Возможные побочные эффекты

Веривелл / Джессика Ола

Гинкго билоба может вызвать следующие побочные эффекты: аллергические кожные реакции, диарею, проблемы с пищеварением, головокружение, головные боли, мышечную слабость и тошноту.

Поскольку гинкго билоба может влиять на свертываемость крови, его не следует использовать людям с нарушениями свертываемости крови или тем, кто принимает лекарства или добавки, влияющие на свертываемость крови, такие как варфарин, аспирин, чеснок, витамин Е и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). ).

Некоторые случаи кровотечения имели место у людей, которые не принимали другой разжижитель крови. Людям с эпилепсией или диабетом также следует избегать употребления гинкго билоба, если только это растение не принимается под наблюдением медицинского работника. Беременным женщинам нельзя принимать гинкго.

Учитывая количество лекарств и добавок, которые могут взаимодействовать с гинкго, рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед приемом гинкго.

Гинкго содержит соединение под названием гинкготоксин.Хотя гинкготоксин содержится в наибольшем количестве в орехах гинкго, он также присутствует в небольших количествах в листьях. Было обнаружено, что он структурно похож на витамин B6, но блокирует активность витамина B6.

Согласно одному сообщению, у женщины развился генерализованный тонико-клонический приступ после употребления большого количества орехов гинкго, и у нее снизился уровень витамина B6 в крови. После лечения, которое включало прием витамина B6, ее симптомы исчезли, и приступы больше не повторялись.

Дозировка и подготовка

Стандартной дозы гинкго билоба не существует.Различные составы и дозы использовались в исследованиях, изучающих влияние травы на различные состояния. Правильная доза для вас может зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, пол, историю болезни и используемый состав.

Как всегда, поговорите со своим врачом, чтобы получить индивидуальный совет относительно правильной дозы для вас.

Что искать

Гинкго известен под многими другими именами, включая бай го йе, иньсин и ископаемое дерево.Но чаще всего эта добавка известна как гинкго билоба, и вы, скорее всего, увидите ее на полках магазинов с соответствующей маркировкой. Этот продукт продается на многих рынках здорового питания и витаминных магазинах.

Чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать жизненно важную информацию, включая количество активных ингредиентов на порцию. Вы также можете узнать, были ли добавлены в продукт другие ингредиенты, такие как наполнители, связующие и ароматизаторы.

Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. Эти организации включают Фармакопею США, ConsumerLab.com и NSF International.

Печать одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но дает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.

Гинкго — клиника Мэйо

Обзор

Гинкго (Ginkgo biloba) — один из самых старых видов живых деревьев. Большинство продуктов из гинкго производятся из экстракта веерообразных листьев.

Считается, что наиболее полезными компонентами гинкго являются флавоноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами, и терпеноиды, которые помогают улучшить кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и уменьшая «липкость» тромбоцитов.

Гинкго обычно доступен в виде таблеток, экстрактов, капсул или чая для перорального приема.Не ешьте сырые или жареные семена гинкго, они могут быть ядовитыми.

Большинство исследований гинкго сосредоточено на его влиянии на деменцию, память и боль, вызванную недостаточным кровотоком (хромота).

Доказательства

Исследования использования гинкго в определенных условиях показывают:

• Деменция. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование гинкго для предотвращения деменции или лечения людей с легкими когнитивными нарушениями.
• Хромота. Обзор исследования показывает, что прием гинкго не имеет значительной пользы для людей с этим заболеванием.

Эффект гинкго на улучшение памяти дал противоречивые результаты. Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что экстракт гинкго может незначительно улучшить память у здоровых взрослых, большинство исследований показывают, что гинкго не улучшает память, внимание или работу мозга.

Наш дубль

Осторожно

Хотя гинкго кажется безопасным в умеренных количествах, исследования не поддерживают его использование для предотвращения или замедления деменции или снижения когнитивных функций.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, какую роль гинкго может играть в поддержке функции мозга и лечении других состояний.

Безопасность и побочные эффекты

При пероральном приеме в умеренных количествах гинкго кажется безопасным для большинства здоровых взрослых.

Гинкго может вызвать:

• Головная боль
• Головокружение
• Учащенное сердцебиение
• Расстройство желудка
• Запор
• Кожные аллергические реакции

Не ешьте сырые или жареные семена гинкго, они могут быть ядовитыми.

Избегайте гинкго, если вы страдаете эпилепсией или склонны к припадкам. Большое количество гинкготоксина может вызвать судороги. Гинкготоксин содержится в семенах гинкго и, в меньшей степени, в листьях гинкго.

Не принимайте гинкго, если вы старше, у вас нарушение свертываемости крови или вы беременны. Добавка может увеличить риск кровотечения. Если вы планируете операцию, прекратите прием гинкго за две недели до этого.

Гинкго может мешать лечению диабета. Если вы принимаете гинкго и страдаете диабетом, внимательно следите за уровнем сахара в крови.

Некоторые исследования показали, что грызуны, получавшие гинкго, имели повышенный риск развития рака печени и щитовидной железы.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Алпразолам (Ксанакс). Прием гинкго с этим лекарством, используемым для облегчения симптомов беспокойства, может снизить его эффективность.
• Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и пищевые добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови.Прием гинкго с ними может увеличить риск кровотечения.
• Противосудорожные препараты и препараты, снижающие судорожный порог, травы и пищевые добавки. Большое количество гинкготоксина может вызвать судороги. Гинкготоксин содержится в семенах гинкго и, в меньшей степени, в листьях гинкго. Вполне возможно, что прием гинкго может снизить эффективность противосудорожного препарата.
• Антидепрессанты. Прием гинкго с некоторыми антидепрессантами, такими как флуоксетин (прозак, сарафем) и имипрамин (тофранил), может снизить их эффективность.
• Некоторые статины. Прием гинкго с симвастатином (Зокор) может уменьшить действие препарата. Гинкго также снижает действие аторвастатина (липитора).
• Лекарства от диабета. Гинкго может изменить вашу реакцию на эти препараты.
• Ибупрофен. Возможно, сочетание гинкго с ибупрофеном (Адвил, Мотрин IB, другие) может увеличить риск кровотечения.

18 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Гинкго.Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/ginkgo/ataglance.htm. По состоянию на 11 августа 2017 г.
2. Гинкго двулопастный. Факты и сравнения. Электронные ответы. http://fco.factsandcomparisons.com/action/home. По состоянию на 11 августа 2017 г.
3. Гинкго двулопастный. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 11 августа 2017 г.
4. Гинкго. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на август.22, 2017.
5. Николай С.П. и др. Ginkgo biloba при перемежающейся хромоте. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006888.pub3/abstract. Доступ 23 августа 2017 г.

.

Как использовать лист гинкго для улучшения здоровья

Лист гинкго — это популярное лечебное средство на травах, зародившееся на Дальнем Востоке, но в настоящее время оно является одним из наиболее широко продаваемых лечебных трав, доступных в США.Лист S. Ginkgo происходит от дерева Ginkgo Biloba, также известного как папоротник девичьей шерсти или живое ископаемое дерево, поскольку его виды практически не менялись в течение 200 миллионов лет.

Лист гинкго впервые был использован для лечения болезней у пациентов примерно в 2800 г. до н.э., а затем он был описан как растение, полезное для лечения респираторных заболеваний, а также болезней мозга и головы.

Использование гинкго

Лист гинкго использовался при респираторных заболеваниях на протяжении многих веков, но теперь он также широко используется для улучшения кровообращения.Считается, что прием экстракта листьев гинкго помогает пациентам, страдающим хромотой — сужением артерий в ногах, — а также может способствовать увеличению кровотока. Трава из листьев гинкго также используется для предотвращения мышечных болей, спазмов или дегенерации, а также для лечения болезни Альцгеймера.

Польза для здоровья от листа гинкго

Как уже отмечалось, считается, что лист гинкго помогает пациентам, которые хотят улучшить кровообращение. У многих людей возникают проблемы с сужением артерий, плохим кровотоком, спазмами и болями, вызванными плохим кровообращением.Прием травы листьев гинкго может помочь в решении этих проблем, расширяя кровеносные сосуды и препятствуя скоплению тромбоцитов в крови.

Лист гинкго также может помочь тем, кто страдает проблемами психического здоровья, включая болезнь Альцгеймера, панические атаки, депрессию, перепады настроения, потерю кратковременной памяти и СДВ.

Было показано, что экстракт листьев гинкго помогает пациентам с импотенцией или эректильной дисфункцией, а также улучшает вазоактивность в других частях тела.Исследования также показали, что людям, которые страдают от проблем с ушами, таких как головокружение, шум в ушах и болезнь путешествий, также может помочь прием травы.

Использование листьев гинкго

Пакеты сушеных листьев гинкго можно приобрести в магазинах здоровой пищи и у китайских травников; его также можно сорвать с дерева гинкго и высушить в микроволновой печи.

Лучше всего приготовить из листьев гинкго настойку. Для этого поместите в банку около 150 граммов сушеного листа гинкго и добавьте 500 мл водки.Держите в темном месте, например, в бельевом шкафу, в течение месяца, ежедневно встряхивая. Через месяц процедите листья, отжимая всю жидкость с листа гинкго. Хранить в стеклянной посуде по одной чайной ложке в день.

Также можно употреблять лист гинкго в виде чая, делая его так же, как и обычную чашку чая. Чай из листьев гинкго часто подслащивают медом или сахаром, чтобы придать ему лучший вкус, но тем, кто пьёт чай, нужно выпивать 2 или 3 чашки каждый день.

Экстракт листьев гинкго также продается в виде капсул или порошков в магазинах здорового питания.

Гинкго билоба (гинкго) — побочные эффекты, взаимодействия, использование, дозировка, предупреждения

Гинкго — это растение, также известное как гинкго билоба, абрикос аргентийский японский, адиантифолия, арбра аукс Écus, арбр дю Сиэль, арбре ископаемое, Бай Го Йе, Baiguo, Extrait de Ginkgo, Fossil Tree, Graine de Ginkgo, Herba Ginkgo Biloba, Japanese Silver Abricot, Kew Tree, Maidenhair Tree, Noyer du Japon, Pei Go Su Ye, Salisburia Adiantifolia, Yen Xing, Yinhsing и другие названия.

Гинкго использовалось в альтернативной медицине как , возможно, эффективное средство для улучшения умственной функции или лечения беспокойства, слабоумия, боли в ногах, вызванной проблемами кровообращения, предменструальными симптомами, проблемами зрения, вызванными глаукомой или диабетом, головокружением (головокружением), или двигательное расстройство (поздняя дискинезия), вызванное приемом некоторых антипсихотических препаратов.

Гинкго также используется для лечения сезонного аффективного расстройства, возрастной потери памяти, астмы, шума в ушах (звон в ушах), высокого кровяного давления, рассеянного склероза, кокаиновой зависимости или сексуальных проблем, вызванных приемом антидепрессантов. Однако исследования показали, что гинкго не может быть эффективным при лечении этих состояний.

Исследования показали, что гинкго вряд ли будет эффективным при лечении сердечных заболеваний.

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали высотную болезнь, дегенерацию желтого пятна (возрастную потерю зрения), синдром дефицита внимания, дислексию, витилиго (обесцвечивание кожи), мигрень, бронхит, проблемы с пищеварением, проблемы с мочеиспусканием, кожные язвы, высокий холестерин, синдром Рейно, фибромиалгия, синдром хронической усталости, тромбы, инсульт и рак.

Неизвестно, эффективно ли гинкго при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Гинкго не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Гинкго часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Гинкго также можно использовать для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Гинкго билоба: риски и преимущества

Полная история

Каждый хочет поддерживать память и остроту мозга по мере старения, поэтому существует большой интерес к гинкго билоба в качестве добавки для предотвращения умственного снижения, связанного как с нормальным старением, так и с деменцией.

Гинкго билоба — это травяная добавка, сделанная из листьев дерева гинкго, также известного как дерево девичьей шерсти.Деревья гинкго произрастают в Китае, но сейчас их выращивают по всему миру. Гинкго билоба классифицируется как «ноотропный», что означает, что некоторые считают его когнитивным усилителем (связанным с сознательной интеллектуальной деятельностью, такой как мышление, память и рассуждение). Во многих странах его прописывают в качестве усилителя памяти и концентрации, а в США он широко доступен как безрецептурная травяная добавка. Считается, что гинкго увеличивает кровоснабжение, расширяя кровеносные сосуды, уменьшая вязкость (толщину) крови, воздействуя на нейротрансмиттеры и уменьшая количество свободных радикалов.Для здоровых взрослых гинкго билоба безопасен при пероральном приеме в умеренных количествах.

Но эффективно ли это?

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование The Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) изучало, может ли доза экстракта гинкго билоба два раза в день 120 мг помочь отсрочить или предотвратить деменцию у 3609 пожилых людей в возрасте от 72 до 96 годы. Исследование проводилось в шести академических медицинских центрах США в период с 2000 по 2008 год. Несколько инструментов оценки, таких как Модифицированная миниатюрная оценка психического состояния (MMSE) и когнитивная подшкала шкалы оценки болезни Альцгеймера, позволяли измерять результаты с течением времени.Исследователи пришли к выводу, что по сравнению с плацебо, использованная доза гинкго билоба не приводила к меньшему снижению когнитивных функций у пожилых людей с нормальными когнитивными функциями или с легкими когнитивными нарушениями.

Субъекты в этом исследовании, вероятно, были старше большинства людей, которые начали принимать гинкго билоба, чтобы предотвратить снижение когнитивных функций. Нет никаких исследований, специально оценивающих людей, принимающих гинкго билоба, чтобы предотвратить снижение умственного развития и потерю памяти в более молодом возрасте.

Проспективное когортное исследование PAQUID собрало данные 3612 участников в возрасте 65 лет и старше, не страдающих деменцией, и наблюдали за участниками в течение 20 лет.Сравнивались три группы: 589 субъектов сообщили об использовании EGb761 (стандартизованный экстракт листьев гинкго билоба) во время по крайней мере одного из оценочных визитов, 149 участников сообщили об использовании пирацетама (ноотропного препарата), а 2874 участника не сообщили об использовании любого препарата. . Анализ данных показал, что снижение оценки MMSE в популяции субъектов без деменции было меньше в группе, сообщившей об использовании EGb761, чем в группе, не использовавшей. Этот эффект оказался специфическим эффектом EGb761, поскольку он не наблюдался в группе пирацетама или другой группе.

Эти результаты, кажется, противоречат результатам исследования GEM. Однако данные из исследования PAQUID были собраны у добровольцев, субъектов были заинтересованы в участии в исследовании по предотвращению ухудшения памяти. Это может быть эффект «здорового участника»; субъекты могли практиковать поведение, снижающее риск, и они выбирали собственное лечение, вместо того, чтобы назначать его случайным образом исследователями. Хотя исследование GEM было более строгим, исследование PAQUID имело гораздо большую продолжительность.Когнитивный спад — обычно медленный процесс. Краткого исследования может быть недостаточно для правильной оценки различных воздействий на снижение когнитивных функций.

В нескольких рандомизированных двойных слепых исследованиях сравнивали использование гинкго билоба в любой дозе и в течение любого периода времени с плацебо, чтобы выяснить влияние на людей с когнитивными нарушениями, включая деменцию. Большинство этих исследований были небольшими и непродолжительными, часто менее 3 месяцев. Когда данные этих исследований были объединены, результаты показали противоречивые доказательства того, что гинкго билоба имел какие-либо предсказуемые и клинически важные преимущества для людей с деменцией или когнитивными нарушениями.

Согласно имеющимся данным, прием гинкго билоба, вероятно, не поможет предотвратить или замедлить начало деменции или интеллектуального упадка. Возможно, это может быть эффективным, если начинать в более молодом возрасте, например, в 50, но это не изучалось. Гинкго билоба может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и вызывать побочные эффекты, включая кровотечение.

Если вы думаете, что кто-то принял слишком много гинкго билоба или у него плохая реакция, не вызывайте рвоту. Немедленно обратитесь к Интернет-инструменту POISON CONTROL ^® или позвоните в Poison Control по телефону 1-800-222-1222.

Мэри Элизабет Мэй, RN, BA, MPH
Сертифицированный специалист по информации о ядах

лучших брендов добавок гинкго билоба (2020) для памяти и внимания

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию от покупок, совершаемых по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Все мы знаем это невероятное чувство умственной активности.Ваш ум остро ощущается, и вы можете оставаться сосредоточенным в течение нескольких часов, независимо от задачи. Это чувство, к которому мы все стремимся, подавляя утреннюю тренировку или (что чаще) выпивая пять чашек кофе. Однако есть еще один (природный) ресурс, который может помочь улучшить ваше умственное функционирование и принести множество других преимуществ для здоровья. Мы говорим о гинкго билоба.

Добавки гинкго билоба производятся из богатых антиоксидантами листьев одноименного местного китайского дерева (также называемого деревом девичьей шерсти).Дерево гинкго двулопастного уникально, потому что это последний из ныне живущих видов в своем отряде растений, гинкгоалес, возраст которого насчитывает более 270 миллионов лет. Дерево использовалось в традиционной китайской медицине на протяжении веков (возможно, тысячелетий) и проникло в западную медицину к концу 20-го века.

Но что именно делает добавки гинкго билоба такими особенными? Основное преимущество — улучшение работы мозга, или анекдот для этого «мозгового тумана». Исследования показали, что экстракт гинкго может улучшить нейропсихологические процессы и процессы памяти у нормально здоровых людей.Другими словами, вы, вероятно, будете чувствовать себя более острым и сосредоточенным в течение дня. Этот фокус также обычно сопровождается отсутствием нервных побочных эффектов кофе, мешающих спать.

Это улучшение умственного функционирования, скорее всего, связано с антиоксидантными свойствами гинкго билоба, его положительным влиянием на кровообращение или и тем, и другим. Антиоксиданты помогают нейтрализовать отходы клеток, вещества, называемые «свободными радикалами», по существу очищая всю вашу систему для повышения производительности.

Добавки гинкго обладают и другими примечательными преимуществами, включая уменьшение воспаления, меньшее беспокойство и, как уже упоминалось, лучшее кровообращение для здоровья сердца и лучшую работоспособность «там, внизу».”

Имейте в виду, что, как и почти все добавки, гинкго билоба не был одобрен FDA, и некоторые исследования не обнаружили реальной эффективности. Однако некоторые успешные исследования и множество положительных отзывов в значительной степени подтвердили преимущества гинкго билоба.

Что нужно знать перед покупкой добавок гинкго билоба

Добавки гинкго билоба представлены в удивительном диапазоне рецептов, размеров и эффективности от ряда торговых марок. Вот на что обращать внимание перед тем, как выбрать бутылку.

Рецепт : Некоторые рецепты гинкго билоба включают химические вещества (обычно для изготовления капсулы), различные формы гинкго билоба или даже дополнительные добавки. Вам также понадобится рецепт с экстрактами, которые стандартизированы до 24% гликозидов и 6% терпеновых лактонов. Это может показаться странным, но это просто означает, что гинкго билоба высококачественный.

Дозировка : Капсулы обычно содержат от 100 до 500 миллиграммов гинкго. Для большинства взрослых рекомендуемая доза составляет от 120 до 240 миллиграммов в день, разделенных на два приема.Но, как и с любой добавкой, эта сумма может меняться. Если вы новичок в приеме гинкго билоба, начните с 120 миллиграммов в день, но не бойтесь увеличивать дозу до 240 миллиграммов, если вы ничего не чувствуете.

Бренд : многие покупатели добавок пропускают , у кого они покупают. Однако это важно — даже если у самой добавки хорошие отзывы. Мы изучили все бренды, представленные в нашем обзоре, чтобы убедиться, что они достойны вашего бизнеса.

Размер : Размер бутылки сильно различается от бренда к бренду.Если вы впервые пробуете гинкго билоба, возможно, вам понадобится бутылка поменьше.

1. Nutricost Гинкго билоба

Nutricost — это компания из Юты, которая занимается чистыми и простыми добавками. Эта бутылка гинкго билоба — отличный пример простого и эффективного подхода Nutricost.

Рецепт, используемый для этих добавок, удивительно минимален. Экстракт гинкго билоба стандартизирован с 24% гликозидов, что означает, что это полезный продукт. Помимо гинкго билоба, Nutricost добавила только три ингредиента: рисовый цветок (для впитываемости), а также желатин и воду (для капсулы).

Серьезный подход

Nutricost поддерживается за счет эффективности капсул и размера бутылочек. Каждая из 240 капсул во флаконе содержит 120 мг экстракта гинкго билоба, что соответствует рекомендуемым 240 мг в день, принимаемым за два приема.

ПРОФИ : Простой рецепт, удобная дозировка.

МИНУСЫ : Как и в случае со всеми добавками, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем начинать новый распорядок дня.

Amazon

Купить: Nutricost Ginkgo Biloba в 11 долларов.95

2. Таблетки GreeNatr Panax Ginseng Ginkgo Biloba

Компания GreeNatr сделала немного другое с этой бутылкой таблеток гинкго билоба. Помимо гинкго, в рецепт входит женьшень, еще одна травяная добавка, похожая на гинкго билоба. Основные предполагаемые преимущества женьшеня для здоровья — это уменьшение воспаления и помощь при эректильной дисфункции.

Гинкго билоба в таблетках GreeNatr также немного отличается от большинства. Вместо того, чтобы поставлять в виде исключительно экстракта гинкго билоба, GreeNatr также включал порошок гинкго билоба.Это, наряду с включенным в него женьшенем, делает GreeNatr более эффективным для некоторых. Однако каждая таблетка содержит только 100 мг экстракта и 60 мг порошка. На некоторых это может иметь более легкий эффект, особенно если вы привыкли к чистому экстракту гинкго билоба с более высокой эффективностью.

Капсулы

GreeNatr также содержат некоторые дополнительные ингредиенты для обеспечения растворимости, предотвращения слеживания и связывания. Некоторые из них могут привести к побочным эффектам, например, к учащению испражнений из-за микрокристаллической целлюлозы и стеариновой кислоты.

ПРОФИ : Смесь экстракта гинкго и порошка с добавлением женьшеня.

МИНУСЫ : Низкая дозировка, дополнительные ингредиенты.

Amazon

Купить: GreeNatr Panax Ginseng Ginkgo Biloba… в 39,94 долл. США

3. Щедрость природы Гинкго билоба

С точки зрения надежности бренда, Nature’s Bounty занимает первое место. Они являются признанным брендом пищевых добавок с 1995 года и выпускают продукты, которые проходят многочисленные проверки качества.

Эта бутылка гинкго билоба от Nature’s Bounty может похвастаться довольно простым рецептом, состоящим из четырех ингредиентов поверх гинкго: рисового цветка, желатина, растительного стеарата магния и диоксида кремния.Растительный стеарат магния и диоксид кремния используются для связывания и наполнения, но растительный стеарат магния может оказывать слабительное действие на очень немногих людей. С другой стороны, кремнезем действительно может укрепить ткани.

Дозировка и эффективность являются стандартными для этих таблеток с 120 мг 24% гинкго. Единственным небольшим недостатком является размер флакона, так как вы получаете всего 100 таблеток.

ПРОФИ : Простая дозировка, проверенный бренд.

МИНУСЫ : Маленькая бутылка.

Amazon

Купить: Nature’s Bounty Гинкго билоба в 12,38 $

4. VH Nutrition Ginkgo Biloba

Если у вас уже есть положительный опыт употребления гинкго билоба, эта бутылка от VH Nutrition может быть хорошей идеей. Каждая капсула содержит 550 мг экстракта гинкго, что делает его гораздо более мощным, чем большинство других. Эта высокая дозировка также делает таблетки VH Nutrition хорошим вариантом для разового приема, если вы не хотите принимать гинкго каждый день.

Поскольку дозировка этих капсул настолько высока, флакон меньше, всего 60 таблеток.Но поскольку они такие сильнодействующие, одного флакона хватит примерно на два месяца.

ПРОФИ : Высокая дозировка. Ингредиенты VH Nutrition очень просты: просто экстракт гинкго билоба и желатиновая капсула

.

МИНУСЫ : Экстракт гинкго не указан как стандартизованный.

Amazon

Купить: VH Nutrition Гинкго билоба в 14,98 $ .